毅力層面
題海必不可少，首先收拾下自己的作息，因人而異，到了高三我大概最晚的是一點鐘吧，事情幹完了就睡。
十二點一點差不多不會太傷害身體，第二天一杯咖啡基本沒事也不會太傷胃，身體不好就別兩三點，提高效率，睡的太晚太晚影響第二天生活的根據身邊經驗，大學聯考很容易失常。
每天我會做計劃表，考完了寫總結，反正大大小小的總結啦，安排複習資料的複習，長期的是兩個月，然後安排到每天，比如寒假做掉模擬卷，那分配到每天就是兩張卷子，不做完當天計劃就算睡覺了也會有愧疚感。
一、高中數學難學因素
1.知識內容量的劇增
單位時間內接受知識信息的量與國中相比增加了許多， 輔助練習、消化的課時相應地減少了。這也使很多學習依賴心理重的， 被動的高一學生感到非常不適應。國中數學以良好作為衡量標準， 而高中數學以及格作為衡量標準， 這樣形成分差， 學生不瞭解這些情況， 對九年級時的成績接近滿分到高一開始時的不及格這個落差感不能接受， 學生特別有壓力。
2.較之國中數學，難度提高
高中數學較國中數學，難度大大提高，因此會有少部分高一新生一時無法適應。表現在上課能聽懂，但作業不會做； 或即使做出來，老師批改後才知道有多處錯誤， 這種現象被戲稱為“一聽就懂， 一看就會， 一做就錯”。高中的數學語言與國中有着顯著的區別。國中的數學主要是以形象、通俗的語言方式進行表達。而高一數學一下子就觸及抽象的集合符號語言、邏輯運算語言、函數語言、圖形語言等。
3.思維方法的跳躍式邁進
高中數學思維方法與國中階段大不相同。國中階段， 由於很多老師為學生將各種題建立了統一的思維模式， 解題是常見的思維套路。而高中數學在思維形式上產生了很大的變化， 數學語言的抽象化對思維能力提出了更高的要求。這種能力要求的突變使很多高一新生感到不適應， 故而導致成績下降是高一學生產生數學學習障礙的另一個原因。
4.學習方法的不適應
高中數學與國中相比， 內容多、進度快、題目難， 課堂聽懂作業卻常常磕磕絆絆， 由於各科信息量都較大， 如果不能有效地複習，前學後忘的現象比較嚴重。老師上課一般都要講清知識的來龍去脈，剖析概念的內涵， 分析重點難點， 突出思想方法。而一部分同學上課不能抓重點難點， 不能體會思想方法， 只是趕做作業， 亂套題型， 對概念、法則、公式、定理一知半解， 機械模仿， 死記硬背， 結果是事倍功半， 收效甚微。
二、如何學好高中數學
高中數學的理論性、抽象性強， 就需要在對知識的理解上下功夫， 要多思考， 多研究。所以， 有好的學習方法將會事半功倍。
1.養成良好的學習習慣
建立良好的學習數學習慣，會使自己學習感到有序而輕鬆。學生在學習數學的過程中，要把教師所傳授的知識翻譯成為自己的特殊語言，並永久記憶在自己的腦海中，良好的學習習慣包括制定計劃、課前自學、專心上課、及時複習、獨立作業、解決疑難、系統小結和課外學習幾個方面。主動學習和克服困難的內在動力是合理制定學習計劃， 計劃先由老師指導督促， 再由自己切實完成， 既有長遠打算， 又有短期安排， 執行過程中嚴格要求自己， 磨鍊學習意志。
課前預習不僅能提高學習新課的興趣， 而且能培養自學能力， 掌握學習的主動權。預習要講究質量， 力爭在課前把教材弄懂， 上課着重聽老師講思路， 把握重點， 突破難點， 儘可能把問題解決在課堂上。
