中年人生
彈指一揮間，不知不覺中，我們已經步入中年。中年是對青年的延伸，也是對青年的告別。這種告別不僅僅是年齡上的分界，也不僅僅是一系列觀念上的變異，也是一個自立成熟者對於能夠處置各種問題的自信。或者可以説，中年人的處世哲學，已經從觀點上升到了人格上。而對於什麼是健全人格用一兩句話難以言表。
在中年人眼中，責任、穩重、成熟已成為這個時期主題，這個年齡辦事想問題已經沒有了年青時的那種激情與衝動，也沒有了青年人那種對人，對事的對峙與高傲。就是有也隨着年齡的增長慢慢消解了，昨天的對手也因為對方已受到報應，而已沒有太多的憎恨。在中年人眼中，似乎責任、親情和友情此時顯得更為重要。
人到中年，來日已經並非方長，生命是很脆弱的，步入中年，許多人會發覺體力明顯不支了，生死路上無老幼，雖説醫學夠發達的，但如果不珍惜自己，真正有了大病誰也無力迴天，所以應該明白按自己的心願去生活，不要再壓抑自己，珍惜自己的一切，呵護好自己的身體，以前沒能照顧到的親情和友情，要快快地回報；以前忽略的關愛和牽掛，要多多地補償。以前想做還沒來得及做的事業要抽個時間專門去做。步入中年，也唯有中年，才是人間的大至大美――青澀的生命之果已變得如此豐滿；喧鬧的人生捕鬥已沉澱成雍容華貴；
重的社會責任，也已溶解為日常的生活情態；得心應手的工作經驗和閲歷，更讓我們有了充分的自信。昔日常常遊離、矛盾的身心靈肉，只有此刻才全然和諧地把握在自己的手中。
已隨着時間的推移而蕩然無存。剩下的只有枯燥乏味的性愛和疲憊的生活。這個時期的男人在人們眼中既要具備堅實的肩膀，能靠上女人疲倦的頭，又要有一雙有力的手，來支撐沉重的家庭負累。所以這時的男人最渴望得到最美的温柔，當激情招來十級風暴，男人的心就不知在哪裏停靠了。這就是中年人的婚姻危機。
人們都説男人看女人是用眼在看，而女人看男人卻是用心在看。婚姻使女人變得嘮叨，男人變得沉默。為什麼中年人更易產生婚外情呢？因為許多婚姻中的女人對待自己的丈夫人到中年，戀愛的浪漫、新婚的歡愉、添子的快樂早已隨着時間的推移而蕩然無存。剩下的只有枯燥乏味的性愛和疲憊的生活。這個時期的男人在人們眼中既要具備堅實的肩膀，能靠上女人疲倦 的頭，又要有一雙有力的手，來支撐沉重的家庭負累。所以這時的男人最渴望得到最美的温柔，當激情招來十級風暴，男人的心就不知在哪裏停靠了。這就是中年人的婚姻危機。人們都説男人看女人是用眼在看，而女人看男人卻是用心在看。婚姻使女人變得嘮叨，男人變得沉默。為什麼中年人更易產生婚外情呢？因為許多婚姻中的女人對待自己的丈夫，就象手對待沙子一樣：捧在手裏的沙子，你不用力抓緊它，它就是圓圓滿滿的，一旦抓緊，沙子就會散落，等你打開，沙子已經沒有了。人都想要擁有自己的空間。
生活是需要同時兼顧和經營的，不要顧此失彼，有時男人因為忙碌，壓抑了對家人的愛；而女人因為害怕失去已經擁有的一切，壓制了男人的自由。人最終還是要回歸到精神，心靈上的東西是最關鍵的，不要被物質等外在東西迷失了方向。
現代人都很浮躁，而真正能讓我們的心寧靜下來的，真的只有精神上的享受，如愛情、親情、友情、音樂、書籍、電影，這些都是生命的加油站，生活中沒有這些，想想也了無樂趣。人是要有所寄託的。（人生感悟 ）中年男人從內心，要調整自己的定位，要對自己的工作計劃、事業發展有規劃，有安排，要忙而不盲，進得去也要出得來。
