一、指導思想
為豐富全體教職工的業餘文化生活，以強健的體魄和健康的精神面貌迎接新的教育形勢，同時增強會內職工的交流和友誼，我工會決定於12月底舉辦一期冬季趣味體育活動。
二、活動時間和地點
1、活動時間：12月29日上午。
2、活動地點：大橋國小運動場
三、活動內容：
（一）羣體活動項目
1、拔河比賽
（1）花旗國小工會小組1隊；高裏國小工會小組1隊；大橋國小工會小組2隊。
（2）每隊男6、女4名。
（3）抽籤對決。
2、跳長繩比賽（2分鐘）
花旗、高裏各組一隊，大橋國小組二隊。（每隊10人，含2名搖繩，最少3女）
3、抽獎
所有參與活動的會員，每人只准抽一次，人人有獎，價值不等紀念獎。
（二）個體活動項目
1、籃球投籃比賽（限男教師報名）
參賽辦法及規則
每人在罰球區（兩分球）投20個球（每進一個球計1分）、三分區（隨意）投10個球（每進一個球計2分），按分數多少決定名次
2、踢毽子比賽（限女教師參加）
參賽辦法及規則
每人在直徑3米的圓圈裏單踢1分鐘，按踢的`次數多少決定名次
3、排球反彈入框比賽 （45週歲以上，不分男、女組）
參賽辦法及規則
（1）人與框的距離是5米；
（2）每人反彈30個皮球，沒有時間限制；
（3）排球必須反彈入筐（最少要反彈一次），直接入筐的不算，按入筐球的多少決定名次。
4、足球“保齡球”比賽（分男、女組）
參賽辦法及規則
（10）用550ml礦泉水代替保齡球；
（2）礦泉水擺放在60cm等邊三角形內。第一瓶放在頂角上，第二排擺放2瓶，放在三角形邊線上。與第一瓶間隔15cm。第三排放3瓶，與第二排間隔20cm。中間一瓶與第一瓶對齊，另兩瓶放在三角形邊線上；第四排擺放四瓶，等距在三角形底線上；
（3）第一瓶礦泉水與足球之間距離8米；
（4）每人用腳可踢5次足球，以5次足球擊倒礦泉水瓶數累計數決定名次。
四、活動要求：
1、羣體活動項目可兼報
2、個體活動項目每人限報兩項
3、各小組按分配組額，報足名額，不得少報
4、報名截止時間：12月19日
5、各小組要高度重視會員往返的安全。最好統一往返。
五、取獎：
1長繩、。拔河比賽取前二名。
2、個體比賽根據報名人數決定。
一設計意圖：（適合大班）
為了豐富幼兒的户外體育活動，新學期，我在運動器材中投放了幾種新玩具：飛環，保齡球，竹蜻蜓，孩子們對新玩具非常好奇，不久，飛環，保齡球，就成了孩子們的新寵，可是竹蜻蜓卻依舊躺在盒子裏，默默無聞，孩子們不知怎樣玩，我納悶，怎麼沒人想到讓它轉起來？於是我拿起竹蜻蜓兩手夾住竿子一搓，竹蜻蜓轉起來了，頓時引來了孩子們驚喜的歡呼聲，紛紛圍着想試一試，只聽顧星凱小朋友説：“真好玩，像直升飛機上轉的一樣，我怎麼沒有想到。”我隨口説：“是呀，你們怎麼沒想到把它轉起來呢，你們想想，這麼多玩具中還有什麼能轉起來。”我的問題一出，許多小朋友紛紛嘗試，不久，有的小朋友告訴我：“老師，圈能轉。”“老師，飛環能轉。”看來可以進行一次有關轉的探究活動了。
二活動目標：
1幫助幼兒獲取有關物體轉動的經驗，並引導幼兒發明轉動形成圓的現象。
2培養幼兒的觀察力和語言表達能力。
