一、訓練目的：
為了響應校領導號召，豐富學校課外體育活動，培養學生參加乒乓球運動的興趣，提高學校運動隊水平。強身健體，增強學生體質，併為其終身體育服務。
二、訓練目標
培養學生對乒乓球知識以及技能的認識和了解，並且初步掌握乒乓球基本技戰術，發展身體素質。通過乒乓球社團活動，使學生不僅只是掌握一項技能，而是能在運動的同時體會乒乓球運動的快樂，體會集體的榮譽和個人的責任等等。並且藉助乒乓球社團活動，在孩子人生道路上構建一座多元化的立交橋，為學生以後的發展提供基礎的源動力。
三、學期訓練計劃
1、訓練時間：本學期訓練週期短，訓練任務重，擬定訓練具體時間安排為：每週的週一、週三、週四三天，訓練具體時間為下午第7、8兩節課。
2、訓練場地器材：圖文信息中心乒乓球室4張球桌，8副球拍和乒乓球若干盒。
3、人員確定：乒乓球教練：徐聖博、王衞星。
受訓學生：擬招12人，現實招8人
4、訓練計劃
具體內容
第16周
隊員選拔；身體素質聯繫；球性練習。
第17周
步伐練習；球性練習；推擋球。
第18周
球性練習；推擋球；正手攻球。
第19周
推擋球；基礎理論和視頻教學；正手攻球。
一、比賽目的
書寫是學生語文學習中必不可少的一項練習，我校語文科組結合課程標準中提出的“養成正確的寫字姿勢和良好的寫字習慣，書寫規範、端正、整潔”的要求，同時為了使學生重視寫字練習，提高學生的書寫能力，大面積提高寫字教學質量，準備舉行本次寫字比賽。
二、比賽時間、地點：
9月25日（週四寫字時間），實驗室舉行硬筆寫字比賽。
三、比賽範圍：
一至六年級全體學生
四、比賽要求：
1、一至二年級學生用鉛筆書寫。
2、三至四年級學生用圓珠筆書寫。
3、五至六年級學生用鋼筆書寫。
五、比賽內容：
自定。
六、評比標準：
一等：書寫規範、正確、工整、美觀，字跡大小勻稱，整體效果好。
二等：書寫規範、正確、工整，字跡大小基本勻稱，整體效果較好。
三等：書寫規範、正確、較工整，字跡大小較勻稱，整體效果較好。
七、評比原則：
1、以班為單位進行評比。
2、評比等級：每年級設一等獎一名，二等獎兩名，三等獎三名。
八、評委：
XXX、XXX。
九、注意事項
1、由各班主任在本班推選三名學生參加比賽。
2、寫得不好的學生不準把參賽內容重寫一次。
3、各班的老師認真做好相關的工作，使本次活動能順利進行。
4、學生的姓名、班級等信息一律寫在參賽作品背面右上角，無作者信息算無效作品處理。
十、評分標準：
工整勻稱（35分）；大小適中（35分）；沒有錯別字（10分）；標點符號（10分）；卷面清潔（10分）
新的一學期開始了，在中國小信息技術學習中湧現出許多學生計算機愛好者，這些學生不滿足課堂所學，對計算機的許多專業知識和應用技術（尤其是電子遊戲）表現出濃厚的興趣。為了對這些學生的愛好給予保護、培養和正確引導，以保證學生在全面發展的基礎上學有所長。根據信息技術學科的特點及社會發展的需要，開設信息技術興趣活動小組。 現就社團的活動情況計劃如下：
一、本學期開展活動安排：
活動時間：週三下午15：00—16：00
活動地點：1樓機房
社團活動情況：根據學生自願報名與教師選拔相結合的原則，初始由40名學生組成。 社團的組織與教學進展情況：為了充分尊重學生的興趣愛好併為將來的競賽作好準備，教學內容有繪畫、電子報刊設計；
二、活動開展教學要求 ：
1、培養學生對計算機的感性認識，瞭解信息技術在日常生活中的應用，培養學生學習、使用計算機的興趣和意識。
2、熟悉手繪作品的創作。能靈活運用用具來實現作品的創作。
3、熟悉奇奕畫王等軟件，能用它完成作品。
4、通過學習，使學生了解並掌握一些學習方法和技巧，培養學生的學習積極性和自覺性，鼓勵學生之間相互交流，進行某些創新設計。養成良好的計算機使用習慣。
小組成員之間，互相幫助，互相促進，虛心認真。遇到問題的處理通常分兩種情況：一是課內向老師請教；二是在課外聯繫其他小組成員，共同解決，如果還不能解決就請教老師。 教師每節課起到承上啟下作用。每次興趣小組活動教師都會先解決前期問題，結束前還會佈置下期準備工作，充分利用課餘時間，以保證活動的正常有序的進行。
在活動中，充分發揮小老師的作用，激發學習興趣。在上機實踐中，教師由於各種原因不能兼顧到每一位學生，這時可以讓一部分能力較強的學生充當小老師，對其他同學遇到的一些難題給予解答，互幫互助，共同學習。學生當小老師改變了傳統的師生間單向傳遞知識的方式，使學生由知識的被動接受轉變為知識的傳授者，發揮了學生的主體作用。
活動引言
