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看着眼前的這一個小小的蘑菇水壺，我的心，又開始怦怦跳了。
舞蹈比賽即將開始，那是一場十分重要的比賽，每一個參賽的隊員都是經過千挑萬選的優秀學員。而我不僅被老師選中參賽，還被選中當排頭第一位。這可不是什麼好事情，對於當時那個連見到陌生人都會害怕的我來説，這讓我十分緊張。但看着老師那期待的目光，我還是接受了這個任務。
經過了一個月的專項訓練，我們的舞台感覺越來越好，老師為此十分欣慰。“比賽時，只要大家正常發揮，我們就有機會得獎！”老師大聲鼓勵着我們。可我卻越來越害怕，害怕看見老師那充滿期待的目光，害怕聽到同學責備的話語。
在忐忑不安中，比賽的日子還是近了，現場來了很多的人，熱鬧極了，人們在台下愉快地交談。令我印象深刻的是旁邊的幾位專業的裁判説的“聽説舞之戀的隊員們這次準備的舞蹈很精彩哦！還真有點期待呢！”我心裏一驚：我們就是舞之戀啊！糟了糟了，好緊張啊！我現在真想找輛車立刻回家，不表演了。候場時，我看着前面幾組那精彩的表演，心裏更加緊張起來，那顆小心臟怦怦跳個不停，就像在肚子裏裝了只小兔子。兩隻手不斷搓着衣角，演出服都快揹我搓爛了。不過我還是強作鎮定。我在心裏不斷地鼓勵自己，告訴自己不要緊張，不要緊張。
老師似乎看出了我的心思，把我叫到她面前，和藹地對我説：“諾藍，加油！老師教你一個小祕訣……”我堅定地説：“老師，我知道了，我會努力的！”嘴上這麼説，可心裏卻不是那麼想，看着前面幾組精彩優秀的表演，我的手早已被冷汗覆蓋，心跳得更快了。
到我們出場了，可能大家都對我們寄予厚望，一上台，掌聲明顯熱烈了許多，我站在第一位，全身都在顫抖，老師對我笑了笑，才勉強使我有所放鬆。音樂緩緩響起，我隨着音樂翩翩起舞，心裏打着節奏，整個過程，我沒有想着台下的觀眾，只是沉浸在音樂之中，沉浸在這段舞蹈之中。
……
只是，當評委宣佈我們獲得了第一名時，我腦海中又一下子想起了這段時間辛苦的訓練，剛剛平靜下來的心又開始怦怦跳。
生活中，充滿了喜悦、悲傷、無奈、激動……當然也少不了心跳的感覺。至今讓我回想起“超級童聲”總決賽的那一刻，我心依然怦怦跳。
猶記得“超級童聲”那一天下午，現場那是人山人海，座無虛席。觀眾席上的選手粉絲團、親友團們，個個拿着熒光棒和拍手器為參賽選手加油打氣。助威聲、吶喊聲匯成了一首歡快的歌曲，現場好不熱鬧。而比賽區的選手們個個精神抖擻，蓄勢待發，好像都要拿出看家本領與對手一決高低，站在比賽後台的我心裏怦怦直跳：嗯~這次的比賽選手們個個都是過五關，斬六將產生的，我可不能疏忽大意！隨着比賽選手們的一一相繼表演，聽着台下觀眾們經久不息的掌聲，我的心跳得更快了……那陣勢絕對可以趕得上“中國好聲音”的舞台。
心跳的時刻終於來到了，我心裏好似十五個吊桶打水――七上八下，我整了整情緒。隨着音樂的響起，我跳着舞步閃亮登場。勁爆的音樂，火熱的舞蹈引得台下觀眾和我一起高聲歌唱。但我的心還是在“怦怦，怦怦”地跳，生怕自己唱錯了歌詞，或是忘記了動作，於是我不停地對自己暗暗鼓勁：“一定不要緊張，一定不要緊張，並用力深吸了一口氣，讓我的心慢慢平靜下來。”這時，我的心伴着歡快的音樂節奏，開始開起“音樂會”來，“怦怦，怦怦”地演唱着，為了更好的調動現場觀眾們的熱情，我還説了一句互動語：我看大家掌聲響，還是我唱得響！説完觀眾們的尖叫聲、鼓掌聲此起彼伏。這掌聲包含了觀眾們對我的鼓勵與肯定。這時的我唱得更帶勁了，心跳加速，熱血沸騰。我使出渾身的解數，爆發出全身的能量。當然我的演出也在觀眾們的喝彩聲中“完美”結束了，那時我的心裏有説不出的快樂。我的心以每秒一百下的速度狂跳，像在打爵士鼓“咚咚，咚咚”地響。
到了公佈比賽成績的時候，我的心早已提到了嗓子眼兒，當我清晰地聽到我的名字時，我的心像融化在蜜罐裏，吮吸着甜滋滋的蜂蜜。高興地齜牙咧嘴。