3激發幼兒對轉動現象的好奇和探究的願望。
三活動打算：
1幼兒有過玩圈竹蜻蜓的經驗。
2幼兒操作材料：一元硬幣，乒乓球，皮球，塑料圈，圓盤，圓形積木，各種方形積木，竹蜻蜓等若干。
3玩具汽車（自行車），螺絲（螺帽），吊扇（扇葉包紅色紙），鍾等。
4實物投影儀。
四活動過程：
（一）玩一玩
1請幼兒自由選取幾種操作材料玩一玩。
2請幾名幼兒上來展示自己的玩法[小物體用實物投影儀展示]，對幼兒讓物體轉起來的玩法加以肯定引導，“xxx小朋友讓xx轉起來了，這個玩法真好，還有誰也能讓你手裏的東西轉起來？”
（二）試一試
1激勵幼兒再玩一次，試一試，讓你手中的東西轉起來。
2請幼兒説説，你玩了哪幾樣東西，你怎樣讓它轉起來的？加以演示。[對因玩法不正確而轉不起來的`東西，可請轉起來的幼兒加以補充演示。]
（三）看一看
1幼兒再次操作，仔細觀察，“物體轉起來後你發明了什麼？”
2請説一説你的發明。
3請幼兒觀看吊扇“怎樣讓電扇轉起來？”（打開開關）師開開關，由慢到快，“電扇轉起來後你發明了什麼？”(圓)
（四）找一找
1幼兒再次操作，查找觀察物體轉動後形成的圓，“找一找，你手裏的東西轉起來後有沒有呈現圓？”
2幼兒互相交流。[對轉動後呈現圓較明顯的物體用實物投影儀展示]
小結：物體轉動後形成圓。
（五）説一説
1你知道還有什麼東西會轉？轉動後給我們的生活帶來了什麼？
例：電扇的葉子會轉，轉起來後吹出了風。
[鐘的指針會轉，轉起來後我們知道了時間；螺絲帽會轉，轉起來後可以把東西固定；雙層圓桌……]
[實物示範，觀察]
2 小結：今天我們發明了許多會轉的東西，其實，在我們身邊還有很多會轉的東西，這些東西就在我們身邊，只要你認真看，仔細想，你還會發明更多有趣的東西，假如你發明了，請告訴我，或告訴你的好朋友。
一：活動意義
為了保證學生每天一小時鍛鍊時間，為了響應區教育局實施大課間，增強學生體質的號召，切實提高學生的身體素質。在本學期開展大課間活動。緩解緊張的課堂學習氛圍，全面鍛鍊身心，促進學生健康茁壯成長。
二：指導思想
堅持健康第一安全第一的思想，讓學生從小樹立終身從事體育鍛煉的理念：每天鍛鍊一小時，健康快樂一輩子。實施大課間活動是重要途徑之一。活動的開展能保證每天有足夠的時間，培養學生良好的心理素質和道德品質。促進學生主動參與體育活動，激發學生的興趣。形成堅持鍛鍊的。良好習慣。活動中根據場地大小，健身項目將學生分成若干小組，輪流進行。嚴防擁擠，打鬧，確保安全有序
三：活動要求
每次活動，要求班主任及時組織學生到達指定的活動場地，同帶班老師一起組織指導學生進行多種形式的體育活動。在活動中體現出合作，民主探究的現代教學理念。活動時，要求跟班老師與班主任一起全程跟蹤學生活動，處理突發事件，保證學生安全，有序地活動，切實擔負起安全責任。
四：實施步驟
1、落實人員職責，提請學校安排人員定崗，定位，定責，每班不少於2人。
2、分年級分班的組織練習形式，同年級各班每天活動內容不得相同。
3、音樂指揮，聽音樂進場退場，聽音樂開展各項活動。
4、下雨天改在室內進行（棋類，智力遊戲，掰手腕）