富有青春活力的當代大學生不僅僅僅要在學習上優秀，更就應注重全面發展，並得以逐步完善。透過此次活動不僅僅能鍛鍊大學生的心理素質及克服困難的潛力，由勵志學生宣傳、組織、策劃並舉辦的這一活動將會有超多的在校學生參與。本次活動是由勵志學社舉辦。得到校學工處，校團委，社團聯合會等官方組織及學校領導的高度重視，並給予大力的支持和配合。相信在學校各部門的鼎力相助和參與下，這將是一個成功的活動。
一、活動宗旨
健康運動、團結互助、增進友誼。
二、活動目的
為了增強新生學生體育鍛煉的意識，以組織比賽的形式為時大學生們創造運動機會。透過拔河比賽發揚團隊精神，增強班級、系部凝聚力，提高我院學生團體合作和堅忍不拔精神；豐富我係大學生校園生活，增強師生之間的相互瞭解；促進同學之間的友好相處，使校園文化氣氛更加和諧完美。
三、主辦單位
南通紡院勵志學社
四、承辦單位
…………
五、活動時間
某某某某年10月下旬
六、活動場地
南通紡織職業技術學院籃球場(北)
七、活動的對象
某某某某級新生八、參賽要求
1》每隊共12人，男生8人，女生4人，其中一名任隊長。
2》參賽隊員務必是同班班學生。
九、注意事項
1》為確保比賽安全，一局比賽得出輸贏後不可立即鬆開繩，以免造成對方隊員受傷，若有違規當場給予批評，嚴重違規者，取消繼續比賽資格。
2》務必聽從裁判員的公證裁判及工作人員的指揮，遵守比賽紀律，做到友誼第一，比賽第二。對違反比賽規則，又不聽從勸阻的，直接給予判輸處罰。
3》比賽時不得冒名頂替，拉拉隊隊員不可上場幫忙，一經發現立即取消比賽資格。
4》每隊12個參賽隊員為固定人員，不可中途換人，一經發現立即取消比賽資格。
十、具體活動方案:
1)主辦方:南通紡院學生工作處
2)承辦方:勵志學社
3)比賽形式:以組為單位
4)每組成員:十二個人
十一、活動準備
（1）、由學工處負責活動場地的申請；
（2）、由機電系宣傳部負責提前出海報，選出最好的一份海報在活動舉行前兩天貼在海報欄；並由宣傳部提前一週各系的各班對本次活動做一宣傳；
（3）、各班級聯絡員統計好參賽名單及告知參賽者具體的參賽時間
（4）、外聯部要在活動準備之前就拉到贊助，方便經費的支出；購買小禮品。
（5）、實踐部負責活動中需要的物品（如；相機一兩部等）
（7）、紀檢部負責現場秩序。
（8）、邀請各系社長作為評委。
十二、比賽所需器械
口哨若干，小紅布，拔河用的繩子，喇叭，粉筆，小旗等。
十三、活動流程
1、10月10號晚上向各班發通知，同時立即報名，具體比賽時間安排在10月20號。
2、10月20日下午午4:30比賽正式開始，採用三局兩勝定勝。比賽對手由各隊隊長抽籤決定，如果比賽隊伍呈單數，將由抽籤決定一支球隊直接晉級下輪比賽。
3、由於比賽場面相較大，每場比賽需裁判員兩名，維護秩序工作人員6人。
4、河界由拔河用的繩子決定。
5、工作人員務必公正辦事，在工作期間不得擅自離開。
6、各隊需努力完成比賽，如有故意羣眾棄繩現象，造成對方隊員受傷等狀況的，將取消年終評獎評優資格。
7、本次活動第一輪和第二輪採用淘汰賽，第三輪採用循環賽。
十四、獎項及獎金設置
資金來源:勵志學社透過拉贊助獲得資金。
十五、鳴謝贊助方
十六、報名表
南通紡院“迎新生拔河比賽”報名表
班級:
十七、經費預算:
春的迎來在於拼搏人生，我們勇敢追逐，奮鬥創新，弘揚社團文化。高職學院的成立開啟了社團隊伍，同時第一學期協會申辦也給社團注入了新鮮的血液。為了發展校園文化，結合學院“以學生為主”的理念，促進廣大學生綜合素質的提高，活躍學生課餘生活，特此舉辦本屆精品月活動。
精品月素來有着深厚的文化底藴，而活動卻是缺少不了的元素。高職學院將在本學期開展第一屆活動月活動。本屆活動月的主旨在於活躍社聯社團的氣氛，使更多的學生能夠參加到社聯社團的活動中，讓每個大學生找到屬於自己的亮麗舞台，發揮個性特長，得以超越自我。
同時，也讓廣大學生學會自信專注的應對生活，展現出新時代大學生的豪情滿志。青春的樂章已經奏響，讓我們用激情去應對所有的挑戰。
一、活動名稱
寧波大紅鷹學院高職學院社團聯合會第一屆活動月
二、活動主題
"風雨同路共創你我"
三、活動策劃主辦
寧波大紅鷹學院高職學院社團聯合會
贊助單位：
四、活動時間和地點
20xx年x月x日
五、活動宣傳方式
六、活動開展
（一）活動準備階段
1、策劃階段
由策劃部負責人組織策劃部幹事進行關於策劃此次精品月的討論，最終完成初步的活動月策劃書
2、宣傳階段
經過策劃部和宣傳部的討論，採用多種方式讓學生們瞭解並參與活動月（詳見七、活動宣傳方式）
召集各部門幹部以及各個協會會長參加本屆精品月動員大會，由理事長主持，宣傳關於本屆活動月的相關信息，鼓勵每個協會都能參與進來。
3、項目申報階段
報名資格：
蒙田範文網