運動是人們在閒暇時間鍛鍊身體的一種方式，強身才能健體。而我也是一個愛運動的男孩。
我從小皮膚就有毛病，會對含蛋白食物、強烈的太陽光過敏，致使身體免疫能力下降，身體瘦弱。全家人都很擔心我，媽媽更是帶着我到處求醫，所有的.親戚都幫着打聽民間偏方。
在四處求醫無效的情況下，爸爸認為增強體質可以減輕症狀！而要改變我的體質就要從運動開始！於是從大班的時候，爸爸懇求一位羽毛球教練收我為徒，從此我走上了運動治病的路，不論颳風下雨，爸爸媽媽帶着我堅持去訓練。
經過兩三年的鍛鍊，皮膚瘙癢症竟然真的有所好轉，印象特別深刻的是一次暑假集訓，那天的強度特別大，先是五公里山路拉練，接下來做韌帶的拉伸，到了中午教練覺得大家很辛苦，就請大家吃羊肉。可我心裏知道，羊肉是第一過敏源啊。可我聞着那香噴噴的肉香味，看着同伴吃得那麼津津有味，我真是饞得不行了。於是我就偷偷挑一塊放進嘴裏，沒敢用力嚼就直接吞進肚子裏了，也許是很久沒吃它了，一塊下去，那香味留存口齒間，竟難以消失，我禁不住又挑了一塊大肉，慢慢嚼了嚼，真是香啊。嘴裏美滋滋的，心裏樂滋滋的。四五塊下了肚，果然不出十分鐘，全身就開始發癢了，我的身體就像中了魔咒，全身的血管衝撞着我的皮膚，像是要衝出去，再也不想呆在我身體裏，我慌了，害怕極了！正當我恐懼無助的時候，全身的血液像是撤退的洪水，很快就停止了攻擊，一切又像沒有發生過一樣。
回到家，我跟爸爸説起今天的經歷，爸爸説我運動有效果，現在的體質增加了，過敏的症狀和程度已經有了明顯的改善，如果堅持鍛鍊以後隨着我成長，我完全不用擔心飲食過敏，就會長得壯實一些。
運動改變了我，更改變了我的生活。如果不是堅持運動，今天的我就不可能這樣的帥氣！運動讓我的生活更美好！
俗話説：“生命在於運動。”從國小一年級開始，我就熱愛上運動。因為，運動讓我的生活更美好！
“運動一小時，生命多一歲。”雖然沒有考究過它的真實性，但這話説的非常實在。每當運動的時候，我感覺自己的每一個細胞都在歡呼，運動讓我們永遠朝氣蓬勃！
國小一年級，我愛上了跑步。每天和同學們迎着太陽一起跑步，陽光灑在我們身上來，覺得暖暖的。雖然衣服都被汗水浸得濕漉漉的，但我們非常快活，累也不覺得累！
二年級，我開始接觸羽毛球，並愛上了它。跟着教練學球，越打越有意思，直到渾身出汗，氣喘吁吁，便覺得暢快淋漓！即使有不愉快的事情發生，我都能通過打球釋放掉不好的情緒，讓自己快樂起來。
三年級，籃球太好玩了！那個時候，我迷上了籃球。每個星期六，我都去學籃球。籃球賽是一種衝擊賽，需要身體的對抗和團隊協作。雖然我身材不高大，但我可以用我小巧的身體甩掉他們，與隊友配合默契。
四年級，踢球的巔峯期！我從一年級開始踢球，漸漸地，覺得足球太好玩了。我的小腳可以輕輕地晃動，也可以重重地遠射。難道只有小腳可以玩轉足球？不！我可以用頭頂、用背擋，除了手以外，身體的任何一個部位都可以碰球，是不是很有意思呢？
五、六年級，學習太緊張了！但是我從來沒有放棄過運動。每天放學後，我都在學校運動一小時，讓我的身體得到放鬆和充分的鍛鍊，也能緩解學習的壓力，讓我疲勞的身軀充滿電！
每天都運動，身體最健康！運動是最舒服的事情，它讓我的身體得到鍛鍊，讓我的意志得到磨鍊，讓我收穫友誼和信心！希望大家都能堅持運動，讓我們的生活變得更加美好！
每個人都有心情不好的時候。有人會去看書，有人會去唱歌，有人會去演奏一支優美的樂曲......而我不開心時，去操場跑幾圈，煩惱立刻煙消雲散。
運動使人健康，通過運動可以練就健壯的骨胳、健康的體魄，增強身體抵抗力，並輔助疾病治療。運動使人快樂，通過運動可以提高氧氣供應，緩解神經系統，使大腦放鬆，還可以促進血液循環，消除疲勞，讓人忘掉不快樂的事，改善人們的精神面貌。運動還可以磨鍊堅強的意志，培養積極進取、拼搏向上的樂觀精神。
記得二年級時，我因近視到醫院檢查。醫生給出的第一條治療方法就是多去户外跑步。於是，我每天一放學就和媽媽一起去青島大學操場跑步。一開始，我只能慢慢跑兩圈，漸漸的，我的耐力越來越好，一個月後，我從起初的只能跑兩圈，變為可以一口氣圍大操場跑7圈了！而我的視力也奇蹟般地從0.3恢復到了0.6！這可都是運動帶給我的快樂呀！