心跳發出的那種“怦怦”的聲音讓我終生難忘，至今想起那次總決賽，我的心仍然會怦怦跳。
每當看見那一張紅紅的100分獎券，我的心兒就砰砰跳個不停，不知不覺中思緒又回到那一天。
每晚的閲讀時間，我都打開心愛的書，津津有味讀起來。當我有疑惑，有啟發，有感受的時候，就興致勃勃的在空白處做下批註：寫下我內心的感受。記得有一天我正在聚精會神地寫批註，一點都沒有察覺到時間在一分一秒的流逝。突然聽到爸爸在旁邊催促到：“趕緊上牀，不然你明早要遲到啦！”我回答道：“過一會兒，馬上就好！”終於我做好那一章的批註，戀戀不捨地上了牀。在夢中我還夢見自己正在奮筆疾書地寫着批註呢。
那一天語文課，沈老師像往常一樣笑眯眯地走進教室。但是她既沒有讓我們翻開語文書，也沒有讓我們翻開語文課堂作業本。我們都在納悶：咦，今天沈老師要上什麼內容呢？緊接着沈老師笑眯眯地説：“今天我要表揚一位同學，她有一個良好的閲讀習慣�C�C看書做批註，她把我們在第6單元學的做批註的方法用在自己閲讀當中，這是一個非常好的閲讀習慣，大家一定要向她好好學習哦！”
這時同學們都在下面竊竊私語：“是誰呀？是誰呀……”我心裏起了一個大大的問號：難道是我嗎？我好像跟她做的一樣耶。如果是我那該多好呀！
這時同桌小丹同學用手臂碰碰我：“是你吧！”右邊小吳同學也用手指了指我，並用手指打了一個問號。前面的小徐同學用疑惑的眼光看了一遍教室的每一個人，此時我的心怦怦地跳着，好想知道：那個她是不是我？
當沈老師報出“丁予涵”三個字的時候，我的心像平靜的湖水，激起了層層浪花；我的臉不由自主的紅了起來，熱辣辣的；我體內的紅細胞激烈的活動中，我感到熱血沸騰。沈老師拿出100分獎券，同學們都“哇”的一聲叫起來，投來羨慕的眼光，都巴不得那100分是他們的。
我緩緩地走上講台，接過那沉甸甸的100分，教室裏爆發出了雷鳴般的掌聲。回到座位上，我小心翼翼地把100分獎券放在書包裏的夾層裏。我的心還在砰砰跳了不停，像一壺剛燒開的開水，激動得要溢出來；像朵朵盛放的牡丹，開得那麼紅豔那麼耀眼……我已經無法言語來表達，也許就像陶淵明説的“此中有真意，欲辨已忘言”。
現在我每天上學放學都帶着那100獎券，我要以100分為起點，在我以後成長道路上獲得更多屬於我的100分。
心兒怦怦跳的這種感覺你們一定都有過吧，比如：緊張的時候心兒怦怦跳；犯錯誤時心兒怦怦跳；偷偷溜出去買東西被媽媽發現，心兒也會怦怦跳……我也有一件讓我心兒怦怦跳的事情，講給您聽。
那是我上三年級下學期的時候，我們的期末考試成績出來了，當通知我們去學校時，我非常得緊張，一想到將要看到成績了，我緊張得汗都要流了下來，心也不停地狂跳。當我走進教室看見有的人都在哭了，還有的腿都發抖，估計這些人跟我一樣被嚇得。不料，語文老師一臉冷冰冰的走進教室，然後走到講台上説開始發試卷。
當我聽到了語文老師説開始發成績單時，我的心非常緊張，因為我考不到九十以上，“燒餅”和“皮帶炒肉絲”就得品嚐了。
語文老師先發八十五以下的試卷，當語文老師發完八十五以下的同學後，我發現八十五以下的沒有我，我興高采烈地繼續聽，提着的心放下來了。突然語文老師説還有幾個九十到八十五的同學，我又唉聲歎氣了起來，心也猛地提起來。語文老師讀到陳澤仁的名字時，我懷着忐忑不安的心情去拿試卷，我看見我考了八十九分，我很失望，我不想得到我的“燒餅”和“皮帶炒肉絲”啊！我都不想回家了，我想在學校啊……
心兒怦怦跳這種感覺真不好。
今天，我們要跟一班比賽足球了，由於一班是體育最強的班級，所以開始我的心就像懷了七八隻小兔子在蹦上蹦下。
開始比賽了，我的心忐忑不安，緊緊地盯着足球，足球也好像一個頑皮的孩子，一會兒滾到這，一會兒飛到那，時而在這個球員的腳下盤旋，時而在那個隊員的頭上跳躍。我的心情也隨着它跌蕩起伏。觀眾們有的屏住了呼吸，也有的握緊拳頭，有的摩拳擦掌好像恨不得飛起來去幫他們踢一腳……這時只見對方球員出了一個大腳，足球頓時飛向了我們的球門！我的心也提到了嗓子眼。