當然男人有他們的苦衷，有時你想休息，可方方面面的事情，哪兒是自己能説了算的。
這除了個人原因，還和目前社會大環境有關，如人們辦事的規則、觀念都有關，有時難免牽扯過多時間和精力，這個的確不是主觀能解決的。
所以夫妻的內部溝通是關鍵，要學會更好的表達自己的感情，更不要認為對方理所當然的都知道，就可以什麼也不做。男人一定要學會，不論再忙心裏要有對方，學會事事彙報，及時溝通。這樣女人心裏比較有安全感，尤其是她很在乎你的時候。這是維繫家庭和藹的真諦。
人有時需要的僅僅是一種關心和在意，並非家財萬貫，金錢買不來所有快樂，對對方來説，在等待和冷落中消耗愛，婚姻就難以長久，因為沒有人可以無條件為你透支感情。人在月光裏容易夢遊，也懂得體驗温柔，要使激情不再奔流，就要用多彩的生活讓愛停留，人生才會回味無窮。就象手對待沙子一樣：捧在手裏的沙子，你不用力抓緊它，它就是圓圓滿滿的，一旦抓緊，沙子就會散落，等你打開，沙子已經沒有了。人都想要擁有自己人因為忙碌，壓抑了對家人的愛；而女人因為害怕失去已經擁有的一切，壓制了男人的自由。人最終還是要回歸到精神，心靈上的東西是最關鍵的，不要被物質等外在東西迷。
當人到中年的時候，事業成敗，已成定局。你也許會為曾經的不努力悔恨，你也許會為自己沒有把握機會沮喪，你也許已經擁有了讓人矚目的工作，你也許已經有了比同齡人顯赫地地位……
但是生活在這個世界上，每天發生的事情一次次地讓人感到震驚，每天有天災人禍的發生，每天都有意料之外的事情產生。有人在為自己的生活省吃儉用，有人泡在飯店大吃二喝。有人在為子女的升學愁眉苦臉，有人在為自己的權力沾沾自喜。有人一日之間變成了富翁，有人一夜之間變得一無所有。真是有人哭，有人笑啊。有人覺得自己的生活很平淡，於是追求那種所謂的不平而適得其反；有人覺得很無聊，於是追求那種灑脱和浪漫，最後連自己的家庭也失去了。這就是人生，猶如天氣一樣變化莫測的人生，酸甜苦辣五味俱全的人生。有人説，人活得好累，有人説，人活得好煩，是啊，累的時候給自己一些時間歇息吧，煩的時候給自己一點心靈的空間鬆弛一下吧，人生真的好不易，尤其到了中年，不要給自己太多的要求，不要給自己太大的壓力。
人生是在一次又一次的跋涉和拼搏，人生就是一次又一次的不幸和幸運，人生又是在一次又一次地向機會和命運挑戰，所以有人説機會就是命運。
也許你曾經因為小事計較過，也許你曾經因為得失困擾過，也許你曾經有過難以垮越的門坎，也許你曾經恨過，也許……，記住那些都已成為過去，不必太在意，太在意就是對自己過不去。人其實很渺小，一時想不開，過後才覺得……
四十不惑，走進四十歲的天空，到了中年人生。
中年是一段比青年要長的里程，是一段真正充實的履歷，是一段值得品味的有品位的人生。中年是一種情緒，享受經歷後的平靜與平和，深沉與深刻，豁達與成熟；中年是一種情懷，親近生命，走進心靈，關照親人，協調人事；中年是一種涵養，雍容大度，律己容人，海納百川，無慾而剛；中年是一種氣質，優雅大方，瀟灑坦然，於深沉中有一種曠達，於矜持中有一種恬淡，揮灑處內斂着修養，豪放中藴涵着端莊；中年是一種幸福，經歷中的快意與波瀾，情感中的愛與痛，生活中的平淡與瑣碎，家庭裏的温馨與關懷，事業上的追求與拼搏，社會的期盼與重託，功與過，名與利，笑的寬慰，苦的況味，都在四十歲的人生裏譜成了生命的歌，成為一份心靈的財富。
