天生蝸牛就爬得慢。一隻可憐的蝸牛，有一天被一個小男孩抓走了，曠了一學期的課。後來它好不容易才逃了出來，但它覺得自己是在爬得太慢了，就去找女巫。她住在離蝸牛家800米的地方，可是它實在太慢了，等到它到女巫家又過了一學期。小蝸牛對女巫説：“求求您，把我變得健步如飛吧！”女巫説：“好！”説完就念起了魔法，小蝸牛就變成了一隻爬得很快的蝸牛。
小蝸牛要回家了，平時要走一學期的，現在走兩分鐘就夠了。回到了家它對爸媽説：“我跑得很快，太好了！”“誰説的，你跑步全校最後一名，還有臉説！”小蝸牛不説話了。
第二天，小蝸牛去上學，到了學校，老師來了，説：“今天上課全校接力比賽！”它們老師時全蝸牛國跑得最快的，可不包括現在的小蝸牛。
到了現場，老師説：“兩路縱隊踏步走！”“一二一，一二一。”大家喊到，不知道嘀咕了一句：“輸定了！”大家紛紛點頭。老師説：“開始！”大家都拼命衝出去，到小蝸牛跑了，大家眼裏已滿是絕望。小蝸牛可不這麼想，它一分鐘不到就跑完了。老師眼珠子都快掉出來了。大家為小蝸牛歡呼。老師想到自己的跑步成績，偷偷地走了。因為它覺得自己丟臉。
最後小蝸牛成了著名的運動家。
從前，有一隻叫淘淘的小蝸牛，他整天練習，想讓人們對他刮目相看。有一天，他的精神感動了魔法師，便給了它一瓶含有法術的藥水，讓他喝下便可健步如飛，淘淘一口氣喝了下去，他覺得自己彷彿脱胎換骨，變成了另一個人了。
有一天他向驕傲的兔子發出了挑戰，兔子不以為然，認為他是個不自量力的傢伙。約定第二天大家比拼一回，第二天，兔子來到賽場，蝸牛早已經在賽場等他了。預備，比賽開始了，兔子先跑走了，淘淘也緊追不捨，不一會兒，兔子跑累了，淘淘乘機超過了他，像風似地跑向終點。眼看就要到終點了，可是淘淘卻又重新跑回兔子身邊，和兔子一起跑到終點。裁判大象伯伯把“第一名”和“友誼獎”發給了淘淘，淘淘高興得一蹦三尺高，開心極了。就這樣，淘淘又和好幾位能跑的選手比賽，最後只有跟獵豹打了個平手。淘淘真厲害！
就這樣淘淘到處去找跑步選手比賽，贏讓淘淘變得驕傲自大了，一天比一天得意。有一天蝸牛又找選手比賽，而這次淘淘卻怎麼跑也跑不快，原來是淘淘的驕傲讓藥水失去了藥效，淘淘又變回了原樣，後悔莫及。
自從烏龜哥哥上次和兔子姐姐賽跑拿了第一名後，蝸牛盼盼就很羨慕它，想向他拜師學藝。於是，盼盼説幹就幹，先在牀上睡五六個小時，補充好體力再去。
“叮零叮零”鬧鐘響了，盼盼揉了揉朦朧的睡眼，快速地穿好衣服，準備去找烏龜哥哥。它剛一抬腿，就以最快的速度到達了烏龜哥哥家，盼盼嚇了一大跳，心想：我不會是作夢吧！能跑這麼快！它瞬間由驚轉喜，快速地跑向珠穆朗瑪峯的峯頂，大聲地喊：“我變得健步如飛啦！”森林裏的兔子姐姐聽見了，把盼盼喊了下來，對它説，“要不我們明天來一次賽跑怎麼樣？”盼盼得意地説：“可以啊！明天賽道的起點就在這兒，終點就在前面的大青樹旁邊。”兔子姐姐點了點頭就回家了。第二天，兔子姐姐和盼盼準時到達賽道的起點，裁判烏龜哥哥一聲令下，盼盼就像離弦的箭，以最快的速度向終點跑去。才過了兩三秒鐘，盼盼就跑到了終點。這時的兔子姐姐目瞪口呆，沒想到到盼盼的速度那麼快，兔子姐姐就這樣被盼盼給打敗了。
從此以後，蝸牛就有了“健步如飛”的稱號。
