準備出發前
公司計劃在20xx年4月14日至15日兩天為20xx年度春季擴展訓練第一期，在4月13日下午人事部便組建公司內部討論組，安排與交行擴展訓練各項事宜等細節問題處理及安排。
本人準備出發前所做準備
2天一夜的擴展旅途即將要開始，準備享受野外生活及挑戰。隨身準備了一套換洗衣服，在廣州從化三百洞度假村，住在酒店裏，吃在酒店裏，生活用品一律不帶，錢包裏只准備10塊零散人民幣，2天的時間足夠應付。
出發中
4月14日早上8：20全集人員集中在公司樓上，等待此次活動擴展負責人負責點清人數，8：30分全集人員乘坐大巴車開心向擴展訓練前往。
教官殘酷訓練思維我們驚恐優慮
負責擴展訓練我們的樑教官及吳教官在車上，大概跟我們説明：
仟康全體夥伴們上午好：
20xx年4月14日至15日為仟康公司員工春季擴展訓練，為期2天1夜，吃在酒店裏，住在酒店裏，此次即將前往廣州從化三百洞度假村，將在廣州從化三百洞度假村完成仟康春季擴展訓練。
聽到教官説幾句簡單的話語，感覺此次擴展訓練不但會很累且很殘酷，因為那個吳教官發表言論時，自我感覺這次擴展活動肯定非常殘酷且很具有野性化訓練。
順利到達目的地
大概過了1個小時15分鐘後，我們順利到達訓練基地，在這裏看到是一個典型度假村，沒有太多的車輛來往，四面環山，滿滿一片綠色的景象，感覺身在大自然中，遠離城市擁擠及繁華浮沉，在這裏感覺很清靜優雅。有種很依賴的感覺不想從這裏離去，就像永遠呆在這裏天天與山為伴，與鳥對歌與花兒舞伴，這樣的生活多麼有詩情畫意。
不一會兒聽到一陣陣口哨聲，安靜……
所有仟康成員到總枱每個人拿一件上衣+褲子+皮帶，給大家5分鐘時間換好衣服及放好隨身行為，5分鐘後在總枱門口集合，開始今天擴展訓練。
大概過完了5分鐘後，大家都迅速下來並整齊有序排好隊伍，等待教官指示。
教官指示
各位仟康同學們，現在時間是9：55分，接下來開始的是軍隊基本一個軍資訓練，總共人數44名，將分成3個小組進行訓練，以積分形式進行公平、公開、競爭比賽，採用淘態制進行冠軍及亞軍，繼軍將被解散由第一名及第二名決定第三名去留，接下來的訓練是很殘酷，同學們有沒有做好心理準備及思想準備。
基本軍資訓練持續時間1.5小時左右時間，12：30分我們將徒步穿越到達終點，至於終點到底有多長，我不知道，去多少人，回來多少人，對於哪些無法堅持徒步穿越的同學，抬着，扛着也要到達終點，一個人都不能少，更不能多。
當聽到教官這些話的時候，感覺一場災難將要來臨，為何我們都是受苦的娃，徒步穿越不知道山有多少，路有多長，今天太陽很強烈，温度很高，只給我們一瓶水當2天用，一瓶牛奶，2根火腿，1個麪包，1個三明治，這就是我們的午餐，這哪是訓練簡直折磨人啊。
大學生創業經驗交流會活動在校團委及指導老師的重視與指導下，經過開來創業中心和大學生縱橫社、大學生職業發展與規劃協會的共同努力，終於圓滿結束。
本次活動的主題是：啟明星——創業你我同行。旨在進一步提高大學生自主創業的熱情，豐富大學生對自主創業知識的瞭解，營造良好的創業知識的學習氛圍，增進大學生對自主創業形勢的認知，增加大學生自主創業的經驗，增強大學生自主創業的自信心，促進大學生之間的創業交流與合作，以提高大學生自主創業的成功率。同時也為了充實市場信息專欄活動的內容，為同學們提供更好的資源，特邀大學生自主創業的成功典範，旦旦商城的創始人王旦、MOMO茶咖的創始人李燕賓、簡尚理髮店的老闆尚斌進行演講，使同學們可以提前感受到大學生自主創業的艱辛與成功的喜悦，以更好的面對自主創業路上的各種挫折。
宣傳時間：20xx年11月26日
宣傳地點：學苑餐廳東門明德廣場
