一、活動宗旨
開展國小生“陽光心理”系列活動，是深入貫徹黨的十七大精神，在未成年人中進行心理健康教育的重要載體，是進一步加強和改進未成年人思想道德建設、深化教育改革、全面推進素質教育的重要舉措，體現了教育以人為本的價值觀念。通過德育載體的不斷創新、發揮學校教育的引導性、同伴之間的互育性、學生的自我教育性，不斷提升中國小心理健康教育水平，推動中國小生形成良好的心理素質，使國小生更加健康地成長。
二、領導小組
組長：蔡振宇
成員：李仙花、葉連娣、白少軍、張柳英、李海靜、陳春玲。
三、時間安排和工作內容
第一階段（9月份）：宣傳發動階段
制定活動具體方案並組織實施；為確保工作順利實施，營造良好的工作氛圍，要組織召開有關會議，發放宣傳資料，開展有關心理健康工作宣傳；填報XX市學校心理健康開展情況調查表，20xx年10月1日前由各教育學區彙總上報市教育局教科室。
第二階段（20xx年10月至12月）：實施階段
圍繞心理健康教育，學校從以下幾個方面開展活動：
一、開設心理健康教育課程
當代心理學的一項重大成果，就是揭示了人心理髮展是連續性和階段性的統一，每個心理髮展階段中的個體都面臨着共同的或類似的心理髮展任務。尤其是國小學生，他們將面臨人格的完善，人生觀、價值觀的形成，學習過程的優化，職業意向的初步確立，人際間良好的溝通，社會環境的適應，心理壓力的應付等心理任務。心理髮展任務數量多，普遍化的特點決定了必須把心理健康教育納入學校的課程體系，面向全體學生，分階段、有層次地開展心理健康教育。為此，可以把心理健康教育納入學校必選課程體系，分別開設以學習心理、自我意識、交往藝術、情緒調節、良好的性格培養、正確觀念、心理壓力的應付、青春期性心理、等為內容的選修課．保證每個學生都能充分及時地接受心理健康教育方面的訓練。
二、心理健康教育要有機滲透到學科教學
學習活動是學生所有活動中的主導活動，也是學生心理健康問題的主要來源之一。成績與期望值之間的差距引起的無能感，長期學業失敗造成的自尊心低落，過分強調競爭的學習環境給學生造成的緊張與焦慮。事實證明，單靠心理健康教育課要從真正意義上提高學生的心理素質是遠遠不夠的，沒有解決學科教學這個環節，也就沒有從根本上解除學生的心理困擾，更談不上發展學生的心理潛能了。要使學生的身心得到健康和諧的發展，必須把心理健康教育與教師的教與學生的學結合，有機地滲透到學科教學中。
三、提高教師心理諮詢的意識與知識
教師的心理健康狀況，直接影響着學生的行為，影響到學生身心的發展與成長，最終影響到教育的成敗。教師的一言一行，比父母對子女更有深刻的影響。如果教師的心理不健康，必然污染整個教育環境，對學生的心理健康造成嚴重損害。教師對學生的影響是建築在教師的人格的基礎上的，“只有人格才能夠影響人格的發展和形成，只有性格才能形成性格”，教師的心理健康對於學生的影響，要比其他因素的影響都來得大。美國心理學家鮑德温研究了73位教師與1000位學生的相互關係後得出結論：一個情緒不穩定的教師很容易擾動其學生的情緒，而一個情緒穩定的教師，也會使其學生的情緒趨向於穩定。因此普及心理諮詢知識，有利於教師正確認識自己，調控自身情緒，積極對待工作，最終有利於學生的心理健康。
其次，現代教育改革要求教師具有心理健康知識。現代教育的發展使心理學與教育的聯繫越來越緊密，教師只有掌握學生心理髮展的規律，運用適用學生心理健康的教學方法，採取民主、平等的態度，調動學生學習的積極性，展示學生的個性，才能發揮學生的主動性、創造性。
再次，學校德育需要心理健康教育知識。心理健康教育體現的是一種新型的師生關係。我們通過對教師進行心理健康教育講座，開展心理健康課題研究、撰寫心理健康論文，介紹好的心理學方面的書刊雜誌讓教師閲讀，讓教師參與心理健康教育，從多渠道、多方面攝取心理健康教育方面的營養，使他們更好地教書育人，為人師表。
四、個別心理諮詢是學校心理健康教育的重要組成部分
個別心理諮詢是學校裏輔導者運用心理學和理論和技術，藉助語言、文字等媒介，與輔導對象一對一進行信息交流並建立某種人際關係，幫助輔導對象消除心理障礙，正確認識自我及社會，充分發揮潛能，有效適應環境的過程。
