為了營造我們班良好的心理健康氛圍，以正確的態度面對生活中各種各樣的壓力，改變不健康的生活方式和態度抵禦精神健康問題的能力，幫助同學們樹立正確的心理健康觀念，掌握必要的心理調節能力，我們電力103班舉行了一次心理健康教育主題班會。 以往的班會，基本上都是以PPT或者班委總結，班主任發言的形式展開的，這次為了讓同學們更加深刻地理解到心理健康的重要性，同時也為了增加本次班會的趣味性和互動性，我們電力103的班委特意以沉迷網吧、宿舍生活、學習壓力、大學交友等四個主題表演了四場情景劇。
上網有好多益處，比如可以開闊我們學生的視野，可以讓我們更好地和外界交流，可以促進我們大學生個性化發展，消除我們的心理障礙，可以讓我們沒有顧忌地向網友傾訴心事，減輕課業負擔造成的心理壓力。情景劇上，文藝委員以各種委婉措辭來勸阻一心想上網的生活委員，通過表演展現了文藝委員一心想要勸阻成功的心理以及生活委員焦急以及知錯悔改的心理。更讓同學們明白現在中學生上網人數眾多，一大部分人受到不良影響的原因主要取決於自身素質和意志，俗話説“身正不怕影子歪”，只要我們有不沉溺網吧的心理，我們就能合理利用好網絡這一虛擬東西。
你還記得阿姨提着鑰匙來查宿舍，鑰匙聲響驚動了正在睡覺的同學甲，睡眼朦朧的他被嚇得不知所措。你還記得因為個性差異、習慣不同、利益糾紛等問題而引起的不愉快事情嗎？？? 我們在宿舍要有集體榮譽感，要為宿舍的點點滴滴的事情而牽腸掛肚，要有包容感，宿舍包容度大於社會而小於家庭。在宿舍這盤棋上，你不只是一粒棋子，更是局面締造者之一。情景劇表演完後，班主任只強調一句話“睡好覺吧”，的確宿舍生活引起的各種心理問題確實能影響到我們的日常生活。
在學習壓力的情景劇上，我們班委主要把現實上引起壓力的因素充分表演出來。大學生學習壓力主要來自社會、家庭和學校，而適當的壓力能夠使人情緒處於興奮而產生動力，使個性潛力良好發揮。但壓力過大，則會產生負面影響。心理壓力比其他任何影響因素更多地消耗學生的能量；壓力能毀滅自信心，使學生感到自己無能，壓力還能引起人際關係衝突。過度的壓力是一種潛在的、持續性的、具有毀滅性的災難源。所以為了緩解學習產生的壓力，我們可以加強學校與家長的聯繫，改善學習生活環境，滲透美譽功能。對大學生進行心理健康輔導。
通過對大學生交友的一些介紹和表演，我們班委指出了我們大學生交友的幾個常見的誤區。比如功利性太強，自我中心意識突出，朋友的異質性差，懷念舊友不交新友等。俗話説“近朱者赤近墨者黑”，大學生交友一定要慎重，因為這是人生的關鍵時刻。良友可以改正你的缺點，和你互相幫助，使你樂觀面對困境；而劣友會引你進入黑暗深淵，使你進退維谷。 情景劇表演完後，班主任進行了系統性的總結。總結完畢後，班委把事先準備好的心理測試題分發給同學。在確保每個人都把試題認真的做完後，我們班委便把答案公佈出來。通過對答案的理解，同學們認清自己是屬於那種性格的人以及自己的心理健康狀況。我們不能保證心理測試題的正確性，但是這些題目卻能讓同學們意識到心理健康問題的重要性。
班會結束後，我們班委留下打掃了衞生。
在活動的過程中我們不僅對心理健康與成長有了更深的認識，同時我們也看到了同學們之間的互幫互助，增進了彼此之間的瞭解，更重要的是讓同學們意識到心理健康的重要性，從而達到了本次活動的目的。
“心理健康教育”是大學生德育的基礎。當前，大學生普遍面臨着越來越多的人際交往、情感問題、學業負擔、擇業就業等等問題。搞好大學生心理健康教育工作，提高大學生心理健康素質是擺在高校面前的一項重要任務。在第xx個“5.25，我愛我”關愛大學生心理健康日來臨之際，我院以科學發展觀為統領，全面貫徹黨的教育方針，緊緊圍繞學校的中心工作，以提高學生心理健康素質為目標，培養高素質人才，促進全院學生健康成長成才為指導思想，以“微笑·微愛·微生活”為主題，採用各班開展主題班會的形式，積極響應了大學生心理健康教育中心組織的大學生心理健康教育宣傳週活動，現總結如下：
