自xx年9月初，我從國家電網四川省攀枝花電業局大水井集控站調至調度中心從事調度工作已接近四個月。通過4個月的實習，使我對地區電網調度運行有了一個清晰的認識，認識到了調度的重要性和調度運行值班員責任的重大。調度值班員可以看作電網的“大腦”，廠站值班員可以看作電網的“手”，手、腦協調配合才能使電網正常運行。
初到調度室，對一切既感到陌生，又感到新鮮好奇，看着電腦屏幕上那一幅幅電網圖，一組組數據，真想立刻掌握。但是卻不能心急，雖然這些對我們來説是新鮮的事物，但憑着有在變電站工作過的經驗，學習起來還不算太吃力。調度室不算我們有19個職工，實行是五班三倒，每班8小時。大家在工作時間裏認真負責、互相監督，在認真完成自己本職工作的同時，還抽出時間來給我們講調度知識，碰到我們沒聽懂的問題，總是不厭其煩，耐心的講，直到掌握為止。在聆聽師傅們的講解時，讓我感覺到了知識的匱乏。在幾個月的切身體會中，我明白了一個班組只有員工對工作認真負責，並且具有團隊意識，才可能成為一個優秀的班組。而我就很幸運的來到了這樣一個集體，在這兒愉快地度過了實習期。
在實習期間，我充分體會到“點”和“面”的關係。以前在變電站工作，相當於是一個“點”，不需要了解整個電網的運行情況，只耍監視好自己站的正常運行就行。而在調度工作，則需要掌握整個電網的運行。通過參考和對比了調度員填寫的操作票和變電站的操作票，很明顯的體現出全局概念與局部概念的區別。調度操作指令票的操作步驟要從整個電網來考慮，不能出現某個局部的誤操作或漏項；而變電站操作票只需要考慮本站的操作就可以，不用考慮對側變電站（操作中保持與調度聯繫即可）。
通過4個月的實習，我不僅掌握了《調規》、《安規》等規程以及調度員的工作流程和業務聯繫，而且還熟悉了各種事故的處理方法，並且在12月17日順利通過了調度中心組織的調度員副值考試，成為一名調度副值。在接下來的時間裏，我要在新的崗位上踏踏實實工作，保證電網安全運行，並認真做好每一件事。今後的人生道路是要用辛苦與汗水鋪成的，只有自己不斷提高技能和專業知識，才能創造機會，進而達到自己心中的目標。
本人結合自身專業在xx電業局的人力資源部進行一週的專業調查和專業實踐，受益非淺。
人力資源部主要負責人力資源開發和實施，中層領導班子的建設與管理，勞動、人事、工資、保險、專業技術職稱、職業技能鑑定、員工教育培訓、人事檔案、勞動保護、離退休管理等方面的工作。
人力資源部設置正副主任各一名，其職業道德的基本要求：一要有愛心：愛職業，愛員工、敬重領導。二要有責任心：認真做好工作中的每一件“小事”。人力資源管理工作事無鉅細，事事重要，事事都是責任。三要業務精益求精：時時、事事尋求合理化，精通人力資源管理業務，知人善任，用人有方，追求人與事結合的最佳點。四要具有探索、創新、團結、協調、服從、自律、健康等現代意識。五要樹立保險觀念。保險乃做人做事之本。
由於人的工作是最複雜微妙的工作，人力資源主任這個職位是對個人品性要求很高的一個職位，需要以積極的心態去全身心的投入其中。想成為一個合格甚至優秀的人力資源主任具備以下方面的素質：
具備公正、忠信、堅定勇敢的意志力。對於人力資源主任來説，只有公正才可以做到無私，才能夠客觀地對人力進行評估、確定，在選拔、推薦、使用人才時堅持'唯才是用'的原則。還要具有堅定勇敢的意志力才能使自己在人力資源的構造過程和開展自己的工作中，承受來自於各方面的壓力和挑戰來堅持公正、忠信的原則。
具備廣博的社會科學知識。一方面可充分利用各種社會科學知識或方法，對人性的分析判別提供技術保證。另一方面，一個人力資源的負責人同時要和不同專業、不同領域的人員接觸相處，廣博的社會科學知識有助於提高對各種人才以及各類人才和不同層次的人才進行驗核判別，也有利於人力資源建立廣泛的社會關係，為建造單位或組織所需的人力資源庫營造條件。
具備實現人力資源有效管理的專業知識和職業能力。這些知識和能力包括：人力資源規劃管理和人力資源管理手冊設計的能力；職位分析和績效考核管理能力；薪酬與福利管理能力；人力資源開發、培訓能力；人事制度管理能力。當然，作為人力資源經理還應具備組織能力、領導能力、表達能力、自信力(以及對人力資源管理工作的興趣或愛好)等其它素質能力。
當前xx電業局正在深化改革，以強化科學管理，提高工作質量和辦事效率，提高企業經濟效益為目的，以電力企業實施公司化改組、商業化運營、法制化管理為取向，按照“產權清晰、權責明確、政企分開、管理科學”的現代企業制度特徵，依據“精簡、效能、統一”的原則，強化綜合協調、監督保證職能，真正建立起符合市場經濟規律的、規範合理的、符合現代企業制度要求的組織管理體系。為此正在認真搞好自身定機構、定員、定崗、定責工作，規範內部機構、崗位設置。設置了局長工作部、生技部，財務部、電力營銷部、人力資源部、安全監察部等機構，其中人力資源部在進行有效的人員配置和崗位設置，對內 部人力資源合理組織，採取了一系列的措施和途徑，以較少的人員創造出較大的經濟效益：加快電力發展步伐，創造更多的餓就業崗位；清退臨時工，安置富餘人員；控制新增人員，把好人員“入口關”；嚴格執行國家規定的退休政策，凡達到法定退休年齡的員工，一律按時辦理退休手續；規範崗位條件，各類人員必須具備以下學歷或職稱：主要生產崗位上的中、高級工崗位人員必須具備技校、中專及以上學歷或取得國家職業技能鑑定本崗位高級工以上證書；管理和專業技術崗位上的人員，必須具備中專及以上學歷或中級以上職稱；後勤服務崗位上人員必須具有國中及以上學歷。引入人才競爭機制，即競爭上崗為核心，打破崗位人員聘用上幹部和工人身份界限；加強對勞動合同的管理，嚴格考核。
同時在工資制度方面實行崗位技能工資制，規範工資分配體系，加強崗位技能工資制的管理。技能工資制有基本工資和輔助工資組成，基本工資由技能工資和崗位工資組成，技能工資根據上級有關文件規定，實行過渡技能工資標準，即以員工現行工資標準扣除xxxx後，暫就靠入技能工資標準，作為其過渡技能工資。崗位工資是員工所在崗位勞動責任輕重，技能要求高低，勞動強度大小和勞動條件好差，通過科學評價而確定的工資，由於瀘州電業局把崗位劃分為生產崗位、管理及專業技術崗位兩大類，分別按照“崗位勞動評價結果”確定各崗位的崗級，確定相應崗位工資。生產崗位崗級以220kv變電站的值班長為最高崗級12 2級，最低崗級為3 2級；管理及專業技術崗位以電業局局長為最高崗級19 2級，最低崗級為3 2級。輔助工資由年功工資、暫未列入基本工資的國家規定的各種津貼補貼、各種獎金、浮動升級工資、電業局確定的各項補貼組成。崗位技能工資制的實施是與靈活多樣的具體分配形式結合，把崗位、技能工資的一部分和獎金、津貼捆在一起，實行一崗一薪，在崗人員易崗易薪，崗位工資實行動態管理。
人力
資源部除了負責工資薪酬事務，還要對中層領導班子的建設與管理負責，比如局長工作部主任、生技部主任，財務部主任、電力營銷部主任、安全監察部主任等職的上崗條件、崗級、職數都作出了明確的規定，例如對財務部主任的上崗條件要求大專以上學歷，具有保險師以上職稱，必須是財會、經濟類專業，崗級17級，職數為1，並要求從事電力系統相關管理及專業技術工作5年以上。由以上幾方面可以看出，人力資源部的職責工作及對主任的要求是全面的，在整個單位中發揮着重要的作用。
這幾天專業調查和專業實踐，所學到的和接觸到的給人以啟發，對我們這些在校保險生，對以後要從事的職業崗位進行全方位的瞭解，不僅是接觸瞭解社會，更是提高自身的好機會，對適應社會是很有裨益的。
本人結合自身專業在xx電業局的人力資源部進行一週的專業調查和專業實習，受益非淺。
人力資源部主要負責人力資源開發和實施，中層領導班子的建設與管理，勞動、人事、工資、保險、專業技術職稱、職業技能鑑定、員工教育培訓、人事檔案、勞動保護、離退休管理等方面的工作。
人力資源部設置正副主任各一名，其職業道德的基本要求：一要有愛心：愛職業，愛員工、敬重領導。二要有責任心：認真做好工作中的每一件“小事”。人力資源管理工作事無鉅細，事事重要，事事都是責任。三要業務精益求精：時時、事事尋求合理化，精通人力資源管理業務，知人善任，用人有方，追求人與事結合的最佳點。四要具有探索、創新、團結、協調、服從、自律、健康等現代意識。五要樹立保險觀念。保險乃做人做事之本。
由於人的工作是最複雜微妙的工作，人力資源主任這個職位是對個人品性要求很高的一個職位，需要以積極的心態去全身心的投入其中。想成為一個合格甚至優秀的人力資源主任具備以下方面的素質：
具備公正、忠信、堅定勇敢的意志力。對於人力資源主任來説，只有公正才可以做到無私，才能夠客觀地對人力進行評估、確定，在選拔、推薦、使用人才時堅持'唯才是用'的原則。還要具有堅定勇敢的意志力才能使自己在人力資源的構造過程和開展自己的工作中，承受來自於各方面的壓力和挑戰來堅持公正、忠信的原則。
具備廣博的社會科學知識。一方面可充分利用各種社會科學知識或方法，對人性的分析判別提供技術保證。另一方面，一個人力資源的負責人同時要和不同專業、不同領域的人員接觸相處，廣博的社會科學知識有助於提高對各種人才以及各類人才和不同層次的人才進行驗核判別，也有利於人力資源建立廣泛的社會關係，為建造單位或組織所需的人力資源庫營造條件。
具備實現人力資源有效管理的專業知識和職業能力。這些知識和能力包括：人力資源規劃管理和人力資源管理手冊設計的能力；職位分析和績效考核管理能力；薪酬與福利管理能力；人力資源開發、培訓能力；人事制度管理能力。當然，作為人力資源經理還應具備組織能力、領導能力、表達能力、自信力(以及對人力資源管理工作的興趣或愛好)等其它素質能力。
當前xx電業局正在深化改革，以強化科學管理，提高工作質量和辦事效率，提高企業經濟效益為目的，以電力企業實施公司化改組、商業化運營、法制化管理為取向，按照“產權清晰、權責明確、政企分開、管理科學”的現代企業制度特徵，依據“精簡、效能、統一”的原則，強化綜合協調、監督保證職能，真正建立起符合市場經濟規律的、規範合理的、符合現代企業制度要求的組織管理體系。為此正在認真搞好自身定機構、定員、定崗、定責工作，規範內部機構、崗位設置。設置了局長工作部、生技部，財務部、電力營銷部、人力資源部、安全監察部等機構，其中人力資源部在進行有效的人員配置和崗位設置，對內 部人力資源合理組織，採取了一系列的措施和途徑，以較少的人員創造出較大的經濟效益：加快電力發展步伐，創造更多的餓就業崗位；清退臨時工，安置富餘人員；控制新增人員，把好人員“入口關”；嚴格執行國家規定的退休政策，凡達到法定退休年齡的員工，一律按時辦理退休手續；規範崗位條件，各類人員必須具備以下學歷或職稱：主要生產崗位上的中、高級工崗位人員必須具備技校、中專及以上學歷或取得國家職業技能鑑定本崗位高級工以上證書；管理和專業技術崗位上的人員，必須具備中專及以上學歷或中級以上職稱；後勤服務崗位上人員必須具有國中及以上學歷。引入人才競爭機制，即競爭上崗為核心，打破崗位人員聘用上幹部和工人身份界限；加強對勞動合同的管理，嚴格考核。
