人們都説：“運動可以使人快樂。”這一點我非常贊同，因為現在，我就已經體驗到了運動帶給人們的快樂與美好。
今天是個緊張的日子，但在緊張的心裏壓抑着激動，因為今天有我最愛的籃球賽，我要作為我們籃球科技路校區的代表，和別的校區打一場激烈的比賽。我們到了比賽場地，開始熱身，抽籤後，我們的籤號是A組的第一場比賽，要和經開校區打比賽，我是首發隊員，面對着這麼多虎視眈眈的對手，心裏不禁還有一些發抖，裁判一聲哨響，比賽開始了，對方球員拿到了球權，我們立刻攻防轉換，開始防守形態，對方將球傳給了一個比較低的球員，“他們要開始進攻了！”還沒説完，他就已經突破了我們的一個球員，我立刻上去補防，我高高躍起，猜到了他要投籃，直接一個大帽“砰”的一聲，球被我蓋到了地上，高高彈起，我們又奪回了球權，我二話不説，一個體前變向，將它過掉，可前面突然出來了一個對手，我眼疾手快，找到了我們隊的接應隊友，將球傳給了他，自己將來放我的那個對手防住，只見隊友運這球開始打快攻，一個胯下運球，過掉一個人之後，有用背後運球，過掉最後一個防守隊員，衝到了內線，只見他一個空中拉桿，將這個球穩穩的落到了籃板上，不好，這個球是進不了的，我快速跑過去，一個完美的空中接力，將我們的第一個球打進，我們拿下了第一球，隨後，通過我們隊友的努力，成功的拿下了這場比賽。
運動可以讓生活更美好，比如在我跑步的時候，旁邊的同學給我加油；我游泳的時候，老師給我指導；我打羽毛球的時候，家長給我鼓勵，作文雖然運動中很累，可是當你發現自己成功的後，就會感到自己有種説不出來的幸福。
什麼讓生活更美好？這個問題讓我沉思了很久，最後我把目光轉向了運動，因為運動能讓生活更美好。
以前，我身體瘦弱，經常生病，把爸爸媽媽都急得團團轉，媽媽和她的同事去民間打聽祖傳祕方，想讓我的病快點好起來。可爸爸覺得病要好起來，還是要好的身體素質，而要有好的身體素質，就要從運動開始。
於是，爸爸在學校給我報了個游泳隊，游泳是在每週二、週三和週五的下午。放學我們便要去桂花坪國小遊泳，可是每天上完游泳課回到家就已經是六點多了，吃完飯洗完澡還要做作業，明天又要上文化課，累的我都喘不過氣來。
終於有一天，我忍不住了。“我不想學游泳了。”我自言自語道。這句話不巧被爸爸聽到了。他笑着對我説：“兒子，做什麼事都要堅持，持之以恆才能成功。”聽完爸爸的話，我改變了想放棄的念頭，咬緊牙堅持了下來。俗話説：“一份耕耘，一綠色作文網份收穫。”我的身體素質越來越好，變得越來越強壯，幾乎沒有再生過病。
游泳，讓我的身體變好，還有乒乓球，讓我的變得更加穩重，變得會去思考。記得我剛開始打乒乓球的時候，老是球離我還有一段距離，我就急於揮拍，每次都打不中球。後來，爸爸告訴我要等球過來再揮拍。就這樣，我調整心態，不斷練習，發現球能準確無誤地打在我的球拍上了。熟練了以後，我還會扣球、旋球、反拍等技巧。在比賽中。我總是贏多輸少。
運動，讓我感受着呼吸的急促；感受着汗流浹背；感受着肌肉的收縮與舒張。運動帶來的奇妙感受與四季融合，煥發出生命的流光。
除了游泳、乒乓球之外，還有籃球，讓我變得更加細緻。跑步，讓我變得不再害怕困難……這些運動不僅讓我身體變好了，還讓我成長了許多，從此以後我每天都堅持運動，讓自己變得更好。