我們的守門員做好了準備，只見他雙腿彎曲，上身前傾，生怕不小心讓球飛進球門裏。足球穿過了我們緊張的目光，飛過了我們的驚呼聲，越過了目瞪口呆的守門員……我緊張的'血液都凝固了，只聽“咣”的一聲。球狠狠地被門框彈了回來，足球場上歡呼聲和哀歎聲響成一片，我的心兒怦怦怦地猛跳了幾下。
在比賽中，你攻我守，你追我趕。雖然這次比賽沒有獲得勝利，不過這真是一場緊張又精彩的比賽呀。
我的心兒經常怦怦跳，有時因為緊張，有時因為害怕，有時因為興奮，有時因為期待，有時因為激動……記得上一次打疫苗……
一個星期前，我們班所有人都打了疫苗。那個上午，Miss高告訴了大家這個可怕的消息：“今天下午，我們班所有人都要去階梯教室打疫苗。”她話音剛落，班裏便全是驚叫和説話的聲音。大家都不喜歡打疫苗，我們希望下午永遠不要到來。
不過，該來的還是得來，一眨眼就到了下午，我們極不情願地排着隊來到了階梯教室。但打疫苗的人實在太多了，我們不得不等着過前面好幾道訪問、蓋章的關卡，唉，真麻煩!我的心裏有一絲緊張，心想：會不會很疼啊?這時，輪到我登記了，那個人問了我的名字，並在我的疫苗證明單上蓋了個章。我們繼續往前走，準備經過第二個關口，這時，我們聽到了一陣哭聲，一個女孩抱着自己的手臂，仰着頭，哭得死去活來。我更加緊張了，心想：真的有那麼疼嗎?我不會哭的像她一樣吧?隨之，我們又經過了第二道和第三道關口，經過了第三道關口，就要進入階梯教室了。我小心翼翼地走進了階梯教室，只見兩位醫生正坐在桌旁，給大家打疫苗。我覺得手變得十分冰涼，下一個就到我了，怎麼辦?怎麼辦?我回過頭，只見打完針的同學都邊聊天邊看電影，有説有笑，這讓我稍稍得到些寬慰。這時，那位醫生向我擺了擺手，我提心吊膽地走向前去，心裏像十五個吊桶打水——七上八下。當我來到醫生身邊時，就不停地問：“疼不疼?疼不疼?打完會難受嗎?”當醫生説：“不會的，一點兒也不疼，”時，我説：“真的嗎?你是在騙我吧?”反正不管怎樣，別人怎麼説，我的心都放不下來。只見醫生拿出了一根新的針管，往裏面放了一些液體，然後在我的左胳膊上塗了些藥，接着，他用針尖對準了我的胳膊，看着那尖尖的、細細的針尖，都讓我想到了電影上殺人的武器。我咬緊牙關，閉上眼睛，等待着那可怕的瞬間，我的心都跳到了嗓子眼。過了一小會兒，醫生説：“好了，去看電視吧!”説着，便給了我一根棉籤來堵住傷口，我既驚訝又開心，原來打疫苗一點兒也不疼，就像被蚊子叮了一下，這麼簡單的事居然被我想得那麼可怕。唉，看來是我多慮了。
直到現在，我都彷彿還能看到那鋒利的針尖，一想到這件事，我的心就怦怦跳。
因為校安工程的緣故，所以我有一個兩個多月的假期，在這漫長的暑假，除了學習，陪伴我的還有電視和電腦。
還沒放假前，江蘇衞視的《一站到底》就受到了我和老媽的關注。奧運會期間，在《一站到底》後推出了一個新節目，是由紅牛贊助的《好好學習》。有一次，我跟媽媽説：“老媽，我們看一下《好好學習》吧！不然也不知道好不好看，值不值得看啊！”“那好吧！”老媽説。
看了這期節目，我瞭解到：《好好學習》是一檔網絡互動直播電視，邊看節目出的題目，邊登陸網站進行答題，一共要答八題，錯一題就不能繼續答了，答到最後笑到最後的人，將跟其餘答對八題的人共同瓜分五十萬助學基金。雖然分得的獎金數額是不一樣的，有多有少，但坐在家裏網絡答題，憑空就能有錢入賬，也是一件很“愜意”的事啊！
就在這天，我開始了答題歷程。登錄平台後，我就坐在電視機前，等待節目的開始。老媽看我信心滿滿的樣子，一盆冷水就把我澆得從頭濕到腳：“那麼多人去答題，再説編導的選題那麼‘變態’，你別以為有多容易。”我不服氣：“是啊！所以主持人説要學會運用搜索技能，搜到啊！”
咦？答題開始了。顧不上説那麼多廢話。屏幕上顯示出了題目。
“在軍棋裏以下哪種棋子的數量與另三個不同呢？??”