五：大課間體育活動內容及場地安排
1、校園廣播操
2、扇子舞
3、體育趣味活動：如跳皮筋、踢毽子、玩呼啦圈……
4、跳繩（花樣跳、跳長短繩等）
5、自創課間遊戲（自編校本教材）
備註：陰雨天氣改在室內進行（如：棋類活動、智力遊戲等）。
六、大課間具體內容和時間安排
1、集合 配音樂《運動員進行曲》
2、校園廣播操
3、扇子舞《踏歌起舞》
4、班級自由體育活動時間配校園歌曲
5、整理
6、回教室
七、注意事項
1．必須由班主任同時到場負責管理，做必要的技術指導。
2．加強安全防範管理。班主任必須加強教育，引導學生安全、文明、有序的參加活動。
一、學生分析
國小四年級的學生組織紀律性較強、情緒變化較大，運動能力有一定發展，上課喜歡玩，運動系統發育不成熟，肌肉力量和協調性較差，想象創造力豐富，學習興趣易激發。應該努力培養學生主動進取的態度，掌握好學習方法，把握學習規律，讓學生在學習過程中去探討，去理解，去發現。去創造。將學生身心作為一個整體，通過合理的運動實踐，在不斷克服困難體驗運動樂趣；提高運動技能，培養健康和愉快生活的態度，通過從事適宜的'運動，瞭解自己的身體變化，增強體質，培養堅強的意志。
二、教學目標
教學目標：
1、具有積極參與體育活動的態度和行為：學生將能夠樂於參加各種遊戲活動；認真上好體育課。用科學的方法參與體育活動
2、獲得運動基礎知識；學習和應用運動技能：學生將能夠：在球類遊戲中做出單個動作，如拍球、運球等；做出基本體操的動作；安全地進行體育活動、獲得野外活動的基本技能。
3、形成正確的身體姿勢；發展體能（發展柔韌、反應、靈敏和協調能力）；具有關注身體和健康的意識。
4、學會通過體育活動等方法調空情緒，學生能夠體驗並簡單描述進步或成功時的情緒表現；觀察並簡單描述退步或失敗時的心情。根據課程目標的要求和學習領域的各個具體的目標，以體育課和體育活動為載體，促進學生心理和身體健康、快樂的發展。
三、提高教學質量主要措施
1、從遊戲、競賽手段入手，提高學生學習自主性養成自覺鍛鍊的習慣。
2、用激勵教學法提高每位同學的學習鍛鍊信心。
3、教學內容豐富多彩，立體式的內容安排使學生新鮮感永存。
四、教學安排
1---2周
1、50米快速跑2、遊戲：衝過火力網
1、行進間高抬腿跑2、遊戲：遊戲：穿過小樹林
1、複習行進間高抬腿跑2、遊戲：拼圖
3---4周
1、立定跳遠2、遊戲：迎面接力
1、加速跑20—30米2、遊戲：換物接力
1、快速跑20—30米2、遊戲：春播秋收
5---6周
1、跳短繩(一) 2、遊戲“打活動目標”
1、蹲踞式跳遠2、技巧
7---8周
立定跳遠2、遊戲：抓尾巴
1、跳短繩(二) 2、遊戲：“火車”賽跑
3、小繩：雙人跳繩2、遊戲：迎面接力；
9---10周
1、技巧：跪跳起2、遊戲：匍匐前進
2、遊戲：跳繩接力遊戲：套圈
3、後蹬跑2、遊戲：過橋米線
11---12周
籃球基本技術：傳球、接球2、遊戲：推小車
1、籃球基本技術：行進中運球2、遊戲：貼膏藥
13---14周
1、足球基本技術：行進中傳接球2、遊戲：長江——黃河
