主動聽課
有人將我們的聽課分成了三種類型：即主動型、自覺型和強制型。主動型就是能夠根據老師講課的程序主動自覺地思考，在理解基礎知識的基礎上，對難點和重點進行推理性的思維和接受；自覺型則是能對老師講課的程序進行思考，能基本接受講解的內容和基礎知識，對難點和重點一般不能進行自覺推理思維，要在老師的知道下才能完成這一過程；而強制型則是指在課堂學習中，思維遲緩，推理滯留，必須在老師的不斷知道啟發下才能完成學習任務。那麼，你屬於哪一種類型呢？我説，如果你屬於強制型，那你要試着改變自己，由強制型變為自覺型；如果你是自覺型，那麼你就要加強主動意識，努力變成主動型，畢竟“我們是學習的主人”！總之，我們應該以主動的態度去聽講，積極地進行思考，努力參與到老師的課堂教學中去。
注意課堂要點
要聽好課，我們應善於抓課堂的要點，這主要是指重點和難點兩個方面。心理學研究表明，我們聽課注意力集中的時間一般在20分鐘左右，（要想一節課幾十分鐘內都保持精力高度集中是不可能的），所以我們應將這有限的集中注意時間用到“刀刃”上。上課時，我們應有意識地去注意老師講課的重點內容。有經驗的老師，總是將主要精力放在突出重點上，進行到重要的地方，或放慢速度，重點強調；或板書綱目，理清頭緒；或條分縷析，仔細講解等，我們應培養自己善於去抓住這些。對於難點，則可能因人而異，這就需要我們在預習時做到心中有數，到時候注意專心專意，仔細聽講。總之，我們要做到“會聽”，能“聽出門道”。
處理好聽課和記筆記的關係
有的同學總是感到困惑，説“上課時注意了聽課，就忘了記筆記；而記了筆記，就又跟不上老師的思路了”。對此，我們應認識清楚聽課和記筆記的關係：聽課是主要的方面，記筆記是輔助的學習手段。那麼，我們應該如何記筆記呢？我認為，我們不應該將“記筆記”變成老師的“課堂語錄”，也不應該將“記筆記”變成“板書複印”。筆記中我們要記的內容應該有：記課堂重點、記課堂難點、記課堂疑點、記補充結論或例題等課本上沒有的內容、記課堂“靈感”等等。總之，我們應該有摘要、有重點地。
上課是我們學習的中心環節。對此我準備強調三個問題：
（1）主動聽課
有人將我們的聽課分成了三種類型：即主動型、自覺型和強制型。主動型就是能夠根據老師講課的程序主動自覺地思考，在理解基礎知識的基礎上，對難 點和重點進行推理性的思維和接受；自覺型則是能對老師講課的程序進行思考，能基本接受講解的內容和基礎知識，對難點和重點一般不能進行自覺推理思維，要在 老師的知道下才能完成這一過程；而強制型則是指在課堂學習中，思維遲緩，推理滯留，必須在老師的不斷知道啟發下才能完成學習任務。
那麼，你屬於哪一種類型呢？我説，如果你屬於強制型，那你要試着改變自己，由強制型變為自覺型；如果你是自覺型，那麼你就要加強主動意識，努力變成主動型，畢竟“我們是學習的主人”！總之，我們應該以主動的態度去聽講，積極地進行思考，努力參與到老師的課堂教學中去。
（2）注意課堂要點
要聽好課，我們應善於抓課堂的要點，這主要是指重點和難點兩個方面。心理學研究表明，我們聽課注意力集中的時間一般在20分鐘左右，（要想一節課幾十分鐘內都保持精力高度集中是不可能的），所以我們應將這有限的集中注意時間用到“刀刃”上。
上課時，我們應有意識地去注意老師講課的重點內容。有經驗的老師，總是將主要精力放在突出重點上，進行到重要的地方，或放慢速度，重點強調；或 板書綱目，理清頭緒；或條分縷析，仔細講解等，我們應培養自己善於去抓住這些。對於難點，則可能因人而異，這就需要我們在預習時做到心中有數，到時候注意 專心專意，仔細聽講。總之，我們要做到“會聽”，能“聽出門道”。
（3）處理好聽課和記筆記的關係
有的同學總是感到困惑，説“上課時注意了聽課，就忘了記筆記；而記了筆記，就又跟不上老師的思路了”。對此，我們應認識清楚聽課和記筆記的關係：聽課是主要的方面，記筆記是輔助的學習手段。
