各位家長好,歡迎來到家長課堂。我和大家一樣,也是一位媽媽。
我想先給大家看一下這張圖片,您在哪一層?我想您能來到這個會場,參加我們的家長課堂,已經證明您在高層次了,讓我們一起給自己鼓勵一下吧!
請看一段視頻,您聽到了什麼?
對,視頻裏的媽媽很生氣,孩子很無助。
我們一起來分析一下我們為什麼會生氣?
其實是因為我們的需求沒有被滿足
你生氣孩子不聽話把培養孩子好
你生氣孩子頂撞你,是因為你想被人尊重
現在看到這樣一幅圖片,你剛剛收拾的房間,不到半個小時就被孩子弄得稀巴爛,你有什麼感受?會怎麼辦?
很多時候我們的第一反應就是指責孩子,命令他趕快整理好房間,但是收效甚微。
我們有沒有更巧妙的方法去表達呢?
現在我介紹一個親子溝通小妙招。
非暴力溝通,長頸鹿語言和愛的語言,是由心理學家馬歇爾盧森堡提出的,有四部曲 愛的語言因為愛願意去改變 因為愛願意去成長
四個步驟
觀察 客觀的描述事實
感受 表達自己的主觀感受
需要 我為什麼會產生這種感受
請求 你希望對方做什麼
現場演繹一遍。你的孩子玩了2個多小時的手機,沒有去搞學習,你看到了非常的氣憤,但是你學會了“愛的語言”,這個時候你會做一些心理建設,你會怎麼做呢?
我看到
我感到
是因為
我希望
是非常實用的
用於夫妻關係當中也是非常適用的。比如妻子因為丈夫在外應酬很晚都不回家,這個時候妻子可以怎麼説呢?
錦囊妙計先處理情緒 再處理事情。
最後,希望我們用“愛的語言”讓我們的親子關係、夫妻關係更融合吧,謝謝大家。