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鬼步舞教學基礎舞步(新版多篇)

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鬼步舞教學基礎舞步(新版多篇)

鬼步舞社團策劃書 篇一

鬼步舞社團

策 劃 書

計算機系

2016年10月9日

鬼步舞社團策劃書

在這秋高氣爽的日子裏,我校山西青年職業學院,迎來了2016級大一新生,正因為他們的加入我校顯得更具有活力。在此,我鬼步舞社團熱烈歡迎新同學的到來,更希望同學們能夠加入我們的隊伍!

為了保證鬼步舞社團在今年有新的成就,可以在以後得到很好的流傳,在此我對我社團做了一下規劃: 一。社團簡介:

(1)鬼步舞又稱曳步舞,又稱墨爾本Melbourne Shuffle ( Dance ),起源於澳大利亞墨爾本。屬於一種力量型舞蹈。這是一種拖着腳步的舞步,動作快速有力,()音樂強悍有震撼力(主要是電子舞曲,多為Trance,hardstyle,house,hardcore),舞蹈充滿動感活力,級極具現場渲染力!

(2)主要成員:社長:韓磊 副社長:趙文德 (3)主要活動:參加院裏、系裏及外校聯合舉辦的演出。

二。社團招新:

(1)納新對象:

16級大一各系新生。

(2)納新要求:

1>對有興趣的學生,無論基礎怎麼樣。 2>愛好這一方面的。 3>具有團隊精神的。 (3)納新形式: 到各系各班進行宣傳,讓大家自願報名; 三。社團納新時間: 2016年10月18日 四。社團經費: 每位20元 五。訓練時間:

每天下午在下課以後,找地點讓大一同學們進行練習及排練,在大家可以熟練的情況下,進行節目排練!

我願意和大一同學們一起攜手,一起奮鬥!保證鬼步舞有新鮮的花式舞姿加入,培養和壯大社團的幹部能力。創建更加美好的鬼步舞社!

鬼步舞社長

2016年10月9日

鬼步舞教學基礎舞步 篇二

鬼步舞教學基礎舞步

墨爾本曳步舞Melbourne Shuffle(Dance),起源於澳大利亞墨爾本一些地下舞場 這是一種拖着腳走的舞步,動作快速有力,音樂強悍有震撼力(主要是電子舞曲,多為 hardstyle,house, hardcore ),《建議看看鄭凡宇鬼步舞教學基礎舞步》舞蹈充滿動感活力,極具現場渲染力,有着非凡的飄逸感。 首先。 你要記得幾個要點, 要記得每次一隻腳都要滑兩次。 一隻腳抬起的時候, 下一步就是抬起的腳往前落, 另一隻腳往後滑, 往後滑的腳要全腳掌挨地往後滑, 這樣基礎扎的深。 不要往後滑的時候是腳尖點地, 那個奔跑不適合新手, 是老手進階大步時才用腳尖往後滑的, 我自己的經驗, 剛開始學時, 一隻腳抬起, 此時你看自己抬起的那隻腳, 腳跟向後上抬起, 與另一隻腿成一條直線, 然後你抬起的一隻腿就會有一個角度, 大概是45度腳, 比照這種標準練習, 多練習下單腿站立, 有助於把握平衡。 側滑, 網絡上有很多視頻, 我不用多説。 只説下我練習時的心得了, 我是先練習的螃蟹步, 就是C-CALK裏的那種內八字和外八字腳步, 那個可以練習腳腕, 因為側滑就是一隻腳內八字外八字移動, 另一隻腳點地, 不過想速成的同學, 練習與不練習是一樣, 因為C-CALK那個是用腳尖和腳跟轉換的, 而鬼步裏的基本上都是平移着走內八字和外八字[就是腳掌全部着地然後變換內八字外八字] 還有就是記得一點, 內八字時, 另一隻腳抬起, 比如, 左腳內八字, 右腳抬起, 左腳變外八字, 另一隻腳放下點地, 左腳變內八, 再抬起, 如此輪迴,。 對於奔跑和側滑, 是鬼步舞裏的最基礎, 最重要的動作, 熟練那是必須的。