那麼，我們應該如何記筆記呢？我認為，我們不應該將“記筆記”變成老師的“課堂語錄”，也不應該將“記筆記”變成“板書複印”。筆記中我們要記 的內容應該有：記課堂重點、記課堂難點、記課堂疑點、記補充結論或例題等課本上沒有的內容、記課堂“靈感”等等。總之，我們應該有摘要、有重點地記。
有的同學從來就沒有記筆記的習慣，這是不好的，特別是對於高中物理學習中是不行的。俗話説“好腦子不如爛筆頭”，聽課時間有限，老師講的內容轉瞬即逝，我們對知識的記憶隨時間延伸會逐漸遺忘，沒有筆記我們以後就沒有辦法進行復習。
1、正確理解物理基本概念，熟練掌握物理基本規律
基本概念和基本規律是學習物理的基礎，首先必須很好地掌握基本概念和規律。必須做到如下幾點：(1)每個概念和規律是怎樣引出來的？(2)定義、公式、單位或注意事項各是什麼？(3)其物理意義或適用條件是什麼？(4)與有關物理概念、規律的區別和聯繫是什麼？(5)這些概念和規律在高中物理中的地位和作用是什麼？(6)適度訓練。
2、注意在閲讀、語言表達及觀察動手三個方面進行有效訓練，制定合理目標
（1）在閲讀能力訓練上，能獨立閲讀教材，找出主要內容，寫出讀書筆記；(2)在語言表達能力訓練上，能用正確的物理術語描述物理概念及規律，能把一般的物理過程表達出來；(3)在觀察動手能力訓練上，能細緻觀察物理現象，歸納出物理規律，能獨立寫出實驗報告，處理實驗數據。
3、獨立主動地歸納總結
除課上認真聽講，做好課堂筆記外，課下還要在複習基礎上重新整理課堂筆記，加強印象和記憶。每學完一章後，都要總結出詳細的知識結構，從中掌握知識的內在聯繫和區別及其來龍去脈、縱橫關係，建立起完整的知識體系，有助於同學們在分析物理過程中全面考慮問題，克服片面性。
4、重視建立物理模型，提高對物理問題分析能力
建立物理模型是研究物理問題的基本方法，是典型的“分析綜合”思維方法的訓練。同學們必須要善於學習，勤于思考，從教師講解的典型例題和自己所做的習題中，歸納出各種物理模型，並明確其產生的條件和特徵。當同學們頭腦中有了建立物理模型的主觀意識時，複雜的物理現象分解成的若干簡單物理過程與物理模型聯繫起來，便使複雜的物理問題演變成一幅幅生動形象的物理畫面，這樣既豐富了同學們的想像力，也使問題迎刃而解，從而培養了同學們良好的學習習慣。
5、掌握各種物理思維分析方法的模式，進行正確思維
經常聽到學生反映“老師講課時聽着都明白，自己做題時卻不知從哪兒下手”，究其原因，就是學生還沒有一個正確的思維方法。要想進行正確的思維，要做到以下三點：
（1）弄清物理基本概念和規律，使思維活動建立在概念和規律的基礎上；
（2）要按物理內在規律進行思維，學生遇到一個問題，要弄清物體在什麼條件下，遵從什麼規律。需用什麼公式，只要物理過程搞清楚了，題目就會容易做了；
（3）積累和總結幾種物理思維分析方法模式，諸如受力分析法、等效代替法、運動狀態分析法、能量狀態分析法、電路等效變換法、電路中電勢變化分析法等。我們所遇到的物理習題中有很多同類的習題，可以用類似的方法和步驟去解決。
6、強化“比較”和“類比”的思維方法訓練
在學習中要經常做到，在表面上差異大的概念和規律通過“比較”找出他們的共性；對一些表面上相似的概念和規律，通過“比較”找出他們的差異，加深對概念和規律及物理現象的認識。例如“重力場”和“靜電場”，表面看來存在着很大的差異，但它們之間有着共同點（同為勢場），即重力和電場力做功與路徑無關，因而可以引出重力勢能和電勢能的概念。再例如動量和功率，它們所具有的單位表面看來相似，但它們是根本不同的物理量。