同時在工資制度方面實行崗位技能工資制，規範工資分配體系，加強崗位技能工資制的管理。技能工資制有基本工資和輔助工資組成，基本工資由技能工資和崗位工資組成，技能工資根據上級有關文件規定，實行過渡技能工資標準，即以員工現行工資標準扣除xxxx後，暫就靠入技能工資標準，作為其過渡技能工資。崗位工資是員工所在崗位勞動責任輕重，技能要求高低，勞動強度大小和勞動條件好差，通過科學評價而確定的工資，由於瀘州電業局把崗位劃分為生產崗位、管理及專業技術崗位兩大類，分別按照“崗位勞動評價結果”確定各崗位的崗級，確定相應崗位工資。生產崗位崗級以220kv變電站的值班長為最高崗級12 2級，最低崗級為3 2級；管理及專業技術崗位以電業局局長為最高崗級19 2級，最低崗級為3 2級。輔助工資由年功工資、暫未列入基本工資的國家規定的各種津貼補貼、各種獎金、浮動升級工資、電業局確定的各項補貼組成。崗位技能工資制的實施是與靈活多樣的具體分配形式結合，把崗位、技能工資的一部分和獎金、津貼捆在一起，實行一崗一薪，在崗人員易崗易薪，崗位工資實行動態管理。
人力
資源部除了負責工資薪酬事務，還要對中層領導班子的建設與管理負責，比如局長工作部主任、生技部主任，財務部主任、電力營銷部主任、安全監察部主任等職的上崗條件、崗級、職數都作出了明確的規定，例如對財務部主任的上崗條件要求大專以上學歷，具有保險師以上職稱，必須是財會、經濟類專業，崗級17級，職數為1，並要求從事電力系統相關管理及專業技術工作5年以上。由以上幾方面可以看出，人力資源部的職責工作及對主任的要求是全面的，在整個單位中發揮着重要的作用。
這幾天專業調查和專業實習，所學到的和接觸到的給人以啟發，對我們這些在校保險生，對以後要從事的職業崗位進行全方位的瞭解，不僅是接觸瞭解社會，更是提高自身的好機會，對適應社會是很有裨益的。
實習報告是展示自身實習收穫成長的重要報告，那麼實習報告該如何寫呢?小編精選了一些關於實習報告的優秀範例，一起來看看吧。
電業局實習報告
轉眼間，自xxxx年來到xx供電局以來，一年的時間轉瞬即逝。回顧一年的歷程，工作一年以來，在各級領導的教導和培養下，在同事們的關心和幫助下，自己的思想、工作、學習等各方面都取得了一定的成績，個人綜合素質也得到了一定的提高，我完全融入到了xxx縣供電局這個大家庭。在此，我向關心幫助過我的領導和同事們表示真誠的感謝!下面，我將自己一年來的思想、工作、學習情況作簡要總結匯報：
一、在工作上，努力夯實專業基礎，擴大知識面，力求更好的完成自己的本職工作。
作為一名剛剛畢業的大學生，雖然有四年的專業知識學習，但是實踐的東西接觸的少，對許多現場問題不瞭解。面對這種情況，依靠自己認真的學習，促成自身知識結構的完善和知識體系的健全，讓自己儘早、儘快的熟悉工作情況，少走彎路。在接觸到新的陌生的領域時，缺少經驗，對於業務知識需要一個重新洗牌的過程，自己在各位領導和老同志的幫助下，能夠很快克服這種狀態融入到嶄新的工作生活中。
我的實習工作分為三個階段：第一階段為營銷中心，實習期為二個月;第二階段為人事股，實習期也是二個月;第三階段為定崗實習，實習期為五個月。經過前兩個階段的學習，我大致對電力行業有了初步的瞭解，由於我所學的專業是人力資源管理專業，zui後，我的定崗實習階段就定在了人事股，很高興我能幹與自己所學專業相關的工作。在這後半年裏，我主要負責職工教育培訓這方面的工作。
通過這3個階段的學習與實踐，我的感受就是無論何時處理工作的各項事務，都要能夠認認真真，兢兢業業，認真服從領導的安排，遵守各項規章制度和各項要求，養成良好的工作作風。
二、學習生活上，完成了學生角色的轉變，完全進入工作狀態，努力開展工作。
初來xxx供電局參加工作，由於離家較遠，而且是完全陌生的環境和生活狀態，也曾經很擔心不知該怎麼與人共處，該如何做好工作。但是局裏寬鬆融洽的工作氛圍、良好的學習發展機遇以及在各級領導的關心和幫助下，讓我很快完成了從學生到職員的轉變。工作中能夠始終保持一種積極向上的心態，努力開展工作。
通過近一年的體驗已經逐漸適應了局的工作狀況，對於領導們的關心和關懷，我感到了很大的動力和壓力，爭取在以後的工作生活中以更加努力的優秀成績來回報，不辜負領導們的期望。初到的我是努力學習的階段。“三人行，必有我師”，局裏的每一位同事都是我的老師，他們的豐富經驗和工作行為對於我來説就是一筆寶貴的財富。記得我剛到人事股實習的時候，對電力的專業知識的瞭解有限，但是在領導、人事股主任以及各位同事的盡心教導下，我受益頗多。帶着飽滿的工作熱情，我逐漸熟悉了一些電力方面的專業知識。
儘管我只是入門，但是我和其他年輕人一樣對工作充滿着熱情。為儘快提高自己在本職方面的知識和能力，除了做好自己的本質工作，認真學習、做好職工教育培訓方面的工作之餘。充分發揮自己的主觀能動性，我利用業餘時間找來了相關的資料進行學習。
三、思想上，自覺加強理論學習，努力提高政治思想素質。
作為一名年輕工作者，思想上，自覺加強理論學習，努力提高政治思想素質。首先，我主動加強政治學習，除了經常看電視、看報紙、關心時事政治外，我還認真學習了馬列主義，毛澤東思想，鄧小平理論，“三個代表”重要思想，自覺樹立高尚的世界觀、人生觀，樹立社會社會主義榮辱觀，用先進的思想武裝自己;其次理論學習還要在行動上落實，注重其對實踐的指導意義，自覺地踐行“八榮八恥”，時刻用其來約束自身行為，改正不良習慣，繼續發揚優秀傳統。
另外，除了幹好自己的本職工作外，還積極參加各項活動，對於局裏組織的活動，能夠積極參加與配合，在生活上樂於助人，關心集體榮譽。通過以上努力，我感到自己的政治素質有了長足進步。
今後的職業生涯還很長，作為一名剛畢業的大學生，更應該將盡所能地對工作進行開拓，做出成績。為早日實現目標，我要求自己：努力工作，保持優點，改正缺點，充分體現自己的人生價值，為企業美好的明天盡一份力。
一路走來，深感自己電力方面的專業知識嚴重的不足，同時也體會到了基層工作的艱辛!為了更好的適應本職工作，我將進一步進修學習提高自己。在局寬鬆融洽的工作氛圍、良好的學習發展機遇下，努力夯實專業基礎，擴大知識面，力求更好的完成自己的本職工作。
在短短一年中理論結合實踐，讓我對工作的認識有了真正的認識，這為今後的工作打下了基礎。雖然，我在各級領導和老同志的幫助下，取得一定成績，但我深知自己還存在一定的缺點和不足，主要表現在以下幾個方面：
電力公司實習總結實習報告
實習總結1、自己的整體素質和業務學習還有待進一步提高;
2、與局裏的領導和同志們思想和工作業務交流不夠;
3、政治理論基礎不紮實，理論與實踐的結合應進一步提高。
過去的一年，是不斷學習、不斷充實的一年，是積極探索、逐步成長的一年。在此，我要特別感謝局領導的悉心栽培以及同事對我的見習指引和幫助，感謝他們對我工作中出現的失誤的提醒和指正。我也深知，畢業只是求學的一小步，社會才是一所真正的大學。在今後的工作中，我將努力找準自己的定位，儘自己的所能為公司作出貢獻，為公司創造真正的財富，同時也為自身謀求一個更大的進步。
電業局實習報告
自20xx年9月初，我從國家電網四川省攀枝花電業局大水井集控站調至調度中心從事調度工作已接近四個月。通過4個月的實習，使我對地區電網調度運行有了一個清晰的認識，認識到了調度的重要性和調度運行值班員責任的重大。調度值班員可以看作電網的'大腦'，廠站值班員可以看作電網的'手'，手、腦協調配合才能使電網正常運行。
初到調度室，對一切既感到陌生，又感到新鮮好奇，看着電腦屏幕上那一幅幅電網圖，一組組數據，真想立刻掌握。但是卻不能心急，雖然這些對我們來説是新鮮的事物，但憑着有在變電站工作過的經驗，學習起來還不算太吃力。調度室不算我們有19個職工，實行是五班三倒，每班8小時。
大家在工作時間裏認真負責、互相監督，在認真完成自己本職工作的同時，還抽出時間來給我們講調度知識，碰到我們沒聽懂的問題，總是不厭其煩，耐心的講，直到掌握為止。在聆聽師傅們的講解時，讓我感覺到了知識的匱乏。在幾個月的切身體會中，我明白了一個班組只有員工對工作認真負責，並且具有團隊意識，才可能成為一個優秀的班組。而我就很幸運的來到了這樣一個集體，在這兒愉快地度過了實習期。
在實習期間，我充分體會到'點'和'面'的關係。以前在變電站工作，相當於是一個'點'，不需要了解整個電網的運行情況，只耍監視好自己站的正常運行就行。而在調度工作，則需要掌握整個電網的運行。通過參考和對比了調度員填寫的操作票和變電站的操作票，很明顯的體現出全局概念與局部概念的區別。調度操作指令票的操作步驟要從整個電網來考慮，不能出現某個局部的誤操作或漏項;而變電站操作?敝恍枰考慮本站的操作就可以，不用考慮對側變電?(操作中保持與調度聯繫即可)。
通過4個月的實習，我不僅掌握了《調規》、《安規》等規程以及調度員的工作流程和業務聯繫，而且還熟悉了各種事故的處理方法，並且在12月17日順利通過了調度中心組織的調度員副值考試，成為一名調度副值。在接下來的時間裏，我要在新的崗位上踏踏實實工作，保證電網安全運行，並認真做好每一件事。今後的人生道路是要用辛苦與汗水鋪成的，只有自己不斷提高技能和專業知識，才能創造機會，進而達到自己心中的目標。
電業局實習報告
短短四周的實習就要結束了，時間雖短，但卻讓我獲得了一些難忘的印象和體驗，對電力系統的施工部門也有了初步瞭解，為以後的的工作和學習打下了一定的基礎。
我實習的部門是電力工程部，承擔xx電網建設、改造的施工單位，主要承建220kv及以下電壓等級變電站及配套的送配電架空線路、電力電纜、光纖電纜等工程安裝、架設施工和鐵塔加工製造任務。工程部的工作辛苦，對技術性要求較強，而且是xx供電公司電力專業覆蓋面zui廣的部門，因此也是電力系統裏輸送技術人才的搖籃。短短的四周時間裏，在工程部領導的教育和培養下，在同事們的關心和幫助下，自己的工作、學習等方面都取得了一定的成績，個人綜合素質也得到了一定的提高。
我被分配到變電工程部的變電二次班實習。作為一名剛參加工作的新員工，面對新工作、新環境都是充滿好奇和熱情的，同時內心也有一些緊張與忐忑不安畢竟自己是一個新手，對變電運行方面的專業知識幾乎一無所知。但是，在班長和班裏師傅們的悉心指導下，我還是受益頗多。
通過在天河機場變電站、江夏東一園變電站施工現場的觀摩學習，我對變電二次班組從電纜放線、接線、對線到線路調試與檢測工作的基本流程有了一定了解，知道了變電站的基本構造、變電站建設的基本過程以及各種設備的主要用途。雖然在端子箱和控制室裏接電纜線這樣的工作沒有讓我們嘗試，但我還是力所能及地做好扎線、刀閘分合測試等工作，增加了自己的實際工作經驗。在被調到總經理工作部幫忙的幾天時間裏，我也認真做好領導交給我的每一項任務，得到了大家的好評。