哎呀呀，第一題就是專門為難我的，為什麼偏偏是軍旗呢？我又很少玩！
冷靜！我在腦海裏慢慢尋找關於軍棋模糊的回憶。嗯！應該就是這個了。
找出答案，我趕緊跑進房間，點擊相應的選項。
這時——顯示器上顯示出這樣一行字——
“請耐心等待答案。”
??我坐到電視機前，等主持人宣佈結果的那一刻。
“正確答案是——”這一刻，我的心撲通撲通地跳着，彷彿整個世界都安靜下來，心跳聲清晰有節奏。只要答對這一題就好，一題就是進步，一題就好啊！
“正確答案是——選項X。（我不記得了，但是我選錯了）”啊！我失望極了，高漲的情緒也隨着主持人的話音低落。心慢慢平靜下來，一瞬間的波動後，從喜馬拉雅山掉到雅魯藏布大峽谷，從沙漠掉到冰窟。
有一年的元旦節，老師説要班裏登台表演唱歌《紅星閃閃》，我一聽見這句話立刻就慌了神。我但是五音不全的人呢，我一想立在台子上，觀眾席全是人，我心吶砰砰怦跳的個不斷。連走路回家時腦中或是反覆漂着要唱歌了，該怎麼辦？
一回到家，我就要媽媽在手機上找到這歌，我先單曲循環聽了很多遍，直到聲調了解了，再漸漸地跟隨它唱起來。隨後逐漸記背歌曲歌詞，那好多個禮拜的夜裏，只需一有時間我也打開手機跟隨訓練唱。總算蒼天苦心人，我學會啦！我按耐不住興奮的情緒，狂奔去告知媽媽。隨着着砰砰的心率，用時斷時續的響聲跟媽媽説：“媽媽，我―會―唱―了―”。媽媽也很高興進而説“商品，你光唱幫我聽還不好，表演的情況下你是要唱給大夥兒聽的，因此今日你先唱給叔叔阿姨她們聽一下。”“啊~”“行吧~”來到了她們眼前，我畏首畏尾用很小的響聲把這歌給講完了，對是説並不是唱，由於我心又怦怦跳啦。我乃至連頭都害怕伸出看來她們一眼，全過程低下頭看腳。哎！該怎麼辦好呢？
到了元旦節的那一天，我一早已到了院校。發覺別的同學都是在玩樂，彷彿忘記了今天上午要表演一樣。我詢問了同學：“你焦慮不安嗎？”他迴應：“還行，你只需沒去想這一件事兒，跟平時一樣，表演的情況下雙眼看正前別動來動去，大夥兒一起唱那樣就好了。”我緊緊的記住了她講得話。到中午了，全校同學安排好隊跟隨教師前去柳坡文化藝術大禮堂。到了那邊，沒多久後就到我們班表演了，我千辛萬苦靜下心來的心又逐漸動盪不安起來。臉也漸漸地轉化成猩紅，還行燈光效果較為暗，人也多，不易發覺我。大家踏入了演出舞台，排好團隊，我瞄了一下下邊，簡直黑沉沉的一片都是人吶。心砰砰怦跳的更了不起，鏈式反應到腿也逐漸顫動。我還在內心告知自身：不必焦慮不安、深吸氣、雙眼看正前盯準一個總體目標、給油、你是最讚的！人體彷彿接納到了我傳出的數據信號，一切好像重歸了一切正常。我高聲的起來：紅星閃閃，放風彩……
隨着着觀眾席奮不顧身此起彼落的歡呼聲，我的心兒次怦怦跳，此次是興奮的跳，是愉悦的跳，是極其璀璨的跳。
終於到了班幹部競選的時候了，我把準備好的稿子拿出來，靜靜的等待。首先是競選班長，然後再競選副班長。我是競選副班長的，如果我去競選班長，那我選上的可能性也太小了！所以我決定競選副班長！
終於到了競選副班長的環節了，我深吸一口氣，在一旁等待着。到我了！我努力剋制着自己，不讓自己過度緊張。我鼓足勇氣，發揮出平時最好的朗讀水平朗讀了起來。在那同時，我的腳卻格外“興奮”，不停地顫抖着，手也比平時更活潑了，稿子差點都被弄掉了。我不停的地在心裏給自己打氣，努力讓我的聲音聽起來不那麼顫抖。終於我朗讀完了。真是一波未平又一波，我那緊張的心情還沒放鬆下來，又到了讓我心跳加速的投票環節了。結果是怎樣的呢？我會落選嗎？我在心裏想着。經過緊張的心理戰鬥，結果出來了，我以高票當上了副班長。
