為隆重慶祝20XX年元旦，活躍廣大幹部職工節日文化生活，展現我局職工風采，增強單位的凝聚力和向心力，經研究，擬於元旦前夕開展一系列職工文體活動，具體方案安排如下：
一、領導小組
組長：陶國華
副組長：繆中領
成員：秦標、呂鵬飛、周勁鬆、李正紅
二、具體活動安排
（一）拔河比賽
1、比賽時間：12月25日上午9：00—10：00
2、比賽地點：辦公樓前廣場
3、裁判長：繆中領、施懷東
裁判員：朱建、呂建春
4、比賽規則：
（1）拔河道為地上畫3條直線，間隔為1.5M，居中的線為中線，兩邊的線為河界，繩子中間繫有紅色標誌。比賽中，當一方將繩上的紅色標誌拉過己方的`河界線為獲勝。比賽時，除裁判、選手以外，其他人員一律不得進入拔河道。
（2）參賽人員按科室、基層所分6組。（人員見附表）
（3）比賽以抽籤的方式，採用“三局兩勝”制，獲勝的3隊進入下一輪。進入第二輪的3個隊通過抽籤，產生1、2、3隊，1隊和2對進行比賽，勝者再和3隊比賽，連勝兩隊者，為一等獎，其餘兩隊為二等獎，第一輪淘汰的三隊為三等獎。如第二輪出現三隊各贏一場的局面，再次抽籤重新比賽。
5、比賽要求
（1）各參賽隊必須提前十分鐘到達比賽現場進行熱身運動。
（2）獲勝隊伍完成一輪比賽後不得離開比賽現場，必須在比賽現場旁邊等候工作人員作出下一輪的比賽安排。
（3）為保證比賽的安全，參賽隊員一律不得穿釘鞋參加比賽；不準帶手套；裁判未判勝負前，手不能鬆開繩子。
（二）跳繩比賽
1、比賽時間：12月25日上午10：00—11：30；
2、比賽地點：辦公樓前廣場
3、裁判長：吳仕軍、周小平
裁判員：呂鵬飛、周勁鬆、曹君君、葛淑莉
4、比賽規則：
（1）參賽人員分男隊和女隊2個小組，比賽時參賽者搖繩（單搖），雙腳起跳身體騰空後，跳繩自腳後沿身體額狀軸轉360度為一週期，計為一次，如未完成計為一次失誤。
（2）男裁判員為女隊計數，女裁判員為男隊計數。
（3）在比賽指示口令（或哨聲）響時起跳計數，到再次口令（或哨聲）停止，為時1分鐘。在一分鐘時間內按累計次數多少排列名次，次數多者名次列前；次數相同，以失誤次數少者名次列前，如仍相同，則名次並列。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結束時的總次數為個人最後成績。
（三）摜蛋比賽
1、比賽時間：12月25日下午13：00—18：00
2、比賽地點：局機關八樓會議室
3、裁判長：王立喜、於海堂
裁判員：李正紅、張阿全、洪豔、戴海霞
4、比賽規則：
（1）自由湊對，比賽中不能重複組隊，比賽抽籤進行，無人湊對的作棄權處理。
（2）比賽採用淘汰制，一局定勝負。第一輪淘汰14隊，獲勝的14隊進入第二輪；第二輪淘汰7隊，獲勝的7隊進入第三輪；第三輪通過抽籤產生1個晉級隊，直接進入第四輪，6隊中落敗的3隊為三等獎，獲勝的3隊和晉級隊爭奪冠亞軍，獲勝的2隊為冠軍，落敗的2隊為亞軍。
（3）每侷限時45分鐘，從2打過A，贏1局算勝；如1局未打完，時間到，領先者勝；如級別相同，台上一方算勝。
5、比賽要求
（1）比賽中均不得以牌面以外的言語、表情、姿態等方式傳遞有關牌的信息。雙方違反一次給予警告，再次則判對方勝出。
（2）參賽隊員需謙虛有禮、不相互埋怨指責，保持賽場安靜，自覺服從裁判，遵守競賽規則，
（3）比賽十五分鐘未到，作棄權處理，判對方獲勝。
三、獎項設置
拔河比賽設“一等獎”一個、“二等獎”二個、“三等獎”三個；跳繩比賽設男女獎，各設“一等獎”一個、“二等獎”二個、“三等獎”三個。摜蛋比賽設“一等獎”二個、“二等獎”二個、“三等獎”三個。
一等獎價值為400元的獎品、二等獎價值為300元的獎品、三等獎價值為250元的獎品、凡參賽選手都將獲得價值200元的紀念獎。
四、未盡事宜，另行通知。
