堅持跑步能夠鍛鍊我們的身體，讓我們的身體變的更加健康!下面好範文小編為你帶來一些關於2020高三跑步作文範文，希望對大家有所幫助。
2020高三跑步作文範文1
日已偏西，夕陽無限美麗。
落日餘輝照射下，在充滿生機的小公園裏，象往常一樣出現了一個女孩的身影，她正在公園的小道上奔跑。你知道她是誰嗎?那就是我啦!
我最喜歡的運動就是跑步。每天放學後，我都會到小公園上跑上幾圈。以前，每當做錯事的時候，我常被嚴厲的母親罰跑步，所以我從小就習慣跑步，喜歡跑步。
我喜歡跑步，起跑的時候，深呼吸，然後飛翔，那種感覺真的很美。我的教練曾告訴過我：“記住，那就是你的終點。”他指着前面終點線，又説道：“在奔跑的時候，深吸一口氣，你會感覺自己長了一對翅膀，帶領你奔向終點。終點就在你的前方，努力飛奔吧!”所以，每次跑步時，我都會想起這句話，這時，我會感到我自己長出了一對“隱形的翅膀”帶領我飛翔。那感覺真的很美，因此，我喜歡跑步，喜歡跑步的感覺。
我記得在國小時，我突破了學校女子百米跑的記錄。在那賽場上，我做好了準備起跑的姿勢，如箭在弦上，隨着槍響，迅速地衝出起跑線。風，把擋在我眼前零亂的髮絲吹開。目視前方的終點，那種奔跑時飛的感覺又湧了上來。在前半程我佔有絕對的優勢，旁邊的譚豔同學也不甘示弱，奮力直追。快了，我感覺到來自我強烈的訊息，我要贏了。快到終點時，我奮力一搏，以一肩之差險勝。衝過了終點線，我感到洋溢在周圍陌生人臉上興奮而絢爛起來的光彩。啊!我贏了，我破記錄了。在比賽前，我並沒有想過我會勝利，會破紀錄，我只知道我準備享受跑步的'美。
媽媽還告訴過我：不僅跑步時是面向終點，努力奔跑，你就會長出一對翅膀帶領你飛向終點。學習也一樣。你要明確目標，努力奮鬥，那你也將會長出一對帶領你飛向知識海洋的翅膀!”
跑步不僅帶給我快樂，還給我不一樣的感覺，所以我更喜歡跑步了!
我站在公園的小道上，深呼吸，然後飛了出去。飛奔時，我背後再次長出了一對美麗耀眼的翅膀，帶領我飛向終點，而我的終點，就在前方。
日更偏西了……
2020高三跑步作文範文2
著名國學大師王國維在其《人間詞話》中談到人生的三種境界，一曰：“獨上高樓，望盡天涯路。”;二曰：“為伊消得人憔悴”;三曰：“驀然回首，那人卻在燈火闌珊處。”與此相似，跑步也有三種境界。
一個人從呱呱墜地到咿咿學語，首先學會的是走，其次才是跑，但我卻對跑有着莫大的興趣，因為在奔跑時，我能清楚的感覺到周圍的空氣在我的帶動下不再一成不變，而開始詭譎莫測、變化多端，彷彿它們都隨我而動，任我調配，這是走所不能給予的。在走路時，或許能感受到微風拂面，但這是風兒在帶着我走，而不是我引領它，比起隨“風”逐流，我更樂於勇往直前。
這是跑步的第一種境界，源自於興趣及對跑步最直接、最淺顯的感受，我僅僅因為喜歡跑步而跑步。
隨着年齡的增長，學校開始舉辦運動會，其中徑賽的代表便是跑步。作為從小跑到大的我來説，自然不甘落於人後。於是我開始為比賽做準備，為獲得名次而訓練，為贏得第一名時同學們為我吶喊、歡呼時潛藏在心的那一點小小的虛榮而奔跑。漸漸地，“山外有山，人外有人。”在短短的賽道上總有着我拼盡全力也不能超越的人。王安石在《遊褒禪山記》中説：“盡吾志也而不能至者，可以無悔矣。”我卻恰與之相反，我覺得只要我努力，總能超越他人，但當美好的夢想與殘酷的現實相碰撞時，脆弱美好的幻想總是不堪一擊，我漸漸陷入無盡的痛苦與迷惘中，因為我是為了爭奪名次而進行痛苦的長跑。
這是跑步的第二種境界，也是最無味、最低級、最淺薄的境界。
直到一個夕斜的黃昏，我垂頭喪氣地在操場上跑步，速度不快，但超越了很多人，大多數人在被我超越的一刻也提速，但保持不了多久就無奈地減速，茫茫人海中我注意到一位同學，儘管他一次次被我超過，但他始終保持着他自己的步伐，全然沒有被別人影響，而他滿頭大汗也遮不住的愉悦在黃昏中温柔地散開，輕輕飄進我的心靈，卻翻起了千層浪花……
我想起了我跑步的初衷：不為名次，不為比賽，為的僅僅是享受跑步帶來的快樂。小時跑步的我儘管跑不快，但小時的我跑步遠比如今的我更輕鬆、更快樂。
我忽然間明白了跑步的真正意義，它不僅是一項強身健體的運動，不止是比賽場上虛無縹緲的名次，更是跑步時我與天地同在的胸懷，萬物皆隨我動的愜意，也是將壓力、煩惱統統拋諸腦後，盡情狂奔的灑脱，此乃第三境是也!
