孩子不好好吃飯總讓父母很“頭痛”,如吃飯不坐好、經常掉飯粒、只吃肉不吃菜、邊吃邊玩……這是很普遍的現象,建議父母通過一些朗朗上口、通俗易懂的`兒歌來引導孩子好好吃飯。
1、吃飯:吃飯時,坐坐好,手拿勺,碗扶牢,細細嚼,慢慢嚥,一口一口全吃掉。
2、吃飯啦:吃飯啦,一口飯,一口菜,飯菜吃完啦!你胖啦,我胖啦,大家都胖啦!
3、好寶寶,吃飯了,小飯碗,手扶好,小勺子,快拿好。綠青菜,紅大蝦,啊嗚吃個飽。
4、吃飯坐端正,左手扶碗,右手拿勺,一口一口往下嚥,不剩飯菜不挑菜,自己吃飯真能幹。
5、大米飯:大米飯,噴噴香,小寶寶,來吃飯。吃得飽,長得胖,不把飯粒掉地上。
6、寶寶吃飯:小寶寶,坐坐好,媽媽盛飯喂寶寶。細細嚼,慢慢嚥,寶寶吃得直叫好。
7、小花貓自己吃飯:小花貓,吃飯啦,扶好碗,拿好勺,吃青菜,吃魚蝦,吃的香,吃的飽。
8、右手拿勺,左手扶碗,身體坐直,兩腿併攏,一口飯一口菜,寶寶吃得好,乾淨又安靜。
9、吃飯歌:小飯碗,扶扶好,小調羹,拿拿牢。一口一口自己吃,一口飯、一口菜。
10、吃飯不要喂:娃娃比我小,吃飯要人喂,我比娃娃大,吃飯不要喂。
11、樣樣東西都要吃:白米飯,我要吃。紅燒肉,我要吃。綠青菜,我要吃,樣樣東西都要吃。
12、吃飯嘍 :吃飯嘍,吃飯嘍,大家吃飯嘍。一大口,一大口,飯菜吃完了,你高嘍,我高嘍,大家長高嘍!
13、吃得乾淨真正好:小飯碗,扶扶好,小調羹,拿拿牢。一口一口自己吃,吃得乾淨真正好。
14、進餐:小餐桌,已擺好,大家搬椅做桌旁,一口飯,一口菜,不灑不掉全吃光。
15、進餐(餐後):小手絹,四方方,拿起它,擦嘴巴。一二三,左右擦,嘴巴樂得笑哈哈。
16、進餐:進餐前,洗淨手。打噴嚏,遮住口。輕輕嚼,慢慢嚥。不挑食,不剩飯。
17、進餐:右手拿勺,左手扶碗,兩腿並並好,身體往前靠,一口飯,一口菜,寶寶吃得好。
18、進餐:小小勺,真靈便,握在右手中。一手拿勺,一手扶碗,不撒不漏,送到嘴邊。
19、吃飯:
吃飯時,坐端正,右手拿調羹,左手扶着碗。
細細嚼,慢慢嚥,不剩飯,不挑菜,自己吃飯真能幹。
20、大拇指、食指、中指一起捏住勺柄,另一隻手端碗,一勺一勺送入口中,椅子放平,身體坐正,靠近飯桌,飯菜、湯要交替吃,不讓飯菜撒落在地上、桌上和衣服上,碗裏的飯菜要吃乾淨。
21、進餐:
吃飯前,洗淨手,爸媽忙,應等候,不挑食,不霸食,閉嘴嚼,慢慢吃。
愛糧食,不浪費,有好菜,敬長輩。吃飯後,擦淨嘴,漱清口,椅放回。
21、進餐:
白米飯,熱騰騰;紅燒肉,噴噴香;青青菜,營養高;豆腐湯,味道好;
左手——拿碗,右手——拿勺;看我寶貝真能幹,一口飯, 一口菜;
吃的快,吃的香,比比看誰長得壯!
22、進餐:進餐前,手洗淨,入座時,動作輕,細細嚼,慢慢嚥,不挑食,不剩飯。
23、愛惜糧食:自己吃,不用喂,吃 乾淨,不浪費,愛糧食,惜食物,粒粒米,皆辛苦。
24、不挑食: 小朋友,在成長,若挑食,缺營養,瓜果菜,都品嚐,食五穀,身體棒。
25、進餐歌:
小椅子,放放好,上面坐着乖寶寶。
不東瞧,不西看,一口菜來一口飯。
青菜、蘿蔔、豆腐湯,寶寶樣樣都喜歡。
26、好寶寶吃飯了,小飯碗手扶好。小勺子快拿好,綠青菜,紅大蝦。凹嗚凹嗚吃個飽。
27、寶寶吃早餐:小寶寶吃早餐,椅子小手都放好。吃早餐,身體好。
28、進餐歌:
要做文明好寶寶,就餐禮儀不能少。
筷子勺子不亂敲,講話嬉笑就不好。
不挑食也不剩飯細嚼慢嚥腸胃好。
餐後收拾少不了,比比誰是好寶寶。
29、吃飯不挑剔:吃飯不挑剔,小羊愛吃草,小雞愛吃米, 小兔愛吃菜,小貓愛吃魚。 我是好孩子,吃飯不挑剔。
30、啊嗚啊嗚吃得香:小兔自己吃蘿蔔,啊嗚啊嗚吃得香;小貓自己吃小魚,啊嗚啊嗚吃得香;小狗自己吃骨頭,啊嗚啊嗚吃得香;寶寶自己來吃飯,啊嗚啊嗚吃得香。
31、吃飯歌:小兔兔,吃飯羅,洗小手,高高坐。爸爸來,吃饃饃,媽媽來,吃肉肉;我吃青菜又吃肉,又吃饅頭又喝粥。吃得快,真不錯,小兔兔一家真快活!
32、吃飯:小花碗,口兒圓,大花盤,扁一扁,一個裝滿菜,一個裝滿飯,小朋友,圍桌邊,細細嚼,慢慢嚥。不挑食,不浪費,媽媽誇,爸爸贊。吃飯了,坐坐好,小心吹,別燙着,細細嚼,慢慢嚥,多喝水,身體好。
33、吃飯不挑食:米飯白白饅頭香,窩頭尖尖麪條長。蘿蔔白菜營養好,吃得多來長得壯。我們吃飯不挑食,爸爸媽媽都誇獎!
34、吃飯歌:吃飯時,坐坐好,小腳放在桌子下,小調羹拿拿好,小飯碗,扶扶牢,一口飯一口菜,不挑食不浪費,吃的乾淨吃的飽。
35、比吃飯:快來瞧,快來看,兩個娃娃比吃飯。鼓着腮,瞪着眼,咕嚕咕嚕往下嚥。沒嚼細,沒嚼爛,消化不了怎麼辦?肚子脹得滾瓜圓,哎喲哎喲進醫院。
幼兒吃飯兒歌
大白米飯豆腐雞蛋青菜肉湯噴香噴香 我來扮個大老虎啊嗚啊嗚全吃光 全吃光
幼兒午睡兒歌
小被子已鋪好大家快來睡午覺 不説話不吵鬧眼睛一閉睡着了 天天午睡身體好
幼兒午睡兒歌
小手拍拍放枕邊 身體轉向右側卧 風不吹 樹不搖 幼兒園裏靜悄悄 我是一個乖寶寶 規規矩矩睡午覺
手指遊戲
一個手指點點點
兩個手指敲敲敲 三個手指捏捏四個手指撓撓撓 五個手指拍拍拍 五個兄弟爬上山 嘰裏咕嚕滾下來