1、對即興演講者能力的要求
即興演講能力是一種高級的演講能力，是最能反映演講者修養和功底的。因為即興演講場合常有變化，聽眾的職業、年齡、生活閲歷和文化教養也不盡一致，即使是在一次演講會的過程中也常常產生各種預想不到的情況。即興演講能力強的人，能在錯綜複雜的場合，泰然自若，侃侃而談。他們能從當時當地聽眾的實際情況出發，及時調節演講內容和演講方式，從而提高演講的效果。而即興演講能力弱的人，則不能隨時變通。或者拘泥於原來的講稿，脱離變化了的實際；或者即席變化，但講得詞不達意，語無倫次，毗漏百出，降低或損害了實際效益；或者不能臨場發揮，無法即席發言。
一個人的即興演講能力，要能夠達到緣事而發、應付自如的程度，而且能做到天衣無縫、出口成章，確實有一定難度，需要下一番苦功夫。這是因為，即興演講面臨的具體課題多變，它要求演講者必須確有真才實學、知識淵博，具有較高的才情稟賦。同時，即興演講面臨的情況比較複雜，這就要求演講者必須具有的心理素質，特別是要有良好的意志品質，能夠控制自己的情緒，調節自己的心境，集中自己的神思來完成演講。並且，即興演講的觸發性、臨時性、短暫性特點，特別要求演講者頭腦清醒、機智、思維敏捷、詞彙豐富、能夠迅速捕捉話題的精義、要害、理出頭緒、列出提綱、快速組織語言。
總的説來，即興演講能力的形成，既需要有一定的功底，又需要反覆的實踐鍛鍊。否則，即使勉強即興演講，也難以產生好的效果。因此，要真正成為一個優秀的演講者，就必須十分注重即興演講能力的鍛鍊和培養。
2、對即興演講內容的要求
對即興演講內容的要求，主要有兩點：
一是立意必須深刻。即興演講的立意要深，指講話的認識要深、意義要深、體會要深、開掘要深，這樣才能給聽眾以深刻的啟迪。而要立意深刻，就要選擇一個合適的角度。因為同樣的一件事情，它可以包含幾個意義。我們可以根據不同的目的來確定演講的立意。要使立意深，演講者確定中心論點的角度就要儘量少而集中，要小中見大。所謂少而集中，是要求演講者從生活中的平凡現象着眼，由此及彼，以點帶面，抓住最本質的一點，觸類旁通，引申擴展，上升到理論高度，使其小而實、短而精、細而宏、博而深、令人回味無窮。所謂小中見大，是指要求演講者力求説出點新意，哪怕是説出一星半點的火花和閃光，也會使道理增色生輝。
二是材料必須新穎。“文章最忌隨人後”，即興演講更是如此。一次即興演講沒能給別人留下什麼印象的原因，往往是因為內容缺乏新意。不“新”就無魅力可言。如你講的，也是重複別人的，人云亦云；或是翻覆去地講一些人們早已熟知的內容，炒剩飯，説廢話，老調重彈，拾人牙慧，就會令人生厭。而要講出新東西，就要講那些別人想説而説不出或者沒有想到過的道理；要講那些大家正在思索，但還沒有被正確地提出來的問題；要講那些人們想脱口欲出，但還沒有找到合適語言表達的心聲。這樣就容易縮短演講者和聽眾的距離，使聽眾產生共鳴而有所獲、有所得。
3、對即興演講方法的要求
對即興演講方法的要求，主要有兩點：
第一、構思要敏捷。即興演講因為要在事先無任何準備的情況下，臨時構思發表演講，所以必定要求構思敏捷。要真正做到“構思敏捷”是不容易的，正像詩人陸游所説：“汝果欲學詩，功夫在詩外”。構思敏捷是以智慧和常識為基礎的。要做到構思敏捷，一是要注意培養敏鋭的觀察能力和分析、歸納、概括能力；二是構思時要選取本人熟悉的人、事、物、景為話題，因為只有自己熟悉的事物，大腦反應才迅速、快捷；三是構思時要先取聽眾熟悉的、感興趣的事物和聽眾關心的熱門話題，這樣才能與聽眾產生共鳴。這樣，演講者構思時就能文思如泉湧，並且話語能滔滔不絕，長流不息。
第二、語言要簡潔。即興演講，本來篇幅就不長，而短短的幾分鐘演講，要給聽眾留下深刻的印象，就特別要求語言要簡潔，不能説廢話、空話、套話，不能宂長羅嗦。並且，使用的句子不能過長，修飾語不宜用得過多。如果在句子中修飾語用得過多，就會使句子變得宂長累贅。而即興演講，語言稍縱即逝，句子太長，後半句還沒説完，前半句子就可能淡忘了，聽眾就會覺得抓不住句子的主幹，迫使聽眾把心思用在理解長句子的意義上，從而影響整個演講的效果。所以，即興演講宜用短句，少用修飾語。要使即興演講的語言簡潔，不是單純地把長句換成短句，而是要錘鍊詞句，要杜絕一切空話和廢話，要節省話語，含而不露，留有餘地，力求達到簡意賅的意境。
一、五項十字介紹法，讓別人一下記住你
