一、教學目的：
（1）基本瞭解人體的正常結構及各部件的術語名稱，學會了坐、立、行及讀書、寫字正確姿勢。
（2）能自覺、自主地搞好個人衞生及保護眼睛和牙齒，懂得克服和戰勝不良衞生習慣和飲食習慣，非一朝一夕之力能行，功在持之以恆。
（3）居家、旅行、郊遊、體育運動、游泳等的注意事項和安全要求。
（4）初步瞭解人類與大自然的關係，知道花草樹木，對改善環境的作用，自覺保護環境、愛護花草樹木，不隨地吐痰、丟瓜皮果殼、雜物、垃圾。
（5）增強了學生的自我保健意識和能力，以達到防病保健的目的。
教學重難點：手的衞生與健康的關係。怎樣保持手的衞生。
教具準備：掛圖
教學過程：
一、手的衞生
1、上課開始讓同學互相檢查手，看手是否乾淨，是否剪指甲，導入新課。
2、授新課，提出問題：
（1）髒手吃東西會引起什病？（蛔蟲、蟯蟲、腹瀉、痢疾、病毒性肝炎）
（2）什麼情況下應洗手？（飯前便後、勞動遊戲後、接觸過病人和病人用過的東西）
（3）為什麼不能留長指甲？（指甲縫的污垢中藏有更多的細菌和蟲卵）
（4）結合掛圖説説怎樣洗手？（要認真、流動水、用肥皂、全洗到、不馬虎、要擦乾、勤洗手、不留甲，不借用別人的東西擦手，更不要在衣服褲子上擦）
3、效果考查，利用晨檢或抽查，檢查學生手的衞生
4、課後瞭解學生是否養成飯前、便後、勞動後、遊戲後洗手的衞生習慣。
二、不吃變質的食物
1、什麼是變質的食物？指沾有細菌、_蟲卵的食物，食用這些食物就會引起食物中毒。哪些是容易變質的食物（罐頭、水果、肉類等）。
2食物中毒的症狀：食慾不振、噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉、頭暈無力等，嚴重的還會危及生命；被污染的食物被食用後，還可引起痢疾、傷寒、肝炎及寄生蟲等傳染病。
3、怎樣預防食物中毒？四人小組討論、記錄，派代表回答。
4、教師小結：吃乾淨的食物，_有異味、潰爛不潔的食品和水果不能吃，餐具清潔，小攤上的東西不要亂吃，購買食品要注意。
三、保護視力
1、近視眼的形成
眼睛在看6米以外的東西時，不用加強屈光度便能看清楚，但看6米以內的東西時，就必須加強屈光度才能看清。要加強屈光度，就需要眼肌肉收縮，就像照相時照相機調焦距一樣。看的東西越近，調節活動就越強；看近距離的東西持續時間太長，中間又無適當休息，就會使眼睛因長時進行調節活動而疲勞。久而久之，收縮的肌肉便不能自然放鬆，使眼睛只適合看近物而出現近視狀態。但這種近視狀態開始時不一定是真正近視，若不及時治療，又不預防，以後就可能發展為真正的近視，到此時進行預防和治療就比較困難了。
2、用眼衞生
學生不注意讀書寫字姿勢，字跡模糊色淺，在光線太強或太弱的環境下看書寫字，躺在牀上、走路、坐車看書等等不良習慣，都易使屈光調節活動加強，使眼肌持續地緊張收縮，而且由於過度、持久地調節活動，造成了代謝產物的蓄積，進而刺激眼肌加強收縮。雖然近視眼發生的原因很多，可以遺傳，但學生的近視眼主要是後天造成的。缺乏某種營養素，也容易得近視。
四、保護視力的方法主要有：
①字跡要工整。
②看書寫字時眼睛距離書本不少於0.25——0.3米。
③連續看書寫字半小時左右，就要5-10休息分鐘。
④不在光線太暗或太強的地方看書，不在卧牀、走路和乘車時看書。
⑤戴眼鏡的學生，每日要清洗乾淨鏡片和鏡架。
五、電視熒光屏對眼睛的傷害