另外對抽象的概念和規律的學習，還可採用“類比”法。例如電場、磁場像風一樣，是看不見、摸不着的，但卻是客觀存在的。研究風時，可以從樹枝擺動的方向、幅度來反映風力的方向和強弱；研究電場時引入檢驗電荷，研究磁場時引入通電導體，根據受力的大小、方向來研究電場，磁場的強弱和方向。用“類比”法可分解概念的難度，發展學生抽象思維能力。
記憶：
在高中物理的學習中，應熟記基本概念、規律和一些最基本的結論，即所謂我們常提起的最基礎的知識。同學們往往忽視這些基本概念的記憶，認為學習物理不用死記硬背這些文字性的東西，其結果在高三總複習中提問同學物理概念，能準確地説出來的同學很少，即使是補習班的同學也幾乎如此。
我不敢絕對説物理概念背不完整對你某一次考試或某一階段的學習造成多大的影響，但可以肯定地説，這對你對物理問題的理解，對你整個物理系統知識的形成都有內在的不良影響，説不準哪一次考試的哪一道題就因為你概念不準而失分。
因此，學習語文需要熟記名言警句、學習數學必須記憶基本公式，學習物理也必須熟記基本概念和規律，這是學好物理的首要條件，是學好物理的最基本要求，沒有這一步，下面的學習無從談起。
積累
是學習物理過程中記憶後的工作。在記憶的基礎上，不斷蒐集來自課本和參考資料上的許多有關物理知識的相關信息，這些信息有的來自一道題，有的來自一道題的一個插圖，也可能來自一小段閲讀材料等等。在蒐集整理過程中，要善於將不同知識點分析歸類，在整理過程中，找出相同點，也找出不同點，以便於記憶。
積累過程是記憶和遺忘相互鬥爭的過程，但是要通過反覆記憶使知識更全面、更系統，使公式、定理、定律的聯繫更加緊密，這樣才能達到積累的目的，絕不能象狗熊掰棒子式的重複勞動，不加思考地機械記憶，其結果只能使記憶的比遺忘的還多。
綜合
物理知識是分章分節的，物理考綱要求之內容也是一塊一塊的，它們既相互聯繫，又相互區別，所以在物理學習過程中要不斷進行小綜合，等高三年級知識學完後再進行系統大綜合。這個過程對同學們能力要求較高，章節內容互相聯繫，不同章節之間可以互相類比，真正將前後知識融會貫通，連為一體，這樣就逐漸從綜合中找到知識的聯繫，同時也找到了學習物理知識的興趣。
提高
有了前面知識的記憶和積累，再進行認真綜合，就能在解題能力上有所提高。所謂提高能力，説白了就是提高解題、分析問題的能力，針對某一題目，首先要看是什麼問題力學、熱學、電磁學、光學還是原子物理，然後再明確研究對象，結合題目中所給條件，應用相關物理概念，規律，也可用一些物理一級，二級結論，才能順利求得結果。
可以想象，如果物理基本概念不明確，題目中既給的條件或隱含的條件看不出來，或解題既用的公式不對或該用一、二級結論，而用了原始公式，都會使解題的速度和正確性受到影響，考試中得高分就成了空話。
提高首先是解決問題熟練，然後是解法靈活，而後在解題方法上有所創新。這裏麪包括對同一題的多解，能從多解中選中一種最簡單的方法；還包括多題一解，一種方法去解決多個類似的題目。真正做到靈巧運用，信手拈來的程度。
重視實驗，勤於實驗
電學實驗是高中物理的難點，也是大學聯考常考的內容，因此一定要學好這部分的內容。在做實驗之前一定要弄清楚實驗的原理及步驟，注意觀察，做好每一個實驗。有能力的同學可以自己設計一些實驗，並且到實驗室進行驗證。這對實驗能力的提高是有很大的幫助。
聽講與自學相結合
較之高一，高二的教學內容多，課堂容量大，同學們一定要注意聽教師的講解，跟上教師的思路。上課認真聽，是同學們學習方法、提高能力的最直接、最有效的途徑。在聽課中要積極思考，不斷地給自己提出問題，再通過聽講獲得解答。要達到課堂的高效率，必須在課前進行預習，預習時要注意新舊知識的聯繫，把新學習的物理概念和物理規律整合到原有認知結構的模式之中，迅速掌握新知識，順利達到知識的遷移。預習既增加對相關內容的理解，又提高了自己的閲讀理解能力、審題能力。久而久之，同學們的自學能力也會有很大的提高。
定期複習總結