一、學院重視，宣傳到位
學院領導對本次活動給予了高度重視，積極發動本院學生廣泛參與的同時還給予了指導和幫助。學生則通過班長會議的形式下達了本次班會活動的主題及要求，並着重強調了本次活動的重要性，還通過出宣傳板的形式營造了健康教育的良好氛圍，切實做到了廣泛宣傳。
二、主題明確，針對性強
各班主題班會緊緊圍繞“微笑·微愛·微生活”的活動主題，結合本班學生的心理健康問題及普遍心態，根據大學生的身心發展特點和教育規律，注重培養大學生良好的心理品質和克服困難、經受考驗、承受挫折的能力。教育和引導學生關注生活中的微小細節，感受生命的美好與感動，笑對人生中的挫折與成功。
三、內容豐富，形式多樣
各班主題班會開展的過程中，不僅有各式各樣關於心理健康的節目表演，期間還穿插了許多活動，包括心理測試及小遊戲等，形式豐富多樣，用以增強交流、活躍氣氛。使同學們在愉快的氛圍中達到了交流、溝通和和調節心態的目的。
四、準備充分，效果明顯
班會前，心理衞生員和各班級幹部蒐集了大量知識，為班會成功的召開做好充分的準備。班會中，通過一些關於心理健康小節目，同學們對於“如何調節心態，如何維護自身心理健康”等方面都有了更好的認識。同學們反映，通過這樣的心理主題教育班會使他們更好的認識到了自身的心理狀況，並且能夠了解更多關於心理方面的知識，開發潛能，笑對人生中的挫折與成功。
五、促進交流、意義非凡
本次心理健康教育活動以維護學生的心理健康、提高學生良好的心理素質為宗旨，宣傳普及了心理學知識，強化了學生的心理健康意識，營造了積極、健康、高雅的心理氛圍，增強了學生的心理健康意識。
總之，這次心理健康主題班會，使同學們明白了面對豐富多彩的大學生活，依舊會遇到一些問題，只要保持一個健康的心態，樹立正確的心理健康觀，正確把握心靈的準繩，懂得自我調節和適應，就能
成為心理健康、生活快樂的大學生。在促進大學生健康成長和全面發展的同時，本次活動還更好的營造了我院積極、活躍的心理健康教育氛圍，為建設和諧校園做出了貢獻。
活動目的：
通過本次《國小生心理健康教育主題班會》，使學生懂得同學之間如何相處，班集體裏處處有關心、有温暖，培養學生的愛心。
活動過程：
一、班主任介紹班會內容。
同學們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內心的困惑，讓臉上失去笑容
的，不是磨練而是靜閉的內心世界，沒有人的心靈永遠一塵不染，讓我們每個人的愛心灑向班集體，擁抱健康對於我們每個人來説至關重要。今天，就讓我們一起走進心理健康教育課，來探討研究同學之間如何相處，同學之間應互相有關愛。
老師現在給同學們介紹一個同學，她平時不愛完成作業，書寫也不工整，上課、寫作業還愛睡覺。你們猜她是誰？同學們齊聲説：“冉天宇”。下面就拿我們班冉天宇同學為例，説説平時你是怎樣與他相處的。
二、説説心裏話。
生1：她學習成績不好，我不想與她玩。
生2：她上課愛迷糊，我不想與她坐同桌。
生3：她不愛完成作業，我不想與她做朋友。
生4：她下課總吃小食品，不愛學習，我不喜歡她。
生5：她做事總是慢騰騰，和她交流太讓人着急，我不喜歡她。
師小結：剛才，這幾個同學説得都是事實。但是，同學之間不應該這樣。温宇馨同學的家庭情況，大家還不知道。她父親忙於打工顧不上管她，她母親不識字又不能輔導她，她又不善於和同學交流，每天都靠她自己想、自己做，想一想，你們自己的家庭有人關愛，而她呢？我們與她相比，一定不能再歧視她，應該互相關心，互相幫助，讓她克服掉毛病，成為我們班集體里人人關愛的同學。
三、小組討論：
1、今後同學之間應該怎麼做？
2、找代表發言。（歸納）
