為了認識牙齒，知道該如何正確的保護牙齒，今天我參加了邢週報唯美口腔愛牙的活動。
護士姐姐把我們帶到服務枱，教我們怎樣正確刷牙：牙刷放在牙齒和牙齦之間，與其成45角，牙齒的裏外和磨牙上面都要仔細認真刷到。接着讓我們看有關牙齒的動畫片，從動畫片我學到了許多小知識：兒童應選擇小頭軟毛的牙刷。每次刷牙不少於3分鐘。每天早晚兩次刷牙。平時要少吃糖果，少吸煙，少喝咖啡，多吃蔬菜。六歲時長的牙叫六齡齒。8-12歲要做窩溝封閉等等。
最後該給牙齒做體檢了，我來到治療室，心裏忐忑不安，因為我不按時刷牙，總覺得太麻煩。結果出來了，我有輕度齲齒，而且已經有1個蛀牙了，需要樹脂填充。我很害怕，都怪自己太貪吃又不及時刷牙，以致有了蛀牙。我心想抽時間把蛀牙補好，以後一定按時刷牙，讓它們陪伴我一生，這樣才能享受排骨、炸雞、漢堡的美味。
活動結束時，護士姐姐給我們發了一份紀念品，我非常高興參加這次活動，我學會如何正確照顧牙齒這個朋友，受益匪淺。
全國愛牙日設立背景
齲病、牙周疾病是損害中國人民羣眾口腔健康的常見病、多發病，更是危害兒童青少年健康和生長髮育最常見的口腔疾病。
據調查，中國約有6-7億的人患有不同程度的牙病，其中以患齲病為最多，人均有2只齲齒以上，全國約有20多億隻齲齒；牙周疾病患病率高達80%。
又據1982年全國中國小生齲齒與牙周疾病調查數據顯示：
（1）、7-9歲乳牙患齲率城市為79.60%，農村為85.50%乳牙齲均城市為3.8只，農村為2.7只。
（2）、7歲恆牙患齲率達21%。
（3）、12歲恆牙齲患率城市為45.90%，農村為31.60%，恆牙齲均城市為1.04只，農村為0.65只。
（4）、17歲恆牙患齲率為41.00.%。
（5）、15歲牙齦炎患病率70-90%。
（6）、15歲牙石檢出率50-90%。
（7）、國小生刷牙率城市為50-90%，農村不足10%。
（8）、學生口腔衞生不良率城市為65-85%，農村為 70-90%。
從前在一個美麗的大森林裏住着一個非常可愛的小豬，它的名字叫愛愛。愛愛非常喜歡吃糖。
早上起來第一件事就是吃糖，晚上睡覺前也要吃糖，有事沒事都吃糖，而且吃完從不刷牙。
有一天愛愛在吃糖，吃着吃着牙齒疼起來。愛愛用手捂着嘴巴喊起來：“媽媽我牙疼，快給我糖吃就不疼了。”愛愛急忙從桌上抓了一大把糖，就往嘴裏送，吃完之後。愛的牙疼更厲害啦！它一邊喊着一邊在地上打滾。媽媽聽到之後馬上過來問道：“寶貝，怎麼啦？”“媽媽我牙疼，很疼。嗚嗚嗚……”媽媽一邊抱起愛愛，一邊説：“我帶你去醫院吧！讓醫生看看。”媽媽帶着愛愛來到了醫院牙科門診，兔子醫生讓愛愛把嘴巴張開，仔細檢查了一下。然後歎着氣説：“你的孩子，你已經有五顆牙齒被蟲咬壞了，看樣子只能拔掉了。”豬媽媽對小豬愛愛説醫生都説了，只能拔牙。愛愛哭着問：“拔牙疼不疼？我怕，媽媽。”兔子醫生説：“肯定疼呀，當然是沒有別的辦法啦！要不然你就會一直疼。”愛愛一個勁的説我不拔牙。媽媽很生氣，但還是温柔地説道：“不拔可以啊！就讓那小蟲子，把你所有的牙齒都咬掉吧！”愛愛知道媽媽生氣啦！它很不情願地説：“我拔還不行嗎？”兔子醫生給給愛愛打了止疼藥，不一會兒功夫。愛愛的五顆牙被拔出來了。兔子醫生囑咐道：“唉，小朋友。你以後不要吃那麼多糖了。還要注意早晚刷牙啊！”愛愛此刻臉紅了，因為一直都是它的任性才會引起牙痛。它對兔子醫生道謝後，又望了望媽媽笑了。
