（一）、基本準則
保持儀容儀表，乾淨整潔，自然舒適。
注意儀表的協調，追求“恰到好處的協調和適中”。合適的穿着打扮不再奇、新、貴上，而在於是否與你的年齡、體形、氣質相協調。
儘量與項目檔次、定位相符，瞭解客户，貼近客户，尤其是面向特定客户羣的項目。如面向白領的項目，應體現高雅氣質；面向新貴一族的，則可略顯新潮，但不可太過。
避免過於突出，不穿奇裝異服。因為服裝首先是一種社會符號，選擇整潔、雅緻、和諧、恰如其分的服裝可以表現人的自尊和責任心，而失度的、奇異的服裝會使人失去自尊和社會責任感，並給消費者造成不良的視覺感受和心理反映。
最好使用品質優良的名片夾，能落落大方地取出名片；準備商談時會用到的各項文具，要能隨手即可取的；避免用一張隨意的紙記錄信息。
（二）儀容修飾的幾個要點
頭髮最能表現出一個人的精神狀態，銷售人員的頭髮需要精心的梳理。不論男女都要經常洗頭，最好做到沒有頭皮屑，不抹過多的髮膠。
面容要神采奕奕，保持清潔，耳朵內須清洗乾淨，眼屎絕不可以留在眼角上，鼻毛不可以露出鼻孔。女性化粧應該化淡粧、施薄粉、描輕眉、塗淺紅；男性鬍子要刮乾淨或修整齊。平時最好塗些護膚膏，不要讓臉上皮膚太乾澀或油光光的。
口腔要清潔。最好每天刷兩次牙，保持牙齒潔白和口腔清新，口中不可留有異味，最好不要吃大蒜、臭豆腐之類有異味的食品，早上出門時可多嚼口香糖。
經常洗手，保持雙手整潔，手腕也要清洗乾淨，以保持袖口的整潔；勤剪指甲，不要留得太長，露出指端稍許即可，造型不要太怪，亦不要着色（除透明色之外）；手指要保持乾淨，不要有多餘的死皮；平時要常用熱水清洗，並擦一些護手霜，保持手的濕潤與柔軟。
勤洗澡，勤換衣物，以免身上發出汗味或其它異味。
整理頭髮、衣服、擦拭皮鞋時，請到洗手間或者其他客户看不到的場所進行。
1、美國（崇尚自然、個性）
總體而言，美國人平時的穿着打扮不太講究。崇尚自然，偏愛寬鬆，講究着裝體現個性，是美國人穿着打扮的基本特徵。跟美國人打交道時，應注意對方在穿着打扮上的下列講究，免得讓對方產生不良印象。
第一、美國人非常注重服裝
第二、拜訪美國人時，進了門一定要脱下帽子和外套，美國人認為這是一種禮貌。
第三、美國人十分重視着裝細節
第四、在美國，女性最好不要穿黑色皮裙。
第五、在美國，一位女士要是隨隨便便地在男士面前脱下自己的鞋子，或者撩動自己裙子的下襬，往往會令人產生成心引誘對方之嫌。
第六、穿睡衣、拖鞋會客，或是以這身打扮外出，都會被美國人視為失禮。
第七、美國人認為，出入公共場合時化豔粧，或是在大庭廣眾之前當眾化粧補粧，不但會被人視為缺乏教養，而且還有可能令人感到“身份可疑”。
第八、在室內依舊戴着墨鏡不摘的人，往往會被美國人視作“見不得陽光的人”。
職場女性夏季服裝穿着打扮的必備常識
1、用鏡子來發現自己的缺點。職業女性在選擇服裝時，首先要了解自己的身高、臉型、腳型、膚色等，通過照鏡子瞭解自身不足之處，並設法彌補。
2、善用服裝雜誌。平時多注意瀏覽服裝雜誌以及閲讀各種合乎時代的書籍，以增強審美意識和提高美的判斷能力，從而選擇合乎時代潮流的服裝。
3、辦公室的服裝以輕便為宜。職業女性上班時間內所穿的衣服，要以輕便為原則，防止疲勞，以保持飽滿的精神狀態。
4、打扮要適當。過分或不修邊幅都會令人討厭，職業女性在辦公室要注意不要過分追求流行趨勢。華麗的洋裝、低胸衣、緊身衣與工作環境不相稱。同樣，過分地不修邊幅，不化粧，毫不注意自己的外型，也會使人感到討厭，不會博得同事的青睞。
