為了確保活動能無誤進行，常常要根據具體情況預先制定活動方案，活動方案指的是為某一次活動所制定的計劃類文書。那要怎麼制定科學的活動方案呢？這次本站為您整理了生活小常識短信 (菁選（精選5篇），希望能夠幫助到大家。
1、多吃蔬菜少吃肉，保你健康又長壽；多吃熟食忌生冷，身體健康少生病；少抽煙來少喝酒，快樂心情天天有；新鮮水果吃一點，身體一天勝一天。編寫短信送給你，願你身體好，心情更好。
2、民以食為天，五穀雜糧不可缺，瓜果蔬菜搭配好，蔬菜水果個個寶，相生相剋有弊端，飲食需要個人調，合理飲食強身體，暴飲暴食傷自己，要想活到九十九，飲食條例要遵守。
3、飲食細節之牛奶篇：牛奶雖好，與物相剋，請君細讀：牛奶+橘子，消化有影響，牛奶+果汁，腹瀉常來擾，牛奶+白糖，有毒賴氨酸，牛奶+藥物，藥效不發揮，請君謹記，保持健康，快樂萬年！
4、生活要過好，健康飲食最重要：瓜果蔬菜桌上來，油鹽少放口中菜，粗糧常吃健康在，熱水多喝毒素排。日常生活要細心，朋友關懷最真心。願你健康常在，四季平安。
5、飲食法，很重要，少油膩，身體健，低脂肪，身體棒，少生冷，身體好，低糖量，身體強，發條短信提個醒，健康飲食需重視，願你健康永無憂。
6、飲食要健康，飯前先喝湯，腸胃不受傷，每餐八分飽，寧可食無肉，不可飯無湯，免得開藥方，吃米帶點糠，老小都安康。
7、冬季養生妙招多，送出問候心意表：多喝淡鹽水潤喉又潤肺，橘皮泡水降火顯效果，常吃生梨煮紅梨利咽止咳，米醋兑水常漱口治療口舌生瘡有奇效。祝你健康過冬、快樂過冬。
8、民以食為天，食以健為先，飲食要得當，切勿胡亂吃，果蔬要新鮮，粗糧常相伴，魚肉有節制，甜食應少吃，短信送予你，願你重飲食，吃出好身體，健康永無憂。
9、冬季到，感冒鬧，提高免疫最重要：飲食營養均衡；香菇木耳、牛奶大蒜捍衞健康；少油少鹽少糖少酒。注意飲食加鍛鍊，感冒不再對你戀。願你安全過冬，感冒無蹤！
10、酒是穿腸藥，且聽我來説；適量飲用它，保健驅疲勞，身清人歡樂；超量狂暴飲，傷肝伴病魔，傷身跑不脱；善於控制它，願你健康活；祝你生活美，久(酒)久一身樂！
11、閒言碎語不要講，表一表飲食與健康。粗糧豆腐和青菜，遠離三高，疾病不來。不吸煙來少喝酒，健康快樂，天長地久。冬吃蘿蔔夏吃薑，不求醫生，永享健康。短信給你送祝福，你的健康你做主。
12、多粗糧，少細糧；多花樣，少油膩；多蔬菜，少肥肉；多運動，少偷懶；多交流，少煩惱；多聯繫，少寂寞。祝朋友，胃口好，身體棒，生活美，喜洋洋。
13、發條信息為朋友，説句飲食要注意；早飯複合維生素，精力旺盛添活力；每餐之前兩杯水，控制食物攝取量；咖啡加進牛奶裏，奇妙搭配有能量；健康飲食多小心，祝君日日身體棒！
14、要想天天身體好，健康飲食少不了。食物結構要多樣，粗細搭配有妙招。限制油膩不抽煙，飢飽把握剛剛好。少鹽少甜少喝酒，血管疾病繞着跑。發條短信送祝福，祝你健康活到老。
15、早餐午餐晚餐，餐餐注意均衡，早飯午飯晚飯，飯飯注意準時，蔬菜醃菜乾菜，菜菜注意保養，清湯茶水果汁，有水才更安康，願你三餐更保養，身體更強壯。
16、冬季乾燥，容易上火。修身養性，飲食相助。常吃梨膏，潤肺清痰。洋蔘燉肉，抵抗疲勞。銀耳改善，面色晦暗。多多進補，敗火清熱。飲食有節，起居有常。祝你健康，延年益壽。
17、發條信息為朋友，説句飲食要注意；早飯複合維生素，精力旺盛添活力；每餐之前兩杯水，控制食物攝取量；咖啡加進牛奶裏，奇妙搭配有能量；健康飲食多小心，祝君日日身體棒！
18、民以食為天，食以健為先，飲食要得當，切勿胡亂吃，果蔬要新鮮，粗糧常相伴，魚肉有節制，甜食應少吃，短信送予你，願你重飲食，吃出好身體，健康永無憂。
