xx年全國廢科舉興新學之際，晚清民國年間著名學者、書畫家王同愈創辦了草橋國小。百年間，草橋國小秉承創辦之初提出的“宣禮、尚德、發悟、肅志”校訓，不斷融入時代精神，培養了葉聖陶、顧頡剛、吳湖帆、範小青等一大批社會傑出人才。由於社會和時代的激劇變革，當今的學生面臨着一種過於複雜，多變化、快節奏和變化不定的成長環境，他們承受了超出他們承受能力的學習壓力和心理負擔。於是出現了孩子生活的“物質空間”不斷擴大，而“心理空間”卻不斷縮小的不正常現象。因此我校始終把心理健康教育工作放在首位,以國小生的生理、心理髮展特點和規律為依據，以心理健康的教育理論為基本學習方法，以培養國小生良好的心理素質，促進他們身心全面和諧發展為目標, 於xx年開始着手開展心理健康教育工作，幫助學生認識自我，開發潛能，使他們具備健康的心理和健全的人格，為他們終生髮展打下堅實的基礎。我校如今有753個學生，18個班級，42名教師，其中獲得蘇州市中國小心理健康教育教師上崗證的就有4位，佔9.5%。經過將近七年的工作實踐，我們取得了一些寶貴經驗，也存在着有待改進之處。
一、我校開展心理健康教育的具體措施
我們的基本思路是：以科研為先導，以專家為依託，以教師培訓為重點，以培養健全人格為目標。我們具體做了以下三方面的工作。
(一)、領導重視，全員參與。
心理健康教育不是“獨唱”，而應是全員參加的“大合唱”，指揮者就是校長。我校位於市中心，學校場地比較小，也沒有拓展的空間。徐校長硬是想辦法開闢了一間心理諮詢室――“青蘋果樂園”，旨在讓這些“青蘋果”們在這裏得到輕鬆和快樂。“青蘋果樂園”採用温和、平靜的色調，顯得温馨、親切。翠綠色手型沙發與牆壁顏色協調，線條簡潔，質地柔軟舒適，讓學生感到好像躺在媽媽得懷抱中。電腦、電視用於播放鬆弛音樂，卡通畫開拓遐想空間，令心境舒暢。綠色植物得點綴更令環境充滿生機。這裏成了名副其實的孩子們的樂園!
徐校長常教導教師：“心理健康教育是提高學生心理素質的教育，是實施素質教育的重要內容，加強心理健康教育、提高學生心理素質、使他們健康成長，這是歷史賦予我們每一個教育工作者神聖的歷史使命。”她把心理健康教育工作納入學校的德育工作，並對心理教師提出了三項要求：①集體教育與個別指導相結合，重點放在多數學生心理疾患的預防上，做到未雨綢繆，防患於未然。②避免醫學化傾向，預防為主，重在保健。③主要抓好學習、人際交往、正確認識自我三個方面的心理健康教育。各班主任在學習有關心理健康教育理論的基礎上，利晨會和班會課對學生進行心理健康教育。我們對學生實施的心理健康教育內容主要包括：學習心理教育，培養學生學會學習，培強自學能力，從而糾正不良學習心理與行為習慣;人際交往教育，使之學會交往、樂於合作、關心他人，增強人際協調能力，減少人際衝突，促進人際和諧;適應性教育，使之積極適應各種環境變化及社會中各種應激事件;耐挫折教育，使之學會應付挫折刺激，避免心理失常、增強意志、提高心理承受能力，人格塑造教育，使之學會修身養性，增強自我教育能力，從而矯正不良的心理品質，促進個性全面發展;情感調適教育，使之學會科學的心理調適，增強自我調控能力，從而避免心理失衡。
近年來，迫於學業、家庭、社會的壓力，青少年自殺率越來越高，青少年的心裏健康越來越受到人們的關心。 國家教委新頒佈的德育大綱第一句就明確地提出：“德育即政治、思想、道德與心理教育。”明確地把心理教育作為德育的一個重要組成部分。所謂心理教育，是指根據心理活動的規律，採用各種方法與措施，以維護個體的心理健康及培養其良好的心理素質。
從內容來看，心理教育包括兩項基本任務：一項是心理素質教育，主要是教育與培養個體形成各種良好的心理素質，以助其學業、事業成功。另一項是心理健康教育，主要是使個體形成健康的心理，從而能適應社會，正常地成長、發展。我們針對青少年心理健康狀況對社區近200名學生做了調查。
在這次調查中我們發現：
一、青少年在這個年齡階段情緒很不穩定主要表現在以下幾個方面
1、深受自尊心的影響。青少年自我意識迅速發展，有着強烈的自尊心，很愛“面子”。這有其積極的一面，如要求自己在學習中不甘落後，也可能帶來消極的影響，如在生活中比穿戴、講排場。由於強烈的自尊心，表現在情緒上，一旦自尊心受到威脅或傷害，他們會產生強烈的不安、焦慮或憤怒;表現在意志上，青少年會努力維護自身的形象，對於別人的嘲笑、蔑視反應強烈，對於教師的忽視、壓制、不公平對待非常敏感。
2、心境的歡樂與焦慮交替。由於青少年主客觀矛盾的增多和青春期生理髮育，其心境主要有歡樂和焦慮兩種，歡樂源於青春的活力，焦慮主要由於學習負擔所致。
3、意志控制增強，情緒逐漸穩定。青少年的情緒雖然比之成人易生易消，但畢竟比孩童時期有較大的抑揚，並逐漸趨於穩定，表現為意志對情緒的調控能力逐漸提高，情緒逐步帶有文飾、內隱、曲折的性質，以及情緒的傾向性正在定型化。
4、自覺堅韌性品質有所提高。青少年已能把個人目的和社會價值聯繫起來，並逐步學會使個人目的自覺服從於社會利益。與此同時，青少年克服困難的毅力隨年級升高而增強，這同青少年責任感的培養和集體輿論的約束有很大關係。但總的説來，青少年的情意品質還不夠成熟，在挫折和失敗面前，還是容易表現出迷茫和動搖，併產生悲觀、畏難等消極情緒。
二、從青少年身心發展看青少年心理教育工作的必要性
青少年時期是一個非常特殊的階段，個體從兒童進入青少年階段，其身心的發展起了重大的變化。因而形成了青少年時期的特定的基本矛盾，主要有以下四個方面：
1.新的性需要與社會地位的矛盾。
2.性成熟性意識增強與心理上道德上準備不足的矛盾。
3.新的獨立性需要與社會地位的矛盾。
4.新的獨立性需要與心理成熟水平的矛盾。
因此，從這個角度來看，青少年是人的一生中最容易偏離心理正常狀態從而導致不適應行為或心理健康問題的時期，是一個充滿危機的時期，因此青少年的心理教育工作不容忽視。
三、心理教育工作的緊迫性
由於升學的導向與壓力，學校往往採用了一系列措施強化學習。頻繁的測驗考試，題海戰術，學生分數排位等等，導致競爭意識超前移入，學校內部競爭激烈，壓力劇增，使青少年學生無休止地陷於緊張、焦慮、擔憂、挫折等等不平衡狀態之中。
從社會環境方面來看，青少年的成長環境發揮着重要的作用，學生之間的攀比心、家長的嚴加管教，社會上一些不良風氣也不可避免地滋長，給青少年的心理健康造成不良的影響。
綜上所述，我們可以看到，家庭、學校與社會環境方面都出現了一部分促使青少年心理偏離正常狀態的不利的因素，對學生心理產生了一定程度的負面影響，因此，注重加強青少年心理教育不但非常重要，而且非常迫切。
**街道利用寒暑假，在加強青少年心理健康教育方面做到了“三個幫助”即：幫助學生維持正常的心理狀態，避免其出現不利的心理狀態;幫助出現了不利心理狀態的學生及時擺脱這種狀態，恢復正常狀態;幫助心理不健康的學生康復，使之恢復健康狀態，促進青少年的健康成長。
大學生的心理健康問題是維護學校安全穩定的基本保障，是事關祖國未來發展的重要環節，確保大學生心理健康是一項長期而艱鉅的任務。如何更有效地開展心理健康教育工作，促進我院心理健康工作的規範化、專業化和科學化，需要我們對現有的制度、舉措等進行客觀的認識和評價。
一． 二級學院心理健康輔導站建設情況
輔導站是開展心理健康教育工作的基礎平台。我院較早的成立了心理健康輔導站，主要任務是配合學校心理中心展開本學院的心理健康教育工作，並負責指導班級心裏聯絡員的工作。我院貫徹落實了輔導站值班制度，以確保及時準時的對前來諮詢的個人和團體進行科學合理的教育工作，並將這些活動資料記錄在案，形成大學生心理健康檔案。我院心理科健康的相關書目有刊物雜誌《心理醫生》和《心理世界》，書目則有《心理學》、《普通心理學》、《心理基礎知識問答》、《趣味心理學》等等，包含了理論和實踐指導的系列書籍。
二． 三級心理健康聯絡員的工作情況
心理聯絡員是心理健康教育工作的紐帶。建立和完善學院、系、班級心理健康教育三級網絡系統是我院《心理健康教育與諮詢工作管理辦法》的重中之重。班級心裏聯絡員的主要任務是關注本班同學的心理健康狀況，及時給予幫助老師並向老師反映，配合學院做好心理健康教育工作。為了最大限度的發揮心理聯絡員的作用，我院首先很好的保存了各班級《心理聯絡員報名表》、《心理聯絡員考核表班級心理異常情況彙報表》等相關表格，同時每兩週固定的再學院會議室舉行一次例會，由負責心理輔導的老師對聯絡員進行工作指導並作出會議總結，並將會議進程、主要內容和總結記錄下來並收錄。
三． 心理危機干預情況
《中北大學人文社會科學學院心理健康教育與諮詢工作管理辦法》中明確指出心理中心負有努力構建和完善大學生心理危機干預機制的職責。根據這一要求，我院成立了以院黨委書記段義權和院長張思潔為組長的人文社會科學學院預防和處理突發事件應急領導小組，對於發現的有問題的學生都進行了及時的干預，以限制其發展勢頭。從發現有問題學生到為其進行專門化指導直至學生走出心理障礙都進行了跟蹤記錄，並堅持對這些學生進行長期觀察，取得了良好的效果。
四． 團體諮詢開展情況
20xx年9月17日下午，由我院心理輔導站負責人李佳樂老師帶領着07級行政學與政治學學生在大學生心理諮詢師舉行了一個主題為“深入瞭解彼此”的集體活動。活動結束以後，該班學生紛紛寫出隨感、感言等，表示對這次活動的感謝和難忘之情。
五． 心理健康知識普及情況
20xx年4月23日下午，我院在10101h舉行了一場“大學生戀愛觀”的心理講座，主講人是我院吳偉花老師，參加此次講座的有人文社會科學學院06級廣播電視新聞學、政治與行政學和英語三個專業的學生。學生們對這場講座感慨頗深，並反映從這場講座裏，他們知道了如何處理感情與學業的關係問題。
六． 工作宣傳情況
科學的宣傳是對心理健康教育工作持續展開。在我校紅色太行的心理在線欄目，我院先後上傳了《人文社會科學學院本學期第一次心裏聯絡員例會召開》（20xx-3-26），《人文社會科學學院紮實開展心理健康教育工作》（20xx-4-20），《我選擇，我喜歡――記人文社會科學學院“大學生戀愛觀”心理講座》（20xx-4-29）等報道，現另有大量團體活動結束之後的新聞稿保管於我院心理輔導站，作為珍貴的相關資料，它們記錄了點滴的心理健康的發展進程。
七． 特色工作開展情況
20xx年5月21日下午，我院成功的舉辦了“人文社會科學學院首屆‘手舞心聲’手語歌比賽”，參賽隊伍包括07、08級各專業共十個班級，大家熱情洋溢，精神飽滿，真實的展現了我院大學生的面貌和風采。此次比賽在增強班級凝聚力的同時，《我真的很不錯》、《陽關總在風雨後》、《感恩的心》等比賽曲目也讓大家學會積極地面對困難和挫折。
手語歌在我院不僅僅作為一種比賽形式。從20xx年4月份開始，我院在積極響應學校號召進行早操的同時，也將手語這一心理健康教育工作的特殊形式貫穿進來。每天早操結束之後，我院學生集體做手語《我真的很不錯》，動作整齊劃一，氣勢磅礴，成為一道亮麗的風景。在每年的迎新晚會中，我院都會將手語表演作為一個節目搬上舞台，讓新生們在手語的魅力中感受人文的氛圍。
心語潤心田，陽光滿校園，我校心理健康教育工作在市教育局的領導下，堅持以教育部《中國小心理健康教育指導綱要》為指導，深入貫徹學習《中共中央國務院關於進一步加強和改進未成年人思想道德建設的若干意見》和中共中央宣傳部、教育部《中國小開展弘揚和培育民族精神教育實施綱要》精神，從無到有，從有到常態，將心理健康教育工作納入學校工作總體規劃，服務學校中心工作，用先進德育思想作指導，推進了我校教育教學向縱深發展。
一、完善組織建設，為心理健康教育提供保障
1、成立領導小組，認識統一，分工明確
我校成立了心理健康教育領導小組，由校長擔任組長，負責該項工作的領導、組織與管理，副校長xx，副教導主任xx擔任副組長，負責心理健康教育的具體實施安排和資料收集，大隊輔導員與學校行政分別負責協調安排心理健康教育相關活動，xx為心理輔導室“陽光苑心語小屋兼職負責人，蔡菊娥等24位取得xx省心理健康教育教師合格證的老師輪值心理健康輔導室的的心理健康教育工作，各班班主任、中隊輔導員協助心理健康老師對學生進行輔助性的心理輔導工作。
2、重視“心育”，將相關內容納入學校總體工作目標
學校為全面推進素質教育實施方案，以努力培養人格自尊、自強自立的合格人才為指導思想，以成功教育理論為指導，以服務每個學生為目標，既注重學生“成才”，更注重學生“做人”，將心理健康教育作為學校德育教育的重要內容，將 “成人與成才，齊頭並進”作為學校的育人目標。歷年來，我校德育工作目標、措施中都將心理健康教育作為不可分割和捨棄的重要部分，努力將心理健康教育工作滲透到常規工作、團隊工作和學校重大活動中去。
每學期初，學校行政班子都將對心理健康教育工作作出具體佈署;學期結束時安排老師就心理健康教育工作進行交流總結。平時的健康教育工作則給予了人力、物力、時間上的保證，做到切實抓好細節的落實。xx年學校在教育教學極度緊張的的情況下擠出了2萬元作為教師參加心理健康教育培訓經費，並給予報銷車費及伙食補貼。同時為心理健康輔導室進行裝修，配備電腦等器材。
3、完善的制度，確保開展心理健康教育工作的基本前提
學校進一步完善了心理健康工作的規章制度。有《學校心理健康教育計劃》《心理健康輔導室工作制度》《心理健康教師工作職責》，併為全校一千多師生設置了心理輔導室。xx至xx學年主要由xx老師負責。心理輔導室工作在不斷的實踐中摸索着改善。在初步探索後，發現由於我校學生數多，心理輔導室來訪學生量大的情況一個人的工作量不足以應付該工作，在xx年九月開始執行了《心理輔導室輪值制度》，由取得相應心理健康教師資格證的24位老師，輪流做班心理輔導室，接待來訪學生，處理學生來信等學生心理健康問題。並制定了定期出版的心理健康小報《陽光心語》和固定的宣傳欄《心育之窗》。《陽光心語》為四開小報，分為“刊首寄語”“心理測試”“心理知識”“心理故事”等欄目，宣傳心理健康教育知識，針對一些普遍存在的問題進輔導。如第七期針對期末考試即將來臨，學生對學習成績普遍擔憂的情況，本期的《陽光心語》就登了《給成績不理想的同學的一封信》在開學初期針對新生適應新環境問題就登了《新生如何適應新環境》的文章。《陽光心語》小報分發到各辦公室及各個班級。將學校將心理輔導室輔導教師進行的諮詢輔導工作按一定標準計算了相應的工作量，同時依託班主任，結合家長學校、社區，以各種心理健康教育活動為載體，全體教師共同參與開展心理健康教育工作，心理健康教育工作取得了比較顯著的成效。