作好個別心理諮詢工作主要從以下四個方面着手。
（一）建立和完善心理諮詢室
心理諮詢室作為個別心理諮詢的專門場所，它的建立和完善，直接關係到個別輔導的效果。好的心理諮詢環境能使來訪的學生降低焦慮，消除疑慮，愉悦情緒，達到更好地交流與溝通。心理諮詢室建設應具備了以下條件：
1、環境幽靜，遠離教學區的建築物。在環境的佈置和物體的擺放上儘量做到合諧、美觀、大方，使來訪者在這裏可以達到心理放鬆，情緒趨向平靜；
2、建立心理資料庫，購買了一定數量的心理學方面的書籍，建立了學生的心理檔案。
3、建立了心理健康email ，以最快的時間答覆，以便那些不願和輔導教師見面的學生可以通過悄悄話信箱、email尋求幫助。
（二）諮詢室同時也可以作為心理放鬆室
學生在學習和生活中會遇到各種各樣的情緒問題，這些情緒如果不能得到很好的調適，將會形成累加效應，最後導致心理崩潰。心理放鬆室就是學生宣泄不良情緒，降低焦慮，尋找心理平衡的場所。採用温馨的顏色、使人全身心處於放鬆狀態。心理諮詢教師可以在心理諮詢室隱蔽處觀察學生的情緒反應，讓學生髮泄不良情緒，找回平衡。
（三）個人心理諮詢的內容
主要有學習輔導、情緒輔導、交往輔導和職業輔導等。正如一位心理諮詢專家所説：“問題不是問題，如何處理問題才是問題”。 針對不同年級的學生，輔導的內容應不同。例如：處於青春期的學生，他們對自己青春期的個體發育、心理狀態都發生了急劇變化，帶來了心理上的迅速發展。
（四）、建立學生心理檔案是瞭解學生、幫助學生的有力保證
要真正做到讓每個學生心理健康和諧發展，各種能力達到最佳狀態，潛能得到充分發揮，個性得到張揚，就要求教師要充分了解學生的各項心理特徵，只有瞭解學生的心理特徵及其發展變化規律，心理健康教育才能做到有的放矢。心理問題具有很大的隱蔽性，許多學生有了心理問題，但由於有思想上的顧慮，不願讓別人知道，也有不少心理有問題的學生缺少對自己的瞭解，並不知自己有心理問題。怎樣化被動為主動，使心理工作者不是去等問題，而是主動找問題？心理檔案的建立還有助於教師、班主任、學校有的放矢地開展教育活動，有助於學生更科學、更全面地瞭解自己，有助於家長全面地瞭解孩子，更好地教育孩子。如條件允許可以每年對各年級學生進行依次心理測試，並將測試結果存入檔案。
六、針對學生家長進行家庭心理健康輔導
融洽的家庭氛圍是學校心理健康教育工作順利開展的有效保障。許多心理諮詢老師在對學生進行心理諮詢的過程中發現，不少學生的心理問題直接或間接地源於家庭。大多數家庭都是父——母——子（女）三人結構的核心家庭，孩子是父母眼中的明珠，“含在口裏怕化了，託在掌上怕掉了”。對子女的不恰當的教育方式造成了獨生子女的自我中心，任性、懶惰、依賴等心理和行為問題。不少家長缺乏心理學素養，關注子女的`衣食住行及學習成績大大超過關注子女的心理健康成長，或由於缺乏有效的溝通方式，造成了與子女的“代溝”。
心理學研究表明：父母的教育方式，父母的人格素養，父母的和睦與否是影響孩子心理健康的主要因素，心理教育要取得好的效果，沒有家庭的積極配合是行不通的。學校心理健康教育要取得好的效果，就必須做好家庭的心理健康教育工作。通過家訪宣傳有關心理健康知識、親子對話、積極家庭治療等方式加深家長對心理健康的瞭解，使他們掌握青少年心理髮展的規律，增進與子女的情感交流，促進家庭內部良好氛圍的形成。
七、良好的校園心理氛圍的營造，是拓展學校心理健康範圍的重要途徑。
人的情緒極易被周圍的環境所感染，學校心理健康教育若缺少良好的校園心理環境，就像一個人缺了一隻胳膊，是不完整的。因此創設一種氛圍，影響學生心理十分重要。第一、做好心理健康教育的宣傳工作，加深學生對心理健康的瞭解。通過校廣播、電視、書刊、網絡等宣傳媒介大力宣傳心理健康知識，主要內容應包括心理學家和心理學、完善自我及調節情緒的方法、案例分析、熱點追蹤、心理故事、學生論壇、專家論壇、心理測試等。第二、通過教師健康向上的心理品質營造良好的羣體氛圍，形成良好的人際關係，使學生在和諧向上的校園文化中，耳濡目染，潛移默化中陶冶心理品質。
