一天，小蝸牛明明正在散步。突然，它看到一隻兔子飛奔了過去。小明心想：要是我也能夠跑得那麼快，該多好啊！説完明明就回家睡覺了。第二天早上，明明醒來了，它發現自己突然可以健步如飛了。
於是，明明出門和小夥伴玩捉人的遊戲。這次輪到小蜘蛛丁丁捉人了，小蜘蛛丁丁眼看就要捉到明明瞭。可是，他不小心一下滑到，摔傷了。丁丁很捂着腿坐在地上大哭。明明對丁丁説：“你抓緊我的殼，我帶你去看醫生。”説完，明明飛快地奔向醫院裏。最後，丁丁得到了及時的治療。
小蝸牛明明自從幫助了丁丁後，變得更加自信了。他去報名參加了跑步比賽。小兔子、羊、馬、狼都參加了比賽，他們一個個都説要拿第一名。比賽槍聲剛剛響起來，小蝸牛就把其他人遠遠地甩了一圈。小蝸牛明明取得了第一名的好成績。
第二天，明明在外面玩。突然，烏雲密佈，天下起了傾盆大雨，明明和小夥伴只帶了一把傘，大家躲在大樹下，都很發愁，這下該這麼回家啊。明明説：“讓我來吧，你們趴在我背上，把傘打好，我保證讓你們安全到家。”就這樣，他把所有的小動物都送回了家裏。
明明幫助了很多人，有了越來越多的好朋友，大家都很喜歡它。
在一片茂密的森林裏，有一隻小蝸牛，他想着要是能跑的很快那就好了。小蝸牛爬得很慢很慢，它天天從家裏去一個大樹下玩，這段路並不長，可小蝸牛要爬很久很久。在路上小蝸牛會見到很多有趣事情。
有個小小的花要開放了，就差一點力氣，小蝸牛用它的身子拱了一拱，花骨朵變成了一朵鮮紅的花朵兒。有隻毛毛蟲爬累了，小蝸牛看見了，就讓毛毛蟲爬到它的背上，小蝸牛慢慢地爬着，到了毛毛蟲家，毛毛蟲感激地説：“小蝸牛，謝謝你！”小蝸牛還是不高興，因為它想如果能跑得很快那就好了。
善良的大樹仙子飛到小蝸牛身旁説：“我來讓你跑的很快吧！”於是，他揮了揮魔法棒，讓小蝸牛變得健步如飛，小蝸牛不知累地奔跑起來。
第二天，大樹仙子又來了，問小蝸牛：“你對你的速度滿意嗎？”小蝸牛説：“求求你幫我把速度變慢了吧！”“為什麼？”小仙子問。小蝸牛説：“我發現我的速度變快後錯過了很多美麗風景和有趣的事情。”於是仙子把它的速度變慢回來。因為變來又變去，所以現在的小蝸牛尾巴後有一條銀線。小蝸牛直到今天，依舊還是在慢慢地爬着。
從前有一隻蝸牛，名字叫桃桃。別的動物總是嘲笑桃桃，説他跑得慢，而桃桃卻不灰心，每天練習跑步。
有一天，桃桃練習跑步時，口渴了。看見旁邊長的圓潤的鮮紅的果子，饞得口水都流了出來，摘了一個。把果子吃完後，桃桃説：加油，繼續練習跑步。誰知道它剛跑一步，一下子跑到了路的另外一頭。淘淘歡呼道：我可以跑快了！我可以跑快了！
隨後，他報了一年一度的跑步比賽。但他到賽場時，兔子先生笑得在地上打起滾來，豹子先生笑的肚子疼，老虎大王，笑得眼淚都流出來了。蝸牛卻不理他們，繼續做着熱身運動。比賽開始了，老虎，豹子和兔子先生像箭一樣衝向終點，而蝸牛卻比他們誰都快。就在快到終點時，蝸牛桃桃跑得太快，剎不住車，一下子撞在了一塊大石頭上。眼看豹子先生就要到終點了，蝸牛桃桃用它的殺手鐗——縮殼神功，比豹子先生搶先一步到達了終點，獲得了第一名。
蝸牛桃桃非常高興。