電視熒光屏上的畫面是90萬個閃動的小光點組成，看電視時就像在晃動的車中看書一樣，眼睛極易疲勞。尤其是近距離看時，光點更明顯，眼睛受影響更大，調節屈光的強度也加強，眼睛更易疲勞。按35——46釐米電視機計算，距離應是熒屏對角線的5倍，最小不少於2米距離。
六、看電視的用眼衞生
電視畫面的亮度同周圍環境的亮度相差懸殊時，眼睛也容易疲勞。晚上看電視時屋內應開一盞燈（8瓦以下），置於觀看者後上方；白天看電視應用有色窗簾擋住門窗，將亮度和對比度調整到合適的狀況。
眼睛平時以向前下方及正前方觀看居多，尤其以向前下方觀看最為舒適。電視機應放置於觀看者的前下方。躺着看電視，頭頸部肌肉特別緊張，眼睛處於由下向上觀看狀態，易使眼睛疲勞而損害視力。連續觀看電視時間太長，又長時間保持一個坐姿，對視力、血液循環、關節和肌肉都有不良影響。因此，看電視時間半小時後，應按摩眼眶周圍，或閉眼休息一會，能做眼保健操。同時，活動身子，使肌肉、關節得到鬆弛、休息，也利於血液循環。
七、總結
班會目的：
1、通過班會利弊的討論，讓學生明白當前早戀的危害性，從而正確認識和理智處理情感問題，形成拒絕早戀的自覺意識，樹立與異性交往的健康觀念。
2、讓學生領悟早戀不是錯在“戀”，而是錯在“早”。引導學生學會應對情感問題，樹立正確的人生觀和戀愛觀，確立遠大的理想和信念。
班會準備：
1、組織學生瀏覽一些青春期生理、心理方面的資料。
2、選定主持人，準備串詞，以組為單位排練節目。
3、準備班會時所用的音像資料和道具，製作課件。
4、佈置教室，營造氛圍，烘托主題。
5、設計班會的理路，請李主任審核並指導。
班會過程：
一、佈置教室（吳培濤負責：劉慧，劉丹，謝星辰，楊雲鵬參與）。
二、6:30佈置好教室，6:40播放幻燈第一頁，6:50切入音樂《梁祝》。
三、王傑同學事先調整好多媒體設備。
導入：（放低音樂，劇情旁白）劉丹：
李麗活潑、可愛、聰明、漂亮，王東樂於助人富有才智，他們是我校同年級同班的品學兼優的學生，深得老師和同學的喜愛。自從他們同時當選了學生會幹部後，他們常常在一起研究工作和學習，課餘時間也總在一起談笑風生，他們工作更出色，學習更優秀了。一次，在他們出完牆報將要離去時，王東神祕地塞了一封信給李麗，並叮囑她回家才看，李麗急忙回到家打開信，原來信的內容是如此簡單（語速慢而又慢，深沉的）劉慧、王磊，蘇海濤，張婧扮演動作。
（王磊）：親愛的李麗：
自從與你一起擔任學生會工作以來，你非凡的才華讓我傾慕，你甜美的笑臉和聲音讓我難以忘懷，和你在一起我是多麼的快樂，我情不自禁地愛上你，為你陶醉！
愛你的王東
主持人：李麗和王東的行為屬於戀愛嗎？（提問若干人，持相反觀點：藏改改、李雲龍、武曉萌，馮超回答）節奏緊湊，有爭論感。
主持人：從同學們的爭論中，我們可以看出哪個少年不鍾情，少女哪個不懷春，我們喜歡用“花季和雨季”來描繪我們這個年齡的特點，隨着我們生理與心理的變化，使我們彼此之間產生了好奇或者好感，從而互相吸引、互相仰慕對方，產生愛慕之情，可是這不成熟的單純而幼稚的愛慕之情是不是真正的戀愛呢？不妨讓我們一起走進主題班會的第一部分
第一部分：講故事，談利弊
主持人：首先，我們有請同學們給大家講一講自己所知道的情感故事，有誰願意將自主所知道的故事與大家一起來分享呢？
主持人：感謝某同學給我們帶來這個浪漫而又温馨的情感的故事，可以看出彼此的相愛還能激發如此大的力量啊。有誰還能給大家講一個自己所瞭解的早戀故事呢？
主持人：哦，這是一個令人心酸令人悲痛的情感事件，居然為了感情而傷害了親情，可悲，可歎呀。有誰還有相關的故事嗎？
