本課以青春的美為主線，從青春期是一個人由兒童向成人過渡必經的階段，引出身體的各方面都發生着一系列的變化，尤其是更加關注自己的容貌和形象了;然後從幾方面去討論如何使自己的容貌看上去更加完美，如充足的睡眠、科學的飲食、健康的體育運動等。其中，學生回答時提到的使用護膚品，教師在這也可以略點一下，它只能使容貌得到短暫的美;只有充足的睡眠、科學的飲食、健康的體育運動才是最持久有效的方法。
充足的睡眠這個環節，從一個短片段，讓學生去討論與分析睡眠的重要性，利用採訪個別學生的形式，瞭解他們睡眠的狀況，使分析更有説服力。接着，用簡潔而自然的語言過渡到科學的飲食這個環節;這個環節，首先利用了問卷與分享的形式，瞭解了學生平時喜愛吃的食物類型，然後教師出示十大垃圾食物名單，讓學生對照自己喜愛吃的食物是什麼食品，進一步去了解平衡膳食寶塔;最後，教師再給出一些圖片讓學生判斷健康與不健康食物。使學生懂得養成良好的飲食習慣是很重要的。對於健康的體育運動這個環節，也是學生忽視的一個問題。教師採取互動的形式，請出了兩名不同體型的學生進行1分鐘的跳短繩練習，練習完成後讓他們倆分別談談感受，體型較胖的同學練習後自己感覺很難受，經過了解，該學生平時鍛鍊的時間少，所以導致胖體型。而另外一名同學每天都進行鍛鍊，因而能保持良好的體質。
本節課從三個方面討論分析了容貌、形象美如何獲得，教師利用了祕笈傳授給學生。並
提示了，不但要有外在美，內在方面的涵養也是很重要的。
回首我的心理健康教育歷程，可以説是學習相伴，潛心研究，大膽實踐，勤於反思，努力調整。雖然有艱難獨行時的困惑，但也有着樂此不疲的真切感受。
本學期的心理健康課，依據寒假時編寫的心理校本教材開課。六個年級，八大主題均按計劃完成任務。每一節課均注重活動和體驗，課上運用豐富多樣的活動形式，如常規訓練活動、遊戲、心理短劇、心靈故事、角色扮演、情景模擬、討論溝通、行為訓練、心理測試、聲像資料等等。如：三年的《遊戲中的智慧》一課，讓學生親自參與摸寶遊戲，體會“規則”“方法”的重要;二年的《合作中成長》一課，從平日的值日生工作入手，直至學習、競賽等活動，讓學生深刻體驗到合作之花最美;六年級的《過目不忘你可以》一課，帶領學生在圖形記憶活動中體驗過目不忘記的重要及記憶的好方法，從而促進學生的運用，取得好的學習效果;五年級的《我心中理想的他(她)》屬於青春期教育專題，從開始的學生鬨笑、不自然，到後來的平常淡定表現中，每個孩子對找到了屬於自己受歡迎形象……根據每一個主題的需要，我都會選擇議生動有趣，又極富啟發意義的心靈故事，或者是聲像材料，因勢利導，對學生的認知進行正強化，注重學生間的分享，淡化講授，努力打造以體驗式學習為主的生命課堂，真正讓孩子的心靈得到成長。
有時我也會在適當和必要的時候作真誠的自我剖析、自我開放，學生也會減輕自我防衞心理，真實地表達自己、安全地探索自己。特別是五六年級的學生甚至會主動要求“老師你呢?你以前是怎麼樣的?給我們説説啊!”當然我會慎重地把握自我開放的尺度，儘量起到錦上添花之效果。
讓我成長更快的就參加吉林市心理健康教育“同課異構”活動，主題是“學會與父母更好地溝通”，在進修學校王鐵英主任的指導下，從備課到試講，再到錄課，一次次的打磨，使我的心理課更有“心理味”了。目標的定位是發展性的，比如：感受、探索、體會、增強、學習等，只是追求學生有收穫，有成長就行，而且努力地看到每一個孩子個體的差異。課上，注重學生的感受，巧妙地把握生成，當場演當場交流感受，讓每一個孩子都有思想火花的碰撞。特別是正反兩方面的事例，學生通過對比更能加深認識，從而形成正向的思維與價值觀。即：“能正視自己不行，也是我能行”的認識。
我參加了“四葉草”心理工作室的繪畫班學習，三個月中潛心研究“繪畫投射技術”，“OH”卡牌的投射理念，讓自己先行體驗其中的奧妙，瞭解未知的自己。並把學到的知識運用到諮詢中，提升了諮詢的技能與諮詢的效果。本學期運用“繪畫投射”諮詢的師生近三十次，帶給師生們更多的是愉悦，我也從中體驗到了諮詢的真正價值。
作專職心理教師已經一整年了，那套起初絞盡腦汁創編的心理校本教案，平日裏有着不少修改之處。計劃在這個暑假裏，把它根據平日使用修改意見進行一次全面的整理，有備於來學期的合理有效使用。
我的簡單願望——每一節心理課，都不讓學生失望。
這堂課上過多次以後，我不斷地反思，對學生進行青春期教育的切入點可以是多種多樣的，例如，對生理變化的接納、與異性交往的技巧、男生女生心目中的理想異性形象，等等。這堂課我採用了團體活動課的形式，利用學生喜愛的遊戲、小品(心理劇)的形式，貼近學生生活和學習情境，滲透異性交往的主題，每個環節活動的主題要點層層遞進。
活動之前我做了一些準備：
1、瞭解班中異性交往的情況，以及對待異性交往的態度。
2、調查在學生中能夠坦誠與異性交往的同學是誰?