一片碧綠的樹葉上，住着一隻小蝸牛，名字叫小蝸，小蝸慢慢得從樹葉裏走出來時，都已經到夜晚了，小蝸想：唉，要是我健步如飛就好了！沒想到的是，就在這一刻，天空中出現了一顆流星，流星劃過，剛剛小蝸的願望成真啦！
第二天，小蝸準備去遠一點的地方交朋友，他又説：“不知道我這雙小腳要走到什麼時候呢？一天？一個月？一年？應該走到猴年馬月也走不到吧！”沒想到才走了僅僅兩秒鐘就走到了，小蝸做夢都不相信那是自己的腳，他以為自己在做白日夢，他用力打了一巴掌自己的臉，疼得他直喊疼，但小蝸總算相信那是自己的腳了。
過了一會兒，來了一隻狡猾的狐狸，狐狸看到了小蝸，心想：這隻蝸牛的肉一定很新鮮，我一定要嚐嚐。狐狸對小蝸説：“小蝸牛，你去我家玩吧。”小蝸説：“不用那麼麻煩，我自己玩就可以了。”狐狸又説：“你自己一個人玩，多沒意思，還是去我家吧！我倆一起玩。”小蝸想：“狐狸可不能信，總有不祥的感覺，他莫非想吃我？我還是趕快跑吧。小蝸趁狐狸不注意時，一下子跑了起來，狐狸想：他怎麼這麼快？送到嘴的鴨子，飛了。而小蝸逃到了一個安寧的地方，過上了幸福美好的生活。
一天，一隻小小的小蝸牛在林間散步，他一直記掛着一件心事：昨天，森林鎮舉行了一場賽跑比賽，結果，他的成績是個“雞蛋”——0分！所以，他的心情不太好！
這時，一個晴天霹靂閃過，他被擊暈了！等他醒來時，發現自己的蝸殼上有一個閃電符號，他以為這個東西會讓閃電再擊自己，於是就打算開溜。結果，一步沖天！他就像“閃電”一般衝回家了。
第二天，是森林大賽第二季，蝸牛大膽報名了，他的對手是豹子。豹子説：“小不點，你能贏我嗎？”“怎麼不能？”信號槍一響，蝸牛就沒影兒了！他比世界上最快的交通工具——超音速飛機還要快上無數倍！
蝸牛得了大獎——一個大金盃！於是個個動物都拜他為師，蝸牛説：“你們每天下午6點去森林廣場跑一個小時，一天天過去肯定有進步，我也跟着大家一起練。”
一天又一天，一個月又一個月，一年過去了，大家都成了“運動標兵”。蝸牛呢？他成了運動標兵兵團的團長。發揮自己的特長做一些事情，他感到開心快樂！
森林王國要舉行一年一度的短跑比賽。動物們紛紛向獅子大王報名參賽，其中也有小蝸牛。
小兔子在報名處看見了小蝸牛，好奇地問：“你是來報名參賽的嗎？”“是呀，我也是來參賽的。”蝸牛一如既往、不急不躁，慢慢悠悠地答道。“就憑你也敢來參賽？”動物們聽説小蝸牛來參賽，都捧腹大笑起來。
第二天，比賽開始了，所有的動物都來看熱鬧，選手們都在做着賽前熱身運動。正當獅子大王準備發令時，不知台下哪個動物“咦”了一聲，頓時吸引了所有小動物的眼光，——天啊，原來小蝸牛居然脱掉了身上笨重的殼，露出了滑滑光溜溜的身體。
小動物們紛紛議論起來，有的説小蝸牛是不自量力，有的嘲笑小蝸牛不知天高地厚，還有的説小蝸牛是異想天開……大家議論紛紛，向小蝸牛投去鄙夷的眼光。
比賽開始了！只聽“砰——”一聲槍響，只見小蝸牛像一支離弦的箭，“嗖”的一下衝到了終點，。獅子大王看攥着秒錶激動地説：“這簡直太不可思議了！”
從這以後，大家對小蝸牛刮目相看，再也不對它冷嘲熱諷了，小蝸牛無論走到哪裏，都是昂首挺胸大步向前。它通過自己的努力把笑話變成了神話。