中年是青年的延續，但少了年輕的單純，多了成熟的韻味。中年沒有年老的暮氣，沉穩的腳步中邁出紮實的人生，沉靜的雙眸透出自信的神采。中年是一本耐讀的書，書頁裏內涵着春秋人生，流淌着理性的泉水，聳立着思想的高峯。中年是一棵枝葉繁茂的樹，經風沐雨，擎一樹華蓋，呵護綠草與鮮花。中年不再逞強爭寵，中年不再鬥氣任性，中年不再華而不實，中年不再輕許諾言。四十年的風雨人生，看管了春花秋月，日出日落；看深了世態人心，冷暖人生；看淡了滾滾紅塵，名利紛爭。四十歲，能夠依南窗而舒嘯，能夠臨清流而賦詩。四十歲，真與假，美與醜，都在歲月的經歷中水落石出，山高月小，四十歲練就了“世事洞明皆學問，人情練達即文章”的慧心明眼，能夠醉翁之意不在酒；能夠舉手投足處，一蓑煙雨任平生。
中年的目光，能夠洞穿俗世的繁華與喧囂，由外在的表徵看透內在的修為。中年的心靈不再留戀舞榭歌台的浮華，而眷戀家居生活的平靜適意。中年的選取穩健而謹慎，中年的審美不取貌美而重內質。中年的男人是一座山，中年的女人是一泊湖。中年的男人是一輪紅日，中年的女人是滿地的月光。中年的男人最優雅，中年的女人最柔情。中年的男女經歷了人生的悲歡離合，陰晴圓缺，明白了擁有，懂得了珍惜，明白了成功與失敗都是生命長河中一奪不起眼的浪花。中年人不會因一次失敗而一蹶不振，中年人明白哪怕失敗一萬次，如果要活着，就得往前走。中年人明白人生的秀麗不只在結局的完美，而在過程的把握，過程即目的。中年人懂得陰霾散盡，依然溢彩流虹，所以不問夢斷何處，不問何處月明，狂沙淘盡方得金。相信自己最重要。
人到中年，心最累，情最深，職責最重。中年的心中道義如山，職責如天。在單位，中年是羣眾事業的核心與骨幹；在家裏，中年是老人與孩子的支柱與港灣；在社會，中年是人字結構中最堅實的支撐。義務要盡，職責要承擔，國事家事事事關心。中年不敢懈怠，中年不肯停留，中年的心與情也最苦最無奈，即使是死水的婚姻也不願破壞，即使有心愛的人也不願舍家。中年明白容忍，懂得堅韌，明白奉獻。中年的心靈比天空高遠，比海洋遼闊。中年是一縷大漠孤煙直，中年是一輪長河落日圓。中年是巴山夜雨的一支蕭歌，中年是歲月人生的一曲二泉映月。中年是經霜的勁松青，中年是傲雪的梅花紅。
走進中年，也就走進了歲月的風雨。人在中年，心在旅途。酸甜苦辣，人生百味。幸福與痛苦，得意與失意，孤獨與煩惱，平靜與平淡，通達與徹悟，都浸泡在濃郁的酒中，都氤氲在淡而濃的茶裏，一切盡在不言中，一切都在心靈默默的感受裏。
感悟精選（3）：
中年人生，人到中年四十不惑，走進四十歲的天空，到了中年人生。
中年是一段比青年要長的里程，是一段真正充實的履歷，是一段值得品味的有品位的人生。
中年是一種情緒，享受經歷後的平靜與平和，深沉與深刻，豁達與成熟；
中年是一種情懷，親近生命，走進心靈，關照親人，協調人事；
中年是一種涵養，雍容大度，律己容人，海納百川，無慾而剛；
中年是一種氣質，優雅大方，瀟灑坦然，於深沉中有一種曠達，於矜持中有一種恬淡，揮灑處內斂着修養，豪放中藴涵着端莊；
