暑期實踐報告疏導

暑期實踐報告由本站的會員投稿精心推薦，小編希望以下6篇範文對你的學習工作能帶來參考借鑑作用。

第1篇：暑期實踐報告

給你一篇暑期實踐報告的寫作範例，你可以參考它的格式與寫法，進行適當修改。

這個暑假，作為大學生活二分之一的分界點，有着特別的意義，它意味着我們正式告別了懵懂的大學時代，成為了學姐，即將開始參悟大學的真諦，為以後的發展做規劃。也就是説，輕鬆玩樂的大學已經成為過去，接下來的兩年將是充實而忙碌的大學。站在大學的中間點，我自作主張地將大學分為截然不同的兩個部分，一方面是總結之前的兩年時光，輕鬆愉悦，以玩樂為主，而後者，則更側重對未來兩年的期許與規劃。

暑假期間，我依舊在曾經工作的通訊器材店打工，相比起第一次，我已經熟練了許多，一些工作都可以獨立完成，但有時還會遇到小小困難，有些難以應付，需要其他人的幫助，但我相信，有時結果並沒有那麼重要，體驗的是其間的過程，在這個過程中我學到了什麼，得到了哪些鍛鍊，作為一次寶貴的社會經驗，我對此是十分珍惜的，它讓我接觸到紛雜的社會，體會到生活的不易，引發了我的思考，開拓了我的眼界。

暑假最大的意義，不是放假，因為大學的生活並沒有那麼緊張，假期也不像以前那樣有吸引力了，而是能夠回到家鄉，與父母親朋團聚。當我回到家裏，便一刻不停地誇讚我的家鄉。雖然那裏沒有我最愛的浩瀚的大海，也並不像開發區有這般的清新空氣，但我依然更中意我的家鄉，畢竟那是生我養我的地方，我熟悉這裏，雖不是每一個角落，但我可以輕鬆到達我想去的任何地方。家裏的天空也很藍，夏天的天氣雖然熱，卻也不至於受不了，家鄉雖然沒有海，但也沒有惱人的潮濕氣，衣服甩幹晾兩個小時就能幹。在家裏我盡情的享受它的好，毫不吝嗇地大聲説我的家鄉是最好的，我最喜歡這裏。當然，我時刻沒有忘記我的學校，風景優美環境宜人的黃島，這裏作為我的第二故鄉，我同樣對這裏有着深厚的感情，畢竟已經生活了兩年，剩下的兩年時光，我會好好珍惜。

暑假另一重要的意義便是聚會和旅遊了。一個學期沒見，曾經的老同學有説不完的話，每個人身上都有或大或小的變化，值得慶幸的是大家都在進步，都成熟了，有各種各樣的收穫。曾經坐在同一間教室，住在同一間宿舍屋檐下，如今卻分佈在不同的地方，學着不同的專業，大家交流不同的感悟，又有了新的體會。而對於旅遊，當然是很快樂的，但同時又有新的反思與領悟。暑假的兩次出遊都有年齡比我大一歲左右的哥哥姐姐同行，與他們一起我找回了久違的小妹妹的感覺，雖然只有一歲之差，我卻覺得我同他們的差距真的好大，彷彿覺得他們是成熟的大人，而我只是披着大人外衣的幼稚孩童。這又使我再一次思考寒假時想起的問題，我今年已經20週歲了，我已經是大人了，但我的心智卻還不夠成熟，通過這次與哥哥姐姐的接觸，我學到了很多，也想了很多，我會盡力而為，早日成為心智成熟，稱職的成年人。當然我也有困惑，那就是關於人際交往的問題。這個問題困擾我由來已久，我的性格是那種在熟人面前非常活躍，而在陌生人面前卻特別嚴肅，無法展現真實的自己，同時我又缺乏行動力，想交朋友卻遲疑着不敢邁出勇敢的一步。周圍的人都在強調人脈的重要性，我卻將自己困在了宿舍的小天地。在我很矛盾的時候，我看到了一句話，沒有人喜歡孤獨，只是不勉強交朋友。我覺得説得很對，當我矛盾失意時就用這句話來為自己開脱，希望我的選擇是對的。暑假在家裏呆了一個月餘，過回了上大學前的生活，吃父母做的飯，在家和他們一起看電視，被他們照顧着…可時間一長，卻也有些厭煩了，想念學校的生活，沒有父母的嘮叨，還不用幫家裏幹活。媽媽總是念叨她多麼喜歡小時候的我，言下之意是不太滿意如今長大的我，我暗笑，還不是因為小時候啥也不懂任憑你擺佈，讓我幹啥我幹啥嘛，但媽媽説的話也讓我心酸，她説小時候我還很懂事，會幫她洗洗碗擦擦地什麼的，自從上了高中住校了，回家之後衣服都是她洗，活也不用我幹，那時是怕耽誤我學習，可我卻理所當然的一直沿襲了下來，她不禁感慨我怎麼越大越不懂事了，聽她這麼説我心裏是很難過，但很快就又我行我素，懶得像坨爛泥。半年才能回一次家的我，暑假經常往外跑去和同學聚會，分給父母和同學的時間一半一半，多數時間跟父母在一起都不知道幹嘛，覺得很無聊。媽媽常説自己老了，大概是因為我總對她不耐煩吧，我其實也是一時忍不住，事後想想也很後悔當初不應該跟她大吼大叫的，但下一次又會犯同樣的錯誤。現在想想，一年的時間只有假期才能回家，等以後工作了就更沒有時間跟他們在一起了，所以我應該珍惜每次與他們相處的機會，儘量順着他們的意，他們養了我20年，也是時候回報他們了。我曾跟人説起，除了大一剛開學爸媽送我和我分開的時候我在和他們道別轉身之後流過眼淚，之後的寒暑假他們送我走我都沒哭過，他們也沒哭，最起碼我看見的時候沒有。但這並不代表我不難過，我只是不希望悲傷的氣氛像開閘的洪水一樣噴湧氾濫而出，反而令場面一發而不可收拾，但願他們也是這麼想的，將眼淚迴流甚至不流，而不是在我過了安檢看不到我的時候偷偷地流淚。當我離開了家鄉，產生的並不是眷戀之情，而是對學校生活的嚮往。我覺得這樣就很好，活在當下，在哪裏不是生活呢？

