各位老師大家好！今天我説課的題目是《原地推鉛球》.我將從教學指導思想、教材學情分析、教學目標預設、教學方法運用、教學流程設計等方面來簡述我對本節課教與學的思考。
一、教學指導思想
本課根據新課程的基本理念，樹立“健康第一”的指導思想，依據教師為主導、學生為主體，教材、方法為中介的教學思想，我選用了以“學、教、練”序列創新組合的“洋思教學模式”。在教學中，突出學生的主體性和學習過程的能動性，注重學生學習能力的養成。通過自主性學習、合作性學習和遊戲化學習等教學設施，培養學生的學習興趣、自學能力和合作精神，為學生終身體育奠定基礎。
二、教材學情分析
原地推鉛球是高中二年級《體育與健康》課本中投擲運動類教學內容，屬於力量性的投擲項目，除了要具備一般身體素質以外，還必須有適應推鉛球所需要的專項素質，同時運動成績越好，對專項素質的要求也越高。鉛球專項素質主要包括力量素質、柔韌素質、速度素質、靈敏素質以及協調素質等。由於教學對象是高二年級學生，他們大部分在以前的學習中或多或少的接觸過鉛球，因此在教學過程中，在複習鞏固他們原有知識的同時，把教學的重點放在對動作的完善化和系統化。
三、教學目標預設
根據教材和學生特點，本課預設了通過學生的努力可以達到的教學目標：
1、認知目標：通過教學使學生了解鉛球的起源和發展，識記鉛球運動的健身與實用價值。
2、技能目標：80%的學生初步掌握原地推鉛球的動作要領，並在此基礎上充分發展學生身體素質，提高肌肉力量，特別是鍛鍊肌肉的爆發力，提高身體各部位協同用力的能力，使身體得到勻稱發展。
3、情感目標：學生通過參與合作性學習，體驗推鉛球的樂趣，培養自覺遵守紀律、吃苦耐勞的優良品質。
教學重點：本節課的教學重點為對原地推鉛球的動作路線及用力順序的掌握。
教學難點：教學難點為在掌握動作的基礎上，身體的協調用力。
四、教學方法運用
為了更好的達成教學目標，我採用了“先學後教，強化訓練”的“洋思教學模式。以學生的學作為教師教的基礎和前提，以教作為學的發展和深化，以練作為學的鞏固和提高。以“健康第一”的指導思想，啟發式教學措施，貫穿學、教、練三個環節。並提取成功體育、快樂體育、念動訓練法的有益成分充實“洋思模式”。 運用提問、激勵、評價、念動訓練法，逐步攻克本課的教學重難點。
五、教學流程設計
1、課堂常規：鳴哨集合，安排體育委員整隊，提出課堂要求及注意事項。
2、體驗性導入：介紹鉛球運動的起源和發展，創設原始人類用石塊捕殺獵物的情景，激起學生參與運動的慾望，把學生帶入鉛球學習氛圍中。
3、激趣熱身：繞圈跑、行進間徒手操結合負重接力遊戲，有效的激發了學生的學習興趣，同時對學生進行了鉛球運動的素質練習。
4、基本部分
分為三個環節：先學—後教---再練。第一環節：學。請兩到三位同學根據自己在以前觀看田徑運動會中鉛球項目對推鉛球的動作理解，根據頭腦中的動作進行試投。然後老師做出完整的原地推鉛球動作示範，讓學生從中找出老師與這幾位同學所做動作的不同點，在頭腦中建立初步的動作概念，培養學生的自學能力和合作意識。第二環節：教。首先教師完整示範原地推鉛球動作2-3次，讓教師優美的動作示範給學生留下較深的動作印象，從而在學生頭腦中形成完整的`動作表象。其次，教授學生鉛球的握法和放置位置，並根據推鉛球技術動作路線蹬、轉、撐、送、挺、推、撥依次進行示範和講解，學生之間進行互相指導與糾錯，教師根據存在的問題進行集中糾錯。