1、原地投擲壘球2、遊戲：迎面接力
15---16周
1、發展跑的能力練習2、遊戲“打靶比賽”
1、400米跑2、遊戲：“打龍尾”
17---18周
1、籃球基本技術：運球2、遊戲
1、200米往返跑、遊戲
活動目標：
1、練習在畫有腳印的泡沫板上跳躍，發展動作的協調性和靈敏性。
2、嘗試和同伴共同拼鋪泡沫板，體驗合作的快樂。
活動準備：
1、有單雙腳印和無腳印泡沫板若干，每種數量同幼兒人數。
2、四把椅子、兩塊墊子組成兩個小山包。
3、錄音機、磁帶《郊遊》和《莫扎特輕音樂》。
4、場地佈置：紅色即時貼當路基、黃色的起點線兩條。
活動過程：
一、聽音樂手執泡沫板活動身體
1、師：小兔子們，今天媽媽帶你們去公園玩，到公園裏玩一定要注意安全，聽媽媽的話。好，現在帶上我們的新玩具出發嘍！（放音樂）
2、熱身活動：嘀嘀……開着我的小汽車去公園嘍！跑一跑，跳一跳。（繞場地跑、跳）向左彎彎，向右彎彎。（左右彎腰）前面有行人，剎車！（向前彎腰）哎呀！下雨了！（上舉）雨停了！（放下）雨又大了！（上舉）雨又停了！（放下）大灰狼來了，小兔子快躲起來。（下蹲）大灰狼走了，真高興！（原地向上跳）公園到了，汽車汽車慢慢開，把車停好！（走步）
二、玩跳板
1、自由玩畫有雙腳印和右腳單腳印的板（各8塊）
（1）提問：小兔子們，看看，新玩具上有什麼？可以怎麼玩？還能怎麼玩？我們就在草地上玩跳板，可以自己玩，也可以和其它小兔子一起玩。
（2）小結：把跳板放在腳前，你們是怎麼玩的。？誰願意到前面來試試？
（3）請個別幼兒到前面示範他的玩法。
（4）師：媽媽也來玩一玩，看看我和你們玩的一樣嗎？教師重點示範空格雙腳跳：雙腳並跳、膝蓋稍彎、空一格跳過去，雙腳同時落地，小兔子們看仔細哦，要腳掌落地。
2、雙腳跳板練習
（1）師：公園裏有兩座小山坡，我們跳過去玩一圈回來，小兔子們分成兩組，兔妹妹一組，兔弟弟一組，用你們的跳板鋪一條路，請大家鋪在紅色的路基上面，鋪好後一個跟着一個跳過去，小兔子們從黃色的起點線開始跳。
（2）（放音樂）幼兒男女兩組練習鋪板、跳板（每人練習2~3次）
3、單雙腳練習跳躍
（1）師：小兔子們玩累了吧，坐在草地上休息一會兒。
（2）（出示單腳印跳板）媽媽這兒還有一種跳板，是怎麼樣的？這塊板該怎麼跳呢？
（3）教師示範練習單腳跳躍：一隻腳落地，另一隻腳彎起放在膝蓋旁，跳的時候兩隻手放在身體兩旁做平衡，跳起後腳掌落地。
（4）師：媽媽把這塊板也鋪在我們的小路上，誰來試一試（請兩名幼兒練習）
（5）師：請小兔子們排好隊，這一次我們鑽到小山洞裏去玩一玩回來。
（6）幼兒分兩組練習（每人練習2次）
三、遊戲《小兔採青菜》
1、師：玩了這麼久好餓啊！我們到小山坡上採青菜吧！一隻小兔跳過小路，採一顆青菜跑回來放在籃子裏，第二隻小兔才能出發，每隻小兔只能採一顆。比一比兔小弟採得快還是兔小妹採得快。
2、幼兒分男女兩組，進行比賽。
四、放鬆運動
1、師：小兔子們真能幹，我們把蘿蔔和青菜帶回家吧！（排成一排）
2、（場景：左右腳跳板小路），我們按腳印走回家吧！
幼兒跟教師在板上魚貫絞花走，結束。
蒙田範文網