中年是一種幸福，經歷中的快意與波瀾，情感中的愛與痛，生活中的平淡與瑣碎，家庭裏的温馨與關懷，事業上的追求與拼搏，社會的期盼與重託，功與過，名與利，笑的寬慰，苦的況味，都在四十歲的人生裏譜成了生命的歌，成為一份心靈的財富。
中年是青年的延續，但少了年輕的單純，多了成熟的韻味。中年沒有年老的暮氣，沉穩的腳步中邁出紮實的人生，沉靜的雙眸透出自信的神采。
中年是一本耐讀的書，書頁裏內涵着春秋人生，流淌着理性的泉水，聳立着思想的高峯。中年是一棵枝葉繁茂的樹，經風沐雨，擎一樹華蓋，呵護綠草與鮮花。
中年不再逞強爭寵，中年不再鬥氣任性，中年不再華而不實，中年不再輕許諾言。
四十年的風雨人生，看貫了春花秋月，日出日落；看深了世態人心，冷暖人生；
看淡了滾滾紅塵，名利紛爭。
四十歲，能夠依南窗而舒嘯，能夠臨清流而賦詩。
四十歲，真與假，美與醜，都在歲月的經歷中水落石出，山高月小，
四十歲練就了“世事洞明皆學問，人情練達即文章”的慧心明眼，能夠醉翁之意不在酒；能夠舉手投足處，一蓑煙雨任平生。
中年的目光，能夠洞穿俗世的繁華與喧囂，由外在的表徵看透內在的修為。
中年的心靈不再留戀舞榭歌台的浮華，而眷戀家居生活的平靜適意。
中年的選取穩健而謹慎，中年的審美不取貌美而重內質。
中年人明白人生的秀麗不只在結局的完美，而在過程的把握，過程即目的。
中年人懂得陰霾散盡，依然溢彩流虹，所以不問夢斷何處，不問何處月明，狂沙淘盡方得金。相信自己最重要。
人到中年，心最累，情最深，職責最重。中年的心中道義如山，職責如天。
在單位，中年是羣眾事業的核心與骨幹；在家裏，中年是老人與孩子的支柱與港灣；在社會，中年是人字結構中最堅實的支撐。義務要盡，職責要承擔，國事家事事事關心。
中年不敢懈怠，中年不肯停留，中年的心與情也最苦最無奈，即使是死水的婚姻也不願破壞，即使有心愛的人也不願舍家。
中年明白容忍，懂得堅韌，明白奉獻。中年的心靈比天空高遠，比海洋遼闊。
中年是一縷大漠孤煙直，中年是一輪長河落日圓。
中年是巴山夜雨的一支蕭歌，中年是歲月人生的一曲二泉映月。
中年是經霜的勁松青，中年是傲雪的梅花紅。
走進中年，也就走進了歲月的風雨。人在中年，心在旅途。酸甜苦辣，人生百味。
幸福與痛苦，得意與失意，孤獨與煩惱，平靜與平淡，通達與徹悟，都浸泡在濃郁的酒中，都氤氲在淡而濃的茶裏，一切盡在不言中，一切都在心靈默默的感受裏。
為中年乾杯！中年乾杯！
感悟精選（6）：
享受自己的中年人生
我最近經常瀏覽“人到中年”的文章，也經常和朋友談論“人到中年”之類的話題，朋友就説，什麼呀，你怎樣老強調中年，有點悲觀了，你怕自己不老麼？我不這麼想，我就是要對自己強調這一點，我需要一種清晰的年齡階段定位。人到中年，意味着不惑、職責、自律、安詳，意味着柔和、温情、濕潤、包容，意味着情緒穩定、性格豁達、有分量、讓人信任。跟時下的概念不一樣，我覺得35歲以上就是中年人了。中年人就要有中年人體面的輪廓。我也正這樣要求自己的：我要儘量不讓自己成為一個被情緒左右的人，讓別人與我相處不會因為我的情緒而左右為難忐忑不安，我讓自己成為一個守諾的人，一個很耐煩的人，一個懂得拒絕的人，一個不能以輕慢褻玩的態度接近的人，一個開得起玩笑也會自嘲的人，一個寬容的但會斷然翻臉的人，一個細緻的能夠換位思考的人，一個不再自來熟和人來瘋的人，一個可能無趣但很靠譜的人。一句話，我要成為我年輕的時候認為的那種十分沒效果沒意思的人。