主持人：這看上去是一個感天動地的情感壯舉，事實上，故事中滲透有多少的無知與荒唐。不得不引起我們深深的思慮。還有相關的故事嗎？
主持人：年輕的生命在無知的誘惑下一個個走入了沉痛的泥潭，令人心酸，令人心痛，這一個個含血帶淚的真實故事，傷害了多少年輕的生命，摧殘了多少稚嫩的心靈，破壞了多少幸福的家庭，不得不引起我們年輕一代的深深思慮。
主持人：謝謝同學們給我們帶來震撼人心的情感故事，接下來，請大家針對以上故事，説説中學生戀愛是“利”大還是“弊”大？（6-8人）。確定人選，體現小組建設。利弊皆可答。
其中回答1，我覺得戀愛還是美好的，他本身沒有什麼錯，只不過對於我們而言，時間上是早了些。
李欣逸2：從同學們剛才的發言中，我覺得早戀是有利又有弊。可是，我又覺得，就如同李雅唯同學所説的一樣，渴望憧憬美好的愛情並沒有錯，俗話説：“什麼季節開什麼花；不成熟的果實是酸的，甚至是苦的。。”花季的情感雖然是一種最美好的情感，然而處理不好，就會毀掉自己的一生。因而花兒開在最合適的時候才是最美的。
主持人：謝謝同學們的精采發言，但是，當我們在成長的過程中遭遇了情感的時候，我們該怎麼辦呢？讓我們一起走進我們主題班會的第二部分
第二部分：遇情感，怎麼辦
小品：《都是情書惹的禍》。
主持人：看了剛才的小品後，請同學們想一想，假如你是小月，收到紙條後會怎麼做？（7-8人回答後）
主持人：從同學們的談論中，我們應該明白，年少輕狂又帶有無知的我們，應該把握好這妙齡的時光，面對披着神祕面紗的情感，我們該怎麼辦呢？讓我們一起來解讀青春成長的祕密。（播放影片）：講解青春成長的規律（3分鐘）
主持人：當我們看完該影片後，對於青春成長的祕密有了那些瞭解呢？請同學們大膽地談一談。（4人）前兩名同學自己準備談。
學生談：1、十六、七歲正是萌生愛意的年齡，男女之間產生互相愛慕，激發出愛的火花，是符合事物成長的規律的，不需要大驚小怪。
2、雖然不需要大驚小怪，可是，我們正處於人生成長的黃金時期，我們要把握好自己的青春年華，當前的主要任務是學業，所以應該慎重對待情感。
主持人：同學們談得很全面，很深刻，對青春的感情有了正確的認識。可是當愛意萌生時，我們能不能找到一種更好的方法來解決呢？請大家欣賞一首熟悉的歌曲《窗外》。只唱一遍。（不到2分鐘，可以調節一下情緒）
歌曲完後主持人：這首歌曲好聽嗎？好在了什麼地方？
學生談：1、這首歌的歌詞寫得很好，比如“愛過你這麼多年……想一想你的美麗我的平凡……明天我將要去遠方尋找未來，就讓月亮守在你窗外。”充滿豪情壯志，很感人。
2、我能知道這首歌曲講的就是著名歌星李琛，由於患小兒麻痺症，成了腿腳不便的人，面對自己喜歡的女孩，他選擇先去奮鬥，然後再尋找屬於自己的真愛。給年輕的我們以力量和方向。
3、我認為，這首歌曲告訴了我們，當前要好好學習，樹立理想，成就未來，因為沒有自己的成就基礎，愛情只能是海市蜃樓般的虛無縹緲。
主持人：同學們都談的很好，對情感的認識有了進一步的提高，我們知道了在春天裏想摘秋天果實的人，收穫的只能是尷尬和傷害。所以我們要聆聽《所有的日子依舊美好》尉雪倩、趙亮朗誦。
主持人：謝謝同學給我們帶來依舊美好的日子。我們從中聽到了什麼呢？
一名學生：（趙娜）我們從詩句中隱隱地感覺到作者在告訴我們，早戀是不可取的，但是我覺得我們也不能因為擔心早戀而失去與異性同學健康交往的機會，所以，我們不可以丟失在開花季節應該培育的真誠友誼，我們還是要倡導健康的男女同學的真誠交往呀。