一轉眼，大學已經過了一半，回到學校就是大三學姐了，時光匆匆，畢業已經並不遙遠了，我希望能夠充分利用好大學最後的兩年時光，不要留下任何遺憾。

第2篇：暑期實踐報告

希望你能喜歡這篇暑期實踐報告範文。

暑期社會實踐作為大學生活中一項不可或缺的項目，在大學生活中扮演了十分重要的角色，成都中醫藥大學20xx年的學生暑期社會實踐以“理論聯繫實際，實踐反饋理論”為目的，要求我們深入臨牀，“早臨牀，及時臨牀，即學即用”，使我們在將平日課堂所學習的知識內容與臨牀實踐相結合的同時，獲得了意想不到的體會。同時，在實踐過程中所撰寫的實踐報告也是旨在考察我們收集資料、分析資料、統計數據、發現問題和思考解決問題的能力。以下再做詳細敍述。

我見習所在的安徽省xx縣中醫院成立於1998年，而醫院安排我實踐的內一科是以診治心腦血管疾病見長的縣級重點支持建設的特色科室。據統計，每年有近萬人次患有心腦血管疾病患者在此診治，為全縣的醫療衞生髮展做出了很大的貢獻。從7月22日開始，我被安排到這一科室後，就在張xx主治醫師、趙xx醫師的帶領下開始了20xx暑期的見習，這也是大學生活中第一次真正意義上的社會實踐活動。在一個多月的學習中，實踐內容也從醫療文書的排序、粘貼、書寫到詢問病史、體格檢查、心腦血管疾病的診斷治療，在一遍遍的學習與進步中也有很多的體會與感觸，也正如課堂上給我代課的內科學老師所説的那樣，“只有真正到了臨牀，接觸到了病人，才能對課本上的知識做更為深入的理解”

見習雖然結束，體會和感悟對自己的影響卻是久遠的，以下便是從自己暑期實踐的所感所想中擇取一二，以供分享、交流。

一、從醫療文書的書寫看醫學生知識培養

醫療文書的書寫是每一位見習或實習者在踏入臨牀必須要面對的一關，無論是在門診還是病房都必不可少。我剛剛開始見習時卻顯得有點棘手，畢竟之前從未接觸過這些東西，甚至對病歷處方什麼的都很陌生。然而，這在跟習中卻是很常用一種基本技能。不過，這些也都是特別簡單的事情，如果在認真學習的話，不用一天的時間差不多就能學會一般的書寫格式了。因為沒有陌生，所以為難。

在這一環節的實踐中讓我聯想到兩個問題：一個是當前高等教育對於醫學人才的培養，一個是醫學生本身對自己的要求。前者應該是學校的事情了，應當從多個方面對學生進行鞭策，提供見習、進醫院、長見識的機會。據統計，在實習前進入醫院見習的人數不到48%，有的醫院也認為學生是個累贅而不願接受，這都是需要社會關注和解決的。醫學是一門實踐性非常強的學科，在一些常識性的問題上，就應該提前在學校裏得到聯繫和加強，其實對於醫療文書的書寫，診斷學書上都有書寫規範以及案例，在診斷學的實踐課上就因該發給大家一些醫療文書的模板讓同學親自操作練習一下;另一個方面就是醫學生本身對自己的要求問題了，進入臨牀做的最多的事情就是多看、多想、多看書、勤思考，我們要做的是先是看別人怎麼做，然後再模仿、完善、超越。社會上的道理放在學習生活中也一樣適用，每個人都沒有義務和責任教你該做什麼或者不該做什麼，自己不發揮主觀能動性，不去積極進取，如何才能使自己上進呢?

二、醫學理論與臨牀實踐

“理論與實踐相結合”、“實踐是檢驗真理的唯一標準”……現在想到這些話的時候卻是別有一番味道，到了臨牀才發現理論的確很重要，紮實的基本功和廣博理論知識真的可以在臨牀有遊刃有餘，即使實踐的次數不多，如果基本功紮實的話在臨牀上是有很大優勢。

我所見習的科室以診治心腦血管疾病見長的，記得有一次當帶習的張老師給我們專門講述冠心病的發生發展以及診斷治療時就讓我先描述一下心臟泵血的原理和血液在體內的循環過程，自己思考半天還是把一些瓣膜給説錯了，還有趙軍師兄讓我給病人測量血壓時也給我好好上了一課，面對各式各樣的問題時才發現書本上的理論還是如此重要，哪怕是字縫裏面不起眼的一句話都是特別關鍵，這才明白醫學考試為什麼沒有重點了，臨牀情況變幻莫測，沒有深厚的積累如何應對呢?在實踐中，還涉及腦出血與腦梗死鑑別時的顱內CT所表現的高低密度影、肺部纖維化的X線表現、血尿常規、肝腎功能指標、甲胎蛋白、心肌酶譜……各樣的檢查和表現沒有廣博的理論知識是很難在眾多的臨牀表現和檢測指標中篩選出有意義的診斷的。

我們前段時間收了一個暈厥的病人，到醫院測BP：90/60mmHg，HR：(20xx寒假醫院社會實踐報告)43次/分，開始考慮心源性的暈厥，後來詢問病史發現患者腹瀉20日，張老師考慮長期的腹瀉可以引起迷走神經興奮，也會有心率減慢，血壓下降的現象，所有在治療方案中，除了提高血容量、強心之外，重視腹瀉症狀，後來果不其然，腹瀉症狀緩解後，血壓、心率便也跟着上來了……理論與實踐同等重要，缺一不可，兩者是真正意義上的相輔相成，理論指導實踐，實踐反饋理論，試想一個赤腳醫生靠經驗摸索行醫幾十年，卻不太清楚眼瞼水腫考慮腎臟問題，雙下肢先腫考慮心衰，又有什麼意思呢，科學就是如此，知其然還當知其所以然，嚴謹、認真的看待和解決發生在自己身邊的客觀現象。

