我很尊崇孔子的“每日三省吾身”，一個人德行的積累離不開反思，同樣教學的進階也離不開反思。下面我就心理健康教育活動課的教學進行一下階段反思，以便揚長避短，達到更好的教學效果。
一、這學期我利用兩次課的時間來做適應環境的活動課，第一次訓練學生對學習的適應，第二次是探討對學校環境和人際關係等方面的適應。
1、我之所以把學習適應單開一節課，是考慮到國中的學習與國小有較大的不同，比如學生提出，中學的科目多了、課時多了、筆記多了、作業多了、背誦多了、聽寫默寫多了、學習難度大了，要讓學生有自我認識，並着重培養解決問題的能力。
我先讓學生聽聽各自的解決之道，體現出同伴互助的作用，然後老師指出國中的一大變化，就是要提高學習自主性和自覺性，師生共同羅列出學習需要適應的幾個環節，每人找出自己的問題，糾正提高。2、在另一節的適應課中，我聯繫學校的具體實際來設計課程，比如學生提出了操場小、飯菜不可口，特別是如廁不滿意的問題，我談了一個觀點“改變你能改變的，適應你不能改變的”，如果你既不能改變也不去適應，只能使自己增加不良情緒，身心受損。
針對同學提出的高年級學生存在的抽煙、罵人等問題，我提出並辨析了“適應不等於認同”的觀點，促進學生思考、選擇和適應。
還有的同學有個誤解，以為在短期內結識很多高年級的同學就是交際能力好的表現，我提出了不同的參考意見，建議學生在對高年級同學不瞭解的情況下，先以“靜觀”為主，長時間觀察、瞭解之後再做選擇性的交往，以免結交不理想的同學受其不良影響。
二、九月十日是教師節，我在有的班開展了“教師節與感恩”活動，請同學談感受和想法，同學記住的多半是國小高年級的老師，而對自己低年級的老師和啟蒙老師往往忽略，對批評過自己的老師往往印象不好，針對這種情況我帶領大家探討，什麼樣的老師是好老師，是不是批評過自己、對自己嚴厲的老師就不是好老師?對學生理解中學老師不同的教育教學(此文來自)方式，起到了很好的作用。
三、對待學生好習慣的培養，我從細節上嚴格管理要求，比如上下課起立儀式，讓學生安靜收心，起立不規範和無精打采的就要重來，爭取每節課有個良好的開始。
四、對出現的問題課內不能解決的，課下及時解決。一次上課起立時發現一個女生起立慢，心不在焉，就點了她一下，不料坐下後，她就開始摔書，還眼淚汪汪的，我覺得她有點反應過度，沉了一下沒去理會，下課後馬上找她談話，才知道她課間跟一個男生鬧矛盾，很窩火，我及時做了解決，學生心理也寬鬆多了。
五、我一直設有各班教學評價表，每次課後填寫，包括主題、遊戲活動、發言分享情況等，對於瞭解班級狀況，進一步有針對性的教學有一定的參考作用。
在教學上，每學期我都有一些新改革、新的舉措，並不斷改進，還需要繼續努力。
五月中旬，在陳老師在指導以及同組教師的合作備課探討下，我在水頭一小上了一堂主題為愛的禮物的心理教育課。下面我就這堂課作如下反思。
1、由於執教班級四年級學生較為活躍，所以上課之前，與學生做好了約法三章：學會傾聽，學會尊重，學會保密。
這些課前約定為後面課程的順利進行起了很大作用。2、以父母送的各種禮物引入話題之後帶着學生觀看了一段視頻，選取的內容是學生磊磊與媽媽之間發生的矛盾爭吵，由於貼近學生的生活更容易引起學生共鳴。
3、成員分享“愛的表達”選取優秀的愛心卡片，在幻燈片上顯示。