二、抓心理健康教育教師隊伍建設，提高教師心理輔導能力
1、接受專業培訓，遵守職業道德
我校領導班子很是重視學校心理健康教育工作，xx年三月份參加“xx市心理健康教育工作現場會暨學科滲透心理健康教育工作課題會後，就着手籌劃學校的心理健康教育師資隊伍，選派了25名老師參加了xx師範大學主辦的xx省心理健康教育教師的培訓。學校現有25名心理輔導教師，其中四位獲省心理健康教育教師a證，21位獲省心理健康教育c證。她們具有良好的心理健康教育常識，具備科學的心理輔導技巧和方法，並且嚴格遵循心理健康教育原則和方法，遵守職業道德。學校大力支持教師外出參加各種心理健康教育會議和活動，讓心理輔導教師通過積極和專家請教，同仁交流，不斷增進對心理健康教育的理解，增強實踐能力，積極推動了我校心理健康教育的開展。
2、培訓學習，為更好地進行心理健康教育創造條件
我校還定期在業務學習中組織教師學習心理學知識和先進的教學理念，引導教師瞭解心理學在教育中的前景和價值，學會自我情緒的調整和與學生溝通、幫助學生心理調試的技巧。xx年9月xx老師在全體教師會為老師們做了題為《心語潤心田，陽光滿校園——談我校心理健康教育工作》的講座;xx年 3月又邀請了xx廣播電視大學校長，國家心理三級諮詢師吳遞峯為教師們做了題為《中國小教師心理健康問題的現狀、成因的分析及改善途徑》的專題報告。 xx年10月結合麻沙長坪片際教研活動xx老師又為完小及教學點老師進行《做孩子們喜歡的老師》的講座。這些講座受到了廣大教師歡迎，提高了教師對心理健康的認識和重視，推動了我校心理健康教育全面、深入、切實的開展。同時我校本着“以人為本，以學求實”的觀念，徵訂了《中國小心理健康教育》等有關雜誌，鼓勵教師選擇自己適用的心理學材料，供全校老師學習使用。使教師們有了基本的知識儲備，從而為更好地進行心理健康教育創造了條件。
3、營造良好的工作環境，不斷提高教師心理健康教育的實踐能力
開展室內外拓展訓練，維護和調適教師心理，另外，學校還創造條件帶領教師到心理健康教育工作開展好的學校進行參觀、學習，使教師們學到了先進的方法，堅定了進行心理健康研究的決心和信心。結合教研活動開展觀摩心理活動課等，xx年四月結合我中心校教研開放周活動，xx老師進行了心理健康輔導課《男孩，女孩》的教學觀摩研討，以點帶面，以新的理念引領學校心理工作的深入開展，不斷提高教師心理健康教育的實踐能力。
三、重視心理健康教育教學工作，塑造學生健康人格
1、結合文件要求，因地制宜制訂教學計劃
我校按市教育局文件規定，開設了心理健康教育活動課。課程設置在1-6年級，課程內容包括了心理健康和心理諮詢知識普及等。有時課程不僅侷限在課堂內，而是由課堂向外延伸，例如師生情誼這節課中，設置機會給學生採訪任課老師，同學不同程度地感覺老師比自己想象中要可愛。有些學生對老師的印象大為改觀。老師也覺得通過此次活動和學生的感情更為融洽。每個心理健康教育老師每學期除了做好個別心理輔導工作外，至少得上一節心理健康教育活動課或是結全自已的學科上一節心理健康教育滲透課。並像其它學科一樣備課進入常規化管理，教案上傳至學校服務器。兩年來，我校教師執教了學科滲透課。典型的有語文《體驗真情，珍愛生命》《唯一的聽眾》體育滲透課《障礙跳》數學滲透課《確定位置》《比例的意義與基本性質》《統計》心理輔導課《給厭學開處方》《情緒與健康》《學會戰勝挫折》《快樂夥伴》等。
2、班主任工作及少先隊工作積極滲透心理健康教育
在心理健康教育工作中，我們一直注重對班主任隊伍的建設、培養和運用。每學期我們都會為班主任開設專題講座以提高班主任的理論知識。同時提供機會和舞台讓班主任充分交流和展示他們在工作中總結的經驗教訓。我們開設的講座包括：重視對孩子學習方法的指導，培養孩子良好的習慣，人際交往效應與師生溝通等等。我校明確規定德育處、大隊部、心理諮詢室、年級組、班主任要相互配合，每學期應有計劃、有組織的開展豐富多彩的健康教育活動，以幫助學生樹立科學的健康觀。結合年級學生特點及工作重點利用班會時間進行心理健康教育。如一年級及撤點並校初入我校四年級的新生對他們進行入學教育，幫助他們儘快適應新環境，融入新集體。今年的開學初xx老師利用在寄宿生中進行了為題為《想家了，你就哭吧》的團體心理輔導。通過輔導今年村校轉入我校學生的適應期明顯比往年短，哭鬧的現象明顯減少。中段年級積極開展以“認識自我”，“搞好與同學老師之間的人際關係”為主題班隊教育活動，使學生增強了自信心，同時也學會如何與人交往以及與人交往的一些技巧;高段年級尤其是六年級，面臨畢業考試的壓力，難免有焦慮緊張的情緒，我們通過講座輔導、心理諮詢幫助學生增加正確的競爭意識、克服自卑心理，正確對待考試。
3、學科教育滲透，塑造學生健康人格
我校充分利用教案評比、青年教師展示課，骨幹教師公開課等契機深化將心理健康教育融入學科教學的思想。倡導發掘學生在課堂中的情感、態度、價值觀，應該説這對教師的授課方式起到了很大的轉變作用，也更突出了心理情感教育的重要性。每學期要求心理健康教師要至少上一節心理健康輔導活動課，並把活動教案上傳至學校服務器。同時要求教師在平時的教學活動中，注重學生情感方面的目標是否達成，以突出學生情感認知的變化，讓教師們以良好的師德和精神風貌影響學生心理，塑造健康人格。
4、注重對家庭教育的指導與交流
結合家長學校及每學期的家長會，注重對家庭教育的指導和交流。每學年針對不同年級開展了不同的輔導內容，內容豐富，涵蓋了新生適應問題、考試焦慮、家長和學生溝通、創建學習型家庭等等。
四、規範細緻的諮詢輔導，為學生提供更貼心的服務
1、規範的心理諮詢室為學生提供良好的服務
學校在校園格局調整，教室數量有限的情況下，仍舊為心理健康教育開闢了專門的輔導室，安置了檔案櫃、專用電腦、沙發等設施，給予了學校心理諮詢工作極大的支持，同時也方便保存管理相應的學生心理檔案。心理諮詢室的各項制度都齊全規範上牆，心理教育教師嚴格按照規定每天定時開放，為學生細緻服務，得到孩子們的一致喜愛與認可。開設了“悄悄話信箱”每天早八點開箱。一年多來，總收到了約三百封的來信，主要反映了學生在學習、人際交往、在男女生情感，父母家庭等方面的困惑，我們的輔導室的老師都針對對來信一一回信並親自送至學生手中。
2、認真填寫、分析諮詢輔導記錄，為教育教學提供有效服務
諮詢與輔導是達到學校心理教育整體目標的重要途徑。本學年我們延續了以前的傳統，，25位心理兼職老師在心理諮詢室接待來訪學生的諮詢或預約，幫助解決學生在學習生活中遇到的各種心理問題或困惑。對於少數有心理困擾和心理障礙的學生，給予各種形式及時必要的諮詢、輔導，做好詳細記錄，並且嚴格遵守職業道德保護學生隱私。實踐下來，不僅實實在在幫助學生解決了問題，還能有效利用資料為學校教育教學服務，而且好的口碑也在同學中傳播，使得更多同學瞭解到這樣一個可以傾訴的場所。絕大部分學生感覺情緒得到了宣泄，獲得了考慮問題的新角度、新選擇，或是感覺問題得到了根本的解決。
五、在學校的校園文化建設方面滲透心理健康教育
1、專設心理健康宣傳板報，用有趣的資料讓學生體會學習的樂趣
學校圖書室有專門的心理類圖書資料，供全校師生查閲。校園內有專門宣傳心理健康教育的宣傳欄，展示師生心理健康方面的文章、繪畫等作品，由心理輔導室定期進行更新和宣傳。每學期三期的心理健康小報——《陽光心語》，用彩印，發放到每個班級，讓學生感受心理健康教育無所不在。學校結合校園文化藝術節活動，開展心理健康手抄報製作比賽等，讓學生在生動有趣的活動中，體會到生活和學習的樂趣，健全自己的人格，擁有陽光的心態，全面健康的成長。
六、心理健康教育工作成果
在近三年的心理建設工作中，學校在各個方面都有較突出的表現。在xx市教師優秀論文評比中，我校唐德添老師的《教師心理健康分析》xx老師的《我做學生喜歡的老師》獲一等獎。在xx市西片教研活動中心理健康活動課《男孩、女孩》獲與會領導與同行好評。
七、存在問題
當然我校心理健康教育還是處在起步發展階段，學校心理健康教育教師的能力有待於進一步提高，學校心理健康教育工作的開展需要進一步規範化，對學生、家長、教師的心理輔導有待於進一步科學化。現在部分學生、家長、教師對心理健康教育的開展還存有一些偏見，對心理健康教育的隱性效果認識不足，認為只有分數是看得見的，追求功利性，忽視了學生健康人格的完善和發展，使學生在面對自己成長過程中出現的問題時感到不知所措。
“雄關漫道真如鐵，而今邁步從頭越。”相信我校心理健康教育工作在市局正確領導下，一定能及時總結經驗，繼續學習，不斷摸索，借力教育現代化，進一步抓好心理健康教育工作，找到一條適合我校實際情況的心理健康發展之路!
根據校黨發[20xx]26號文件以及院黨發〔20xx〕19號關於印發《大學生心理健康教育工作實施辦法》的相關文件精神，盡一步加強了對大學生心理健康的教育和指導工作，我院大學生心理健康教育工作在學校心理健康教育中心的指導下開展了各項工作。現就我院心理健康教育工作自查情況如下：
經濟學院心理健康教育工作
(一)保障措施
制度健全，建立了《經濟學院學生心理健康教育工作實施方案》，認真學習《新疆大學大學生心理健康教育工作實施方法》、《新疆大學各級大學生心理健康教育網絡職責》、《新疆大學大學生心理危機干預機制》，制定了經濟學院學生心理健康教育工作20xx-20xx學年工作計劃和經濟學院學生心理健康教育工作20xx-20xx學年工作計劃，為工作落實提供了保障。
(二)機構設置
成立經濟學院心理健康工作領導小組，全面負責本院健康教育工作。
設立經濟學院心理輔導室，制定了《經濟學院大學生心理輔導室職責》，但因條件有限，設備不齊。
配備心理輔導老師，接受了新疆大學心理健康教育中心的培訓，迪老師參加學校心理健康教育中心培訓並取得合格證書。
各班級培養一名心理健康教育信息員，成立了經濟學院各班心理健康教育小組（三級）。
(三)培訓工作4分
對輔導員、學生會幹部、班委、團支部以及心理健康教育信息員進行了心理健康培訓，培訓的主要內容及日期：
1、20xx.10.24專題講座《大學生應如何進行人際交往》；
2、20xx.11.22專題講座《怎樣提高大學生心理健康》；
3、20xx.12.10專題講座《調整心態，學會適應》；
4、20xx.12.19專題講座《大學生就業心理問題的自我調適》；
5、20xx.4.17專題講座《勇敢面對，愉快度過我們的青春期》；
6、20xx.6.18專題講座《如何看待大學生心理健康》。
(四)日常工作4分
學生心理健康教育工作有計劃、有總結
制定了《經濟學院大學生心理健康教育工作實施方案》，經濟學院20xx-20xx學年心理健康教育工作計劃，並撰寫了經濟學院20xx-20xx學年心理健康教育工作總結。能夠配合心理健康教育中心完成新生的心理健康普查工作，其主要工作任務和內容有：
1、關於做好20xx級新生心理健康普查工作；
2、20xx-20xx學年第一學期新生心理健康普查信息；
3、關於做好20xx級新生心理健康普查工作；
4、做好20xx級新生upi普查協調會；
5、做好20xx-20xx學年第一學期新生心理健康普查信息。
協助做好學生心理健康教育與諮詢工作，並有記錄。建立了經濟學院心理輔導室面談諮詢登記簿，按時完成了校心理健康教育中心佈置的工作任務。
重視和加強大學生心理健康教育是新形勢下全面貫徹黨的教育方針，推進素質教育的必然要求，也是促進大學生健康成長、培養高素質人才的一項重要舉措。為了解我省高校貫徹落實中共中央和國務院《關於進一步加強和改進大學生思想政治教育的意見》(中發〔〕16號文)的精神、推進大學生心理健康教育工作情況，分析研究當前大學生心理健康狀況、存在的突出問題，總結大學生心理健康教育工作取得的成績和工作中的薄弱環節，提出今後一個時期進一步加強這方面工作的意見，江蘇省關工委、江蘇省教育系統關工委，在省教育廳有關方面協同配合下，組織開展了高校學生心理健康狀況和心理健康教育情況的調研。全省確定南京大學等25所高校參與調研，這些學校既有部屬高校也有省屬高校，既有綜合性的本科院校，也有專業性的高職專科院校，高校駐地覆蓋全省各地，樣本具有較好的代表性。參與調研的高校關工委在學校黨委和有關部門的支持下，動員和組織本校離退休老同志，對在校大學生的心理健康狀況和心理健康教育的情況進行了比較全面的調查，總結經驗，分析問題，提出對策。在此基礎上，我們召開了高校學生心理健康教育調研工作座談會，聽取調研情況彙報，並進行綜合分析研究。現將這項專題調研的情況報告如下：
一、我省高校學生心理健康的現狀分析
調查顯示，我省高校學生心理健康狀況總體上看是好的，絕大部分學生積極進取，熱愛生活，樂觀豁達，不怕困難，善於合作，體現了較好的心理素質。但同時也看到，當代大學生，隨着生源的獨生子女化，隨着國際政治經濟大環境的複雜多元變化，以及學生家庭成長背景、地域貧富的巨大差異和現代媒體的負面效應等因素影響，從中學門邁向大學門的青年學生面臨着比過去時代大學生更多的現實問題，部分學生產生了各種心理上的不良反應和適應障礙，有的因心理疾病導致休學、退學。在對大學生的各個年級段的分析中，幾乎都發現有部分羣體存在值得我們關注與重視的心理異常問題。據各校心理普查和日常心理諮詢記錄提供的資料，心理異常學生檢出的比例，雖然差異很大，但平均達到5-7%，有些學校高達14%以上，且有逐年上升趨勢。
我省高校學生在心理健康狀況異常和主動尋求心理諮詢的同學中呈現的心理健康問題，以發展性心理問題為主，障礙性心理問題次之。發展性問題以學習問題、適應問題、人際關係、貧富差距導致的心理問題及戀愛與性心理、挫折應對、畢業擇業心理等問題為主;障礙性問題則以強迫症、焦慮症、抑鬱症、成癮(含網絡成癮)、物質依賴、性偏好障礙等神經症、心境障礙、習慣與衝動控制障礙、性心理障礙等心理障礙為主。由於各個年級大學生所面臨的客觀環境和發展任務不同，各個年級大學生所顯現的心理問題也各不相同。綜合分析各校所提供的情況，學生心理健康問題主要表現在下列方面：