主持人：是的，我們這一羣少男少女們每天學習在一起，共同成長，離不開我們彼此的相互幫助和關懷，怎樣做才能讓我們今天純潔的友誼化為明天成長的力量呢？讓我們一起走進主題班會的第三部分：把方向，共成長----
第三部分：把方向，共成長
小品《我們都是好朋友》
主持人：同學們，在剛才的小品中，我們能夠得出什麼樣的認識道理呢？
學生：1、每一個步入青春期的少男少女，對異性產生好感都是正常而美好的事情，關鍵是如何把握好這個度。
2、既然心是年輕的，夢總是會飛的，心與心的碰撞便是火花，夢與夢的融會就是彩虹，所有這些都是純潔而稚嫩的希望。
3、但是，這些情感的火花在我們年輕的心靈中悄悄萌發，放縱它，讓它無方向的“成長”，顯然是不理智的。
4、處於我們這個年齡階段的學生，正是多疑敏感的季節，對於男女同學的交往可能會產生猜疑，但是，通過剛才的小品，我就覺得我們的猜疑會傷害一些同學的正常交往，破壞同學之間的友誼，因此，要正確地看待男女同學的健康交往。
5、其實，我們每天學習，生活在一起，彼此之間本應該多一些理解和關懷，但是現實中的確存在對男女同學關係的風言風語，通過小品，我深深認識到異性同學的交往是很正常的，我們不能無中生有地議論。
主持人：可以看出，同學們對於人生情感的理解是很深刻的，但願同學們能夠運用這些道理來指導我們人生前進的方向。接下來，有請同學們通過班會的領悟來對本次班會予以總結。
第一位劉慧：我覺得今天的主題班會召開的很有必要，處於我們這一年齡階段的同學來説，情緒和情感有時候很怪很複雜，男女之間總會產生一種説不清道不明的關係，如果處理不好這種關係，就和最前面一些同學講的早戀悲劇一樣，後悔也來不及了。
第二位郭建華：我覺得今天主題班會最震撼人心的是第一部分，講故事，談利弊。通過一些同學講出的那些真實而又痛心的情感故事，使我們全體同學很受震動，為我們敲響了情感安全的警鐘，提醒了我們處於這個花季的年齡，重要的任務應該是學習，而不應該是早戀。
第三位薛哲：我覺得今天主題班會給我最大幫助的是第二部分，遇情感，怎麼辦？因為年輕的我們總會遇到情感的干擾，在我們脆弱的心靈深處究竟能否承擔，我想，著名歌手李琛的窗外給予了我們極大的幫助，我們應該像李琛老師那樣，再見了心愛的夢中女孩，我將要去遠方尋找未來，假如我有一天榮歸故里，再到你窗外訴説情懷。
第四位羅文浩：我認為今天主題班會的第四部分對我來講是最實用的，因為，我們正處於這個情深深，雨濛濛的季節，即使是最純潔的友誼交往也會被別人看作是早戀，第三部分把方向，共成長，告訴敏感多疑的我們怎樣正確看待同學們的健康交往，從而能夠促使我們共同成長。
第五位：尉雪倩（內容自己準備）
主持人：大家都談得很好，可以看出，通過今天的主題班會，我們每一個稚嫩脆弱的心靈都受到了感染，但願通過今天的班會，讓我們全體同學充分認識到我們眼前的中心任務是學業，是學習，面對情感，我只能精心收藏，小心呵護。有請一位同學朗誦青春感言。
多媒體顯示《感言》：景秀
感言：女：愛情是美好的，是純潔的，男：它同世界上任何美好的事物一樣，需要精心呵護，悉心收藏，女：年輕的我們要學會適時打開，小心釋放。男：一旦逾越情感的界限，不但傷人，還會害己。女：面對感情，心存感激，精心選擇，誠心收藏。合：讓我們一起，建立友誼，遠離早戀。
附：1、主持人：同學們，剛才我們的班主任老師送給了我們一封信，現在有請一位同學給我讀一下，來表達老師對我們的囑咐與希望。