讓學生在自學的基礎上發展和深化，激勵學生積極的展示所學，反饋學習心得和遇到的疑惑。師生之間、學生之間以及學生自身進行多項反饋，積極互動評價。教師講解、分析、示範動作和教會學生念動訓練方法，。利用念動訓練法進行教學，有助於提高學生學習運動技能時心理活動的積極性，練，動作的要領; 動，進行練習; 想，大腦的重複放映和運動技術相結合，使學生學習原地推鉛球時，運動中樞之間的協調和中樞與運動器官的聯繫得到加強，在集中注意力的練習中可以排除外界的刺激干擾，有助於集中精神理解動作，促進學生心理活動處於縝密狀態。第三環節：練。作為學的鞏固和提高，
以練來促進學、鞏固學和糾正學，學生通過邊想邊練，讓形成的動作表象逐步清晰化，有效的促進動作概念的形成。再次，學、教、練三個環節中，教師堅持“健康第一”的指導思想，運用提問、激勵、評價、念動訓練法等方法，逐步攻克本課的教學重難點，並過渡到挑戰性學習階段，給學生一個敢於展示的平台。
5、結束部分
為了使學生逐漸恢復到安靜狀態，在結束部分老師帶領學生做放鬆操練習，並對本次課進行小結，佈置課外的練習，對本次課好的地方進行表揚，收回器材，師生再見。
六、教學設備
4個標誌杆 4對1千克重的啞鈴 鉛球30個 鉛球場地一塊
七、運動負荷預設
綜合密度：35%左右平均心率：115次/分左右
八、本課特色和亮點
1、通過遊戲的設計，可以讓本身枯燥的鉛球教學課堂具有活氣。
2、本課改變傳統教法，選用以“學、教、練”序列創新組合的教學模式，突出學生的主體性和學習過程的能動性。
3、運用了心理學中的“念動訓練法”到原地推鉛球的教學中，不僅提高了技能教學的效果，而且豐富了教學方法。
我的説課完畢，謝謝大家！
各位評委老師：
大家好！今天我説課的內容是高中一年級原地側向推鉛球的新授課教學。下面我就本節課的教材內容從以下幾個方面進行分析。
一、教材分析 原地側向推鉛球教材是高中一年級田徑教材中投擲類的教學內容，主要是發展學生的力量和投擲能力的運動項目。由於教學對象是高中一年級學生，他們大部分同學在國中時或多或少的接觸過鉛球，因此在教學過程中，我先讓學生自己體會推鉛球，不限制投擲動作與方法，激發學生對鉛球的興趣。因為是第一堂課，我使用實心球來教學，通過學習，發展學生的上、下肢力量及身體的協調能力。
二、教學目標
根據以上教材分析，把教學目標分為知識目標、技能目標、情感目標三個方面：
1、認知目標： 通過教學使學生初步瞭解鉛球的基本知識，基本常識。
2、技能目標：初步掌握握、持球的要領，根據男女學生的差異而區別制定，並使80%的學生初步掌握側向原地推鉛球的動作要領。
3、情感目標：本節課可結合鉛球的特點，對學生進行克服困難、團結協作、聽從指揮等優良品質的培養。通過合作性學習，體驗推鉛球的樂趣，培養學生吃苦耐勞的優良品質。
三、教學重點與難點
1、教學重點：原地側向推鉛球的動作路線及蹬地、轉體動作的連貫性。
2、教學難點：最後出手撥球的動作技術。
四、場地器材
在課前提前安排和佈置好場地，畫好標誌線（要和學案上統一）既節省上課的時間又可以避免以外傷害事故的發生。本次課所需器材：實心球。 五、教學方法
1、教法：根據教學目標和教學任務要求，結合學生的實際情況，因材施教。以學生為主體，教師引導學生參與活動，分組練習和討論，激發學生學習興趣。
2、學法：根據課的要求和學生的特點，採用以下方法：
（1）講解法：讓學生領會動作要領。