三、淺談基層醫療

這個話題探討起來有些寬泛和空曠，醫療改革問題一直是政府、百姓關心的大事，“新醫改”實施以來，有的説好，有的説差，社會各階層人士褒貶不一。通過一個多月的見習和自己在醫院的體會和所觀所感中發表一些個人看法。

我所在xx縣中醫院是國家級二級甲等醫院，現有職工130人，主任醫師1人，副主任醫師3人，主治醫(護)師23人，醫(護)師23人，醫(護)士15人，年門診量近5萬人次，牀位200張。該院20xx年成為省級重點建設醫院，組建的心腦血管疾病急救中心已建設成為龍頭科室。目前隨着國家對中醫院的重視，醫院新址的建設，人才儲備就是個大問題。帶習的張老師説，雖然每年有大批醫學生畢業，但因為種種原因，到基層工作的畢業生依然不是很多，縣級以下醫療資源依然缺乏。對於這樣一種現象，我個人還是深有感觸的。因為身邊的同學就已經，主動投降自學他科了，有的是不喜歡，有的是因為醫學課程多、考試難、任務重，很多同學“知難而退”。而進入單位的同志，對工作滿意度也不是很大，《生命時報》曾經進行了一次“醫生職業滿意度”調查結果顯示，超過九成的醫生“對目前工作不滿意”，而“收入和付出不成正比、工作壓力大、時間長”是主要原因;其次是待遇問題。在國內，醫生的付出與彙報不成比例在醫學界是人所共知的，再加上醫患關係的緊張，每天是“擔驚受怕”的，如何工作舒心呢?

不過，隨着近幾年政府對醫藥衞生行業的重視，尤其是為解決老百姓看病難、看病貴的問題而推出的“新農村醫療合作”確實在解決老百姓看病的問題上發揮了很重要的作用，正是因為此項政策的貫徹實施使得醫生收入很好的提高，醫患關係也因此得到一定緩解。相信目前的醫療環境應該會有一個更好的未來。

四、中醫和西醫

我所學的專業是中西醫結合，這幾個字看起來讓業內人士總有點沉重。中西醫如何結合?整個醫學界都在問，卻很少有人能夠提出一個合符規則的發展方案。今天我想説的不是這個問題，而是中醫和西醫的問題，其實兩個獨立的學科是不容易求同存異的，所謂的結合也只有治療手段上的互補，而並非用一種醫學現象去解釋另外一種醫學現象，正好比你將一頭牛和一頭豬放在一起餵養，希望通過觀察兩者的生活習性，互通有無，研究一套最佳的餵養方案一樣，即使兩者有一些零星的共通點，如都有四個蹄子，一直嘴巴，兩隻眼睛，都可以吃草，卻無法改變牛可以反芻，豬可以吃肉的本質。所以呀，沒有必要把兩個世界放在一起，嘗試用一種觀點加以概括和理解呢，不合邏輯，也不適合。而我所見習的醫院也是治療意義上的結合，尤其是在心腦血管疾病的治療中，除了抗脂、抗血小板凝集等對症治療外，也是用諸如血脂康、清開靈、血塞通、燈盞花素之類中成藥製劑。

此外，到了臨牀才發現，儘管國家政策對中醫院有傾斜，各方面大力扶持中醫藥事業的發展，但是中醫在實際的臨牀看病中卻遇到很多的瓶頸而逐漸的萎縮和邊緣化。究其原因，一方面是因為醫務人員、藥材質量、煎煮服用方法等各種原因導致其治療效果的不確切性和不可重複性，這樣就很難像西醫院那樣大規模批量治療疾病，另一方面是中醫藥的繼承和保護問題，正是因為臨牀使用範圍的狹窄，在有些地區已經失去了市場，沒有社會需求和市場導向，無論多麼好的學科和技術都不會得到推廣和前進的，這是歷史的經驗與教訓。

五、關於醫患關係

基層的醫患關係壓力與大城市相比顯然要小很多，這裏的百姓沒有沒有小市民的一知半解，反而能很老實的聽醫生的話，接受醫生制定的治療方案，當然醫生在使用價格較貴或者國家不予以報銷的藥物時也會告知患者，帶習的張xx主治老師告訴我説現在的醫療糾紛與前幾年相比確實要很多，她説現在的醫生雖然報酬不是太多但是比她們畢業容易做多了，當然在那樣的社會背景下鍛鍊了自己的醫患溝通技巧。

幾年前醫患關係緊張的原因大都是因為金錢而起的糾紛，那時候人們生活水平落後，家裏一旦有人生病不僅可能會因此欠下許多的債務，還可能因為醫療水平的底下使得疾病得不到很好的醫治，而如今人們生活水平提高了，再加上政府對醫療衞生的大力支持，現在的醫患關係多是由於醫患之間的交流溝通，換而言之是醫生對患者的關心不夠，這一方面與醫生本身的意識有關，另一方面也與我過國醫療資源缺乏有緊密聯繫，由於各個方面導致的醫療資源不足使得醫生與患者之間的交流逐漸缺失和減少。

六、我的小結

以上幾點便是個人見習一個多月以來的體會和看法，可能觀點比較稚嫩或是片面，畢竟只是針對一個地區的就事論事。作為一名醫學生而言，能在這樣的時間裏接觸到臨牀上的一點東西，很感謝接受單位和帶習的老師們，個人認為收穫還是很大的，也很有感觸。倘若是在大一或者大二能有這樣的機會話一定會更有體會，提前融入到未來的生活中，看到自己的未來的確可以更好的指導當前的奮進，也就不至於在大學生活中浪費一些不必要的時間，做一些不必要的事情。我想，既然選擇幹這一行就應該一門心思的去努力、去學習、去思考，從醫雖然很辛苦，但我還是很喜歡的，喜歡那樣的氛圍，喜歡替別人解除痛苦的感