5、穿着長褲時，褲管要有明顯的燙過的褲痕。牛仔褲、緊身褲、時裝褲等都不適宜在辦公室穿用，而最好選擇質料較佳或接近西裝褲形式的長褲。
6、注意內褲、襯裙和長襪的穿着。在辦公室內以穿着白色或膚色的素淡的內褲為宜。夏天穿裙時，一定要有襯裙。長襪顏色也要以自然膚色為佳，黑色和彩色長襪均不適於辦公室穿着，因為黑色給人以晦澀的感覺，而彩襪則給人一種不穩重的形象。
職場女性的着裝原則和要求
一要端正穩重；二要表現出進去之意，夏季服飾搭配儘可能添置質優的羣式套裝；三要符合組織上的希望，在個性表現與羣體合作上求得平衡；四要選典雅的服飾。
職場女性着裝的禁忌事項
職場女性穿衣指南一：忌過分性感
一般來説吊帶裝是不能穿進辦公室的，穿着暴露或過度性感。這樣做不但起不到被別人認同和注意的目的，而且容易被人認為很輕浮。簡約的職業裝會帶給他人大方得體的感覺，並提升你在同事眼中的整體形象分。
職場女性穿衣指南二：忌不夠專業感
時尚年代的一些學生感覺濃重的半截襪套不建議穿進職場，即使能穿着的甜美可愛，也喪失了職業女性應有的專業感，長筒絲襪才是正確的選擇。
職場女性穿衣指南三：忌丟失職場威嚴
時尚年代職場裝扮就應該適合辦公環境，T台上照搬下來的波西米亞風格、朋克風格等等都不適合辦公室，優雅和得體才能保持威嚴。
職場女性穿衣指南四：忌過分隨意
時尚年代流行的民族風長裙並不足夠實用，穿進辦公室難免給人過分隨意的感覺，另外拖沓的長裙也會嚴重影響工作效率。
職場女性穿衣指南五：忌過分生活化
很多服裝雖然平時看起來非常出色，但是並不一定適合在上班時穿着。比如，波普圖案長裙搭配平底鞋固然舒適，也很有街頭範，但並不適合在辦公室裏穿着。因為這樣的裝扮顯得人不精神。
職場女性穿衣指南六：忌配件亂用
配件在整個服裝的搭配中能起到畫龍點睛的作用，但是如果這個睛點得不好，反而會起到反作用。一般來講，職場配件有一個原則，那就是儘量簡單。永遠不要把裝飾繁多的鞋子穿進辦公室，那樣會使你顯得很不專業。
職場女性夏季着裝蹲坐禮儀
由於夏季氣候炎熱，人們穿着十分簡單，而且服裝面料往往較薄，身體裸露部分較多，因此，女性在夏季着裝上應特別注意以下幾點，以免有傷大雅和令人難堪。
忌襯裙過短
裙裝一般要配上襯裙。有些人圖涼快或省料，將襯裙做得很短，這樣從外面看上去，一條裙子變成了“兩截”，影響了服裝的美感。比較恰當的襯裙應該只比外裙短3釐米左右。
忌騎車時提裙角
女性穿着長裙獨具魅力，但騎自行車時，卻非常不方便。為此，一些穿長裙的女士騎自行車時便用雙手提着裙角握着車把，殊不知，這樣提着裙角騎車，如果迎風一吹就會露出大腿和內褲，有傷大雅，令人難堪。所以，騎車時最好不要穿長裙。不得已穿長裙騎車時，可用夾子夾住裙邊，切勿提着裙角握車把。
忌穿裙時隨便蹲坐
女士穿着裙裝下蹲或坐立都要落落大方，應避免不良姿勢，如蹲着時不要讓裙角着地，坐着時應雙腿併攏。注意不要撩起裙角，尤其是穿短裙時不要雙腿分開，以免有失雅觀。
忌拉鍊不到位
女性的襯衫、裙子上安裝的拉鍊，要注意經常檢查是否拉到了合適的位置。特別是在上下車或穿行於擁擠的人羣之後，拉鍊難免會下滑，使內衣外露，顯得極不雅觀，也不莊重。
忌穿“三截襪”
長筒襪、連褲襪是女性的“腿部時裝”。襪子的顏色要與裙裝協調相配，而且襪口應隱於裙子之中，以保持整體美感。襪子口露於裙子之外會造成襪一截、腿一截、裙一截，缺乏美感。