從那以後，愛愛變了。早晚都刷牙，也不吃糖了。當然牙疼的毛病也好啦！
如果不方便刷牙，它是很好的替代辦法。飯後用漱口水漱口可以沖掉牙縫中的殘餘物，還能保持口氣的清新。要記住的是，如果刷牙後還想用漱口水，那麼只需要小半口漱口水就行了，否則會沖掉牙齒表面用以保護牙齒的氟元素。
20xx年9月20日是第二十四個全國“愛牙日”。今年的活動主題為“健康口腔，幸福家庭”旨在普及口腔衞生保健知識，推動全社會關注兒童口腔健康。為了做好今年的“愛牙日”活動，制定此宣傳活動計劃。
一、提高認識，加強領導，溝通協調，培訓到位。我院領導高度重視全國“愛牙日”的宣傳活動，親自此項工作，指定科室具體負責活動的組織和落實，對村醫生進行培訓和安排“愛牙日”當天的。宣傳活動，下發了20xx年全國“愛牙日”宣傳口號和主體信息。
二、活動要求：
（一）充分利用各種傳播手段，廣泛開展社會動員和宣傳，營造全社會關注兒童口腔健康的良好氛圍。使公眾瞭解愛牙日活動的目的和意義，增強公眾主動參與意識。兒童正處於乳牙替換、恆牙萌出的特殊時期，是口腔疾病的敏感和高發人羣。這一階段也是獲得口腔衞生知識，建立正確行為方式的
（二）、一體化衞生室醫生等共同參與，落實本項工作。
成立了金城衞生院愛牙日宣傳活動領導小組，由路院長任小組組長，負責本次活動全面工作；副組長由李小霞、孫長利、孟軍擔任，協助開展本次工作；成員為口腔科王奎生、孫曉傑醫生、防保全體人員、各村衞生室醫生、辦公室人員，財務人員。其中，口腔科人員負責諮詢台設立，接受羣眾諮詢，進行義診；防保人員負責牽頭居民健康檔案小組，深入各村進行宣傳，舉行健康講座；辦公室負責協調各方面人員及車輛安排，拍攝圖片等；財務科保障經費支持。
1、加強了人員培訓：19日對全院職工及鄉醫進行愛牙日宣傳知識培訓，各村鄉醫都利用廣播、標語、口頭等對羣眾進行了廣泛的宣傳。
2、從9月15日起，居民健康檔案小組人員利用隨訪，對中老年人羣開展了愛牙知識健康講座進行宣傳。
3、以兒童為重點，開展健康教育，普及口腔衞生知識。與教育部門積極配合，9月18日起，組織口腔專業人員，進入轄區學校、托幼機構，以兒童為重點，開展簡明易懂的的健康促進。由專業牙科醫生王奎生、孫曉傑等對兒童宣傳口腔保健知識，指導兒童養成良好的口腔衞生習慣和就醫行為，當場演示刷牙的正確方法，動員家長積極帶適齡兒童到醫院自覺進行口腔健康檢查，實施兒童口腔疾病綜合干預，為提高兒童口腔健康水平提供力所能及的幫助。引導兒童及家長，保護牙齒，從小做起。此舉受到了廣大兒童及教師的歡迎。
4、9月20日在醫院門口設立了諮詢台，擺放了宣傳版面、張貼了宣傳標語，印製了保護牙齒知識宣傳單，由口腔科專業醫師負責對羣眾進行愛牙知識宣傳，散發傳單近150餘份，接受諮詢150餘人，並進行免費義診。
二、資料的收集、整理、分析。妥善收集活動中的各項資料，專人進行整理和分析，總結經驗與不足，及時彙總上報。
本次活動，充分利用了各種傳播手段，尤其是在農村，村醫有效利用廣播、標語、口頭，向羣眾進行愛牙知識宣傳；居民健康檔案服務小組利用隨訪，向中老年人羣進行了保護牙周知識宣傳，受到了良好的評價；對兒童及青少年則採取入校、入托宣傳保護牙齒知識宣傳。廣泛的社會動員和宣傳，營造了全社會關注兒童及中老年口腔健康的良好氛圍。使公眾瞭解愛牙日活動的目的和意義，增強公眾主