2020高三跑步作文範文3
冬季是萬物沉睡的季節，沒有了春日的生機、夏日的歡快、秋日的忙碌，就連太陽都很少在此時光臨大地，但這絲毫沒有讓我們感到無趣，反而讓我們為冬天的來臨而感到興奮。
我喜歡冬季也畏懼冬季。因為一到冬天，手上、腳上、耳朵上就會多多少少長些凍瘡，所以我很少到外面活動，體育課上也只是看着同學們玩耍，而我就坐在一旁觀看，因為實在太冷了。那天我正趴在桌子上，突然廣播上的消息打破了我的寧靜，我用最大分貝的聲音喊到：“啊!跑步?天那，又累又冷，我肯定受不了。”旁邊的李靚波被我嚇了一跳，並驚訝的説：“跑步咋了，又可以鍛鍊身體，還可以讓身上的每個細胞都活躍起來，多好呀!怎麼，你不喜歡跑步?我搖搖頭説：“並不是我不喜歡，只是這個温度讓我受不了，我怕冷你又不是不知道。”説着並撅起了嘴，李靚波只是“唉”了一聲便走了。
隨着雄壯的《運動員進行曲》響起，我的心裏感覺到了冷，身體也開始瑟瑟發抖起來，沒辦法，只好下去跑步了。我們排着四列縱隊下了樓。我們跑步的地方是操場的環行跑道，帶頭的是體委。他一到操場上就開始跑了起來，在後面的我總覺得他好像發了瘋似的狂跑，我根本追不到隊伍，不甘落後的我拼命的追了上去，就這樣反反覆覆的落了又跑，跑了又落，最終我還是堅持到了最後。接着，我們又排着隊上樓回教室了，在剛踏進教室時，我無意中説出了一句話：“好累呀，真熱死了。”剛一説完，我心裏一激靈：“咦，我剛才説了啥?我居然不冷了，反而熱‘死了’，跑步前還冷得要命，跑步後就滿頭大汗。這無心的一句話，竟然推翻了我認為跑步冷的念頭，打消了對冬天的恐懼。
太好了，我不僅不用怕冷了，而且還更加喜歡冬天了，我終於可以在四季中釋放活力了。冬天、跑步、温暖，每個詞都深深的烙印在我的心裏，我喜歡冬天，更喜歡跑步。
2020高三跑步作文範文4
在運動會召開的前一週，我們班選出了兩名參加運動會男子1500米的選手。其中一位，就是我的好朋友。
為了幫助他去取勝，我們打算在這一週內每天下午放學後來到操場，進行1500米的訓練。日復一日，我們的付出終於有了收穫。雖然運動會結束了，但不知怎麼地，我們每天的跑步計劃並沒有停止。一個月過去了，我們班有些人發現了我們的“祕密”，加入了我們的行列。
我們發現了跑步的魅力，這也是我們的隊伍越來越壯大的原因。
最壯觀的一次訓練是15人同時跑2000米。這對於我們經常“鍛鍊”的人只是小菜一碟，但對於那些新加入的人來説，就有點困難了。不管怎麼説，大家約定好只在最後100米時衝刺，前1900米要照顧一下跑得慢的。但是跑步終究是跑步，大概在700米時我們就分成了兩大隊伍，一隊快，一隊慢。因為當你跑到600～900米時，會覺得心跳加速，呼吸急促，渾身難受。只要堅持過來，身體慢慢的就恢復正常了。但是初跑者可不一定能堅持下來，唯一的辦法就是放慢速度，差距就拉開了。