1、挺括的西裝
習慣上更正式的是三件套：上衣、西褲和馬甲，兩件套也可以，但衣褲要成套。
1)平時就準備好一至兩套得體的西裝，不要到面試前才去匆匆購買，那樣不容易選購到合身的西裝。
2)顏色應當以主流顏色為主，如深藍色，咖啡色、黑色、灰色等，不要穿格、條、花的，這樣在各種場合穿着都不會顯得失態。
3)初入職場的大學生，不必穿新裝和高檔，七八成新的服裝最自然妥帖。在價錢、檔次上應符合學生身份，不要盲目攀比，亂花錢買高級名牌西服，如果用人單位看到求職者的衣着太過講究，不符合學生身份，對求職者的第一印象也會打折扣的。
4)西服一定要挺括，不能皺皺巴巴的，也不能太過時、太老舊。西服袖口的商標一定要減掉。
5)如果穿的是三顆鈕釦的西裝，可只系第一顆，或繫上面兩顆，就是不能單獨系最下的一顆，而將上面的扣子敞開；穿雙排扣西裝時所有的扣子都要扣上，特別是領口的扣子。
6)長褲熨燙筆挺為好，長度以直立狀態下褲腳遮蓋住鞋跟的四分之三為佳。
2、潔淨的襯衫
1)以白色或淺色為主，經典白色襯衫永不過時，這樣較好配領帶和西褲。深色西裝配上白色襯衫，給人以瀟灑的風度；而藍色襯衫是IT行業男士的最佳選擇，能體現出智慧、沉穩的氣質。
2)襯衫領開口、皮帶扣和褲子前開口外側應該在一條線上。
3)襯衫應該是硬領的，領子要乾淨、挺括，短袖襯衫和圓領衫在正式場合不宜。
4)平時也應該注意選購一些較合身的襯衫，面試前應熨平整，不能給人“皺巴巴”的感覺。
5)衣領、袖口都洗毛的舊襯衫或一件還從沒有下過水的新襯衫都不合適，前者太拮据，後者太露着意修飾的痕跡。
6)襯衫下襬要放入褲腰內。內衣、內褲、襯衣等都不能露出。
3、瀟灑的領帶
1)男生參加面試一定要在襯衣外打領帶，這樣會倍加風采。領帶以真絲的為好，領帶必須乾淨、平整、挺括，上面不能有油和其它痕跡。
2)平時應準備好與西服顏色相襯的領帶，在配色方面，以和諧為美，不要追求標新立異，以免弄巧成拙。一條價格適中，清潔整齊，色彩和諧和領帶，遠遠勝過歷經滄桑的名牌貨。
3)領結要打得堅實、端正，不要鬆鬆散散，耷拉在一邊，領帶尖千萬不要觸到皮帶上，儘可能別上領帶夾。
4、配套的鞋襪
1)皮鞋以黑色為宜，黑色鞋好配服裝。不要以為越貴越好，而要以舒適大方為度。面試前一天要上油，刷亮，擦去灰塵和污痕。穿時鞋帶要繫牢。
2)皮鞋也儘量不要選給人攻擊性感覺的尖頭款式，方頭繫帶的皮鞋是最佳選擇。
3)皮帶和皮鞋應是同一質地的，如果不是，就要在顏色上找到統一。
4)襪子的顏色也有講究，穿西服革履時不要穿白色襪子，尤其是深色西裝，一定要搭配同色系的襪子。如果沒有配上，必須是深灰色、藍色、黑色等深色，最好和鞋的顏色一致，這樣在任何場合都不失禮。
5)襪子顏色保持足夠的長度，以襪口抵達小腿為宜。
5、整潔的儀容
1)保持儀容整潔男性可以用點清潔類的化粧品，給人乾淨、陽光的感覺就可。在香水的使用上要格外謹慎，避免使用濃烈或者味道怪異的香水，淡淡的清香容易讓別人產生愉快的感覺。
2)注意頭髮修整，不要蓬鬆散亂，如果稍嫌過長，應修剪一下。最好在幾天前理髮，儘量避免在面試前一天理髮，以免看上去不夠自然。但面試前一天要洗乾淨頭髮，避免頭屑留在頭髮或衣服上，最好吹吹風。髮型不僅要與臉形配合，還要和年齡、體形、個性、衣着、職業要求相配合，才能體現出整體美感。男性求職首先忌顏色誇張怪異的染髮、長髮和光頭。
