(一)演講的本質
什麼是演講？是以宣傳鼓動為目的，帶藝術性的嚴肅的社會實踐活動。要求演講者面對聽眾，以有聲語言為主要表達形式，以態勢語言為輔助形式，系統、鮮明的闡明自己的觀點和主張。
1、演講不同於朗誦。(1)演講與朗誦的範疇不同，演講屬精神實用藝術，側重於宣傳鼓動。朗誦屬表演藝術，側重於欣賞。(2)演講的選題有很強的現實性、時代性。朗誦的材料有很大的超越性。(3)演講講究激情，其語言有特殊性。有生活化的舞台語言，有舞台化了的生活語言，演講一定要有激情點（高潮）。朗誦追求意境，其語言屬舞台表演語言。
2、演講不同於一般的報告。內容上，報告注重政策性、權威性、指導性。演講注重典型性、鮮明性；語言上，報告要求樸實，感情表達不要求大起大落，基調平穩。朗誦必須要有起伏。演講不是表演，是表現，要注重控制情緒，最好的演講員是他的眼淚在眼匡裏，而聽眾的眼淚在臉上。
(二)演講的作用
1、促進作用：促進歷史轉變、促進文明建設、促進人材成長。
2、教育作用：既是教育別人，又是自我教育。
3、美感作用：演講的題材首先是真實的，必須歌頌真善美，要求形式是美的，語言是美的，態勢是美的。要使人產生愉悦，聽一次演講不僅是一次心靈的進化，而且是一次審美觀的昇華。
(三)演講的準備
1、擬定講題。要有四個目的：使人知、使人信、使人行、使人悦；有四個基本要求：貼切、簡潔、引人、悦耳，題目要平仄相間。 2、標題類型。(1)題要型—男子漢的風度，(2)象徵性—揚起生命的風帆，(3)含蓄型—沉重的翅膀，(4)驚醒型—前進，東方的巨人，(5)設問型—人才在哪裏？(6)抒情型—黨啊，親愛的媽媽。
3、寫好講稿。不管寫什麼內容、對象，所有的演講稿一定有事、理、情，即要有事實、有道理、有感情的有機結合。我們通常評價一篇稿子，説：這篇稿子太實了，就是缺“情”，這篇稿子太虛了，就是沒有“事實”。沒有事實的議論和抒情是蒼白的，沒有抒情和議論的事實是呆板的。 4、熟記講稿。
5、自我講練。
上台、開場、下台的問題。上台要情緒飽滿，充滿自信，步伐穩健自然，目光環視全場。開場起調一定不要太高，稍低。下台步伐平穩，要避免“得意洋洋”或“神情疲憊”。
演講準備
1、不要指望幾分鐘的演講能起到翻天覆地的作用。用最自然的方式表述，聽來要讓人思考半天才能明白的詞語別用，讓人費解或可能使人誤解的觀點別説；
2、拿到演講稿一定要按比賽時的速率試兩遍，確保不超時，千萬別存僥倖。
3、對演講稿尤其是對別人寫的稿子要反覆讀，背下來只是最低要求，你必須對稿件中的每一個標點的由來都瞭然於胸；
4、儘可能的預先到演講場地，熟悉環境設施。如有可能不妨到台上喊上幾嗓子；
5、搞清楚是哪些評委哪些聽眾；
6、預先演練好如何上下場。幾步可以到話筒，在哪兒鞠躬；
7、如果話筒高度不合適，主辦方安排專人調整的比賽，應在上台前就示意工作人員調整，如無專門人員調整，自己應知道如何調整，不可胡亂吹吹打打。
8、如果可以看講稿的比賽，最好不帶講稿。一定要帶，記住講稿最好是單面打印；
9、練習用正常語調、最大的音量清楚的完成演講；
10、別指望到時變腔變調、裝貓變狗吸引人。
場前準備
11、舉止務求自然；
12、愉快地接受領隊教練或親朋的鼓勵；
13、比賽前一夜睡個好覺；
14、向儘可能多的聽眾問候，包括老朋友，也包括新面孔，對你在賽前看到的每一個人微笑；比賽時他們會還給你最寶貴的鼓勵；
15、要象準備對全世界演講一樣準備你的演講；
16、當你的名字被叫到時，慢慢的站起來，以正常的步幅走向演講台；
