實踐目的： 隨着人口老齡化的發展，老年人的身心健康狀況越來越受人們的關注。由於有些老人的子女工作繁忙，無暇照顧老人，有的是子女常年出門在外，很少回家，老人們孤獨寂寞，行動不便，又無人照顧，即使住盔了敬老院，內心也感受不到很多温暖，他們渴望得到家人和社會的更多的關懷。因此，通過實踐，希望可以呼籲社會關注這羣被遺忘的人，關愛這些老人，關注他們的身心健康，豐富他們的日常生活。一聲問候，一個笑臉，一份愛心，讓我們用我們的實際行動去温暖老人們的心窩，使他們愛的天空不再是灰色，而是充滿了歡言笑語。開展獻愛心活動，樹敬老之風，促社會文明，關愛老人就是關愛明天的自己。
實踐過程：
1、送出愛的禮，走進愛的心
一大早，陽光明媚，我和幾個同學就一起帶着愛心禮物來到了敬老院，我們把小小的禮物送到他們手裏，卻把大大的温暖送到了他們心裏。老人們都很感動，和藹可親的，有的還和我們談起心來!
穿着大紅棉襖的李奶奶非常健談，她曾經是一名英語教師，愛好唱歌跳舞，她饒有興趣地跟我們探討着英語的語法，時不時從嘴裏蹦出幾句懷舊版的英語對白，那舉手投足之間讓我們全然忘記了她是一位老人。
劉爺爺是位退伍軍人，老伴很早就過世了，他告訴我們，他的兒女常年在外，自己一個人很孤獨，所以來敬老院找找朋友，找點安慰，讓自己不再那麼寂寞!老人和我們談起了他參軍的情況時，很是感動，慷慨激昂，彷彿又回到了部隊，眼睛裏流露出的是興奮與不捨，但可以看出其中夾雜着這麼多年來的辛酸淚，一個人的寂寞生活讓他的面容更顯憔悴了!
2、拉着愛的手，唱着愛的歌
讓人難以忘懷的是80高齡的陳奶奶，老奶奶常年坐在輪椅上，儘管行動不便，但她每個星期都會堅持寫寫字，聽聽老歌!她還教我們唱起了《五字“不老”歌》，人老心不老，勤動手足腦;人老神不老，樂觀精神好;人老氣不老，煩愁被嚇跑;人老志不老，奉獻不能少;人老情不老，相伴樂陶陶;人老不服老，生活有目標;人老不擺老，學習永不驕;人老不怕老，困難嚇不倒……伴着動人的歌聲，手着拉手，老奶奶露出了久違的笑，我們也笑了，笑得有點心疼，那一刻，真的很快樂。
3、將愛付出行動
和老人們談談心之後，我們開始幫他們打掃衞生，整理房間，把愛付諸了實際行動，大家都熱火朝天地動手幹了起來。每個人都帶着關愛的心，做着關愛的事，如給老人們晾衣服，曬被子，倒垃圾……有的給老人輕輕按摩，有的還幫老人剪指甲，看着小手拉大手，心中有説不出的温暖。到了午飯時間，我們主動給一些老人喂起飯來，一口，兩口……此刻的他們就像嬰兒般渴望得到捧在手心裏關懷，那幸福的笑臉，感動的淚水，看得心裏很不是滋味。為了豐富老人們的娛樂生活，我們還帶來了一些歡笑。有講笑話的，有跳舞的，有吹笛子的，每個人都希望給小小的院子，帶來大大的温暖。身體硬朗的張爺爺乾脆還給我們伴起奏來，他拿出了擱置很久了的二胡。拉着二胡，哼着小調，別有一番風味，老人們的臉上都露出的久違的笑，很甜很美。
4、進行深入調查
最後，我們找到了敬老院的院長趙伯伯，聊起了敬老院的近況。他告訴我們：“院裏的老人們的基本物質生活還是有保障，也還算豐富，但精神生活就太貧乏了。老人們的內心其實也和孩子們一樣，他們更加害怕孤獨，更加渴望得到温暖!有的老人表面上看起來很開朗，但他們內心的那扇門卻把自己關了起來，最痛苦的是，當想到親人時，只能自己獨自一人在黑夜裏默默流淚。”
正如，有的老人拉着你的手，滔滔不絕地訴説着坎坷的經歷和家事，情到深處時，淚如雨下。落寞惆悵衰颯，似乎充斥着他們的整個生命。連容納幸福快樂的空間都擠不進去，鹿鳴思長草，愁人思故鄉。我想他們一定很思戀那個自己曾經住過大半輩子的家，因為在這裏，幸福快樂並不是會蔓延到每一個角落，也並不惠及每一位老人。走出大門時，我看出了大家的依依不捨，也看到了有的人在偷偷擦眼淚。
實踐結果： 通過這次的關愛老人活動，可以看出老人們其實很怕孤獨，一點點的關愛都可以讓他們冰封的心融化，感受到人間的温情，要多陪他們聊聊天，多關愛他們。當子女不在身邊的時候，老人們最需要的是一份温暖的關懷和問候。我們應該從各個方面關注他們的身心健康，因此，我建議：
1.希望敬老院可以建立老人活動中心，給老人們配備活動室，閲覽室，保健室。老人可以到活動室裏和別的夥伴們聊聊天，下下棋，活動室裏還有健身器材，或者象棋，撲克，麻將等娛樂用品。活動中心還可以經常舉辦一些老年人活動，如老年人暢談會，太極扇，太極拳比賽等等。