在星期五的時候，我們的校長安排我們聽了一個講座，是關於保護牙齒的哦！
專家講了為了確保口腔健康——防止齲齒與牙周病，學習如何正確的刷牙，真是一個非常重要的課題了。
預防牙周炎應該做到以下幾點：（1）養成良好的咀嚼習慣，糾成偏側咀嚼，兩側交替咀嚼每日的膳食安排不僅要考慮充足的營養，而且要自己比具有一定硬度和適量纖維素的食物。
（2）漱口；口含一定量的是漱口水，鼓動兩頰與脣邊，利用水與牙齒，牙齦、口腔粘膜的充分接觸與水流的衝擊力量，是殘留在口腔中的食物碎屑與部分牙垢得已消除，養成良好的生活習慣，每次進食後都應漱口。
（3）刷牙:是保持口腔衞生的最有效方法，良好的牙刷與正確的刷牙方法能刷除菌斑，軟垢，食後碎屑及部分色素，同時還能按摩牙齦，促進血液循環。
還有口腔的有一種疾病是口腔潰瘍。發生的部分多見於口腔粘膜及舌的邊緣，常是白色潰瘍，周圍有紅暈，十分疼痛，特別是遇酸、鹹、辣的食物時，疼痛更加厲害，以致美味佳餚都不願品嚐。雖是口腔小疾，卻令人疼痛不堪，甚至坐卧不寧，寢食不安，情緒低落。
這些常識是很重要的哦！這些事情如果按着做的話，牙齒會保護的很好哦！
我有一個“愛牙保鮮瓶”，裏面保存着我換牙期換下的每一顆心愛的牙。它是一個白底橙蓋的小瓶子，原先是放糖果的。
提起這個“愛牙保鮮瓶”的來歷，要從我的第一顆牙“下崗”説起。七歲那年我吃湯圓，感覺嘴裏鹹鹹的，好像嚼到了硬邦邦的骨頭。於是，我把嘴裏的湯圓吐了出來，竟發現我的牙粘在了湯圓上。我小心翼翼地用餐巾紙把它包起來，興奮地放在枕頭底下，希望晚上牙仙子會把它換成錢。第二天起牀，我翻了翻枕頭底下，一分錢都沒有，而那顆牙卻依然安靜地躺在餐巾紙裏。爸爸告訴我，牙仙子只會待在童話裏。我不信，認定牙仙子只是一時太忙了，總有一天會來我家的。我找了一個小瓶子，小心翼翼地把牙放進去，擰緊了蓋子。從此以後，這個瓶子成了我的“愛牙保鮮瓶”。在接下來的日子裏，我掉落的每一顆牙都被我收藏進去，直到現在都沒捨得扔掉一顆。
有一回我擰開瓶蓋，倒出裏面所有的牙，驚訝地發現換下來的牙一顆比一顆恐怖，有全身發黃的，有黑了一大塊的，更有被蟲蛀穿了的。想想小時候的我最喜歡含着奶瓶睡覺；大一些的我一直為晚上不刷牙找藉口；後來的我變本加厲索性雙休日賴牀不刷牙。我真後悔，當初為什麼沒有聽爸爸的話好好刷牙呢？現在，這些牙時時刻刻提醒着我愛牙護牙，不然換上的新牙還是會變得和它們一樣慘不忍睹。
直到今天，牙仙子還是沒來幫我把牙換成錢，我這才相信了爸爸的話。不過我已經喜歡上“愛牙保鮮瓶”了，我要它永遠保鮮我的童年，陪伴我長大！
李華小的時候很愛護牙齒，所以他的牙齒特別白。其他的小朋友都很羨慕他。他為此感到驕傲。但漸漸的因為驕傲開始忽視好好保護他的牙齒了，刷牙齒時非常馬虎，有時甚至忘了刷牙，原本口氣清新的口腔裏有了一股臭味。