3)將鬍鬚剃乾淨，並且在刮的時候不要刮傷皮膚，刮鬍水是男性香水適當的替代品；指甲應在面試前一天剪整齊。
6、適當的裝飾
1)文件包既是實用品又裝飾品，不要太舊太破或有飛邊、油垢等。新舊程度最好等於或新於西裝，而不要舊於西裝。裝的東西也不要太多，給人以圓滾滾的感覺。
2)戴眼鏡的朋友，鏡框的配戴最好能使人感覺穩重，調和。眼鏡的上鏡框高度以眉頭和眼睛之間的1/2為合適，外邊框以跟臉最寬處平行為宜。不戴眼鏡的朋友，切不可戴墨鏡，這樣會畫蛇添足，反而讓人反感。
7、切記的大忌
1)面試前一天要好好洗個澡，身上散發出濃重的體味，如：大蒜味、酒精味、其他刺激性異味及口臭、長指甲均屬大忌。
2)應聘時別穿運動服、牛仔褲、T恤衫、運動鞋、水鞋、或樣式怪異的服裝和鞋子，給人一副隨隨便便的樣子或檔次很低的感覺。
3)不要將票夾、鑰匙、手機、零錢等鼓鼓囊囊的放在衣袋褲袋中。從而使做工考究的西服全都走樣。在票夾中只挑出必須隨身攜帶的零錢和證件，把那些與面試無關的東西都留在家裏。
4)最好不要有紋身外露。
5)不要戴項鍊及流行物。
男生的儀容儀表禮儀要求
（1）個人儀容對髮式的要求
頭髮整潔、乾淨、髮型大方、不怪異是最基本的要求；①每個人選擇髮型應根據自己的臉型、膚色、體形選擇髮型，這是第一個層面；②男士的頭髮不超過衣領；③如果要達到更高層面，那就是所選髮型與自己的氣質、職業、身份相吻合；④好的髮型真正的作用是揚你所長，而避你所短。
（2）個人儀容對面容的要求
面容是儀容之首，是人體暴露在外時間最長的部位，也是最為動人之處。在面容的修飾上特別講究的是男女有別。讓我們先來看看男士的儀容怎樣修飾。
男士的儀容重在“潔”！雖然男士無需像女性那樣天天化粧，但也應保持健康、整潔的儀容。男士也應注意自己的“面子問題”。男士的儀容要做到乾淨整潔，應做到以下三個方面：(1)乾淨、整潔、大方。沒有哪個人喜歡與邋遢、不愛衞生的人來往。(2)整體格調健康舒適。即指鬍鬚、頭髮等對外觀有影響的因素。男士儘量不要留鬍鬚、長髮，而且髮尾不超過耳根，髮式以線條簡潔、流暢、自然為好，給人以健康舒適的感覺。
（1）個人儀容對髮式的要求
頭髮整潔、乾淨、髮型大方、不怪異是最基本的要求；①每個人選擇髮型應根據自己的臉型、膚色、體形選擇髮型，這是第一個層面；②男士的頭髮不超過衣領；③如果要達到更高層面，那就是所選髮型與自己的氣質、職業、身份相吻合；④好的髮型真正的作用是揚你所長，而避你所短。
（2）個人儀容對面容的要求
面容是儀容之首，是人體暴露在外時間最長的部位，也是最為動人之處。在面容的修飾上特別講究的是男女有別。讓我們先來看看男士的儀容怎樣修飾。
男士的儀容重在“潔”！雖然男士無需像女性那樣天天化粧，但也應保持健康、整潔的儀容。男士也應注意自己的“面子問題”。男士的儀容要做到乾淨整潔，應做到以下三個方面：乾淨、整潔、大方。沒有哪個人喜歡與邋遢、不愛衞生的人來往。整體格調健康舒適。即指鬍鬚、頭髮等對外觀有影響的因素。男士儘量不要留鬍鬚、長髮，而且髮尾不超過耳根，髮式以線條簡潔、流暢、自然為好，給人以健康舒適的感覺。
不同時段的着裝規則對女士尤其重要。男士有一套質地上乘的深色西裝或中山裝足以包打天下，而女士的着裝則要隨時間而變換。白天工作時，女士應穿着正式套裝，以體現專業性；晚上出席雞尾酒會或活動就須多加一些修飾，如換一雙高跟鞋，戴上有光澤的佩飾，圍一條漂亮的絲巾；服裝的選擇還要適合季節氣候特點，保持與潮流大勢同步。