（1）、同學之間，要學會友好。
（2）、同學之間，要學會尊重。
（3）、同學之間，要學會寬容，不斤斤計較。
（4）、同學之間，要學會理解人，要學會換位思考。
（5）、同學之間，要學會體貼。
四、播放國小生心理健康教育片讓學生觀看。
五、總結：
同學們，多一份寬容，就多一份理解；多一份理解，就多一份尊重；多一份尊重，就多一份自信；多一份自信，就多一份健康；讓我們都擁有健康的心裏，學會相處，學會交往，讓每個同學都能感覺到班集體裏處處有關愛。
教學目標
1、通過學習，使學生了解什麼是創新思維。
2、通過實踐活動，培養學生的創新思維。
3、讓學生認識到創造思維的重要性，幫助學生學會攻破思維定勢，在以後的生活中注意培養自己的創新能力。
教學重點
讓學生認識到創造力思維的重要性
教學難點：
培養學生創新思維。
教學準備：
多媒體課件，團體活動材料
教學課時：
1課時
教學過程：
一、熱身活動：（2-3分鐘）
師：同學們好！在開始上課之前呢，我們先來做一個小遊戲，叫做“大-小西瓜”。
遊戲規則是這樣的，當我説出大西瓜的時候，你們的手就要相應的擺出小西瓜的形狀，當我説小西瓜時，你們的兩隻手必須擺出抱着一個大西瓜的形狀。做對的同學就坐下，做錯的同學繼續做，同組的人互相監督。遊戲開始！
誰想來分享一下你在做這個遊戲時的感受呢？
我們這個活動運用的是逆向思維，今天我們一起來體驗一下創新思維的樂趣。歡迎同學們來到今天的《創意集市》。
設計意圖：通過設計“大-小西瓜”遊戲這個環節，活躍課堂氣
氛，同時利用遊戲中的逆向思維，導入新課內容—創新思維。
二、創意集市第一站：創意解題
1、每人手中的白紙上有3x3排列的9個點。請用四條連續的直線連接九個點。
先獨立思考，若3三分鐘後還不能解決，可以小組內相互交流。
2、展示結果：請成功連接9個點的同學向全班展示結果。
3、分享：你找到問題的答案了嗎？揭開這道題的關鍵是什麼？請成功的同學分享一下你的感受；請沒有成功的同學分享一下你的感受。
師總結：面對在框內連線的題目，我們都會有先入為主的想法——所畫的線不能超出框的範圍。這其實就是一種慣性思維，只有利用與之相對的創新思維去突破它，我們才能解開這個謎題。
那麼，怎樣才能提高自己的創新能力呢？心理學家説，創新能力雖然是與生俱來的，但也離不開後天的訓練。希望下面這些形式多樣的活動，能幫助你掌握打破慣性思維的方法。
設計意圖：通過對學生的討論的總結，引出本課核心內容——創新思維。
三、創意集市第二站：百變回形針活動規則：
（1）請在3分鐘內想出儘可能多的回形針的用途；
（2(本站☆)）想法最多、最新奇的小組獲勝。注意：
1、做活動中不要有任何批評意見，只考慮想法，不考慮可行性；
2、想法越古怪越好，鼓勵異想天開；
3、所要求的的是數量而不是質量；
4、可以尋求各種想法的組合和改進小組討論：
1、你在活動時有什麼樣的顧慮？看到別人的創意後，你有什麼想法？
2、為什麼組內小組成員會有如此多的創意，他的積累源自何處？
3、看到組內成員的分享和經驗之談，你又有和感觸？你覺得這次活動的最大收穫是什麼？
設計意圖：通過學生自主探究，合作分享，讓學生交流創造性思維訓練的方法，教師依據小組分享梳理創造性思維訓練的方法。
四、創意集市第三站：創意小屋
有兩個房間，在A房間裏有三盞燈，這三盞燈的開關都在B房間裏（每一個開關只能控制一盞燈），另外，只有進入A房間才能看到裏面的三盞燈是否亮着。現在假設，你只能進一次A房間，請問你有什麼辦法可以判斷出三個開關分別控制哪三盞燈？（最多
給學生3分鐘時間思考）
請成功的同學分享一下你的感受；請沒有成功的同學分享一下你的感受。