所謂“五項十字介紹法”，也就是：我叫___，來自___，從事___，喜歡___，感謝___。
___裏面的內容，可以根據時間長短自行填充。平時，我們可以做好精心的準備，多練習幾遍，這樣在任何場合，都可以根據實際所需任意發揮。
二、感謝+回顧+祝福，適用於婚禮、聚會等場合
感謝：常常用在開頭，表示一定的禮節性，比如感謝主持人邀請你發言，感謝主人邀請你來參加婚禮或聚會等。
回顧：回顧自己與好友的過往經歷，講述一些開心有趣的情誼和好友的一些優點、特質等。
祝福：表示祝願、暢想等。
其中，回顧的內容是重點，每個人在不同的場合，回顧的內容也不同，每個演講者可根據實際情況進行擴充。
如果用時間來分析這個公式，“感謝”是表示現在，感謝當下的人或事；“回顧”表示過去，回憶過去發生的事情；“願景”則表示將來，對未來的暢想、祝願等。所以，可以把這個公式簡單的理解為：現在、過去和未來。
三、問題+原因+解決方案，適用於職場及生活中
問題：先把問題闡述一下。
原因：分析產生問題的原因有哪些？
解決方案：針對這個問題，我們可以採取哪些措施？
比如説：我和馮先生商量好，他做飯，我洗碗。有一天晚上我沒刷碗，於是出現了這樣一幕。
浩浩：親愛的，碗怎麼還沒洗呢？
小斐：哦哦，我忘記了（問題）。最近太忙了，老想着寫文章的事，吃完飯就去看書寫作了，把洗碗這事忘記了（原因）。親愛的，你工作做完的話，先去洗一下吧。下次記得提醒我一下，我看書累了剛好可以洗碗緩解一下。要不我們買台洗碗機吧？這樣能節省很多時間呢（解決方案）。
浩浩：這個建議不錯，那我們買台洗碗機吧。
很多時候，在家庭生活中運用這種方法，可以有效避免矛盾，讓家庭更和諧；在工作中靈活運用這個方法，領導看你不僅知道了問題的存在，分析了原因，而且還做出了相對應的解決方案，可能以後會更加器重你。
我們大多數人都從未專門學習過即興演講，在即興發表觀點時充滿“隨機性”，結果有時候我們對自己講的話感到滿意；而有時候，可能還會鬧笑話或冒犯他人，因講錯話而帶來了不利影響。
因此，我們需要掌握一套系統的“規則”，讓自己在所有即興情境中，懂得如何吸引並正確影響他人，懂得如何一開口便充滿自信，邏輯清晰；這樣能讓我們在生活和工作中表現得更好。
技巧1:講話前的準備
1、克服緊張情緒。對講話少的人來説，講話前緊張是自然的，應該正視這種緊張作，全當是丟一次醜，再緊也得講。那麼，如何消除緊張情緒，有幾種物理方法大家可以試一下：
深深呼吸—眼睛微閉，全身放鬆，心裏默默的數數，這樣可以使血液循環減慢，心神就會安定下來，全身有一種輕鬆感。
臨場活動—由於緊張會使體內產生大量的熱能，如果在講話前稍加活動，雙手握緊然後放鬆，讓肌肉縮緊再放鬆，就會促使熱量散發。
閉目養神—閉目用舌尖頂上齶，用鼻吸氣，可以達到安定神緒，獨自幽靜，怡然自得的目的。
凝視物體—確定某一物體，專注凝視，並去分析它的形狀，觀察其顏色與遠近。
攝入飲料—講話前準備一杯開水，這樣可以增加唾液，保證喉部濕潤，也可以穩定情緒。
情緒轉移—情緒轉移也可以緩解緊張症狀。英國有個企業家叫詹姆斯，因講話屢次失敗，怕在眾人面前丟醜，每次講話時那種緊張的場面就浮現在眼前。有次講話前他狠狠地擰了自己大腿一把，突然感到出奇的平靜，結果講得非常成功。
2、認真構思腹稿。在穩定情緒的同時要理清講話思路，做到胸有成竹。構思腹稿要防止下列話題：對於不知道的事情不要冒充內行；不要在公共場所談論別人的缺陷；不要談容易引起爭論的話題；不要到處訴苦發牢騷。
3、瞭解掌握聽眾。每到一處講話，即是三五成羣的聊天，也要分個場合，可謂“逢場作戲”。瞭解聽眾主要有以下幾個方面：文化、職業、年齡、性別等。
技巧2:講話時的技巧
1、開頭的技巧。即興講話是一種隨行就市，臨場發揮的行為。所以把開頭不要看得過分重要，也不要規定得過於死板，這樣會限制講話的臨場發揮。
開頭的方式有(1)直入式。(2)引用式。(3)提問式。
開頭的方式很多，還有故事式、懸念式、自我介紹式等，希望大家以後在實踐中慢慢體會。
2、講話中的技巧。講話中，如同文章的正文、主體。
3、結尾的技巧。講話的結束語用好了能起到預想不到的效果。結尾的方式有：總結式、昇華式、啟發式、號召式等。
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