下面我們就需要從系統優化入手了，首先建議大家優化開啟啟動項，儘量讓不需要使用到的軟件不開機自動啟動，比如一些播放器軟件、銀行安全插件等，這些完全可以需要的時候再開啟，沒必要開機啟動。
原因：
1、超頻引起的，這是機器的過高要求的工作。
2、電風扇 引起的，這種在我們的生活中很常見。
如： 風扇 損壞，風扇老化，風扇沒有油轉速慢。
3、CPU與電風扇之間的問題。
如：硅膠過多或者過少，cpu與電風扇沒有緊貼。
解決：
對於第一種嗎？要麼不超頻，要麼就換個好的高的電風扇。
第二種就是換電風扇。
第三種就是換風扇。
CPU降温妙招
1)檢查一下機箱內的風扇是否正常運轉。
2)清理機箱內的灰塵（正確的方法是用自行車打氣筒吹灰塵）。
3)在CPU與散熱片間一定要加導熱硅脂。
4)在散熱風扇軸承處滴上一滴 縫紉機 油，這樣可有效降低噪音！不要滴多了，一滴就行。
5)必要時可以加裝大功率CPU風扇，購買散熱效果更好的 散熱器 ，如九州風神等。
6)加裝機箱散熱風扇（一定要買雙滾珠軸承的，機箱內有很強的電磁輻射，對人體有害，建議不要打開機箱蓋散熱）。
7)將主機移至良好通風。
幾個CPU控温軟件，瞭解温度的變化：
一、Waterfall pro
Waterfall Pro（下載地址：新浪下載中心）是一款老牌的電腦製冷軟件，體積小、功能強大，可以有效控制CPU温度的上升，優化CPU速度，監視CPU佔用率和電源消費量。
二、CPUIdle
CpuIdle（下載地址：新浪下載中心）能夠顯著降低CPU運行時的温度，延長其使用壽命，同時還能降低CPU的功耗。與其它節能軟件不同的是，即使是在超負荷工作的情況下，CpuIdle仍然能夠發揮明顯的效果。
三、SoftCooler II
SoftCooler（下載地址：新浪下載中心）是一款綠色芯片降温軟件，具有佔用系統資源和內存空間少的優點，無須進行任何設置，解壓後就可直接使用。
四、VCool
VCool（下載地址：新浪下載中心）是一款專 門 為AMD CPU“量身定做”的降温軟件。而且是款綠色軟件，使用非常簡單，佔用系統資源少，針對AMD CPU的降温效果還不錯。
五、CPU降温聖手
CPU降温聖手是一款體積小巧的CPU降温軟件，系統內核處理採用彙編技術，直接對CPU單元進行優化，適合所有型號的CPU產品，對CPU起到良好的優化和保護作用。
接下來詳細聊一下電腦cpu佔用過高怎麼辦的`解決辦法，對於硬件方面百事網小編就不更多介紹了，只能採用硬件升級或更換電腦配置來解決，這裏重點介紹一下如何從系統軟件方面來進行解決，下面來分享一下幾張簡單的方法。
一、cpu是什麼樣的
cpu主要由運算器、控制器、寄存器三部分組成，從字面意思看就是運算就是起着運算的作用，控制器就是負責發出cpu每條指令所需要的信息，寄存器就是保存運算或者指令的一些臨時文件，這樣可以保證更高的速度。
二、cpu有什麼樣的功能
cpu有着處理指令、執行操作、控制時間、處理數據四大作用，打個比喻來説，cpu就像我們的大腦，幫我們完成各種各樣的生理活動。因此如果沒有cpu，那麼電腦就是一堆廢物，無法工作。
三、cpu有哪些參數
我們看cpu，主要是從性能上來看的，而性能參數就有主頻、外頻、總線頻率、倍頻係數、緩存。主頻是CPU的運算、處理數據的速度，因此主頻越高，cpu反應越快，體現在我們操作電腦時下達一個指令，待電腦作出反應間的時間長短；外頻就是指整塊主板的運行速度，代表着主板這一個整體的性能，是CPU與主板之間一同運行的速度；總線頻率是描述cpu與內存之間的傳輸速度，越快，那麼電腦交換數據運行多個程序的速度就更快；倍頻係數是指cpu主頻與外頻之間的一個比例係數，大家可以結合主頻與外頻來理解；緩存就是將暫時還需要的數據存下來，這樣cpu就不需要去硬盤和內存中讀取，大大的加快了運行速度，因此緩存越大，cpu運行的越快。因此大家在購買電腦時或者diy裝機選擇cpu的時候可以從這個參數上來選擇。
四、平時我們所説的多少核的c√本站★√pu是什麼意思
多少核是指cpu含有多少處理器，這樣多個處理器可以在cpu內共享緩存，這樣可以大大的加快速度，但也不是核越多越好，這是因為核心太多，分配起來就麻煩了，反而會速度下降，就像人一樣，有時同樣的活，人太多而分配不好的話就會影響速度。
為什麼跟硬件有關係，很多辦公電腦有了一定年限，使用久了自然而然就會出現卡機的現象，尤其是那些還在使用非常低端的入門級處理器，加上內存才2G的電腦，是最容易出現該現象的。
