很多孕婦，在懷孕的時候都知道聽音樂進行胎教，甚至很用心的收集好聽的音樂，甚至花錢購買CD和付費下載，其實最明智的孕媽都選擇了在胎教管家免聽最優質最好聽的音樂，這可是個祕密哦！
但是，有98%的媽媽在寶寶出生以後，就忘掉了聽音樂這回事。
也許是照顧寶寶太忙太累忽略了，也許是認為寶寶好多時間都在睡覺，怕打擾了他，其實寶寶在肚子裏的時候睡覺時間更長呢。
所以當寶寶睡醒之後，換尿布的時候就可以播放優美的音樂給寶寶聽了，或者是哄睡的時候播放也不錯，每天1---2次，每次5--10分鐘，不必要每天換音樂，對於0--3個月的寶寶，挑選幾首好聽的適合寶寶的音樂，循環重複播放，寶寶玩耍的時候可以播放稍歡快的，哄睡的時候播放輕柔的。
隨着寶寶年齡的增長，可以適當延長，聽的內容也要逐漸豐富，從純音樂到童謠，兒歌，故事，古詩等。
家長最好陪孩子一起聽， 並用面部的神情、喃喃的語言、手的動作等，把自己對音樂的理解和感受轉達給孩子。
例如當聽安靜的音樂時，您可以隨着音樂緩緩地輕拍小孩，或閉上眼睛做出睡狀；當聽歡快、活潑的音樂時，您可以隨着音樂微笑、晃頭，或對着孩子拍拍手、跳跳舞；當聽優美的音樂時，您可露出恬靜的神情，並對孩子説：“多美啊”；當聽進行曲時，您可擺動孩子的小手做做操。
要注意您的動作一定要與音樂的節奏、拍子以及情緒相吻合；您的神情是發自內心感情的流露，切忌做作勉強。
這樣，孩子不僅聽到了音樂，而且可以藉助您的“暗示”、“解説”學習音樂。
可以説您在音樂與小孩之間起到了一個“媒介”的作用。
而正是有賴於這種“媒介“的作用，嬰兒的音樂細胞才可能迅速發展。
常聽音樂的好處可以讓人消除工作緊張、減輕生活壓力、避免各類慢性疾病等等，其實這些都是有醫學根據的。
在醫學研究中發現，經常的接觸音樂節 奏、旋律會對人體的腦波、心跳、腸胃蠕動、神經感應等等，產生某些作用，進而促進身心健康。
音樂無形的力量遠超乎個人想象，所以聆聽音樂、鑑賞音樂，是現代人極為普遍的生活調劑。
音樂到底有哪些神奇的功能呢？對健康有多少幫助呢？下列是一些資料報道：
1、音樂可以讓身體放輕鬆，好的音樂可以紓解壓力，避免因自律神經緊張失調而導致慢性疾病的產生。
2、音樂可以敲開封閉的心靈，紓解憂鬱苦悶的心情，甚至音樂還可以做到某些程度的心靈治療。
3、音樂可以刺激腦部，活化腦細胞，適當的音樂刺激對腦部的活動有很大的幫助，甚至達到防止老化的功效。
4、音樂可以提升創造力、企劃力以及刺激右腦，尤其是古典樂曲，對右腦的`訓練與發展是很有幫助的。
5、音樂可以幫助入眠、提高免疫力、增加 神經傳導速率、增強記憶力與注意力，讓人的身心都得到適度的發展、釋放。
6、音樂的旋律可以使嬰兒呼吸平靜、心跳減緩，讓嬰兒不再哭鬧不安，也可以刺激嬰兒的大腦思維能力，讓他(她)更聰明。
聽音樂可以使人產生鎮靜安定、輕鬆愉快、活躍興奮等不同的感覺；除此之外，你知道還有其他什麼作用嗎？由於樂曲的旋律、速度、音調等不同，作用於人的感覺器官就能起到不同的功效。
從而使人的身心得到放鬆，情緒得到調節；有助於人緩解神經疲勞，輕鬆入眠；還可以有效地疏解各種壓力，使人身體更健康。
音樂不僅能夠影響人的情緒，而且不同的音樂對不同的疾病具有治療作用，現在世界上大多數醫生都已對此深信不疑。
人們把這種用音樂來治療疾病，增進健康的新型治療方法叫“音樂療法”。
這裏有一些人在不同心情時選用的名曲。
在你感到抑鬱的時候：可以聽一聽莫扎特的《b小調第四十交響曲》、西貝柳斯的《悲痛圓舞曲》、巴赫的《A大調意大利協奏曲》、施特勞斯的《藍色的多瑙河》、比才的《卡門》組曲。
在你感到焦慮的時候：可以聽海頓的《皇家焰火音樂》、羅西尼的《威廉·退爾》、鮑羅廷的《韃靼人的舞蹈》。