活動時間：20xx年11月27日晚7：00—9：00
活動地點：經管學院1112
此次活動前期，我們組織了調查。第一是24日在校園做拉DV，瞭解了大學生對自主創業的看法，並得到了老師和商家對活動的好評；第二是26日三個社團在學苑餐廳東門共同舉辦了宣傳活動，宣傳期間，許多對創業有興趣的同學積極參與並填寫調查表，瞭解了大學生在自主創業上的問題，宣傳活動成功的完成拉它的使命。
終於在我們較為充分的準備後，於27日晚成功舉辦了大學生創業經驗交流會活動。屆時，由指導老師王挺給我們講這次活動的意義，並邀請旦旦商城和MOMO奶茶和簡尚的創始人給同學們講解他們的創業經歷，以及在創業路上需要注意的一些問題和相應的解決辦法，並通過他們的一個強大的團隊告訴同學們創業不是一個人的事情，要充分利用身邊的人和物，找一些志同道合的人共同完成創業夢想。通過他們精彩絕倫的演講，同學們深刻體會到了創業的艱辛和成功的來之不易，同樣，也讓同學們瞭解了創業需要的基本前提和一定的外在的條件，讓同學們感覺到創業不再那麼遙遠了，在一定程度上激發了同學們的創業熱情。接下來是提問環節，同學們的踴躍參與，讓工作者應接不暇，並由創業成功人士糾正了同學們的一些錯誤的想法和不成熟的思想，讓同學們對創業的認識更深了一個層次，也為同學們的創業之路指明瞭方向。
總體來説這次活動的各個階段都比較成功，基本上完成了活動所要完成的任務，也基本上達到了預期的目標。其成功的原因我們總結為以下幾點：
1、準備比較充分
在舉辦這次活動之前，開來創業協會等社團都做好了充分的準備。比如：誠邀旦旦商城和MOMO奶茶的創始人和其團隊，準備創業相關視頻，專門舉辦宣傳活動，兩次調查，在小禮堂申請失敗後及時向學校申請教室等等。
2、密切配合
多方面的積極協助和努力，是活動得以成功的保證。這次，開來創業協會聯合了大學生職業發展規劃協會和縱橫社共同舉辦這次活動，還邀請了專業的指導老師參與其中。正是有了大家的積極支持，才使得這次活動圓滿進行。
3、分工具體安排合理
舉辦這次活動我們充分考慮了同學們的時間安排，特選在大家都沒有課程的時間，解決了同學們的後顧之憂。這也就使得同學們能夠全身心地投入到活動中去，大大提高了活動的效率。
當然，成功的背後，我們也注意到了這次活動體現的種種不足，現總結如下：
1、活動剛開始場面有點混亂：雖然經過具體的分工和合理的安排，但由於人數太多，導致了場面出現短暫的混亂。
2、ppt沒有做好，導致旦旦商城創始人講的時候，ppt沒有及時播放，音響設備不是太好，導致同學提問時，聽不清
3、內容安排不夠合理：由於時間掌握的不是那麼盡如人意，導致活動中出項了頭重腳輕的現象，剛開始的演講階段投入了太多的時間，以至於後來的互動階段顯得有些倉促。
這次活動是建立在前幾次活動基礎上，達到了預想的結果，尤其是MOMO創始人分享的失敗經驗。並且本次活動緊緊圍繞大學生創業這一主題進行，讓同學們明白了大學生能否創業，大學生怎樣創業，大學生該不該創業等一系列問題。為同學們以後的創業之路掃清了不少障礙。
總之，通過這次交流會，同學們受益匪淺，大家看到了許多不同尋常的經歷，同時對創業就業的思路也更加清晰，也更加明確了今後大學學習與發展的方向，樹立了更明確更遠大的人生目標。當然我們也會努力把活動越辦越好。
很高興參加了公司組織的拓展訓練活動，親身體驗了這種緊張、刺激、具有挑戰的生活，訓練前的熱身活動從一開始便給我們帶來耳目一新的感覺，大大激發出我們的興趣和熱情期待。短短的訓練只有一天，項目不算多，但每一個項目都給我們留下深刻的印象。這裏，有太多的經驗要和大家一起去交流；這裏，有太多的收穫要和大家一起去分享。