(一)、抗挫折能力差，引發壓力難以適應症
現在校園裏絕大多數是獨生子女，隨着我國經濟發展水平的提高，這一代學生從小家庭嬌慣，生活條件優越，被稱之為“在蜜罐裏”泡大的新生一代，家長花重金租房陪兒女讀書的現象也屢見不鮮，這就從客觀上養成了這一代大學生獨立生活能力差，環境適應能力下降，“鬱悶”一詞成了他們的常用語。與過去艱苦年代成長起來的大學生相比，這一代大學生在抗挫折能力上有較大落差，造成在遇到競選班幹部落選、獎學金沒評上、學習壓力大等問題時，都會使一些學生煩躁易怒、自卑苦悶。此外，剛進入大學的新生，由於大學學習方法與中學有很大不同，自由支配時間比較多，教師的授課方式常常會使許多學生不能認同。大學彙集了各地中學尖子，許多學子會因學業成績不再顯赫而產生自卑、焦慮和不適感覺，若遲遲不能調整，長期壓抑也會造成嚴重的心理疾患。而目前有些學校對學生戰勝挫折的心理教育重視不夠，也使這種狀況的扭轉遲緩。某大學一學生，來自蘇北農村，中學的尖子生、三好生，性格內向，來上學的費用都是父母向鄉親們借來的，來校後學習適應能力差，成績不理想，看到別的同學在外打工，執意想掙錢還債，種種壓力逐漸使剛進校意氣風發的他變得很鬱悶、焦慮、煩躁，這些不良情緒積壓爆發，情緒失常，導致狂躁症，被送進精神病院治療，休學兩年。
(二)、失戀等情緒困擾，誘發衝動控制障礙症
現在大學裏談戀愛現象比較普遍，中年級學生就開始嘗試建立屬於自己的親密關係，然而大學生談戀愛成功率比較低，失戀問題突出。失戀對自己對他人造成的傷害往往很大，不良情緒釀成的事件比較多。失戀造成學生心理失衡，引發各種的心理問題，輕者荒廢學業，重者引發校園極端事件。某高校曾發生一起因“三角戀愛”引發的兇殺事件。一女生因不能容忍另一女生接近其戀愛的男生，在某日中午趁該女生在宿舍熟睡時，用事先準備好的菜刀連砍十幾刀致其重傷。強烈的嫉妒心使這女生喪失理智，成為一名殺人犯。有些院校中，由於相
關心理知識的缺乏，婚前性行為引發的身心傷害也成為較為突出的問題。此外，網絡成癮也是大學生中存在的嚴重問題。不少學生陷入網癮，失去自控能力，輕者通宵熬夜，生活無規律，影響健康;重者導致學業荒廢，精神恍惚，不能自拔。部分男生還開始出現離不開煙酒等物質依賴，成為各種各樣的“癮君子”。
(三)、個性偏執、情緒敏感，易誘發孤獨、失落症
當代大學生由於受獨生子女家庭環境的影響，不少在性格上以自我為中心，自信偏執，易於衝動，隨心所欲。這種特殊環境形成的個性造成人際交往能力差，少數學生因個性、價值觀的差異等因素遲遲不能很好地融入新羣體而產生孤獨感;交朋友特別是交異性朋友中喜怒哀樂的不成熟處理、自我認知和認知他人的偏差導致人際關係敏感，自卑失落，極易誘發心理問題和極端行為。某校二級學院一名女生，個性偏執，心情孤傲，交一男朋友，一年後遭拒絕，情緒受挫，寢食難安，心理封鎖，聽不進任何規勸，終於懸樑自盡。
(四)、經濟條件的差異導致心理落差，引發煩惱、自卑症
現代社會由於市場經濟體制的作用，社會分配存在較大差異，“富二代”、“官二代”等社會熱議的問題也給大學生帶來了影響。來自貧困地區或家庭經濟狀況不如意的學生，與衣食無憂的“富二代”學生彼此的認同度有較大差距，容易導致情緒波動、價值觀的動搖改變，並加劇同學間的矛盾。對於貧困生來説，“富二代”的一擲千金很可能是一個刺激，並由此引發情緒反應或者人際矛盾。而有的“富二代”學生由於對貧困學生缺乏同情心，也可能會在朝夕相處中傷害到貧困生的自尊，引發人際糾紛，導致貧困學生心理障礙的形成和加劇。
(五)、畢業生就業壓力大，引發焦慮、恐懼症
當前在多元化價值觀並存的市場經濟和日趨激烈的競爭大背景下，青年羣體面臨着較重的生存壓力、就業壓力。不少畢業班學生有“就業綜合症”，主要表現在求職過程中的焦慮、急躁、心神不寧，以及達不到期望後的意志消沉和情緒低落。大學生一般就職期望值偏高，嚮往大城市，不甘心回小縣城，同學間也必然會作收入、工作環境等方面的比較;加之，存在一些社會不正之風使學生看到錄用人才的不公正，會使他們產生憤怒、不安、無奈、孤獨等負面情緒。如果臨近畢業而學校對學生這方面的心理關愛忽視，將使這方面問題難以化解。
上述在現階段大學生中較為常見的心理問題如果不能得到很好的解決和改善，將會影響一些學生一生的身心發展。學生在大學階段能否得到專業的心理健康教育和有效的心理輔導，得以排解心理困擾，將直接影響到大學生的心理素質。因此，加強和改進大學生心理健康教育工作，對我省經濟社會的發展、對培養創新型人才有着重要的意義。
二、我省高校學生心理健康教育工作的做法和經驗
近幾年，我省高校重視加強大學生心理健康教育，緊緊圍繞立德樹人這一根本任務，緊密結合經濟社會發展和大學生心理健康教育工作面臨的問題，採取有效措施，抓住關鍵環節，創新途徑方法，大學生心理健康教育工作呈現出良好的發展態勢。許多高校以科學發展觀為指導，遵循教育教學規律和學生生理心理髮展規律，積極探索心理健康教育的新思路、新機制，做到了思路清晰，要求具體，特色鮮明，成效明顯。主要體現在：
(一)提高認識，建立健全工作機制
我省高校正在思想觀念上實現從局部心理健康教育向整體素質教育的轉變，在工作模式上實現從重視個案心理疾患的治療向促進學生身心全面發展的轉變，在教育方式上實現從單純的心理健康教育向綜合的實踐教育的轉變。，省教育廳建立了5個大學生心理健康教育與研究基地，輻射與帶動周邊高校的學生心理健康教育工作。6月，我省啟動了大學生心理健康教育與研究示範中心的遴選資助建設工作，遴選出16所高校大學生心理健康教育中心為省級示範中心予以重點建設。 11月，省教育廳成立了“江蘇省大學生心理健康教育專家指導委員會”，對高校學生心理健康教育工作進行研究、指導、評估、諮詢和服務。
一是建立健全三級組織網絡。建立高校、院(系)、學生班級三級心理健康教育網絡組織。各高校都落實了班級心理委員制度，在每個班級或系科中有一名學生作為班級的心理委員(或稱心理保健委員、心理氣象員等)，發揮大學生羣體的自我教育功能，實現了高校心理健康教育覆蓋全校，覆蓋全體本專科學生，在學生心理健康教育和心理危機預防預警中發揮了較好的作用。
二是組織領導機制。絕大多數高校成立了以校黨委副書記、分管學生工作的副校長牽頭，學生處、團委、宣傳部、校醫院、各院系、心理健康教育研究中心、關心下一代工作委員會等相關部門參與的心理健康教育工作領導小組，統籌協調心理健康教育工作有關事項，對重大問題召開專題工作會議進行研究部署，並制定相應的工作細則，指導日常心理健康工作的開展。
三是經費保障機制。參與調研的高校，心理健康教育經費均能做到納入預算、單獨列支。全校每年用於心理健康教育經費，各高校之間差距較大，數額從2萬到40萬元不等，生均從1.5元至15元不等，其中三分之一高校能達到省教育廳提出的生均標準。參與調研的高校都配有專門的心理諮詢室、團體輔導室，滿足了心理健康教育工作的基本需要。許多高校還設有預約室、接待室、測量室、宣泄室、放鬆治療室、生物反饋室、沙盤治療室、觀察室等大學生心理健康教育的配套場所和硬件設施，為保障心理健康教育工作的需要、促進心理健康工作的發展打下了良好的基礎。四是開設心理健康教育課程。各高校均開設了豐富的心理健康教育選修課程，南通大學、南京信息職業技術學院等學校已經率先以必修課的形式推廣大學生心理健康教育，並收到了較好的教育效果。部分高校還針對本校學生的實際情況和具體需求，開設了具有特色的心理健康教育課程羣，頗受學生歡迎。
(二)重視發揮專兼職隊伍和“五老”在心理健康教育中的作用
各高校均有一支專兼職結合、專業互補、相對穩定的心理健康教育工作隊伍。有的高校除專職教師外，各院系具備資質的輔導員老師全面參與，還吸收校內外相關專業人士的資源，積極發揮關工委“五老”的作用，整合各種心理健康教育的人才資源，提升本校心理健康教育為學生服務的能力。各高校至少配備有1名本科學歷以上的專職教師，專職教師具有心理學、教育學博士、碩士學位或具備較長的執業年限。4月，南通大學關工委建起了“談心屋”，成為離退休老同志與大學生進行思想、學習、生活交流和心理健康教育諮詢服務的窗口。省教育系統關工委、省關工委、中國關工委以及全國和省各大媒體先後推廣，報道了南通大學的經驗，我省各高校關工委紛紛陸續建起了“談心屋”。以“談心屋”為橋樑，將高校離退休老同志的積極作用發揮到心理健康教育工作中去，使心理健康教育多了一支隊伍和力量。老同志們利用自己的專業優勢、經驗優勢和政治優勢為青年大學生提供不拘形式的心理疏導和心靈撫慰，解讀他們學習生活中面臨的難題，通過心理諮詢、訪談、對話或座談等形式，為青年大學生提供人文關懷，幫助他們吸取先進人物的人生經驗，並促進他們健康成長，受到了廣大學生的歡迎和好評。
(三)開展大學生心理健康教育教學和研究
我省高校心理健康專兼職教師積極申報國家社科、教育部以及省社科、省教育廳、省委宣傳部、團省委等大學生心理健康教育科研項目，5個省級基地均建立有大學生心理健康教育專項研究課題，吸引了廣大高校專兼職教師申報。我省高校在貧困生心理關注、大學生生涯規劃和職業心理輔導、心理諮詢師個人成長、心理健康教育課程體系研究、大學生朋輩心理輔導等方面形成了研究特長。
(四)拓展工作時空，積極開闢網絡心理健康教育新陣地
大多數高校在個別諮詢為學生服務方面，積極拓展時空，充分考慮學生接受諮詢的及時性和便捷性，在時間和空間上充分保障學生能及時方便快捷地尋求個別諮詢。許多高校充分利用網絡，建有心理健康教育專題宣傳網站，並不斷更新，發揮網絡及時溝通的優勢，通過論壇、專業教師博客等方式，讓學生可以通過網絡的形式接受心理諮詢指導，為學生提供最新的心理健康教育資訊和周到的諮詢服務。蘇州大學的4個校區都設有心理諮詢室，每週開放時間達18個半天，並由原先在教學區域的設置轉向進駐學生宿舍，讓學生充分享受心理諮詢服務的便捷。南京師範大學心理中心諮詢室每週的開放時間計40餘小時，包括晚上和週末時段。江蘇大學的心理諮詢室分佈在各個方便學生的區域。揚州大學開通“揚州大學心情驛站”博客、“揚老師qq在線心理諮詢”。中國礦業大學組織建立了有大學生心理健康教育中心專兼職教師為指導、大學生心理資助中心網絡小組為主體的網絡建設隊伍，及時回覆學生留言，充分發揮網絡信息的豐富性、互動性功能。
三、我省高校學生心理健康教育存在的主要問題
近年來，我省高校心理健康教育工作開展的勢頭良好，心理健康教育工作的水平穩步提高。但是還存在一些急需解決的問題。
(一)部分高校對心理健康教育重視不夠，投入不足
目前我省各高校的領導對大學生心理健康教育的重視程度不平衡，部分高校的領導尤其是主要領導對大學生心理健康教育重要性的認識有待進一步深化，對新形勢下大學生心理健康教育工作的特點和規律有待進一步探索，促進大學生心理健康教育工作的體制和機制有待進一步完善，保證大學生心理健康教育的投入有待進一步增大，支撐大學生心理健康教育的工作隊伍還有待進一步加強。
經費投入不足是我省高校心理健康教育工作面臨的共性問題。據本次調研，我省大部分高校心理健康教育專項經費嚴重不足，最少的高校平均年生均經費僅1.5元，而較為充裕的高校年生均經費已達到15元，相差10倍。參與調研的學校有三分之二沒有達到本科院校年生均不低於15元，高職高專院校年生均不低於10元的標準。
心理健康教育不僅要覆蓋本專科生，還要覆蓋研究生，而且研究生的心理健康情況並不樂觀。本次調研顯示，研究生的心理健康教育還沒有受到重視，體現在專業人員配備、經費投入等方面嚴重不足，心理健康教育公選課零開設。研究生的心理健康教育亟待加強。
(二)高校心理健康教育的隊伍還不能適應實際工作需要
專業人員配備不足是我省高校心理健康教育工作面臨的又一共性問題。本次調研發現，有的高校心理健康教育專職教師較多，如江蘇大學、蘇州大學、南通大學、中國礦業大學有5-6人，但有不少高校僅有1-2人，師生比僅為1：9000-1。xx年2月，教育部辦公廳印發了《普通高等學校學生心理健康教育工作基本建設標準(試行)》，規定“每校配備專職教師的人數不得少於2名”。 xx年5月6日，江蘇省委教育工委、省教育廳印發了《關於進一步加強江蘇省大學生心理健康教育工作的若干意見》，進一步明確了“定崗、定編的專職心理健康教師和工作人員與全日制在校學生比例不低於1:3000-4000”。我省不少高校還沒有達到此最低標準。一些高校雖然配備了心理健康教育專職老師，但缺乏專業資格。各校從事大學生心理教育和諮詢工作的專業人員在待遇、職稱和培訓方面各有各的情況，如職稱，有的歸口管理，有的歸屬思政，有的掛靠教師，很多並無明確，以致這支隊伍人員思想不夠穩定。
(三)高校心理健康危機預防與干預體系還不夠規範、科學、有效，減少危機事件的負面影響尚未形成各界共識
大學生心理危機事件的發生，往往成為各方關注的熱點和焦點，比例雖然很小，但是影響很大，是當前大學生心理健康教育工作的一個難點，如何規範、科學、有效完善危機預防與干預體系，是我省高校心理健康教育面臨的共性課題。另一方面，個別大學生因心理疾病而造成非正常死亡的事件發生以後，媒體在予以關注並報道的過程中如何把握尺度和方式，以儘可能的減少危機事件的負面影響也是需要有關方面重視研究的課題。
(四)大學生心理健康主動求助意識普遍薄弱
由於受多種因素包括傳統觀念的影響，在校大學生在心理健康方面的主動求助意識普遍薄弱。雖然全省各高校的心理健康教育工作通過開設講座、選修課、活動體系建設、校內小報、宣傳小冊、廣播網絡等各種載體宣傳普及心理健康和諮詢知識，個別心理諮詢室設置由原來在校園僻靜一角進駐學生生活社區，通過拓展時空，開闢網絡新陣地等手段貼近學生生活，體現“專職、專業、專心”服務學生的做法，基礎工作比較到位，但由於受“怕被別人覺得心理有問題”、“心理問題不是大問題”等想法的影響或由於相關心理學科普知識的缺乏，學生對心理健康教育和諮詢工作的接受度仍有限，在遇到心理問題後的求助意識普遍薄弱。有的學生飽受心理問題困擾卻無察覺，或者意識不到是心理問題;有的對心理健康的相對性、連續性、可逆性、動態性認識有誤區;有的對學校心理健康教育的認識不足，甚至抱有一定的偏見。