八、校園心理劇觀摩活動
校園心理劇是把學生在生活、學習、交往中的衝突、煩惱與困惑等，以小品表演、分角色扮演、一幕幕的情景對話等方式編成“小劇本”進行表演。在劇中溶入了心理學的知識原理和技巧，讓學生表演發生在他們身邊熟悉的，甚至是親身經歷的事，從中體驗心理的細微變化，領悟其中的道理。同時，使觀看演出的老師學生在輕鬆愉快的氣氛中，學到一些解決問題的方法，得到一些有益的啟示，從而提高自身的心理素質。校園心理劇在創作和表演中，最大限度地調動了學生的參與性，使他們在參與的實踐中得到教育和薰陶。學生通過觀看和參與心理劇的演出，提高了對是非善惡的分辨能力，有利於行為規範的養成；通過角色互換，學生們對他人的感受更為敏感，有利於控制與他人發生衝突時的個人情緒。通過體驗和感悟，學生學會了一些解決心理問題的好方法，有利於心理素質和思想道德素質的提高。學生通過自編自演心理劇，想象力、創作能力、表演能力、解決實際問題的能力都得到了一定程度的提高。校園心理劇把深藏在我們家庭以及校園裏的一些案例情景具體形象地展現給學生，使學生在愉快的氣氛中領悟道理，增長知識。
第三階段（20xx年1月到12月）：總結階段
作好活動總結；參加優秀校園心理劇評比活動；參加心理健康教育先進學校的評比。
為發揚中醫文化傳統，傳承中醫文化精髓，促進醫護人員身體健康，彰顯中醫人良好的精神風貌，我院共青團、護理部在青年節、護士節到來之際聯合舉辦八段錦比賽活動，並以活動為契機，推進護理志願服務工作，弘揚中醫“治未病”理念，促進全民健康。具體活動方案如下：
一、參加人員
全體護理人員、青年團員。
二、比賽時間
暫定20xx年x月x日下午。
三、比賽地點
xxx會議室。
四、具體安排
(一)分組
1.內科組
組長：xxx
包含科室：內一科、腦二科、腦一科、心血管科、康復科、呼吸科
2.外科組
組長：xxx
包含科室：外科、婦產科。
3.門急診組
組長：xx
包含科室：急診科、各門診科室、透析室、供應室、治未病科。
4.醫技組
組長：xxx
包含科室：功能科、放射科、檢驗科、藥劑科。
5.行政後勤組
組長：xxx
包含科室：各行政後勤科室。
6、患者組：患者自願報名，成立以6名為一組的表演隊。
(二)組隊標準
每支參賽隊由6名選手組成，組長根據各組報名進行組隊，並將組隊結果於及20xx年x月xx日前報護理部。
(三)比賽順序：組長抽籤，按抽籤順序依次進行展示，由評委對每隊進行打分。
五、評獎及表彰
(一)成立評委組，邀請部分專家參與評分和頒獎。
(二)獎項設置：
評出一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名。獲獎結果將於護士節前在內網公佈，獲獎人員成為“奉獻愛心為夢啟航”護理志願服務八段錦顧問，具有教習資格，可參加志願服務，對患者進行指導。
一、活動主題
讀書月結束了，讀書仍在繼續
二、活動目的。
通過閉幕式，對整個讀者月活動進行總結，積極營造師生同讀書的良好氛圍，摧動學校讀書活動的蓬勃發展。努力創建書香校園！促進讀者瞭解圖書館，利用圖書館，愛護圖書館。
三、活動對象
全校讀者
四、活動時間、地點：
時間：5月21日上午9：00地點：校逸夫圖書館門口
五、活動內容
1．介紹與會嘉賓，閉幕式開始
2．校領導講話
3．校圖工委委員講話
4．館長總結活動
5．表彰十名“讀者之星”，頒發證書和獎品。
6．宣佈讀書與創業徵文評選結果，併為獲獎者頒獎
7．校領導宣佈閉幕。
六、責任人
烏魯木齊市第六屆全民讀書月活動方案
為全面貫徹落實黨的十七大提出的推進社會主義文化大發展大繁榮，進一步加強我市“文化強市”建設，傳播先進文化，提供精神食糧，保障人民羣眾基本文化權益，促進社會和諧發展，我市將開展第六屆“全民讀書月”活動，營造全民讀書、終身學習的良好社會氛圍，開展“‘新疆情’我的徒步博客”網絡徵文活動、喜迎十八大攝影展、美文誦讀大賽等活動，努力把“全民讀書月”活動辦成展示市圖書館社會教育與服務功能的平台，使廣大市民（讀者）快樂閲讀，提高素質，豐富人生。具體方案如下：
一、活動主題：
閲讀、創新、發展
二、主辦單位：