第3篇：暑期實踐報告

暑期實踐報告範文精選系列，如果你喜歡可以下載全文。

社會實踐是大學生課外教育的一個重要方面，也是大學生自我能力培養的一個重要方式，因此對於我們在校大學生來説，能在暑假有充足的時間進行實踐活動，給了我們一個認識社會、瞭解社會，提高自我能力的重要的機會。作為大二的學生，社會實踐也不能停留在大一時期的那種毫無目的的迷茫狀態，社會實踐應結合我們實際情況，能真正從中得到收益，而不是為了實踐而實踐，為了完成任務而實踐。我覺得我們在進行社會實踐之前應該有一個明確的目標，為自己制定一個切實可行的計劃。應注重實踐的過程，從過程中鍛鍊自己、提高自己。因此，為了更好的瞭解社會，鍛鍊自己，感受社會就業的現狀，體驗一下工作，這學期的假期我根據時間及自己的實際情況在假期期間找了一份工作，雖然僅有一個月的時間，但我覺得受益匪淺，基本上達到了自己的目的。短短的工作讓我體會到了就業的壓力、自己能力的欠缺及社會的艱辛，同時讓我感到工作的無比快樂，一種在學校自由天地無法體會到的殘酷競爭的“愉悦”。

暑假一轉眼就過去了，在這短短的一個多月裏我體會到很多，感受也很深。通過這個暑假的社會實踐使我從內心體會到勞動的快樂和光榮。

我的工作地點是在超市。這個超市在當地還是比較大的超市，經營範圍很廣，每天的人流量也比較多。我的工作是在超市的前台工作，以前也沒有做過這樣的事情，所以還要接受了基本的培訓。幾天後，對基本的工作已有所瞭解。但是通過幾天的實踐我發現我在説話和接待顧客方面還有所欠缺。超市前台是接觸顧客最多也是最麻煩的地方之一，要幫顧客解決一般的問題的同時還要賣一些東西，是需要人很細心的去做。我知道不管做什麼要多做事，少説話！話雖簡單，但真正做起來就不簡單了。

經過暑假一個月的工作實踐，讓我感受到一些工作體會：

第一， 服務最關鍵。

做為一個服務行業，顧客就是上帝良好的服務態度是必須的，要想獲得更多的利潤就必須提高銷售量。這就要求我們想顧客之所想，急顧客之所急，提高服務質量語言要禮貌文明，待客要熱情周到，要儘可能滿足顧客的要求。提高超市服務水平。超市服務員的服務態度直接影響到顧客購物心情。顧客是來買東西的，不能讓他買氣受，要做到微笑服務、賓至如歸。如果對顧客耐心、關心，能讓顧客倍感温馨，下次顧客真的會再次光臨，這樣做能留得住客，而且顧客也會產生廣告效應，為你們的服務宣傳，會有更多的人光臨。能獲得這種免費的廣告，何樂而不為？

第二，誠信是根本。

不論我們做人還是做事，誠信是我們做人的根本，是我們成功的基本條件。所以説提高超市的誠信度是很重要的。俗話説“誠招天下客，譽從信中來。經商信為本，買賣禮在先。”優質的產品加上優質的服務才能誕生優質的超市。經濟效益固然是根本，但是社會效益也是超市發展的助推器。要兼收兩個效益，需要經營者與職工共同努力的。作為經營管理着要招具有較高素質的職工，但招高學歷的還不太現實，但最起碼要有較好的職業操守。有了誠信的員工，就會有誠信的企業，生意也會越做越大。

第三，提高經營管理水平

經營管理者是一個企業的領頭人，對企業起決定性作用。就像一個形象的比喻説的——由一隻獅子率領的綿羊部隊，能夠戰勝一隻綿羊率領的獅子部隊，足見領導者的重要角色。提高老闆的素質是提高他管理水平的重要途徑，而素質包括思想政治素質、職業道德、業務素質等。只有領頭人素質高，才能樹立起良好的信譽素質和企業形象，有利於超市的生存發展。

總的來説，在超市裏打工是絕對有收穫的。我進入了社會，提前瞭解了社會，對這個社會提前有了認識，我以後在社會上就能少走點彎路。和以往的實踐不一樣，這次的我真的看到了自己的不足和優勢，當我認真工作起來就會很投入，但是當我遇到挫折的時候我就會手足無措，畢竟還是學校裏養着的學生，做起事情來一點也不老道。社會實踐的作用就是讓我提前知道自己的缺點，讓我們在一次一次鍛鍊中學會客觀地看自己，不要把自己看得比天還要高，以免以後畢業了擇業眼高手低，到頭來一事無成。我想這一次的打工，會永遠記在我的心裏，畢竟那是我第一次感到：無論什麼事都不能靠別人，只有靠自己！但是這一切首先，是要擁有知識、能力還要有持之以恆的決心。沒有足夠的知識、能力是根本無法在社會上立足的。而沒有決心，你的一切都是徒勞，都只是紙上談兵。因此，我要更加努力，爭取成為社會的棟樑。

第4篇：暑期實踐報告

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一、工作之前

剛放假，我就開始忙活着找工作的事情，我覺得，大學生通過開展豐富多彩的社會實踐活動，可以使我們自己逐步瞭解社會，開闊了視野，增長了才幹，並在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這也在無形中使我們對自己有一個正確的定位，增強了自身努力學習的信心和毅力。使我們自己提早走進社會、認識社會、適應社會。這樣的社會經驗，能培養我們的社會責任感，我們應該不怕艱苦，抱着服務社會，貼近社會，深入社會的心態投身到社會實踐中去，發現自身的不足，開拓視野，增長才幹，進一步明確我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。不斷的鍛鍊自己，塑造自己為今後走出校門，踏進社會創造良好的條件。

三亞的天氣，只能用陽光燦爛，萬里無雲，炎炎夏日列日當頭來形容。正是因為有這樣的環境，正激起了我要在暑假參加社會實踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環境中有能力依靠自己的又手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步瞭解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。

由於現在的我已經是個大學生了，上了大學的我少了份稚嫩，多了份成熟；少了份好奇，多了份責任；我即將邁向社會，而自己卻覺得像是一隻關在籠子裏的鳥，根本沒有真正踏進社會，更別説什麼社會經驗之類的了，而找工作中也更注重工作經驗，這些都是困難，都需要自己去鍛鍊，去實踐，所以，我要真正的鍛鍊自己。