教師講解：平時我們都習慣於認為，燈就是用來照明的，那麼自然就會想到“看”它是否亮過，再沿着這一思路去找解決方法。但是，如果我們能夠跳出這一思維定勢，聯想到燈不但會發光還會發熱，那麼問題就迎刃而解了。如果你以後成為一名偵探，這樣的思維方式會不會很有用呢？
設計意圖：在老師的提示下，能運用創造性思維解決問題。五、創意集市第四站：創意大比拼
根據老師發給每個小組的材料，要求每組在15分鐘之內用所發的材料建造一個外形美觀，富有創意的物體。給這個物體命名。各小組完成後，進行作品展示和評比。
小組討論：
（1）在活動中，組員們表現如何？
（2）在活動中，你做了那些工作？
（3）參加本次活動你有何感受？每組選一名學生上台分享活動收穫。
設計意圖：發揮團隊創造力，培養團隊協作精神，並把這種精神遷移到學習生活中。
六、課堂小結
同學們，這堂課你們表現很出色，老師欣喜的看到你們具備了創
新人才的素質，你們不僅懂得了什麼是創新思維，還有創新意識。神奇的大自然正等待你們去探索，老師堅信，通過努力，你們中間也許會出現第二個愛迪生，第二個阿基米德，你們相信嗎？
學情分析
中學生思維已由具體形象思維發展到以抽象邏輯思維為主，並由經驗型轉向理論型。辯證思維能力的增強，讓他們看問題不再那麼絕對化，思維的創造性也在迅速發展。但是，七年級學生創造性思維水平發展相對不成熟，存在思維定式、功能固着等現象。本節課旨在鼓勵學生換一種方式、換一個角度處理問題，逐漸提高創造性思維能力。
《創意集市》效果分析
本節課講授七年級上冊第七課《創意集市》。本節課的教學效果：
一、導入環節，通過設計“大-小西瓜”遊戲這個環節，活躍課堂氣氛，同時利用遊戲中的逆向思維，導入新課內容——創新思維。
二、活動開始讓學生體驗思維定勢帶來的解題困惑，通過老師提示，學生逐步體會到了創新思維的樂趣，從而引出本節課的核心內容——創新思維。
三、通過學生的自主探究，合作分享，是創新思維的訓練達到高潮。教師依據小組分享梳理補充創造性思維訓練的方法。
四、學生在教師的指導下，創造性的解決了一個開始看來不可能的問題。
教學目標：
1、發現“每個人都是獨一無二的”。
2、嘗試客觀地認識自我。
3、瞭解認識自我的途徑。
教學重點：瞭解自己，樹立信心。
教學難點：讓學生敢於在全體同學面前展示自己風采。
教學過程：
教師導語：同學們：你認識你自己嗎？你知道自己是誰嗎？引入“我一直知道，我就是我，可是有一天„„”以期喚起學生對自我的思考。
1、直接從“我的手印”活動導入，對於“我的手印”活動，學生會很有興趣。 “今天我們的課，從一個活動開始”。讓學生在書本空白處留下自己的手印，並與小組裏的每個同學進行比對。
教師提問：從剛才的活動中，你有沒有發現什麼？
小結：中國有句俗話“一母生九子，九子各不同”；西方也有句格言：“世界上沒有完全相同的兩片葉子！”從剛才的活動中，我們也可發現這一點：沒有完全相同的兩個手印！
是啊，每一個人都是獨一無二的。那麼，這個獨一無二的“我”到底是怎麼樣的呢？我們自己瞭解嗎？教師抓住輔導契機，讓學生在愉快的課堂氛圍中發現“每一個人都是獨一無二的”。
2、活動：“我的十二行詩”，是為學生髮現自我而設計的，也是本課內容的一個重要環節。因此，在課堂上一定要充分展開；一方面讓學生可以感受我心中的自己到底是什麼樣子的，另一方面讓學生分享同齡人的“我的十二行詩’。
（1）教師引導：在人生這個色彩斑斕的大舞台上，我們每個人都扮演着自己的角色，同時充當着他人的觀眾。隨着時間的推移，我們也在點點滴滴地積累着對自己的看法——積極的或消極的。我們心目中從此有了一個自己。我是什麼樣的呢？閉上眼睛想象一下，你的面前放着一面鏡子，你在看，你看到了什麼？裏面的人漂亮嗎？快樂嗎？獨立嗎？裏面的人需要什麼？„„他到底是誰？你還看到了什麼？好，現在讓我們睜開眼睛，拿起手中的筆，把你看到的寫下來，完成屬於自己的“十二行詩”。