我的身體微微一震，嘴巴張得快能塞下一枚雞蛋了。從內心發出的快樂，開心。
經過這次競選，我懂得了，不管做什麼都要對自己有信心。哪怕失敗了也不要緊。只要你敢去嘗試，就是最棒的。
同學們，你們往往在遇到什麼事情時心兒怦怦跳呢？是激動的時候？緊張的時候？擔心的時候？還是害怕的時候呢？下面讓我來給你們講一講讓我心兒怦怦跳的那一次經歷吧。
星期天，爸爸開着車，帶着我和媽媽、爺爺、奶奶去遊樂園，到了那兒，媽媽給我買了一個過山車票。我想給媽媽説，我不敢坐，但又不敢説。我的心裏像打起鼓來一樣，怦怦直跳。眼看馬上輪到我了，我比剛才還要緊張，心裏像有十五個吊桶打水――七上八下的。很快輪到我了。我鼓起勇氣上了車，繫好安全帶，車子慢慢地開了起來。
一開始比較平穩，跟沒坐車一樣，可到了中間，速度極快，比一陣風都快，我嚇得大聲喊着，心都提到嗓子眼兒。忽然，車子轉了一個大圈，我看見前面好像沒了軌道，我的心兒怦怦跳得厲害，像馬上跳出來了。我緊緊地閉着雙眼。一眨眼的時間，軌道又出現了，不知道是怎麼回事兒。終於到了終點，我的心才慢慢恢復平靜。因為我特別害怕，媽媽笑了笑把我扶下來。
今天坐過山車的感覺真是快樂又緊張啊！
最近幾天裏，玩羽毛球玩的有些“瘋狂”，果然攤上事兒了！
一天，我和幾個朋友在班級門前空地上玩着我們“新開發”的“羽毛球三打”遊戲。我們正玩得高興的時候，“災難”降臨了――一個一年級小朋友在我身後跑來跑去，我再接一個高遠球的時候，往後退了幾步，倒退時沒看見他，於是我的手臂關節便把他頂了一下，還把他嘴脣頂出血來了。我頓時就緊張了起來，嚇得不知所措。直到他旁邊的一個和他同班的女同學説了一聲，誰有紙，我才反應過來，回答了一聲：“我有。”然後把顫抖着的手放進口袋裏，摸出一張紙遞給他。當時我的心裏十分緊張，好似得罪了玉皇大帝一般。我的腦海裏不時浮現出老師找我家長，以及家長對我念“緊箍咒”時的情景。當時我的心都快跳出來了。那個小朋友一直盯着我，一言不發，把我嚇出了一身冷汗。上課後，我心裏還是忐忑不安，一直在想會不會有人來找我，值得慶幸的是，之後幾天裏，一直沒人來找我，不過儘管如此，這幾天裏，我還是十分緊張。
這件事可真是令人緊張，下次玩羽毛球時得小心點。
週三，我像往常一樣放了學去接弟弟。由於是冬天，天色早早的就暗下來了，我懷着害怕的心情走在路上。
我走的這條小路沒有路燈，這更增加了我的緊張與害怕。我一步一步慢慢地走着，而且走得很輕很輕，生怕下一步會驚動某些生靈。路走到將近一半的時候，我就有些走不動了，感覺腳上像穿了一雙“鐵鞋”，腿上像壓了幾塊“磚頭”，身上像揹着“冰箱”，手裏像握着“石頭”，害怕吞噬了我。稍停了一下，我拖着一身“重物”又繼續前行，“我還要去接弟弟，男子漢不能向害怕屈服！” 心裏這樣想着，我加快了腳步，迅速的跑出了小路。
弟弟早已在等我。他問我為什麼現在才來接他，我説給他買飲料去了。説着，便把包裏沒喝的汽水給了他。一陣風吹過，我感覺衣服後背有些發涼。
往回走時，我沒再帶着弟弟走那條“陰森”的小路，而是走了人來人往的夜市街，逛吃美食。
二年級學校舉行了一次繪本劇表演，那是讓願意參加的舉手，我想都沒想高高的舉起了手，希望老師點我的名字，讓我參加表演。