天生蝸牛就爬得慢。一隻可憐的蝸牛，有一天被一個小男孩抓走了，曠了一學期的課。後來它好不容易才逃了出來，但它覺得自己是在爬得太慢了，就去找女巫。她住在離蝸牛家800米的地方，可是它實在太慢了，等到它到女巫家又過了一學期。小蝸牛對女巫説：“求求您，把我變得健步如飛吧！”女巫説：“好！”説完就念起了魔法，小蝸牛就變成了一隻爬得很快的蝸牛。
小蝸牛要回家了，平時要走一學期的，現在走兩分鐘就夠了。回到了家它對爸媽説：“我跑得很快，太好了！”“誰説的，你跑步全校最後一名，還有臉説！”小蝸牛不説話了。
第二天，小蝸牛去上學，到了學校，老師來了，説：“今天上課全校接力比賽！”它們老師時全蝸牛國跑得最快的，可不包括現在的小蝸牛。
到了現場，老師説：“兩路縱隊踏步走！”“一二一，一二一。”大家喊到，不知道嘀咕了一句：“輸定了！”大家紛紛點頭。老師説：“開始！”大家都拼命衝出去，到小蝸牛跑了，大家眼裏已滿是絕望。小蝸牛可不這麼想，它一分鐘不到就跑完了。老師眼珠子都快掉出來了。大家為小蝸牛歡呼。老師想到自己的跑步成績，偷偷地走了。因為它覺得自己丟臉。
最後小蝸牛成了著名的運動家。
很久以前，有一隻世界上爬得最慢的蝸牛，它叫可可。
因為它比其它的蝸牛爬得要慢許多，所以別的蝸牛總是笑話可可，可可難過極了！
有一天，可可正在森林裏散步，突然聽到有人在喊救命。可可爬過去一看，原來是一隻老虎被獵人綁在了一棵又高又粗的大樹上，他趁獵人不注意幫老虎解開了繩子，放走了老虎。老虎為了感謝蝸牛可可，給了他一瓶神奇的藥水，並對他説：這是一瓶許願藥水，只要你喝了這瓶藥水就能實現你的願望。可可高興極了，打開瓶蓋一口喝了下去，突然他的殼上出現了一個閃電的標誌。可可正準備回家，剛走出一步就到家了，他發現自己有了神奇的極速力量。
可可在森林裏到處幫助小動物們。有一次一條獵狗正在追一隻小羊，可可見了以迅雷不及掩耳之勢的速度衝過去，帶着小羊一路狂奔，把獵狗轉了好幾圈，暈乎乎的説：這是蝸牛嗎？最終小羊逃離了獵狗的追捕。
一天晚上可可做了一個夢，他夢到因為自己有了特殊的力量之後，導致動物世界非常混亂，第二天一大早，可可就被嚇醒了，他想：沒事，動物都應該有自己的特徵。於是可可找到老虎，變回了原來的自己。
從此，動物們過上了幸福的生活。
有一天，有一隻蝸牛想跟兔子賽跑，它就從山下跑到山上，每次都是從早上到深夜才跑完全程。蝸牛自言自語道：“怎麼蝸牛都跑的那麼慢，我還可以跟兔子貝貝賽跑了嗎？”我可能還沒跑幾步兔子貝貝都已經跑到終點了。蝸牛傷心的説。蝸牛説着説着就鑽進它的殼裏睡覺了。
第二天，蝸牛又一點一點地向上跑，這時它看見兔子貝貝也正在跑步，它就大聲喊：“兔子貝貝，你敢不敢跟我賽跑”？可是兔子已經聽不見了。
忽然，蝸牛覺得自己變輕以後就飛快的跑到兔子貝貝旁，邊跑邊説：“我們一起賽跑吧！”“就你還賽跑？”“就怕你不敢？”兔子貝貝傲慢的説。蝸牛不服氣就説：“誰不敢？明天8點我們在這裏集合比賽。”“好的”兔子輕蔑地説
第三天，山下圍了一羣小動物，它們都是來看賽跑的，小熊一聲令下蝸牛就跑到了山尖，那可是一轉眼的時間，兔子貝貝一臉懵，最後，森林裏的蝸牛都健步如飛了！