在你失眠的時候：可以聽莫扎特的《催眠曲》、門德爾鬆的《仲夏夜之夢》、德彪西的鋼琴協奏曲《夢》…… 如果你喜歡中國古典音樂，還可以選擇具有舒緩、低迴、輕柔、婉轉、幽雅等特點的樂曲， 比如《春江花月夜》、《月夜》、《南渡江》以及《病中吟》、《催眠曲》、《漁光曲》等。
振奮精神、愉悦心情：中國古典音樂中也不乏節奏明快、旋律流暢、音色優美的樂曲，比如《流水》、《喜相逢》、《賽馬》、《光明行》、《喜洋洋》、《百鳥朝鳳》、《八哥洗澡》等，另外，還可以選擇一些反映天地人間生機盎然的音樂聽聽，比如《百鳥行》、《空山鳥語》、《蔭中鳥》，等等。
應注意的是不同的音樂療法適用的時間不同。
一般來説，鎮靜性的音樂應在晚上臨睡前聽，有助於睡眠和休息；興奮性的音樂宜在早上或上午聽，能夠使人精力充沛，意氣風發；解鬱性的音樂受限制較小，可在任何時間聽。
但音樂的秉性往往不是單一的，而是多種兼容的。
人們可根據自己的情況選擇。
另外也可以採取主動式音樂療法，如參加卡拉OK、演唱會等形式自娛自樂，效果也很好。
1?音樂對人的身心具有顯著的調節作用。
輕快的音樂使人舒適、愉悦、安寧；雄健有節奏感的音樂，則使人精神振奮，心情舒暢。
人體正常細胞的生長、繁殖及內臟、大腦活動都有特定的振動節律。
那些使人感到舒暢的音樂，實際上正好與人們的生理振動節律合拍、協調。
因而，音樂能激活癌症患者曾受抑制的正常細胞微振，使免疫細胞處於最佳狀態，以挫敗癌細胞，發揮抗癌作用。
目前歐美等國家已開始用音樂療法治療各種疾病，其中在治療憂鬱症、狂躁症，以及治療惡性腫瘤等方面取得了可喜的效果。
在國外，醫生為患者開音樂處方已相當普遍，這樣的生動例子很多。
有一位患神經性胃病的人，醫生診療後給他開了以下處方：“德國巴哈樂曲唱片，每日聽3次，飯後用。”患者遵循醫囑實施音樂療法，結果治好了胃病。
另有一位女青年，因患者嚴重的神經官能症，採用音樂療法治療10多天後，便恢復了健康。
一位因腦血栓造成偏癱、語言障礙的老人，經過一段時間的音樂治療後，不但能走路，而且還能慢跑。
2?音樂療法治療癌症取得十分滿意的效果。
美國癌症治療中心之一的羅索哈特醫院音樂治療隊主任凱·金蒂爾太太感受深刻。
她本人就是癌症患者，1975年患了乳腺癌，病情很快惡化被送進醫院。
在醫院裏，她目睹癌症病友一個個死去，情緒非常低落。
正當她在準備後事時，會彈鋼琴的父親突然想到“用音樂來減輕她精神上的痛苦”，對女兒也會是一種安慰，於是，便經常為她彈奏一些她喜歡聽的樂曲。
令人十分驚奇的是，音樂就像魔術師，慢慢地把病魔驅趕走了，使她奇蹟般地活了下來。
病癒後，凱·金蒂爾太太以極大的熱情參加了美國癌症協會組織的音樂治療工作。
如今，她已成了世界知名的音樂治療專家。
音樂是一種有規律的聲波振動，能協調人體各器官的節奏，激發體內的潛能。
醫學生理研究告訴我們，人的軀體無處不在進行着振動，腦有電波似的振動，胃腸有蠕動，心臟有搏動，緊張和鬆弛，收縮和伸展，這些動作既具有振動性，又有一定的節律，就像人的生物鐘一樣是有規律、有節奏的，當音樂的節奏、旋律和自己體內所感受到的節奏吻合時，你就會產生快感和愉悦。
3?音樂療法的主要功能還表現為心理醫學作用。
音樂作用於大腦，可以提高神經細胞的興奮性，改變情緒狀態，喚起積極、健康的情緒，通過神經及神經體液的調節，促進機體分泌一些對健康有益的激素、酶、乙酰膽鹼等物質，能調節血流量，增加胃腸蠕動和消化液分泌等，從而促進整個身體的代償功能，增強抗病能力，達到減少疾病和恢復健康的目的。
我國心理學家就曾用音樂，試驗了人的心身反應。
用《春江花月夜》幽靜柔和的樂曲測試中發現，被試對象在軀體反應上，感到有放鬆的效果，並用生理記錄儀測得被試者的軀體反應，如“胃腸活動”、“皮膚電反應”、“肌電反應”等都有不同程度的變化。