3、活動前讓學生任意選擇座位組成若干小組。
責任時大家可以變得嚴肅起來，冷靜地思考。這才是性教育應該達到的效果。”馬航説，“中國性教育遠遠沒有達到一個正常的水平，真誠希望在我們這一代可以改變。”
學生在進入青春期以後，生理、心理上均發生了許多變化，隨着這些變化的產生，隨之而來各種心理和生理的困惑，讓他們迷茫，不知所措，甚至會因此焦慮不已。這一課就青春期產生的一些普遍問題，與學生一起討論，解疑答惑。課題針對性較強，切合學生需要，教學目標完成較好。不足之處就是問題類型並沒有一一涵蓋，需要做好後續工作。
來自湛江的洪小靈老師教了《做個受歡迎的人》，我覺得選材非常好，利用芳芳和丹丹兩個小朋友在旅遊的表現，教育小朋友出門旅遊注意要：守時、安全、謙讓，之後，遷移到生活中，學生受到了很好的禮貌、禮儀的教育。
我覺得，老師講授這篇課文受到課很好的教育效果，學生真真正正的受用。
1、廣東作為改革開放較早的城市，經濟相對發達，屬旅遊大省。
假期很多家長都會帶孩子去全國各地旅遊。尤其廣州和西藏通了火車，少數民族聚居的雲南和四川也是跟廣東相鄰。很多學生去過的地方，接觸過的少數民族風俗習慣，老師未必接觸到。可是通訊發達，眾多學生上網查閲的資料也很豐富，學生提出的很多問題，可以讓學生來解決。2、估計學生會提出“衣衫不整”算不算沒禮貌?——的確是的。
“衣衫不整”並不是説衣服高檔與否，而是有沒有乾淨整齊。例如，釦子沒扣好，褲腿卷着沒放整齊，頭髮沒梳好，穿拖鞋出門，鬍子拉渣，穿背心……都算“衣衫不整”。一般説來，見客人或者去作客，都要打扮工整，表示對別人的尊重。尊重人與否還包括行為：坐如鐘、行如風、站如鬆……如果行為不端，對方會覺得不被尊重的。3、也有孩子會疑問：平時跟大人去酒店飲茶、吃飯時候，我們這些孤獨的獨生子女有伴玩耍了，在酒店開心追逐算不算不講禮貌?——是很沒禮貌的表現，一是安全問題，服務員端的是熱湯熱菜，萬一被撞翻，就很危險了。
還有大人們在商量一些事情，被小孩子在旁邊吵鬧，也是很掃興的。所以，在酒店適宜安靜地坐着，除非酒店有可以活動的場所。4、上學經常遲到是不是沒禮貌?——大家都在聚精會神地上課，經常遲到，是會影響大家的注意力，不單純是耽誤你個人功課的問題。
所以，影響別人也是不禮貌的表現。同樣，人家午休、太晚打電話也是不禮貌的表現;上下樓梯太響等行為都是不禮貌的，種種不考慮別人的行為，都不受人歡迎。5 現在孩子多是獨生子女，在家裏是小皇帝，被爺爺奶奶外公外婆書叔叔阿姨寵着愛着，時時被關心處處被照顧，家裏有好吃的就讓着孩子，有困難孩子不用分擔。在家裏是“中心人物”“寶貝”，凡事只會從自己的角度考慮，把人本性的“自私自利”“任性”發揮得“淋漓盡致”。可是，孩子最終是社會人，在社會中就不是家人寵愛的“寶貝”。必須是一個合格的社會“責任”人：有禮貌、守時、信守諾言、尊老愛幼、講究文明、有修養等等，才可以成為受歡迎的人。《做個受歡迎的人》正好給孩子一支清醒劑。學生也很願意學習的，誰都想做個受歡迎的人。教了這課後，很多學生都知道如何做個文明的學生了。
如何教育孩子做個受歡迎的人?很大程度靠品德老師對他們理智的教育。讓孩子“識理”、“明理”，才“達禮”。《做個受歡迎的人》的設計意圖就是讓學生“識理”、“明理”而達到“達禮”的效果。