這就是慢的作用。慢，其實就是一個減法和加法同時發生作用的過程。一點點地減，也一點點地加；對外界的要求一點點地降低，對自己的要求一點點提高。認清自己的天性，但不縱容自己的毛病；不再關心他人的評價，但開始養成一日一省的習慣。在減和加的這個過程中，一切物質的東西都不重要了，開始從一飯一粥裏享受最細微的日常生活；所謂功名更是不重要了，開始真正意識到什麼是尊敬什麼鄙視，什麼是傑出什麼是卑微，同時也學會真正的漠然乃至蔑視；人羣也不重要了，能感覺人羣的危險，但更能體會到人羣中的公正和善意。
慢下來的作用就是這樣，越來越看得見自己的內心，也越來越會修正自己的行為，與此同時，也越來越懂得怎樣善待自己的親人。父母年紀大了。他們每在人前提到我，總是説：“我的大女兒是最讓他我們放心的。”他們覺得我是一個讓他們安心的能夠依靠的女兒。丈夫雖不善用動聽的話讚美我，但在他和朋友們談及到各自妻子的時候，臉上流露出來的自豪和足以説明他對我也是很滿意的。能夠給我的親人們帶來自豪，安心，對我來説，這個評價真是十分高十分重要。
真的，我覺得人到中年也很不錯阿！從此刻起，我要好好地把握和享受自己的中年人生。
每年例行體檢，十多年相安無事，今年醫生突然對我説：以後少抽點，有咳嗽有胸痛及時來照照。醫生的話另我憂心了好幾個月，屈指數數歲月，原先自己已到中年，也難怪身體機能開始每況越下。第一次感受到身體的危機，有一種莫名憂愁莫名的害怕，害怕歲月的輪迴終將我永久帶走。
自從體檢回整天憂心忡忡，天天下班就喜歡躲在家裏的我，對妻子説：“要改變飲食習慣，多吃青菜少吃肉，還要多做動，以後每一天傍晚都要出外面運動運動”。妻子笑笑説“你做到了再説，別老是説”隨着年齡的增長，中年人生身體機能開始減弱，不改變是不行的了，我這次決心將煙給戒掉，還把懶洋洋的身體運動起來，期望能有效地將歲月之輪撥慢。
睛好的傍晚，攜妻或帶孩子們一家人，找個景色宜人的路線，家出發順着河堤走，然後登上百合山再繞山一週，或走或小跑一個多小時運動量還算能夠。每次登上百合山都會不經意間繞行到溜冰場，動感十足的音樂遠遠就能聽到，場內少男少女踩着動人樂曲，滑出輕盈富有無限活力的舞姿。他們緩慢時輕柔如蝶舞，快速滑動時輕盈疾馳如飛燕，驚險時讓人心驚膽戰。已經有好幾次，都是不知不覺間讓我腳步停留，默默地站着看着，直至思緒漸漸凌亂，浮想聯翩，一幅幅往事的片斷在腦間閃過。女兒也看得入神很羨慕，也鬧着要學溜冰，我説：“好呀，明天給你們倆一人買一對溜冰鞋，”看他們倆開心的樣恨不得立刻要買回來。
以前的青春，以前的活力四射，以前與他們一樣忘情於奔放的音樂，忘情於活力湧動的溜冰場。只是靜悄悄的流逝一切都成為過去，溜冰這運動永久只是屬於年輕的人們，像我這個年紀也不能算老，但也已經成為一種回憶。我對妻説：“我也會溜冰呀”。她竟然有些吃驚，看着我説：“我們相識相守十五年了，從來沒見過你會溜冰，為什麼不早告訴我”，她顯然有些生氣。我也覺得很後悔，年輕時為什麼不一齊去溜溜冰呢，畢竟歲月的流逝年輕不再，有些事情錯過了就一生錯過，不能彌補，留下的只能是遺憾終生。