李雨澤！果然，老師點到了我的名字，老師讓我表演《月亮的味道》中的長頸鹿，我又驚喜又激動，想早點嚐嚐大家在舞台下看我表演、給我鼓掌是什麼滋味，畢竟這是我第一次上台表演。
開始排練，首先得先把稿子讀熟，這對我來説就是小菜一碟，可真正到了背稿的時候就有點我有吃不消了。下一句，我苦思冥想，可就是想不出來下一句是什麼，我心急如焚、忐忑不安。好不容易背出來了，可下一句就忘了，唉，我感到很糟很砸鍋；接下來是動作，抬左手、伸右腿，一個接着一個的動作在我的耳朵裏跳來跳去，弄得我手忙腳亂。伸左腿，不對，抬右手，也不對，我的腦子都快炸啦。算了，算了，乃成功之母，再試試吧。經過一次次的背稿，一遍遍的排練，我終於找到了記詞的妙法和動作妙招，完成了排練，此時我又覺得很高興！
到了上台表演的那一刻，我覺得膽戰心驚，生怕演砸，但我還是堅持演到了最後，耳邊響起的掌聲讓我覺得比吃了蜜都甜。
不經歷風雨，怎麼見彩虹？
“可欣，今天媽媽晚飯吃得比較少，早上醒來我和小寶要餓肚子嘍！要不你下樓去幫我拿一瓶牛奶和兩個麪包唄！”懷孕三個月的媽媽撒嬌地説道。
“可以。”嘴上答應的爽快，可心裏還是有點猶豫。
天色已經暗淡得很了，我懷着忐忑不安的心情下了樓。唉，一個人黑燈瞎火地下樓拿東西，本姑娘還是屈指可數的。突然，一陣風吹來，我的後背直冒冷汗：廚房裏傳來“吱吱”的叫聲，我兩腿直髮軟。這幾天，家裏正佈下天羅地網捉拿這些偷吃東西的“猖狂小賊”呢！但我心裏還是感覺會一不小心踩到逃竄的“猖狂小賊”，只好躡手躡腳地走進儲藏間，趕緊拿起一瓶安慕希和兩個麪包，衝了出去。
忽然，眼前有一個黑影飄來飄去，我的心立刻揪了起來。半空中，還出現了一團藍色的火苗。莫非這就是傳説中的“鬼火”？我的腿再也站不住了，全身毛骨悚然，一下子癱坐在了沙發上，急忙閉上眼睛，捂起耳朵。
隱隱約約聽見有人打開電燈下樓的聲音，聲音越來越近，“可欣，可欣！”不停地喊着我的名字。原來是媽媽，她擔心我，見這麼久沒上去便下來找我。我睜開暈乎的雙眼，媽媽的五官也變了形，好久才反應過來。
“可欣，怎麼了？”
“我。我看見鬼影和鬼火了！”
“傻姑娘，盡瞎説！”媽媽走到儲藏間門口，發現有一個一米高深紅色的米桶擺在凳子上，哈哈大笑説，”你説的鬼影是這個米桶吧，老爸覺得很髒洗了一下沒幹，晾在這上面的！鬼火是窗外遠處的煙花吧！”我恍然大悟，自我嘲笑起來：“真是自己嚇自己！”
晚上下樓拿東西，居然忘記開燈。這次可把自己嚇得不輕，回想起來，心兒到現在還怦怦跳呢！
自然運行的規律一如既往，不自覺地喚醒了我的心。
我曾經最懷念的，就是坐在石凳上，欣賞紅山染紅層層森林的楓林。但是這裏的楊樹一般都是夏天飄，所以我開始重新做人，愛上了冬天。
冬天有一種冷冷的感覺，伴隨着一種淒涼，因為到了冬天，一切都停止生長，開始枯萎頹廢，連人都懶得出來了。我對冬天的態度不一樣。在我眼裏，其他三個季節太多彩了，春天桃柳綠，夏天海濱綠樹，秋天花生。只有冬天是那麼一塵不染，那麼潔白，有一種高貴不可侵犯的感覺。
我更喜歡聽雪花從天而降的清脆聲音，看着一個來自另一個國家的小精靈在下雪的時候從天而降。在這美麗的風景裏，我應該覺得很浪漫，可是為什麼又有些惆悵？
我喜歡冬天的寒冷，因為冬天並沒有因為穿得花枝招展而拋棄原本的純潔，也沒有因為吸引了太多的花鳥玩伴而背叛自己的個性，因為它知道動物對這種熱鬧的場面是厭倦和厭惡的。相比之下，他們需要的是清潔。