中共烏魯木齊市委宣傳部、烏魯木齊市社會科學界聯合會
三、承辦單位：
烏魯木齊市圖書協會、烏魯木齊市圖書館、新疆青少年出版社。
四、活動時間
20xx年4月－10月
五、主要活動內容及形式
（一）第六屆“全民讀書月”活動開幕式
地點：烏魯木齊市圖書館門前廣場
時間：4月23日16：00（北京時間）邀請市有關領導、主辦單位領導、各界人士和學校學生代表數百人蔘加。
（二）“‘新疆情’我的徒步博客”網絡徵文活動
結合烏魯木齊文化講壇“新疆情”系列講座，與小羊軍團户
外探險自助旅行網合作，組織“‘新疆情’我的徒步博客”網絡徵文活動，向廣大户外愛好者徵集在新疆徒步、旅遊、探險中看到的自然、人文風光，遇到的小故事，以及一切與徒步、旅遊、探險有關的積極健康的見聞感受。徵文結束後，將優秀的獲獎作品整理出版專輯一本。
時間：4月—9月
（三）美文誦讀大賽
根據我市機關文化建設以及全市中國小校德育教育安排，舉辦第二屆美文誦讀大賽。機關幹部和中國小生分別組織比賽。中國小生的`初賽、複賽由市教育局德育處組織。機關幹部的初賽由市圖書館承辦。機關幹部組和青少年組決賽合併組織，由市圖書館承辦。
決賽時間：9月
（四）航模製作大賽
利用科技周，在全市中國小範圍內開展航模製作大賽，培養孩子動手和動腦能力。將優秀的作品在市圖書館同意展出。
時間：6月
（五）公益助學活動
為答謝讀者對市圖書館工作的大力支持，幫助孩子解決在學習中遇到的上課注意力不集中等各種問題，試聽全國多家重點中國小高級教師網上授課、進行心理輔導等服務。
時間：暑假。
（六）“喜迎十八大”攝影展
今年是實施“十二五”規劃承上啟下的重要一年，中國共產黨將召開第十八次全國代表大會。為熱烈迎接黨的十八大勝利召開，以“成就卓越 前景輝煌”為主題，舉辦“喜迎十八大”攝影展，讓市民回顧瞭解黨的發展業績，堅定科學發展信念，團結
一心，共創美好未來。除舉辦實地展覽外，還將在市圖書館網站、紅山網、天山網、亞心網等進行網上展覽。
時間：6月—8月
（七）“講講新疆的故事”兒童故事大王比賽活動
通過閲讀並講述指定書目中的新疆故事，引導青少年學生加強道德理念、崇廉尚潔教育。幫助廣大青少年進一步認識到每一個社會成員都有責任和義務為他人、為社會幸福作出貢獻。幫助青少年認識到在追求和建設幸福中國的過程中，我們國家需要規劃，個人也需要謀劃，認識到怎樣通過自已的努力，去創造自已的“財富”和“幸福”。從“站起來”“富起來”到“幸福起來”，從而達到真正的幸福中國的願意目標。
時間：9月
六、工作要求
（一）明確職責，抓好落實。各單位要結合實際，在認真組織幹部羣眾參與“全民讀書月”活動同時，結合各自的特點，創造性地開展形式多樣、生動活潑、貼近羣眾、羣眾喜聞樂見的讀書活動，併為公眾閲讀創造條件、提供指導，促進全社會讀書活動的開展。
（二）加大宣傳，充分動員。配合新聞媒體做好“全民讀書月”各項活動的新聞宣傳報道工作，擴大活動覆蓋面和影響力；各有關部門要注重對活動的宣傳工作，及時報道活動動態，全面展示活動成果；各街道、社區和中國小校要利用宣傳櫥窗、黑板報等宣傳陣地加大宣傳力度，在顯著位置張貼推薦圖書書目或懸掛讀書節活動標語，營造濃郁的讀書氛圍，推動我市全民讀書活動的開展。
（三）加強領導，精心組織。“全民讀書月”活動是面向全市廣泛開展的一項長期的讀書教育活動，是我市羣眾性精神文明
建設的重要內容，也是加強公民思想道德建設的有效舉措。各區（縣）、各部門要把深入開展各類讀書活動作為推動全市精神文明建設的一件大事來抓，加強領導，提高認識，聯繫實際，精心組織，確保各項活動有序開展。
為加強組織協調工作，成立“全民讀書月”活動組織協調辦公室（設在市圖書協會），負責協調活動的組織和開展。
聯繫人：烏魯木齊市圖書協會 成曉齊 楊靜
聯繫電話：4612789 13565917508（成曉齊）
18699161688（楊靜）
聯繫地址：南湖南路121號 烏魯木齊市圖書館
烏魯木齊市圖書館
20xx年4月10日
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