1、可用冷濕毛巾敷額，好可用不漏水的塑料袋盛冰塊外裹乾毛巾敷頭、頸，還可加敷腋窩和腹股溝則效果更好。
2、將75%酒精兑水一倍稀釋，用小毛巾蘸濕擦抹頭、頸、腋窩、胸背和四肢。若小兒四肢冷或擦抹後皮膚起雞皮，應改用稍低於皮膚温度的温水擦抹四肢直至回紅轉暖。
3、在作物理降温的同時還要服退熱藥，有高熱抽筋病史的'同時加服鎮靜藥。當家離醫院遠而交通又不方便的，遇高熱最好不要不管一切往醫院跑，可以先在家中作上述緊急處理。
在作物理降温的同時還要服退熱藥
傳統物理降温法
1、患兒置放於環境安靜、陰涼、空氣流通處。用冷温毛巾或冷水袋，敷頭額、雙腋及腹股溝等部位，或用布包裹的冰袋枕於頭部或放置於上述部位。
2、可用冷水28～30℃或酒精30～50%於四肢、軀幹兩側及背部擦浴。擦浴時如患兒出現皮膚蒼白或全身皮膚髮涼應立即停止。
3、可用冷生理鹽水30～32℃灌腸，對疑為中毒型菌莉者更為適宜，既可降温，又便於取糞便標本送檢；
藥物降温法
1、未成熟兒，小嬰兒與體弱兒一般不用解熱劑降温；0～23個月齡的孩子可服用幼兒百服嚀退熱口服滴劑，2～12歲孩子可服用兒童百服嚀退熱溶液或咀嚼片，每隔4～6小時服一次。
2、種退熱藥的優點是口服後吸收較快，30分鐘生效，沒有傳統解熱鎮痛藥對胃腸道的刺激，減少對白細胞、血小板功能的影響。
3、乙酰氨基酚是一種比較安全的退熱藥，是兒科臨牀最常用的退熱劑，也是世界衞生組織WHO推薦2個月以上嬰兒和兒童高熱時首選退熱藥。劑量為每公斤體重10~15毫克，4~6小時一次。
4、洛芬適用於6個月以上兒童，劑量為每公斤體重5~10毫克，每6~8小時一次。
方法一：温水擦拭和濕敷
使用温水擦拭全身，可以幫助打開皮膚的毛細孔，幫助身體有效快速的退熱。
做法：
1、準備好温水，熱水温度在30℃左右。
2、將寶寶的衣服解開，毛巾打濕，用温水毛巾上下搓揉寶寶的身體。
3、10-15分鐘換一次毛巾。
方法二：冰枕
當寶寶高熱不退，可使用冰枕進行腦部降温。冰枕主要是放在頭部，以防高熱對腦部造成危害，並降低腦細胞的耗氧量。
做法：
1、在袋內裝入剛從冰箱取出的自制冰塊，冰塊要平整沒有稜角，紮緊袋子防止漏出，然後在外面包上毛巾。
2、將冰枕敷在後枕部、前額部。
3、注意冰枕外需裹一層布，以防局部皮膚凍傷。如果寶寶出現哆嗦、發涼、臉色發青或者局部皮膚髮紫，要馬上停止使用。
方法三：使用退熱貼
這是目前最常見也是最常用的降温用品。當寶寶發燒的時候，把退熱貼黏在額頭就可以發揮降温作用。
方法四：多喝温開水
多喝温開水，能夠促進身體的新陳代謝，增加排汗，從而達到降温的目的。
以上四種方法都是物理降温最為常見的方法。媽媽們要注意的是，如果使用物理降温方法後，寶寶仍然高熱不退，或是食慾不振、精神萎靡，要及時吃兒童專用的退燒藥並且到醫院就診。
1、高燒39.5℃以上。
2、孩子已不能喝水，或出現驚厥。雖然發燒本身並無危險（除非41℃以上），但也需要積極地採取各種方式使孩子的體温降至正常，緩解因發熱而引起的不舒服感覺及避免驚厥。
3、注意孩子的精神狀態。孩子發高燒，精神萎靡、倦怠、表情淡漠，提示病重，應趕快去醫院。