上課更能專心聽重點、難點， 把老師補充的內容重點摘錄。通過不斷的學習教材，查閲相關資料， 強化對基本概念知識體系的理解與記憶， 將所學的新知識與有關舊知識聯繫起來， 進行分析比較， 一邊複習一邊將複習成果整理在筆記本上， 使對所學的新知識由懂到會。再發揮自己的主觀能動性， 開動腦筋，獨立思考， 把問題進行靈活地的處理， 找出問題， 解決問題， 進一步加深對所學新知識的理解和對新技能的掌握過程。磨練意志， 堅韌毅力， 對所學知識由會到熟。
2.制定適合自己的學習模式
數學不是靠老師教會的，而是在老師的引導下，靠自己主動地思維活動去獲取的。學習數學就要積極主動地參與學習過程，養成實事求是的科學態度，獨立思考、勇於探索的創新精神。針對自己的學習情況，採取一些具體的措施。如，記數學筆記，特別是對概念理解的不同側面和數學規律，建立數學糾錯本。
把平時容易出現錯誤的知識或推理記載下來，以防再犯；熟記一些數學規律和數學小結論，使自己平時的運算技能達到了自動化或半自動化的'熟練程度；經常對知識結構進行梳理，形成板塊結構，這樣，對數學的學習大有幫助。
3.學習方法科學化
高中數學主要是培養學生的運算能力、邏輯思維能力、空間想象能力，分析問題、解決問題的能力。運算能力要活， 要看書並要做題還要總結積累， 教學中進行一題多解思考， 優化運算策略；邏輯思維能力是具有高度的抽象性、邏輯性和廣泛的適用性， 對能力要求較高， 使用歸類、歸納策略， 區別好幾個概念: 三段式推理、四種命題和充要條件的關係；空間想象能力對平面知識的擴充既要能鑽進去， 又要能跳出來， 結合立體幾何， 體會圖形、符號和文字之間的互化；要重視應用題的轉化訓練， 歸類數學模型，體會數學語言。
高中數學生是大多數同學學業生涯的轉折階段，在中學數學與大學數學之間起着承上啟下的作用，但又不僅僅是這麼簡單，因為這個階段的數學學習，也為大學以及大學以後的數學學習及相關科目的學習打下一個良好的基礎，因此我們一定要掌握正確的學習方法，付出的努力也定能有所回報。
題量層面
如果不是觸類旁通的大神，就多做做題吧，雖然錯了會很傷心，但是做出難題了會非常非常的開心
我當初高二一遍五三一遍模擬卷，高三一遍五三一遍模擬卷，然後自己做了很多中檔題。
中檔題的好處在：銜接了普通題和難題的思維走向，有些稍微死一點的難題，其實就是中檔題的堆砌。但是如果同學連一些很活很機巧的中檔題的思維不掌握的話，難題基本上拿不到一點點分數。
如果你的人生被數學打敗了，那遇到今後更多更多的問題，你還是無藥可救。
從心理上藐視它，從戰略上重視它，然後考個好學校來知乎裝逼吧：)
中檔題，我記得恩波有一本，蘇大也出過。基礎題，我只做過全套王后雄
考前多刷模擬卷，限時做，做多了就淡定了
別整天想着偷懶，沒有破釜沉舟的勁兒還是洗洗睡吧
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關於高一
一、高一關鍵詞------難
從國中到高中是個從量變到質變的過程，高中整體呈現知識量增大理論性增強、系統性增強、綜合性增強、能力要求增加的6增趨勢，數學、物理、化學學科難點最集中的年級，所以對大多數學生來説，九年級到高一不是個坡兒，而是個坎兒，必須要跳才能完成這個質變的過程
二、高一最重要的事情
1、重視高一成就大學聯考-----高一是整個高中階段的開始，抓住高一讓自己一開始就能夠佔據領先位置，對學生高中階段的發展至關重要，多年的大學聯考經驗顯示，對高一的重視程度和3年後的大學聯考成績成正比關係，想要在大學聯考中取得好成績，一定要從高一抓起！
2、提前動手，從容應對----剛剛經歷了會考，很多學生沉浸在緊張後的放鬆裏，但是學習如逆水行舟，不進則退，稍一放鬆，可能就會給自己的高一學習製造麻煩，抓住高一開始，讓自幾的高中學習一帆風順！
