一、名稱：憶崢嶸歲月，看晚年幸福
二、主題：凝聚中華民族孝道精髓，讓天下父母晚年幸福
三、目的：擴大老人的人際關係網；提供機會讓老人交流和溝通；豐富老年人的生活，讓老年人身心健康，感受愛之家温暖。
四、對象：入住愛之家的老人自願報名。
五、人數：6到8人一組，每次2到3組。
六、時間：每週五下午3:00到5:00
七、地點：多功能廳
八、用具：（待定）
九、流程：
第一週：
1、每一組老人自我介紹，互相熟悉。
2、個人才藝展示，加深彼此的印象和了解。
3、每人講一小段小時候最有趣或印象最深刻的故事，規定時間五分鐘左右。
第二週：
1、老年養生講座30分鐘左右。
2、根據講座內容按小組進行知識競答20分鐘，並評出優秀小組，發小禮物作為獎品。
3、教老年人做一些養生操，例如五禽戲、八段錦、養生舞蹈、經絡操等。
第三週：
1、重温一下第二週的養生操。
2、做遊戲（任選一到兩項）：
（1）玩索尼遊戲機
（2)你我的歌(20到30分鐘）：每位老人寫兩到三首自己會唱的歌，然後放一起抽籤，唱自己所抽到的曲目，如果不會唱，可以現場求助，本組的人會唱本組接着唱，如果其他小組人員會唱由其他小組人員唱，但這位老人將歸那個小組，最後小組人最多組獲勝。
（3)成語接龍(20到30分鐘）
（4)青蛙跳水(20到30分鐘）：
老人圍着坐，第一個人開始説：“一隻青蛙”，第二個人：“一張嘴”，第三個人：“兩隻眼睛”，第四個人：“四條腿”，第五個人：“撲通，跳下水。”第七個人：“兩隻青蛙”，以此類推。
（5)小猴賣東西(20到30分鐘）：女的一元，男的5角，主持人説多少錢，各組老人在最短的時間裏拼出相應的價錢。
（6）你來繪畫我來猜：2人一組
（7）相反對對碰，例，主持人説向左轉，老人就做相反的動作。
十、備註：
1、服務人員要熱情耐心；活動過程中如有老人不好意思，或忘詞、跑掉等，要給予鼓勵，增強其信心。
2、如果活動提早結束，鼓勵老人進行其他的才藝表演，沒有參加活動、比賽的老人也可以一起互動，一起交流。
3、活動中老人情緒太激動可能會產生頭暈、胸悶、暈倒等現象，我們要對老人的安全做好保護措施，現場要有醫護人員。
一、活動前景：
目前，我市60歲以上的老年為1.01萬，佔總人口的11.93%。老年人口的不斷增加，造就了老年旅遊這塊巨大的市場空間。隨着社會經濟的發展，人均生活水平的不斷提高，老年人不僅物質生活有了保障，而且有足夠的。時間去追求精神文化享受，而參加各種旅遊已成為大多數老年人的嚮往和追求，老年旅遊已變成現實的需要。他們再也不滿足吃得好，穿得好，他們還想玩得好，不僅要老有所養，還要有老有所樂。老年旅遊就是一個方興未艾，潛力巨大的旅遊市場。
二、活動內容：
（一）組織本市老年人蔘加“逛京城、遊港澳、下江南、訪古鎮”等多種線路的休閒養生遊活動。
1、逛京城
2、遊港澳
3、下江南
4、訪古鎮
（二）接待外省、市老年人來贛南旅遊、聯誼。推出：
1、紅色旅遊：以瑞金、興國、於都、寧都、會昌為中心的中央的革命根據地舊居、舊址、紀念建築為主要的景點；
2、生態旅遊：以丹霞地貌、江湖水庫為自然風光、原始森林為生態的景區、景點。如：贛州通天巖、寧都翠微、會昌漢仙巖、瑞金羅漢巖、上猶陡水湖、五指峯、崇義陽嶺森林公園、聶都溶洞羣等。
3、客家文化風情遊：是贛州市具有特色的旅遊項目之一。有上猶客家風情園、客家圍屋、客家村落等。
（三）組織各縣市、區、市直及駐市有關單位的老齡工作者到老齡工作先進省、市考察、學習。
（四）結合旅遊活動，開展形式多樣的聯誼活動。如琴棋書畫、歌舞健美，文藝表演，登高垂釣等比賽，以促進發達地區與老區的老年人互通信息，交流文化與生活保健方面的經驗。
三、服務標準：
1、門票：景點首道大門票。
2、住宿：二酒店、雙人房、空調、獨衞。
3、用餐：統一用餐。
4、交通：根據旅遊線路安排。
5、優秀導遊陪同。
6、贈送旅行社責任保險及旅遊人身意外保險，旅遊紀念品各一份。
四、活動時間：20xx年6月開始
五、安全保障措施：
1、在組團時應注意到老年人的體質特點及病史。
2、施行社應為每位遊客辦理人身保險。
2、優秀導遊陪同、長線應配有保健醫生。
六、注意事項：
開展這次活動要注意以下幾個方面：一是旅遊產品要多樣化，以滿足老年羣體中的各種旅遊需求；二是以品牌為核心，走“聯合、協調、開拓”的道路；三是提高服務質量，加強規範管理；四是注重安全保健，本着以人為本、情繫老人、誠信服務的宗旨。
一、活動宗旨
結合學校德育工作開展主題教育，鼓勵隊員們積極參與尊老、愛老活動，從不同的方面創造機會去體驗。以此瞭解老年節的由來、習俗、傳説故事及其發展，學會尊重老人，感悟祖國傳統文化的源遠流長。