不過如今DIY市場進入到多核時代，如今市面有很多性能和功耗都不錯的入門級處理器，對於那些老電腦的朋友建議儘早更新換代產品，同時內存不足的建議加大內存容量或升級加固態硬盤等都可以解決這種問題。
在操作系統中，很多系統服務默認是開啟的，但有些非常重要必須運行，但有些並不重要，比如我們電腦沒有打印機、無線網絡等，那麼完全可以關閉打印機功能以及無線網絡系統服務等，這樣也可以節約系統資源，給CPU節省更多資源。
關於電腦cpu佔用過高怎麼辦的解決方案小編就分享到這裏，其實優化系統的方法非常非常多，我們儘可能學會如何優化系統，讓系統CPU資源佔用儘可能降低。對於任何的電腦故障問題，我們保持清醒的頭腦，學會從硬件和軟件兩個方面進行着手去考慮。
筆記本CPU温度多少正常
一般來講CPU温度控制在升温30度範圍內是比較正常的，什麼是升温30度呢，其實很簡單，比如現在室温是25度，那麼升温30度就是55度了，也就是説在室温25度時將CPU温度控制在55度之內是最理想的狀況。
可是實際我們使用電腦中CPU温度會經常超過這個温度，特別是在運行大型遊戲，看高清電影的時候，CPU温度升得很快，其實這個時候我們不用緊張，現在的CPU都採用了耐温材料，6、70多度的温度對於CPU來説根本不值一提，巨盾安全工程師曾見過用兩百多度的熱吹槍對CPU和顯卡進行烘烤，在烘烤十多分鐘之後，CPU和顯卡依然正常，可以想象CPU正常温度是多少你心裏就有數了。
當然電腦並不是光由CPU組成的，還有主板等其他元件，CPU長時間處於高温環境，對主板其他元件會有一定影響，嚴重的甚至會影響使用壽命。
最後，我們稍微總結一下CPU正常温度是多少的範圍給大家參考一下，台式機的CPU正常温度一般在35-70度之間，筆記本的正常温度一般在40-80度之間，如果CPU温度長時間超過70、甚至是80度，那麼就要檢查下是不是電腦有問題了。
引起CPU温度過高的原因
環境温度。特別是在夏季，CPU空閒是其温度都能達到50度以上，全速工作更是超過70多，雖然這樣的温度短時間內可以接受，但是如果長時間這樣使用的。話，就會影響CPU的壽命，所以最好能歇一歇，冬天稍微好一點，一般温度在30度，所以環境温度對CPU温度影響很大。
cpu風扇質量與主機環境。使用電腦較多的人都會知道，如果cpu的散熱風扇轉的很慢就會嚴重的影響cpu的散熱，導致cpu温度很高；相對的如果主機機箱風道口設計不合理，內部的熱氣無法及時排出，也會導致cpu的温度很高，這和風扇轉動過慢是一樣的道理。
運行大型遊戲或高清電影。這個相信很多人深有體會，運行大型遊戲或高清電影會大量的提高其工作效率，進而增大排風需求，自然也會引起CPU的高温。
超頻。很多人會在電腦上運用超頻，這樣也很容易引起CPU的發熱，因為一旦使用超頻就要提高cpu的工作電壓，電壓升高，自然發熱量增加，只要發熱量與散熱量不平衡，温度就會自然升高。
cpu温度過高怎麼辦
1、如果是使用比較久的電腦出現cpu温度過高的情況，那我們可以進行清掃灰塵處理。找專業人士將cpu，風扇等部件拆下，進行機箱和硬件的灰塵清理工作，之後塗上硅膠塗抹在cpu散熱面，再安裝好即可。
台式電腦CPU温度過高怎麼辦
2、檢查一下機箱內的風扇是否正常運轉。如果是cpu風扇轉速過慢，可以適當的在風扇轉動軸上加些潤滑油，但請不要過量。如果還是轉速過慢，建議更換新的cpu風扇。
3、cpu温度一般都在40度以上，如果清理灰塵沒什麼效果可以打開機箱外蓋，用電風扇對着機箱內部吹也能降低cpu温度的效果。
4、夏天遊戲玩家長時間運行大型3D遊戲會導致cpu的過熱，有條件的童鞋請把電腦放在有空調房裏，也可以有效的減少cpu温度過高的情況發生。
CPU的型號不同其接腳也不相同，所以升級CPU首先要查詢主板支持的CPU型號，以及是否要升級BIOS。
拆開電腦主機機箱，將CPU上面的撒熱風扇拆下來。
將CPU風扇的灰塵清理乾淨，可以用毛刷將灰塵刷乾淨，然後用吹風機吹一下。
將CPU從CPU架座上取下來，注意CPU有兩個凹下的點，這個要和CPU的架座對應然後裝好卡口。
CPU需要用液態硅膠幫助撒熱，所以買CPU的時候可以叫賣家送一小包，然後打開將塗抹在CPU表面。
然後將風扇裝好，裝好機箱。開機如何自檢成功那麼只要再重啟一遍電腦就OK了。
如果發現CPU使用率較高，我們可以進入任務管理器，關閉一些不需要的程序與進程。
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