在學習過程中要養成定期複習總結的好習慣。複習不是知識的簡單重複，而是昇華提高的過程。一是當天複習，這是高效省時的學習方法之一。二是章末複習，明確每章知識的主幹線，掌握其知識結構，使知識系統化。找出節與節之間、章與章之間的聯繫，建立新的認識結構和知識系統。既鞏固和加深了所學知識，又學到了方法，提高了能力。物理上單純需要記憶的內容不多，多數需要理解。通過系統有效的複習，就會發現，厚厚的物理教科書其實是“很薄的”。要試着對做過的練習題分類，找出對應的解決方法，儘快改變不良的學習方法、學習習慣、學習心理。
1、把上課效率提高到最大
不管是什麼學科，上課都是必不可少的。尤其對於物理來説，如果上課效率不高，那麼成績就很難提高上去。
1)提高上課效率首先就得在上課之前做好準備。上課之前把下節課老師要講的內容預習一下，大概理解一下，讓自己有個心理準備。等到老師講的時候，自己也能有思考的方向，也可以預測以下接下來的內容。除了預習知識以外，還要整理好桌面，把上課需要用到的東西都準備好，以免要用的時候手忙腳亂的找浪費了聽課時間。
2)認真聽課、主動思考。物理不同於其他學科，學習物理要有自己的物理思維。所以高二學生在上物理課的時候，一定要認真聽老師講，積極和老師互動、主動思考，培養自己獨立思考的能力。上課的時候對於老師的問題要多方面的去考慮，等到老師講解的時候注意對比一下自己的思路和老師的思路有什麼不同之處，哪個更好一些，如果自己考慮不周，也要分析一下原因。
2、提高物理成績就要會做題
都説理科提高成績全靠刷題，其實這句話也不是全對。就拿物理來説，不能見到題就做，你得挑一些適合自己的、經典的例題去做，不要做一些難度特別大的題，一般老師佈置的作業題都是比較好一些的。
做題的時候最好能多想幾種解題思路，用最簡單、省事兒的，這樣一來，下次遇到這個類型的題不僅能做出來，還能節省做題時間。
做完題之後一定要注意總結，看看這這道題涉及到的知識點還有沒有其他的考察方向，這道題還能不能改一下（問題和已知量換一下）等等，想辦法把一道題做透做精。
主動聽課
有人將我們的聽課分成了三種類型：即主動型、自覺型和強制型。主動型就是能夠根據老師講課的程序主動自覺地思考，在理解基礎知識的基礎上，對難 點和重點進行推理性的思維和接受；自覺型則是能對老師講課的程序進行思考，能基本接受講解的內容和基礎知識，對難點和重點一般不能進行自覺推理思維，要在 老師的知道下才能完成這一過程；而強制型則是指在課堂學習中，思維遲緩，推理滯留，必須在老師的不斷知道啟發下才能完成學習任務。那麼，你屬於哪一種類型呢？我説，如果你屬於強制型，那你要試着改變自己，由強制型變為自覺型；如果你是自覺型，那麼你就要加強主動意識，努力變成主動型，畢竟“我們是學習的主人”！總之，我們應該以主動的態度()去聽講，積極地進行思考，努力參與到老師的課堂教學中去。
注意課堂要點
要聽好課，我們應善於抓課堂的要點，這主要是指重點和難點兩個方面。心理學研究表明，我們聽課注意力集中的時間一般在20分鐘左右，（要想一節課幾十分鐘內都保持精力高度集中是不可能的），所以我們應將這有限的集中注意時間用到“刀刃”上。上課時，我們應有意識地去注意老師講課的重點內容。有經驗的老師，總是將主要精力放在突出重點上，進行到重要的地方，或放慢速度，重點強調；或 板書綱目，理清頭緒；或條分縷析，仔細講解等，我們應培養自己善於去抓住這些。對於難點，則可能因人而異，這就需要我們在預習時做到心中有數，到時候注意 專心專意，仔細聽講。總之，我們要做到“會聽”，能“聽出門道”。
處理好聽課和記筆記的關係
