泰國古早流傳的按摩方式，包括指壓和的拉筋，不上油，以紮實力道循經絡穴路按摩，以拉扯、板折的方式放鬆你全身的筋骨，着重於腿部按摩，效果非常顯着，但一般人會被這套按摩術的技巧嚇到，而不敢嘗試。因此被按摩者需要對按摩師過完全的信任。
1、想要雕塑身材的人
水療按摩機強勁馬達所產生的超氧氣泡，有如數以萬計的小手在你身上進行拍打，推揉，指壓，按摩，專家指出15分鐘的 SPA浴，相當於慢跑3-5公里，亦即可消除300-500卡路里熱量，達到全身運動的效果。幾次下來所有多餘的脂肪及滿身的贅肉就在你享受Spa 的過程中不經意就完全消失了、窈窕曲線、曼妙的身材就能輕易擁有。
2、想擁有雪白肌膚的人
SPA水療機的超強美白效果，能去除化學色素沉澱，呈現光滑肌膚，恢復彈性、防止老化、活化細胞、收斂皺紋。同時可進行牛奶浴，當你享受Spa水療按摩的時候、只要在池裏加500cc的牛奶、讓淡淡的奶香滋潤你的每一寸肌膚、幾次下來、白皙細嫩的好肌膚吹彈可破、人見人愛。
3、皮膚有疾患的人
SPA強力超音波水流能深入皮下組織，快速清除毛細孔阻塞物，活氣的殺菌功效，可避免細菌、微菌感染 ，改善過敏性、傳染性皮膚病，讓全身每天做徹底地衞生清潔，不必擔心問題皮膚影響健康美觀的困擾。
4、容易經痛的女人
俗話説、痛則不通、通則不痛、只要在月經前一個星期、天天享受水療浴、就能順利緩解經痛、因為温暖的SPA水流可以使血液循環順暢、經期正常、不再有經痛的現象。
5、中老年人的保健、理療
高血壓、糖尿病、風濕痛、關節炎、腰痠背痛是中老年人最易患的毛病、中老年人只要每天享受一次SPA水療按摩、讓強勁的超聲波含氧氣泡為您鬆弛肌肉、消除痠痛、保健內臟、強健筋骨促進血液循環，從而達到自我保健和延年益壽的目的。
6、長期失眠的人
Mandara是個按摩品牌，在幾家五星級的旅館設有按摩中心。他們的招牌按摩Mandara Massage是融合日本Shiatsu、泰國、瑞典、夏威夷Lomi Lomi，和巴釐傳統按摩的豪華享受。2位訓練有術的按摩師，其中一位帶領者叫Mother，另一位則是對稱者Mirror，兩人必須以一致的節奏按摩對稱部位，甚至連呼吸都必須調整一致，4雙手在你的身上一起和諧的工作，讓你全身同時放鬆。
人體內部所有器官都與皮膚上反射區域保持互動關連，因而水療的水牀在治療過程中可產生安撫效果。為了特定治療的目的，可組合不同的水療程序。
美容美體
為保持身體健康兼維繫良好身材，必須考量多種因素，譬如説攝取低卡路里的飲食、運動、刺激血液循環與淋巴循環、鬆弛緊張肌肉，都是水療的部份。另外，水療配合上海藻之海洋療法，還可經由皮膚吸收各種礦物質與稀有微量元素，恢復細胞內部的平衡；再藉由淋巴循環的滲透與刺激，排除毒素，具有持續恢復體能的效果。
抵抗壓力
人體的自然平衡始終受到外在壓力因素威脅，為了因應，人體內部會自動釋放一連串神經性荷爾蒙，也就是所謂的適應症候羣。水療抗壓的設計便能提供舒解壓力。
瘦身
攝取低熱量飲食、運動以及態度的改變，是瘦身根本之道。水療治療有助於鬆弛體內液體，體內流動的水份總量大約增加30%，可減少人體組織內，或組織與組織之間的銜接脂肪細胞團羣。水療還可以加速體內脂肪與醣類的新陳代謝作用。水療按摩配合上海藻的應用，在減輕體重方面確有功效。
加快新陳代謝
在水療作用下，代謝過程加強，低温水療時更是如此。低温水療主要作用於脂肪代謝，提高氣體代謝，過熱或過冷水療時，還可令氮與蛋白質代謝增高，但作用停止後即可恢復。
促進排汗
在熱作用下，汗腺分泌加強，汗液大量排出，而使血液濃縮，組織內的水份進入血管，故可促使滲出液的吸 收，許多有害代謝產物及毒素隨汗排出。但大量出汗則可使氯化鈉大量損失，令身體有衰弱感，因此，水療時應注意患者排汗的情況，因為在熱作用下，有時汗液分泌可達1-2 公升或更多。
水温影響
循環的影響：當冷水灑在身體皮膚表面時，人體周邊血管會收縮，血液被迫流人體內更深層的區域。