四、對進一步加強高校心理健康教育工作的建議
(一)要進一步重視高校心理健康教育，加大投入
加強和改進大學生心理健康教育工作是新形勢下全面貫徹黨的教育方針、推進素質教育的重要舉措，也是促進大學生健康成長、培養高素質合格人才的重要途徑。建議省委宣傳部、省教育廳、衞生廳、團省委等多個職能部門進一步協同配合，切實把開展大學生心理健康教育工作作為全面貫徹黨的教育方針、推進素質教育的一項重要任務，作為進一步加強和改進大學生思想政治教育的一項重要任務，作為提高高等教育質量、培養高素質人才的一項重要任務擺上重要議事日程。xx年2月23日，教育部辦公廳印發了《普通高等學校學生心理健康教育工作基本建設標準(試行)》;xx年5月6日，江蘇省委教育工委、省教育廳印發了《關於進一步加強江蘇省大學生心理健康教育工作的若干意見》，我省所有高校應積極貫徹落實上述文件，使全省高校都能達到相應的要求。
各高校主要領導要定期聽取大學生心理健康教育工作的專題彙報，部署工作任務和解決工作中存在的問題。所有高校都要加強大學生心理健康教育工作領導體制建設，成立專門工作領導小組，加強對心理健康教育工作的統籌領導。領導小組由主管校領導負責，心理健康教育和心理諮詢機構、學生工作部門、教務工作部門、宣傳部門、人事部門、安全保衞部門、後勤保障部門、校醫院等單位，以及學校關工委負責人為成員，研究制定大學生心理健康教育工作的規劃，健全相關制度，領導全校大學生心理健康教育工作。成立校級心理健康教育和心理諮詢專門機構，納入學校思想政治教育工作體系，並明確各級機構的職責分工，完善協調機制。
各高校要按照本科生不少於15元、專科生不少於10元安排年生均心理健康教育工作經費，並納入學校預算、專項單列、專款專用，保障心理健康教育工作用房和場地，具有完備的健康、能力、人格、職業等方面測評軟件以及開展心理健康教育工作所必需的設備、器材、圖書、期刊、音像等參考資料，並能夠不斷補充更新，確保心理健康教育工作的有效開展。
(二)要進一步加強高校心理健康教育工作隊伍建設，以適應實際工作的需要
要按照省委教育工委、省教育廳規定的最低要求配備專職心理健康教育教師。專職教師的專業技術職務評聘應納入大學生思想政治教育教師隊伍序列，設有教育學、心理學、醫學等教學研究機構的學校，也可納入相應專業序列。專兼職教師開展心理輔導和諮詢活動應計算相應工作量。
在專業資格和培訓方面，建議省教育廳出台專業人員的專業准入制度和要求，對專職人員專業化發展以及個人成長方面要有規劃和督導。對兼職教師和班級心理委員等骨幹學生的專業培訓有待加強。目前社會上各種名目的心理諮詢專業培訓很亂且費用昂貴，建議省物價管理等部門聯動予以整頓並在培訓資質上予以規範。
要確立心理健康教育“全過程、全方位、全覆蓋”的工作目標，加強校園心理危機預防預警，形成諮詢師全懂，黨委副書記懂、輔導員基本懂，班主任略懂，學生有心理健康意識，後勤宿舍管理人員知曉，行政管理人員、專業老師瞭解的全員關心大學生心理健康的局面。
本次調研發現，我省高校心理健康教育5個省級基地和16個示範中心覆蓋了全省不同地域、不同類型、不同層次的學校，有效地整體推動了我省大學生心理健康教育工作，起到了以點帶面，發揮示範與輻射效應，有利於全面提升我省高校大學生心理健康教育水平。因此要充分發揮5個基地和16個示範中心在提升專兼職心理健康教育隊伍方面的培訓、示範和輻射作用。
(三)加快完善高校心理健康危機預防與干預體系步伐
危機干預工作直接體現心理健康教育工作的系統性與成熟度，各校應確立危機干預的指導思想，以教育為主，重在預防，建立和強化學生的社會支持系統。
在預防方面，要暢通信息渠道、加強信息管理，做好危機預警工作。暢通信息渠道：建立學校、院系、班級、宿舍等心理危機預警系統，形成“早發現、早報告、早預防、早控制”的心理危機與預防工作機制;建立以輔導員、學生幹部為骨幹力量的信息員隊伍，對學生的心理危機信息及時、準確掌握並作出有效干預。加強信息管理：在普查後根據心理健康檔案篩選危機預警的範圍和對象;建立學生心理信息月報制度和突發事件即時報告制度，建立學生心理危機預警數據庫，把臨牀諮詢篩查出來的構成心理疾病診斷的，遭遇重大社會生活事件的，性格長期孤僻的，學業、情感或人際關係等問題受挫的，環境適應不良的，以及出現各種心理、行為異常的學生作為危機干預的高危人羣和主要對象。
出台學生心理危機干預實施辦法，並建立完備的危機干預體系，提高危機干預能力。建立學校、學院、學生、家長、社會醫療機構協同的危機干預網絡，明確危機干預工作流程和分級分類處理辦法。強化危機干預培訓工作，定期開展學生工作隊伍、社區物業管理人員、學生骨幹危機干預知識技能的培訓，提高有關人員的危機快速反應能力，挽救個體身心，維護學校聲譽，加強校園和社會穩定。開展危機後干預，處理危機事件發生後涉及人員的心理應激反應和情緒反應，維護身心健康。
(四)要積極研究並採取有效措施增強在校大學生的主動求助意識
省內幾起大學生自殺事件顯現了學生求助意識的薄弱，對此學校領導、老師尤其是從事心理健康教育工作的教師備感痛心惋惜。心理健康教育是大事、善事、難事，學生心理健康教育工作任重道遠，要進一步加強心理健康知識和諮詢工作的普及宣傳，並長抓不懈，推廣富有成效的特色活動和典型經驗，引導學生建立正確的心理諮詢觀、心理健康和自我調節的意識，瞭解心理健康的標準及異常心理，幫助大學生自主調整心理狀態，維護心理健康，懂得哪些狀態可以通過自我調整或心理諮詢予以緩解和解決，哪些心理疾病需要通過藥物以及住院治療。
教育學院 08心理學“心翼5+1”實踐小分隊 任xx
摘要：
心理學知識普及與推廣；加強學生對心理學的瞭解，提高學習心理學知識的興趣；學會將心理學知識應用於生活，加強學生對自身心理健康狀況的重視。
關鍵詞： 心理健康 高三 中學生 壓力 夢想 氣質類型
隨着生活水平的提高，人們越來越深刻的瞭解到健康發展不僅僅是身體健康，還有心理上的健康。社會各界對心理學的關注越來越多，對心理知識的瞭解需求也越來越大。各個學校都開展了心理健康課程，企業組織也對員工進行心理健康指導，政府部門也加強了對心理學知識的推廣和普及。
現如今，中國小義務教育階段的學生所面臨的壓力深受社會各界關注。如何引導他們用正確的心態面對學業壓力、升學壓力、競賽壓力成為了一個深受關注的話題。而我們作為心理學專業的本科生，如何將我們在課堂上學到的知識轉化為我們的實際操作能力，不斷提高我們的動手能力，便成為了一個需要我們解決的重要問題。因此，如何利用我們的現有知識瞭解中學生心理健康狀況並幫助中學生（尤其是初高中畢業生）面對壓力、克服困難、緩解壓力、勇敢追求自己的夢想便成為了我們這次暑期社會實踐的主題。
想要用我們的所學去幫助那些有困惑、壓力大、需要幫助的中學生，首先要了解他們的心理狀況究竟如何，才能因地制宜，對症下藥。因此，我們的暑期實踐是從心理健康狀況調查開始的。暑假的某一天，我們如約來到廈門市同安六中，向65名即將升入高三的同學分發心理健康狀況調查問卷。此問卷由我們小隊成員從資料室搜索查找發現，並由全體隊員根據高三畢業生具體學習生活情況加以修改，使其更適合高三應屆生，提高了問卷的信效度。問卷分發答題過程非常順利，同學們很配合，結果令人滿意。
通過問卷，我們發現高中畢業的壓力主要來自升學的困擾，面對複雜困難的學習任務表現出煩躁倦怠的情緒，對自己的學習能力沒有信心，對於大學聯考後的生活沒有明確的目標。
針對了應屆生這種心理狀況，我們開始了本次暑期實踐的第二部分——以此針對高三學生緩解升學壓力，放飛心中夢想的主題段對綜合素質拓展訓練。
本次團訓一共由貨幣組織疾風勁草蜈蚣大翻身三個主題小遊戲構成，精緻而充實。參與遊戲的同學充分感受到了心理小遊戲的魅力，在心理遊戲中充分放鬆自我，排遣壓力，愉悦身心。在遊戲中穿插的説出自己心中夢想環節，讓同學們勇敢表達出了自己心中的夢想。在最後的分享環節中同學們深入交流了在這次素拓活動中的體會與感觸。大家紛紛表示希望將這次遊戲中得到的經驗運用到以後的學習生活中。讓自己的高三學年更順心，更輕鬆，更有效率。
通過前兩個部分的順利進行，同學們對心理學、對自己的心理狀況產生了濃厚的興趣，同學們都希望我們通過這次暑期實踐為大家進一步介紹心理學，使同學們對心理學對自己都有一個更身層次的認識瞭解。
藉此契機，我們展開了本次暑期實踐的最後一個部分——心理沙龍。
在心理沙龍中，我們位同學們介紹了一些心理學中對日常生活有所幫助的小常識，同學們聽得津津有味。然後，我們着重介紹了有關氣質類型方面的知識，並向同學們發放了氣質類型問卷，同學們通過這份問卷瞭解了自己的氣質類型，接下來我們針對不同的氣質類型對同學們提出了一些取長補短的可行性建議，讓同學們更加的瞭解了自己，並且讓同門們通過這次沙龍懂得了如何用心理學知識對自己進行調整提高。沙龍結束時，同學們紛紛表示獲益良多，並親切的邀請我們有機會再去學校和他們一起分享心理學知識。
本次活動順應學生對心理學知識瞭解的需要，對校園心理健康建設有積極的意義。前期準備工作安排合理、到位、活動可操作性強、可行性強，能引起學生興致。活動地點都在教室或操場，活動內容沒有危險性項目，安全係數高，且不會浪費學生太多不必要的時間。加上有學校內老師或學生幹部從中協調，我們的活動進行的十分順利，達到預期目標
通過此次暑期實踐我們獲益良多。首先，我們對心理學在日常生活學習中的正確合理應用實踐有了進一步的心得。我們更加學會了如何用我們所學的知識去幫助他人。我們增強了動手實踐能力，策劃組織大型活動通的能力也得到充分鍛鍊。其次，過隊員自己的修訂問卷、自己的策劃的團訓、自己組織的沙龍，我們對所學知識的信心得到了提高。我們更加堅定的明確自己是學有所長學有所用的。只要不斷努力刻苦的學習鑽研，不斷實踐，我們所掌握的知識足以讓我們在今後的學習生活中以此立足。最後，通過本次實踐，加強了我們隊員之間的溝通能力以及默契程度。作為一個長期合作的學習科技小組，互相之間的合作無間是我們的項目能否取得成功的重要保證。我們的團隊就是在這一次又一次的鍛鍊考驗中茁壯成長，並在不斷的鍛鍊中取得最終的成功。
感謝同安六中對我們這次活動的大力支持！
19xx年全國廢科舉興新學之際，晚清民國年間著名學者、書畫家王同愈創辦了草橋國小。百年間，草橋國小秉承創辦之初提出的“宣禮、尚德、發悟、肅志”校訓，不斷融入時代精神，培養了葉聖陶、顧頡剛、吳湖帆、範小青等一大批社會傑出人才。由於社會和時代的激劇變革，當今的學生面臨着一種過於複雜，多變化、快節奏和變化不定的成長環境，他們承受了超出他們承受能力的學習壓力和心理負擔。於是出現了孩子生活的“物質空間”不斷擴大，而“心理空間”卻不斷縮小的不正常現象。因此我校始終把心理健康教育工作放在首位,以國小生的生理、心理髮展特點和規律為依據，以心理健康的教育理論為基本學習方法，以培養國小生良好的心理素質，促進他們身心全面和諧發展為目標, 於xx年開始着手開展心理健康教育工作，幫助學生認識自我，開發潛能，使他們具備健康的心理和健全的人格，為他們終生髮展打下堅實的基礎。我校如今有753個學生，18個班級，42名教師，其中獲得蘇州市中國小心理健康教育教師上崗證的就有4位，佔9.5%。經過將近七年的工作實踐，我們取得了一些寶貴經驗，也存在着有待改進之處。
一、我校開展心理健康教育的具體措施
我們的基本思路是：以科研為先導，以專家為依託，以教師培訓為重點，以培養健全人格為目標。我們具體做了以下三方面的工作。
（一）、領導重視，全員參與。
心理健康教育不是“獨唱”，而應是全員參加的“大合唱”，指揮者就是校長。我校位於市中心，學校場地比較小，也沒有拓展的空間。徐校長硬是想辦法開闢了一間心理諮詢室――“青蘋果樂園”，旨在讓這些“青蘋果”們在這裏得到輕鬆和快樂。“青蘋果樂園”採用温和、平靜的色調，顯得温馨、親切。翠綠色手型沙發與牆壁顏色協調，線條簡潔，質地柔軟舒適，讓學生感到好像躺在媽媽得懷抱中。電腦、電視用於播放鬆弛音樂，卡通畫開拓遐想空間，令心境舒暢。綠色植物得點綴更令環境充滿生機。這裏成了名副其實的孩子們的樂園！
徐校長常教導教師：“心理健康教育是提高學生心理素質的教育，是實施素質教育的重要內容，加強心理健康教育、提高學生心理素質、使他們健康成長，這是歷史賦予我們每一個教育工作者神聖的歷史使命。”她把心理健康教育工作納入學校的德育工作，並對心理教師提出了三項要求：①集體教育與個別指導相結合，重點放在多數學生心理疾患的預防上，做到未雨綢繆，防患於未然。②避免醫學化傾向，預防為主，重在保健。③主要抓好學習、人際交往、正確認識自我三個方面的心理健康教育。各班主任在學習有關心理健康教育理論的基礎上，利晨會和班會課對學生進行心理健康教育。我們對學生實施的心理健康教育內容主要包括：學習心理教育，培養學生學會學習，培強自學能力，從而糾正不良學習心理與行為習慣；人際交往教育，使之學會交往、樂於合作、關心他人，增強人際協調能力，減少人際衝突，促進人際和諧；適應性教育，使之積極適應各種環境變化及社會中各種應激事件；耐挫折教育，使之學會應付挫折刺激，避免心理失常、增強意志、提高心理承受能力，人格塑造教育，使之學會修身養性，增強自我教育能力，從而矯正不良的心理品質，促進個性全面發展；情感調適教育，使之學會科學的心理調適，增強自我調控能力，從而避免心理失衡。
近年來，社會各界，特別是教育部門都十分關注青少年學生的心理健康問題。教育部關於《加強中國小生心理健康教育若干意見》中也明確指出“中國小開展心理健康教育，既是學生自身健康成長的需要，也是社會對人的素質要求的需要。”心理健康教育是新時期德育的重要組成部分，是政治、思想、道德教育的基礎，因此，我們要改變傳統的德育模式，拓寬工作途徑，豐富德育工作內容，使心理健康教育融入到學校德育工作中，從而更好地提高學生的綜合素質。在房山區教委的關注與領導下，在房山區教師進修學校教科室的指導下，我校於20xx年9月，根據區級課題《中國小生心理健康教育途徑與方法的研究》，確定了子課題《在課堂教學中培養學生良好的心理品質》，把三年級全體學生做為研究的對象，把課堂教學當作主渠道，加強學生心理輔導，採取相應措施，及時解決學生的心理問題，促進學生健康快樂地成長。因此，我們一手抓學科滲透，一手抓心理輔導，各種方法之間相互作用，使心理健康教育真正全方位展開，從而提高學生的素質。