有一天早上，小蝸牛出來散步，走着走着，他覺得口渴了，就走到小草的葉子上喝了一口露水，忽然，他覺得全身充滿了力量，然後蝸牛越走越快，越走越快，不一會兒，小蝸牛就到了小動物的六一兒童節的舞台上……
小蝸牛看到大熊老師正在找什麼東西，小蝸牛上前問：“大熊老師，你在找什麼？”老師回答説：“我正在找誰可以幫助我把小青蛙找來了。”小蝸牛説：“大熊老師可以讓小兔子和小馬去呀！”大熊老師説：“不行，我已經讓小兔子去找百靈鳥，讓小馬去找畫眉鳥了。”小蝸牛説：“老師我可以去嗎？我保證一個時辰可以回來。”小兔子和小馬，還有大熊老師都捧腹大笑，可大熊老師下子就不笑了，因為他看看四周沒人，就只能讓小蝸牛去了。
他們開始去找小動物們了，小蝸牛就就像一支離了弦的箭一樣，“嗖”的一聲飛奔出去，嚇了路人一大跳。
過了一會兒，小蝸牛就到了池塘裏找到小青蛙，帶着小青蛙就去就找大熊老師去了。大熊見到他們説：“小蝸牛，你今天跑這麼快呀？”“我也不知道，”小蝸牛説，你才用了15分鐘，他們還沒回來呢。
不一會兒，動物們都回來了，都誇讚蝸牛，蝸牛美心裏美滋滋的。
上課鈴響了，同學們從操場上跑回教室，只有小蝸牛慢吞吞地從走廊裏爬進教室裏。
當他順着桌子腿爬到桌子上時，課早就開始了。大象老師正在講解一道題目：一隻小蝸牛從井底往上爬，井深9米，小蝸牛每天白天爬2米，晚上睡覺時掉下1米。問：小蝸牛需要多少天才能爬出井口？
小蝸牛眼皮越來越沉，忽然，他發現自己在一個井底，自己每天白天爬2米，晚上掉下1米。有一天，他忽然以飛機的速度從井底衝了出來，然後平穩着陸，他往身後一看，天啊！他的殼上有一個火箭助推器！他想了想，便去找別人挑戰跑步比賽。
他先找到了豹子（他的速度是31米/秒）挑戰，豹子答應了，心想：小小蝸牛怎麼可能跑得過他呢？比賽開始了，豹子還沒有伸開長腿，小蝸牛就已經跑過了終點線，豹子傻眼了。
他又向人類挑戰，人類也想：小蝸牛一天都爬不過5米，怎麼可能跑得過呢？比賽開始了，人類還未邁出第一步，小蝸牛已經跑過了終點線。人類也傻眼了。
小蝸牛準備向兔子來一場“蝸兔賽跑”，可是在半路上，助力器失靈了，他撞向了一棵樹。
“救命啊！”小蝸牛大喊道。此時，他看見大家正望着他笑呢。他才知道，這原來是南柯一夢啊！
從前，有一隻蝸牛，它爬得非常慢，大家經常嘲笑他：等你爬上來，葡萄都熟了。蝸牛可不這樣認為，他一直有個願望，就是有一天能和經常嘲笑自己的兔子賽跑。
一天清晨，他在樹林裏鍛鍊身體的時候，一個藍精靈送給他一個神奇的果子，告訴他吃下後能健步如飛，説完後不見了蹤影。蝸牛謝過藍精靈後，半信半疑地吃下了果子，沒想到身體馬上就變得輕盈多了。為了證明自己，他向兔子發起了挑戰。
其實兔子也一直想和蝸牛比賽，他想讓蝸牛輸得心服口服。約定比賽的時間到了，蝸牛和兔子都早早地來到了比賽現場。比賽開始了，只見蝸牛像離弦的箭一樣，衝了出去。兔子也不甘示弱，使出全身的力氣往前衝。聽到觀眾們的吶喊聲：“蝸牛，加油！蝸牛，加油！”蝸牛跑得更快了，他感覺自己的身體彷彿離開了地面，腳下的石頭飛快地往後退，離終點越來越近了。
突然，那神奇的力量好像消失了，蝸牛往後一看，兔子緊跟在後面。他咬緊牙關，連滾帶爬，拼命地滾到了終點。