在實習期間，我時刻嚴格要求自己，自覺遵守工程部的各項規章制度，吃苦耐勞，努力工作，在完成領導交辦的工作同時，積極主動地協助其他同事開展工作，並在工作過程中提高自身各方面的能力。實習期間不僅是我積累工作經驗的重要階段，也是我努力學習的寶貴時間。“三人行，必有我師”。工程部的每一位同事都是我的老師，他們豐富的工作經驗對我來説是一筆寶貴的財富。
因此，在認真完成各項工作任務的同時，我也找來了相關的資料努力學習電力專業知識，尤其是變電運作和繼電保護方面的知識，虛心向班裏的師傅們學習業務技術，以便為今後的工作打下基礎。作為新人，目前我所能做的就是認真工作、努力學習，在平凡的崗位上揮灑自己的汗水，煥發自己的青春與熱情，使自己在基層得到的鍛鍊。
在變電二次班實習的這段時間，早出晚歸地跟着師傅們跑工地，讓我體會到了電力系統基層工作的艱辛。同時，變電工人師傅們吃苦耐勞的精神也深深感染了我。緊迫的工期、繁重的任務以及艱苦的條件，在變電工人眼中已習慣為工作中zui平常的一部分。他們常常為了送電要熬幾個通宵，常常在工地一住就是一兩個月。他們舍小家，顧大家，憑藉團結拼搏的精神，上下擰成一股繩，用忠誠打造責任團隊，用執行書寫絢麗華章。
這些奮戰在電力建設第一線的變電工人師傅們無疑是zui可愛的人!此外，在工作中我還充分認識到了安全生產的重要性。從進電力工程部的第一天起，我們就開始進行安全教育。
通過學習安全規程和安全事故通報，知道了有很多事故發生的主要原因是作業人員未認真執行安全操作規程，不按章作業，工作責任人現場查勘不到位。通過學習，強化了我的安全生產意識。在後來的實習過程中，我嚴格遵守在施工現場穿工作服、戴安全帽的規定，把“安全第一，預防為主”的思想落實到日常工作的每一個小細節中去。我想，這也是我在以後的工作中要充分注意的。
電業局實習報告
自xx年9月初，我從國家電網四川省攀枝花電業局大水井集控站調至調度中心從事調度工作已接近四個月。通過4個月的實習，使我對地區電網調度運行有了一個清晰的認識，認識到了調度的重要性和調度運行值班員責任的重大。調度值班員可以看作電網的“大腦”，廠站值班員可以看作電網的“手”，手、腦協調配合才能使電網正常運行。
初到調度室，對一切既感到陌生，又感到新鮮好奇，看着電腦屏幕上那一幅幅電網圖，一組組數據，真想立刻掌握。但是卻不能心急，雖然這些對我們來説是新鮮的事物，但憑着有在變電站工作過的經驗，學習起來還不算太吃力。調度室不算我們有19個職工，實行是五班三倒，每班8小時。大家在工作時間裏認真負責、互相監督，在認真完成自己本職工作的同時，還抽出時間來給我們講調度知識，碰到我們沒聽懂的問題，總是不厭其煩，耐心的講，直到掌握為止。在聆聽師傅們的講解時，讓我感覺到了知識的匱乏。在幾個月的切身體會中，我明白了一個班組只有員工對工作認真負責，並且具有團隊意識，才可能成為一個優秀的班組。而我就很幸運的來到了這樣一個集體，在這兒愉快地度過了實習期。
在實習期間，我充分體會到“點”和“面”的關係。以前在變電站工作，相當於是一個“點”，不需要了解整個電網的運行情況，只耍監視好自己站的正常運行就行。而在調度工作，則需要掌握整個電網的運行。通過參考和對比了調度員填寫的操作票和變電站的操作票，很明顯的體現出全局概念與局部概念的區別。調度操作指令票的操作步驟要從整個電網來考慮，不能出現某個局部的誤操作或漏項;而變電站操作票只需要考慮本站的操作就可以，不用考慮對側變電站(操作中保持與調度聯繫即可)。
通過4個月的實習，我不僅掌握了《調規》、《安規》等規程以及調度員的工作流程和業務聯繫，而且還熟悉了各種事故的處理方法，並且在12月17日順利通過了調度中心組織的調度員副值考試，成為一名調度副值。在接下來的時間裏，我要在新的崗位上踏踏實實工作，保證電網安全運行，並認真做好每一件事。今後的人生道路是要用辛苦與汗水鋪成的，只有自己不斷提高技能和專業知識，才能創造機會，進而達到自己心中的目標。
電業局實習報告
在這一個月的實習中我學到了許多書本上學不到的知識，增長了自我的見識，積累了必須的工作經驗，還讓我對自我所學的專業有更深的認識在公司領導的教育和培養下，在同事們的關心和幫忙下，自我的思想、工作、學習等各方面都取得了必須的成績，個人綜合素質也得到了必須的提高，對電網公司的工作有必須的瞭解。大餘縣供電有限職責公司是承擔大餘縣電力營銷、用電管理、聯繫改造施工單位等工作，施工方面主要承建220kv及以下電壓等級變電站及配套的送配電架空線路、電力電纜、光纖電纜等工程安裝、架設施工和鐵塔加工製造任務。供電局綜合班的工作辛苦，對技術性要求較強，而且是電力各種專業知識覆蓋面zui廣的部門，因此也是電力系統裏輸送人才的搖籃。對於我們所學的電電氣工程及其自動化專業是zui對口的。
在沒有到國家電網電力局實習前，在我的印象中，電力工業是一個系統性很強的行業，由於長期受傳統的計劃經濟觀念的束縛，受壟斷經營傳統思想的影響，造成電力職工市場意識淡薄、平均主義、大鍋飯觀念根深蒂固，職工缺乏主人翁職責感，工作中有相互推諉、不求上進、得過且過的現象，市場競爭觀念、創新精神相對較差，企業缺乏一種有利於增強企業主攻向心力、凝聚力的競爭機制和激勵機制。但我發現，此刻的電力企業不但解決或優化了上述一些問題，而且表現出優秀的企業形象、企業價值觀和企業精神。“人民電業為人民”的負責精神;體現優良的電力質量、服務質量;正確處理國家、羣眾和個人三者利益關係，收費合理;作風嚴謹樸實、內部團結等。
實習期間不僅僅是我積累工作經驗的重要，階段，也是我努力學習的寶貴時光。“三人行，必有我師”。供電公司生產實踐部的每一位同事都是我的老師，他們豐富的工作經驗對我來説是一筆寶貴的財富。因此，在認真完成各項工作任務的同時，我也找來了相關的資料努力學習電力專業知識，尤其是變電運作和繼電保護方面的知識，虛心向班裏的師傅們學習業務技術，以便為今後的工作打下基礎。作為新人，目前我所能做的就是認真工作、努力學習，在平凡的崗位上揮灑自我的汗水，煥發自我的青春與熱情，使自我在基層得到的鍛鍊。
我實習的部門是生產技術部，其主要工作是負責大餘縣各個鄉鎮的變電站的檢修，維護，是zui需要動手操作的的實幹部門。，是承擔大餘縣內電網建設、改造的施工單位，主要承建35kv及以下電壓等級變電站及配套的輸配電架空線路、電力電纜等工程安裝、架設施工和鐵塔加工製造任務。生產技術部的工作辛苦，對技術性要求較強，而且是大餘縣供電職責有限公司電力專業覆蓋面zui廣的部門，因此也是對電力系統裏輸送技術人員技術要求的。短短的四周時光裏，在工程部領導的教育和培養下，在同事們的關心和幫忙下，自我的工作、學習等方面都取得了必須的成績，個人綜合素質也得到了必須的提高。
在工作前，我進行了安全生產教育，這是每一個參加電力工作者的必經之路。只有進行了安全教育才能走上崗位。安全事故通報使我明白有很多事故發生的主要原因是作業人員未認真執行安全操作規程，不按章作業，工作負責人現場查勘不到位。很多的事實證明，如果對危險點不預測、不防範和控制，那麼，在必須條件下，它就可能演變為事故，後果不堪設想。安全生產要堅持“安全第一，預防為主”的思想，並切實落到日常工作的任何一個小細節中去。一本血寫的安全規則使我毛骨悚然，電力行業危險深深的印入我的腦海。經過我認真的研讀安全規程我明白了很多在工作中就應注意的問題和知識。[由*整理]
開始時生產實踐部聶主任用電腦透過公司的監控系統我參觀了寶珠山35kv變電站幾個重要的場所，如外部變壓設備、高壓間和主控制室等。外部變壓設備分為主變壓設備和備用變壓設備。備用變壓設備在主線路發生故障或設備檢修時啟用，增加工作效率。為了防止發電站出現問題產生停電的事情發生。該變電站採取了雙發電站送電措施。由於來自兩個不一樣的發電廠透過兩路線路獨立地向變電站供電。正常工作時，變電站使用其中的一路電源，另一路電是在正在使用的線路出現斷電的狀況下啟用。外部高壓電進入變電站後，透過隔離開關、電壓互感器，以及電流互感器zui後接入變壓器輸入端。ab兩個送電線正常工作時，a線路透過隔離開關接向a變壓器，當a變壓器出現故障時，可將a線路接向b變壓器，也能夠由b線路給a變壓器或b變壓器供電，以保證電路能夠正常運行。電壓互感器用於對供電電壓進行測量，電流互感器用於對供電電流的測量，兩者配合使用能夠計量電度。
變壓器能夠將外面的35kv高壓電轉換為機車所需的10kv的低壓電。高壓間又明確分為輸入端和饋出端。內部設備由許多鐵欄分隔，裏面的好多設備都是進口的，自動送電，跳閘保護，十年都未出故障。在主控制室內，有兩名技術人員隨時監視着主控制設備各儀器儀表的工作狀態，主控制設備體積龐大，功能完善，具有故障顯示，故障分析，自動保護等眾多功能，給管理操作帶來很大便利。當跳閘時，綠燈會閃，同時鈴響，進行報警。當鐵路上線路發生斷路時，能夠在主控面板的顯示器上顯出斷電點距變電站的距離，從而為及時維修帶給方便。zui後我們總覽了整個變電站的結構及工作狀態，對其有了更直觀清晰的瞭解。
記得有一次的工作就是跟着公司的工作人員下鄉到變電站進行各種工作。記得一次就是去樟鬥某礦山，大餘地處贛南，在與嶺南交界的地方。向來有世界鎢都之稱的大餘有很多礦山，包括西華山鎢礦、下龍鎢礦、蕩平鎢礦等。這些礦山上的用電是由私人發電站、變電、配電，當遇到某些特殊狀況，比如雨水不足，或以防設備出問題時耽誤生產，他們將會向縣供電公司提出申請從國家電網的35kv變電站那裏接一條10kv專線，用於礦山的備用或直接用於生產用電。那時他們將要向供電公司帶給真實的報告，將狀況説清楚，及其用途和預想的線路。縣裏供電公司將會派人去確認狀況，勘察地形，及其設想好電線的路線。而我們就是去做這個工作。我們乘車去私人的變電站查看，記錄他們變電站裏設備的參數，看負荷是否足夠，所有設備的型號是否和和其申請報告上寫的一致，做好設備型號參數的記錄後我們就出發查看國家電網變電站至他們私人變電站的地形，估計好路線，做好記錄和拍照，然後將我們所獲得的狀況上報到公司。至於以後的審批、合同的簽訂，作為只是實習人員的我是不能參與的，具體的施工也是他們礦山老闆出資請施工人員，與供電公司無關了。
當然，實習過程中，在各級領導和師傅的幫忙下，除了有以上一些收穫外，也深感自身還有許多不足。主要有理論基礎還不紮實，理論與實踐的結合應進一步提高，與公司裏的領導和師傅們思想和工作交流不夠，自我的整體素質和做事潛力還有待進一步提高。總之，過去的一個月，是不斷學習、不斷充實的一個月，是用心探索、逐步成長的一個月。在此，我要個性感謝公司領導，師傅和同事們對我的實習指引和幫忙。在今後的工作中，我將努力找準自我的定位，儘自我的所能為公司作出貢獻，做好電業人，服務於社會，服務於人民。