之後，給女兒和兒子一人買了一雙溜冰鞋，傍晚女兒已迫不及待地要到百合山廣場學溜冰。女兒初次穿上溜冰鞋站不穩，害怕得滿頭大汗哇哇大叫，我只得扶着她慢慢滑行。很快女兒就站得穩了，於是慢慢地放開手，又經無數次的跌倒，漸漸地由站穩，慢行到滑行。很快他們倆已掌握到一點技巧，能在廣場上自由歡快滑行。或許年輕是他們唯一的優勢，因為年輕他們摔倒又站起，很快就熟練了，自古有説莫欺少年窮，我想這話是錯不了的。
我已有十多年沒有玩過溜冰，試着穿上兒子的溜冰鞋，站起，輕輕走動。不知是長時間沒有練過還是真的上了年紀，動作生硬左搖右擺。一種搖欲墜的感覺，一種恐懼的情緒徒然而生，我突然真的害怕摔倒。看孩子們練時，他們摔倒了無數次，問他痛不？一句不痛又站了起來，經過跌倒又爬起來他們很快就學會了。我突然發覺人到了中年以後竟是如此的脆弱，脆弱得如玻璃不能摔也不能碰，也摔不起碰不起。無論是身體、事業或人生這一跌倒可能永久爬不起來，是不是人生到了中年就害怕失去所擁有的東西？害怕眼前這一切的完美會如幻影般不見無蹤？同樣的一雙鞋，穿的人不同就會有不同的效果，或許年齡是唯一的區別，感覺不僅僅是身體，連思想也隨之老化。
童年快樂藏記憶，朝氣蓬勃成依稀。輕盈身姿眼前過，舞盡風華憶舊事。我已開始找不到那種朝氣蓬勃的感覺，我所能找到的只但是是看着兒女們滑動的身影，去尋找那依稀記憶。童年時的天真快樂，年輕時的初生牛犢不怕虎的衝勁，都已在歲月的蒼桑歲月中漸漸淡化不見。如果不是孩子們輕盈的身影，如果不是孩子那滿頭汗水卻充滿燦爛笑容的那張臉龐，我可能已記不起童年的歡笑，記不起年輕時的熱情奔放。
英勇無懼斬荊棘，花開花落無心思。始登人生高峯處，已從輝煌走無奇。開始懂得人生只但是是一個登山的過程，年輕時是登山的過程，中年以後卻是下坡路，一日不如一日。年輕時為了攀登高峯，無懼荊棘懸崖，一路披荊斬棘奮勇向前，也無留戀身邊花開花落，只為登上人生最高峯。此刻人已到中年，就像站在山峯之巔，無論是事業或是身體，都已到達了頂峯，我的身體已不如年輕，我的時光已越來越短，歲月的轉輪把我猛烈地推向下坡的路。經歷人生最年輕最完美時刻，雖然沒有得到輝煌事業，雖然還是平常無奇的人生，此時終究要走向落幕的暗淡，誰能阻擋這歲月蹉跎的無聲摧殘？繁華過後必然是長久的平淡，誰都無法改變。年輕時常常身不由己，為工作，為生活，為房子，為孩子，歷盡艱辛，或者真的需要靜下心來，好好思考下山的路該是如何的走，留下的時光我真的要自己好好選取，自由選取自己的路。
年少無知懵懂過，青春碌碌忙未停。歲月悠悠空消去，繁花如錦漸無影。季節輪迴秋將至，晚霞殷紅展美景。平淡安然終無恨，黃昏路上共攜情。中年的人生就像進入了秋季，歲月的洗禮，已將所有的壯志豪情遠大理想像秋風散去，留下的只是一絲絲的愁緒和歎息。繁華過後終究要落幕，歲月的輪迴終歸要在身體留下蒼老的痕跡。或者一切已經不重要了，站在人生的高點，眼無遮蔽，四下明瞭清晰，紅塵世事入眼透徹，於是凡心已靜，人也變得沉穩，成熟。或者，既然歲月之輪始終不停，季節始終要更替，那麼就靜心淡然應對，在留下的旅途，尋覓一條喜歡的路，共攜手觀喜歡的風景，描一幅屬於我們自己的藍圖。