總結感受愛的表達可以有很多很多，這些都是我們同學非常用心的愛的表達，我相信爸爸媽媽們一定能夠感受到我們到這份愛。我們與爸爸媽媽之間的那份不理解也會慢慢消融。4、最後，通過讓學生閉上眼睛做冥想的方式，平靜學生的心靈，提示他們帶着一份美好、感恩、真誠的心情去面對爸爸媽媽，用更深地理解去看待爸爸媽媽的時候，與爸爸媽媽的這份愛一定會更深更暖
通過學習心理健康教育，使我覺得當今社會競爭激烈，造成人們心理壓力重，在校中學生在這樣的社會大環境下生存，面臨升學壓力，心理脆弱，心理壓抑得不到一定的宣泄。
比如，我國獨生子女以自我為中心的問題也顯得越來越嚴重;再如，由於家庭的殘缺，父母離異、喪父或喪母的單親家庭，隔代撫養孩子等現象，都使孩子缺乏良好的生活和教育環境。
就目前狀況而言，對學生進行心理健康教育尤為重要。
首先， 開展心理諮詢活動。
在校中學生的心理健康問題日趨嚴重，我們學校也建立了心理諮詢室，配備專職的心理諮詢師，就應該做到實處。
使學生通過諮詢、傾吐和宣泄，釋放心理壓力，解決心理困惑和矛盾。
據瞭解，大部分學生的心理問題主要有：學習壓力重造成考試的自卑、抑鬱、狂躁、恐懼等情緒情感問題，人際關係問題，無法自制的不良行為問題，青春期困惑的問題等。
我們的學生很多是需要幫助的，除了求助於心理諮詢師外，學校還應該定期開設心理健康課程，舉辦心理健康講座，組織各種心理健康教育活動。
另外，我認為心理健康教育單靠個別專職教師是不夠的，必須是全體教師廣泛參與。
教師要本着以人為本、以學生髮展為主的原則，不斷更新觀念，不斷改變教學方式，尊重學生，縮短師生之間的心理距離，促進學生的心理得到健康調整。
當老師把學生當作知心朋友，師生之間加強溝通和理解，學生喜歡你的課，學習有了興趣，那麼學習成績就能提高;與老師關係親密了，也增強了學生的歸屬感和自信心，又能培養人際交往能力，這將有利於完善學生情緒狀態和人格及身心的健康發展。
教師與學生家長要加強溝通，時刻關注學生存在的心理問題，對家長給予適當的指導，對學生給予及時的疏導。
比如，青春期的性教育、人際交往技巧和意志力的培養等都需要發揮家庭教育功能。
家長還應鼓勵孩子多交友，在擇友上加以指導，培養社交技巧，過多指責、約束孩子反而會使自己的孩子在社交中缺乏自信。
父母在孩子成長過程中，應正確引導孩子，加強交流，共同培養孩子健康的心理。
心理健康活動課是一門新生課程，要上好，要達到較好的效果，使其在學校心理健康教育中發揮重要作用，除了教學上的不斷改進外仍需要我們做好以下的努力：
首先，學生觀念要轉變。學生首先要意識到心理健康的重要性，從而自覺地去關注自己的心理健康，上心理課時認真對待，全身心投入，該動時動，該説時説，就可以達到預期的效果。
其次，教師觀念要轉變。上心理健康活動課的教師要關注學生的實際需要，打破傳統的以老師講、學生聽為主的課堂教學，讓學生從被動走向主動，充分體現學生的自主性，讓學生主動參與。
1、創設心理情境
因為心理健康教育的首要目的不在於解決知與不知的問題，而是要通過創設一定的心理情境，開展極富啟發意義的活動，來造成個體內心的認知衝突，喚醒學生內心深處潛意識存在的心理體驗，以達到實際地影響他們心理健康，提高心理素質的目的。對於個體心理來説，再精彩生動的講授都無法替代個人的親身感悟和直接體驗，哪怕只是一點小小的啟發，也能留下深刻的記憶。可見在“情境”中體驗是心理活動課最核心的因素之一。