4、觀察孩子面色。孩子面色暗淡、發黃、發青、發紫，眼神發呆，説明病情嚴重，應送醫院。
5、觀察孩子有無劇烈、噴射性嘔吐，如有説明有顱腦病變的可能，應去醫院。
6、查看皮膚有無出疹，若有則提示傳染病或藥物過敏。查看皮膚是否發紫、變涼，若存在則提示循環衰竭。這兩種情況均需再去醫院。
7、觀察孩子有無腹痛和膿血便，不讓按揉的腹痛提示急腹症，膿血便提示痢疾等，也必須上醫院。
8、孩子呼吸時有喉喘鳴聲。感冒後孩子呼吸加快（2個月以下的小嬰兒呼吸次數每分鐘≥60次，2個月至1歲的兒童每分鐘呼吸≥50次，1—4歲的兒童每分鐘呼吸≥40次），可能引發了輕度肺炎。
9、孩子呼吸加快並出現上胸凹陷。有此特徵説明孩子已經出現了較明顯的呼吸困難，可能是重度肺炎。
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1、頭部冷敷：頭部冷敷適合小兒的一般發熱，體温並不特別高的孩子。方法是將毛巾用涼水浸濕後敷在患兒的前額部，每5—10分鐘更換一次。也可將水袋中灌上涼水，枕在腦下。
2、温水擦浴：温水擦浴適合於高熱患兒的降温。方法是用32℃—34℃左右的温水擦拭患兒的全身皮膚。在腋窩、腹股溝、腋窩等血管豐富的部位擦 拭時間可稍長一些，以助散熱。胸部、腹部等部位對冷刺激敏感，最好不要擦拭。出疹的孩子發熱不要用温水擦浴降温。
3、酒精擦浴：酒精擦浴適合於發熱較高的患兒。方法是用30%—50%濃度的酒精，如無酒精亦可用白酒代替，用小毛巾浸濕後擦拭患兒頸部、四肢、後背、手足心等部位。尤其重點擦拭腋下、肘部、腋窩、腹股溝等血管豐富的部位。注意對麻疹等出疹性疾病不宜採用酒精擦浴。
4、冷鹽水灌腸：冷鹽水灌湯的降温效果顯著，但不適合家庭中操作。方法是取生理鹽水200—300mL，温度以4℃—6℃為宜，將肛管用甘油等潤滑油擦拭後插入肛門，再將準備好的鹽水用注射器注入或灌入，灌入後需用手將患兒肛門夾緊10分鐘左右，以防鹽水排出。
5、冰袋冷敷：將適量冰塊砸成核桃大小的碎塊放入盆中，用水衝一下，溶掉冰塊之鋭利稜角，以免損傷冰袋。將冰裝入袋中至一半，加入適量冷水充填冰袋間隙，然後把冰袋放平，用手將氣體壓出並擰緊塞蓋，外面用毛巾包裹，放至兒童需用的部位。
6、低温室法：將病兒置於室温約為24℃的環境中，使體温緩慢下降。為使其皮膚與外界空氣接觸，以利降温，需少穿衣服。有條件者，可採用空調降低室温。這種方法適用於1個月以下的小嬰兒，特別是夏天，只要把嬰兒的衣服敞開，放在陰涼的地方，他的體温就會慢慢下降。如果寶寶發燒時伴隨有畏寒、寒戰，就不能使用低温室法。
7、多喝温開水、青菜水和水果汁。給寶寶多喝水，補充體液，這是最基本的降温方法，而且非常有效實用，適合於所有發燒的寶寶。不要給寶寶喝冷的水，因為寶寶發燒時經常伴隨有胃腸道症狀和咳嗽，喝冷水會加重這些伴隨症狀。要給寶寶喝温水。
8、退熱貼：退熱貼是近幾年的新產品，很流行，其實退熱效果一般，並不像廣告誇大的效果。在寶寶額頭貼上一貼，寶寶頭部會舒服一點，家長的心也會舒服一些。應該是有益無害吧。
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