二十四節氣霜降的民間傳統習俗

在我國有二十四個節氣，而霜降節氣則是秋天當中最後一個節氣，在霜降節氣當中也有許多的習俗活動，下面是小編整理的二十四節氣霜降的民間傳統習俗，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

二十四節氣霜降的民間傳統習俗

賞楓

楓遭霜侵後葉子火紅，色彩鮮豔，燦如錦繡。古人曾有“霜葉紅於二月花”的詩句。國內如蘇州的天平山、南京的棲霞山，都以楓葉美景著稱。夕陽西下，紅葉參差交錯，馳目遠眺，彷彿珊瑚火海，十分壯觀。

牧羊

羊奶、羊肉和羊毛，都可供食用或使用。品種好的奶羊，產乳量很大，堪稱為貧民的乳牛。國內如山西長子等地，牧羊人一般在秋天殺羊賽神，預祝來年羊羣擴大，並將祭品分發給族人。貧困無羊的，可蒸麪糕，將其做成羊的形狀代替。

鬥鵪鶉

霜降後鬥鵪鶉，在南北方都很盛行。《北京歲華記》中説北方的人在霜降後鬥鵪鶉，人將鵪鶉籠在袖中，如同捧着珍寶。南方大多在晚上鬥鵪鶉，決勝負。考究的人用彩緒做平底袋，以皮手套將鵪鶉把在袖中，以此作為消遣。清代的蔡鐵翁有詩道:“辛苦霜天鬥瘦鶴。”

鬥牛

鬥牛時，遠近的男女無不盛裝豔抹，集會觀戰。此日兩寨的民眾，吹銅號，鳴蘆笛，放鐵炮，張傘，列旗，簇擁着鬥牛進人決鬥場，儀式極為莊嚴。

霜降一般温度是多少度

平均氣温為10℃~20℃

陸游在《霜月》中寫有“枯草霜花白，寒窗月新影。”説明寒霜出現於秋天晴朗的月夜。秋晚沒有云彩，地面上如同揭了被，散熱很多，温度驟然下降到0℃以下，靠地面不多的水汽就會凝結在溪邊、橋間、樹葉和泥土上，形成細微的冰針，有的成為六角形的霜花。霜，只能在晴天形成，人説“濃霜猛太陽”就是這個道理。

霜降節氣含有天氣漸冷、開始降霜的意思。緯度偏南的南方地區，平均氣温多在16℃左右，離初霜日期還有三個節氣。在華南南部河谷地帶，則要到隆冬時節，才能見霜。當然，即使在緯度相同的地方，由於海拔高度和地形不同，貼地層空氣的温度和濕度有差異，初霜期和霜日數也就不一樣了。霜降時節，涼爽的秋風已吹到花城廣州。東北北部、內蒙東部和西北大部平均氣温已在0℃以下。

霜降節氣講究事項

預防秋燥

秋季風乾物燥，如果此時不注重養生保健的話，燥邪就會損傷人體津液，其症狀為脣乾、鼻幹、口乾、咽乾、舌幹少津、大便乾結、肌膚乾燥甚至會出現皸裂

預防濕邪

健康養生專家指出，進入霜降節氣後，就應該預防濕氣邪佞給身體帶來的危害了。

預防秋鬱

霜降過後，小草開始枯黃，樹葉開始飄落，悽風慘雨的。此時人們會因為季節的變化而變得憂思起來，如果調理不當，極易誘發抑鬱症，會出現意志消沉，萎靡不振、抑鬱不樂等不良情緒。

注意温差

室內的温度及濕度要適宜。室温過高，則會覺得煩悶、疲倦。室温過低，則肌肉緊張、畏縮、不願活動。