自xx年9月初，我從國家電網四川省攀枝花電業局大水井集控站調至調度中心從事調度工作已接近四個月。通過4個月的實習，使我對地區電網調度運行有了一個清晰的認識，認識到了調度的重要性和調度運行值班員責任的重大。調度值班員可以看作電網的“大腦”，廠站值班員可以看作電網的“手”，手、腦協調配合才能使電網正常運行。
初到調度室，對一切既感到陌生，又感到新鮮好奇，看着電腦屏幕上那一幅幅電網圖，一組組數據，真想立刻掌握。但是卻不能心急，雖然這些對我們來説是新鮮的事物，但憑着有在變電站工作過的經驗，學習起來還不算太吃力。調度室不算我們有19個職工，實行是五班三倒，每班8小時。大家在工作時間裏認真負責、互相監督，在認真完成自己本職工作的同時，還抽出時間來給我們講調度知識，碰到我們沒聽懂的問題，總是不厭其煩，耐心的講，直到掌握為止。在聆聽師傅們的講解時，讓我感覺到了知識的匱乏。在幾個月的切身體會中，我明白了一個班組只有員工對工作認真負責，並且具有團隊意識，才可能成為一個優秀的班組。而我就很幸運的來到了這樣一個集體，在這兒愉快地度過了實習期。
在實習期間，我充分體會到“點”和“面”的關係。以前在變電站工作，相當於是一個“點”，不需要了解整個電網的運行情況，只耍監視好自己站的正常運行就行。而在調度工作，則需要掌握整個電網的運行。通過參考和對比了調度員填寫的操作票和變電站的操作票，很明顯的體現出全局概念與局部概念的區別。調度操作指令票的操作步驟要從整個電網來考慮，不能出現某個局部的誤操作或漏項；而變電站操作票只需要考慮本站的操作就可以，不用考慮對側變電站（操作中保持與調度聯繫即可）。
通過4個月的實習，我不僅掌握了《調規》、《安規》等規程以及調度員的工作流程和業務聯繫，而且還熟悉了各種事故的處理方法，並且在12月17日順利通過了調度中心組織的調度員副值考試，成為一名調度副值。在接下來的時間裏，我要在新的崗位上踏踏實實工作，保證電網安全運行，並認真做好每一件事。今後的人生道路是要用辛苦與汗水鋪成的，只有自己不斷提高技能和專業知識，才能創造機會，進而達到自己心中的目標。
最新電業局實習報告範文
最新電業局實習報告範文1
工作中我們被分為兩組，一組留在供電所進行電能表校驗工作，另一組派出抄表工作，大家進行輪換。我被留下進行電能表校驗工作，我認真的跟着師傅學習有關電度表校驗方面的知識，及電度表的內部結構、安裝、工作原理及控制枱的使用，在工作過程中技術活必須認真對待不得馬虎，否則會造成設備損壞及危害人身安全，隨着技術的熟練，我迅速掌握了各種電錶的接線安裝及校驗。我們進行了工作輪換。抄表，千萬不要以為抄表是一項體力活，其實這才是考驗你的時候到了。表分為兩類：一類是集裝表，抄這類表不難，但你要進得了單元門才能抄，有物管還好，可以請他們開，但很多都沒有物管。這時你就需要一個一個門鈴地按，直到有人迴應，無人迴應就得蹲守。只要進門一切都那麼容易，表箱你表整整齊齊的在那裏，與人齊高，數值清晰可見。我們最怕的還是第二類——散表，這種表安裝在住房內和城鄉結合部。當你走進破舊房子中，如果沒有電筒你連電錶都找不到。有時好不容易找到電錶，望塵莫及，羨慕高個子的同時得想盡一切辦法。跟着師傅一天的奔波兩個字真是辛苦!
家用照明線路安裝是最簡單也是最輕鬆的一天，漏電保護及熔斷器的更換，還有在學校電工實訓課上練習過的異地控制線路的安裝，實踐過後才體會到家用照明線路的安裝是最容易的。
調度室的觀摩才知道技術的先進，坐在一個調度室裏，可以觀看整個區的電網運行情況，調度員的實踐工作更讓我掌握很多的見識，調度員的主要工作是圍繞確保電網的安全穩定運行來開展，該調度室有三個班組：調度室、生計組和自動化班，其中生計組主要負責內鄉縣管轄的電網運行的方式的安排、繼電保護的整定計算幾天的調度員的素質要求條件很高，因為他們除了日常工作還要和其它基層單位協調好以及必須經常和氣象站保持聯繫，這樣才能保證電網的正常安全運行。
輸電線路時間工作要努力做好運行監督分析工作，要根據氣候、負荷、温度等季節性變化，做好設備巡視檢查工作及時進行處理和向領導彙報勤分析、勤監視、勤檢查防患於未然作為輸電線路運行專責實踐工作。
35kv變電站維護工作，大家都知道變電站是電力系統中接受電能和分配電能並能改變電壓的成所，它是發電廠和電户聯繫的中間環節，同時也是各級電壓網聯繫起來的樞紐，據工作人員介紹，該站經過改造後擁有2台主變，擔負着兩個半鄉鎮的供電工作任務，許多人認為變電站運行值班工作人員只是簡單的抄表，巡視設備。辦理工作要進行倒閘操作，其實不僅僅是那些。做過才知道要保證電網安全運行最重要的就是善於對設備的缺陷進行處理分析，以便能使缺血和隱患得到及時的控制或消除，第二週一週陰雨不斷，多雨給該站高壓室周圍帶來了許多雨水，為防止雨水侵入室內給配電裝置而造成不必要的事故，我們幫助幾個師傅及時疏通被堵塞的排水系統，加裝擋水板以防止雨水侵入;緊接着在室內牆壁加摸防水砂漿，最後加強巡視通過及時排水排除了不必要的事故，通過工作深感自己的技術不夠，同時體會到了基層工作的艱辛!為了以後的工作，我想今天的艱辛是有必要的，我相信我會對以後的每一份工作充滿熱情的。
三、實習體會
通過開始的參觀實習，我着重瞭解了變電所電氣設備的構成、結構、佈置方式及防護措施，對變電所的電氣設備及防護措施等有一個完整的概念;熟悉了變電所主接線連接方式、運行特點，並初步瞭解了電氣二次接線、繼電保護及自動
裝置。而之後的深入實習，則讓我對本專業有了一個更深度的認識。這也讓我知道自己對專業知識的匱乏，雖然課本上的知識很淺顯，但是供配電原理也是源自課本知識，只是遇到一些實際中的問題稍作改動。這次實習給我的體會大致如下：
1.當我來到電業局的時候，第一感覺是很茫然，這個類型工作對於我來説很是陌生，一點讀不瞭解，而且我學的是發電而這個是供電，兩者聯繫實在差距很大，我感到很是惶恐，對於未知的擔心，我沒有信心能夠很好的完成，即便如此，就當重新當一回好學生吧，反正知識是學會的，就試試吧，慢慢理解，相信自己。
2.由於供電的知識也是瞭解不多學習不深，所以對於實踐還是有點信心不足。當我開始到現場去看的時候，覺得自己很無知，好多東西都不知道。就是知道的也就知道個名字，並不知道它的造型。經過這次實習，對這些附件也終於有了些瞭解，這也是實習中感觸最深的東西。
3.以前學過供配電這門課，但是學得並不好，好多東西都模模糊糊，導致了一些基本的問題也無法理解，不過這次實習卻讓我從新拾起課本，對以前的只是温故了，現在的體會以前截然不同，以前只是單純的記憶書本知識，並沒有去理解，現在通過在現場觀看，聯繫下課本，有了更深度的認識了，這也讓我對供配電的各項原理有了明確的認識。
4.畢業實習是大學生步入工作崗位前的緩衝期、過渡期，也是大學生培養自身工作能力的磨刀石，作為一名剛剛從學校畢業的大學生，能否在實習過程中掌握好實習內容，培養好工作能力，顯的尤為重要。半年裏，我嚴格按照實習大綱，認真研讀，逐一學習，在思想行動上，努力做到“想實習，會實習，實好習”，把培養工作能力，提高自身素質作為己任，圓滿的完成了本階段實習任務，在實習的過程中，我收穫了很多，領悟到了以前在課堂上沒有學到的東西：
一是注重聯繫實際，理論與實踐相結合，努力提高實習質量。
還在學校的時候，我們也多次做過生產實習。在這次實習過程中，我發現，大學裏所學專業知識和現場實際生產是分離的，它們各有側重點，一個偏向於理論，一個偏向於實際，但它們之間卻又存在着聯繫。
通過這次實習，我真正的體會到了理論聯繫實際的重要性，也鍛鍊了自己基本的動手能力，並且鞏固、擴大和加深了我從課堂上所學的理論知識。同時這裏有和藹的領導和友善的同事，他們給了我極大的幫助和鼓勵，在最初的一個周通過和工人師傅們的交流我獲得最多的是鼓勵和信任，使自己逐漸有了信心和勇氣，能夠勇敢的去面對任何挑戰。實習中，我們在重温課本上知識同時，將書本中的理論與實際生產部件相對應，將課上公式與實際生產數據相對應，這樣不僅可以使理論知識記得更為牢固，還可以在本質上理解生產上各設備、器件的作用、原理，為以後參加正式工作做了一個很好的鋪墊。為今後工作中的技術革新，改進發明打下了良好的基礎，極大的提高了實習質量。
二是熱愛實習崗位，積極承擔崗位職責，不斷提升實習效率。
愛崗才能敬業，熱愛實習崗位才能完成好實習任務。在實習過程中，我努力培養自己對實習崗位的熱情，珍惜在崗上的每一分鐘，努力學習崗位上的相關知識，積極承擔崗位上的責任義務，努力做到能夠獨立頂崗，能夠獨立完成崗位上的相關操作，對崗位技能知識做到“懂，會，做”。在實習中，我制定了“每天都上崗，上崗不離崗，崗上活都幹”的實習標準，認真學習崗位上每項技能知識，並向有經驗的師傅學習事故處理方法，積累經驗，提升自身處理問題的能力，進一步提升了實習效率。在工作之餘通過上網查資料、閲讀相關文獻以及向工友請教等等多種途徑在一個周的時間內我補充了大量實際工作中所需要的知識。然而
等真正投入到工作中後發現自己要準備的東西還遠遠不夠。大學生活讓我對原理有了一定的瞭解，然而實際操作知識卻是一塊空缺，作為初出茅廬的大學畢業生不僅要持有虛心求教的態度，還要懂得取長補短在實習的過程中我也不斷思考，對於發現的問題，能夠及時向工人師傅們請教，並且在必要時做記錄，這也極大地拓展了我的知識面和對實際問題的處理能力以及與他人溝通與合作的能力。
5.就在大一大二，當我沒有經歷專業知識學習的時候，我以為專業的前途不太大，而且對專業知識的深度不夠高，所以認為本專業的學習用處不大。不過經歷過以前的各種生產實習和這次畢業實習之後，自己在對本專業的認識上明顯上了一個新的高度，而且經過課程設計和生產實習後，我漸漸感覺到本專業仍舊是人們高度需求的專業，至少在未來的數十年之內，它還會不斷髮展不斷進步。在各個方面仍有很大的發展前途，並且隨着社會的發展，人們對生活質量要求逐漸提高，這也意味着對我們所學專業的發展要求也提高了。而且在經歷以後的的各項實踐的洗禮之後，我相信我們的工作問題會迎刃而解，走得會更高更遠。其次，學習值班員崗位職責、安全職責、值班制度和交接班制度，培養正確的勞動觀、人生觀、價值觀，為以後確保所從事工作崗位的安全生產奠定思想和理論基礎。
回顧這一個月，我感觸頗深。通過這次實習，我們不僅將在學校的理論知識與具體的生產實踐結合了起來，而且通過師傅們的講解，對電廠的生產流程有了更深刻的理解，並且在工作中養成了勤動手,多動腦的工作習慣.在這裏，我要學的是師傅們成功的工作經驗，是師傅們對工作的熱情和對事業的責任心。通過實踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實踐環節中得到補償，加深了對基本原理的理解和消化。通過這段時間，讓我深刻的認識到運行這一工作是一項責任很強的工作，也是技術性很強的工作，想成為一名新時期合格的運行人員我還需要走很長的一段路，在這條路上我將以更高的標準要求自己、更多的知識來武裝自己，將安全穩定運行落實到實處。