我校的目標是：以提高全體學生心理素質為核心；以對心理問題預防補救為輔助；以人為本，尊重學生個體差異，促進學生人格的健全發展。
一、科學的管理是課題研究取得實效的基礎——課題研究作為實現學校辦學目標的一個突破口
我們認識到心理素質是其他素質的基礎，課堂教學是實施德、智、體、美、勞各項教育的基本載體，教學過程就是對學生進行綜合教育的過程。因此，工作中我們不斷實踐以科研促進學校整體教育教學質量的提高，以課堂為實驗主陣地，把課題《在課堂教學中培養學生良好的心理品質》的研究作為實現學校“以服務升品位，以質量求發展”這一辦學理念的一個突破口，使得課題研究服務於學生，為提高學校教育教學質量服務。工作中我校廣大幹部教師積極探索，重點加強三個模式的研究，把對學生良好心理品質的培養貫穿於每個模式的各環節，各個細微之處：
1、備課模式的探索
使用“集體全冊（單元）備課——個人分課細備——組內交流討論——個人逐課復備”的備課方式，其中研究的一個重點就是心理品質形成的教育滲透點，使得心理品質的培養從備課第一個環節就入手，教師們分析挖掘教材，彙編了《各學科心理教育滲透點集錦》，各學科教師在備課時參考使用，並在使用中不斷改進完善，為教師在課堂上培養學生的良好心理品質服務。
2、課堂教學模式的探索
實踐“課前預習探究—課上主動探究—課後延伸探究”的上課模式。整個過程注重學生未來發展，引導學生形成積極的學習動機，興趣等，使良好的心理品質得到培養。
3、教研模式的探究
堅持“備課—説課—上課—討論—評課—再實踐”的教研模式。這一模式為教師在課堂上培養學生良好的心理品質搭建了交流學習的平台。
二、以課堂教學為主渠道，培養學生良好的心理品質
1、在課堂教學中全方位注重學生良好心理素質的培養
（1）課前挖掘利於學生良好心理品質形成的因素
我校心理健康教育課題組的老師們，認真學習心理健康教育有關理論和方法，在工作中大膽探索，將心理健康教育滲透於教學的各個環節之中。
例如教學語文《落葉》一課，教師在課前從教學內容、學習方式、教師自身的教學魅力等方面做了充分的準備。教學內容上，老師選擇了四幅畫秋天的畫面做為課前引入，目的是引導學生從多角度感受秋天的落葉，豐富感知。同時尊重學生真實的、不同的情感體驗。挖掘教材“信”字的認知特點，準備引導學生從誠信角度的認識這個字。於是創造出“一個人（イ）説話（言）講誠信的內涵。學習方式上，老師在識字的過程中滲透心理教育，力求引導學生自主探究、合作交流，在主動獲取知識的同時培養競爭意識、合作能力，學會尊重他人、欣賞他人，體驗成功、增強自信。請學生自主選擇詞語領讀、組織學習生字、選擇最想讀的段落朗讀、同桌交流記字方法、開火車讀卡片、朗讀評議、識字遊戲等環節的設計安排，使學生在主動參與中釋放出巨大的學習潛能，從而讓語文教學成為師生平等對話的過程，成為師生心理健康成長的過程。運用教師的教學魅力深深地影響學生，注意積累激勵性評價語言，並研究如何使用得恰到好處，探索自學時教師如何關注學生，培養自信，如何尊重和幫助學習有困難的學生等等。
（2）在課堂教學中培養學生良好的心理品質
①在課上創設情境，營造民主氛圍，獲得積極的情緒體驗
在教學中教師熱愛、信任學生和理解學生，學生尊重和敬仰教師，可以形成積極向上，愉快、活躍、和諧的課堂學習氣氛。在課堂教學中我們每一位教師堅持用鼓勵性的、商量式的語氣説話，例如“請你繼續講”“你的分析是不是這樣”“請聽聽我的想法”“我想做一點補充”“如果這樣説是不是更全面”等。學生在得到老師尊重的同時，自己也學會了運用，如：“我給某某同學補充”“某某同學讀得很好，如果，把這裏讀的再重一點就更好了。”這樣的話語來尊重別人，培養了學生尊重他人的心理品質。
②利用滲透法，將心理教育滲透到國小各科教學中，形成滲透序列
國小各科教學作為實施心理教育的途徑，在課堂教學滲透的過程中既有共同的特點，也有各自的優勢。任何一門學科的良好的學習心理品質都包括了興趣、需要、動機、態度、意志等，這些心理品質的教育，滲透在國小各個學科的教學中。
③創設學習情境，培養積極的學習動機，激發學生的學習興趣
在各科的教學過程中，各科的任課教師都能夠有意識地在課堂教學中創設學習情境，使學生保持積極的學習興趣，讓學生在積極地情緒體驗中學到知識，鍛鍊能力。這種情境的創設緊緊圍繞學生的生活，讓學生感受到真實可信，能夠很快地被這種情境所感染，激發了學生的學習動機。例如：張進霞老師在《守規則》這節課中，一開始就創設了學生喜聞樂見的遊戲情境；李增廣老師讓枯燥的數學進入學生的生活；美術張德秀老師利用課件，創設了漫畫創作王國的情境，學生進入漫畫王國，每一個人都積極參與其中。這些情境極大地激發了學生的學習興趣，為後邊的學習創設了良好的學習動機，也使學生更加熱愛學習。這是各個學科之間共同的特點。
④結合教學內容，巧設教學環節，在課堂教學的過程和方法上培養學生良好的心理品質
我們知道在各個學科當中，像語文、品德與生活等學科，就其內容本身而言，就是對學生心理的一種滲透。如：語文課文文質兼美、思想性強，本身就是對學生的一種愛和美的教育。品德與生活課更是不用説。但像數學、美術、體育等學科，教師更加註重在過程和方法上對學生進行心理教育滲透。如音樂、美術等，它的內容是藝術形象和關於藝術形象的知識，所涉及的心理品質是對於藝術美的感受力和創造力，因此在課堂上教師及時地設計展示環節，讓美的、好的作品展示在大家面前，促進了形象思維品質發展與美感道德感的發展。體育課它能鍛鍊國小生的意志品質，因此教學中教師設計比一比的環節，讓學生在比賽中，在同學和老師的激勵中堅持到底，學生堅強的意志品質得到培養。再比如數學課《百分數的意義》，老師引導學生進行自主探究，“你能一眼就看出哪個班最好嗎？”學生：“不能”，教師：“想想有什麼辦法，可以一眼就看出哪個班最好？” 學生在經過短暫的思考後回答出“計算平均分”在這個教學環節中，學生在老師的引導下，自主地進行探究，學生的探究心理得到培養。在得到老師的肯定後，學生成功的喜悦之情油然而生。學生的自信心理也得到相應的培養。
（3）課後良好情緒延伸，使良好的心理品質得以強化
“課後延伸”這是教學改革過程中的一個重要環節，是學生將課本知識運用到實際中去的實踐活動。在充分尊重學生身心發展規律和學習規律的前提下，把心理健康教育在課後延伸環節中滲透，我們努力做到：重學生間的合作，重家長的參與，重走向生活，提高學生心理健康水平，促使學生全面、主動、和諧、健康地發展。
①重學生間的合作，促生生心理溝通
學習完《頤和園》這篇文章後，老師以“迎奧運，贊北京”為主題，佈置了學生蒐集資料、製作壁報的作業，設計的主要欄目有：
萬壽山介紹
長廊一線圖冊
旅遊相冊
珍藏品展
耕織圖文化圖片
老師讓同學自願組合結對子，選擇自己感興趣的內容蒐集資料在壁報上展示，沒有電腦的同學到有電腦的同學家裏一起蒐集，既學到了知識，又交了朋友。一位家長説：“孩子是獨生子女，不善於交際，很孤獨，這次為了完成作業，第一次到同學家去合作學習，這是一個嶄新的開始。”另外，以往我們讓孩子蒐集資料，學生們蒐集了很多，興致勃勃，結果由於時間關係，有的孩子的資料沒有機會展示，學生很失望，久而久之，他們就沒興趣積累資料了。利用課後延伸展示學生們共同合作蒐集的資料，可以更好地激發他們合作學習的熱情，喜悦的情緒得到了延續。這次作業讓孩子們瀏覽了豐富的資料，感受到頤和園文化的魅力，產生了熱愛北京的情感，真是一舉多得。
②重家長的參與，和諧氛圍中促學生自信
溝通能使孩子經常保持心情愉悦，並解決一些心理困擾。五年級有一個女生數學成績不好，不善言談，並且她非常懼怕他的父親。老師與她的父親交流，瞭解到她的爸爸平時不愛説話，所以孩子覺得他冷漠。怎樣緩解他們之間的關係呢？老師多次設計了課後讓家長和孩子一起完成的數學題，使他們找到了交流的話題。她的父親多次參予她的學習活動，倆人關係逐漸融洽了，她學習上得到父親的幫助，逐漸增強了自信。
③重走向生活，愉悦身心
據調查城市的學生由於環境問題，容易焦慮，所以引導學生走向多彩的生活，愉悦心情尤其重要。學習完《鄉下人家》一課時，利用週六週日老師讓學生去良鄉周圍的農村看看，或到親戚家看看，用相機或dv記錄下眼中的鄉下人家的生活。孩子親自觀察，拍出了田園味道十足的照片。在走進生活的時候學生是快樂的，找到了生活的樂趣，促進了知識的積累。
課後延伸對課堂教學是個強有力的補充，使學生能夠“得法於課內，得益於課外”。“課前、課中探究和課後延伸”的改革還有更為廣闊的空間等着我們發揮聰明才智。只要我們心中時刻記着一切為了學生，為了學生的一切，就一定能從學生的實際出發，滿足學生髮展的需求，使學生的才能和心理得到最充分的發展。
3、心理輔導——温馨的課堂
在課堂上加強學生心理品質的培養，同時我們針對不同情況進行專題心理輔導。如：有的孩子不和羣，沒有合作意識，楊金怡老師在《什麼是合作》的主題班會上，讓學生試一試一根手指能不能拿起一支鉛筆？一隻手能不能繫鞋帶？體會所有手指合作才能完成這些工作。學生體驗、嘗試了合作，意識到合作的重要性，慢慢學會了合作。
4、知心小屋——心靈的港灣
學校積極投資，設立知心小屋、知心信箱，對學生進行個別輔導，温馨的環境，老師知心的交流，使得一些心理有問題的孩子，放下了包袱，快樂地迎接每一天。
三、充分發揮學校網絡中每一個教育因素的作用
心靈需要服務，心靈需要拓展。良好的人文環境是學生形成良好的心理品質必要條件，在校內形成人人有責的教育氛圍，形成全方位的心理服務網絡。
當學生思想上有問題時，我校三十多名黨員成為知心交流的大夥伴，為他們導航，進行心與心的知心交流。
當班級中任何一位同學心中鬱悶時，任何一位任課教師都會蹲下來真心瞭解情況，為他們解憂。
當學生有悄悄話時，“知心小夥伴”活動，為他們提供了交流的空間。
如此温馨的環境，如此濃濃的和諧氛圍，孩子們感受到的是人與人之間的真情，感受到的是友善，感受到的是快樂、是自信與自強。
四、學校、家庭教育的一致性，促進學生身心健康成長
讓心理輔導走進生活，使綜合素質得到強化培養。學校的教育不應是孤立的，學校、家庭應該攜起手來，父母和其他長輩的言行都直接影響到學生生理和心理的健康發展，所以家庭教育是學校教育的重要組成部分。我們充分挖掘資源，發揮優勢，家校形成教育合力。
1、家長課堂——合力的加油站
為了讓家長了解到孩子在校情況，我們在家長會上，對家長進行學生心理健康教育的培訓，希望他們對心理健康教育引起重視，關注孩子的心理健康，為孩子營造和睦的、有利於孩子身心健康發展的家庭環境。家長的教育意識和能力得到提高，學生的心理狀態發生改變，我們開展了孝親敬長系列活動，如和父母説知心話、做家庭會議的主持人等活動，增進了孩子與家長的感情，同時提高了孩子的綜合能力。
2、《心心橋家教報》《家長手冊》——心靈溝通的橋樑
為家長們提供教育經驗，使得一些有困惑的家長從中找到適合自己教育孩子的辦法，同時我們倡導家長積極投稿，也為家長們搭建了一個互相交流的平台，為家長提供瞭解學校的信息。
五、我們的收穫
1、學生在變化
有一句教育名言是這樣説的：要讓每個孩子都抬起頭來走路。“抬起頭來”意味着對自己、未來、對所要做的事情充滿信心，賦予更高的熱情。任何一個人，當他昂首挺胸、大步前進的時候，在他的心裏有諸多的潛台詞——我能行、我的目標一定能達到。我們欣喜地看到學生綜合素質不斷增強：
（1）教學效率有明顯提高。實驗年級的學生在抽測中，成績比實驗前有明顯進步。
（2）實驗年級各項比賽居學校榜首。劉韻爭同學在區級數學競賽中取得優異成績，胡莊秀同學在作文競賽中獲全國獎、於哲源同學書法比賽獲全國三等獎。
（3）我們的教育面向全體同學，使得每個班級中形成一種積極向上的健康的精神風貌。
2、教師在變化
教師們的育人能力，科研意識不斷提高，能夠用科研的方法解決問題。在20xx年全國第三屆“健康杯”心理健康教育優秀成果評選活動中，我校被評為先進學校。教師寫出了有價值的論文，如張玉傑校長撰寫的論文獲房山區論文評選一等獎；許豔兵老師的論文《克服畏懼心理，幫學生建立自信》，獲得全國健康杯優秀論文獎； 20xx年張進霞老師的論文《送給學生一縷陽光》獲全國一等獎，張玉傑、劉會文老師撰寫的研究報告獲全國二等獎，還有多名教師的論文獲全國三等獎。
課堂教學永遠是培養學生各種良好品質的主渠道，隨着課程改革的不斷深入，隨着課題的不斷研究與實踐，我們將進一步使課題向縱深發展，為培養學生積極的人生態度，形成健康的人格做出努力。我們面對的是一顆顆稚嫩的幼小的心靈，這一顆顆幼小的心靈需要陽光，需要温暖，需要交流，就讓我們的教育，我們的服務走進學生的心靈，使學生的心靈得到拓展，得到温暖，使學生的綜合素質得到提高。
教育學院08心理學“心翼5+1”實踐小分隊任xx
摘要：
心理學知識普及與推廣;加強學生對心理學的瞭解，提高學習心理學知識的興趣;學會將心理學知識應用於生活，加強學生對自身心理健康狀況的重視。
關鍵詞：心理健康高三中學生壓力夢想氣質類型
隨着生活水平的提高，人們越來越深刻的瞭解到健康發展不僅僅是身體健康，還有心理上的健康。社會各界對心理學的關注越來越多，對心理知識的瞭解需求也越來越大。各個學校都開展了心理健康課程，企業組織也對員工進行心理健康指導，政府部門也加強了對心理學知識的推廣和普及。
現如今，中國小義務教育階段的學生所面臨的壓力深受社會各界關注。如何引導他們用正確的心態面對學業壓力、升學壓力、競賽壓力成為了一個深受關注的話題。而我們作為心理學專業的本科生，如何將我們在課堂上學到的知識轉化為我們的實際操作能力，不斷提高我們的動手能力，便成為了一個需要我們解決的重要問題。因此，如何利用我們的現有知識瞭解中學生心理健康狀況並幫助中學生(尤其是初高中畢業生)面對壓力、克服困難、緩解壓力、勇敢追求自己的夢想便成為了我們這次暑期社會實踐的主題。