總結了自己自身限有的條件，自己想要鍛鍊的工作範圍，擺正好自己的位置，這次的社會實踐只要有工作，能供飯吃，任何工作崗位我都要去嘗試，不但要在辛苦中鍛鍊自己的意志力，還想在服務客人的過程中，學會怎麼去和顧客溝通和交流。

於是，我通過招聘信息，找到了一家現在在招聘客房服務人員的用人單位，當然，工資是很少的。第二天，我便開始了我的暑期社會實踐生活。剛開始的時候心理極不平衡。心想來從小到大讀了這麼多的書，家裏花了那麼多的錢把我培養長大成人，可現在只能來到這樣的工作場所，做這樣的工作，，心裏想着怎麼着在自己也是一個在校大學生，多少也有點社會地位，心理突然有點失落再加上客房部領班是個國小文化的，還對我指手畫腳，確實心理上很不舒服。 但是，人總是要適應自己自下而上的環境，我不想一開始就幹不下去了，不行，我一定要堅持下去。要在自己的工作的環境中讓自己的工作做得很輕鬆，首先先把自己同領導和同事之間的關係搞好。 我所工作的地方是一個規模還算大，設施配套齊全的旅館，旅館館坐落於田獨鎮東路繁華地段，值得一提的是旅館在經營治理過程中已經引進了環保的理念，在住館客人中積極倡導綠色行為和綠色生活方式。重新設計的服務工作程序和治理流程既能保障信息的快速傳遞，提供一流、高效的服務，又能盡最大的可能節省從戰略和本錢用度。在“賓客至上，服務第一”是旅館的服務宗旨。通過這些對旅館的基本瞭解，我在口試的時候就比那些打工的人佔了一定上風，在口試的時候，從容不迫的回答了口試者的題目。大家可能很詫異，就是隻是一個小小的客房服務員，還需要浪費時間進行嚴格的面試，還要主管通過提問的方式去應聘來面試這樣一個不起眼崗位，這就是旅館經營成功的所在。在裏面工作的每一個服務人員，在進來之前，不但都要具備吃苦耐勞的精神，還要有責任心，積極向上，雖然這樣個工作很平凡，但是，用客人滿意的態度去對待來住店的每一個客人，才是旅館宗旨所在。

二、工作經過

我們是通過口試，第二天就上班了。那時真的有些佩服自己的能力，隻身一個人，什麼也不怕，什麼也不擔心就那麼直接上班去了。可能就是由於這樣，客房主管對我的印象不錯。然後給我分配到旅館三樓層幹客房服務。由於我是新來的，還沒開始工作，樓層的主管就給我們幾個新來的開會，進行了簡單的理論知識培訓。首先，要對旅館有一個基本的瞭解，當客人問起你時你能回答出來；其次，是對賓館的規章制度要有個清楚的瞭解，並記住遵守…….不管怎麼樣我都不斷的告誡自己一定要忍住，一定要堅強，沒有誰能拯救自己，也只有自己在不斷的掙扎中不斷的潛行和成功。

我是隨着一位接近40的大姐乾的，她耐心的教我如何能把牀展的又快又好，在客人碰到題目時如何與他交流、解決等。旅館的客人來自四面八方，他們的要求也各不一樣，在我打工的時候，碰到了一對美國老夫婦，他們很喜歡大海，特別是在去了三亞各個景點玩了以後，對三亞的印象特別深，於是，於是總向我們詢問三亞的小吃，或者哪裏還有好玩的地方。但是，當那個老太太用英文講了老半天，沒有人回答她，當時我只是個新來的，在旁邊聞聲而已，見大家都沒回答，肯定是沒聽懂，於是，我大膽的走過往，跟那位美國老太太交談起來，我告訴她，三亞的海邊大東海是開放式管理，不收取費用進景區，而且每天都有很多人游泳，很熱鬧。第一市場的水果是很豐盛的，熱帶水果應有盡有，經濟又實惠。跟她説完，她很興奮的點點頭，並連向我説了好幾個“thankyou”同樣，還有一件類似的事發生，有一位韓國客人由於門打不開了，找到了我們，説了好多我們都聽不懂，當時我心裏着急的程度不要亞於主管，這下我想到了一個朋友剛好是學的韓語專業，我馬上和主管商量了一下，跟客人用英文説了"don’t harry"（不用着急）他們點點頭，説明也能聽懂這個英文，經過主管的同意，我趕忙到前台給我朋友打了電話，讓客人接電話和她説，朋友仔細的向他們詢問了情況，然後，弄清了原來是需要幫忙，後來幫他們把門打開了，他興奮的向我豎起了大拇指。主管誇我的時候，我真有點不好意思，自己遇到困難了還只能找朋友幫忙，但是主管説我很有責任心，很機智，能解決這樣的難題。通過這兩件小事，我深深的意識到，只有把握知識，才能有用武之地。我的同事們也對我這個打工的刮目相看了，他們沒事的時候還吵着要跟我學英語。

在工作中，我雖然只是充當一名普通客房服務員的角色，但我的工作也盡不僅僅是打掃衞生那麼簡單，其中也有一系列的複雜程序。在短期的工作中，我發現要能自如的做好一項工作，就必須重視好自己的工作態度，以一種樂觀的心態往面對着每一天的工作，無論工作是繁重、繁忙還是清閒，要用積極的態度往完成我們的每一份工作，而不是由於工作量比例的大小而往抱怨，由於抱怨是沒有用的。我們更要做的是不要把事情想的太糟糕，而是要保持好的心態面對每一天，因為快樂的心態會使我們不覺得工作的疲憊。

我在工作中也有過失誤，是客人、師傅們給了我一次又一次的鼓勵，使我對工作更有熱情。年輕人天生就需要鼓勵，正是這一次次的鼓勵使我在工作中勇敢的闖過難關，不斷進步。同事們大都都是那樣的熱情友好，他們並沒有由於我是短期工而對我冷漠生硬，在勞累之餘，同事們的一個甜蜜微笑，一句再普通不過的“辛苦了”都會讓人感動，看來還是員工自己最能瞭解大家的心情，因為他們能站在員工自己角度來看待事情，因為他們相互表達的是階層工人真實體會，這也是上層領導所不能瞭解的感受！