2、讓我們用熱烈的掌聲有請一位叔叔或者阿姨為我們的主題班會給予點評，從而為我們的健康成長指明前行的方向。
最後，同學們讓我們一起與李琛老師來唱響《窗外》，來結束我們今天的主題班會。（激情而收斂，抒發而低沉）
《隱形的翅膀》主題班會設計
一、背景分析：
進入九年級後，經過一段時間和學生的交流，發現很多學生無論是在學習上還是心理上都存有很多的困惑。有些學生在學習上很被動，有些學生在心理上給自己過多的壓力，所以出現了不適應狀態。為了可以幫助學生更好的調整自己，希望通過這次班會課可以幫助學生更好的調整自己。
二、設計理念：
作為一個九年級畢業生，在面臨升會考試時會出現各種消極的情緒，認為自己不如重點學校的學生，有悲觀、自我放棄的心理。部分學生欠缺良好的心理素質，學習上遇到挫折就顯得不知所措；學習環境受干擾就顯得煩躁不安或意志消沉。針對這一情況，初步設想通過一堂主題班會課，採用通過多種形式，在熱烈的氣氛中，讓同學們開懷暢談自己的理想，憧憬未來，同時下定決心要為自己理想的實現而努力奮鬥；鼓起全班學生的自信心，鼓勵學生，使他們學會從情緒的低谷中走出來，充分認識差距和困難，提高正確對待困難和挫折的能力，增強班級的集體意識和榮譽感。
三、教學目標：
1、通過各種形式來表現學生們的美好理想，使大家懂得樹立理想的重要性。
2、聯繫實際，讓學生看到自身的不足，明白為實現理想應不怕苦去努力奮鬥拼搏的道理。
3、明確奮鬥目標，激發學生強烈的學習動機，提高學習積極性，變“要我學”為“我要學”，堅持不懈，學會對自己負責，逐步成人、成才。
四、教學重點：幫助學生樹立目標，明確努力的方向。
五、教學難點：通過活動認識社會現實的嚴峻，從而引起學生思想上的共鳴，認識上變“要我學”為“我要學”，行動上自加壓力，堅持不懈，不斷激發自己強烈的學習動機。
六、準備工作：
1、製作powerpoint教學課件
2、學生準備朗誦，演講
3、學生收集理想格言
4、學生排練歌曲
5、製作理想的翅膀
七、活動過程：
序言：我知道，我一直有雙隱形的翅膀！
這雙翅膀，帶我飛翔，給我希望！
這雙翅膀，讓我看見，開花的夢想！
不去想別人，我們自己就擁有美麗的太陽！
抓住我們自己的陽光，它一定比任何人的都綺麗燦爛！
我們年輕，我們有太多光彩奪目的芬芳！
我們相信，身後那雙隱形的翅膀定能讓我們自由翱翔！
追逐夢想，隨風飛揚，我們都有一雙隱形的翅膀
亮劍會考，把握明天，我們都有一雙隱形的翅膀
九年7班主題班會“隱形的翅膀”正式開始！
[板塊一]信念
據説：世界上只有兩種動物能到達金字塔的塔頂，它們一種是雄鷹，另一種就是蝸牛。鷹有一對飛翔的翅膀，蝸牛揹着一個厚重的殼。這兩種動物從出生就註定一個在天空、一個在地上，是完全不同的動物，但是它們都能到達金字塔頂。鷹能到達金字塔頂，是因為它有一雙善於飛翔的翅膀，人們讚美展翅高飛的雄鷹，它帶給人的是力量。而蝸牛，人們卻常常把它淡忘，因為它是那麼的弱小，又是那麼的脆弱，你的兩個指頭就能讓它斷送生命，你的一隻腳可能把它送進墳墓。然而，它卻能夠與雄鷹達到同樣的目標，它靠的是什麼呢？
活動一：請大家欣賞朗誦《蝸牛》。
通過欣賞《蝸牛》。請大家説一説，蝸牛為什麼能夠和雄鷹一樣到達那高不可攀的金字塔頂。（學生交流）
總結：大家説得都很好，雖然我們的基礎還比較弱，但是，只要我們心中有夢，我們能夠像蝸牛一樣一步一步往上爬，我們也能在最高點乘着夢想往前飛，相信，總有一天我們會擁有屬於我們的天。我們的未來不是夢。
活動二：：請欣賞朗誦《我的未來不是夢》。