為期一個月的畢業實習隨着時間的流逝也宣告結束了，我也回到了熟悉的校園，來總結我一個月來學到的東西和收穫的成果。我腦海裏時常會浮現出一個月以來在一起工作、生活過的工人師傅，真的很感激企業給了我這次難得的實習機會和對我的關心和照顧，也非常感謝工人師傅給我的幫助和教導，是他手把手教給我了許許多多的知識，並且使自己對在學校裏所學的專業知識有了更好更進一步的理解，他在我做錯事的時候給我糾正和鼓勵，在我發現問題的時候耐心給我講解，讓我懂得了專業方面和工作以後應該知道的很多知識;還有在我實習期間不斷給予我關心和指導的老師，讓我有勇氣去與工人師傅相處和學習。總之，這次實習對我來説具有十分重要的意義，使自己對自己所學的專業有了更進一步的理解，使自己能更好的與社會接軌，為自己以後的工作積累了寶貴的經驗，使自己的心更加堅定。我相信，在不久的將來，一定有自己的一片芳草園。
四、實習總結
在進入供電所前，我們進行了安全生產教育，這是每一個參加電力工作者的必經之路。只有進行了安全教育才能走上崗位。安全事故通報使我知道有很多事故發生的主要原因是作業人員未認真執行安全操作規程，不按規章作業，工作負責人現場查勘不到位。很多的事實證明，如果對危險點不預測、不防範和控制，那麼，在一定條件下，它就可能演變為事故，後果不堪設想。安全生產要堅持“安全第一，預防為主”的思想，並切實落到日常工作的任何一個小細節中去。一本血寫的安全規則使我毛骨悚然，電力行業危險深深的印入我的腦海。做為我以後要從事的行業，我必須從現在做起!
面對新工作我充滿好奇和熱情的同時內心也有一點緊張畢竟，自己是一個新手。雖然在學校裏進行了系統的學習使我形成了對整個電力運行系統的理論認知，但是實際工作中的實踐經驗還是很缺乏的。
工作中我們被分為兩組，一組留在供電所進行電能表校驗工作，另一組派出抄表工作，大家進行輪換。我被留下進行電能表校驗工作，我認真的跟着師傅學習有關電度表校驗方面的知識，及電度表的內部結構、安裝、工作原理及控制枱的使用，在工作過程中技術活必須認真對待不得馬虎，否則會造成設備損壞及危害人身安全，隨着技術的熟練，我迅速掌握了各種電錶的接線安裝及校驗。我們進行了工作輪換。抄表，千萬不要以為抄表是一項體力活，其實這才是考驗你的時候到了。表分為兩類：一類是集裝表，抄這類表不難，但你要進得了單元門才能抄，有物管還好，可以請他們開，但很多都沒有物管。這時你就需要一個一個門鈴地按，直到有人迴應，無人迴應就得蹲守。只要進門一切都那麼容易，表箱你表整整齊齊的在那裏，與人齊高，數值清晰可見。我們最怕的還是第二類——散表，這種表安裝在住房內和城鄉結合部。當你走進破舊房子中，如果沒有電筒你連電錶都找不到。有時好不容易找到電錶，望塵莫及，羨慕高個子的同時得想盡一切辦法。跟着師傅一天的奔波兩個字真是辛苦!
家用照明線路安裝是最簡單也是最輕鬆的一天，漏電保護及熔斷器的更換，還有在學校電工實訓課上練習過的異地控制線路的安裝，實踐過後才體會到家用照明線路的安裝是最容易的。
調度室的觀摩才知道技術的先進，坐在一個調度室裏，可以觀看整個區的電網運行情況，調度員的實踐工作更讓我掌握很多的見識，調度員的主要工作是圍繞確保電網的安全穩定運行來開展，該調度室有三個班組：調度室、生計組和自動化班，其中生計組主要負責內鄉縣管轄的電網運行的方式的安排、繼電保護的整定計算幾天的調度員的素質要求條件很高，因為他們除了日常工作還要和其它基層單位協調好以及必須經常和氣象站保持聯繫，這樣才能保證電網的正常安全運行。
輸電線路時間工作要努力做好運行監督分析工作，要根據氣候、負荷、温度等季節性變化，做好設備巡視檢查工作及時進行處理和向領導彙報勤分析、勤監視、勤檢查防患於未然作為輸電線路運行專責實踐工作。
35kv變電站維護工作，大家都知道變電站是電力系統中接受電能和分配電能並能改變電壓的成所，它是發電廠和電户聯繫的中間環節，同時也是各級電壓網聯繫起來的樞紐，據工作人員介紹，該站經過改造後擁有2台主變，擔負着兩個半鄉鎮的供電工作任務，許多人認為變電站運行值班工作人員只是簡單的抄表，巡視設備。辦理工作要進行倒閘操作，其實不僅僅是那些。做過才知道要保證電網安全運行最重要的就是善於對設備的缺陷進行處理分析，以便能使缺血和隱患得到及時的控制或消除，第二週一週陰雨不斷，多雨給該站高壓室周圍帶來了許多雨水，為防止雨水侵入室內給配電裝置而造成不必要的事故，我們幫助幾個師傅及時疏通被堵塞的排水系統，加裝擋水板以防止雨水侵入;緊接着在室內牆壁加摸防水砂漿，最後加強巡視通過及時排水排除了不必要的事故，通過工作深感自己的技術不夠，同時體會到了基層工作的艱辛!為了以後的工作，我想今天的艱辛是有必要的，我相信我會對以後的每一份工作充滿熱情的。
半個多月，眨眼即逝!靜下來回想這半個月還真學到了不少的專業性東西，我記住的是同事嫻熟的工作，記住的是師傅們的熱心關懷!，以及指導老師的幫助，這次社會實踐不僅使我的能力得到提高，而且還增長了許多見識，以後的學習道路還很漫長，要學習的知識還很多。很高興的是，我很好地完成了這次富有意義的社會實踐的工作並讓我們受益匪淺。通過此次實踐我們真正的瞭解到學好專業課的重要性，其深刻體會是，實習實踐不僅培養了我們自己小心謹慎認真負責的工作態度，也培養了自己的耐心和韌勁。更確信此次的社會實踐會對自己今後學習專業課和踏入工作崗位會帶來很大的幫助。尤其是在這期間所積累的專業知識和寶貴的社會實踐經歷將會是我們一生的財富。一個人無論從事何種職業，都應該盡心盡責，儘自己的最大努力，求得不斷的進步，實現我的人生價值，回報社會。
最新電業局實習報告範文2
自20xx年9月初，我從國家電網四川省攀枝花電業局大水井集控站調至調度中心從事調度工作已接近四個月。通過4個月的實習，使我對地區電網調度運行有了一個清晰的認識，認識到了調度的重要性和調度運行值班員責任的重大。調度值班員可以看作電網的“大腦”，廠站值班員可以看作電網的“手”，手、腦協調配合才能使電網正常運行。
初到調度室，對一切既感到陌生，又感到新鮮好奇，看着電腦屏幕上那一幅幅電網圖，一組組數據，真想立刻掌握。但是卻不能心急，雖然這些對我們來説是新鮮的事物，但憑着有在變電站工作過的經驗，學習起來還不算太吃力。調度室不算我們有19個職工，實行是五班三倒，每班8小時。大家在工作時間裏認真負責、互相監督，在認真完成自己本職工作的同時，還抽出時間來給我們講調度知識，碰到我們沒聽懂的問題，總是不厭其煩，耐心的講，直到掌握為止。在聆聽師傅們的講解時，讓我感覺到了知識的匱乏。在幾個月的切身體會中，我明白了一個班組只有員工對工作認真負責，並且具有團隊意識，才可能成為一個優秀的班組。而我就很幸運的來到了這樣一個集體，在這兒愉快地度過了實習期。
在實習期間，我充分體會到“點”和“面”的關係。以前在變電站工作，相當於是一個“點”，不需要了解整個電網的運行情況，只耍監視好自己站的正常運行就行。而在調度工作，則需要掌握整個電網的運行。通過參考和對比了調度員填寫的操作票和變電站的操作票，很明顯的體現出全局概念與局部概念的區別。調度操作指令票的操作步驟要從整個電網來考慮，不能出現某個局部的誤操作或漏項;而變電站操作票只需要考慮本站的操作就可以，不用考慮對側變電站(操作中保持與調度聯繫即可)。
通過4個月的實習，我不僅掌握了《調規》、《安規》等規程以及調度員的工作流程和業務聯繫，而且還熟悉了各種事故的處理方法，並且在12月17日順利通過了調度中心組織的調度員副值考試，成為一名調度副值。在接下來的時間裏，我要在新的崗位上踏踏實實工作，保證電網安全運行，並認真做好每一件事。今後的人生道路是要用辛苦與汗水鋪成的，只有自己不斷提高技能和專業知識，才能創造機會，進而達到自己心中的目標。
最新電業局實習報告範文3
一、實習目的
1、實習目的
畢業實習是專業教學計劃中實踐教學的重要環節，其目的就是豐富學生的工程認識，加強理論與實踐相結合，開闊學生視野，加深和鞏固學生所學的理論知識，收集與畢業設計有關資料，併為縮短就業磨合期奠定基礎。
具體是瞭解本專業的發展動態，熟悉本專業領域目前在工程中使用的新技術、新工藝、新設備、新材料等，為畢業設計收集資料。
通過理論聯繫實際使學生全面地運用所學知識去分析判斷生產中的實際問題，進一步擴大學生的專業知識，培養獨立工作能力;
通過實習及其有關規程的學習，進一步提高學生對安全經濟運行的認識，樹立嚴肅認真的工作作風;
通過實習，蒐集和積累有關大型綜合作業的資料，為綜合作業作好準備; 通過實習進一步培養學生的組織性、紀律性、集體主義精神等優良品德，為勝任以後的工作打好基礎。
2、公司簡介
內鄉縣電業局位於河南省西南部，是全省25個山區之一。辦公地址：河南省南陽市內鄉縣城關鎮菊潭大街165號。企業性質為全民性質，隸屬南陽市供電公司，企業法人代表白羣法，現有員工509人，其中高級專業技術職稱5人，中級專業技術職稱14人，大專以上員工161人。企業現設 個職能部室，轄設16個供電所，15個變電站(其中110kv變電站2座，35kv變電站13座)。供電設備總容量200920kva，其中：110kv設備容量111.5兆伏安，35kv設備容量124.7
兆伏安。各電壓等級供電線路總長度1981.48千米，其中110kv線路長度21.6千米，35kv線路長度254.88千米，10kv線路長度1705千米。
3、實習要求
1)鍋爐部分，熟悉鍋爐的構造、工作原理、主要參數，鍋爐工作工藝流程及輔助設備。
2)汽輪機部分，熟悉汽輪機的構造、工作原理、主要參數，汽輪機運行監測與故障診斷。
3)熱力發電廠部分，熟悉熱力發電廠生產工藝流程，循環與冷卻裝置、水泵、管網、除氧器、監測儀表、自動控制裝置等設備。
4)要求學生學習國家有關經營管理、企業改革的方法、政策以及熱能與動力工程行業經營管理的主要規章制度。
5)要求學生學習施工管理工作具體做法和經驗，設計基本步驟，從而掌握熱能與動力工程施工、管理以及設計工作的技能。
6)結合有關設計選定專題，蒐集有關資料，為畢業設計做準備。
二、實習內容
1.內鄉縣電業局供電質量及“兩率”標準
1)供電質量標準
○1在電力系統正常狀況下，供電企業供電頻率允許偏差為：
a、電網裝機容量在300萬千瓦及以上的，為±0.2赫茲;
b、電網裝機容量在300萬千瓦以下的，為±0.5赫茲;
c、在電力系統非正常狀況下，供電頻率允許偏差不應超過1.0赫茲。
○2在電力系統正常狀況下，供電企業供到客户受電端的供電電壓允許偏差為：
a、35千伏及以上電壓供電，電壓正、負偏差的絕對值之和不超過額定值的10%;
b、10千伏及以下三相供電的，為額定值的±7%;
c、220伏單相供電的，為額定值的-10%，+7%.