17、想像一下你的戀人或你心儀已久的人就坐在台下；想想你的朋友正向你歡呼、想想你曾有的成功；
18、攬鏡自顧，“畫眉深淺入時無”。但這裏的“時”應是演講比賽的標準；
19、不要穿戴任何花裏胡哨的服飾。花邊類的服飾等會轉移大家對演講的'注意力
20、把服裝裏的東西掏空。尤其是可能發出聲響的手機或可能露出來的講稿等等
21、別試着預先準備手勢；
22、放鬆面部肌肉，讓臉上的微笑來自內心；
23、別讓頭髮垂到臉上；你必須給人清爽利落的形象；
24、臨演説前可以含薄荷味或咖啡質的口香糖。但上台前三分鐘必須吐掉，清空你的嘴巴。
25、可以做一些深呼吸；
26、自我伸展並想像你比實際要高，正在天空翱翔，俯視着大地的芸芸眾生；
27、如果你的演講被安排在午後，中午睡上一覺，會給你的精神加分不少；
28、場內正比賽，就不要還在會場外的走廊或衞生間裏背稿子；
29、要儘可能的多聽先講的人演講；
30、試着以端坐不動的姿勢放鬆10分鐘。
比賽之中
31、相信：你是在作最一流的演講。你就是大家期待的一等獎的得主；
32、笑得自然；
33、鞠躬致意——站到話筒前——深呼吸——放鬆——微笑——開始把爛熟於心的講稿講出來；
34、用目光和觀眾説話，先從那個你感到最親近的人開始，用目光告訴他，你感謝他的關注；然後，把所有的聽眾都當成你的大哥大姐。
35、不要忘了用你的目光和表情讓評委們感覺他很重要；
36、可以用長停頓，但以不讓人誤解為忘詞為界；
37、對場內聽眾的噪音點可用目光懇求他們停止，如果無效，抬起你的目光，不去管他，繼續你的演講。
38、最後的那句“我的演講結束了”或“謝謝”，萬不可説得隨意，草草首場。它是你演講中重要的台詞。
39、高貴地離開講台。
1、一定要有一篇好稿子。要麼自己寫、要麼請人捉刀。
2、寫演講稿一定要仔細讀明白演講比賽的通知文件之類，弄清主辦者的意圖；
3、蒐集信息一不要偏離目的，二要鑑別真偽；
4、如果代別人寫講稿，現熟悉演講者的基本情況；(包括性別、年齡、職業、形象、氣質類型、語速、文化教育背景、演講經歷等等);
5、準備好幾個故事或奇聞逸事；
6、不要指望幾分鐘的演講能起到翻天覆地的作用。用最自然的方式表述，聽來要讓人思考半天才能明白的詞語別用，讓人費解或可能使人誤解的觀點別説；
7、寫成篇的演講稿再試着刪除掉1/3，看看是否傷筋動骨，否則，繼續刪；
8、寫稿時要有一個明確的目標：讓聽眾聽講前後感覺有所不同；
9、拿到演講稿一定要按比賽時的速率試兩遍，確保不超時，千萬別存僥倖。
10、對演講稿尤其是對別人寫的稿子要反覆讀，背下來只是最低要求，你必須對稿件中的每一個標點的由來都瞭然於胸；
11、儘可能的預先到演講場地，熟悉環境設施。如有可能不妨到台上喊上幾嗓子；
12、搞清楚是哪些評委哪些聽眾；
13、預先演練好如何上下場。幾步可以到話筒，在哪兒鞠躬；
14、如果話筒高度不合適，主辦方安排專人調整的比賽，應在上台前就示意工作人員調整，如無專門人員調整，自己應知道如何調整，不可胡亂吹吹打打。
15、如果可以看講稿的比賽，不帶講稿。一定要帶，記住講稿是單面打印；
16、比賽前準備好一式兩份講稿，一份自帶，一份交你的同伴或領隊。
17、練習用正常語調、的音量清楚的完成演講；
18、別指望到時變腔變調、裝貓變狗吸引人。
一、即興演講的特點
1、突然性。2、廣泛性。
3、靈活性。4、精煉性。
二、即興演講的類型
第一種是命題性即興演講。
第二種是隨意性即興演。
第三種是論辯性即興演講，
三、即興演講的優勢
1、內容針對性強；
2、與聽眾、觀眾交流多；
3、形式更自然。