從前，有一隻從小就跑的飛快的蝸牛，名叫梅梅。每當森林裏舉行長跑比賽時，梅梅都能得第一，這讓小兔跳跳很不服氣。
“集合了！集合了！明天上午九點，請全體村民來到森林廣場上，舉行一年一度的長跑比賽。再通知一遍……”森林裏的大喇叭大聲吆喝着。
小動物們都在想：這次第一名一定是我的。梅梅也興奮不已，它每天早早的來到廣場，刻苦練習跑步呢！
一轉眼，就到了第二天，最激動人心的時刻到了，只聽“呯”的'一聲響，小動物員們飛一樣向前跑着，梅梅也飛快地奔跑。突然，聽一聲“哎呀”，往回一看，原來是小兔跳跳的腳扭傷了，梅梅馱着跳跳，飛快地把他送回休息區，自己又拼命向終點跑去，但是，已經晚了。
雖然梅梅沒當第一名，但它和跳跳早已成為最要好的朋友，大家都誇獎梅梅，梅梅卻紅着臉，笑着説道：“友誼第一，比賽第二，我們的友誼天長地久！”
因為梅梅速度快，樂於助人，所以做了一名快遞員，大家都特別喜歡梅梅，直到如今，還沒有動物能打破它的長跑速度歷史呢！
上課鈴響了，同學們從操場上跑回教室，只有小蝸牛慢吞吞地從走廊裏爬進教室裏。
當他順着桌子腿爬到桌子上時，課早就開始了。大象老師正在講解一道題目：一隻小蝸牛從井底往上爬，井深9米，小蝸牛每天白天爬2米，晚上睡覺時掉下1米。問：小蝸牛需要多少天才能爬出井口？
小蝸牛眼皮越來越沉，忽然，他發現自己在一個井底，自己每天白天爬2米，晚上掉下1米。有一天，他忽然以飛機的速度從井底衝了出來，然後平穩着陸，他往身後一看，天啊！他的殼上有一個火箭助推器！他想了想，便去找別人挑戰跑步比賽。
他先找到了豹子（他的速度是31米/秒）挑戰，豹子答應了，心想：小小蝸牛怎麼可能跑得過他呢？比賽開始了，豹子還沒有伸開長腿，小蝸牛就已經跑過了終點線，豹子傻眼了。
他又向人類挑戰，人類也想：小蝸牛一天都爬不過5米，怎麼可能跑得過呢？比賽開始了，人類還未邁出第一步，小蝸牛已經跑過了終點線。人類也傻眼了。
小蝸牛準備向兔子來一場“蝸兔賽跑”，可是在半路上，助力器失靈了，他撞向了一棵樹。
“救命啊！”小蝸牛大喊道。此時，他看見大家正望着他笑呢。他才知道，這原來是南柯一夢啊！
有一天早上，小蝸牛出來散步，走着走着，他覺得口渴了，就走到小草的葉子上喝了一口露水，忽然，他覺得全身充滿了力量，然後蝸牛越走越快，越走越快，不一會兒，小蝸牛就到了小動物的六一兒童節的舞台上……
小蝸牛看到大熊老師正在找什麼東西，小蝸牛上前問：“大熊老師，你在找什麼？”老師回答説：“我正在找誰可以幫助我把小青蛙找來了。”小蝸牛説：“大熊老師可以讓小兔子和小馬去呀！”大熊老師説：“不行，我已經讓小兔子去找百靈鳥，讓小馬去找畫眉鳥了。”小蝸牛説：“老師我可以去嗎？我保證一個時辰可以回來。”小兔子和小馬，還有大熊老師都捧腹大笑，可大熊老師下子就不笑了，因為他看看四周沒人，就只能讓小蝸牛去了。
他們開始去找小動物們了，小蝸牛就就像一支離了弦的箭一樣，“嗖”的一聲飛奔出去，嚇了路人一大跳。
過了一會兒，小蝸牛就到了池塘裏找到小青蛙，帶着小青蛙就去就找大熊老師去了。大熊見到他們説：“小蝸牛，你今天跑這麼快呀？”“我也不知道，”小蝸牛説，你才用了15分鐘，他們還沒回來呢。