7月13日早晨6點20分我們一行20人乘座由公司組織的一輛大巴，一路顛簸4個多小時來到了坐落在張家港地界江中心的雙山島拓展訓練基地，由於路不熟到那裏時已經10點多鐘，一到那裏教練就讓我們換衣服投入了緊張的訓練。
第一個項目“空中單槓”，這個項目我想策劃者的目的應該主要是激發人的潛能和強化人的意志，但是我個人更重要的體會就是人對於精神力量的需求，它挑戰了我們的體能和心理極限。很高興地看到，我們“無敵隊”的每一位勇士都能成功地戰勝挑戰。特別是隊友的舉動，隊友的鼓勵居然使我們的一位女隊員戰勝了多年的恐高心理，勇敢地蹬上了12米高的鐵柱騰空抓住了橫槓，戰勝了自己，鑄就了我們“無敵隊”的輝煌。
接下來的一個個項目也分別從不同的側面給大家以啟示和感受。“有軌電車”、“走鋼絲”使我們認識到團結、協作在企業運作中的作用。在以後的各自活動中每個隊員都在挑戰自己，尤其水上的幾個項目雖然教練沒有要求一定要做，但是每個隊員所表現出來的不怕苦不怕累的精神激勵着我，鼓舞着我，我想有這樣的一支團隊沒有任何困難可以嚇倒我們的，我想如果企業的每個員工都有着這樣的精神和意志，實現企業的未來五年發展規劃指日可待。
唯一遺憾的是因為下雨“空中跳板”和“勝利牆”沒有做。
拓展訓練結束了，但留在心裏的震撼卻是永恆的。訓練的時間雖短，收穫卻很大。回顧在訓練中受的挑戰和磨練，感受頗深。這次訓練，是一次身心的大洗禮，進一步推動了我工作的熱情。它不僅僅是一種簡單的訓練，而是一種文化、一種精神、一種理念；同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概。
通過訓練，過去的我只知道可以去做能夠做到的，現在的我才知道有了團隊就有了堅強，我還可以去做很多想都想不到的事情；過去的我只知道團隊需要自己去奉獻，現在的我知道了自己是多麼的需要團隊的支持與鼓勵；過去的我只想要得到團隊的信任，現在的我才知道信任團隊更重要。一個人無論做什麼事，往往能力不是決定因素，更重要的是你具不具有強烈的成功願望，有沒有鍥而不捨的意志，有沒有勇往直前的勇氣，有沒有與你共同拼搏的戰友。由此，拓展到一個企業內部，它不僅需要優秀的人才，更需要這些人才的優勢互補、密切合作，只有這樣才能走向成功，才能走向勝利的彼岸。
通過訓練，使我明白了：人心齊泰山移，團結就是力量。無論幹什麼事都要有明確的目標。沒有明確的目標，就沒有明確的方向，不僅會浪費時間，更會一事無成。關鍵時刻，要沉着冷靜，要用積極的態度去面對工作，面對人生，不斷征服它。要上下溝通，拓展溝通渠道，當我們面臨困難和壓力的時候，我們最大的敵人不是前方的艱難險阻，而是我們自己，我們最難戰勝的敵人就是我們自己。所以我們在做任何事情時，都要保持積極、樂觀的態度和勇往直前的鬥志。
總之，這次拓展訓練使我們增強了自信心，磨練戰勝困難的毅力，提高解決問題的能力，增進了對集體的參與意識與責任心，我想這次經歷一定會在今後的工作中帶來很大的幫助。人生的道路是曲折而漫長的，一次訓練不能解決所有的問題，但它能給我們以啟示，感謝總公司給了我們參加此次訓練的機會，感謝同事給予的支持與鼓勵，感謝這次拓展訓練帶給我帶來的啟迪與信心，願我們更團結、更堅強！
學期卻已接近尾聲，又到了盤點一學期輔導員工作得失的時候了。對我而言，輔導員工作的經驗猶如滄海一粟，但同時又覺得自己收穫頗豐。不管是處理得當又或有失偏頗的地方，都讓我累積了寶貴的經驗以備後用。