再者，心理課堂可以説是心與心的交匯，是靈魂對靈魂的告白，是生命節律的振動，是每個學生自我探索、自我瞭解、自我更新的歷程，它需要在一種彼此尊重、接納、信任的氛圍中，放下個人的防衞意識，與其他成員進行探討、分享，真誠地進行交流。因此我感覺若想上好心理健康教育活動課，就要根據活動的具體內容和形式來調整和選擇物理空間，以縮短師生之間、學生之間的心理距離，進而營造一種適當的心理情境，保證整個活動的順利進行。例如在排列座位時可以不必拘泥於固定座位，可採“前後式”“扇面式”“自由結組式”等有利於師生之間或學生之間溝通信息、傳達感情的座位形式，甚至不必拘泥於學校範圍內，到生活實踐中去體驗，去感悟。
另外，為了更好地創設課堂情境，我們還可以充分利用現代教育技術，將符號、語言文字、聲音、圖形、動畫和視頻圖像等多媒體信息技術集於課堂，以激發學生參與興趣。
例如，我在三年級的《拒絕的藝術——學會説不》的心理課上，充分利用了多媒體技術，在電腦中下載了一個郭冬臨的小品《有事您説話》將學生們帶入了因為“不”字説不出口而帶來的煩惱和困惑。這種情境的設置是動態的、幽默的、令人深思的，學生們一下子被吸引了，不由自主的沉浸在教師設計的課堂環節中，跟着小品中的主人公一步一步地體會到不説“不”的害處，又幫助主人公破譯了重重關口，最後總結出只有學會拒絕的藝術，適當地説“不”，我們才不會有那麼多不必要的麻煩，同時還強調如何合理適度地拒絕。在無知無覺、不着痕跡之間，達到了活動的目的，也滿足了不同學生的心理需要，成功地創設了讓全體學生主動參與的教育情境。
2、恰當選擇活動內容
若想上好一堂心理課，課程內容的選擇是極其重要的。對於心理教育課內容的選擇，應把握好一個原則，就是要從生活邏輯和問題邏輯出發，根據學生的心理髮展特點和身心發展規律，選擇與學生的實際生活聯繫最密切的話題，找到他們最渴望得到解決的問題，這樣才能使學生對活動感興趣，從而使活動起到良好的輔導作用。
心理健康教育的內容是從現實生活中產生的，以學生的成長需求為出發點，做一些課前的調查，或者根據學生來信選題，都不失為一種好方法，只有來自學生的問題，學生才會覺得真實，教學才會有針對性。這樣既不會無的放失，又可以為活動提供生動的素材。
同時在課程內容的選擇中，教師的眼光也不能侷限於課本和課堂，要放眼社會。當今社會，學生接受信息已不限於課堂、學校和家庭，學生的信息來源十分廣泛，他們課外閲讀的書籍、報刊、雜誌，收聽廣播，收看電視，參與社會調查，甚至還有少數同學通過互聯網索取資料。所以，一堂好的心理課，應該能結合教學內容，運用現代教育媒體，師生共同展示自己收集的信息資料，加強信息的交流，使課內課外有機地結合在一起，擴大課堂信息量，拓展學生知識面，拓展心理教育功能。
3、採用多種多樣的活動形式
一堂好的心理健康教育活動課，活動的形式應該是根據活動的具體內容、目的和學生的年齡特點而定的。因為年齡限制，中國小學生的感性思維豐富而缺乏理性思維，決定了中國小生心理活動要形式多樣、輕鬆活潑，例如遊戲、心理短劇、角色扮演、情景模擬、討論溝通、行為訓練、心理測試等等。活動過程中，教師只給適當的啟發、引導、示範，要讓學生自主地進行活動，在活動中訓練學生，在自主活動中學會自強、自立、自信，學會獨立思考、獨立解決問題。