3、發現漏洞及時彌補---高中學習比較緊張，發現漏洞千萬不要以太忙太累為由任其存在和發展，因為知識之間是有內在聯繫的，漏洞不補，會影響其他知識的學習和綜合應用，並且積累得太多，會覺得無從下手，只好放棄，給大學聯考造成很大損失！
4、成績波動正確看待-----高一學習成績波動是非常正常的事情，一般來説，只要適應了高中老師的講課方式、掌握了高中知識的學習方法，成績都會逐步上升並且趨於穩定的。因為成績的暫時下降而失去信心或對某個學科失去興趣是得不嘗失的。
1.樹立學好高中數學的信心。
進入高中就必須樹立正確的學習目標和遠大的理想。學生可以閲讀一些數學歷史，體會數學家的創造所經歷的種種挫折、數學家成長的故事和他們在科學技術進步中的卓越貢獻，也可請高二、高三的優秀學生講講他們學習數學的方法，以此激勵自己積極思維，勇於進取，培養學習數學的興趣，樹立學好數學的信心。
2.培養良好學習習慣
良好的學習習慣包括制定計劃、課前自學、專心上課、及時複習、獨立作業、解決疑難、系統小結和課外學習幾個方面。
制定計劃使學習目的明確，時間安排合理，不慌不忙，穩紮穩打，它是推動學生主動學習和克服困難的內在動力。但計劃一定要切實可行，既有長遠打算，又有短期安排，執行過程中嚴格要求自己，磨鍊學習意志。
課前自學是學生上好新課，取得較好學習效果的基礎。課前自學不僅能培養自學能力，而且能提高學習新課的興趣，掌握學習主動權。自學不能搞走過場，要講究質量，力爭在課前把教材弄懂，上課着重聽老師講課的思路，把握重點，突破難點，儘可能把問題解決在課堂上。
3.打好基本功，跟好老師上課的節奏
上課是理解和掌握基本知識、基本技能和基本方法的關鍵環節。“學然後知不足”，課前自學過的同學上課更能專心聽課，他們知道什麼地方該詳，什麼地方可略；什麼地方該精雕細刻，什麼地方可以一帶而過，該記的地方才記下來，而不是全抄全錄，顧此失彼。
及時複習是高效率學習的重要一環，通過反覆閲讀教材，多方查閲有關資料，強化對基本概念知識體系的理解與記憶，將所學的新知識與有關舊知識聯繫起來，進行分析比較，一邊複習一邊將複習成果整理在筆記上，使對所學的新知識由“懂”到“會”。
獨立作業是學生通過自己的獨立思考，靈活地分析問題、解決問題，進一步加深對所學新知識的理解和對新技能的掌握過程，這一過程是對學生意志毅力的考驗，通過運用使學生對所學知識由“會”到“熟”。
4.抓好課前預習。
在預習過程中，邊看，邊想，邊寫，在書上適當勾畫和寫點批註。特別是，要運用數學
學習閲讀法，即不能像語文閲讀一樣，從頭看到尾。對於有些例題，則是仔細審題，然後合
起書來，試着在練習本上做一做。之後再翻開書對一對，修改和完善自己的所做，及時檢查
預習的。效果，強化記憶。同時，可以初步理解教材的基本內容和思路，找出重點和不理解的
問題，嘗試做筆記，把預習筆記作為課堂筆記的基礎。
5.掌握聽講的正確方法。
處理好聽講與做筆記的關係，重視課堂思考及回答問題，不斷提高課堂學習效果。
聽課時應做到以下四點：
1、帶着問題聽課；
2、把握住老師講課的思路；
3、養成邊聽講、
邊思考、邊記憶的習慣，力爭當堂消化、鞏固知識；
4、踴躍回答老師提問。這樣就基本上掌握了聽課的要求
6、課後複習應及時。
針對數學學科的特點，採取
多種方式進行復習，真正達到排疑解難、鞏固提高的目的。
課後要複習教科書，
抓住複習的基本內容；
嘗試回憶，
獨立的把教師上課內容回想一遍，
養成勤思考的好習慣；同時整理筆記，進行知識的加工和補充；另外，針對每天所學內容，