d、在電力系統非正常狀況下，用電受電端的電壓最大允許偏差不應超過額定值的±10%。
2)供電可靠率和電壓合格率
○1供電可靠率：
城市地區：供電可靠率不低於99.9%..
農村地區:供電可靠率(rs-3)不低於99.5%.
○2居民客户端電壓合格率：
城市地區：居民客户端電壓合格率不低於96%;
農村地區：居民客户端電壓合格率不低於92%。
2.對大學生實習活動的認識
大學生的實踐活動包括兩大類：一類是教學計劃內的實踐環節，包括生產實習、社會調查、軍事訓練、勞動教育、模擬實驗、畢業設計(論文)等;另一類是教學計劃外的第二課堂，包括校園文化活動、勤工助學、社會考察等。其中，生產實習作為教學與生產實踐相結合的紐帶，對創新人才的培養髮揮着重要的作用。作為電氣自動化專業的學生，我們的生產實習主要是在現場直接認識和學習
電力生產的整個過程，瞭解各設備的結構和運行狀況。所以在大學的最後一個假期，我來到家鄉電力公司的一座新建的110kv鄉鎮變電站進行參觀實習。
在去110kv鄉鎮變電站進行參觀實習前，我認真查閲各種資料，做好了參觀實習的充分準備：
1)變電所
變電所是聯繫發電廠和電力用户的中間環節，起着電壓變換和分配電能的作用。根據變電所在電力系統中的地位和作用不同，變電所可分為樞紐變電所、中間變電所、區域變電所和終端變電所。
其中樞紐變電所位於電力系統的樞紐點，彙集有多個電源(發電廠或其他電力網)，連接電力系統的高壓和中壓，電壓等級在330kv以上，負責向區域變電所和中間變電所供電。當其停電時，將引起電力系統解列甚至癱瘓。中間變電所位於樞紐變電所和區域變電所之間，使長距離輸電線路分段，其高壓側以交換潮流為主，起功率交換作用。它一般彙集2~3路電源，電壓等級在220~330kv之間。除了通過功率外，它還降壓向當地用户供電，當其停電時將使區域電網解列。
區域變電所負責向某一地區城市供電，高壓側電壓等級一般為110kv或220kv，低壓側電壓等級一般為110 kv或35 kv。當該變電所停電時將使該地區的供電中斷。終端變電所在輸電線路的終端，直接向電力用户供電，高壓側電壓一般為110 kv。當全所停電時，隻影響該變電所的供電用户。牽引變電所是一種特殊的終端變電所，用於向電氣化鐵路的電力牽引網和電力機車供電。其高壓側電壓一般為110 kv或220 kv，低壓側電壓為27.5 kv(bt供電)或55 kv(at供電)。牽引變電所是一級電力負荷，少數牽引變電所還擔負着其所在地區的10 kv動力負荷。
2)110kv變電站電氣主接線
變電站電氣主接線指的是變電站中彙集、分配電能的電路，通常稱為變電所一次接線，是由變壓器、斷路器、隔離開關、互感器、母線、避雷器等電氣設備按一定順序連接而成的，電氣主接線圖中，所有電氣設備均用規定的文字和符號表示，按它們的正常狀態畫出。變電站的主接線有線路-變壓器組接線，單母線接線，橋式接線三種。
為了便於運行分析與操作，變電站的主控制室中，通常使用了能表明主要電氣設備運行狀態的'主接線操作圖，每次操作預演和操作完成後，都要確認圖上有關設備的運行狀態已經正確無誤。
電氣主接線是整個變電站電氣部分的主幹，電氣主接線方案的選定，對變電所電氣設備的選擇，現場佈置，保護與控制所採取的方式，運行可靠性、靈活性、經濟性、檢修運行維護的安全性等，都有直接的影響。因此選擇優化的電氣主接線方式具有特別重要的意義。
3)變電所的電氣設備
變電站是電力系統中變換電壓、接受和分配電能、控制電力的流向和調整電壓的電力設施，它通過其變壓器將各級電壓的電網聯繫起來。所以變電站的主要電氣設備，也是起變換電壓作用的設備是變壓器。除此之外，變電站的設備還有開閉電路的開關設備，彙集電流的母線，計量和控制用互感器、儀表、繼電保護裝置和防雷保護裝置、調度通信裝置等，有的變電站還有無功補償設備。 變電站的主要設備和連接方式，按其功能不同而有差異。
作為變電站主要設備的變壓器，分為雙繞組變壓器、三繞組變壓器和自耦變壓器。按其作用可分為升壓變壓器和降壓變壓器前者用於電力系統送端變電
站，後者用於受端變電站。變壓器的電莊需與電力系統的電壓相適應。為了在不同負荷情況下保持合格的電壓有時需要切換變壓器的分接頭。 按分接頭切換方式變壓器有帶負荷有載調壓變壓器和無負荷無載調壓變壓器。有載調壓變壓器主要用於受端變電站。
電壓互感器和電流互感器。它們的工作原理和變壓器相似它們把高電壓設備和母線的運行電壓、大電流即設備和母線的負荷或短路電流)按規定比例變成測量儀表、繼電保護及控制設備的低電壓和小電流。在額定運行情況下電壓互感器二次電壓為l00v/，電流互感器二次電流為5a或1a。電流互感器的二次繞組經常與負荷相連近於短路,所以應注意絕不能讓其開路，否則將因高電壓而危及設備和人身安全或使電流互感器燒燬。
開關設備則包括斷路器、隔離開關、負荷開關、高壓熔斷器等都是斷開和合上電路的設備。
斷路器在電力系統正常運行情況下用來合上和斷開電路故障時在繼電保護裝置控制下自動把故障設備和線路斷開，還可以有自動重合閘功能。在我國，220kv以上變電站使用較多的是空氣斷路器和六氟化硫斷路器。
隔離開關(刀閘)的主要作用是在設備或線路檢修時隔離電壓，以保證安全。它不能斷開負荷電流和短路電流，應與斷路器配合使用。在停電時應先拉斷路器後拉隔離開關送電時應先合隔離開關後合斷路器。如果誤操作將引起設備損壞和人身傷亡。
負荷開關能在正常運行時斷開負荷電流沒有斷開故障電流的能力，一般與高壓熔斷絲配合用於10kv及以上電壓且不經常操作的變壓器或出線上。
為了減少變電站的佔地面積近年來積極發展六氟化硫全封閉組合電器
(gis)。它把斷路器、隔離開關、母線、接地開關、互感器、出線套管或電纜終端頭等分別裝在各自密封間中集中組成一個整體外殼充以六氟化硫氣體作為絕緣介質。這種組合電器具有結構緊湊體積小重量輕不受大氣條件影響，檢修間隔長，無觸電事故和電噪聲干擾等優點，具有發展前景7。唯一缺點就是價格貴，製造和檢修工藝要求高。
另外變電站還裝有防雷設備，主要有避雷針和避雷器避雷針是為了防止變電站遭受直接雷擊將雷電對其自身放電把雷電流引入大地。目前，使用最多的是氧化鋅避雷器。
做好充分的準備之後，我在內鄉縣110kv變電站進行了為期兩天的參觀實習。在這裏我瞭解到內鄉縣110kv變電站建於20xx年6月，20xx年7月竣工。內鄉縣110kv變電站為110千伏負荷站，分為110千伏、10千伏兩個電壓等級。主要負荷為周邊地區的內鄉、長村鄉工農用電，宏力醫院，億隆商貿城及其周邊工農用電，對於內鄉地區電力供應起着舉足輕重的作用，它的投運不僅解決了億隆廣場及其周圍主建築羣12萬kw的用電負荷，而且還為內鄉、長村兩鄉周邊
1.5公里範圍內的用户提供了更為可靠的10kv電源，同時為周邊幾個11萬站提供了110kv電源，極大的緩解了內鄉縣供用電不足。
內鄉縣110kv變電站主設備均採用了先進的進口設備，其中主變壓器採用的是法國施耐德公司提供的油浸式強油水冷有載調壓變壓器，110kv採用的是瑞士阿爾斯通公司生產的gis組合電器;10kv選用的是瑞士abb生產的全工況安全6號手車式開關櫃。另外還採用apsc20xx電力監控系統各自動裝置與監控系統採用光端接口，保證了監控準確、迅速，實現了少人值班。並且本站監控方式採用當地和遠方雙重手段，即遠方和當地均能監視站內全部信號而且可對站內全部一
次設備開關進行合拉操作。目前內鄉縣110kv變電站有職工14人，其中，站長、副站長各1人，值班長2人、正值4人、副值各3人，學員3人，具有大專及以上學歷的有10人。
內鄉縣110kv變電站全體員工積極響應省電力公司建設“一強三優”現代化的河南電網企業的號召。弘揚努力超越追求卓越的企業精神，培育以人為本，忠誠企業，奉獻社會的企業文化。為創建一流110kv變電站而努力奮鬥。
另外在參觀實習過程中，我還了解到變電站常採取的防護措施有：
(1)、採用氣體絕緣封閉式組合電器(gis)設備，採用sf6氣體作為相間及帶電部分與接地部分間的絕緣,三相成等邊三角形佈置,相間幾何尺寸很小,帶電設備密封在接地的合金筒內,筒外的電場及磁場幾乎為零。
(2)、優化變電站平面佈局。優化變電站平面佈局，儘量減少對環境的影響。
(3)、對變電站進行綠化美化工作，周邊設置綠色屏障，建成後變電站的外觀與周圍環境相協調。
(4)、變壓器內部的變壓器油用於絕緣及冷卻,現在的變壓器油的閃點較高,所以變電站發生着火的情況極少.而且國家對於民居變電站有嚴格的防火要求。如變電站內的消防設施需根據各電氣設備間的佈置及消防要求設有火災自動報警系統、水噴霧滅火系統、七氟丙烷氣體滅火系統、消火栓滅火系統，滿足“預防為主，防消結合”的要求。
4)供電所
在進入供電所前，我們進行了安全生產教育，這是每一個參加電力工作者的必經之路。只有進行了安全教育才能走上崗位。安全事故通報使我知道有很多事故發生的主要原因是作業人員未認真執行安全操作規程，不按規章作業，工作負責人現場查勘不到位。很多的事實證明，如果對危險點不預測、不防範和控制，那麼，在一定條件下，它就可能演變為事故，後果不堪設想。安全生產要堅持“安全第一，預防為主”的思想，並切實落到日常工作的任何一個小細節中去。一本血寫的安全規則使我毛骨悚然，電力行業危險深深的印入我的腦海。做為我以後要從事的行業，我必須從現在做起!