為推動我校“市級模範職工之家”小家建設向縱深發展，積極創造條件，進一步爭創“全國模範職工之家”，學校工會委員會經請示黨支部，並得到學校領導班子重視支持，決定結合特色學校建設，於XX年秋季在全校師生中廣泛開展“職工小家”“少兒小家”創建活動。現擬定如下“職工小家”“少兒小家”建家活動方案：
一、活動宗旨
堅持科學發展，確立“以人為本，以心換心，以校為家”的服務理念，進一步倡導以和為貴的和諧氛圍，營造相互尊重、相互包容的“家”的温馨；進一步倡導以人為本的管理理念，以依靠人為前提，把用好人作為基本途徑，把尊重人作為基本準則，把為了人作為根本目的；進一步倡導以德為先的內涵文化，修煉教師愛崗敬業、為人師表的職業素養，展現當代知識分子的精氣神；進一步倡導以博為榮的進取精神，博採眾長，博覽羣書，積澱學校的文化底藴。以小家建設為契機，創建特色學校，打造渝東名校。
二、成立“小家”創建活動領導小組
組 長：錢直樹
副組長：熊 鵬（常務） 郭明仲 匡清海 白文珍
成 員：朱 珠 朱春花 左自才 工會委員會各委員
三、活動內容及分工
1、“職工小家”建設由政教處副主任、工會宣傳委員朱春花負責。以年級組、辦公室為單位，每個辦公室創建一個“職工小家”，由年級組長、學科組長組織辦公室全體成員，勸家”名、理“家”事、訂“家”訓、正“家”風、變“家”貌。
2、“少兒小家”建設由大隊輔導員左自才負責。以中隊（班）為單位，每中隊（班）創建一個“少兒小家”，由中隊輔導員（班主任）組織班隊幹部及全班同學，勸家”名、理“家”事、訂“家”訓、正“家”風、變“家”貌。
四、活動要求
1、“小家”建設各項內容要求結合自身特色和實際、創建目標及理念，羣策羣力、集思廣益，力求新穎獨特，富有文化氣息、激勵作用和長效機制。
2、“小家”創建活動將與本期第五週教室佈置一併進行檢查評比，還將適時舉辦“小家”特色活動展示及“小家”建設研討會。
3、教工會將製作統一的標識牌，展示“小家”創建活動中選定的相關內容，長期懸掛在教室、辦公室門上。
目的：
在年會其間組織一次有意義的團隊活動，以此來加強各團隊的組織協調能力，充分展示__人積極向上，勇不服輸的精神境界。各市場精英參與，將公司的這種良好氛圍傳達到各地。
活動宗旨：
全員動員，全員參與
活動時間：
綜合運動會機構
主辦：總裁辦
承辦：員工俱樂部
協辦：各中心（室)、銷售公司(各省區辦）、精細化工。
進程表：略
活動思路：
時間：28日下午13：30—15：00
地點：大夫山森林公園內
拔河比賽
以華東、華南、華北、華西、總部、精細化工（與研發中心組隊）為單位，共六單位，各單位派出15名隊員參加此比賽。
採用淘汰制。第一回合，一賽定乾坤，現場抽籤決定對決雙方，勝方轉入下局。第二回合交叉，三方爭奪冠、亞、軍。
裁判組：主裁判段維勤助理裁判由主裁判指定計分員劉荔枝
典雅高爾夫：（模擬高爾夫）詳見企劃中心冬季活動方案。
①現場設置
第一步：檢查道具，是否有缺（道具：球道一塊、球杆一支、小球數個；三折板一塊，地貼一塊）
第二步：按照設計樣圖擺好道具
第三步：每二人一組，一方打球，一方撿球。
第三步：共十個場地，每場地20人，按排隊先後進行。
高爾夫小姐培訓手冊（即裁判員，總裁判由卜令舉擔任，此比賽規則解釋權歸卜令舉所有，本組活動沒有計分員，由高爾夫小姐即時給以公佈成績併發放獎券）
外在形象要求
身高：1.55米~1.65米
體形：身材勻稱
着裝：身穿白色襯衫，服裝必須乾淨整齊。
相貌：陽光大方，有活力，親和力強。
粧容：淡粧，不能佩戴首飾。
表情：面帶微笑，笑容自然不僵硬。
高爾夫動作要領
站姿：雙腳平貼地面，膝部放鬆，保持脊椎平直，從腰部開始整個上身向前傾。（站直時脊椎與地面的角度是90度，然後彎曲膝部，上身從髖部前傾大概45度，就是一個合適的脊椎角度）
最為常見的錯誤是耷拉着雙肩和弓起背部。
握杆：握住握把，杆頭部朝下，步驟如下：
1)右手握住球杆下方的金屬柄，球杆保持在您的正前方。