最終的結果是：蝸牛勝利了！蝸牛還獲得了“運動健將”的稱號呢！從此以後，小兔子再也不敢嘲笑蝸牛了！
一隻小蝸牛每天都慢吞吞的走，直到有一天他看到一隻豹子在飛快地跑，他非常羨慕，他問豹子：“豹子叔叔，你為什麼可以跑得這麼快啊？”豹子聽到別人説他跑得快，就驕傲的説：“這是因為我每天都跑步的原因，所以我會越跑越快。”“哦，謝謝您，總有一天我也會像你一樣跑這麼快的！”豹子聽到後哈哈大笑，説：“你想跑快，就在夢裏想着吧！哈哈哈！”説着豹子就跑走了。蝸牛想，總有一天我會跑的比你還快的！
蝸牛説了這句話以後，他每天都在練長跑，慢慢的，他跑的越來越快。
有一天，森林舉辦長跑大賽，每屆都是冠軍的豹子，驕傲的不得了，對其他動物説，你們不可能得第一的！
比賽開始了，動物們飛快地跑出去，只有蝸牛站在原地不動，三秒之後，蝸牛像閃電一樣跑出去，他超過所有的動物，得到了第一，豹子得了第二，蝸牛説，豹子你不要瞧不起人，説我肯定跑不過你，可是我卻靠自己努力，贏得了第一。
之後，蝸牛成了遠近聞名的長跑高手，他開心得不得了，他相信他的後代，也會跑的非常快。
在一片茂密的森林裏，有一隻小蝸牛，他想着要是能跑的很快那就好了。小蝸牛爬得很慢很慢，它天天從家裏去一個大樹下玩，這段路並不長，可小蝸牛要爬很久很久。在路上小蝸牛會見到很多有趣事情。
有個小小的花要開放了，就差一點力氣，小蝸牛用它的身子拱了一拱，花骨朵變成了一朵鮮紅的花朵兒。有隻毛毛蟲爬累了，小蝸牛看見了，就讓毛毛蟲爬到它的背上，小蝸牛慢慢地爬着，到了毛毛蟲家，毛毛蟲感激地説：“小蝸牛，謝謝你！”小蝸牛還是不高興，因為它想如果能跑得很快那就好了。
善良的.大樹仙子飛到小蝸牛身旁説：“我來讓你跑的很快吧！”於是，他揮了揮魔法棒，讓小蝸牛變得健步如飛，小蝸牛不知累地奔跑起來。
第二天，大樹仙子又來了，問小蝸牛：“你對你的速度滿意嗎？”小蝸牛説：“求求你幫我把速度變慢了吧！”“為什麼？”小仙子問。小蝸牛説：“我發現我的速度變快後錯過了很多美麗風景和有趣的事情。”於是仙子把它的速度變慢回來。因為變來又變去，所以現在的小蝸牛尾巴後有一條銀線。小蝸牛直到今天，依舊還是在慢慢地爬着。
一隻蝸牛因為速度太慢找不到工作，它叫蝸蝸。
一天，蝸蝸想送快遞，它跑到一家快遞公司申請。老闆問了它幾個問題，檢查過身份後得知它太慢了，就將它趕出了公司。蝸蝸又到第二家快遞公司申請，結果老闆也勸它去找別的工作。有一家快遞公司無意中知道了這件事後，想驗證一下這隻蝸牛的實力，就讓它下午來到公司。蝸蝸在路上碰見了一隻花腦袋、白嘴殼的小鳥。小鳥問：
“你是不是想快些？”，“對呀！”蝸蝸一口咬定。小鳥唸了一通聽不懂的語言後，就讓蝸蝸走了。它突然像飛一樣跑到了快遞公司。老闆先讓它送一份快遞，還專門給顧客説一個月後送到，結果蝸蝸僅用了三分鐘就到了。顧客看到後非常驚訝：“這麼快，不是一個月嗎？”。蝸蝸把快遞一放，就興奮地下樓了。他在回公司的路上碰到了長跑世界冠軍。蝸蝸説：“咱們來比一場吧！”，世界冠軍非常好奇地看着蝸蝸，同意了比賽。結果比賽一開始蝸蝸就像閃電似的跑向終點。它等了半個小時，世界冠軍才跑過來。蝸蝸今年去參加了奧運會，它把所有選手都甩在了後面，得到了金牌和獎盃。從此，它就成了最快的快遞員。