二年級學生天真爛漫，各方面素質和習慣都有待培養和不斷完善，輔導員應及時掌握孩子們各門學科的學習情況，以便更全面的瞭解孩子，注重學生們各方面的發展，針對兒童心理的現有水平，去幫助提高或者更快更好的開發他們的潛能。為此我採取了一種既形象又活潑的方法：搞競賽，鼓勵和激發他們的好勝心，培養他們的求知慾望。讓他們去親自嘗試和體驗通過自己付出的多種努力而最終取得勝利的那種興奮和愉悦。應該説這種欣喜是能讓他們久久難忘而引起時常回憶的。低年級以養成習慣和培養興趣為主，我會盡我的力讓孩子們喜歡各種學習，喜歡各種活動，也樂於去學習，去參與更多的活動。利用班隊活動課、大課間的時間組織各項活動，並與孩子們一同玩耍。在班隊活動中也適當放手給孩子們一些創造空間，讓他們自己來策劃、主持活動，雖然年紀小，搞出來的活動還顯得有些稚嫩，但我的目的只有一個，就是讓他www．們的能力從小就能得到鍛鍊。其中令大家印象最深的要是親自動手給媽媽製作愛心小書，一本本《媽媽對我的愛》形狀各樣，字裏行間都顯露着媽媽深深的愛。為回報媽媽，在母親節到來之際，我們也讓孩子們製作了另一本小書《我對媽媽的愛》，寫出如何去關心愛護媽媽。上面稚嫩的鉛筆字、圖畫，雖比不上市場上精美的書籍，但每一位媽媽收到之後都是十分的感動興奮。
其次是培養幹部，讓各處幹部管到位，層層負責。我覺得培養幹部其實是培養他們的責任心，他們不但要對自己有責任感，也要養成對別人的責任感。因此，我在班上設立了以下幾種幹部類型：中隊長、中隊委、小隊委、四人小組長。每個幹部分管到位，這樣全班大多數學生都有了自己的任務。少數同學則對他們實行一幫一的政策，學習自覺的和能力較強的同學對他們進行幫助。在幹部、同學和老師的共同努力下，這學期我們班取得了不少佳績。雖然很不起眼，但卻很能培養學生的責任心和認真做事的態度。而且，這些事情由同學們自己來管理，也培養了他們一定自力精神。做一名輔導員，一定要讓每位學生有所發展，有所鍛鍊，有所提高。
但我覺得事物的發展就是在這種失敗和成功之間不斷前進的。只有不斷積累，總結經驗教訓，才能邁出有力的第一步，走向成功。
“陽光禮儀”社團以培養學生擁有良好文明禮儀習慣，擁有快樂、陽光、自信的良好精神風貌為宗旨，經過近2年的社團活動，社員們的紀律性、組織性、集體榮譽感不斷提高，同時，社員們的良好展示與服務更展現了學校良好的精神文明風貌，獲得了家長們與領導們的表楊與肯定！在在20xx年1月17日下午舉行的“金秋盛彩繽紛生活”廬陽區第二屆中國小社團評比表彰會中，“陽光禮儀”社團榮獲廬陽區“優秀社團”稱號。這是在學校領導與學校團隊的大力支持下集體智慧的成果，更是給“陽光禮儀”社團輔導老師與每一個社員莫大的鼓勵！現將社團工作總結如下：
一、社團發展的亮點與優勢。
1、“陽光禮儀”社團是集禮儀服務、模特表演、國旗儀仗隊於一體的模式進行發展，參加了學校舉行的一些大型活動，獲得了校領導與家長的好評，這是一個社團實力與長期訓練結果的象徵，是對我們社團開展活動的一個積極肯定。當然，更應該以此為契機，積極地讓社團成員在校園、家庭、社區宣傳文明禮儀知識，形成良好的文明禮儀學習氛圍。
2、社團承接了學校各部門，特別是少先隊的一些常規的迎賓與升旗工作，讓學生在訓練與任務完成工作中，鍛鍊了他們的意志力、紀律性與組織性，特別是交流、合作的能力不斷提升。讓學生在社團中不僅學到禮儀知識，鍛鍊品質，還促進了同學之間的交流與學習，增進了友誼，豐富了校園文化生活。
二、社團發展今後的工作重心與方向。
1、密切關注社團的發展，做好社團理事會幹部的培養工作，仍然是以後社團工作的重中之重。協調社團理事會各部門之間的工作，輔導老師多與社團成員進行溝通交流，儘可能多地幫助他們，確認其和諧健康的發展。
2、社團目前的各活動均在校園內開展，應搭建平台，讓社團成員走進社區，開展文明禮儀知識的宣傳或慰問演出性或其他公益性的社會實踐活動，擴大社團影響面，提升學校在社區的品牌形象。