當使用《歡樂的景頗寨》等奔放歡樂的樂曲時，被試對象則產生相反的效應，喚醒水平提高，整個人也感到興奮起來，人的情緒好像受到感染一樣，會隨音樂而情不自禁地進入興奮的狀態。
音樂治療處方
忙碌的現代人需要太放鬆而聽音樂就成了他們的首選方式之一。
音樂是用來享樂的，所以音樂治療的重點是要依自己的興趣聽音樂，絕不能勉強聽些不喜歡的曲調，以免招致反效果，繼而造成壓力。
一般而言，能作治療的音樂有很多，下面介紹一些常見病的音樂“處方”：
1、疲勞——《假日的海灘》、《錦上添花》、《矯健的步伐》、維伐爾地的套曲《四季》中的《春》、德彪西的《大海》、海頓的組曲《水上音樂》、《十五的月亮》、京劇《八月十五月光明》等。
2、失眠——《平湖秋月》、《燭影搖紅》、孟德爾頌的《仲夏夜之夢》、莫札特的《催眠曲》、德布西《鋼琴前奏曲》、《二泉映月》，《銀河會》、《軍港之夜》、《春思》、《寶貝》，莫扎特《催眠曲》、德彪西《夢》。
3、躁狂——《梅花三弄》、《平沙落雁》、《韃靼人的舞蹈》、《幽蘭》、《塞上曲》、《空中鳥語》、《仙女牧羊》。
4、心緒不定——《春江花月夜》、貝多芬的《第八交響樂》、巴赫的《幻想曲和賦曲》、《塞上曲》、《平沙落雁》、《仙女牧羊》、《小桃紅》、貝多芬的奏鳴曲、肖邦和施特勞斯的圓舞曲。
5、精神憂鬱——《三六》、《步步高》、西貝柳斯的《芬蘭頌》、莫札特的《第四十交響曲B小調》、蓋希文《藍色狂想曲》組曲、德布西的管絃樂組曲《海》、《黃鶯吟》、《百鳥行》、現代京劇《蝶戀花》、《喜洋洋》、《江南好》、《春風得意》、《春天來了》、《啊，莫愁》、西柳貝斯的《悲愴圓舞曲》、莫扎特《 D小調第十四交響曲》。
6、神經衰弱——《喜洋洋》、《瑤族舞曲》、海頓的《G大調三重奏》。
7、食慾不佳——《歡樂舞曲》、《花好月圓》、《嬉遊曲》、穆索爾斯基的鋼琴組曲《圖畫展覽會》 。
穆素爾斯基的鋼琴曲《圖畫展覽會》、巴赫的音樂作品。
8、紓緩壓力：艾爾加《威風凜凜》、布拉姆斯的《匈牙利舞曲》。
9、振奮精神：貝多芬的交響曲《命運交響曲》、博克里尼的大提琴《A大調查第六奏鳴曲》、《娛樂昇平》、《步步高》、《狂歡》、《金蛇狂舞曲》。
10、緩解悲傷：柴可夫斯基的第六號交響曲《悲愴》、貝多芬第五交響樂《命運》。
11、對老年人具有康復作用的歌曲：可選擇《瀏陽河》、《茉莉花》、《八月桂花遍地開》、《南泥灣》、《解放區的天是明朗的天》、《二泉映月》等。
12、通大便：莫扎特《小步舞曲》、肖邦《馬祖卡舞曲》。
13、降血壓：《平湖秋月》、《雨打芭蕉》、《春江花月夜》、《姑蘇行》、《江南好》、小提琴協秦曲。
當你身體不適後，不妨試試上述音樂“處方”，絕對沒有副作用。
隨着科學技術的進一步發展，音樂與醫學的關係將越來越密切，正如萊歇文博士所説：“音樂和醫學過去一直是，將來也仍然是不可分割的。”
家長都希望給寶寶一個好的成長環境，相信對寶寶進行音樂胎教的準媽媽也是這樣想的。如果有需要的話，可以諮詢專家的建議，掌握正確的胎教方法，避免走入誤區。也可以報名參加一些胎教課程，會有更好的專業人士的引導。
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16、葡萄成熟時
17、男人歌
18、不完美小孩
19、給自己的情書
20、敬拜的時候
準媽咪真的喜歡聽界名曲？有人認為胎教音樂就是世界名曲，真的是這樣嗎？專家表示，世界名曲並不是每個人都能夠聽得懂，也不見得寶寶就會喜歡。胎教音樂實際上是指媽媽們愛聽的音樂，節奏輕快舒緩，讓人愉悦的音樂。建議儘量少聽搖滾曲風，避免孩子有多動症。
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