夢，總有醒的時候，我覺得我們所擁有的應該是基於我們實際的理想。
理想是個誘人的字眼。
[板塊二]理想
主持人：還有幾個月大家就要會考了，你們有沒有想過要考什麼樣的學校？長大後要從事什麼職業？你們心中的理想是什麼？你們想成為哪一方面的人才呢？美國着名的教育學家卡耐基曾經説過：“人樹立了理想，人生就成功了一半。”人民的好總理周恩來總理從小就樹立了“為中化之崛起而讀書”的遠大志向。我國着名的成功學家陳安之曾經説過人成才要分五個步驟：
1、人要在18歲以前確立人生目標，如果一個人在18歲都還沒有確立目標的話，那這個人就沒有作為了。
2、為了實現自己的目標打下堅實基礎。
3、自己要學會總結，人每總結一次，人自身就會上升一個台階。
4、再看看自己所定的目標是否過高，從而修正自己的目標、理想。
5、要堅持不懈的為自己所定的目標努力學習。
理想是燈塔，指引人生前進的方向，照亮人生前進的路程。一個沒有理想的人，就像鳥兒沒有翅膀，就像划船沒有雙槳：沒有理想，就沒有堅定的方向，沒有堅定的方向，就沒有生活目標，理想能夠使我們前進的步伐更堅定。
活動一：請聽詩朗誦：《理想》
總結：人類的偉大不在於他們在做什麼，而在於他們想做什麼。世界上最重要的事，不在於我們在何處，而在於我們朝什麼方向走。上面所講的“想做什麼”、“朝什麼方向走”指的就是我們頭上的一顆指路明星——理想。
活動二：欣賞歌曲《飛得更高》同學們談談感受：
活動三：那麼，親愛的同學們，你們長大後想做什麼職業？又想朝着哪個方向走呢？現階段我們的目標就是8月31日我們在哪裏報名，請各位同學談談各自的想法。
總結：聽了大家的發言，我很感動，不過要實現我們的理想就要把握好今天。今天的努力才是最重要的，明天的收穫有賴於今天的播種和辛勤的耕耘；但無論是學習，還是生活中我們都會碰到的挫折、失敗或困難，這時我們必須勇往直前，不畏艱難險阻，才能實現自己的理想。不經歷風雨怎麼見彩虹呢，但我們中有一些同學，他們的基礎比較差，總想着高中離他們很遠，沒有自信，整天抱着混畢業的想法不去努力學習，這裏我想對你們説揚起自信的風帆吧，你一定會成功的。
相信自己吧，只要有付出，一定會有收穫。讓我們張開翅膀，讓理想展翅飛翔。
活動四：女生小合唱《隱形的翅膀》。
理想是筆，寫出人生之光，理想是光，照亮黑暗的街，理想是街，走出自己的路，理想是路，帶你走向成功。
活動五：表演小品：《招聘現場》
表演模式：各單位在人才市場設點（可有機關、國企、私企、外企等）。
（1）主考官站在企業的角度，設想需要什麼樣的人才，提出問題進行考察。應聘者站在設法到理想單位就職的角度，表現自己的才華。還可表現出應聘者在自己距用人單位要求相去甚遠或由於自己的某些不適合的舉止而失去就職的機會。
（2）用人單位介紹錄用應聘者的原因，最好包括儀表、學歷、經驗、才幹，體現複合型人才的特點，説明對用人單位而言是合適的人才，而對錄用者來説，是能夠揚長，且能夠勝任的崗位。
（3）學生按上述要求自編自導自演小品《招聘現場》。
主持人：知己知彼，百戰不殆。明確社會對職業的需要，面對機遇，迎接挑戰，你準備好了嗎？
要想成功，沒有目標就會迷失了方向，可是有了目標，不做努力，成功則成為空想。那麼怎樣做才可以實現自己的願望，成為國家需要的人才呢？
在白紙上寫下：我的會考目標是什麼？為了實現目標將付出怎樣的努力？
把它貼到我們的“翅膀”上，看看有哪些人通過自己的努力實現了自己的目標和理想。