從那以後，我愛上了長跑，每天一下課，就飛奔到操場上跑上幾圈，像只不知疲倦的小鳥。我很少生病，每天都快快樂樂、健健康康。在運動會中，我還取得了800米比賽第三名的好成績，並被選入了學校晨練隊。有一次，老師讓我們跑3000米，晨練隊的同學們都哀聲歎氣、連連叫苦，只有我興奮極了，眼睛瞪得圓圓的，心想：終於可以顯出我的實力了。“預備，跑！”老師一聲口令，我像一隻小兔子飛快地衝到了最前面，成功超越了所有同學，穩穩地當上了領跑員。
當別的同學氣喘吁吁想放棄時，我還精神飽滿地在最前面全速飛奔，第一個衝向了終點。老師和同學們都禁不住稱讚我，想不到我瘦瘦的身體裏藴藏着這麼大的能量。而我卻深知：是運動讓我的身體更強壯，使我更陽光、向上、開朗，並培養了我堅持不懈、頑強拼搏的品質，讓我終身受益。
運動多麼神奇，運動多麼美妙！正如人生，只有不停奔跑，才會看到奇蹟，讓我們運動起來，一起衝向勝利的終點！
什麼讓生活更美好，對於我來説當然是運動了，每天我都是從家跑到學校的，所以我熱愛運動，還有那人人都愛的運動課，讓我更熱愛運動了。
昨天我們上了體育課，本以為在教室上自習課，結果是操場上室外課。我們剛去操場，看着天陰森森的，彷彿隨時都會下雨，“立正，向前看，稍息”口號從體育老師口中喊了出來，老師又説：“立正的時候，不説稍息，就連斧子砍到你頭上也不能動。”我心裏想：“砍到頭上也不能動？那豈不是太誇張了吧！”體育委員曹天宇讓報數了“1、2、3、4……50、51、52、52”他們報錯了吧，兩個52，接着“53、54、54”怎麼？跟我搶54嗎？又接着“55、56、57”數報完了，就到跑步時間，老師説要跑齊，還問我們看閲兵沒，我們異口同聲的説“看了”，老師又説要是我們像閲兵裏的十分之一就心滿意足了，曹天宇開始喊“1―2―1”，那慢的感覺像現實時間的四分之一，到後面改正了，但是聲音很小，被班長説了好幾次。本以為跑了步，就可以自由活動了，誰知老師説要百米賽跑，那有六個跑道，我們站2、3、4、5道，我一看就知道男生和男生比，女生和女生比，我是站在5的賽道，老師説對面也有數字，踩一下就可以返回，拍一下手就該下一個同學跑了，因為這是接力賽，老師叫體育委員去對面看哪個人沒踩數字就返回了，到時候獎勵他（她）做俯卧撐。到了我跑的時候，開始我跑的和別人一樣，但是返回時跑的有一點慢，結果對面的曹新春跑的那是一個慢，最終我們獲得了勝利，輸的那兩對被“獎勵”了10個俯卧撐。
我熱愛運動，運動能讓我的生活更美好。
人的愛好有很多很多種，簡直數不勝數有多有啥，各式各樣多的讓人眼花繚亂，不過有一點是共同的，那就是：一可以讓你很快的，二必須是你喜歡的，三可以讓生活變得更美好。有很多符合這三年的愛好，例如：微笑，誠信，夢想，創意，運動，集郵，旅行，種花，科技……不過我更喜歡運動，我覺得運動才是真正能讓生活更美好的東西，還能鍛鍊身體。
以前，我是一個又瘦又白又沒力氣的小男孩，根本沒有達到男子漢，應該有的強壯。我小時候一點也不高，最可惡的是，我還經常生病，別人在幼兒園上學期間，我是週週放小長假，有時候還一週放兩三次，所謂的小長假，並不是像中秋節那樣的，有意義的節氣，而是生病請病假在家裏養身體，吃藥，打針，睡覺，唉……真倒黴啊，其實原因還在我自身上，因為我很討厭鍛鍊，我來告訴你一個小祕密吧：我小時候運動可差勁了，籃球是一個也不會拍，跳繩可以跳三個以上的機率為零，仰卧起坐一個也不會做，俯卧撐一個也不會做，跑步跑着跑着自己摔倒，跳高能自己摔倒，跳遠能摔跤，羽毛球一個也不會打出去，也不會接，乒乓球不會發球，也不會接球，游泳池更不敢見，更別説什麼游泳了，唉……
可是，現在的我和以前的我不一樣了，因為我長大了，上國小了，身體更好了，要知道，從五年級到現在，我還沒生過一次病，厲害吧？也沒有什麼了不起的，也沒學的同學都這樣，我能這樣，可就沒有那麼容易了——我可付出了很多呢，這就是説説辛辛苦苦換來的成績吧：籃球一連拍可以拍400多個，跳繩一跳能跳100多個，跑50米只用九秒，羽毛球和別人對打，輸的絕對不可能是我，乒乓球打的也不賴，立定跳遠和跳高成績也也都不錯。
運動手快的運動，使我健康運動，讓我的生活更美好，我愛運動，我喜歡運動，希望大家能一起運動起來吧！
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