盛夏嫣紅色漸淡，金秋桔黃香正濃。春種，夏澆，秋收，於是中年的人生也進入了一個收穫的季節。工作辛勤的付出收穫了安穩豐盛的財富，感情上的付出收穫了甜蜜的人生，對孩子關愛的付出收穫了歡快的情緒，中年人生的至香至醇將人生推至高峯。用平淡安然的心，靜靜躺在安靜的港灣，感受秋季人生的香濃，享受中年人生的豐盛。
感悟精選（4）：
感悟中年的人生歲月
歲月匆匆，轉眼又是一年。當你愈珍惜手中的歲月時，它似乎跑得更快了。中年的我，真想拖住時間的尾巴，慢點，再慢點，讓生命的每一分每一秒都流淌出它的'精彩……
記得作家羅蘭在她的一篇文章《不要浪費生命》中曾説過這樣一段話；‘一個人生命的長久或短暫，並不是單憑生存的年月來計算，而是憑我們對生活認真的態度，和我們究竟體嚐了多少生活的好處而定的。有的人活了八九十歲，但是他的生活天天一樣，年年一樣，一生中絕少變化。這樣的人，我們能夠説他只活了很短的一段時間。他的人生閲歷太少，生活領域太狹窄，以至於對不起他的年紀’……我咀嚼着這句話，究竟怎樣譜寫自己生命存在的價值，精彩和好處？
人人都不想老，懼怕老，然而沒有誰能逃出歲月的風霜，只有用坦然的心態走好自己人生的每一步。作為一名中年女性，我同樣也有危機感，也有憂慮，也有困惑，也有失落……中年又是人一生當中負荷最重的階段，有時真的會感到身心的疲憊，忙中的迷茫，空閒時的失落……各種複雜的情緒都有，我清醒的明白，就應調整自己有一個良好的心態，用心的生活態度。我除了做好自己的本職工作外，儘量讓自己的業餘生活豐富些，我以前很排斥上網，老覺着自己學不會，之後在一朋友的博客裏看到一位老太太的博客，很感動。此刻我有了自己的新浪，還擁有很多真誠的朋友，網絡給了我一個多彩的世界！
除了上網，大部分時間我就看書，書給了我很多快樂。我明白書是智慧的法寶，書是人魅力的源泉。讀書的女人最秀麗。偶爾時間，把家收拾得温馨些，在家練練瑜伽，平心靜氣，修身養性，真的很不錯，多彩的生活讓我幸福着！
此刻，每當我看到身邊的一些中年女性朋友，邋里邋遢，談吐粗俗，不修邊幅，家裏亂得一塌糊塗，老公能守住家才怪呢，沒轍了，查丈夫手機，問行蹤，可惜，已經晚了。我真的覺得這種生活方式，是一種悲哀。另外，隨着年齡段的增長，代謝機能要受點影響，中年女性最易發胖，我們要管住自己的嘴，飲食要注意結構的搭配，胖對身體的壞處都盡知，已顯胖了，還閉着眼吃，該注意自己的形象了。只要我們用點心，稍注意一下，苗條身材並不只是少女的專利。中年擁有一個苗條的身材，會給自己增加很多自信，永久展示一個魅力的自己吧！
中年婚姻真的是一個檻，雙方多年的相處，感情淡了，維繫的似乎只有親情和職責了，這時最易理解外來新鮮的情感。聰明的女人，是會用心去經營自己的感情的。不漂亮，但很温柔，很內秀，很有品位，很有涵養，每一天都在學習，每一天都在進步，這就是魅力女人。即便老公是飛到天邊的風箏，線在女人手裏。沒有一個男人會願意帶個粗俗的黃臉婆，進入社交場合。知書達禮，温文爾雅的女性永久是男人的最愛！用心經營自己的愛，用每一天成長的自己！
幼年在成長，青年在成長，中年也在成長……用心來體味這份成長的快樂吧！
感悟精選（5）：
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