雪後的風景也有些韻味。下雪後，我呼吸空氣時感到非常新鮮。地球在一片銀色中匯聚了它的活力。看着房子、樹木和山坡，上面覆蓋着一層白雪。看着屋檐下形成的閃閃發光的冰柱，不禁讚歎着冬天。
生活中有很多美好的回憶，也有讓你怦然心動的事情，但真正讓你舒服的還是要看你的選擇。
心跳，感受冬天。
今天學校有一個運動會。一大早就醒了，有點擔心的對爸媽説:“不知道今天能不能拿200米跑第一？”爸爸説:“你一直拼命跑，努力就好。”但心裏還是有點擔心，暗暗下定決心要好好經營。
早上四年級女子200米預賽開始記錄，心裏越來越緊張，希望能進決賽。比賽一開始，三名選手跑在我前面。我心想:不能讓老師失望。於是，我掙扎着往前跑。哈！我終於超越了。我心裏很高興！跑啊跑，最後我跑了小團體第一名。回到班裏，坐在那裏焦急的等待，終於聽到廣播:“629號，周翔……”我真的進了決賽，好開心！有機會奪冠！這時，我的心跳加快了。
午飯後，決賽開始。我和其他參賽者一起在草地上等候。他們在聊天，而我保持沉默。關鍵時刻來了，我專心聽着槍聲，但首先聽到的是心跳。“砰――”槍聲一響，我像離弦之箭一樣衝了出去。我越跑越快，把他們遠遠甩在後面。我太激動了！我能贏得金牌！
當我站在領獎台上掛上金牌的時候，我感覺自己的心跳又開始了。
在那個陽光明媚的早晨，我的心像心臟病一樣不停地怦怦直跳。
今天早上，我第一次來到教室學習架子鼓。金老師雖然有恩，但我的心情不自禁地跳了起來，我的小心臟幾乎要跳出來了。
第一次坐在架子鼓前，我開始在心裏打坐:“別緊張，沒事的，如果我學會了打架子鼓，我就可以在朋友面前炫耀了！我一定能做到！”
就在我發呆的時候，金先生突然跟在我後面。他拍了拍我的肩膀。當我看到我還沒有恢復過來的時候，我又在我耳邊大喊。這一吼把我嚇個半死，靈魂差點死掉。
接下來，金老師開始正式教我打鼓。他先教我第一個基礎章節，然後自己演示。可惜我太笨了，學不出這麼簡單的鼓點。但是，我並不氣餒，因為我知道，雖然我很笨，但我可以在一隻笨鳥面前飛翔。所以，如果其他同學能學一遍，我當然能學10遍或者100遍。
就這樣，經過我一遍又一遍的練習，終於學會了第一小節。下課的時候，金老師讓我再演示一遍。沒想到，我不但完成了老師教我的動作，而且完成的非常好。金老師還給了我一個特別獎，就是一塊巧克力。
我的朋友，如果有一天，你開始學打鼓，你和我一樣緊張，害怕，總是出錯。我想告訴你的是――
沒關係！因為――只要你勤奮，願意像我一樣學飛，相信你會學的更輕鬆！
有一年的元旦節，老師説要班裏登台表演唱歌《紅星閃閃》，我一聽見這句話立刻就慌了神。我但是五音不全的人呢，我一想立在台子上，觀眾席全是人，我心吶砰砰怦跳的個不斷。連走路回家時腦中或是反覆漂着要唱歌了，該怎麼辦？
一回到家，我就要媽媽在手機上找到這歌，我先單曲循環聽了很多遍，直到聲調了解了，再漸漸地跟隨它唱起來。隨後逐漸記背歌曲歌詞，那好多個禮拜的夜裏，只需一有時間我也打開手機跟隨訓練唱。總算蒼天苦心人，我學會啦！我按耐不住興奮的情緒，狂奔去告知媽媽。隨着着砰砰的心率，用時斷時續的響聲跟媽媽説：“媽媽，我�D會�D唱�D了�D”。媽媽也很高興進而説“商品，你光唱幫我聽還不好，表演的情況下你是要唱給大夥兒聽的，因此今日你先唱給叔叔阿姨她們聽一下。”“啊~”“行吧~”來到了她們眼前，我畏首畏尾用很小的響聲把這歌給講完了，對是説並不是唱，由於我心又怦怦跳啦。我乃至連頭都害怕伸出看來她們一眼，全過程低下頭看腳。哎！該怎麼辦好呢？
