“生命在於運動”這一句話家喻户曉。沒有運動就沒有生命，缺少運動的生命是短暫的。如果沒有五千米長跑，就不能深深地懂得堅持的意義，無法感受終點前眾人急切的眼神和無法抑制的吶喊；如果沒有跳高，就不可能體會到跨越艱險所需要的勇氣；如果沒有投擲鉛球，就不可能感受到力量之美，也無緣體會投擲瞬間的灑脱。更快、更高、更強，是人們永不放棄的追求！
更快
早上，陽光和煦，晨風拂面，鳥兒鳴囀，花兒芬芳，草兒搖擺。跑道上，運動健兒們在做跑前準備。大家都異常激動而又緊張，個個都想爭奪第一。“預備——跑”隨着裁判的口號，大家都如一支支離弦的箭飛去，你追我趕，越戰越勇，都在泥鰍上水——爭先恐後。我落在了第三，心裏難免有些恐慌：我是代表一個班級的，不蒸饅頭爭口氣，千萬別倒一啊！我不斷地激勵自己：加油，加油！一定要砌牆的磚頭——後來居上啊！還有三百米，衝！我使出渾身解數，鉚足了勁，一瞬間，將所有的能量爆發出來。我跑得飛快，像一陣風，像一團火，像卒子過河——勇往直前。
更高
午後，陽光透過樹葉灑下斑斑駁駁如芯石般的亮光。我同哥哥姐姐來到樹下空地上打羽毛球。哥哥不管是發球還是扣球，都勁道十足，球時而像出膛的炮彈；時而像離弦的箭；時而像劃過天邊的流星。姐姐卻憑着身手矯健，時而凌空飛躍，宛若雄鷹搏空；時而剛中帶柔，似是輕盈小燕；時而縱身一躍，如同科比灌籃。每每觀賞，甚是羨慕。漸漸地，我也可以與他們一爭高下。我先發球，球如飛燕在天空中劃過一道美麗的弧線，只向姐姐飛去。只見她絲毫不慌張，甩起球拍來了個猛扣，球如閃電向我襲來。凌空飛躍，如迅雷不及掩耳之勢，揮拍一擊，隨着羽毛球的急速降落，我知道，我贏了！
更強
傍晚，我着裝完畢便撲入游泳池。水是清澈的，落日餘暉像鋼琴明亮的音色灑在水面上，顯得波光粼粼，格外耀人。我深吸一口氣，潛入水中吐泡泡。準備工作完成了便直入正題。我的腳重複做着“收開蹬夾”這四個動作，手也隨之像清理東西一樣向兩側劃開。我自由暢遊，像一隻不受束縛的野馬在無垠的草原馳騁着，快活極了。
運動，使我健康；運動，使我更加有信心和耐心；運動，使我積極向上；運動，讓生活更美好。
在同學們的期盼中，永興一小第75屆運動會開幕了。
“比賽馬上就要開始了，請女子800米的運動員到場就位。”這聲音令我心頭一緊，手心如一台關不了的水蒸汽機似的，不停地冒着汗。“各就各位！預備——跑！”一聲響亮的信號彈響徹雲霄，我沒來得及緩過神來，就看見身邊的人如豹子一般飛奔出去，為了不輸在起跑線上，便急忙撒開兩腿往前衝。
幾圈過後，運動員們一個個慢了下來，我原先伶俐的雙腿也開始發軟，就像窗前的鈴鐺一般，伴着我的氣喘聲，微微地顫動着。見鬼，這長長的跑道簡直就是無窮無盡的，好像比唐僧要去的西天還要遙遠。而火熱的太陽光照在我的身上，像一根根長針，刺進我的皮膚，令我灼熱不堪。漸漸地，我的腦袋也開始昏沉沉的，彷彿頂着十塊大磚一般沉重。那一刻，望着跑在前面的運動員，看着他們漸行漸遠的背影，我彷彿看到王母娘娘拔下頭上的玉簪，在我和他們中間劃出了一條天河。“不，不！”我感到心中有一個聲音在吶喊，似長江在咆哮，“堅持！衝刺！趕上！”於是，我咬了咬牙，加快步伐，忍受着一切不適，心中只有一個信念——堅持！衝刺！
就在這時，我把目光落到了那離我僅剩100米左右的終點上，它好似披着一件金色的袍子，閃閃發光，綻放着笑容，向我招手：“我在這兒，快點來吧。”一股從所未有的力量像一針興奮劑注入體內，我一下子提起了精神，如踩着風火輪的哪吒一般，拼命往前衝刺。耳邊的風不停地呼嘯着，一棵棵樹倒退着，一個個對手被我甩在後頭，這讓我的心“砰砰砰”地狂跳起來。眼見終點離我越來越近，越來越近，啊——我第一個跨過去了！
當那金燦燦的金牌掛在我的脖子上時，我舉目四望，看着環形的紅色塑膠操場上那一個個奮發的身姿，不禁無限感歎：運動讓我們學會了堅持，學會了衝刺，學會了努力拼搏，毫無疑問，它能讓我的生活變得更加美好！
運動會=甜
我聽到老師念“跳遠？有誰參加！”我便高高的舉起了手。“耶！”我報上了！“壘球？”我又把手舉得高高的。太棒了！壘球我也報上了！我心裏美滋滋的。回到家裏，我和媽媽説了我報上了兩個項目。媽媽説你一定要加油，實現自己一直以來的夢想。是啊，我的夢想就是可以讓我能夠參加一次奧運會。而且，我的號碼還十分吉利：6518。那天我晚上睡覺的時候，感覺甜蜜蜜的。這難道不是甜嗎？
運動會=苦
報上項目後，老師組織了些同學訓練。包括我。我練的汗直流，但老師還是不讓我們休息！我們不聽得跳着遠，扔着壘球。有些同學還一趟一趟的來回跑步呢，他們的汗我們出的多！練習的時候，我不停的為自己打氣加油：苦完了又就是甜了！誰知，苦完等着我的並不是甜。
運動會=辣
“參加女子跳遠的請到一年級五班。”聽到廣播上這麼説，我對我的好友們説了一聲：“為我加油！”就風一樣的跑出去了。等了好長時間，才輪到我們六年級的沙坑跳遠開始。我的心跳在加速，我的氣開始上不來！我不停的握拳，想讓自己放鬆一下，但換來的只是滿手的汗。到，到我了！我咬緊牙，用盡力氣跑了出去，“啊！”衝到沙坑那時，我發出了殺豬般的吼叫，奮力地跳了過去！由於我跳的姿勢很怪，旁邊的同學使勁笑着，我臉上一陣陣火辣辣的感覺。
最後，我還是沒能進入決賽。我想起前面給我的好友們許下的承諾：我一定不是第一就是第二，實在不行，我也是個第三！我臉上更辣了。
運動會=酸
下午的壘球，是我和史奕軒、張敏郡一起參加的。我忘記了早上的教訓，又和好友們説：我一定能拿名次回來的！扔壘球前面兩次，我都扔的不錯，但是，要想進決賽，還得看最後一扔！最後一次，我有些掉以輕心，助跑的時候，我踩了線！於是，決賽便與我失之交臂。我渾身發顫的走回班級所在地。心中無比恐慌，“真是浪費名額！”老師頂着一把雨傘，對我狠狠地説。我眼睛裏酸酸的，似乎要流出眼淚。“你怎麼會沒進呢？哎喲！”陳思思對我拋衞生眼球，我鼻子也酸了，眼淚掉了下來。
運動會真是酸甜苦辣樣樣俱全。我再也不想參加了！
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