無論是何種形式，在心理健康活動中，教師都要遵循以學生為主體的原則，整個過程應該讓學生多想、多動、多參與、多感悟，教師不作過多的講述、講解，使學生把活動課上所獲取的心理體驗運用於實際生活中，指導實踐。即使是在教給學生掌握問題解決的方法和技巧時，也應充分讓學生自己去思考、去總結、去想辦法，教師只在必要時給以提示，最後幫助歸納、總結、補充和提煉。這種讓學生自得自悟的方式顯然要比教師直接給出答案有意義得多，體會也深得多。
4、課堂評價
心理健康教育課堂強調過程，強調對知識技能的應用，強調學生親身參與探索性實踐活動並獲得感悟和體驗，強調學生的全員參與。而注重學生的心理感受和內心體驗是心理活動課的核心，心理健康教育活動課成功與否，關鍵看能否激活學生的心理歷程，引發學生的內心感受。因此要重視教師對活動過程的評價及在過程中的評價，重視學生的活動過程中的自我評價和自我改進，使評價成為學生學會實踐和反思，發現自我，欣賞別人的過程，教師要注意評價的激勵性，鼓勵學生髮揮自己的個性特長，施展自己的才能，努力形成激勵廣大學生積極進取、勇於創新的氛圍。教師還應鼓勵學生開放自我，大膽表達自己內心真實的想法，學生的講話沒有對錯之分，只要是學生真實的思想，教師都應予以包容。
也因此，在心理健康教育活動課中，作為教師，應傾情地參與活動，充分地尊重學生，平等地對待學生，認真地傾聽學生，耐心地啟發學生，積極地引導學生，讓學生經歷內心的思考、內心的體驗，有感而發，反映出真實心態，在這其中，教師的課堂評價起到了重要作用，影響着活動的每一步進行。要想讓學生在活動中獲得真實的自我體驗，獲得情感的觸動，願意積極地進行自我探索，心理確實獲得改善和提高，教師富有智慧和啟發的課堂評價是不可缺少的。
另外，心理教師平時要注意學習，不斷提高自己的業務水平，同時還要關注兄弟學校的動態，吸取先進地區的經驗，力求把課上得更好。
總之，若想上好一堂心理健康教育課，教師就要從學生實際出發，以滿足學生的好奇心和強烈的心理需求為出發點，在活動過程中，能讓學生獲得心理知識，樹立心理健康意識，瞭解心理調節方法，掌握心理保健常識，減少和避免不利因素對心理的影響，形成樂觀向上的心理品質，促進人格的健全發展。
讚美他人是人際交往的一項重要手段，但對國小生而言，有的不善於表達自己的內心真實想法，有的不會誇讚他人，有的不好意思去讚美他人，通過這節課，我個人認為應從以下幾點做起：
1.要有一雙善於發現的眼睛。
本班學生每天在一起的時間大約有六個小時，他們一起學習，一起遊戲，有時還一起生氣，一起瘋狂。這就需要學生去發現每位學生的不同優點與長處，也可看到他人的缺點與不足。2.要善於準確地讚賞他人。
當發現他人有優點、長處時，我們要去讚美他們，並講出自己需要向你學習的地方，感受激勵作用，使之學生不斷取得進步。3.稱讚別人要真誠。
我們對他人的誇獎與稱讚，必須是發自內心，講出真情實感，讓對方感到是真實的評價。4.稱讚、被稱讚者都感到是一種幸福。
當有人發現你的長處優點加以稱讚時，被稱讚的人感到身心愉悦，喜悦之情溢於言表，稱讚別人的人帶着謙虛向學的心態去讚美他人也感到快樂、高興，稱讚被稱讚彼此雙方都感到一種幸福。5.要學會當面稱讚。
學會當面讚美他人，能夠鍛鍊學生的口語表達能力，還給膽怯的學生鍛鍊膽量的機會，為學生的今後發展做好基礎。
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