多練題，勤鞏固。課後還要看參考書，使知識的掌握向深度和廣度發展，形成學習上的良性循環。
第七步：正確對待作業。
獨立思考、認真完成、理解提高是學生對待作業的正確態度。
首先要做好作業的準備工作，把預習、上課、課後複習銜接起來；其次要審好作業題、
善於分析和理解題目；
第三要理清解題的思路，
準確表達，
獨立完成作業；
第四要學會檢查，
掌握對數學作業進行自我訂正的方法。
第八：課外涉獵要廣博。
要逐步掌握科學的學習規律，包括打好基礎，循序漸進，温故知新；搞好課外學習，包
括主動進行課外閲讀，
參加課外實踐活動；
要掌握正確的課外學習方法，
如泛讀法、
精讀法、
深思法；要掌握讀書要求，如博專結合、讀思結合、學用結合、逐漸積累、持之以恆等等。
一、逐步形成“以我為主”的學習模式
數學不是靠老師教會的，而是在老師的引導下，靠自己主動的思維活動去獲取的。學習數學就要積極主動地參與學習過程，養成實事求是的科學態度，獨立思考、勇於探索的創新精神；正確對待學習中的困難和挫折，敗不餒，勝不驕，養成積極進取，不屈不撓，耐挫折的優良心理品質；在學習過程中，要遵循認識規律，善於開動腦筋，積極主動去發現問題，注重新舊知識間的內在聯繫，不滿足於現成的思路和結論，經常進行一題多解，一題多變，從多側面、多角度思考問題，挖掘問題的實質。學習數學一定要講究“活”，只看書不做題不行，只埋頭做題不總結積累也不行。對課本知識既要能鑽進去，又要能跳出來，結合自身特點，尋找最佳學習方法。
二、養成良好的學習習慣
1、要養成良好的個性品質。要樹立正確的學習目標，培養濃厚的學習興趣和頑強的學習毅力，要有足夠的學習信心。
2、要養成良好的審題習慣，提高閲讀能力。審題是解題的關鍵，數學題是由文字語言、符號語言和圖形語言構成的，逐字逐句細心推敲，尋找突破點，從而形成解題思路。
3、要養成良好的解題習慣，提高自己的思維能力。訓練並規範解題習慣是提高用文字、符號和圖形三種數學語言表達的有效途徑，而數學語言又是發展思維能力的基礎。因此，夯實基礎才能逐步提高自己的思維能力。
4、要養成良好的演算、驗算習慣，提高運算能力。同學們要多動腦勤動手，不僅能筆算，而且也能口算和心算，對複雜運算，要有耐心，掌握算理，注重簡便方法。提高計算能力及計算速度和準確性。
5、要養成歸納總結的習慣，提高概括能力。每學完一節一章後，要按知識的邏輯關係進行歸納總結，使所學知識系統化、條理化、專題化，對進一步深化知識積累資料，靈活應用知識，提高能力將起到很好的促進作用。
6、要提高自我調控能力。儘快適應新的學習環境及各科教師的教學方法。立足於自身的實際，優化學習策略，調控自己的學習行為，從而使自己學得好、學得快。
三、針對自己的學習情況，採取一些具體的措施
記數學筆記，特別是對概念理解的不同側面和數學規律，教師在課堂中拓展的課外知識。記錄下來本章你覺得最有價值的思想方法或例題，以及你還存在的未解決的問題，以便今後將其補上。建立數學糾錯本。把平時容易出現錯誤的知識或推理記載下來，以防再犯。爭取做到：找錯、析錯、改錯、防錯。達到：能從反面入手深入理解正確東西；能由果朔因把錯誤原因弄個水落石出、以便對症下藥；解答問題完整、推理嚴密。熟記一些數學規律和數學小結論，使自己平時的運算技能達到了自動化或半自動化的熟練程度。經常對知識結構進行梳理，形成板塊結構，實行“整體集裝”，如表格化，使知識結構一目瞭然；經常對習題進行類化，由一例到一類，由一類到多類，由多類到統一；使幾類問題歸納於同一知識方法。閲讀數學課外書籍與報刊，參加數學學科課外活動與講座，多做數學課外題，加大自學力度，拓展自己的知識面。及時複習，強化對基本概念知識體系的理解與記憶，進行適當的反覆鞏固，消滅前學後忘。學會從多角度、多層次地進行總結歸類。