休息的時候，我也主動找我們的領導和同事虛心地向他們請教和學習，客房部的領班跟我説：“我知道你是大學生大常有志向，想做大事，但是你千萬不要小看做小事，大事都是由小事積累起來的，做大事的本領也是由做小事的本領不斷地積累而成的，不積小流無以成江海；不積跬步無以致辭千里。”他為我指出了工作中的很多錯誤和缺點，我也一直很虛心地請教領班，他還對我説，我看一個人怎麼樣並不是看他學歷、文憑怎麼樣，關鍵是看此人做事是否勤快踏實，然後他也跟我説：“你看到那老的劉師傅和做客房的徒弟嗎？你能看行出他們有什麼區別嗎和聯繫嗎？“我説：”看不出“。“那我來告訴你,領班説”，做整理衞生的徒弟經過長期的踏實的努力就能成為師傅就能獨當一面領導新人上崗培訓了，這就是他們之間的聯繫和區別“。領班還對我説：”你跟我們的一些同事不一樣，你是受過高等教育的，應該多利用時間不斷地學習，不斷地充實，不斷地提升自己，年輕人不要怕吃苦，年輕人就要能挑大樑，年輕的時候不吃苦，難道到老了再吃苦嗎？” 確實，聽了我的領導對我所説的金玉良言。我的確讓的思想認識有了更深一層的提高，某種程度上，給我指明瞭很好的一個努力方向。

我的老闆在我走之前也給了我一些指點，他説：“一個人在他的學生時代最重要的是學習東本，增長見識，鍛鍊能力，尤其在大學學習時候，選用暑期時間參於社會實踐活動是一個很好的鍛鍊機會，賺錢不是主要的，作為學生，能賺多少錢，等你畢業了有的是賺錢的機會，然後他給我説了他讀書時的事，他説他讀書的時候，也是求知慾非常強烈，想方設法地想多學點東本，放假的時候，經常往全國各地跑，不為別的，就為了增長見識”。

三、工作流程及服務流程。 首先，房務員的職責： 1. 整理客房的睡房和浴室，並吸塵 2. 每日更換住客的牀單和毛巾 3. 適當補充客房內易耗品（免費贈送的礦泉水、咖啡、茶葉包） 4. 配合服務中心、前台查退房情況 5. 必須接待好vip的客人，熱情周到 6. 每日清理工作車，保持常新狀態 7. 保持及整理樓層工作間、茶水間、衞生間，愛護清潔工具 8. 提供旅館訂下的多有服務給入住客人 9. 迅速回答入住客人的問題，斟酌滿足客人的要求，介紹旅館服務和設施設備以供客人蔘考 10. 報告領班每日退房遺留情況 11. 報告領班每日住客特殊情況 12. 填寫工作報表（日期、姓名、班次、進房時間和出房時間等）交班注意或重要事項 13. 報告領班客房維修、損壞、遺失及安全事項

四、 打工的思考

賓館打工的日子就這樣一天天結束了，在這些日子我的確學到了不少的東西：除了能學的一個旅館的服務程序和技巧、客房服務等工作方法等課堂上所能學到的東西外，更能學到一些課堂上很難學到的東西“如何處理好自己的利益和單位的利益、如何處理好同事之間的人際關係、如何調整自己的心態，更讓我瞭解到的是作為一個服務員應該具有強烈的服務意識。在一次與某部分經理聊天時，該經理提到了服務意識，我非常贊同他的觀點：“服務意識不但是要求服務員有着向客人提供優質服務的觀念和願看，同時應該對自己的同事也具有同樣的意識。”是啊，這才是“服務意識”的真正的含義，這才是一個服務員真正的素質的體現。當然，在自己收穫和鍛鍊的過程中，自己也發現了任何一個組織都有利有弊，從總體上來看這個酒店的經營治理，從我的這半個月的打工中可以大體總結出如下幾方面的不足：

一、 應該改變傳統的對待員工的態度。治理中的上下級關係，只是一種勞動的分工，不是一種統治被統治的關係；相反，現代治理理念告訴我們：治理是一種特殊的服務，治理者只有做好對下級的服務，幫助下級在工作中作出的優異的成績，治理者自己才會擁有治理的業績。

二、 企業缺少一套有效的激勵機制和提升制度。旅館的激勵機制中過多的注重於物質上的激勵，而忽視了精神上的激勵。事實上，處理傳統的獎勵外，還有很多的激勵方式值得我們治理者鑑戒。有時候領導對員工的一個微笑或是一句在讚賞的收效強於對其進行加薪獎勵！

三、 從旅館的硬件上，旅館的設施有些陳舊，好多顧客反映，由於旅館的位置是靠近馬路的，窗户應該選用隔音效果好一點的，雖然旅館的衞生很乾淨，但是屋裏的裝修與格式確實老了點！社會在進步，經濟不斷髮展，人們的消費水平也不斷的在進步，所以，消費者更需要舒適的現代的旅居環境，旅館的設施陳舊直接影響了客源，結果就會因小失大。

以上只是我這次打工的一些感受和想法，作為一種感受，它可能有很多的主觀的意思在裏面，不過只有員工才能真正體會到這種感受，因此，希望治理者在做出決策前，除了站在自己的利益考慮的同時能多為員工考慮，只有這樣的決策才能得到更多員工的支持。很感謝能有這樣的機會學習和鍛鍊，也是很想感謝主管能給我這樣的機會，雖然職位很渺小，但對於我來説，能是鍛鍊的地方，也是成才的地方。感謝主管能提供這樣的機會，感謝同事們的幫助，在此我也希望旅館的生意越來越好，能在競爭中，做出突出的經營模式，越辦越好。