鬼步舞俱樂部成立企劃書 篇三

鬼步舞俱樂部成立企劃書

組織機構

1、協會由理事會、隊員和會員組成

2、理事會由會長副會長宣傳部對外交流部事務部負責人組成

3、招新之後進入的成員全部納入會員

4、會員經過一段時間訓練後可以申請成為隊員經過審核後就會成為隊員並配發隊服

5、協會由理事會統一管理實行會長具體負責制。

理事會分工情況

1、會長:負責理事會及日常工作的安排總結和指導

2、副會長:負責理事會工作及招收會員和培訓會員

3、宣傳長:負責協會招新活動策劃和宣傳工作

4、對外交流部長:負責與本校及其他高校同類型社團組織的聯繫和溝通,組織聯誼交流的籌備工作

5、事務部部長:負責協會成員的管理工作、打考勤、監督隊員和會員訓練,並總結回報日常工作。

入會條件

1、必須為本校在讀學生

2、要喜歡鬼步舞、能長期堅持訓練,不管有沒有舞蹈基礎都可以加入

3、喜歡錶演並承認本協會章程的愛好者

4、遵守學校及本協會的規章制度能夠積極參加社團活動

5、入會之後如果不能達到協會相關要求會予以退會。

隊員和會員權利

1、隊員和會員在本協會享有選舉權和被選舉權

2、全體成員具有一律平等的權利

3、隊員和會員對本協會工作建設有權提出建議和批評

4、隊員和會員有要求對違反協會規章制度的會員進行處理 和對有貢獻的其他會員進行表彰和鼓勵的權利

協會成員的管理

1、協會各個成員都可以向會長和各部門負責人提出意見和建議或者指出他們的不足之處並由理事會給予一定的批評或懲罰措施並監督改正

2、各個隊員要嚴格要求自己並對會員的訓練進行指導必須認真負責由事務部監督會員可以向事務部反映情況並由理事會進行處理

3、會員根據訓練指導的要求進行訓練由事務部進行監督會員舞蹈水平達到一定的水平可以申請成為隊員。

社團活動的開展

1、每學期開學後會組織招新一次

2、每週訓練三次每次課外活動時間

3、以兩週為一輪對隊員和會員進行考核,還會讓各成員以鬥舞的形式進行比賽

4、由理事會進行聯繫各種演出的主辦方,並選拔隊員參加演出。

上猶中學曳步舞俱樂部

綵帶舞舞步 篇四

1、左手放背後,右手轉圈

2個8拍 2.左右左右

上下

2個8拍 3.左手上舉

自轉2圈

2個8拍

4、雲手轉一圈 5.小碎步變斜線 6.左右各甩一次波浪 7.波浪自轉一圈

一個8拍 8.變隊形

前2後3

曳步舞鬼步舞社申請書 篇五

申請書

尊敬的校團委領導:

您好!

此時此刻,我們鄭重地向您提交我們的申請書,希望您能給我們一個來成立我們學校的藍羽曳步舞社團的機會,讓我們釋放激情。

我們是12屆的學生,平時都喜歡關於曳步舞的文化,喜歡瞭解曳步舞方面的事項,喜歡從事交流的實踐性活動,極羨慕那些能獨當一面的有才人士。我們經過長時間的縝密思索,諮詢了老師的意見,並在對同學們進行了調查後做出了成立藍羽曳步舞社團的決定,我們對藍羽曳步舞社團的美好前景充滿了信心。現在我們已經建立了完善的制度體系,並且在此基礎上,我們將謀求更遠的目標,攀登更高的山峯,創造更優秀的成績。把我們社團建成一個有特色、有活力的社團。