想要用我們的所學去幫助那些有困惑、壓力大、需要幫助的中學生，首先要了解他們的心理狀況究竟如何，才能因地制宜，對症下藥。因此，我們的暑期實踐是從心理健康狀況調查開始的。暑假的某一天，我們如約來到廈門市同安六中，向65名即將升入高三的同學分發心理健康狀況調查問卷。此問卷由我們小隊成員從資料室搜索查找發現，並由全體隊員根據高三畢業生具體學習生活情況加以修改，使其更適合高三應屆生，提高了問卷的信效度。問卷分發答題過程非常順利，同學們很配合，結果令人滿意。
通過問卷，我們發現高中畢業的壓力主要來自升學的困擾，面對複雜困難的學習任務表現出煩躁倦怠的情緒，對自己的學習能力沒有信心，對於大學聯考後的生活沒有明確的目標。
針對了應屆生這種心理狀況，我們開始了本次暑期實踐的第二部分——以此針對高三學生緩解升學壓力，放飛心中夢想的主題段對綜合素質拓展訓練。
本次團訓一共由貨幣組織疾風勁草蜈蚣大翻身三個主題小遊戲構成，精緻而充實。參與遊戲的同學充分感受到了心理小遊戲的魅力，在心理遊戲中充分放鬆自我，排遣壓力，愉悦身心。在遊戲中穿插的説出自己心中夢想環節，讓同學們勇敢表達出了自己心中的夢想。在最後的分享環節中同學們深入交流了在這次素拓活動中的體會與感觸。大家紛紛表示希望將這次遊戲中得到的經驗運用到以後的學習生活中。讓自己的高三學年更順心，更輕鬆，更有效率。
通過前兩個部分的順利進行，同學們對心理學、對自己的心理狀況產生了濃厚的興趣，同學們都希望我們通過這次暑期實踐為大家進一步介紹心理學，使同學們對心理學對自己都有一個更身層次的認識瞭解。
藉此契機，我們展開了本次暑期實踐的最後一個部分——心理沙龍。
在心理沙龍中，我們位同學們介紹了一些心理學中對日常生活有所幫助的小常識，同學們聽得津津有味。然後，我們着重介紹了有關氣質類型方面的知識，並向同學們發放了氣質類型問卷，同學們通過這份問卷瞭解了自己的氣質類型，接下來我們針對不同的氣質類型對同學們提出了一些取長補短的可行性建議，讓同學們更加的瞭解了自己，並且讓同門們通過這次沙龍懂得了如何用心理學知識對自己進行調整提高。沙龍結束時，同學們紛紛表示獲益良多，並親切的邀請我們有機會再去學校和他們一起分享心理學知識。
一、農村中學生心理問題的現狀
由於學生心理問題的普遍性和複雜性，且解決學生心理問題又很難找到切實有效的措施，這使學生的德育工作顯得更加艱難。令許多教師苦惱的是，往往琢磨不透學生的所思所想，教育工作顯得力不從心。而更為嚴重的是，近幾年來，因心理問題長期得不到疏通和矯正而爆發的惡性校園事件呈上升趨勢。這些事件的發生給我們敲響了警鐘，也引發了我們對農村中學生心理健康問題的冷峻思考。導致學生產生心理問題的原因是多方面的，必須引起我們足夠的重視。
1、社會環境因素
學生生活在社會中，社會影響問題必然對學生的心理成長產生積極或消極的影響。當前，農村尤其是貧困農村的社會問題比較多，一些消極因素對學生的人生觀、價值觀產生了不良的影響，應當引起我們的特別關注。例如，社會貧富差距的拉大使一部分學生長期生活在心理壓抑之中;單親家庭的增多，導致這些家庭的學生得不到完整的家庭關愛;社會的主流人才觀與新課程理念相悖，一部分學生在社會評價中屢遭挫折，其心理自信及成功期望不能正常建立等等。
此外，由於農村外出務工人員越來越多，由此產生的社會問題和教育問題也日益突出，特別是農村留守孩子的教育問題令人關注。由於留守孩子大多由隔代撫養或寄宿在學校，致使學校、家庭在留守孩子的實際教育過程中遇到了四難：一是溺愛放縱，教育難;二是缺乏管護，安全難;三是隔代管教，監護難;四是管理脱節，磨合難。可見，留守孩子現象已成為一個社會問題，由此產生的心理健康問題已成了教育的一個新的難題。
2、學校教育因素
學校是實施學生心理健康教育的主陣地，但就農村中學而言，心理健康教育的機制還不健全，還不能有效地實施學生心理健康教育。事實上，學校的管理重心在智育而不在德育。受長期應試教育的影響，學校向來不敢在教育質量尤其是教學質量上有絲毫馬虎。儘管素質教育的呼聲一浪高過一浪，但總是雷聲大、雨點小，説得多，做得少。學校在重視智育的同時未能有效地實施德育，尤其是對學生的心理問題疏於指導、研究和教育。這樣，學校就沒有一個明確的工作理念，一個科學的管理機制，一個得力的人員保障來對學生的心理健康問題進行觀察、分析，並實施有體系的心健康教育工作。
3、師資培訓因素
教師是實施學校心理健康教育的責任主體。但農村中學的教師在這方面存在三個問題：一是缺少心理教育方面的理論儲備和實踐經驗;二是缺少心理教育方面(!)的專業培訓和專家指導;三是教師編制矛盾突出，教師教學工作量太大，沒有充足的時間和精力來關注和開展學生心理健康教育。新課程改革實施以來，農村教師接受了大量的新課程通識培訓和學科專業培訓，零散地接受了少量的心理教育培訓，但不成系統，且具體要求也不夠明確。加之近幾年，農村學校編制緊缺，在崗教師工作量成倍加重，完成教學任務已疲於奔命，沒有足夠的時間和精力來開展學生心理健康教育。
4、家庭環境因素
家庭教育環境和生活環境是影響學生心理健康的重要因素，學生中許多積澱已久的心理問題追根溯源大多都能找到家庭的原因。而農村學生的家庭環境至少有三個不利於學生心理成長的問題：一是家長的文化素質普遍較低;二是學生大多在校寄宿，與家長的溝通不夠;三是社會轉型時期，農村家庭受到較大沖擊，問題家庭、特殊家庭數量增大，受害學生的數量也在增大。
二、加強農村中學心理健康教育的基本思路
農村中學生的心理健康教育，是最近幾年才引起重視的。尤其是新課程改革實施以來，在社會各界及教育主管部門的共同關注下，學生的心理健康教育被納入了重要的議事日程，設置了課程，培訓了師資，加強了管理，進行了督導。可以説，這項工作正逐步走向規範科學的發展軌道。但是，學生的心理健康教育問題依然十分突出，現狀不容樂觀。其主要原因是社會、學校、家庭對學生心理健康教育的重視力度不夠。
首先，社會對農村基礎教育關注的熱點和焦點仍然是教學質量，社會對學校評價的衡量尺度依然是升學率。
其次，學校在學生心理健康教育工作中理應扮演最重要的角色，但學校仍然在應試教育向素質教育的轉軌過程中摸索，對教育質量的重視程度遠遠高於對學生心理健康教育的重視程度。因而，學校在這方面顯得比較被動。當問題發生了才引起重視，日常的教育工作還很不到位，其管理水平與師資培訓力度還不能適應學生心理健康教育的需要。
再者，家庭是學生心理壓力及心理問題產生的重要背景，家庭教育暴露出來的問題十分突出。許多農村家庭對學生的心理需求一無所知或知之甚少，不少家庭的氛圍不利於學生的心理成長。我們在對部分家長中做了調查，家長最關心的問題是學生的成績，其次是身體健康和安全問題，只有四分之一的家長把學生的心理問題擺在最關注的位置，高達75%的家長對學生青春期的教育科學不瞭解、不關心，高達80%的家長對心理學方面的知識不懂。這就很難保證每一個家庭都能給學生一個有利於心理成長的家庭環境。
由此可見，充分調動學校、家庭、社會等各方面的積極因素，切實加強農村中學生心理健康教育已顯得刻不容緩。
1、加強教育督導。教育主管部門應把學生心理健康教育工作納入學校評估、教師評價的重要範疇。一方面加強教師及學生心理健康的理論培訓和實踐指導;一方面形成適合農村學校及農村學生實際的心理健康教育評估方案，進行跟蹤督導評估，從理論與實踐兩個層面予以重視和加強。
2、改善學校管理。學校管理應充分認識加強學生心理健康教育的重要性和必要性，改變管理重心，制定措施，完善過程，以培育身心健康的人為根本目標，切實加強學生的心理健康教育。學校不僅要把學生心理健康作為學生德育工作重要內容，更要把它深入到學校工作的各個領域，從整體上營造心理健康教育的良好環境。
3、重視師資培訓。重視和加強學生的心理健康教育必須從教師抓起，必須以良好的師資隊伍為保障。當前，應特別加強農村中學教師的心理教育培訓。繼續教育部門應把此作為重點內容進行專業培訓和實踐指導，倡導所有教師研究和探索新課程背景下的學生心理健康教育工作。
4、加強家長培訓。針對農村學生家長的狀況，學校應以多渠道、多形式開展深入的家長培訓工作，幫助家長形成科學的育人觀，加強學校、家長、學生三方面的溝通和了解，形成教育合力，積極改善學生的心理成長環境。
5、關愛特殊學生。特殊的心理問題往往出在特殊的學生身上，關愛特殊學生是幫助他們走出心理困境的必要手段。關愛特殊學生應採取個性化的實施辦法，將特別的愛送給特別的學生，幫助他們迴歸正常的心理狀態，形成積極向上的心理品格。
6、改革學生評價。科學的學生評價可以引導學生形成健康的心理品質。當前，農村中學要結合學生綜合素質評價改革的工作，研究學生評價與學生心理之間的關係，從評價方面為學生創設健康的心理成長氛圍。
農村中學生的心理健康教育工作事關下一代的成長和發展，是一項具有重大意義的教育工作，必須從思想上提高認識，從制度上加強管理，從措施上進行深化，切實形成學生心理健康成長的機制和環境，把農村中學生心理健康教育工作做實做好。
重視和加強大學生心理健康教育是新形勢下全面貫徹黨的教育方針，推進素質教育的必然要求，也是促進大學生健康成長、培養高素質人才的一項重要舉措。為了解我省高校貫徹落實中共中央和國務院《關於進一步加強和改進大學生思想政治教育的意見》（中發〔〕16號文）的精神、推進大學生心理健康教育工作情況，分析研究當前大學生心理健康狀況、存在的突出問題，總結大學生心理健康教育工作取得的成績和工作中的薄弱環節，提出今後一個時期進一步加強這方面工作的意見，江蘇省關工委、江蘇省教育系統關工委，在省教育廳有關方面協同配合下，組織開展了高校學生心理健康狀況和心理健康教育情況的調研。全省確定南京大學等25所高校參與調研，這些學校既有部屬高校也有省屬高校，既有綜合性的本科院校，也有專業性的高職專科院校，高校駐地覆蓋全省各地，樣本具有較好的代表性。參與調研的高校關工委在學校黨委和有關部門的支持下，動員和組織本校離退休老同志，對在校大學生的心理健康狀況和心理健康教育的情況進行了比較全面的調查，總結經驗，分析問題，提出對策。在此基礎上，我們召開了高校學生心理健康教育調研工作座談會，聽取調研情況彙報，並進行綜合分析研究。現將這項專題調研的情況報告如下：
一、我省高校學生心理健康的現狀分析
調查顯示，我省高校學生心理健康狀況總體上看是好的，絕大部分學生積極進取，熱愛生活，樂觀豁達，不怕困難，善於合作，體現了較好的心理素質。但同時也看到，當代大學生，隨着生源的獨生子女化，隨着國際政治經濟大環境的複雜多元變化，以及學生家庭成長背景、地域貧富的巨大差異和現代媒體的負面效應等因素影響，從中學門邁向大學門的青年學生面臨着比過去時代大學生更多的現實問題，部分學生產生了各種心理上的不良反應和適應障礙，有的因心理疾病導致休學、退學。在對大學生的各個年級段的分析中，幾乎都發現有部分羣體存在值得我們關注與重視的心理異常問題。據各校心理普查和日常心理諮詢記錄提供的資料，心理異常學生檢出的比例，雖然差異很大，但平均達到5－7％，有些學校高達14%以上，且有逐年上升趨勢。
我省高校學生在心理健康狀況異常和主動尋求心理諮詢的同學中呈現的心理健康問題，以發展性心理問題為主，障礙性心理問題次之。發展性問題以學習問題、適應問題、人際關係、貧富差距導致的心理問題及戀愛與性心理、挫折應對、畢業擇業心理等問題為主；障礙性問題則以強迫症、焦慮症、抑鬱症、成癮（含網絡成癮）、物質依賴、性偏好障礙等神經症、心境障礙、習慣與衝動控制障礙、性心理障礙等心理障礙為主。由於各個年級大學生所面臨的客觀環境和發展任務不同，各個年級大學生所顯現的心理問題也各不相同。綜合分析各校所提供的情況，學生心理健康問題主要表現在下列方面：
（一）、抗挫折能力差，引發壓力難以適應症
現在校園裏絕大多數是獨生子女，隨着我國經濟發展水平的提高，這一代學生從小家庭嬌慣，生活條件優越，被稱之為“在蜜罐裏”泡大的新生一代，家長花重金租房陪兒女讀書的現象也屢見不鮮，這就從客觀上養成了這一代大學生獨立生活能力差，環境適應能力下降，“鬱悶”一詞成了他們的常用語。與過去艱苦年代成長起來的大學生相比，這一代大學生在抗挫折能力上有較大落差，造成在遇到競選班幹部落選、獎學金沒評上、學習壓力大等問題時，都會使一些學生煩躁易怒、自卑苦悶。此外，剛進入大學的新生，由於大學學習方法與中學有很大不同，自由支配時間比較多，教師的授課方式常常會使許多學生不能認同。大學彙集了各地中學尖子，許多學子會因學業成績不再顯赫而產生自卑、焦慮和不適感覺，若遲遲不能調整，長期壓抑也會造成嚴重的心理疾患。而目前有些學校對學生戰勝挫折的心理教育重視不夠，也使這種狀況的扭轉遲緩。某大學一學生，來自蘇北農村，中學的尖子生、三好生，性格內向，來上學的費用都是父母向鄉親們借來的，來校後學習適應能力差，成績不理想，看到別的同學在外打工，執意想掙錢還債，種種壓力逐漸使剛進校意氣風發的他變得很鬱悶、焦慮、煩躁，這些不良情緒積壓爆發，情緒失常，導致狂躁症，被送進精神病院治療，休學兩年。
（二）、失戀等情緒困擾，誘發衝動控制障礙症
現在大學裏談戀愛現象比較普遍，中年級學生就開始嘗試建立屬於自己的親密關係，然而大學生談戀愛成功率比較低，失戀問題突出。失戀對自己對他人造成的傷害往往很大，不良情緒釀成的事件比較多。失戀造成學生心理失衡，引發各種的心理問題，輕者荒廢學業，重者引發校園極端事件。某高校曾發生一起因“三角戀愛”引發的兇殺事件。一女生因不能容忍另一女生接近其戀愛的男生，在某日中午趁該女生在宿舍熟睡時，用事先準備好的菜刀連砍十幾刀致其重傷。強烈的嫉妒心使這女生喪失理智，成為一名殺人犯。有些院校中，由於相關心理知識的缺乏，婚前性行為引發的身心傷害也成為較為突出的問題。此外，網絡成癮也是大學生中存在的嚴重問題。不少學生陷入網癮，失去自控能力，輕者通宵熬夜，生活無規律，影響健康；重者導致學業荒廢，精神恍惚，不能自拔。部分男生還開始出現離不開煙酒等物質依賴，成為各種各樣的“癮君子”。（三）、個性偏執、情緒敏感，易誘發孤獨、失落症