健康飲食習慣：1、多食清淡，少食肥膩；2、注意營養平衡，多吃富含維生素的食物3、飲食宜軟、温、暖。4、烹調宜用蒸、煮、熬、燴，少吃堅硬、粗糙的食物。合理飲食，疾病少一點，健康多一點。
日常生活常識多，瓜果蔬菜擺上桌；門窗打開勤通風，新鮮空氣伴你行；冬日薑湯水不斷，感冒發燒跑的遠；家庭和睦心情好，生活自在樂逍遙，
煤氣中毒的急救方法：速開門窗空氣流，患者移至通風頭，注意保暖莫受凍，保證呼吸道暢通，切記及時給氧氣，必要人工助呼吸。
家庭小顧問：飯前洗手，飯後漱口，睡前洗腳，睡後蓋好，早飯不少，鍛鍊也要，粗茶淡飯，健康作伴。
男人，如何創造幸福的家庭氛圍？教你三招：1、把老婆的話當做聖旨，同時積極參與起草聖旨，聖旨不就是民意了嘛！2、老婆的錢是老婆的，你的錢也是老婆的，因為老婆是你的！3、在外積極打拚，回家搶做家務，既強身健體，又休息腦子！生活小竅門
冬季是養生的。大好時節，因為人的身體活動週期已經由盛轉衰，由動轉靜，飲食方面請注意:蛋白質、維生素、纖維素宜多；糖類、脂肪、鹽宜少。祝您健康。
身體是生活的本錢，早晨是一天的開端，早睡是美麗的祕籍，早起讓你活力湧現，一杯開水清腸胃，開窗通風是關鍵，牀單被褥莫急疊，晾曬吹風殺病菌，早餐萬萬不可少，補充能量保容顏！早晨的時光是金，提醒朋友注意每個細節，健康每一天！
生活顧問之啤酒妙用：麪粉需要啤酒加，淋在牛肉温火燉，肉嫩味美鮮可口；涼菜先在啤酒煮，拌制之後味清香；和麪水中摻啤酒，烤制薄餅脆又香；麪包麪糰兑啤酒，烤製出籠增肉香，燉雞時候添啤酒，蒸熟之後去羶味！
少看電視，慎開電腦，遠離輻射，保護視力；少開電扇，慎用空調，坐卧防風，拒絕感冒；少動肝火，慎出惡語，真情溝通，幸福和諧！祝福短信
今年怎麼過冬，最好5少6多：少食多嚼，少累多覺，少肉多豆，少坐多跳，少慮多笑，最後還要7分飽。
【七種讓人越吃越醜的食物】：1醃製食品、2罐頭類食品、3加工的肉類食品、4過氧脂質、5油炸食品、6水垢、7菜籽油 。是否覺得最近越來越難看了？有可能是七種食物在作怪哦！願您生活健康，美麗動人。
一日之計在於晨，早餐營養有竅門。多食西紅柿、檸檬酸等酸性蔬菜水果，有益於養肝，給您一個精力充沛的一天！
冬天到了吃紅棗，每天幾顆身體好。天干氣燥食杏仁，眼亮心明人精神。天寒氣冷多幹燥，紅豆蕎麥不能少。早睡早起常開窗，神清氣爽心情暢。
生活中，小磕小碰難免，莫急莫慌為先，牙膏消炎止血，治癒擦傷，效果特別明顯！祝您健健康康，天天開心！
運營作文，整改措施啟事慰問信好句工作；學習方法摘抄台詞，方案勵志故事例句；述廉體會調研報告的優秀導遊詞樂府營銷策劃。
活動目的
通過活動，讓同學們知道科學技術是第一生產力，廣闊的農村需要科學技術的有力支持。推廣農技知識，發揮紅領巾的作用。
活動準備
1、瞭解本地的農村資源，尋找切入點。
2、閲讀有關的書報資料，掌握最新的農技知識。
活動過程
1·根據本地的氣候、農業特色、地理條件等，安排隊員選擇一項宜於本地推廣、利於農民致富的項目，到農科站、圖書館等地方瞭解發展前景、培養技術等。
2·選擇一種簡單易行、行之有效的項目，在農科站的工作人員帶領下作好養殖該產品的詳細觀察，把書本、口頭的知識轉化為實際的操作能力，在養殖的過程中學會養殖。
3·在取得初步成功後到農户家講解推廣，為農村科學致富盡一份力（推廣成功固然好，如果對方不肯接受也不要緊，重在參與嘛）。
4·對本次活動進行總結，達成共識，更堅定大家從國小好文化，長大為家鄉、為祖國作貢獻的決心。
輔導提示
1·選擇項目要適合當地情況，要宜於推廣。
z·自己在實踐過程中要注重觀察記錄，掌握第一手資料。
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