（2）必須説明的是，填寫內容可以很具體（我是一個男孩）；也可以比較抽象（我是一片雲）。
（3）小組交流“我的十二行詩”，選擇並推薦有代表性的作品進行交流。讓學生上台親自朗誦自己的作品，交流自己的想法和感受，學習從多角度多層面地認識自己。這樣的活動，可以極大地激發學生的興趣和增進學生的體驗。
（4）教師引導：從“我的十二行詩”中，你獲得了什麼想法和感受？請把你的想法和感受整理好，填寫“自我探索”中的內容。
3、怦然心動：
（1）故事討論：《我是一棵什麼樹》，是為學生理解“只有參與學習和生活，才能真正認識自己”而編排的一個故事。在輔導時注意把握這一環節的輔導目標不只是讓學生了解自我的途徑，更重要的是確立這一意識：“只有參與學習和生活，才能真正認識自己”，以鼓勵學生勇敢地面對生活。
學生閲讀後全班交流：從這個故事中，你聯想到了什麼？
（2）在課堂輔導活動中，教師可以向學生提問：“從這個故事中，你還聯想到了什麼？”或許，學生會帶來許多答案。例如：有時我們認識自己和看待他人都不夠全面，不要急於給自己和別人下定論等。關於這些觀點，教師可以適當點評，拓寬主題，也可以告訴學生“這些都是很好的話題，在以後的課堂上我們會具體討論”。
（3）小結：一棵樹必須奉獻出果實，才有人認識它。一個人也是如此。通過在自己生命樹上結出的果實，不管它是甜美的還是酸澀的，我們才能真正認識自己！只有我們不斷地參與學習和生活，通過自己活動的結果，通過與別人的對比，通過反省自己，我們才能不斷地獲得對自己新的認識！
（1）全班交流：你對“心心點燈”裏的哪一句話最有感受？為什麼？
（2）小結：看來，每個“自我”都是豐富的、複雜的。要真正全面地瞭解自己並不是一件容易的事。我們可以從生理自我、心理自我、社會自我三方面完整地來了解自己。 生理自我：包括身高、體重、外貌、性別、身體機能（肺活量等）等。
心理自我：包括氣質、性格、智力、興趣、需要、價值觀、情緒、意志品質等。
社會自我：包括角色、地位、職業等。我們每時每刻都在認識自己。我們不可能逃避這個話題；認識自己是需要學習的。
6、結束活動。尋找並學唱歌曲：李玟——《自己》。
一、活動口號：
拋棄煩惱，擁抱陽光，快樂生活，快樂學習。
二、活動時間、地點
20__-__-__晚19：30
基教C105
到會人數：38人（全到）
三、活動目的：
1、二年級的學習激烈緊張，學生要有很好的心理素質才可以更好的適應二年級的學習生活。這次活動，就是讓學生擁有積極健康的心態，適應二年級緊張而忙碌的學習，渡過人生一個艱難時刻。
2、通過主題活動，宣傳心理健康教育知識，培養同學們積極健康的心理，讓學生管理自己的情緒，使其擁有積極穩定的情緒。
3、讓學生更瞭解家長，理解家長的心理，能與父母真情溝通，
四、活動過程：
班長致辭：
時光荏苒，光陰似箭，同學們帶着理想，到這裏追求知識，但由於多方面的影響，部分學生產生了對社會缺乏責任，對他人缺乏信任，對父母缺乏愛心，對自己缺乏信心等一系列問題。馬家爵事件、張力偉事件再一次警示我們，必須充分重視對大學生的心理健康教育，培養學生良好的心理品質，才能進一步走向成功。現在的孩子大多是獨生子女，許多同學們在家庭、學校都表現出以自我為中心的許多行為，不能主動承擔責任，在學習上，很多同學都表現出被動性等一系列問題。我們進入大學已經是第二年了。大家現在面臨的是英語四級考試，以及以後馬上就要面臨的就業問題。這是人生的一個轉折點，是一個艱難的時刻。開學這麼多天來，同學們感受到學習與以前有明顯的不同，不僅作業數量加重了，難度也加大了，當然還有來自父母的壓力與生活中的不快，大家一定有深刻的感受。我們都生活在同樣的天空下，擁有類似的煩惱，就讓我們一起去解決，好吧！下面請在座的各位交流一下，成吧？
同學們説出自己的煩惱與苦悶。（共有劉佳佳、邵研博、喬樂樂、廖倩等九位同學針對自己在學習、生活中遇到的各種煩惱做了詳細的闡述。）