別看我們在前面的跑得挺輕鬆，其實我們也很難受。只不過跑了很長時間，慢慢的就可以忍了。可是在我過彎時看見後面的人一個個都汗流浹背，氣喘吁吁，似乎怎麼追也追不上我們。終於要結束了，不知是誰大喊了一聲“衝啊!”這一下，整場跑步到了高潮，大家都全身心的投入到那短短的100米中，釋放自己身體內所有的機能。我原來不緊不慢的排在第5，這時一下加快了速度，按照“師傅”教的方法——“衝刺時要拋開一切，只想像有一頭豹子在追你”，不顧一切的向前衝。一下連超3人，得了第二。
跑步能增強心臟機能，使心肌更強健更有動力;能增強肺部功能增加肺活量;可以燃燒脂肪，用來減肥;跑步可以強健身體大部分肌肉羣;跑步能增強腦部的反應能力;跑步能使血液順暢。羣跑還有助於改善無聊心態。所以説，跑步還是有很多好處的。不僅如此，如果天天跑步，每天會特別興奮，晚上學習不會瞌睡。這是它最好的魅力。
跑步以其獨到的魅力深深的'吸引了我，我愛跑步!
2020高三跑步作文範文5
在漫漫人生路上，有許多不容易和許多失敗，這都是阻止我們繼續奔跑的理由，因為上天給每個人的時間都一樣，而我們想要成功，就要比同一時間的人付出的更多，不停的向前奔跑，在他們休息或停止時，而我們卻還仍然努力向前。
我們在路上奔跑，就像在海中追逐波浪，你停下來，向海浪低頭，默默的等待着海浪過去，可海浪不會那麼輕易放過你，它翻滾身子用那冰涼的温度刺痛你的身體。你要面對，雖然這次很痛，但你想到你經歷過比這還要兇險還要痛苦一百倍的地方，説明你有能力克服它，戰勝它。這並不是許多人都具備的，如果你繼續堅持下去，你的實力作為基礎，和你被淹下去的經歷作為經驗。你就離成功只差一小步。
時間流逝的悄無聲息，無影無蹤，就像一條沒有源頭沒有盡頭的數軸，我們從數軸上的這個點跑到另一個點，再跑到另一個點，將這些個點一個個串聯起來，就會發現這就和生命是一樣的在不停不停的努力，如果人生停下來，就是過去了，錯過了，消失了。那一刻永遠不會再回來，這意味着你需要花比別人多更多的時間來完成自己需要做的事。你遲緩一步，別人就搶先你一步。比你先登上成功的頂峯，在日本，有一個馬拉松冠軍，記者訪問他，他為什麼連續幾年成為冠軍?他説在這之前，自己開車觀察地形，看看路邊有什麼，把四十公里分為五段，每八公里作為一個標記，每八公里跑完就與成功又進一步。
在路上奔跑就是走好自己的路，把握住人生的每一分鐘，做好每一件事，或苦或甜，從未停下。如果停下了奔跑的腳步，成為坐在路邊鼓掌的人，那麼就像路上迷茫的世人一樣，生活平淡無味，庸碌一生。在路上奔跑，不斷揮灑下汗水，不論收穫的多少，都是對自身的不斷實現與提高，在奔跑時享受狂風暴雨襲來的痛苦與忍耐，我們享受拼搏的樂趣，勝利的喜悦與失敗的汗水。即使失敗了，卻依然比別人學到更好的東西，比別人積累更多的經驗，為下一次成功打下基礎。
在路上奔跑，應該堅持自己不輕易放棄，也許當你放棄時，你與成功只差一步，你努力一步，你就是那個站在頂端的王者。在路上奔跑，應該不懈努力。在路上奔跑，應該勇於拼搏，在路上不斷地奔跑吧。
在路上奔跑，不要停止，只有奔跑我們才能看到世界上更多更美的風景。加油吧，少年!
蒙田範文網