當代大學生由於受獨生子女家庭環境的影響，不少在性格上以自我為中心，自信偏執，易於衝動，隨心所欲。這種特殊環境形成的個性造成人際交往能力差，少數學生因個性、價值觀的差異等因素遲遲不能很好地融入新羣體而產生孤獨感；交朋友特別是交異性朋友中喜怒哀樂的不成熟處理、自我認知和認知他人的偏差導致人際關係敏感，自卑失落，極易誘發心理問題和極端行為。某校二級學院一名女生，個性偏執，心情孤傲，交一男朋友，一年後遭拒絕，情緒受挫，寢食難安，心理封鎖，聽不進任何規勸，終於懸樑自盡。
（四）、經濟條件的差異導致心理落差，引發煩惱、自卑症
現代社會由於市場經濟體制的作用，社會分配存在較大差異，“富二代”、“官二代”等社會熱議的問題也給大學生帶來了影響。來自貧困地區或家庭經濟狀況不如意的學生，與衣食無憂的“富二代”學生彼此的認同度有較大差距，容易導致情緒波動、價值觀的動搖改變，並加劇同學間的矛盾。對於貧困生來説，“富二代”的一擲千金很可能是一個刺激，並由此引發情緒反應或者人際矛盾。而有的“富二代”學生由於對貧困學生缺乏同情心，也可能會在朝夕相處中傷害到貧困生的自尊，引發人際糾紛，導致貧困學生心理障礙的形成和加劇。
（五）、畢業生就業壓力大，引發焦慮、恐懼症
當前在多元化價值觀並存的市場經濟和日趨激烈的競爭大背景下，青年羣體面臨着較重的生存壓力、就業壓力。不少畢業班學生有“就業綜合症”，主要表現在求職過程中的焦慮、急躁、心神不寧，以及達不到期望後的意志消沉和情緒低落。大學生一般就職期望值偏高，嚮往大城市，不甘心回小縣城，同學間也必然會作收入、工作環境等方面的比較；加之，存在一些社會不正之風使學生看到錄用人才的不公正，會使他們產生憤怒、不安、無奈、孤獨等負面情緒。如果臨近畢業而學校對學生這方面的心理關愛忽視，將使這方面問題難以化解。
上述在現階段大學生中較為常見的心理問題如果不能得到很好的解決和改善，將會影響一些學生一生的身心發展。學生在大學階段能否得到專業的心理健康教育和有效的心理輔導，得以排解心理困擾，將直接影響到大學生的心理素質。因此，加強和改進大學生心理健康教育工作，對我省經濟社會的發展、對培養創新型人才有着重要的意義。
二、我省高校學生心理健康教育工作的做法和經驗
近幾年，我省高校重視加強大學生心理健康教育，緊緊圍繞立德樹人這一根本任務，緊密結合經濟社會發展和大學生心理健康教育工作面臨的問題，採取有效措施，抓住關鍵環節，創新途徑方法，大學生心理健康教育工作呈現出良好的發展態勢。許多高校以科學發展觀為指導，遵循教育教學規律和學生生理心理髮展規律，積極探索心理健康教育的新思路、新機制，做到了思路清晰，要求具體，特色鮮明，成效明顯。主要體現在：
（一）提高認識，建立健全工作機制
我省高校正在思想觀念上實現從局部心理健康教育向整體素質教育的轉變，在工作模式上實現從重視個案心理疾患的治療向促進學生身心全面發展的轉變，在教育方式上實現從單純的心理健康教育向綜合的實踐教育的轉變。，省教育廳建立了5個大學生心理健康教育與研究基地，輻射與帶動周邊高校的學生心理健康教育工作。6月，我省啟動了大學生心理健康教育與研究示範中心的遴選資助建設工作，遴選出16所高校大學生心理健康教育中心為省級示範中心予以重點建設。 11月，省教育廳成立了“江蘇省大學生心理健康教育專家指導委員會”，對高校學生心理健康教育工作進行研究、指導、評估、諮詢和服務。一是建立健全三級組織網絡。建立高校、院（系）、學生班級三級心理健康教育網絡組織。各高校都落實了班級心理委員制度，在每個班級或系科中有一名學生作為班級的心理委員（或稱心理保健委員、心理氣象員等），發揮大學生羣體的自我教育功能，實現了高校心理健康教育覆蓋全校，覆蓋全體本專科學生，在學生心理健康教育和心理危機預防預警中發揮了較好的作用。
二是組織領導機制。絕大多數高校成立了以校黨委副書記、分管學生工作的副校長牽頭，學生處、團委、宣傳部、校醫院、各院系、心理健康教育研究中心、關心下一代工作委員會等相關部門參與的心理健康教育工作領導小組，統籌協調心理健康教育工作有關事項，對重大問題召開專題工作會議進行研究部署，並制定相應的工作細則，指導日常心理健康工作的開展。
三是經費保障機制。參與調研的高校，心理健康教育經費均能做到納入預算、單獨列支。全校每年用於心理健康教育經費，各高校之間差距較大，數額從2萬到40萬元不等，生均從1.5元至15元不等，其中三分之一高校能達到省教育廳提出的生均標準。參與調研的高校都配有專門的心理諮詢室、團體輔導室，滿足了心理健康教育工作的基本需要。許多高校還設有預約室、接待室、測量室、宣泄室、放鬆治療室、生物反饋室、沙盤治療室、觀察室等大學生心理健康教育的配套場所和硬件設施，為保障心理健康教育工作的需要、促進心理健康工作的發展打下了良好的基礎。四是開設心理健康教育課程。各高校均開設了豐富的心理健康教育選修課程，南通大學、南京信息職業技術學院等學校已經率先以必修課的形式推廣大學生心理健康教育，並收到了較好的教育效果。部分高校還針對本校學生的實際情況和具體需求，開設了具有特色的心理健康教育課程羣，頗受學生歡迎。
（二）重視發揮專兼職隊伍和“五老”在心理健康教育中的作用
各高校均有一支專兼職結合、專業互補、相對穩定的心理健康教育工作隊伍。有的高校除專職教師外，各院系具備資質的輔導員老師全面參與，還吸收校內外相關專業人士的資源，積極發揮關工委“五老”的作用，整合各種心理健康教育的人才資源，提升本校心理健康教育為學生服務的能力。各高校至少配備有1名本科學歷以上的專職教師，專職教師具有心理學、教育學博士、碩士學位或具備較長的執業年限。4月，南通大學關工委建起了“談心屋”，成為離退休老同志與大學生進行思想、學習、生活交流和心理健康教育諮詢服務的窗口。省教育系統關工委、省關工委、中國關工委以及全國和省各大媒體先後推廣，報道了南通大學的經驗，我省各高校關工委紛紛陸續建起了“談心屋”。以“談心屋”為橋樑，將高校離退休老同志的積極作用發揮到心理健康教育工作中去，使心理健康教育多了一支隊伍和力量。老同志們利用自己的專業優勢、經驗優勢和政治優勢為青年大學生提供不拘形式的心理疏導和心靈撫慰，解讀他們學習生活中面臨的難題，通過心理諮詢、訪談、對話或座談等形式，為青年大學生提供人文關懷，幫助他們吸取先進人物的人生經驗，並促進他們健康成長，受到了廣大學生的歡迎和好評。
（三）開展大學生心理健康教育教學和研究我省高校心理健康專兼職教師積極申報國家社科、教育部以及省社科、省教育廳、省委宣傳部、團省委等大學生心理健康教育科研項目，5個省級基地均建立有大學生心理健康教育專項研究課題，吸引了廣大高校專兼職教師申報。我省高校在貧困生心理關注、大學生生涯規劃和職業心理輔導、心理諮詢師個人成長、心理健康教育課程體系研究、大學生朋輩心理輔導等方面形成了研究特長。
（四）拓展工作時空，積極開闢網絡心理健康教育新陣地
大多數高校在個別諮詢為學生服務方面，積極拓展時空，充分考慮學生接受諮詢的及時性和便捷性，在時間和空間上充分保障學生能及時方便快捷地尋求個別諮詢。許多高校充分利用網絡，建有心理健康教育專題宣傳網站，並不斷更新，發揮網絡及時溝通的優勢，通過論壇、專業教師博客等方式，讓學生可以通過網絡的形式接受心理諮詢指導，為學生提供最新的心理健康教育資訊和周到的諮詢服務。蘇州大學的4個校區都設有心理諮詢室，每週開放時間達18個半天，並由原先在教學區域的設置轉向進駐學生宿舍，讓學生充分享受心理諮詢服務的便捷。南京師範大學心理中心諮詢室每週的開放時間計40餘小時，包括晚上和週末時段。江蘇大學的心理諮詢室分佈在各個方便學生的區域。揚州大學開通“揚州大學心情驛站”博客、“揚老師qq在線心理諮詢”。中國礦業大學組織建立了有大學生心理健康教育中心專兼職教師為指導、大學生心理資助中心網絡小組為主體的網絡建設隊伍，及時回覆學生留言，充分發揮網絡信息的豐富性、互動性功能。
三、我省高校學生心理健康教育存在的主要問題
近年來，我省高校心理健康教育工作開展的勢頭良好，心理健康教育工作的水平穩步提高。但是還存在一些急需解決的問題。
（一）部分高校對心理健康教育重視不夠，投入不足
目前我省各高校的領導對大學生心理健康教育的重視程度不平衡，部分高校的領導尤其是主要領導對大學生心理健康教育重要性的認識有待進一步深化，對新形勢下大學生心理健康教育工作的特點和規律有待進一步探索，促進大學生心理健康教育工作的體制和機制有待進一步完善，保證大學生心理健康教育的投入有待進一步增大，支撐大學生心理健康教育的工作隊伍還有待進一步加強。
經費投入不足是我省高校心理健康教育工作面臨的共性問題。據本次調研，我省大部分高校心理健康教育專項經費嚴重不足，最少的高校平均年生均經費僅1.5元，而較為充裕的高校年生均經費已達到15元，相差10倍。參與調研的學校有三分之二沒有達到本科院校年生均不低於15元，高職高專院校年生均不低於10元的標準。
心理健康教育不僅要覆蓋本專科生，還要覆蓋研究生，而且研究生的心理健康情況並不樂觀。本次調研顯示，研究生的心理健康教育還沒有受到重視，體現在專業人員配備、經費投入等方面嚴重不足，心理健康教育公選課零開設。研究生的心理健康教育亟待加強。
（二）高校心理健康教育的隊伍還不能適應實際工作需要
專業人員配備不足是我省高校心理健康教育工作面臨的又一共性問題。本次調研發現，有的高校心理健康教育專職教師較多，如江蘇大學、蘇州大學、南通大學、中國礦業大學有5-6人，但有不少高校僅有1-2人，師生比僅為1：9000-1。xx年2月，教育部辦公廳印發了《普通高等學校學生心理健康教育工作基本建設標準（試行）》，規定“每校配備專職教師的人數不得少於2名”。 xx年5月6日，江蘇省委教育工委、省教育廳印發了《關於進一步加強江蘇省大學生心理健康教育工作的若干意見》，進一步明確了“定崗、定編的專職心理健康教師和工作人員與全日制在校學生比例不低於1:3000-4000”。我省不少高校還沒有達到此最低標準。一些高校雖然配備了心理健康教育專職老師，但缺乏專業資格。各校從事大學生心理教育和諮詢工作的專業人員在待遇、職稱和培訓方面各有各的情況，如職稱，有的歸口管理，有的歸屬思政，有的掛靠教師，很多並無明確，以致這支隊伍人員思想不夠穩定。（三）高校心理健康危機預防與干預體系還不夠規範、科學、有效，減少危機事件的負面影響尚未形成各界共識
大學生心理危機事件的發生，往往成為各方關注的熱點和焦點，比例雖然很小，但是影響很大，是當前大學生心理健康教育工作的一個難點，如何規範、科學、有效完善危機預防與干預體系，是我省高校心理健康教育面臨的共性課題。另一方面，個別大學生因心理疾病而造成非正常死亡的事件發生以後，媒體在予以關注並報道的過程中如何把握尺度和方式，以儘可能的減少危機事件的負面影響也是需要有關方面重視研究的課題。
（四）大學生心理健康主動求助意識普遍薄弱
由於受多種因素包括傳統觀念的影響，在校大學生在心理健康方面的主動求助意識普遍薄弱。雖然全省各高校的心理健康教育工作通過開設講座、選修課、活動體系建設、校內小報、宣傳小冊、廣播網絡等各種載體宣傳普及心理健康和諮詢知識，個別心理諮詢室設置由原來在校園僻靜一角進駐學生生活社區，通過拓展時空，開闢網絡新陣地等手段貼近學生生活，體現“專職、專業、專心”服務學生的做法，基礎工作比較到位，但由於受“怕被別人覺得心理有問題”、“心理問題不是大問題”等想法的影響或由於相關心理學科普知識的缺乏，學生對心理健康教育和諮詢工作的接受度仍有限，在遇到心理問題後的求助意識普遍薄弱。有的學生飽受心理問題困擾卻無察覺，或者意識不到是心理問題；有的對心理健康的相對性、連續性、可逆性、動態性認識有誤區；有的對學校心理健康教育的認識不足，甚至抱有一定的偏見。
四、對進一步加強高校心理健康教育工作的建議
（一）要進一步重視高校心理健康教育，加大投入
加強和改進大學生心理健康教育工作是新形勢下全面貫徹黨的教育方針、推進素質教育的重要舉措，也是促進大學生健康成長、培養高素質合格人才的重要途徑。建議省委宣傳部、省教育廳、衞生廳、團省委等多個職能部門進一步協同配合，切實把開展大學生心理健康教育工作作為全面貫徹黨的教育方針、推進素質教育的一項重要任務，作為進一步加強和改進大學生思想政治教育的一項重要任務，作為提高高等教育質量、培養高素質人才的一項重要任務擺上重要議事日程。xx年2月23日，教育部辦公廳印發了《普通高等學校學生心理健康教育工作基本建設標準（試行）》；xx年5月6日，江蘇省委教育工委、省教育廳印發了《關於進一步加強江蘇省大學生心理健康教育工作的若干意見》，我省所有高校應積極貫徹落實上述文件，使全省高校都能達到相應的要求。
各高校主要領導要定期聽取大學生心理健康教育工作的專題彙報，部署工作任務和解決工作中存在的問題。所有高校都要加強大學生心理健康教育工作領導體制建設，成立專門工作領導小組，加強對心理健康教育工作的統籌領導。領導小組由主管校領導負責，心理健康教育和心理諮詢機構、學生工作部門、教務工作部門、宣傳部門、人事部門、安全保衞部門、後勤保障部門、校醫院等單位，以及學校關工委負責人為成員，研究制定大學生心理健康教育工作的規劃，健全相關制度，領導全校大學生心理健康教育工作。成立校級心理健康教育和心理諮詢專門機構，納入學校思想政治教育工作體系，並明確各級機構的職責分工，完善協調機制。各高校要按照本科生不少於15元、專科生不少於10元安排年生均心理健康教育工作經費，並納入學校預算、專項單列、專款專用，保障心理健康教育工作用房和場地，具有完備的健康、能力、人格、職業等方面測評軟件以及開展心理健康教育工作所必需的設備、器材、圖書、期刊、音像等參考資料，並能夠不斷補充更新，確保心理健康教育工作的有效開展。
（二）要進一步加強高校心理健康教育工作隊伍建設，以適應實際工作的需要
要按照省委教育工委、省教育廳規定的最低要求配備專職心理健康教育教師。專職教師的專業技術職務評聘應納入大學生思想政治教育教師隊伍序列，設有教育學、心理學、醫學等教學研究機構的學校，也可納入相應專業序列。專兼職教師開展心理輔導和諮詢活動應計算相應工作量。