自古以來舞蹈就是一種高尚的文化,是傳播發展文化的工具。中國人對舞蹈文化的鐘愛從未間斷過,舞蹈在不同的時代都起着不同的作用,而曳步舞無疑成為舞蹈中的一塊瑰寶。曳步舞與此2012年正式傳入國內,是一種有氧運動,全稱墨爾本曳步舞,英文名Shuffle,由於曳步舞在黑夜跳的時候速度快而讓人看不清步伐在國內便有了鬼步舞的別名,曳步舞是一種拖這腳走的舞步,動作快速有力,音樂強悍有震撼力(音樂多為Hardstyle Musiic)舞蹈充滿動感活力,極具現場渲染力,有這強烈的飄逸感而得名。目前為國內升温最快的舞蹈,全國個地的曳步舞愛好者也紛紛組建舞團,在校園如暴風雨般湧現,青少年將其視為至愛並努力學習。曳步舞讓他們在繁重的學習生活中得到了清泉般沁人心脾的涼爽。

藍羽曳步舞社團是以“營造校園文化藝術氛圍,促進廣西中醫學校藝術文化建設,以舞會友,陶冶情操”為宗旨的校園社團。社團將立足宗旨開展一系列有特色的曳步舞表演活動。定期給學員進行教學,每學年推出高水準、高質量的活動,參加學校的各項演出活動。藍羽曳步舞社團將積極營造一個輕鬆休閒愉快的舞蹈氛圍,讓我們緊張的學習氣氛得到放鬆,豐富我們的課餘生活,拓寬我們的舞蹈知識面,使我們結識更多有共同愛好的朋友。

我們初步確定了藍羽曳步舞社團的主要成員,現已確立了社長、副社長和各部門的部長,一個朝氣蓬勃,幹勁十足的領導班子已經蓄勢待發。

為此,我們鄭重地向校團委和遞上藍羽曳步舞社團的申請書,希望能得到您的關注和批准。我們堅信,在校團委以及團委學生會社團部的正確領導下,在指導老師的幫助下, 藍羽曳步舞社團一定能成為廣西中醫學校的品牌社團,請各位領導給我們一個機會。

申請人:陳耀焜10(

14、15)

蔣凌傑12 (11)

鄭瑩12 (11)

葉文文12(11)

李金聲12(11)

2013年5月21日

社團章程

第一章:總則

第一條 本社團的性質:藍羽曳步舞社團是在校黨委的領導下,在校團委的具體指導下,在校學生會社團部的服務、監督與管理下,由我校熱愛曳步舞,自願參加的羣眾性組織。

第二條 本社會團的宗旨:提高社員的學習、交流、管理、合作的能力,增強他們的職業道德、身心健康的綜合素質。

第三條 社團的日常活動要經校學生會社團部的批准方可進行。

第四條 組織活動必須遵守校學生會社團部和本社團的章程。

第五條 本社團實行民主集中制(附:財務公開制)

第六條 每學年都進行一次全體社員大會以及納新工作。

(注:社團指導老師對社團起監督指導的作用,社團的一切活動需要考慮到指導老師的意見。)

第二章:社員

第七條 社員入社條件:

1、對曳步舞感興趣,志願加入本社團。

2、遵守本社團的各項章程,樹立並維護本社團的良好形象。

第八條 會員有如下權利:

1、社員有權享受社團提供的各項服務。

2、社員有權參加社團組織的各項活動。

3、社員有權向社團提出有利於社團發展的意見和建議。

4、實行社員入社、退社自願原則。

5、負責人違反社團管理條例的有關規定或校紀校規,損害成員的利益,成員有權向校團委反映。

第九條 社員承擔以下義務:

1、嚴格遵守本社團的章程。

2、積極參加社團組織的各項活動。

3、維護本社團的形象,協助社團推廣自我形象。

4、社員要按時出勤,積極配合組織機構其他人員的工作。

5、按時繳納社費。

第十條 所有社員都必須遵守社團的章程,若社員有嚴重違反本社團的章程並對社團造成嚴重影響的行為,經社團會議可開除其社籍。

第三章:組織機構

第十一條 社團實行社長負責制。社團設社長一名,副社長一名,社長由現任社長提名,部門領導投票產生,副社長由社長提名,全社公開投票產生,副會長協助會長開展各項工作(注:首屆社長、副社會長由社團發起人協商確定)。

第十二條 社團設有四個部門:祕書部、宣傳部、技術部、外聯部、各部門負責人由社長提名並由社團現任部門領導人協商批准才能任命。(注:首屆部門領導人由社團發起人協商確定)

祕書部:做好經費預算、收支、結算,負責新會員的註冊和練習時間的考勤。 宣傳部:協助社團其他部門做好各項活動的宣傳,及時把各種信息傳遞給會員以及廣大的曳步舞愛好者,積極有效地為曳步舞愛好者宣傳社團的各項方針、政策及倡導等,負責張貼海報已及對曳步舞愛好者及其他人士就社團各方面的問題給予解答。

外聯部:確保社團各項活動的有效進展,安排活動的具體實施,協助宣傳部設計大型活動的各方面工作,積極發展校際間的聯繫,加強與社會各方面的密切聯繫,並保持本社團與社團聯合會之間的密切聯繫。

技術部:負責社員們的練習時間的技術指導已及監督。

第十三條 有以下情況,經部長級會議,可以免除其職務,態度惡劣者,可以開除其社籍:

1、濫用職權;

2、私吞公款謀取私利;

3、失職(對社團造成重大影響);

4、社團內拉幫結夥,分裂社團成員以及領導層團結。

5、其他嚴重違反本社團章程的行為。

第十四條 每學年召開全體社員大會,決定社團的發展方向,通過社團的工作報告並商計部署下一步工作,選取產生新一屆社長等幹部。

第四章:經費

第十五條 經費的來源:

1、社費的收入;

2、學校的拔款;

3、商家的贊助;

4、社員、社團幹部以及其他人士的捐贈;

5、其他正當服務收入等。

第十六條 經費的使用和管理:

1、遵守節約原則,抵制鋪張浪費;

2、每學期在會員大會上向社員公佈一次使用情況;

3、經費統一由社長和祕書部長共同管理。

4、使用經費時,要有使用人、負責人(社長)以及財務管理人共同認可方可支出。

5、財務管理人要做收支記錄,賬目必須清楚,並要保留原始憑證,以備校學生會檢查及在社員大會上向全體社員彙報。

第五章:社規

第十七條 訓練時間段內遵守事項

1、系統訓練時間為每週二週三週四的晚上9:20到10:20。週一和週末晚自由訓練。

2、社團採取考勤制度,系統訓練內分遲到,早退,曠勤三種,遲到五次以及早退五次算一次曠勤,曠勤達十次者,由部長級會議討論是否勸退。。自由訓練不作考勤。

3、系統訓練時間內不準穿拖鞋、背心、吊帶等奇裝異服。屢教不改者由部長級會議討論是否勸退。

4、有事可向祕書部提出請假,並提交假條,代批准後,方可請假。

5、不得在練習場地內吸煙,兩次警告不聽者強制退社。

6、訓練場地內不得亂丟垃圾,社團每天須安排人員對訓練場地進行打掃。

7、本社成員在訓練過程中請愛護自己,切勿做一些高難度以及有可能傷害自己的動作,一旦出現安全事故,一切責任自行負責。

8、社團成員不得做出對藍羽曳步舞社有害的事,並且有義務保護社團的一切財務和良好的聲譽。

附則:

1、本章程的最終解釋權屬廣西中醫學校藍羽曳步舞團所有。

2、對於社團工作活動事項的補充性規章制度一切遵從廣西中醫學校團委學生會社團管理規定。

2、本章程批准之日起實施。