從前，有一隻蝸牛，它走得很慢，常常遲到。這天，它又因為遲到被公司的老闆給辭退了，小蝸牛忍不住哭了起來。
這時，一位魔法師老人家把鑰匙丟在草叢裏了，小蝸牛二話不説，便幫老人家找了起來。後來，老人家知道它的遭遇，便決定施法讓蝸牛健步如飛。
小蝸牛發現它走路的速度變快了，不再是慢吞吞的了，它興奮不已。這時，小蝸牛聽見：“哎呀，好疼呀！”小蝸牛順着聲音往前走，原來是外賣員小螞蟻受傷了，流了好多血。送外賣的車也壞了。小蝸牛怕小螞蟻失血過多，於是便把它背了起來，連忙把小螞蟻送進醫院。
隨後，小蝸牛怕小螞蟻因此丟了這份工作，便又立即將它那份外賣送到客户那裏。做完這一切，小蝸牛回到醫院看小螞蟻，來到這發現，小螞蟻的親朋好友都在這裏，大家紛紛對小蝸牛的樂於助人表示感謝。
人羣中，有小螞蟻的老闆。老闆得知蝸牛擁有健步如飛的本領，誠心誠意地邀請它加入外賣員公司。於是，小蝸牛又找到了工作，心裏樂開了花。
從前有一隻蝸牛，它心想：要是我能健步如飛，跑的比獵豹還快，快十倍，快一百倍，快一千倍……想着，想着，它便進入了夢鄉。
第二天早上，它一覺醒來，發現自己真的變成了‘極速蝸牛’。它來到了一家郵局，對郵局局長説：“局長先生，我跑得健步如飛，我可以當一名郵遞員嗎？我一定是最高效的郵遞員。”“當然可以呀！”郵局局長説：“你跑得如此之快，非常歡迎你的加入。這邊剛好有一批沒有人送的郵件。”郵局局長一邊説，一邊拿起郵件遞給蝸牛。
蝸牛拿起郵件馬上就走了。蝸牛看了一眼地址，用飛一般的速度來到了客户家樓下，隨手拿出一封郵件塞進了郵箱裏。送完一家接一家，過了沒幾分鐘就把所有的郵件送完了，它開心地回去了。
第三天，蝸牛開開心心地來到郵局準備接受局長的表揚，只見局長雙手插着腰，鼻子踹着粗氣站在門口，怒氣衝衝地説：“你昨天送的郵件全送錯了！我就再給你一次彌補的機會，如果再送錯的話，我就將你開除。”蝸牛聽了，羞愧地低下了頭。這一次，蝸牛沒有像上一次那樣馬虎，而是認真地核對地址，確認無誤後再投遞。
通過這件事情，蝸牛明白了一個優秀的郵遞員不僅要有速度，更需要細心。
在一個寧靜的蝸牛村裏，住着一隻爬得很慢很慢的蝸牛，大家都看不起他。但是有一天，他吃了一顆神奇的藥丸，於是他的速度比風還要快，他想去看看外面的世界，於是離開了蝸牛村，決定去找和自己一樣快的動物。
他先去了遙遠的兔子國，蝸牛和兔子們都相處得很好：幫兔子快遞員送包裹，幫成績差的小兔子做作業，和兔子運動員比賽……他受到了大夥兒們的歡迎。可是第二天早上，大家的早餐都是“胡蘿蔔”，蝸牛可不愛吃，於是他離開了兔子國。
這下他來到了蝴蝶國，許許多多高貴的蝴蝶都討厭他，覺得他太醜了，只有一隻非常善良的蝴蝶，它穿着一條金黃的連衣裙，可愛極了，它願意和蝸牛做好朋友。但是蝴蝶還有一個好朋友，一隻帥氣的烏龜，但烏龜不喜歡蝸牛，經常一起玩耍時嘲諷蝸牛，慢慢地，連蝴蝶也不喜歡和蝸牛一起玩了，蝸牛孤單極了，於是他又離開了蝴蝶國。
蝸牛發現很多地方都不適合他，於是就修建了一個屬於自己的國家，叫“健步如飛的蝸牛國”，他把很多慢吞吞的蝸牛都訓練成了健步如飛的蝸牛，最後大家在這個王國裏幸福地生活下去了。
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