運動，讓生活更美好！
古人云“行千里路，讀萬卷書。”可謂是運動和讀書都離不開生活的每個角落。的確體育陪伴到國小，又到高中，都是離不開體育的。體育的來源又來自於運動運動有助於身心健康，而且還可以讓我們更好地納入學習之中所以運動在於每個角落，學校也不例外。
“跑步”
跑步也是講究一門學問的學不成呢。別人就比你技高一籌。你若是學好，那你就比別人更上一層樓。這麼藝術十分的好好，只要能講究一些學習的方法，就跑得比別人更好。
跑步最好的動作，上體微微向前傾斜，兩腿彎曲，同時左腳另又長的登頂月，七年級米左右，前腳着地先着地，身體重心向前移，右右腳葫蘆畫瓢上，體表保持平衡，兩臂自然擺動向前，弼時大屯略知腹部，貼於一寄，小臂略平，稍禮盒兩拳內側各據一線口約五釐米，向後擺擺，十全天一計，此次下來行進速度，每分鐘約170到180步。還要記住跑步第一步，一定要先月月出去，前腳着地，整個跑的過程中腳尖挨地不能全腳着地。
“跳繩”
跳繩有着悠久的歷史，在南宋以來，每逢佳節都要跳繩，家家户户都要比賽。通常跳白素援助屬於停運遊戲之內，後來發展到民間競技跳繩，在環擺的繩索中做出各樣的跳躍的運動遊戲。《松風閣詩抄》有詩記載“白光如輪舞索童，一童舞索一童唱。一童跳入光輪中。”跳繩娛樂性很強。可以帶你換跳可以雙腳並跳，雙腳空中前後左右分跳等多種方法……
運動會讓生活多姿多彩，對了，再跟你説一個小祕密，科學家發現跑步的時候呢，心情是愉快的。打架的時候呢，心情則是不愉快。所以，心情愉快或不愉快，還是跑步決定最好。
“生命在於運動”我喜愛運動，運動給我帶來了極大的快樂。
小時候，病多的我每到冬初時，便會高興不已，冬初，熱愛羽毛球的爸爸和媽媽，便會在院子裏切磋起來。在一旁看着的我，看着那羽毛球一次又一次的飛騰，彷彿自己的心也隨着飛騰的羽毛球飛起來了，在天空中自由的盪漾，從此以後我便也喜歡上了羽毛球。
從小時候就喜歡打羽毛球的我，一向熱愛羽毛球的爸爸媽媽不會放過教我的好機會，於是，當我還沒有羽毛球拍高的時候，就拖着拍子在院子裏亂跳，手舞足蹈的開始了我的“運動生涯”。一開始，我指東打西，一點都沒規則，慢慢地，隨着歲月的增長，我已經可以和媽媽pk了。看着羽毛球在天空中快樂的像個小精靈，引得旁邊的弟弟都躍躍欲試。結果一個個都敗下陣來，在運動中我享受到了無比的快樂，也讓多病的我不再弱不禁風。
運動讓我健康、快樂，更讓我感受到自信。
在夥伴的玩耍中，我們只有三人，所以努力掙王，酷愛運動的我有着強壯有力的體質，當我使出全身力氣創造奇蹟的那一刻，夥伴們歡呼而驚訝的聲音，告訴我當王了，我非常激動，拼比前的緊張心情一下消失到九霄雲外去了。
運動伴隨我們成長，NBA的球星成了我的偶像，籃球也成為我運動生涯中的最愛，五年級時，我被選入了那夢寐以求的籃球隊，每天早晨，我和隊友們聚到籃球場上，站在被烈日烤的滾燙的大地上，一起跑步、運球……汗水濕透了衣服，汗水滴入了眼睛，我們的臉紅的像小蘋果，我們一絲不苟的學習着，一起分享着運動的快樂，結下了濃厚的友誼，我們同甘共苦，在學習中取長補短，共同進步。
我愛運動，運動使我的生活變得豐富多彩，多一份快樂，多一份友誼，多一份健康，多一份青春。