班長總結：
聽了各位的心聲，我深刻的理解大家，當然我們都有相似的苦惱和不快。求學的路真是不容易。有些同學，天天這樣想，別人怎麼就不痛苦呢？大家知道嗎？這是一種不良的心理，它會影響你們的學習，影響你們的行為。現在我大致把你們的心理歸納了一下。
1、壓力或焦慮心理。學校課業任務繁重，競爭激烈，父母的期望值過高，使得學生精神壓力越來越大。
2、厭學心理。這是目前學習活動中比較突出的問題，不僅是學習不好的同學不願學，甚至連成績很好的同學也有這種傾向。
3、人際衝突心理。包括與家長、同學的衝突，生活在一起不和諧、不協調的人際關係等。
主要表現：
（1）曲解同學、心理不平衡
（2）不主動理解人，卻渴望理解萬歲
（3）不能悦納父母，家庭關係緊張
其實，人與人之間只有很小的差異，但這種很小的差異卻往往造成了巨大的差異！很小的差異就是所具備的心態是積極的還是消極的，巨大的差異就是成功與失敗。成功人士的首要標誌就是他的心態，如果一個人的心態是積極的，樂觀的面對人生，樂觀的接受挑戰和應付困難，那他就成功了一半。
大家説一下，積極的心態有哪些？：要想要想成功，首先要有積極的心態。積極的心態有：樂觀、熱情、大度、奉獻、進取、自信、必勝、勇敢、堅強、有意志力、有強烈成就感等。
我們生活、學習中不管遇到什麼困難，都要有堅定的信念，積極的心態，才能成功。沒有一個人的道路是一帆風順的，人生的路上正因為有困難，才會讓生活多彩。沒有巖石的撞擊，就不會有美麗的浪花。的確，成功的道路充滿了荊棘，在失敗挫折面前，我們要更勇敢、更堅強，更有意志力，才會贏來成功
當然，我們要學會生存，學會適應。環境無法改變，我們要學會自我調節。我們可以改變的是自己的心境。根據大家剛才的發言，總結以下幾點方法，當然，不一定是最好的。
1、堅定理想，用名人名言，名人事例鼓勵自己
2、自我調整，寫心理日記宣泄。
3、自我積極的暗示。
4、找知心朋友説心事
5、聽音樂，
6、運動如足球、籃球等
本次主題班會，同學們熱情高漲，踴躍發言，各抒己見，氣氛活躍。通過此次主題班會全班學生進一步瞭解了心理健康方面的相關知識，充分認識了心理健康對個人發展的重要性，形成了努力提高自身心理素質，爭取做一名德才兼備的新世紀合格人才的共識
這次班會使我們受益非淺。使每一個學生都充分認識到正確對待自己的重要意義，樹立正確的人生觀，增強承受挫折的能力，為自己的健康成長營造良好的心理環境。
在全面實施素質教育的今天，我們應該把學生當作一個個生命個體、一個個發展中的人來看待、尊重他們的個性和需求，鼓勵他們開創新的生活，致力於健全人格的培養，努力提高學生的能力素質，心理素質和健康素質，讓心理健康教育步入科學性、個性化、普及化的發展軌道。
各位同學，大家好。現在越來越多的人關心的是心裏健康，那什麼是心裏健康呢？我個人的理解是，為了更好的生活。而對於我們班級的每一位成員來説，只有首先處理好相互之間的基礎關係，才能更好的在我們這個班級一起相互成長。所以，今天我們的主體就是，心理健康之人際管理處理。
一、學生心理健康的標準
心理健康教育活動的目的在於消除各種不利於青少年身心發展的因素，培養對社會生活具有良好的適應能力和良好的個性心理品質。心理健康的標準是：
1、能正確認識周圍世界，有良好的適應能力。
2、有豐富、積極而安定的情緒，對別人的情緒能給予良好的反應。
3、有自制力，能經受挫折，戰勝自身和外部的各種困難。
4、有穩定的興趣和求知審美，社會交往的需要。
5、有自信心、善於與人相處、樂於助人，以積極的態度對待生活。
二、學生心理障礙和不良品德產生的原因。