面對新工作我充滿好奇和熱情的同時內心也有一點緊張畢竟，自己是一個新手。雖然在學校裏進行了系統的學習使我形成了對整個電力運行系統的理論認知，但是實際工作中的實踐經驗還是很缺乏的。我的實踐工作正式開始前，指導老師為我們介紹了這次實踐的主要任務是：
1、電度表內部結構的安裝、工作原理的認識及電度表的校驗。
2、各家各户抄表及催費的工作。
3、家用照明線路的簡單安裝。
4、調度室觀摩及調度員的實踐按工作。
5、供電所財務會計工作體驗
6、輸電線路的維護工作。
7、變電站二次接線圖的繪製。
8、35kv變電站的維護。
最新電業局實習報告範文4
時光荏苒，歲月入梭，一個多月的實習生活很快就過去了。也使整日呆在學校中的我，嚐到了生活的現實和不易。或許，這種真切的體會，才是我最寶貴的收穫。
實習期間，我在電力局下屬單位變電站實習。作為一名工作的新員工，面對新工作、新環境都是充滿好奇和熱情的，同時內心也有一些緊張與忐忑不安畢竟自己是一個新手，對變電運行方面的專業知識如何用於實際還不是很瞭解。但是，在班長和班裏師傅們的悉心指導下，我還是受益頗多。通過在變電站施工現場的觀摩學習，我對變電站從電纜放線、接線、對線到線路調試與檢測工作的基本流程有了一定了解，知道了變電站的基本構造、變電站建設的基本過程以及各種設備的主要用途。雖然在端子箱和控制室裏接電纜線這樣的工作沒有讓我們嘗試，但我還是力所能及地做好扎線、刀閘分合測試等工作，增加了自己的實際工作經驗。我利用此次難得的機會，努力工作，嚴格要求自己，社會真的是很殘酷，很現實。我唯一慶幸的是我還年輕，我只有真正的把本領學好，才能在真真進入工作時不至於這樣不知所措。這一次參加實習，使我明白實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，瞭解社會，投身社會的良好形式;是促使學生投身改革開放，向人民羣眾，培養鍛鍊才幹的好渠道;是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過這次實習，有助於我更新觀念，吸收新的思想與知識。實習拉近了我與社會的距離，也讓自己在實習中開拓了視野，增長了才幹，一個半月的實習，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。
一、待人要真誠
踏進xx電力局，只見幾個陌生的臉孔。我微笑着和他們打招呼。從那天起，我養成了一個習慣，每天早上見到他們都要微笑的説聲“早上好”，那是我心底真誠的問候。往往一些細微的東西容易被我們忽略，輕輕的一聲問候，卻表達了對同事對朋友的關懷，也讓他人感覺到被重視與被關心。僅僅幾天的時間，我就和同事們打成一片，我想，應該是我的真誠，換取了同事的信任。他們把我當朋友，也願意把工作分配給我。
二、要有熱情和信心
其實，不管在哪個行業，熱情和信心都是不可或缺的。熱情讓我們對工作充滿激情，願意為共同的目標奮鬥;耐心又讓我們細緻的對待工作，力求做好每個細節，精益求精。激情與耐心互補促進，才能碰撞出最美麗的火花，工作才能做到最好。
三、主動出擊和講究條理
當你可以選擇的時候，把主動權握在自己手中。我想很多人和我一樣，剛進實習單位的時候，都做過類似複印打字的“雜活”。或許同事們認為你是小字輩，要從小事做起，但有些時候，是因為他們心中沒底，不知道你能做什麼。做“雜活”是工作的必需，卻無法讓我學到什麼。我決定改變自己的命運。有些東西不能選擇，有些東西卻可以選擇。份內的工作當然要認真完成，但勇敢的“主動請纓”卻能為你贏得更多的機會。只要勤問、勤學、勤做，就會有意想不到的收穫。如果你不想讓自己在緊急的時候手忙腳亂，就要養成講究條理性的好習慣。“做什麼事情都要有條理，”這是營銷部長給我的忠告。其它的工作也一樣，講究條理能讓你事半功倍。
社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地裏，我們的人生價值得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。這些天來，雖然付出了不少汗水，也感覺有些辛苦，但從中我意志力得到了不少的磨練也感受到了工作的快樂。這一次的實習使我明白;只有通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的幹勁，胸懷會當凌絕頂的狀態，不斷提高自身的綜合素質，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，加快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩腳跟，才能揚起理想的風帆，駛向成功的彼岸。
在今後的工作中，我會更加虛心學習，經常吸取教訓、總結經驗，不斷提高自己的業務水平，做一名優秀的電力員工。
自20xx年9月初，我從國家電網四川省攀枝花電業局大水井集控站調至調度中心從事調度工作已接近四個月。通過4個月的實習，使我對地區電網調度運行有了一個清晰的認識，認識到了調度的重要性和調度運行值班員責任的重大。調度值班員可以看作電網的“大腦”，廠站值班員可以看作電網的“手”，手、腦協調配合才能使電網正常運行。
初到調度室，對一切既感到陌生，又感到新鮮好奇，看着電腦屏幕上那一幅幅電網圖，一組組數據，真想立刻掌握。但是卻不能心急，雖然這些對我們來説是新鮮的事物，但憑着有在變電站工作過的經驗，學習起來還不算太吃力。調度室不算我們有19個職工，實行是五班三倒，每班8小時。大家在工作時間裏認真負責、互相監督，在認真完成自己本職工作的同時，還抽出時間來給我們講調度知識，碰到我們沒聽懂的問題，總是不厭其煩，耐心的講，直到掌握為止。在聆聽師傅們的講解時，讓我感覺到了知識的匱乏。在幾個月的切身體會中，我明白了一個班組只有員工對工作認真負責，並且具有團隊意識，才可能成為一個優秀的班組。而我就很幸運的來到了這樣一個集體，在這兒愉快地度過了實習期。
在實習期間，我充分體會到“點”和“面”的關係。以前在變電站工作，相當於是一個“點”，不需要了解整個電網的運行情況，只耍監視好自己站的正常運行就行。而在調度工作，則需要掌握整個電網的運行。通過參考和對比了調度員填寫的操作票和變電站的操作票，很明顯的體現出全局概念與局部概念的區別。調度操作指令票的操作步驟要從整個電網來考慮，不能出現某個局部的誤操作或漏項;而變電站操作票只需要考慮本站的操作就可以，不用考慮對側變電站(操作中保持與調度聯繫即可)。
通過4個月的實習，我不僅掌握了《調規》、《安規》等規程以及調度員的工作流程和業務聯繫，而且還熟悉了各種事故的處理方法，並且在12月17日順利通過了調度中心組織的調度員副值考試，成為一名調度副值。在接下來的時間裏，我要在新的崗位上踏踏實實工作，保證電網安全運行，並認真做好每一件事。今後的人生道路是要用辛苦與汗水鋪成的，只有自己不斷提高技能和專業知識，才能創造機會，進而達到自己心中的目標。
電業局實習報告
今天是實習的第一天。一早，我準時來到了實習單位——寧陵縣電業局。首 先要接受的是變電站三級安全教育。新入廠臨時人員是指外來實習人員、參觀人 員、支援人員、臨時工、幹部參加勞動等人員，在進入生產現場前，都必須接受 生產現場前的安全教育，方準進入生產現場。 教育的主要內容有：火力發電廠安全生產特點，進入生產現場前安全要求， 生產現場安全注意事項。
變電運行是電力企業的一個重要生產部門，沒有紮實的 運行水平和管理水平，電力企業生產和發展就沒有可靠的安全保證。只有加強運 行人員的技術培訓，提高運行人員的技術素養和素質，安全生產才有可靠的基礎， 才會促進電力企業的良性發展。
實習週記【二】
今天瞭解了變電站綜合自動化系統的概念。變電站綜合自動化系統以其簡單 可靠、可擴展性強、兼容性好等特點逐步為國內用户所接受，並在一些大型變電 站監控項目中獲得成功的應用。完整的變電站綜合自動化系統除在各控制保護單 元保留緊急手動操作跳、合閘的手段外，其餘的全部控制、監視、測量和報警功 能均可通過計算機監控系統來完成。變電站無需另設遠動設備，監控系統完全滿 足遙信、遙測、遙控、遙調的功能以及無人值班。
通過變電站綜合自動化系統內各設備間相互交換信息、數據共享，完成 變電站運行監視和控制任務。變電站綜合自動化是提高變電站安全穩定運行 水平、降低運行維護成本、提高經濟效益、向用户提供高質量電能的一項重 要技術措施。
實習週記【三】
今天通過指導老師的介紹，我瞭解了與變壓器有關的知識。變壓器是一種靜 止電器,它通過線圈間的電磁感應,將一種電壓等級的交流電能轉換成同頻率的另 一種電壓等級的交流電能. 變壓器是利用電磁感應原理工作， 它是由相互絕緣且匝數不等的兩個繞組 (構 成電路) ，套裝在有良好導磁性能材料疊成的鐵心上(構成磁路) ，兩繞組之間只有 磁的耦合而沒有電的聯繫。 變壓器的作用：變換電壓，以利於功率的傳輸。電壓經升壓變壓器升壓後， 可以減少線路損耗，提高送點的經濟性，達到遠距離送電的目的;降壓變壓器能 把高電壓變為用户所需要的各級使用電壓，滿足用户需要。
實習週記【四】
避雷器是變電站中必不可少的。避雷器是變電站“四小器”之一，是防止變 電站設備受衝擊過電壓而造成損害的重要設備。避雷器可以防止雷電、操作、陡 波衝擊過電壓對變電設備造成的傷害，同時還有承受短時工頻過電壓得能力。 除了避雷器， 今天還跟師傅瞭解瞭如何選擇斷路器。 斷路器的選擇分兩方面： 參數選擇和型式選擇。參數選擇：電壓、電流、頻率、機械荷載、動熱穩定電流 和持續時間、耐壓能力、操作性能、環境條件等。型式選擇需根據施工調試、運 行維護、投資等條件，經技術經濟比較後確定 110kv 斷路器的型式有：羊角式、罐式、支柱式、成套裝置(gis、pass)。支柱式是現在户外普通中型佈置的常用 型式，價格便宜，維護量較大;gis 或者 pass 是出現也二十多年了，但因價格較 貴，應用不多，優點是佔地小，維護量少。
實習週記【五】
繼電保護及安全自動裝置我們一般都連着説的，畢竟這兩樣東西都是配合使 用。繼電保護裝置故名思義，就是保證變壓器、線路、發電機等設備正常運行的 保護，作用就設備正常時運行，故障時正確動作。而安全自動裝置保護的是整個 電網的安全運行，提高供電可靠性的設備。