3、由於社團80%的成員年齡在9歲左右，因此社團的大部分運轉工作依然依靠輔導老師的組織與指導，學生獨立開展社團活動與常規訓練、社團日常管理及運轉能力仍需一定的時間進行培養與鍛鍊，向着學生獨立管理社團的方向發展。
“堅持陽光教育，培養陽光少年”是海棠花園國小一直以來的教育理念與辦學特色。我們堅信，有了學校的關注支持，有了輔導員老師的努力付出，有了同學們的熱情參與，“陽光禮儀”社團將在海棠的陽光校園裏建設得更加出色！
20xx年3月17-18號進行了為期兩天的素質拓展訓練活動。這次活動真正喚醒我內心深處靈魂，讓我感觸非常非常多，這次活動我明白了自己要對自己負責了。在教官的指導和教導下，我們團隊順利完成了每項活動，雖然汗流浹背，但是最終我們都笑了，因為我們都成功了！
我們的第一個項目是“隔空取水”當我望看着面前一瓶瓶水時，想象着被隊友們按着腳，拉着手拉着腿的時候，然後奮力往前方拿起水瓶，我的心跳陡然加快。因為自己個子小，剛開始並不相信自己能拿到，可是在隊員們的幫助下，我大膽地放開往前伸出去，沒想到我還是順利取到了，內心充滿愉悦。這個項目讓我明白任何挑戰能順利完成離不開全體隊員的激勵與鼓舞，是大家的熱情支撐着我克服心理障礙，勇敢接受了挑戰。我想我們所有的隊員都深刻體會到了這種團隊的温暖。還有人的潛力是無限的，只要有不怕死的精神就沒有克服不了的困難，困難有時候看起來很難，但是實際上如果你們嘗試了，成功了再回頭看看，其實很簡單，那只是一個人生的經歷。
第二個項目是發散思維的項目 “驛站傳書”——當培訓師講了要點及規則後，讓我們自己制定方案，在最快的時間內，在不違反規則的情況下要準確無誤的把信息從最後一名隊員到前面第一位隊員。五輪下來我們隊勝利傳遞四輪以絕對的優勢獲勝。這時，培訓師告訴我們，人們在做任何事情時，都要根據實際情況，認真聽好規則，掌握技術要領，就能完成的更好，聯繫到實際工作中，為了完成共同的目標，就要充分發揮每一個人的聰明才幹，提高凝聚力，同心協力，沒有克服不了的困難。此訓練讓我明白了，在實際生活中要不斷地創新。最後一個感觸最深的就是“信任行走”。關於這個項目，不再是以隊與隊之間的競賽來進行了，而是以互相幫助來完成。我們綠色環保隊和桔紅團隊共同完成，當我們帶上眼罩時眼前一片漆黑，在對方的幫助下，不借助任何輔助工具下，我們要穿越一段坎坷的旅途。此項目讓我明白了，在任何情況下要相信隊友。
通過這次活動我明白了，一個人的力量是有限的，在生活中不管是在哪裏，在何時，我們都要感謝那些幫助過我們的人們，而這些感謝的人裏面，首先感謝的就是自己的父母，他們就是我們的墊腳石，不求回報，我們以前還經常犯錯，而默默的在背後承受痛苦懲罰的只有他們，第二個感謝的是朋友和那些曾經幫助過自己的人，當你在最困難的時候他能夠伸出手來拉你一把，你就要永遠記得他，因為人生在世，有一個能幫你的不容易，我們一定要懷着感恩的心來對待他們。還有如果你的身邊也有一些需要幫助的人，請不要吝嗇你的手，請在他困難的時候幫他一把，也許就是改變他人生的又一條新軌道，他的人生會因為你而精彩。所以請不要吝嗇你的好，你只要幫助他了，他就會有一天報答你的！
總結，這次拓展由心而發，頭一次參加，讓我感到非常震憾，以後在工作中把此次訓練運用於實際，突破自我，挑戰自我，把自己置身於團隊不可缺少的一份子，肩負起自己在團隊中的責任，幫助身邊的每一個人，把我們的工作做到最好，相信我們的明天變的越來越好。
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