如：①從數學思想分類②從解題方法歸類③從知識應用上分類等，使所學的知識系統化、條理化、專題化、網絡化。經常在做題後進行一定的“反思”，思考一下本題所用的基礎知識，數學思想方法是什麼，為什麼要這樣想，是否還有別的想法和解法，本題的分析方法與解法，在解其它問題時，是否也用到過。無論是作業還是測驗，都應把準確性放在第一位，通法放在第一位，而不是一味地去追求速度或技巧，這是學好數學的重要問題。
四、及時瞭解、掌握常用的數學思想和方法
學好高中數學，需要我們從數學思想與方法高度來掌握它。中學數學學習要重點掌握的的數學思想有以上幾個：集合與對應思想，分類討論思想，數形結合思想，運動思想，轉化思想，變換思想。有了數學思想以後，還要掌握具體的方法，比如：換元、待定係數、數學歸納法、分析法、綜合法、反證法等等。在具體的方法中，常用的有：觀察與實驗，聯想與類比，比較與分類，分析與綜合，歸納與演繹，一般與特殊，有限與無限，抽象與概括等。解數學題時，也要注意解題思維策略問題，經常要思考：選擇什麼角度來進入，應遵循什麼原則性的東西。高中數學中經常用到的數學思維策略有：以簡馭繁、數形結合、進退互用、化生為熟、正難則反、倒順相還、動靜轉換、分合相輔等。
關於高二
一、高二關鍵詞---分化
高二是一個比較特殊的年級，一方面已經適應高中的學習生活，另一方面緊張的高三還沒有來臨，所以心理上比較輕鬆；同時，高二還要面對多個科目的會考，會分三大學聯考科目的注意力；另外，很多家長理解上有誤區；高二先放鬆一下，要不在高三就沒有放鬆的時候了。
這種想法非常錯誤，結果就是高二是輕鬆了，到高三也緊張不起來。以上各種因素綜合起來，造成了嚴重的分化，一些學生到高三再想努力的時候，發現已為時太晚！
二、高二最重要的事情
1、均衡發展----大學聯考錄取依據是總成績，只要沒有嚴重的偏科，即便是各科都成績平平，在大學聯考中也能取得一個不錯的成績。如果在高三衝刺中還能夠部分學科有所突破，就會考得非常理想，所以均衡發展是取得大學聯考好成績的基礎。
2、提前備考-----大學聯考考得是整個高中三年的知識，而不只是高三的知識。不要認為大學聯考就是高三的事情，其實每個階段都是在備考，都是在為大學聯考打基礎，高二尤其如此。
3、強化基礎----高一的很多知識是在以後的學習中必須要用到的基礎知識，所以如果發現高一的部分知識沒有完全掌握，千萬不能等到高三複習的時候再去解決，要儘快補上，使自己高二高三的學習更加順暢。
心理層面
我也度過了一個從排斥數學到把數學看的很重的心理過程，大概高中的愛意都獻給了數學。.。.
會帶動你的毅力的心理建設很重要，因為不是每個學生再考砸好幾次以後還能堅持之前很苦逼的學習方法的。
當你把分數稍微看得淡一點，更多的去思考這個問題我學透了沒，一開始的分數提高的不會顯著的瓶頸就會比較好度過。
別怕問老師，我高二開始就是辦公室常客，上課下課不懂的就問，老師在辦公室就去辦公室，或者把題留給老師，反正我有自己想不通的肯定去問老師，比自己死磕要效率高點。
沒事就研究研究大學聯考試卷。
我上課的時候坐第一排，經常上課不聽講，做自己的糾錯和總結和題目。但是同學説，我經常跟老師用他們聽不懂的話交流，上課有異議就大聲提出來啊！
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