有的同學總是感到困惑，説“上課時注意了聽課，就忘了記筆記；而記了筆記，就又跟不上老師的思路了”。對此，我們應認識清楚聽課和記筆記的關係：聽課是主要的方面，記筆記是輔助的學習手段。那麼，我們應該如何記筆記呢？我認為，我們不應該將“記筆記”變成老師的“課堂語錄”，也不應該將“記筆記”變成“板書複印”。筆記中我們要記 的內容應該有：記課堂重點、記課堂難點、記課堂疑點、記補充結論或例題等課本上沒有的內容、記課堂“靈感”等等。總之，我們應該有摘要、有重點地。
一、要養成獨立做題的習慣
為什麼要獨立做題？要獨立地（指不依賴他人），保質保量地做一些題。題目要有一定的數量，不能太少，更要有一定的質量，就是説要有一定的難度。任何人學習數理化不經過這一關是學不好的。獨立解題，可能有時慢一些，有時要走彎路，有時甚至解不出來，但這些都是正常的，是任何一個初學者走向成功的必由之路。
二、弄清物理過程
要對物理過程一清二楚，物理過程弄不清必然存在解題的隱患。題目不論難易都要儘量畫圖，有的畫草圖就可以了，有的要畫精確圖，要動用圓規、三角板、量角器，以顯示幾何關係。畫圖能夠變抽象思維為形象思維，更精確地掌握物理過程。有了圖就能作狀態分析和動態分析，狀態分析是固定的、死的、間斷的，而動態分析是活的、連續的。
三、認真上課
這個不用多説了，作為學生，上課就是我們的日常。上課要認真聽講，不走神儘量少走神不要自以為是，要虛心向老師學習。不要以為老師講得簡單而放棄聽講，如果真出現這種情況可以當成是複習、鞏固。儘量與老師保持一致、同步，不能自搞一套，否則就等於是完全自學了。
我們都知道笨鳥先飛的道理，因為我們基礎差，所以物理學習一定要走在別人前頭，建議基礎差的同學課前一定要預習，這樣與之相關的舊知識可以複習一下，新知識如果不懂可以標記出來課堂重點去聽，這樣可以帶着問題去聽課，已經自學過一遍，聽課的時候更容易跟上老師講課的進度，不會出現聽不懂而失去信心不願意聽的現象。
四、時間安排
時間是寶貴的，沒有了時間就什麼也來不及做了，所以要注意充分利用時間，而利用時間是一門非常高超的藝術。比方説，可以利用“回憶”的學習方法，睡覺前、等車時、走在路上等這些時間，我們可以把當天講的課一節一節地回憶，這樣重複地再學一次，能達到強化的目的。物理題有的比較難，有的題可能是在散步時想到它的解法的。學習物理的人腦子裏會經常有幾道做不出來的題貯存着，念念不忘，不知何時會有所突破，找到問題的答案。
高中物理要怎麼去學
物理學習剛開始是不難的，每個人都能學會，最關鍵的就是要學會由淺入深、學會變通，學會舉一反三、靈活應變，知道怎樣把最簡單的定理公式掌握熟練以後再加以運用，這樣才能把物理學習的更好。物理學習是循序漸進的，不能一口吃個胖子，要慢慢去學，有點耐心。學物理不要急於求成，要學一個東西就紮實把它學會了，每一個知識點都細緻去分析和理解，要有咬文嚼字的心理，弄清楚定義裏面每一個詞語的含義，知道每一個公式是如何推導來的，從而進一步瞭解公式的變形公式等。
物理學習聽課和預習都很重要，聽課如果能集中精力去分析、記憶、理解知識點的含義，那麼就能夠很快消化吸收掉所學的知識，而如果預習的好，則能夠提高自己的自學能力。説句實在的，物理學習好的學生，一般自學能力都比較強，因為光靠老師講是沒有太大效果的，只有自己理解了才能儘快提高物理成績。
物理最快提高分數的方法
物理想要快速提高成績，僅靠刷題是沒有效果的，因為做再多的題目如果不理解也是沒用的，物理在學好基礎內容的基礎上，做題要以會為目的，不能圖快，要做一道是一道，每一道題目都理解透徹了，徹底分析明白了，每一個過程都不難模稜兩可或者似懂非懂，否則就等於白做了一道題目，那樣做題的後果就是等於在做無用功。
物理解題是一環扣一環的，不要因為某一步不理解就跳過去，那樣整個題目都會出錯，一道大題很可能就做錯了，分數也拿不到，選擇題更是會選錯答案，因此學物理就得較真，不要放過任何一個細節，特別要注意其中的微殊。
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