（2）分組練習法：讓學生去感受和掌握基本動作技術。
（3）討論、糾正法：通過互相討論，互相學習，提高學生的積極性。
六、教學流程
本節課教學程序分為準備部分、基本部分、結束部分三個部分來進行。
（一）準備部分：（10分鐘）
1、在集合整隊、師生問好等正常的課堂常規後，教師用簡明扼要的語言宣佈本節課目標任務，特別強調注意安全的要求，使學生明確了學習目標和任務，接下來進行隊列、隊形練習，通過練習培養學生正確的身體姿態，同時使學生注意力得以集中。
2、準備活動：為了使學生身體機能從安靜狀態逐漸過度到工作狀態，在準備活動的開始，學生在教師的帶領下進行蛇形跑，然後有針對性的做幾節徒手操，特別是手指、肩、腰、膝、踝必須活動開，使得學生各主要肌羣、韌帶等充分伸展。最後安排俯卧撐（注意男女區別），男生10個正規俯卧撐，女生5個俯卧撐，為基本部分新授課的教學做鋪墊。
（二）基本部分：（30分鐘）
將人數分成四個小組，選出自己的小組長。一開始教師對學習練習過程做一下要求：1安全問題：必須統一投統一撿，不可隨便亂跑，不可亂穿組，出現危險事故。2分組練習：組長組織大家站成一排，按教師的要求進行練習。我將本部分設計了以下的教學步驟：
1、教師講解投遠的原理及簡單的方法，要求體現遠度，不限制投擲的動作，讓學生髮揮創造性思維能力，並可以相互討論和模仿。讓學生在實際練習中體會投擲的原理和最佳的投遠動作。
2、教師先讓學生徒手練習原地正面推球與瞪地、轉髖動作，然後將瞪地、轉髖與推球協調結合的徒手練習。教師在這一教學過程中，要不斷示範、提示，讓學生掌握正確動作的表象和基本的動作概念，目的是使學生掌握原地側向推鉛球的動作要領和用力順序。
3、學生練習原地正面推實心球，體會正確的推動作，解決蹬與推協調配合的問題。
4、根據學生練習情況，請部分學生展示自己擲遠的方法，並讓學生相互進行比較和評價，目的是引出簡單而有效的擲遠動作（原地側向推鉛球），為以下教學作好準備。
5、根據以上幾個練習情況，最後讓學生練習原地側向推實心球，讓學生相互間提示、糾正最後推的動作，教師在這一過程中，主要進行引導和個別指導，對相對比較集中的錯誤動作進行集中指導，並讓動作比較正確的學生示範，然後讓學生相互間評價。目的是通過掌握原地側向推鉛球的動作，把實心球擲的更遠，發展學生的投擲能力。
教法：
（1）教師簡單介紹投遠的基本方法和要求。
（2）教師邊示範邊講解握球的手型及原地側向推鉛球的完整動作。
（3）學生進行原地正面推球與瞪地、轉髖動作的徒手模仿練習。
（4）學生二人一組做蹬地、轉髖的徒手練習。
（5）學生練習正面原地推實心球。
（6）教師巡迴指導，並隨時糾正錯誤動作。
（三）結束部分：（5分鐘） （1）組織學生做放鬆活動。
組織形式：閉上雙眼，想像－－陽光明媚，微風拂面，你坐在草地上，聞着花草的芳香，舒適極了，身心放鬆，放鬆，再放鬆……。
設計意圖：目的是讓學生的心理得到充分放鬆，使學生在輕鬆、愉快的氣氛中結束本課。
（2）總結本次課的學習情況：對學習能力較好的學生給予適當的表揚，較弱的給予鼓勵。
（3）安排學生收還器材。
七、預計課的效果：
本節課的預計平均心率為130--140次/分；運動密度為35--40%；運動強度為中等強度。
我的説課到此結束，希望各位給予提出寶貴的意見和建議，謝謝大家！
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