五、打工收穫

打工已經結束，回憶自己的收穫和心得，總覺得自己不管如何還是有所得的。總得來説我的收穫有以下幾個方面：

我們1. 我學會了如何的做人如何的和同事相處，尤其是那些有特殊要求的客人，真的我們必須學會忍耐，在遇到無理的客人時，我們的服務態度很是不能改變的，強顏歡笑也要做好本職工作，把客人滿意的送走了，這樣的工作才只是告一段落而已。不經歷風雨不見彩虹，這句話真的太貼切了。

2. 無論做什麼一定要專心，否則你總是那個大家討厭的人，不受歡迎的人，你要學會察言觀色，要從客人的一個動作一個眼神中看到自己的不足，看到客人的要求，要有服務的意識和精神。就像我們的一個領班所説的那樣：“服務要學會靈活，否則自己很難在這裏立足。”

3. 不要太高傲不要太氣盛，要虛心，要平心靜氣的接受別人的優點和有點以及建議，這樣你的頭腦才時刻是清醒的。這樣你才能在不斷的競爭中取得自己的成功和收穫。人生在世，不如意之事那麼多。在社會這樣複雜的環境裏，不比我們在家裏，在學校，沒有什麼煩惱、挫折。有的是年少輕狂，有的是恣意妄為。一切都那麼順利。脱離了學校和家，在社會就不是那麼好了。我們應該放下學校裏的那種輕狂，家裏的那種嬌寵，不要期待太高，要一步一步的完成，我們要有一顆平常心，樂觀的往面對社會裏碰到的不如意和挫折，正確的估價自己，給自己一個正確的定位。

4. 要學好英語，真的這是感受最深的了。英語在現在的企業中的工作中真的是太重要了。假如你的英語好一點的話你的機會將比別人多的太多了。假如你的英語不是那麼的好你一定從現在開始就要加油，由於只有這樣你才會為你的客人提供更加人性化更加優越的服務。

5. 我收穫了一個上崗之前的給我感觸很深的經歷和過程。經理在給我們培訓的時候，不但口頭上的講説，沒想到還親自鋪被，動作很嫻熟，就連高層都這麼的低姿態了，完全沒有高低階層之分，實在讓我感動，這將成為我人生的一個美麗的驛站，在以後的發展中我會長長的想起這段難忘的回憶。

6. 我同時收穫了一個生存的技能，以及人生第一次工作相處中很重要的朋友們。真的，只有自己親身體驗了，才擁有這樣酸甜苦辣的過程。

六、最後的總結

總結我的這次暑期社會實踐活動，雖然是我的第一次社會實踐，但我認為是一次成功的，有用的，受益非同的社會實踐這將會對我的以後學習起很大的幫助的。

我想很多人都已習慣聽別人説，特別是覺得別人比自己強的人，別人説的都比自己好、正確。曾經，我也是其中一員，因為我覺得很多事都都不值得我關注，所以除非迫不得已，我是不會主動回答。但這次實踐使我發生了改變——告訴別人自己的想法！實踐過程中，我想我説的話不少，想做的事情也不少，問問題，説出一些自己的建議、想法，跟大家坐在一起聊聊天……雖然不知道恰不恰當，但説出來一起交流，表達自己的想法，也瞭解他人的想法，感覺很是有趣，也調動自己的積極性！

對於將來的對待任何事情的態度我已經沒有了以前的衝動，我已經有自己的安排和打算，我會繼續的學習，馬上要步入社會，我知道我們還要學的東西還是很多的吧。打工那終究是短暫的，作為學生來説，目前最重要的使努力學習，為今後找一份理想的工作做展墊，為自己擺脱體力工作打下堅實的基矗我會依舊的踏實，依舊的勤勞，依舊的保持自己的方向，同時我會一如既往的努力拼搏，不會辜負那些對自己很好的老師，朋友們和同學們！

第5篇：暑期實踐報告

關於暑期實踐報告的寫法，可以參考本頁面的所有內容。

在這次暑期專業實習中,所找到的是山東百樂客環境有限公司.這家公司集工程設計、三廢治理技術的研發、設備製造、工程施工、調試、售後服務於一體，在工程設計與市政工程兩個重點領域內形成了較強的技術與工程優勢。還針對小水量生活污水研製了智能mbr一體化反應器，該反應器是國家863重點推廣項目。在市政、玻璃纖維、製藥、皮革、印染、釀造、啤酒、兔子、食品加工等行業的廢水處理工程中積累了大量成功經驗。

針對印染廢水懸浮物較高及色度較深的特點，第一步選擇混凝沉澱，去除懸浮物和色度，使出水的水質指標相對穩定，同時印染廢水中含有大量的溶解度較好的環狀有機物，其生物處理效果一般，因此選擇酸化水解工藝將高分子環狀有機物降解為小分子和破環，提高廢水的生化處理效果，通過酸化水解工藝後，提供充足的氧源的情況下，在好氧生物的作用下，大部分有機物被消耗，致使出水的水質指標穩定，對於還有少量顏色的廢水很難通過混凝沉澱及生物處理脱色，為保險起見，在生物處理後增加化學氧化系統，對印染廢水處理很有必要。根據上述處理工藝分析,確定工藝流程圖

1. 1 調節池

主要作用為調節水質,保證後續處理負荷穩定,其停留時間不低於8 h。

1. 2 混凝沉澱池

通過向廢水中添加絮凝劑、助凝劑等去除水中的懸浮物及部分有機物,主要可去除廢水的色度,其設計負荷一般為0. 50～0. 80 m3 / (m2·h)，其選型一般有斜板沉澱池、豎流式沉澱池、輻流式沉澱池和氣浮設備等。

1. 3 酸化水解池

其主要目的是對廢水中可生化性很差的某些高分子物質和不溶性物質通過水解酸化，降低為小分子物質和可溶性物質，提高廢水的生化處理效果，其停留時間不低於8 h。

1. 4 好氧生物池

為整個處理的核心部分，通過好氧菌作用將水體內的有機物轉化為co2 和水，從而降低排放水系對自然水體內氧的消耗,其停留時間不低於14 h，根據其濃度負荷，一般情況下，其處理負荷為0. 5 kg cod / (m3·d)較合適，主要方法有接觸氧化法、活性污泥法和sbr法等工藝。