繼電保護裝置包括保護裝置、測控裝 置等等。保護裝置向線路、設備(如變壓器)提供主保護和後備保護，如光纖差 動保護、距離保護、母差保護等;測控裝置是控制斷路器、隔離開關動作的裝置。 安全自動裝置包括穩控裝置、低壓低周減載裝置、振盪解列裝置、重合閘、備自 投裝置等等。低壓、低周減載裝置原理與穩控差不多，最大的區別是低壓、低周 減載只能控制所在變電站的線路。振盪解裂裝置就是系統發生振盪時動作甩掉部 分負荷。
實習週記【六】
現在越來越多的是無人值守變電站。故變電站的計算機監控系統就愈發重要 這幾天的實習時間瞭解的是有關變電站計算機監控系統的內容。變電站計算機監 控系統結構: 主要分二部分即站控層和間隔層(也有再分第三部分設備層) 。站控 層發生故障停用時，不能影響間隔層的正常運行。
站控層：由主計算機、操作員 工作站、前置機備構成。間隔層：由按電氣單元組屏的 i/o 測控單元組成，具有： 交流次設備電壓等級分散佈置於小室。 (數據處理和通信)站長管理 pc 機及終端 服務器、數據通信網關等設採樣、防誤閉鎖、同期檢測、就地顯示、短路器緊急 操作等功能。
實習週記【七】
今天跟隨站長參觀了主控室，其中包括微機監控系統、電力系統通信系統、變電站自動化管理系統。主控室可以説是變電站的核心部分，在這裏有許多的設 備包括視頻視頻監控系統機、故障錄波系統、監控後台、五防系統等。在主控室 現場的技術人員給我講解了高壓設備停電和送電的操作順序。通過主控室的監控 後台，我可以瞭解到當前變電站所以一次設備的運行情況。經過了解變電站 年進過了綜自改造，改造後變電站的自動化程度相當高，而且提高了變電站運行 的可靠性。運行人員在主控室裏就可以對整個變電站的運行進行監視，通過計算 機技術對故障進行預警、分析、排除，控制及安全操作閉鎖，顯示和製表打印， 時間順序記錄，事故追憶，信息的遠傳，運行、操作、事故處理指導，人機聯繫， 運行的技術管理，自診斷、自恢復和自動切換。
實習週記【八】
在寧陵縣電業局變電站各位師傅的指導下， 我深刻地認識到變電站是電力系統 的重要組成部分，是聯繫發電廠和用户的中間環節，起着變換和分配電能的作用， 直接影響整個電力系統的安全與經濟運行。通過學習我瞭解了電能生產的全過程 及變電站電氣設備的構成、型號、參數、結構、佈置方式，對變電站生產過程有 了一個完整的概念。 通過本次實習我充分認識到變電所安全運行的重要性， 如何在運行中貫徹實施 “ 安全第一、預防為主”的方針，保證在電力生產活動中的人身安全，保證電網 安全穩定運行的重要性和供電的可靠性，它對社會經濟發展、安定及人們生活起 着不可代替的作用。深刻地認識到在我們日常生活應該如何利用電能，節約電能， 讓它成為我們生活的主題。
本人結合自身專業在xx電業局的人力資源部進行一週的專業調查和專業實習，受益非淺。
人力資源部主要負責人力資源開發和實施，中層領導班子的建設與管理，勞動、人事、工資、保險、專業技術職稱、職業技能鑑定、員工教育培訓、人事檔案、勞動保護、離退休管理等方面的工作。
人力資源部設置正副主任各一名，其職業道德的基本要求：一要有愛心：愛職業，愛員工、敬重領導。二要有責任心：認真做好工作中的每一件“小事”。人力資源管理工作事無鉅細，事事重要，事事都是責任。三要業務精益求精：時時、事事尋求合理化，精通人力資源管理業務，知人善任，用人有方，追求人與事結合的最佳點。四要具有探索、創新、團結、協調、服從、自律、健康等現代意識。五要樹立保險觀念。保險乃做人做事之本。
由於人的工作是最複雜微妙的工作，人力資源主任這個職位是對個人品性要求很高的一個職位，需要以積極的心態去全身心的投入其中。想成為一個合格甚至優秀的人力資源主任具備以下方面的素質：
具備公正、忠信、堅定勇敢的意志力。對於人力資源主任來説，只有公正才可以做到無私，才能夠客觀地對人力進行評估、確定，在選拔、推薦、使用人才時堅持唯才是用的原則。還要具有堅定勇敢的意志力才能使自己在人力資源的構造過程和開展自己的工作中，承受來自於各方面的壓力和挑戰來堅持公正、忠信的原則。
具備廣博的社會科學知識。一方面可充分利用各種社會科學知識或方法，對人性的分析判別提供技術保證。另一方面，一個人力資源的負責人同時要和不同專業、不同領域的人員接觸相處，廣博的社會科學知識有助於提高對各種人才以及各類人才和不同層次的人才進行驗核判別，也有利於人力資源建立廣泛的社會關係，為建造單位或組織所需的人力資源庫營造條件。
具備實現人力資源有效管理的專業知識和職業能力。這些知識和能力包括：人力資源規劃管理和人力資源管理手冊設計的能力；職位分析和績效考核管理能力；薪酬與福利管理能力；人力資源開發、培訓能力；人事制度管理能力。當然，作為人力資源經理還應具備組織能力、領導能力、表達能力、自信力(以及對人力資源管理工作的興趣或愛好)等其它素質能力。
當前xx電業局正在深化改革，以強化科學管理，提高工作質量和辦事效率，提高企業經濟效益為目的，以電力企業實施公司化改組、商業化運營、法制化管理為取向，按照“產權清晰、權責明確、政企分開、管理科學”的現代企業制度特徵，依據“精簡、效能、統一”的原則，強化綜合協調、監督保證職能，真正建立起符合市場經濟規律的、規範合理的、符合現代企業制度要求的組織管理體系。為此正在認真搞好自身定機構、定員、定崗、定責工作，規範內部機構、崗位設置。設置了局長工作部、生技部，財務部、電力營銷部、人力資源部、安全監察部等機構，其中人力資源部在進行有效的人員配置和崗位設置，對內部人力資源合理組織，採取了一系列的'措施和途徑，以較少的人員創造出較大的經濟效益：加快電力發展步伐，創造更多的餓就業崗位；清退臨時工，安置富餘人員；控制新增人員，把好人員“入口關”；嚴格執行國家規定的退休政策，凡達到法定退休年齡的員工，一律按時辦理退休手續；規範崗位條件，各類人員必須具備以下學歷或職稱：主要生產崗位上的中、高級工崗位人員必須具備技校、中專及以上學歷或取得國家職業技能鑑定本崗位高級工以上證書；管理和專業技術崗位上的人員，必須具備中專及以上學歷或中級以上職稱；後勤服務崗位上人員必須具有國中及以上學歷。引入人才競爭機制，即競爭上崗為核心，打破崗位人員聘用上幹部和工人身份界限；加強對勞動合同的管理，嚴格考核。
同時在工資制度方面實行崗位技能工資制，規範工資分配體系，加強崗位技能工資制的管理。技能工資制有基本工資和輔助工資組成，基本工資由技能工資和崗位工資組成，技能工資根據上級有關文件規定，實行過渡技能工資標準，即以員工現行工資標準扣除xxxx後，暫就靠入技能工資標準，作為其過渡技能工資。崗位工資是員工所在崗位勞動責任輕重，技能要求高低，勞動強度大小和勞動條件好差，通過科學評價而確定的工資，由於瀘州電業局把崗位劃分為生產崗位、管理及專業技術崗位兩大類，分別按照“崗位勞動評價結果”確定各崗位的崗級，確定相應崗位工資。生產崗位崗級以220kv變電站的值班長為最高崗級122級，最低崗級為32級；管理及專業技術崗位以電業局局長為最高崗級192級，最低崗級為32級。輔助工資由年功工資、暫未列入基本工資的國家規定的各種津貼補貼、各種獎金、浮動升級工資、電業局確定的各項補貼組成。崗位技能工資制的實施是與靈活多樣的具體分配形式結合，把崗位、技能工資的一部分和獎金、津貼捆在一起，實行一崗一薪，在崗人員易崗易薪，崗位工資實行動態管理。
人力資源部除了負責工資薪酬事務，還要對中層領導班子的建設與管理負責，比如局長工作部主任、生技部主任，財務部主任、電力營銷部主任、安全監察部主任等職的上崗條件、崗級、職數都作出了明確的規定，例如對財務部主任的上崗條件要求大專以上學歷，具有保險師以上職稱，必須是財會、經濟類專業，崗級17級，職數為1，並要求從事電力系統相關管理及專業技術工作5年以上。由以上幾方面可以看出，人力資源部的職責工作及對主任的要求是全面的，在整個單位中發揮着重要的作用。
這幾天專業調查和專業實習，所學到的和接觸到的給人以啟發，對我們這些在校保險生，對以後要從事的職業崗位進行全方位的瞭解，不僅是接觸瞭解社會，更是提高自身的好機會，對適應社會是很有裨益的。
自xx年9月初，我從國家電網四川省攀枝花電業局大水井集控站調至調度中心從事調度工作已接近四個月。通過4個月的實習，使我對地區電網調度運行有了一個清晰的認識，認識到了調度的重要性和調度運行值班員責任的重大。調度值班員可以看作電網的“大腦”，廠站值班員可以看作電網的“手”，手、腦協調配合才能使電網正常運行。
初到調度室，對一切既感到陌生，又感到新鮮好奇，看着電腦屏幕上那一幅幅電網圖，一組組數據，真想立刻掌握。但是卻不能心急，雖然這些對我們來説是新鮮的事物，但憑着有在變電站工作過的經驗，學習起來還不算太吃力。調度室不算我們有19個職工，實行是五班三倒，每班8小時。大家在工作時間裏認真負責、互相監督，在認真完成自己本職工作的同時，還抽出時間來給我們講調度知識，碰到我們沒聽懂的問題，總是不厭其煩，耐心的講，直到掌握為止。在聆聽師傅們的講解時，讓我感覺到了知識的匱乏。在幾個月的切身體會中，我明白了一個班組只有員工對工作認真負責，並且具有團隊意識，才可能成為一個優秀的班組。而我就很幸運的來到了這樣一個集體，在這兒愉快地度過了實習期。
在實習期間，我充分體會到“點”和“面”的關係。以前在變電站工作，相當於是一個“點”，不需要了解整個電網的運行情況，只耍監視好自己站的正常運行就行。而在調度工作，則需要掌握整個電網的運行。通過參考和對比了調度員填寫的操作票和變電站的操作票，很明顯的體現出全局概念與局部概念的區別。調度操作指令票的操作步驟要從整個電網來考慮，不能出現某個局部的誤操作或漏項；而變電站操作票只需要考慮本站的操作就可以，不用考慮對側變電站（操作中保持與調度聯繫即可）。
通過4個月的實習，我不僅掌握了《調規》、《安規》等規程以及調度員的工作流程和業務聯繫，而且還熟悉了各種事故的處理方法，並且在12月17日順利通過了調度中心組織的調度員副值考試，成為一名調度副值。在接下來的時間裏，我要在新的崗位上踏踏實實工作，保證電網安全運行，並認真做好每一件事。今後的人生道路是要用辛苦與汗水鋪成的，只有自己不斷提高技能和專業知識，才能創造機會，進而達到自己心中的目標。
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