教學中結合學生的生活實際，讓學生自己評價丹丹和曉東旅遊途中的言行，判斷他們的是否;再根據他們自己的生活實際，用填表的方式反饋“在公共場合應該講究那些禮節、禮儀”。使學生懂得做個受人歡迎是由點點滴滴的有禮貌的言行換來的。其中的情景教學，讓學生表演“給客人敬茶斟酒”的細節：茶半杯不可滿，手端着杯子的下半部分敬茶;待客人喝酒則要斟滿杯，表示熱情。學生興趣盎然地表演“茶半酒滿”後表示，他們不知道招呼客人吃喝也有規矩的，知道後會大方熱情地招呼客人了。讓學生知道禮儀、禮節，學生就會做的，文明的程度就高。被人稱為“野”小孩子的，其實是他們沒有文明的意識，不知道自己的言行不文明。所有的孩子都想做好卻不知道怎麼做。用具體的教學細節指導學生。力求做到讓學生主動參與，不斷探究，從中感受、體驗、領悟生活的意義，體會人與人、人與社會之間的密切關係，豐富自己的社會生活知識。培植強化道德情感，增進個體的社會學習能力。
教學精彩是學生討論酒店追逐算不算不禮貌時很激烈。遺憾的是學生沒見識過外賓，不知道外賓的任何禮節。陽春的永寧鎮少數民族——苗族，很多學生經過老師提醒。調查後才知道苗族的生活習慣和漢族的不同之處，例如結婚，新娘即使夏天也要穿三件衣服，冬天則穿五件，稱枕頭為“過命錘”，馬桶為“盛血痛”等。
學生的視野不是很寬闊，只能從身邊的小事情講起。讓學生從生活的點點滴滴學起做起。教學的遺憾是學生對一些生活的細節沒留意，議論起來比較困難，他們自己不會判斷是非，起來是從零開始學習，難度較大。應該提早很多時間預習學習，佈置學生提早做一些有禮貌的行為，學起來或許會容易得多。備課要很一個學期系統備課，提早很多時間做準備，或許效果會更好。
在我們的日常生活中，每一個人都是生活的主體。在如今這個多元分工的社會裏，我們扮演着不同的角色，同時也擔負着不同的責任。正是因為有各行各業的人在辛勤勞動，我們的生活才會如此多姿多彩!引導學生感知各行各業的重要性，體會他們的辛勞，從而激發感恩的情感就是這節課教學目標。
為了很好地落實這個教學目標，我就怎樣開展課堂活動進行反覆推敲，還根據課的需要收集了大量文字資料、圖片資料和音像資料。課堂上，我利用身邊有效的資源，採用知識搶答、情景模擬等形式開展了生動有趣、豐富多彩的活動，引導學生通過看看、説説、做做、演演等形式全方位地認識了各行各業的工作內容以及各行業間的差異，讓他們瞭解各行各業與人們生活的密切關係以及各行業互相合作的重要性。在學生們瞭解了勞動者為社會作出的貢獻後，便情不自禁地對各種行業的勞動者表現出了崇敬和感激之情。在這個基礎上，我又組織學生通過“説一句感謝的話、詩朗誦和合唱”等方式感謝在各行各業工作的人，讓他們感恩“服務我們的人”的情感在不知不覺中得到昇華，把課堂氣氛推向了高潮。
在開展教學的過程中，由於我採用了“彎下腰與花兒對話”教學態度，注重表揚和鼓勵，為學生們創設一個歡鬆、愉悦的課堂，讓學生產生愉快的情感體驗，因此他們都能全身心地投入到活動中去，表現出對知識的強烈渴求，思考回答問題的深度超出我的想象。這節課教學過程流暢完整，收到了很好的教學效果。
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