請幾位同學來談談他寫得內容。現階段同學們的目標都是考上理想的高中，那麼在今後的日子裏，我們該如何做？
讓學生們暢所欲言，明確奮鬥目標，定下努力方向。
通過討論，學生們得出以下幾方面的共識：
⑴、嚴於律己，對自己的行為負責，不能嚴於律己，即使是天才也會白白浪費。
⑵、學會學習，可請科代表介紹各學科的學習方法，以達到提高學習效率的目的。
⑶、學會發問。今天的學生要學會提出問題，遠比學會獲取答案重要。只有善於觀察，善於觀思考問題的人，才能不斷質疑，主動學習、大膽創新，學有成就。
⑷、做好眼前的事，這是成功者的共有的優點。千里之行，始於足下。他們不管走到哪裏，從不得過且過，總是盡心盡力地做好眼前的事，充分展示自己的才能。
⑸、嘗試成功的體驗，堅定自己的信心。在學習的過程中，挫折和成功是我們學習生活中可能遇到的兩種結果，要堅持努力，積極思考，減少失敗，爭取成功。任何事，只要你努力去做，動腦筋去做，沒有做不成的。在學習中，低起點，小目標，促成功，匯聚一個個小小的成功，以取得大的成功。在爭取成功的過程中體驗成功的愉悦。
⑹、樹立終生學習的思想。法國總統希拉剋説：“終生教育是知識經濟的成功之本。”面臨知識經濟，我們必須做好終生受教育的準備。這樣，學習就成為不可或缺的需要。只有不斷學習，才能賴以生存，不斷髮展。
[板塊三]奮鬥：
活動一：請欣賞歌曲《水手》。
我們剛剛聽到《水手》這首歌，看誰把其中重複多遍的歌詞記了下來，
一同學：他説風雨中，這點痛算什麼，擦乾淚不要問為什麼。
主持人：對，下面請同學們説一説“風雨”和“痛”是指什麼？
甲同學：我認為“風雨”是指崎嶇的人生道路，“痛”是指挫折和失敗。
乙同學：我覺得“痛”還可以指逆境、困難。
主持人：是的，歌詞告訴我們，無論學習，生活中我們都會碰到的挫折、失敗或困難，但我們必須勇往直前，不畏艱難險阻，才能實現自己的理想。收穫的季節是歡樂的，但他必須付出汗水為前提，我想每個人的奮鬥過程都會有一個激勵自己前進的座右銘。
活動二：請幾位同學説出自己的座右銘。
主持人：存放我們的理想，記下我們的目標，我相信通過我們的努力，我們的明天會更好。
活動三：我們堅信陽光總在風雨後，請聽全班合唱《陽光總在風雨後》。
主持人：要實現我們的目標和理想，不僅要靠我們的努力，還希望得到父母和全體老師的支持和幫助。得到了您們的支持與幫助，我們一定能邁向成功。下面我們衷心的邀請任課老師代表路老師為我們指引成功的方向。
主持人：我們的班會已接近尾聲，但我相信，這次班會，將會激勵我們全體同學為實現理想而奮鬥。
主持人：在這個奮鬥過程中，我們必須把握好每一天。
回首昨天，應該是問心無愧的；面對今天，應該是倍加珍惜的；展望明天，應該是信心百倍的（合）
主持人：今天我們播下的是希望的種子，灑下的是勤勞的汗水，明天收穫的將會是累累的碩果！讓我們攜起手來，從現在做起，為了今年的會考而奮鬥，為自己的人生書寫一首不朽的詩篇。
活動四：理想屬於我們的只有一次，理想就是我們最大的財富，讓我們面對理想大聲宣誓吧；
我們願用必勝的信念投入九年級！
我們願用全部的精力傾注九年級！
我們願用堅定的毅力戰勝九年級！
我們能行！我們一定行！
我們能行！我們一定行！
我們堅信理想會因奮鬥而美麗！
我們堅信成功屬於x班。
八、課後延伸：
讓學生把自己的目標和理想告訴自己的父母，請家長幫助並監督自己，從而能實現自己的目標。
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