衣着要與場合協調。與顧客會談、參加正式會議等，衣着應莊重考究；聽音樂會或看芭蕾舞，則應按慣例着正裝；出席正式宴會時，則應穿中國的傳統旗袍、正裝、裙裝或西方的長裙晚禮服；而在朋友聚會、郊遊等場合，着裝應輕便舒適。試想一下，如果大家都穿便裝，你卻穿禮服就有欠輕鬆；同樣的，如果以便裝出席正式宴會，不但是對宴會主人的不尊重，也會令自己頗覺尷尬。
考研複試服飾着裝和禮儀小常識
（一）首先，我們説下男生面試着裝注意事項:
1、服裝：相對正式就可以，不必西裝革履，不穿白襪子，不扎領帶結，也可以穿學生休閒裝，要求乾淨大方。如果你選西裝，那麼你就要注意以下幾點：首先應該注意西裝應該保持同色配套，並且面料以深色，尤其是深藍色為好，或是深色有細條紋的。在穿西裝時有一個“三色原理”。什麼是“三色”，就是説你身上的色不過三，也就是説你身上所有的色加起來不能超過三種色彩。另外還有一點特別值得注意，就是不要等到面試前一天才去買西裝，因為西裝是需要精挑細選才會選中合適的，匆忙之中挑選不出得體的西裝。
2、頭髮：不要太長，相對短的頭髮，最好不要染色。
3、鬍鬚：不要留有鬍鬚。
4、鞋：皮鞋或相對正式就可以。
（二）女生的面試着裝相對男生來説較複雜：
1、服裝：要相對正式，遵從樸素的原則，正裝、套裙為主裝，不要穿吊裝。也可以穿學生休閒裝，但是要求乾淨大方。
2、粧：可以化淡粧或不化裝，並且忌諱化濃粧，也可噴點淡淡的香水，但不建議塗口紅，如果要塗口紅的色要與你的襯衣等衣服保持大致一致。
3、頭髮：對於長髮的女生來説，頭髮一定要盤起來，不要染紅或綠等等特別鮮豔的髮色。
4、指甲：指甲不要染色。
5、鞋：皮鞋或相對正式就可以，有跟的話要低跟且跟穩的鞋，不要穿又細又高的高跟鞋。
6、氣：這裏的氣説的是氣質，不要趾高氣昂，也不要灰頭喪氣，要不卑不亢。作為在校學生，一般經濟狀況都不是很寬裕，最好不要佩戴項鍊等飾物，即使有一定的經濟條件也不要戴項鍊，否則會顯得很不樸實。
考研面試禮儀及注意事項
準備好穿着後，輪到面試的考生要輕敲門，有應答後輕開輕關。然後深鞠躬，目光掃落各位老師並説“各位老師好”。老師説請坐後，我們考生要注意坐姿：坐椅子的三分之二左右，這樣比較穩，且有禮貌。進入面試房間要注意以下幾個問題：
（一）言行禮貌：按老師順序回答問題，回答問題時注意目光禮貌：不要遊離，不要看天花板或鞋，切忌只看一個導師。注意如果是抽題，勿忘讀題。
（二）切忌不該有的言語及動作：避免口頭禪及習慣的小動作。
（三）勇敢的面對導師：老師都很有學者風範，和藹可親。
（四）端正回答問題的心態：一定要謙虛，不卑不亢，把問題引向對自己有利的一面，不會的問題要實事求是。
例1：老師：請問漢字的特點對世界的影響？（學生本不會回答，但他背過法國米修的一首詩）。學生：這個問題我想從另一個角度來回答，用米修的一首詩來回答。這個學生就把詩背了下來，分析了一下)。結果老師對他的印象很好，面試成功。這裏給大家舉一個反面例子：
例2：老師：請問對於MM的觀點怎麼看？學生：MM啊（猥瑣的語氣）。對於傳媒專業的學生來説，要知道MM是指美國媒體，但這個學生回答的語氣讓老師很反感。
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