一天晚上，當李華在做香甜的夢時，他的牙齒們卻在苦苦哀叫着。犬齒首先開始抱怨：“這裏臭氣熏天，我真的有些受不了！”上顎的兩顆大門牙説：“是呀，你看我們倆中間還夾着一塊菜葉，真難受呀……”還沒等他們説完，大牙們開始插嘴了：“我們才算倒黴哩！在我們的牙齒旁邊還有一塊粘呼呼的巧克力，多不好受啊！”“別説你了，你看，我的旁邊有一塊魚肉，一羣細菌正在迅速繁殖呢！”下面的大牙也參與了抗議活動。“哈哈，誰叫我們的口腔殘留有這麼多好吃的東西呢？你們要怪就怪我們的小主人吧。要不了多久，我們的衣服也要從白色變成黃色了，身上也會有黑色的斑點的。”“我們必須改正小主人的壞毛病！”這時，兩顆大門牙説話了。大家同意了，都在想怎樣才能讓小主人回到原來的樣子？“有了！”一顆牙齒説，“我們假裝東倒西歪，讓我們的。小主人也來嚐嚐不好受的滋味！”“這個辦法真不錯，這樣一來小主人就可以變回來了，好期待喔！”
到了早上，李華突然發現自己的牙齒竟然東倒西歪的，非常吃驚，想：我的牙齒怎麼變成這樣了？要是被同學們知道了，他們一定會笑話我的！
吃早飯時，他低着頭，儘量不讓媽媽知道。媽媽看他吃飯很奇怪，就問：“怎麼啦？是不是哪裏不舒服？”“沒有！”李華説。“那就好，快去上課吧！”
到了學校，李華老是不説話。上課了，第一堂是語文課，常常舉手發言的李華再也説不出話來，只有當老師叫他時他才勉強站起來講話。老師問他怎麼回事，他也不説。上地理課時，因不喜歡地理課的李華上課經常説話，但現在就連“哼”一下都沒有了。吃中飯了，他的每一勺都吃得很不安。就是害怕被人看見他那東倒西歪的牙齒。總之，李華今天就像一個啞巴，什麼話都不説。
終於放學了，李華回到家就開始後悔了，“哎，要是當初我堅持愛護牙齒就好了，現在該怎麼辦？”“我會不會永遠就都這樣了？”“要是永遠都這樣了，我該怎麼辦？”……一連串的問題在他的腦海裏迴盪。
媽媽回來了，李華終於忍不住了，把這件事告訴了媽媽。媽媽知道了，就説：“孩子，你以前很好，現在不應該驕傲，要知道健康的牙齒是需要人們細心保護的，明白嗎？”“媽媽，我一定會改的，您放心！”“好，快去刷牙！”李華馬上就去刷牙齒了。一天一天的過去，牙齒們也恢復了原來的樣子，我們又看到了李華燦爛的笑容和他那排潔白整齊的牙齒。
衞生部、教委等部委聯合簽署，確定每年的9月20日為（中國）全國愛牙日。每年的愛牙日都設有主題。
一、活動時間：
20xx年9月20日早9:00-下午17:00
二、參與單位：
xx人民醫院口腔科
xxxxx口腔醫院
三、宣傳形式：
1、愛牙日主題氣球拱門、橫幅宣傳。
①拱門1個
標語：9·20全國愛牙日大型義診活動
②橫幅3條
標語：
（1）呵護口腔健康提高生命質量
（2）幸福家庭·健康口腔呵護孩子·預防齲齒
（3）預防兒童蛀牙進行窩溝封閉
主辦：xx衞生局xx婦女聯合會
承辦：xx人民醫院口腔科xxxxx口腔醫院
2、展板8塊、宣傳單1萬份、展架6個進行宣傳
①、窩溝封閉項目、刷牙知識、口腔健康常識等等項目展板。
②、9·20愛牙日活動宣傳單、醫院宣傳單。
③、9·20愛牙日義診活動介紹、活動內容、醫院介紹、公益組織、抽獎問答活動介紹等展架。
3、其它宣傳形式：
①、開展口腔健康知識問答遊戲，贈送相關口腔保健禮包和小禮品。
②、在活動現場搭建義診設施設備，派遣專家、醫生、護士到現場，為百姓開展免費的口腔健康檢查及簡單治療義診抽獎活動。
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