二、活動時間
20xx年9月9日下午課外活動時間
三、活動對象
學生代表
四、活動形式
活動以各中隊為單位，以主題班隊會活動的形式，統一在9月9日，利用課外活動時間，開展以九九老年節，濃濃敬老情為主題的活動。
⑴、簡單瞭解老年節，知道老年節是敬老節；在父母的幫助下，完成為長輩送上重陽問候的任務。
⑵、聽故事，瞭解老年節登高、賞菊、喝菊花酒、吃重陽糕、插茱萸等風俗；記住長輩的生日，為長輩做一件力所能及的事，養成經常關心問候的習慣。
⑶、參加我校大隊部開展的九九老年節，濃濃敬老情敬老院活動。瞭解爺爺奶奶們辛勞的工作經歷，製作重陽賀卡精心準備一份重陽禮物，我為爺爺奶奶做件開心的事：敲背、捶腿、給老人唱首歌、向老人送禮物、陪長輩歡度老年節等。
一、活動背景
針對現在少先隊員大多以自我為中心，缺少對他人感恩情懷這一現狀，以重陽節這一中華傳統為契機，從增加隊員的體驗入手，開展九九重陽節孝心獻老人感恩教化活動，讓隊員在尊老、敬老、養老、愛老、助老的活動中，進一步瞭解重陽節這一中華傳統的內在價值，並在體驗中學會理解、敬重和孝敬老人，從身邊的一點一滴做起，做一個懂得珍惜、知恩圖報的人，讓老人過一個開心的重陽節。
二、活動主題
尊老、敬老、養老、愛老、助老
三、活動對象
全體少先隊員
四、活動過程
（一）宣揚發動。
1、利用升旗儀式向全體隊員發出開展九九重陽節，孝心獻老人活動倡議，讓隊員知道我們的長輩風風雨雨這麼多年，從晨曦一抹到太陽銜山，從青春年華到兩鬢花白，為孩子們操碎了心，他們把愛都給了我們晚輩。當我們一每天長大，而他們卻一每天變老，他們臉上的魚尾紋正是歲月留下的溝溝坎坎，為了拉扯兒女甚至兒女的兒女，他們曾付出過怎樣的艱辛，又擔負着怎樣的牽掛和擔憂。九九重陽節，濃濃敬老情，希望隊員們能動的體諒老人，與父母一起共同創建温馨、和諧的家庭氛圍，讓我們的長輩華蜜地安度晚年生活。
2、以致享受家長一封信的形式，將活動方案發至各班和享受家長，發揮家校合力，讓享受擁有一個真實的體驗過程，確保活動效果。
3、隊員們通過上網和查資料瞭解重陽節的來歷、傳聞、風俗及民族文化含義等相關學問，製作一份中華傳統節日--重陽節小報，在九九重陽節，孝心獻老人活動啟動儀式班會上溝通。
（二）孝親敬老。
1、祝願老人：利用課外活動的時間，每位隊員打算一張美麗的賀卡，將自己想要對長輩説的祝願語或最想表達的感謝語寫到紙上並帶回家送給自己的長輩。通過打電話或發短信的方式，問候和祝願不在自己身邊的老人（如爺爺奶奶、外公外婆等），感謝他們對自己的哺育和愛惜。
2、瞭解老人：隊員們通過聊聊家常話瞭解家中的老人的年齡、生日、血型、愛好和他們的願望等。與老人們一起觀看家庭影集、錄像等資料，瞭解老人們為晚輩的成長所付出的艱辛以及為社會所做出的貢獻，並牢記在心。
3、回報老人：引導隊員們開動腦筋，也可以與父母共同協商，為爺爺奶奶（外公外婆等）設計一個有新意的過節方案，建議隊員們以自己的實際行動為家中的老人獻上孝心，獻上祝願，感謝長輩的哺育之恩。比如：給老人送一份禮物；替老人泡一杯茶；為老人表演一個節目；給老人捶一次背；陪老人一起運動，熬煉身體；和老人一起為他們的身心健康策劃一份家庭安排書等。
4、除此之外，每位隊員還可以依據實際狀況，自己選擇多樣的形式向長輩表達感恩之情。
5、組織4-6隊員代表深化敬老院開展體驗活動。由少先隊負責組織禮物製作、節目排練、勞動分組等前期工作，在重陽節前一個週末深化敬老院開展送暖和活動。
6、倡議全體隊員主動宣揚尊老、愛老、助老的良好風尚，在平日裏身體力行為老人做好事，如：在汽車上主動為老人讓座、主動幫助社區內兒女不在身邊的老人或孤寡老人做事等。
五、拓展延長
1、開展身邊的感動--三分鐘小故事演講活動。利用晨讀時間進行身邊的感動--三分鐘小故事演講活動。請隊員講解並描述自己親身感受或發生在自己身邊的父母、長輩真心付出、無私關愛子女，以及作為子女真誠回報、感恩於行的感人故事。
2、引導隊員將自己參加本次活動的體驗及感想進行整理與記錄，自主制定一個回報老人的活動安排，將重陽節的感恩之情、感恩之行延長到今後的日常生活中。依據隊員後續表現評比學期孝敬之星。
3、活動結束後，各班級以主題隊會形式在隊員中進行溝通與總結，學校在中高年級中開展九九重陽節，孝心獻老人徵文活動，深化體驗，昇華活動效果。
4、希望家長能將孩子參加活動的資料（如孩子體驗過程中的照片、錄音、錄像等）及對此活動的感想、看法或建議與老師進行溝通，發揮家校合力，讓孩子健康成長。
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