2)將左手移至杆柄，做出握手動作，抓住杆柄時，前臂保持正對前胸。
3)確定右手握杆位置，在左手五指端底部握住杆柄。
4)最後，球杆頭部對準球。
常見的錯誤是先將杆頭着地，後再調正握杆的位置。這往往造成左手掌持杆過多。
揮杆：揮杆步驟如下：
第一步：揮杆前的準備動作：握緊球杆頂端、瞄準、站好姿勢，作好打球準備。
第二步：把手臂舉過右肩膀的時候，將重心右移。要注意動力平衡、揮杆弧線與地面所形成的角度、打球姿勢、球杆上下揮動所劃出的弧線長度等。
第三步：把手臂舉過左肩膀的時候，將重心左移。要注意協調揮杆速度、力道、球杆揮動所劃出的弧線寬度。揮杆時，左手臂上半截與身體上半截保持接近、以杆頭面的中心點打中球的適當部位。
注意事項
手握球杆時，並不須用十分力氣，只需“像握着一隻受傷的小鳥”。
揮杆力度不可過大，揮杆弧度不得超過45°。
保持身體平穩，避免大幅晃動。
每人五杆，進大洞為一等獎，進小洞為二等獎。當時發獎票，到公司兑獎。
每省區參賽人數不能超過10人。
工作方案是對未來要做的重要工作做了最佳安排，並具有較強的方向性、導性粗線條的籌劃，是應用寫作的計劃性文體之一，在現代領導科學中，為達到某一特定效果，要求決策助理人員高瞻遠矚，深思熟慮，進行周密思考，從不同角度設計出多種工作方案，供領導參考。
一、活動目的
為活躍園區企業的文化生活，增進企業之間、員工之間的瞭解和溝通，培育員工的凝聚力、向心力、歸屬感和集體主義榮譽感，籍此“七一”來臨之際，園區管工委舉辦廣西北海工業園區職工運動會。
二、活動承辦單位
主辦單位：北海工業園區管工委
承辦單位：北海工業園區工會、團工委、女工委
三、活動時間、地點
時間：
地點：
四、競賽項目
1、（團體賽）氣排球
2、（團體賽）拔河
3、（團體賽）游泳
4、（個人賽）環園長跑
5、（個人賽）遊園競技遊戲
五、競賽項目參賽要求
1、氣排球（男女混合5人一組，男3女2，循環淘汰賽）
2、拔河（男女混合16人一組，男12女4，直接淘汰賽）
3、游泳（4__50米男女混合4人一組，男女不限接力賽）
4、環園長跑（3000米男女分組賽，人數不限）
5、遊園競技遊戲（挑戰世界盃突破進球、同心協力、乒乓球接力、板鞋比賽，個人可自由參加）
六、競賽項目規程
各項目具體競賽規程見《廣西北海工業園區職工運動會比賽規程》
七、錄取名次和獎勵
1、團體賽項目獎勵前六名，頒發榮譽證書和獎金；
2、個人賽項目獎前十名，頒發榮譽證書和獎金（3000米環園長跑項目分男子組前10名和女子組前10名）；
3、各競賽項目團體設“體育道德風尚獎”。
八、運動會日程
第一天
8：15運動會各單位領隊、裁判員、教練員、運動員到場簽到；
8：30職工運動會開幕儀式
9：00—18：00比賽項目賽程見《20__年北海工業園區職工運動會賽程表》
第二天
8：00—11：00相關項目半決賽、決賽
11：15—12：00職工運動會閉幕儀式及頒將典禮
九、廣西長城計算機代表隊成員
領隊：
教練員：
運動員：陳成才、洪肇武、龐宗麗、莫均、黃天安、馮家遠、鍾羽成、蔡道建、包慶德、陳維明、馮家金、韓朝超、李師東、程瑞華、彭秋婷、蘇小溶、林華麗、張海玲、郭麗燕、許錦先、蘇芳偉、樑元婷、李卓富、馮家武、廖偉、李寶財、魏海鋒、陳達霞、劉麗娟、韋鬆靈、範碧強（共計：33人）
十、注意事項
1、運動員必須身體健康、無任何病發現象，適合體育運動者；
2、請運動員必須提前準備好運動服和運動鞋，參加氣排球比賽的運動員服裝由公司提供，其它項目運動員自備衣、鞋；
3、運動員參賽要做好一切相對應的準備工作，聽從教練員的指導；
4、參賽中、裁判員發生爭執，必須尊敬其它單位運動員和裁判員；
5、所有以運動員必須遵守比賽項目賽程和比賽規程，比賽中出現爭議，必須由在場領隊、教練員向執行裁判反映情況，服從裁判判罰。任何人不得起鬨、罷賽、不服裁決；