1. 5 二沉池

其選型和混凝沉澱池一樣，一般有斜板沉澱池、豎流式沉澱池、輻流式沉澱池和氣浮設備等。

1. 6 化學氧化池

本工藝一般現在工廠內並不多見，其主要目的是對難以脱色的印染廢水，通過化學氧化去除色度，並小幅度的降低cod。

1. 7 供氧系統

一般選用羅茨風機。對於印染廢水好氧需氧量而言其設計要求一般氣水比15 ∶1。印染廢水由廠方管系收集後經過格柵阻攔雜物，自流入調節池內，調節水量、均和水質；然後由提升泵提升到混凝沉澱池，與投加的絮凝劑進行混凝反應沉澱，去除水中部分有機物、懸浮物,並脱去部分色度，沉澱出水自流至水解酸化池；將高分子有機物水解成低分子有機物，使廢水的好氧處理效果得到改善； 出水流入生物氧化池，進行好氧生化；去除溶解性有機污染物；生化出水自流入二沉池，沉澱分離水中懸浮物質，出水經化學氧化池進行化學氧化處理後通過計量裝置向外達標排放。混凝沉澱污泥、生化剩餘污泥經排泥管系排入污泥池，用泵提升至污泥濃縮池，進一步濃縮後，定期用壓濾機壓濾幹化，幹污泥外運至環保部門指定地點統一處理，濾液返回調節池。

自我評估及心得感想

在這一次的暑期專業實習當中,覺得自己的表現還算稱職,雖然一開始剛到一個陌生的環境感覺不像在學校來的自在,對每一件事情都必須相當的仔細觀察和學習,很多老師傅的經驗都不是課本上的理論所可以學到的,讓我不禁有種讀萬卷書不如行萬里路的感覺,理論一定和實驗聯繫起來才能更好的把科學應用到現實中。水做為生物不可或缺的資源，我們一定要珍惜，也要對我們人類賴以到現在生存的地球環境保護儘自己的一份力！

第6篇：暑期實踐報告

本站提供的暑期實踐報告範文，都是經過我們會員精心挑選整理的。

實習目的:通過辦公實習瞭解保險行業及其營銷運作狀況，在此基礎上把 所學的商務和營銷理論知識與工作實踐密切聯繫起來，培養實際工作操作能力與分析思考能力，以達到學以致用，並積累一定的社會處世經驗。

實習時間:20xx7.10 ---- 20xx.8.20

實習地點:保險股份有限公司支公司

總結報告:

今年暑假,我有幸到中國人壽保險股份有限公司榮昌支公司進行了為期40天的實習，在這一個多月的實習中我學到了很多在課堂上和書本上根本就學不到的知識, 受益匪淺。現在我就對這40天的實習做一個工作小結。

首先介紹一下我的實習單位:中國人壽保險股份有限公司榮昌支公司。中國人壽保險股份有限公司前身是1949年隨國建立的中國第一家保險公司，幾經演變後，現公司於XX年6月30日根據《中華人民共和國公司法》註冊成立，並於XX年12月17日、18日及XX年1月9日分別在美國紐約、中國香港和上海三地上市。公司名列我國最具價值品牌前十名，是我國保險行業第一品牌;市場份額將近全國的1/2，擁有最多的全國客户羣體和獨一無二的全國性多渠道分銷網絡以及遍佈全國的客户服務支持，是中國壽險市場的領導者;隨着資產的不斷提高，公司已通過其控股的中國最大的保險資產管理者----中國人壽資產管理公司建立了穩健的投資管理風險管控體系;其經驗豐富的管理團隊將中國人壽在世界500強企業中的排名不斷提高，11年躍居159位，堪稱行業老大。中國人壽保險股份有限公司榮昌支公司是榮昌縣所轄地區擁有客户最多和最具實力價值的保險公司。

在中國人壽榮昌支公司，我先後接受了保險業基本理論和中國人壽新推出的險種——萬能險的基本條款及規定的培訓，參加了了關銷售萬能險的產品發佈會和不同形式的客户聯誼會參與聽講新人培訓會與每週例行的大小型晨會，參與保險代理人換籤合同的各項流程處理事宜，接待保險業務員及為其製作、打印各種險種利益的演示表格，輔助個險銷售部及組訓室的其他同事解決工作上的問題等。通過這些各種形式的工作參與，我學到了很多寶貴的實用知識，主要是:

(1) 保險方面的理論和知識以及保險行業的現狀，使我對保險有了一個更客觀、全面的認識，理智的判斷，也激發了我對金融學的深化了解和欲學以致用的興趣。

(2) 通過對已知資料的分析和與同事們的交流，提高了自我的思考認知能力，通過對保險業的現狀的研究和前景的科學預測，進一步引發了我對職業取向的思慮，幫助了我在大學期間進行的職業規劃和職業生涯設計。

(3) 對職場有了初步、真實、貼切的認識，明確了努力和改善方向，通過與同事們和眾多的業務員的交往、接觸，學到了珍貴的人際交往技巧和處世經驗，交到了幾位可以虛心請教的長輩朋友，感謝他們對我的指導、教育和思想啟迪。

(4) 電腦辦公的`實用知識與軟件應用技巧，以及處理問題的能力和經驗，強化了我對擴展知識和提高能力的學習慾望。

(5) 勤奮、踏實、認真、負責任做事風格的重要性，只有這樣，才能得到認可，才能真正有所收穫。

當然，以我個人之見也發現了一些小的問題，如保險代理人考核制度不夠健全，保險業務員職業素質參差不齊，出勤制度不夠完善，分工不定期不夠明確等需要改善。

這次實踐教會了我許多，不僅讓我擴展了知識的視野，增長了社會見識，而且為我大學畢業後走向社會打下了堅實基礎，是我青春時期的一筆重要財富，使我終生受益。

感謝在我實習期間所有幫助過我、教導過我的人!

感謝中國人壽保險股份有限公司榮昌支公司給我這個難得的實習機會!

本站的小編希望以上6篇暑期實踐報告範文能夠幫到你，當然，你還可以點擊這裏查看更多暑期實踐報告範文。