一天，蝸牛皮皮正懶洋洋的曬着太陽，這時它突然看到豹子“嗖”的一下子跑了過去，皮皮心想：要是我像豹子大哥一樣跑的那麼快就好了。
突然有一個長着白鬍子的老神仙出現在它的面前，這位神仙問道：“你是不是想變得飛快呢？”皮皮滿懷期待地説：“是的！”皮皮剛説完，神仙便給了它兩個顏色不同的膠囊，神仙又説：“紅色的膠囊吃下去可以讓你健步如飛，綠色的可以讓你恢復原狀。”説完神仙不見了。蝸牛皮皮一下吞了紅色的膠囊，果然，蝸牛皮皮一下子變得健步如飛。
但是皮皮發現自己停不下來了，還把螞蟻小弟的食物撞飛了，皮皮發現自己闖了禍，連忙吃下了綠色的膠囊。
蝸牛皮皮又變回了原狀。
大森林裏住着一隻蝸牛，它跑得非常慢，總是被動物們嘲笑，它從來不敢報名參加森林裏的運動會。
一天森林裏又要舉辦運動會，其它動物們都紛紛跑去報名了，只有它一個人垂頭喪氣地走開了。突然，前面出現了一位天使，天使説：“你不要傷心了，我這裏有一瓶藥水，喝下它就可以讓你健步如飛，拿着吧！”蝸牛開心得不行了，連忙説：“謝謝你，謝謝你！”蝸牛為了證明自己也能健步如飛，就報名參加了森林裏的跑步比賽。
比賽要開始了，兔子來到了起跑線，看見蝸牛居然也來了，笑着説：“哈哈，你跑得那麼慢還敢來比賽！”小刺蝟也看了蝸牛一眼，不屑地説“你能跑得過我？”蝸牛大聲地説：“這次我一定能得第一，你們等着瞧吧！”
比賽的哨子吹響了，蝸牛打開神奇的藥水瓶，一口氣喝到了肚子裏，這時，它感覺到自己充滿了力量，像離弦的箭一樣“嗖”的一聲跑出了老遠，一下把兔子和小刺蝟它們甩到了後面。它見兔子沒有跟上來，心裏得意極了，就在大樹下面休息，可是不知不覺睡着了。不知過了多久蝸牛醒來了，發現其它動物早已經跑到了終點，它使出全身力氣努力往前爬，可是它怎麼都爬不快了，原來，藥水只能使它在有限的時間內健步如飛。
小動物們還是跟以前一樣嘲笑它，蝸牛心裏後悔不已，如果它能夠一鼓作氣地跑完比賽，就能得第一了，所以任何時候都不能得意忘形。
春天來了，葡萄發芽了，小蝸牛開始向葡萄藤上爬。
小兔子蹦蹦跳跳跑過來，見小蝸牛爬得那麼慢，哈哈大笑地對小蝸牛説：你爬得太慢了吧！小蝸牛説：我比你快得多。説着小蝸牛就拿掉了他的房子，立馬就飛上了天，小兔子不好意思再笑，悄悄地溜走了。
黃鸝飛來了，有點兒好奇，就問：小蝸牛，為什麼葡萄剛發芽你就向上爬呀？
我也不想呀，可我爬得太慢了呀！
黃鸝哈哈大笑，嘲諷着小蝸牛：你太慢了。要是我，扇扇翅膀就飛上去了。
如果我不揹着沉重的房子，比你還快呢！只聽嗖的一下，小蝸牛從他的房子裏衝了出來，直飛上天。
哈哈，我比你飛得還高還快吧。小蝸牛自信滿滿地説。
啪的一聲小蝸牛又鑽回了房子裏，繼續向上爬。
你既然能飛那麼快，為什麼還爬？等到葡萄熟了的時候，直接飛上去不就行了嗎？
那樣多沒意思啊，向上爬是我的樂趣。
這個大傻。黃鸝心想，扇扇翅膀飛走了。
到現在蝸牛還在那慢悠悠、樂滋滋地爬呢！
一天，森林王國馬上要舉行一場200米短跑比賽。
這天，蝸牛來報名。也在報名的兔子看見了蝸牛，對它説：“你不會也是來報名的吧？”“是呀！我是接到通知來報名的”蝸牛肯定的説。“就你，如果能追上我，太陽都打西邊出來了。哈哈哈……”兔子驕傲的説。
第二天，到了200米短跑比賽的日子，選手們都站在起跑線上做比賽前的熱身運動。大夥兒都看見了蝸牛來參加比賽，都紛紛議論，有人説：“它是怎麼想的，還來參加比賽。”有人説：“……。”比賽開始了，森林大王把槍“砰”的一響，選手們都努力的向前跑。但蝸牛就像火箭“嗖”的一下跑了。蝸牛第一個跑到了終點，森林大王看了看秒錶，對大夥説：“簡直太不可思議了，蝸牛是第1名，只用了20秒得了第一名。”大夥兒聽了都非常驚訝，都誇蝸牛真是太厲害了，就連跑的最快的`獵豹都想讓蝸牛收它為徒！
最後，蝸牛成了大夥兒的偶像。
動物王國有各種各種的動物，有可愛的兔子，有忠誠的小狗，還有活潑的小貓。每種動物都有親密無間的夥伴，只有小蝸牛孤孤單單的，就因為他做任何事情都太慢了。
有一次，小蝸牛又被欺負了。他回家看到門口有一杯水，上面寫着“加速”。小蝸牛想：“哎呀，我喝了這瓶藥水是不是就能做什麼都飛一般的快呢？然後那些不願同我玩的朋友也會改變以前的看法呢？”想到這裏，小蝸牛立即吞下這瓶神奇的“加速”藥水，好期待它能發揮效用，我還是先美美睡上一覺，説不準醒來別有一番不同。
第二天，小蝸牛起牀了，剛穿上衣服，就覺得渾身充滿力量，比以往穿衣服的速度提高了兩倍還多。
於是，他急忙去招來兔子和森林裏其他動物們，經過商量之後，決定來一場比賽，一場讓別人改變對自己看法的比賽。
時間定在一個晴朗的上午，裁判是大象伯伯、山羊爺爺，參賽的有兔子、小猴、小狗、小貓和小蝸牛，它們個個都精神抖擻，充滿自信，口哨聲一響，他們都像離弦的箭一樣飛出去，小蝸牛並不那麼着急，他要讓那些人先跑，故意輕視自己，然後他才能抓住機會，贏得精彩、贏得心服口服。果然不出所料，小蝸牛第一個獲勝了，鮮花和掌聲圍繞在他身邊，激動的淚水止不住地流，他等這一天等了好久，好久……
雖説他成功了，可是樂於助人的品質還是依舊堅持，這不正準備去小猴家送蘋果，看到龜爺爺艱難地行走，小蝸牛忙上前去問龜爺爺：“您怎麼了？”龜爺爺説：“我想去看孫子，他生病了，可是我走的太慢了，到那裏估計天都黑了。”小蝸牛又説：()“沒關係，我幫您。”説完，小蝸牛就馱着龜爺爺飛速地跑，不一會兒就到達了目的地，龜爺爺感動地説：“謝謝你，你真是個好孩子。”“真的不用客氣！小蝸牛回答。説完立馬提着蘋果往小猴家趕。
以後我要一直髮揚這種品質，利用這個優勢去幫助更多需要幫助的朋友。他被森林動物協會評為：樂於助人、十佳模範動物獎！
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