6、運動會期間各運動員全程必須聽從領隊、教練員的安排，如有任何問題直接與領隊、教練員溝通、瞭解，不得擅自做些不利於團隊的事情；
7、運動會期間要有友誼第一、比賽第二的精神參加，賽後不得與其它代表隊成員發生爭執事件；
8、所有運動員必須嚴格遵守比賽時間，因為集體項目是團隊項目，請參加集體項目的運動員，務必看清比賽時間，準時到場，以免影響整個團隊比賽；
9、每位運動員都必須將號碼布固定在胸腹前和背後，否則在比賽過程中裁判員因不能看清號碼而造成成績混淆的，後果自負；
10、暫時參賽的運動員一律到觀看台和休息區，不能在場地內來回走動，必須服從大會工作人員的管理；
11、所有運動員嚴禁將垃圾隨意丟在場地內，尤其是禁止在場地內吃口香糖、抽香煙、吃零食等；
12、各運動員在運動會期間要保持良好形象，為廣西長城計算機代表隊增光。
預祝各位運動員在20__年廣西北海工業園區職工運動會取得優異成績！
在“五一”勞動節到來之際，為了豐富教職工的業餘活動，感受節日的快樂，促進教職工的團結友愛，構建和諧校園，經學校工委會討論報請行政研究決定，特舉行慶“五一”教師趣味猜成語競技活動。
一、活動要求
1、以教研組為單位，各組選派4人進行表演，每人按順序各表演一個字，必要時共同表演，待四人表演後，本組其他教師根據表演者的表演猜出成語。
2、表演者只可表演動作，或模擬物品的聲音，一律不能説出文字。猜成語的教師一律不能往後偷看。表演者説出一個字或猜成語者偷看一下則此成語算作廢。
3、時間為三分鐘，要求答出三個成語。
4、請各位組長提前安排好四名錶演技能強的教師表演，安排好猜成語的教師提前多記成語。
5、所有觀眾不可發聲提示，否則此成語作廢。
6、表演者認為該成語猜不出來，可以自行提出猜下一個。
二、活動時間
4月26日（星期五）下午3：30點開始。
三、活動獎勵
參與活動的發基本活動經費100元，猜完三個成語後，從第四個成語開始，每多猜對一個成語則另獎勵該組每位教師5元，每組教師最多可猜7個成語
四、工作人員安排
1、計時、發號、記錄：xxx、xxx、xx、xxx
2、出題、主持：xxx
3、評委、監督：xxx
4、發獎金：xxx xx
5、攝像：xx、xxx
五、分組：
第一組：低年級語文組13人
第二組：低年級數學組12人
第三組：中年級語文組 10人
第四組：中年級數學組10人
第五組：高年級語文組 10人
第六組：高年級數學組10人
第七組：英語組 9人
第八組：綜合組15人
教材分析
皮球的玩法多，可操作性強，是小班幼兒非常喜歡的玩具。本活動通過指導幼兒練習拍球、滾球、踢球等動作，提高幼兒手眼協調能力，鍛鍊手腕、腳踝的`靈活性。
活動目標
1、知道原地拍球的基本方法，練習排球的基本動作。
2、能收養手眼，協調的控制好皮球。
3、對皮球感興趣，體驗玩皮球的快樂。
活動準備
皮球人手一個
活動建議
1、準備活動，教師邊念“大皮球，真好玩，一會兒低，一會兒高， 進行拍拍拍，蹦蹦蹦，轉個圓圈再來跳”的兒歌，邊引導幼兒模仿球進行蹲、跳、轉圈等動作做準備活動。
2、出示皮球，引導幼兒自由探索並相互學習球的各種玩法。
（1）出示皮球，激發幼兒興趣，討論：球可以怎樣玩兒？
（2）引導幼兒練習拍球、滾球、踢球、拋球等動作，提高手眼協調能力。
（3）請個別幼兒演示不同拍球方法，其他幼兒相互學習。3.教師示範，指導幼兒學習原地拍球的基本方法。
3、教師示範原地拍球方法，指導幼兒學習原地拍球的動作要領。
（1）動作要點：腕、指放鬆，五指自然分開，伸肘、屈腕、屈指，用適當的力量拍打球的上部。
（2）指導幼兒練習原地拍球，初步掌握拍球動作。
（3）教師表演花樣拍球，激發幼兒興趣，。如：自拋自接、拍球轉身、胯下傳球等。
4、放鬆活動：教師引導幼兒利用皮球在身體上滾一滾，放鬆全身。
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