1、家庭的不良教育和不良環境的影響。由於是獨身子女、家長無原則地溺愛和袒護。在生活上，受腐朽生活方式的侵蝕，要什麼有什麼，缺乏嚴格的管理制度。在學習上，對其希望值很高，或許採取粗暴的壓制教育方式。學習上和生活上要求的強烈差容易導致學生的心理障礙。父母現在工作都比較繁忙，或居住外地，或父母不和或離異、家長與孩子交談的時間太少，孩子的心理變化不清楚。
2、社會環境的影響。由於現在處在改革開放、經濟發展時期，存在着各種思想意識。社會上剝削階級殘餘勢力的侵蝕。不良分子不僅自己作案犯罪，而且常常欺騙、誘使，教唆少數青少年做壞事，使他們心靈受到毒害，沾染上不良品德和惡習。
3、學校教育工作上的失誤的影響。
目前，少數學校的“應試教育”依然存在，以學生成績論教師的“英雄”，決定教師的考核。因而某些教師不惜採取過激措施，擠牙膏似地“擠出”學生的輝煌成績。致使那些本來就較自卑的落後生，因過重的課業負擔和頻繁的各種考試甚感頭痛和萬分厭煩，對自己沒有信心，厭學情緒強烈，美麗的校園成為他們最恨的地方。有些班主任處事武斷，對好的學生關愛倍加，對差生冷嘲熱諷，使他們的自尊心受到嚴重傷害，產生強烈地反抗心理。處理不好的話，他們會採取過激的不正當手段報復他人，“捍衞”自尊。他們表面上的好強掩蓋着他們內心世界意志的脆弱。
三、採取多種形式的心理健康教育方式。
1、學校應重視學生的生理和心理教育。學校應開設健康教育課，階段性地進行青春期的心理、性道德觀念教育，男女生之間友誼和愛情、法制觀念、科學人生觀等方面的教育。開展閲讀青春期教育方面的書籍，參觀青春期教育方面的展覽等主題活動，請公安、勞教部分的同志給學生講有關法制的知識，正確處理青少年“早戀”和防止青少年犯罪。
青春期心理健康教育之我見來自:
2、教育者對學生的學習成績，升學等問題給予關注和指導，杜絕將成績作為唯一標準衡量學生，分析學生成績不良的原因，允許學生有差異性，幫助學生樹立自信、提高學生解決問題、適應新環境、自強自主的能力。
3、細心觀察，對學生的異常行為和不良的行為習慣採取正確的教育方法，切記不要簡單粗暴，努力做到和風細雨“動之以情、曉之以理”，打開他們心靈的窗户。及時發現引導，處理和治療，減少產生不良心理的環境因素，消除心理衝突，培養學生的挫折的能力。
4、幫助學生樹立正確的人生觀，正確評價自己，建立良好的人際關係，培養健全的人格特徵。利用班會，讓學生暢談人生，對未來充滿自信。
5、開展心理健康諮詢活動，指導學生減少或防止緊張狀態的產生，為學生提供解決各種心理異常的方法，普及心理衞生知識，提高學生心理健康水平。
四、塑造學生積極成功的自我意象。
1、既嚴格要求，又充分賞識。所謂嚴格要求，就是嚴而有度、嚴而有方、嚴而有恆，這一切源於對學生的熱愛，所謂充分賞識，就是對學生多尊重、多理解、多寬容、多激勵。充分賞識，教師必須正確地比較和評價學生，既橫向比，又縱向比。評價學生要客觀公正，多進行鼓勵性和肯定性評價。
2、努力挖掘閃光點，培養學生自信心，對後進生、教師不能思維定勢，像尋覓火種和開採金礦一樣，努力找出他們身上的閃光點，千方百計使其燃成一片。通過艱苦的教育，點燃他們發奮進取的火焰。幫助他們排除進步的障礙。
3、讓學生體驗成功的快樂。
在教學中，教師要面向全體，分層教學，設計不同層次的提問，採取不同的激勵標準，熱情鼓勵中等生和後進生參與課堂，大膽發言，體驗成功的快樂，增強自信心和進取精神。學生就不會輕易產生厭學情緒，師生之間就會關係融洽，從而塑造了學生積極成功的自我意象。
在全面實施素質教育的今天，我們應該把學生當作一個個生命個體、一個個發展中的人來看待、尊重他們的個性和需求，鼓勵他們開創新的生活，致力於健全人格的培養，努力提高學生的能力素質，心理素質和健康素質，讓心理健康教育步入科學性、個性化、普及化的發展軌道。
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