不一會兒，動物們都回來了，都誇讚蝸牛，蝸牛美心裏美滋滋的。
《蝸牛與黃鸝鳥》的歌曲大家都聽過，故事裏一隻慢騰騰的蝸牛讓人忍俊不禁。但是你們聽説過脱掉重重“外殼”，健步如飛的蝸牛嗎？
蝸牛驕傲地站在田徑場上，做一名田徑運動員，和其它動物比賽，運用它健步如飛的特長，蝸牛一定是冠軍。
蝸牛可以做一名快遞員，每天奔波在森林中，幫助小動物們運送貨物，讓大家感覺到既方便又快捷。
蝸牛可以做一名醫生，當病情發生時，它可以快速趕到病人的家中，讓它們能得到及時的治療，挽回寶貴的生命。
天空就像孫悟空的臉説變就變，前面還是豔陽高照，片刻就烏雲密佈，轉眼又是大雨傾盆。失去“外殼”的小蝸牛又冷又怕，它非常向往它的“保護傘”，平常覺得是累贅和包袱的外殼，現在卻感到迫切的需要。
蝸牛加快了回家的腳步，瞬間又恢復了原有的模樣。它忽然覺得這種慢騰騰的安逸生活很棒，它情不自禁地又哼起了那首《蝸牛與黃鸝鳥》。
森林運動會馬上就要開始了，各種動物都報名了，老鷹去射擊、狗熊去舉重、兔子去長跑、猴子去爬杆……，這時，蝸牛慢騰騰的過來説：“我要長跑！”大家都嘲笑它，兔子説：“哈哈，我根本不相信，上一次和烏龜跑，我只是大意睡了一覺，這一次我絕對不會?「?你。”
蝸牛什麼也沒説，依然堅持的報名了長跑。其它的活動陸續進行中，大家都沒興趣看，最想看的就是最後一個活動，沒錯，就是蝸牛和兔子賽跑。過了不久就到了最後一個活動，動物們都非常激動。槍聲響起時，兔子一個健步地衝向終點，而蝸牛也一改往日慢騰騰的樣子，身子底下像是安了一個風火輪的樣子，急速的飛奔出去，路上頓時塵土飛揚，路邊的小草被吹的左右搖擺，蝸牛早把兔子甩在後面了。
一眨眼的功夫，蝸牛就跑到了終點。兔子跑到終點時，蝸牛也從殼裏探出了頭説：“我都已經睡了一覺了。”於是，蝸牛取得了這次運動會的冠軍，大家都像它豎起了佩服的大拇指。
在一個茂密的森林裏，有一隻勤奮刻苦的蝸牛，他不甘平庸，想成為飛毛腿，所以每天苦練跑步，想讓人們對自己刮目相看。
有一天，蝸牛正在跑步時，只聽“啪、啪”，不知什麼東西敲打着蝸牛堅不可摧的殼，蝸牛迅速縮到殼裏，用觸角上的眼睛，像雷達掃視着周圍，發現沒有天敵，安全了，便小心的探出頭，原來是豆莢成熟了，撒得滿地都是。他突發奇想，我要用豆子做一雙溜冰鞋，就比所有動物都跑得快了，蝸牛美滋滋地想着，説幹就幹。
過了一會兒，一雙精緻的溜冰鞋大功告成，蝸牛迫不及待地約兔子、松鼠下午兩點在森林公園賽跑，兔子和松鼠爽快地答應了。可他倆半信半疑地問：“你能贏嗎？”“不信你們等着瞧，下午我一定會讓你們大吃一驚的。”蝸牛信心十足地説道。
下午蝸牛、松鼠兔子來到森林公園熱身。“準備好了嗎？”蝸牛問道。“開始吧，歡迎來戰。”兔子回答。“3…2…1…開始。”蝸牛穿着溜冰鞋健步如飛的奔跑起來，兔子松鼠看得目瞪口呆，在後面窮追不捨，不一會兒，蝸牛第一個到達終點興奮極了，而兔子松鼠卻難以置信。
健步如飛的蝸牛
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