心臟的影響：大量使用冷水會降低心跳頻率，可能會增加心臟血管組織的協調性。使用熱水會增加心臟負荷，因為使用熱水時，周邊血管大量擴張，血液流動速率必然加快。
血壓的影響：使用冷水會造成血壓上升，隨後便又會下降。使用冷水按摩或盥洗用具噴出冷水時，皮膚所受的機械刺激會使血壓上升。如果大量使用熱水，通常在使用初期，血壓會有一段短暫的上升時間，隨後便又會下降
呼吸的影響：第一次用冷水進行水療時，會倒抽一口氣，呼吸加速，呼吸動作的深度較平常大。但身體對高温熱水的反應卻不似冷水浴。熱水浴傾向增加呼吸的頻率，但呼吸動作全程的深度仍淺。
皮膚的影響：冷水浴會造成肌膚蒼白與皮膚彈性纖維的收縮，使皮膚表面隆起[雞皮疙瘩]，隨即泛紅，觸覺的敏感度反射活動消失。高温的熱水浴也會產生類似反應，但皮膚不會那麼蒼白，產生過度性雞皮疙瘩的程度也不似冷水浴強烈。温水在沐浴初期，皮膚表面形成蒼白的現象，但皮膚卻會逐漸變紅。高温的熱水浴會降低觸覺的敏感度，但適度的温水浴反而會增進皮膚觸覺敏感度。
新陳代謝的影響：冷水浴可增進功能性與基本新陳代謝作用，增加吸入氧氣容量。沐浴四周的温度越低，接受冷水浴的時間越快。如果熱水浴的水温夠熱，沐浴時間夠長，足以升高人體的温度，那麼熱水浴也具有增進人體基本新陳代謝速率的功能。
肌肉的影響：短時間的冷水浴會加強隨意與不隨意肌的活力、協調性與功能能力，同時還會增加熱能與氧化，但長時間的冷水浴最後卻會造成僵硬。高温但時間短暫的熱水浴 肌肉形成與短時間冷水浴同樣的效果，可是在程度上卻不盡相同
有5000年曆史的Ayurveda，着重以自然的方式預防疾病，並讓你的身、心、靈與宇宙再次和諧。有一部分的Ayurveda，是以約1公升的温暖草藥油緩緩地滴在Cakras(梵文：身上幾處重要的穴道)上，約20分鐘的時間，平衡你的精力，淨化你的身、心、靈。按摩師在進行療程前，先靜坐冥思，所以在整個療程中能全神貫注的為您服務。
然後按摩師再以搓揉、擠壓、磨擦的方式，幫助你的身體排毒。並且在此療程中所使用的藥草精油及藥草粉皆由印度進口，絕對能讓您感受到如印度皇室般的尊寵。這是放鬆身心最深層的按摩術。建議你最好在晚間享受Ayurveda的Shirodhara,將幫助你一夜好眠。
【 以下病患不建議接受温泉療法】
1、頭腦或意識不清、老年痴呆、智力退化及平衡感障礙者，以免淹水產生意外。
2、心律不齊。
3、未接受治療的癲癇病患者。
4、血糖控制不良的糖尿病患者或低血糖症。
5、嚴重的下肢靜脈曲張。
6、對光、熱敏感者(例如紅斑瘡患者)。
7、惡性腫瘤。
8、血壓控制不良的高血壓患者。
9。姿勢性低血壓。
【SPA 副作用】
1、皮膚對外熱敏感，產生紅疹、搔癢。
2、環境衞生不注意而產生使用者感染細菌。
3、熱療效應——5%使用者在第一個星期內會產生身體不適、全身無力、疲倦等效應，但漸漸恢復正常。
4、避免猛烈水柱衝擊產生傷害。
SPA在各地尋找清澄的河流，帶回均勻圓滑的扁石，浸泡在香精油裏。圓滑的扁石富有 養生能量的有機礦石，它孕藏天地間豐沛的能量，以及不易散熱的特性，達到深層肌肉的放鬆按摩，結合西方的淋巴排毒及中國的經絡原理，特別適合東方人體質。使用前先温熱這些被大自然琢磨的圓石，將温熱的石頭置於脊椎的兩側，根據身體能量點放上熱石。
按摩師手持熱石以深層肌肉按摩手法滑動，讓温潤的石頭幫助精油迅速進入體內，滲透肌肉底層、舒暢全身的氣場、淋巴、血液循環，舒緩緊繃的筋骨肌肉，釋放壓力、恢復元氣，進而消除疲勞及達到全身放鬆的效果。
運用天然芳香精油進行按摩，屬於油壓的一種，首先芳療師從頭到腳先按摩一遍，利用手掌和手指推拿、指壓身體的穴道，揉搓、推滾表層和深層肌肉，以幫助血液循環、放鬆緊張的肌肉。然後將精油以搓揉雙温熱，再持續地在全身上下慢柔指壓可緩肉的緊張，促進血液循環，同時，可以消除精神上的疲乏。
療程內容：雙足享受花瓣沐浴-介紹今日按摩精油-全身精油按摩-臉部及頭部放鬆按摩-享受精緻花草薑茶。
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