在專業資格和培訓方面，建議省教育廳出台專業人員的專業准入制度和要求，對專職人員專業化發展以及個人成長方面要有規劃和督導。對兼職教師和班級心理委員等骨幹學生的專業培訓有待加強。目前社會上各種名目的心理諮詢專業培訓很亂且費用昂貴，建議省物價管理等部門聯動予以整頓並在培訓資質上予以規範。
要確立心理健康教育“全過程、全方位、全覆蓋”的工作目標，加強校園心理危機預防預警，形成諮詢師全懂，黨委副書記懂、輔導員基本懂，班主任略懂，學生有心理健康意識，後勤宿舍管理人員知曉，行政管理人員、專業老師瞭解的全員關心大學生心理健康的局面。
本次調研發現，我省高校心理健康教育5個省級基地和16個示範中心覆蓋了全省不同地域、不同類型、不同層次的學校，有效地整體推動了我省大學生心理健康教育工作，起到了以點帶面，發揮示範與輻射效應，有利於全面提升我省高校大學生心理健康教育水平。因此要充分發揮5個基地和16個示範中心在提升專兼職心理健康教育隊伍方面的培訓、示範和輻射作用。
（三）加快完善高校心理健康危機預防與干預體系步伐
危機干預工作直接體現心理健康教育工作的系統性與成熟度，各校應確立危機干預的指導思想，以教育為主，重在預防，建立和強化學生的社會支持系統。
在預防方面，要暢通信息渠道、加強信息管理，做好危機預警工作。暢通信息渠道：建立學校、院系、班級、宿舍等心理危機預警系統，形成“早發現、早報告、早預防、早控制”的心理危機與預防工作機制；建立以輔導員、學生幹部為骨幹力量的信息員隊伍，對學生的心理危機信息及時、準確掌握並作出有效干預。加強信息管理：在普查後根據心理健康檔案篩選危機預警的範圍和對象；建立學生心理信息月報制度和突發事件即時報告制度，建立學生心理危機預警數據庫，把臨牀諮詢篩查出來的構成心理疾病診斷的，遭遇重大社會生活事件的，性格長期孤僻的，學業、情感或人際關係等問題受挫的，環境適應不良的，以及出現各種心理、行為異常的學生作為危機干預的高危人羣和主要對象。
出台學生心理危機干預實施辦法，並建立完備的危機干預體系，提高危機干預能力。建立學校、學院、學生、家長、社會醫療機構協同的危機干預網絡，明確危機干預工作流程和分級分類處理辦法。強化危機干預培訓工作，定期開展學生工作隊伍、社區物業管理人員、學生骨幹危機干預知識技能的培訓，提高有關人員的危機快速反應能力，挽救個體身心，維護學校聲譽，加強校園和社會穩定。開展危機後干預，處理危機事件發生後涉及人員的心理應激反應和情緒反應，維護身心健康。（四）要積極研究並採取有效措施增強在校大學生的主動求助意識
省內幾起大學生自殺事件顯現了學生求助意識的薄弱，對此學校領導、老師尤其是從事心理健康教育工作的教師備感痛心惋惜。心理健康教育是大事、善事、難事，學生心理健康教育工作任重道遠，要進一步加強心理健康知識和諮詢工作的普及宣傳，並長抓不懈，推廣富有成效的特色活動和典型經驗，引導學生建立正確的心理諮詢觀、心理健康和自我調節的意識，瞭解心理健康的標準及異常心理，幫助大學生自主調整心理狀態，維護心理健康，懂得哪些狀態可以通過自我調整或心理諮詢予以緩解和解決，哪些心理疾病需要通過藥物以及住院治療。
參加了一學期的自我成長小組，每次都有或多或少的感悟和體會，只是沒有很好地總結。現在寫這份自我成長報告時，這個學期的活動情景又一次慢慢浮現在腦海中。
對於成長小組的活動，我都會盡量參加，參加這個活動已經逐漸成為了一種習慣。通過相互傾聽組員的成長經歷、分享自己的困惑、討論如何解決問題……我們不僅折射出自己在生活中的現狀，也得到了更深入的分析和反饋。我們的小組也在不斷活動的過程中建立了信任、自由的氛圍。
我覺得最大的收穫是加深了對自己的認識。無論是作為一名心理老師，還是一名心理諮詢師，自己的問題都可能會對諮詢工作產生影響。而對於我來説，我一直渴望能夠更加了解自己，改變自認為需要改變的地方，解決在自己成長過程中出現的心理困擾。學習心理學專業是為了這個目的，參加成長小組活動也是為了這個目的。現在的我能夠更加客觀地來看待自己，能夠靜下心來仔細體會自己的感受，能夠更加清楚地表達出自己的想法。從精神分析學派的角度出發，我形成現在的這種性格和行為模式，肯定和小時候的經歷分不開。雖然我還不能很深入地找到根源，但回想小時候，我是那種什麼事情都是由父母包辦的孩子，缺乏獨立的生活經歷，也沒有和其他同齡人一起撒歡玩的經驗，從小印象最深的就是被反鎖在家裏和電視機作伴的情景。也許無形之中，這樣的生活經歷造就了現在的我。
在小組成員們的分享、傾聽和反饋過程中，我意識到自己是一個很自卑、被動的人。正因為自卑，在小組活動中，我總覺得大家都比我有能力、有思想，會擔心自己説的沒有深度，所以我習慣性地把自己藏起來，表現出來的是不願意主動表達自己的觀點和想法，也不常反駁別人。其實再看生活中的我也是這樣的，不喜歡和不熟悉的人多説話，可以一個人安靜地待上很久，不善於拒絕別人、不善於反駁別人。在人多的時候會保持安靜，不易被別人注意到。也許我還是渴望被人關注、肯定的，只是我不會表現得很積極，這也許是我的自卑和自尊之間的矛盾吧。
當然，只有認識自己肯定是不夠的，更重要的是用行動來改變。以前我經常是在腦子裏想想要改變自己，但實際行動並不多。因為在行動之前我會閃過一些“我的行動是沒有用的，沒有效果的”的念頭，這些念頭會讓我放棄自己的行動。小組活動不僅讓我更深地認識自己，也給了我很多思考問題的新角度，給了我改變自己的動力和方法。在聽過組員們的經歷和分析後，我也意識到改變是需要更新自己和努力的。阿雅説的“拒絕別人也表明自己的強大。”地球説的“還沒有達到我的底線。”狐狸説的“對我的好處是什麼?”……這些對我來説都是新的思維方式，而清芯在博客回覆中提醒我在為自己找藉口時，也讓我有所思考。我的很多念頭和想法其實都是自己不用行動改變自己的藉口，會和我自己的期望有矛盾。但現在的我似乎有了一些變化。就像前幾天，我趁着校長在我們辦公室聊天的時候，提出工作太多，希望能少一些。雖然他沒有直接給我答案，但至少我敢於提出來，也算是一點小小的改變吧。希望下個學期能繼續和大家分享我的改變。
自我分析到此結束，另外還想説的就是對於小組活動的參與程度，我自認為是更博最不積極的那一個，也許是因為很多東西我在體會，但當我坐下來要寫的時候卻感覺有點無從下筆，所以每次都是半途而廢。也許也是因為我的認知問題，有時會覺得在小組活動時收穫很多，但離開這個環境回到生活中，又會出現自我否定和消極的想法。不管怎樣，改變是困難的，反覆也是存在的，想起以前經常和同學開玩笑説的話“革命尚未成功，同志仍需努力”，用來勉勵一下自己。
最後，感謝大家的分享和幫助，每個組員的傾聽讓我感覺到自己被重視，大家從不同角度分析問題和困擾，讓我的認知和思維方式有了新的突破。
大學生心理健康教育自我成長分析報告
學校：安徽農業大學
學號：09156060
專業：應用心理系
姓名：呂文韜
一、實習目的：
瞭解當前國小生的意志發展特點，觀察他們的行為模式以及上課狀況，充分將在課堂上所學到的只是運用到實際教育上。並且為以後從事再教育上的同學打下良好的基礎，也為其他同學的實習提供了良好的素材。
二、實習時間：
xxxx年-12-15下午14:00—xxxx年-12-15下午16:30
三、實習地點：
安徽農業大學附屬中學五年級
四、實習內容：
這次實習大方式是於遊戲中教授知識，並在遊戲之後充分解釋遊戲的實質，讓學生在遊戲中學到知識。
主要步驟：
1、進入教師前是由學校的老師先通知我們要去實習的事，然後再由我們自我介紹和接下來所要進行的活動。
2、這次的主要活動便是講述遊戲規則及方法，之後就讓同行的兩位同學演示怎樣玩。
3、之後就開始正式進入遊戲。
4、遊戲結束之後，就將遊戲過的成語進行解釋，讓小朋友們真正瞭解詞語的意思。
五、實習總結：
在我們教學理論層次分三部分：理論層面的教學理念 ，操作層面的教學理念 ，學科教學理念 。理論層面的教學理念是人們對知識、教學、學習和學生的總的、一般的看法，它擺脱了具體的一時、一事、個別情景、具體學科的複雜性，達到對教學、學習、學生等的理性的理解與解釋。操作層面的教學理念是在具體的教學情景中運用某些教育學的、心理學的或者學科的理論，把某種理論具體化、實踐化。前面所説的那位教師為了能夠把教學“轉向學生的有效學習”進而將其理論層面的理念轉向操作層面的理念，即怎樣具體實施自己的教學行為。 學科教學理念既包含了教師對學生、學習、知識、教學活動等總的看法，也包含了教師對所教學科的看法，因為對學科的看法會深深地影響教師的教學行為。
教師是一個崇高而神聖的職業，要當一名好的教師更不容易。在此次實習中，我也看到了自己的不足之處。社會的不斷進步，使學校對教師的要求越來越高，尤其是師範生將面臨更大的挑戰，“學高為師，行正為範”的內涵也在不斷地加深。這就要求我不斷完善自己，準備全身心投入將來的教育事業。
多一份準備，就多一份把握，做什麼事情都一樣，特別是教師，一舉一動孩子們都看在眼裏，一個表情，一個動作，對他們來説都是課堂的一部分，你可以通過一個表情來肯定學生，也可以通過一個動作肯定學生，但是，我在這方面做得還不夠，需要多鍛鍊。
六、實習感想：
我們傳統性的教學是機械性並直線計劃性，我們也常常會把新的教學理論放在嘴邊，但事實上我們在教學實踐中不可避免的使用成規教學，這樣我們就沒有辦法在教學上有新的突破。所以要把我們片斷的、凌亂的、淺層次的新理念上升到觀念、信念的層次。
學科教學理念。我們經常看到的學科教師間互不相讓或互不往來的現象就是由於教師的學科教學理念不同而造成的。毫無疑問，每一個教師對自己所教的學科都有自己的看法和理解，而且自覺或不自覺地將這些理念貫徹到教學活動中，但是，由於過分地或者片面地誇大學科的作用、知識的作用，就使得教師在教學過程中忽視了學生的全面發展、忽視了學生能力的培養。所以，教師必須有一個正確的學科理念，要樹立學生的全面發展不是單純某一門學科的教學就能達到的理念。同時，還要明確學科教學主要是要培養學生的學習能力、創新精神和完美人格。
實習是一次用自己的眼和耳去感受環境的機會，通過這段時間的實習，雖然談不上受益匪淺，但是對教師這個角色我有了比較詳盡而深刻的瞭解，認識到了許多在學校學不到的東西，不在侷限於書本，而是有了一個比較全面的瞭解。從而更深的瞭解的了自己的不足，該往哪個方向而努力，這些都是以前所不瞭解的。
實習的經歷雖已經過去，可我還會回頭去看一下我在那裏留下的腳印，我相信那不會是我旅途的歸宿，而是我充滿挑戰和希望的開始!
學校：安徽農業大學
學號：09156060
專業：應用心理系
姓名：呂文韜
一、實習目的：
瞭解當前國小生的意志發展特點，觀察他們的行為模式以及上課狀況，充分將在課堂上所學到的只是運用到實際教育上。並且為以後從事再教育上的同學打下良好的基礎，也為其他同學的實習提供了良好的素材。
二、實習時間：
xx-12-15下午14:00—xx-12-15下午16:30
三、實習地點：
安徽農業大學附屬中學五年級
四、實習內容：
這次實習大方式是於遊戲中教授知識，並在遊戲之後充分解釋遊戲的實質，讓學生在遊戲中學到知識。
主要步驟：
1、進入教師前是由學校的老師先通知我們要去實習的事，然後再由我們自我介紹和接下來所要進行的活動。
2、這次的主要活動便是講述遊戲規則及方法，之後就讓同行的兩位同學演示怎樣玩。
3、之後就開始正式進入遊戲。
4、遊戲結束之後，就將遊戲過的成語進行解釋，讓小朋友們真正瞭解詞語的意思。
五、實習總結：
在我們教學理論層次分三部分：理論層面的教學理念 ，操作層面的教學理念 ，學科教學理念 。理論層面的教學理念是人們對知識、教學、學習和學生的總的、一般的看法，它擺脱了具體的一時、一事、個別情景、具體學科的複雜性，達到對教學、學習、學生等的理性的理解與解釋。操作層面的教學理念是在具體的教學情景中運用某些教育學的、心理學的或者學科的理論，把某種理論具體化、實踐化。前面所説的那位教師為了能夠把教學“轉向學生的有效學習”進而將其理論層面的理念轉向操作層面的理念，即怎樣具體實施自己的教學行為。 學科教學理念既包含了教師對學生、學習、知識、教學活動等總的看法，也包含了教師對所教學科的看法，因為對學科的看法會深深地影響教師的教學行為。
教師是一個崇高而神聖的職業，要當一名好的教師更不容易。在此次實習中，我也看到了自己的不足之處。社會的不斷進步，使學校對教師的要求越來越高，尤其是師範生將面臨更大的挑戰，“學高為師，行正為範”的內涵也在不斷地加深。這就要求我不斷完善自己，準備全身心投入將來的教育事業。
多一份準備，就多一份把握，做什麼事情都一樣，特別是教師，一舉一動孩子們都看在眼裏，一個表情，一個動作，對他們來説都是課堂的一部分，你可以通過一個表情來肯定學生，也可以通過一個動作肯定學生，但是，我在這方面做得還不夠，需要多鍛鍊。
六、實習感想：
我們傳統性的教學是機械性並直線計劃性，我們也常常會把新的教學理論放在嘴邊，但事實上我們在教學實踐中不可避免的使用成規教學，這樣我們就沒有辦法在教學上有新的突破。所以要把我們片斷的、凌亂的、淺層次的新理念上升到觀念、信念的層次。
學科教學理念。我們經常看到的學科教師間互不相讓或互不往來的現象就是由於教師的學科教學理念不同而造成的。毫無疑問，每一個教師對自己所教的學科都有自己的看法和理解，而且自覺或不自覺地將這些理念貫徹到教學活動中，但是，由於過分地或者片面地誇大學科的作用、知識的作用，就使得教師在教學過程中忽視了學生的全面發展、忽視了學生能力的培養。所以，教師必須有一個正確的學科理念，要樹立學生的全面發展不是單純某一門學科的教學就能達到的理念。同時，還要明確學科教學主要是要培養學生的學習能力、創新精神和完美人格。
實習是一次用自己的眼和耳去感受環境的機會，通過這段時間的實習，雖然談不上受益匪淺，但是對教師這個角色我有了比較詳盡而深刻的瞭解，認識到了許多在學校學不到的東西，不在侷限於書本，而是有了一個比較全面的瞭解。從而更深的瞭解的了自己的不足，該往哪個方向而努力，這些都是以前所不瞭解的。
實習的經歷雖已經過去，可我還會回頭去看一下我在那裏留下的腳印，我相信那不會是我旅途的歸宿，而是我充滿挑戰和希望的開始!
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