到了元旦節的那一天，我一早已到了院校。發覺別的同學都是在玩樂，彷彿忘記了今天上午要表演一樣。我詢問了同學：“你焦慮不安嗎？”他迴應：“還行，你只需沒去想這一件事兒，跟平時一樣，表演的情況下雙眼看正前別動來動去，大夥兒一起唱那樣就好了。”我緊緊的記住了她講得話。到中午了，全校同學安排好隊跟隨教師前去柳坡文化藝術大禮堂。到了那邊，沒多久後就到我們班表演了，我千辛萬苦靜下心來的心又逐漸動盪不安起�懟Ａ騁步ソサ刈�化成猩紅，還行燈光效果較為暗，人也多，不易發覺我。大家踏入了演出舞台，排好團隊，我瞄了一下下邊，簡直黑沉沉的一片都是人吶。心砰砰怦跳的更了不起，鏈式反應到腿也逐漸顫動。我還在內心告知自身：不必焦慮不安、深吸氣、雙眼看正前盯準一個總體目標、給油、你是最讚的！人體彷彿接納到了我傳出的數據信號，一切好像重歸了一切正常。我高聲的起�恚漢煨巧遼粒�放風彩……
隨着着觀眾席奮不顧身此起彼落的歡呼聲，我的心兒次怦怦跳，此次是興奮的跳，是愉悦的跳，是極其璀璨的跳。
終於到了公佈大隊部新干部名單的時候了。我的心怦怦直跳。
雖然我知道我的競爭對手很強，作為班主，我想為班級爭光，做同學的領導，所以我參加了激烈的選舉，但是我心裏不確定我能不能當選。
排隊來到操場。最後一任大隊長高亞男主持了儀式。升國旗，奏國歌；新隊員宣誓，即將宣佈新大隊不做幹部。我的心跳突然加快了，像只頑皮的兔子一樣跳來跳去，像十五個水桶一樣打水――一塌糊塗。領隊宣佈領隊、副領隊、宣傳委員、體育委員...聽到一連串的名字，我急得眼淚都要掉下來了，全身發燙，心臟突然跳動起來。“學習委員會成員是四(1)班的陳思宇.”終於，我聽到了我的名字。我跳起來，飛快地跑向舞台。高亞男修女為我掛上了一個偉大幹部的標誌。這時，我能清晰地聽到自己的心跳聲。
回到班裏，我的心安定多了。看到學生信任的眼神，我想:我會努力，以身作則，讓學生滿意。想到這，我向前看了看，邁着輕快的步伐大步走去。
我們都有過一個人回家的經歷，那天晚上一個人走的場景我記得很清楚。
夜深了。已經12點了。我和奶奶還沒睡。奶奶説:“張奶奶後來請我們吃飯燒烤。
於是，我和奶奶下樓了。剛到樓下的慢站台。奶奶想起手機在家裏，對我説:“家裏沒人，鑰匙給你，去把手機給我。”
剛走到慢台頂，想起了週一奶奶講的鬼故事。她曾經説過，晚上12點會有女鬼。
這時，我的眼睛因女鬼的影子而顫抖。女鬼臉色蒼白，渾身是血紗布。她的眼睛像兩個紅色的洞，她冒着血。她的頭上覆蓋着撕破的灰色紗布。看，她舉起手臂像揮舞着薄紗長袍，地窖裏一團帶着黴味的煙霧向我撲來。當氣味來臨時，人們會感到非常驚慌。
想到這裏，我的心就像被一隻看不見卻冰冷的手拉得緊緊的。我嚇得兩腿發軟，渾身發抖，不敢往前走。我蹲在地上哭了起來。
突然，一個黑影向我走來。天啊，鬼來了！我突然倒在地上，等待死亡的來臨。
那個鬼的影子離我越來越近了。“鬼”説:“大兒子，我是你爸爸！”
我抱住爸爸哭着説:“我看見一個女鬼。”爸爸説:“天下有鬼，何況女鬼。”
聽了父親的話，我的心平靜了許多。雖然我現在很少一個人走夜路，即使一個人走夜路也不害怕，但那件事發生後，我被深深地記在心裏，因為我的心怦怦直跳的經歷見證了我的成長。
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