四、即興演講的難點
——思維的敏捷性
知識、思維、語言（口語）是演講成功的三大要素。
即興演講最需要的是優良的思維品質。
語言是思維的外殼，思維是語言的基礎。
一個人口語表達能力的高低取決於其思維能力的強弱；口語表達能力的提高，在很大程度上得益於思維素質和能力的提高。
與口才聯繫密切的五種思維方法
形象思維、逆向思 維、
質疑思維、類比思維、
邏輯思維。
強化形象思維，達到繪聲繪色
形象思維的概念是由大哲學家黑格爾最早提出的。它是思維主體運用直觀形象和表象揭示事物本質和規律的一種認知方法。
由於形象思維的起始點和立足點是外界具體而生動的各種形狀、顏色、聲音、場景等等，所以形象思維最顯着的特點就是直觀性、具體性和形象性。
形象思維在口語交際中的作用
在口語交際中，運用、強化和拓展形象思維，有助於我們將抽象的概念、紛繁的事物、複雜的道理等表述為具體、生動、鮮活的語言，使大家可觸可感，一聽即明。
形象思維可以為我們的講話插上一雙靈動的翅膀，翩翩飛入聽眾的心靈。
科學家研究發現，人的左右腦有着不同的分工，左腦主要負責語言、分析、邏輯、數學的思考、認識和行為，即邏輯思維；右腦則負責空間形象記憶、直覺、想象、靈感、視知覺、美術、音樂等。
而現在95%以上的。人僅僅使用了大腦的一半，即左腦；負責形象思維的右腦恰恰沒有得到應有的、充分的開發和利用。所以我們進行形象思維基礎訓練，實際上就是要激活我們右腦的功能，訓練自己形象記憶、想象以及聯想的能力。
形象思維基礎訓練
“皮格馬利翁效應”訓練法
想象一位完美人物的形象，他栩栩如生地站在你面前。説出他的面孔、髮型、微笑的樣子，他的身高、體態、舉止，他講話的速度、音質和手勢等等，講得越詳細越逼真越好。然後，想象這位理想人物的品質和能力，説出他道德高尚、舉止優雅、才能出眾之處，以及具有所有你希望得到的品質和能力。要通過具體形象的描繪來設想這類抽象的品質。
1：講法
演講是練習普通話的好機會，特別要注意“字正腔圓”，斷句、斷詞要準確，還要注意整篇講來有抑有揚，不要像和尚唸經那樣低聲絮語，也不要像機關槍掃射般咄咄逼人，要有快有慢，有張有弛。一般來説，升調傳達着激昂的情緒，如興奮、憤怒、譴責、疑問；降調則表達灰暗的情緒，如悔恨、傷心、失望和鬱悶等。
2：表情
演講時的臉部表情無論好壞都會帶給聽眾極其深刻的印象。演講的內容即使再精彩，如果表情總覺缺乏自信，老是畏畏縮縮，演講就很容易變得欠缺説服力。
控制臉部表情的方法，首先“不可垂頭”。人一旦“垂頭”就會予人“喪氣”之感，而且演講者的眼神要能“攏”住全體觀眾，不可瞪天看地，或盯住台下一隅，而要隨時保持微笑，自然地平直向前，達到最後一排觀眾為止，這樣既顯得自然也不會讓自己緊張；另一個方法是“緩慢説話”。説話速度一旦緩慢，情緒即可穩定，臉部表情也得以放鬆，全身上下也能夠為之泰然自若起來。再者，目光要照顧到台下兩邊的觀眾，以加強演講者和觀眾的感情交流。
3：站位
演講者應擺出方便演講的“輕鬆的姿勢”。決竅之一是張開雙腳與肩同寬，腳跟應靠近，挺穩整個身軀，切忌雙腳分立，那樣顯得粗俗鬆垮。另一個決竅是想辦法擴散並減輕施加在身體上的緊張情緒。例如將一隻手稍微插入口袋中，或者手觸桌邊、或者手握麥克風等等。
4：手勢
人在演講中使用最多、動作最大的要算手勢了。在使用手勢時要注意三點：胳膊不要伸得過直，以免僵板；手指不宜彎曲，以免拙笨；手勢運用要和它所配合的那句話同始同終，以免分裂。
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