運動就像一位醫生，可使人強身健體，讓孱弱的身體變得強壯，健康。運動也能使人心情愉悦，生活美好，就像我，就覺得運動使我的生活更充實更美好。
去年暑假我去了貴陽游泳，在那裏每天上午下午都要不停的訓練，每次訓練完，躺在牀上都感覺精疲力盡，可還得繼續上文化課。每天的時間都被佔的滿滿當當的。久而久之我居然習慣了，反而覺得很充實。經過兩個月的艱苦訓練，我的技能大大的提高了，做事慢吞吞的習慣也逐漸改掉了。每天把自己的時間安排得很緊湊，力爭做到游泳學習兩不誤。俗話説得好：一份耕耘一份收穫。在這期間我又被選上了我夢寐以求的省隊。進了省隊以後我更是把每一分每一秒都用起來，日久天長，我達到了自己的既定目標，沒有辜負爸爸媽媽和教練的'期望。一個學期很快過去了，而我已經是一名六年級的學生，需要更多的時間來學習，迎接即將到來的小升中考試，所以經過商量我決定：繼續回來上學！
回到家，雖然感到久違的温馨，可又很不適應，原本緊張有序地生活一下子下來，感到無所事事。所以在我的提議下爸爸媽媽也被帶動起來，在我安排完成好作業後一起和我游泳，但是因為有了弟弟這個“拖油瓶”媽媽就沒辦法參加我們的運動。這下就只有爸爸和我一起了，不過這樣也好，可以更好的幫爸爸減減肥，同時增加我和爸爸之間的溝通，把在生活中的矛盾在泳池中化解，增加我們之間的感情，而且更重要的是逃離了手機遊戲的“魔爪”。
游泳使我的生活更美好，游泳使我的生活更充實，游泳使我和爸爸的之間的感情更深厚，我們的小家更和諧！大家快和我一起來游泳吧！
在同學們的期盼中，永興一小第75屆運動會開幕了。
“比賽馬上就要開始了，請女子800米的運動員到場就位。”這聲音令我心頭一緊，手心如一台關不了的水蒸汽機似的，不停地冒着汗。“各就各位！預備——跑！”一聲響亮的信號彈響徹雲霄，我沒來得及緩過神來，就看見身邊的人如豹子一般飛奔出去，為了不輸在起跑線上，便急忙撒開兩腿往前衝。
幾圈過後，運動員們一個個慢了下來，我原先伶俐的雙腿也開始發軟，就像窗前的鈴鐺一般，伴着我的氣喘聲，微微地顫動着。見鬼，這長長的跑道簡直就是無窮無盡的，好像比唐僧要去的西天還要遙遠。而火熱的太陽光照在我的身上，像一根根長針，刺進我的皮膚，令我灼熱不堪。漸漸地，我的腦袋也開始昏沉沉的，彷彿頂着十塊大磚一般沉重。那一刻，望着跑在前面的運動員，看着他們漸行漸遠的背影，我彷彿看到王母娘娘拔下頭上的玉簪，在我和他們中間劃出了一條天河。“不，不！”我感到心中有一個聲音在吶喊，似長江在咆哮，“堅持！衝刺！趕上！”於是，我咬了咬牙，加快步伐，忍受着一切不適，心中只有一個信念——堅持！衝刺！
就在這時，我把目光落到了那離我僅剩100米左右的終點上，它好似披着一件金色的袍子，閃閃發光，綻放着笑容，向我招手：“我在這兒，快點來吧。”一股從所未有的力量像一針興奮劑注入體內，我一下子提起了精神，如踩着風火輪的哪吒一般，拼命往前衝刺。耳邊的風不停地呼嘯着，一棵棵樹倒退着，一個個對手被我甩在後頭，這讓我的心“砰砰砰”地狂跳起來。眼見終點離我越來越近，越來越近，啊——我第一個跨過去了！
當那金燦燦的金牌掛在我的脖子上時，我舉目四望，看着環形的紅色塑膠操場上那一個個奮發的身姿，不禁無限感歎：運動讓我們學會了堅持，學會了衝刺，學會了努力拼搏，毫無疑問，它能讓我的生活變得更加美好！
蒙田範文網