2. 進一步完善公共基礎設施，美化公園，花園等公共場所，使得老人們除了在空閒時間可以去活動中心活動之外，每天早晨還可以在公園裏扭秧歌，唱歌，跳舞，散步，這些都會讓他們的身心舒暢。
3.對於子女不履行贍養義務的老人，希望政府相關部門要積極宣傳法律知識，鼓勵老人通過法律手段來維護自己的權益。
4.希望政府部門能定期給這些老人發放生活補貼和置辦生活用品，解決老人“老有所養”的問題。提高貧困老人的生活補助，為老人安置娛樂設施，即使是一台小小的電視機，也會使老人們身心愉悦，喜笑顏開的。
5.希望醫療機構組織能夠定期上門給老人看病，提倡自願服務，保障老人們得身體健康。
6.加強青少年精神文明建設，鼓勵學生走進老人，幫助老人，進行“送温暖，獻愛心”的志願者服務。
7. 關愛老人的身心健康，從精神的需要送給老人七個“伴”。
①“眾伴”-就是要走出封閉的狹小生活空間，遠離孤獨，多與人交流和接觸，彼此交融，相互信任，相互幫助，以此增強安全感，從而達到健康延壽的目的。
②“德伴”-加強道德修養，做到樂善好施，助人為樂，事事通達，心胸寬廣，這必然會使老人的心裏獲得平衡。
③“愛伴”-愛家庭，愛社會，愛生活，愛大自然。不僅滿足被別人所愛，更要注重自己奉獻愛。因為奉獻愛的過程也是使人心懷感恩的過程，使得心境更好，心態更健康，從而使老人的童心不泯，抗衰延年。
④“樂伴”-笑，是樂觀豁達的象徵，是美好心情的自然流露。從此解除心理上的疲憊和痛苦，使老人們更加心平氣和，神清氣爽。
⑤“動伴”-老人能夠經常從事一些適宜的勞動和運動。可以利關節，豐肌肉，通血脈，活筋骨，有利於身體健康。
⑥“説伴”-有話不説憋在心裏，時間長久也會生病。無論是高興的事還是煩惱的事，無論是喜事還是愁事，老人還是一吐為快。因為，對老人來講，説也是一種通氣化瘀的良藥。實習報告
⑦“書伴”-老人要經常看書讀報，才能使他們天天用腦，益智增神，生活充滿樂趣，延緩身心的衰老。
實踐總結和體會： 或許有人認為，敬老院是老人們安享晚年的快樂天堂，但這次的敬老院之行改變了我的一些想法，沒有親人的噓寒問暖，沒有朋友間的談天説地，那些老人給我的感覺就是孤獨寂寞，仿若大沙漠中孤獨的旅行者般無助和無奈。有的房子大大的，但很冷清，沒有一點温暖，他們的心也是如此嗎?除了他們自己，無人知曉。有的房子小了點，人多一點，卻依然沒有熱鬧的氣氛，每個人都彷彿會把自己封閉起來，彷彿在他們的世界裏有着我們一觸即發的傷疤。儘管我們很熱情的去幫助他們，去關心他們，但有些老人還是會害怕，會不願意。可能是他們認為自己的子女都相信不了，何況是別人了!他們的眼神是那麼的迷茫，表情是那麼的無助，猶如在生死邊緣徘徊的人。
其實，每個人都會老的，每個老人也都曾經年輕過，請不要嘲笑老人的思想落後，因為以後我們也會跟不上時代，不要嘲笑老人行動遲緩，因為以後我們也會這樣，也不要嫌棄老人不講衞生，他們吃過的苦比我們吃過的鹽還多，更不要抱怨老人的叨嘮、叨嘮，有的時候這是許多老人對兒女深愛的一種方式，只是這種方式年輕人都不喜歡，甚至討厭，於是老人和年輕人就有了代溝，有時還會引起衝突。都説“羊有跪乳之恩，鴉有反哺之義”，多一點關懷，少一點抱怨，敬老光榮，忤逆可恥，有的時候，小小的愛真的能造就大大的幸福。
一、調查背景
留守兒童問題是近年來一個突出的社會問題。隨着中國社會政治經濟的快速發展，越來越多的青壯年農民走入城市，在廣大農村也隨之產生了一個特殊的未成年人羣體農村留守兒童。
留守兒童由於在情感上缺少健全的關愛和溝通，容易產生心理障礙。長期與父母分離，導致留守兒童在日常生活中享受不到父母的關懷，遇到困難不能從父母那裏找到感情的支持，在學習、生活過程中出現一些差錯得不到及時的引導、糾正，久而久之，便形成一些明顯的心理行為問題。如感情脆弱，自暴自棄，焦慮自閉，缺乏自信，悲觀消極。這些問題，嚴重影響着農村離手兒童的心理和身心健康，是不容忽視的問題。
二、調查時間：
三、調查地點：
四、調查人員：
五、調查目的：
瞭解留守兒童的各個方面，從而更深刻、全面的瞭解他們所面臨的壓力。留守兒童的心理問題與他們的生活環境有很大的關係，通過對他們生活環境的瞭解，就更能體會到他們所面臨的壓力。這樣我們才能從根本上去幫助他們，讓他們也能感覺到社會的温暖，對社會懷抱一份感恩。
六、調查形勢與內容：
1、家庭走訪;通過和留守兒童監護人的交談了解留守兒童的生活環境，從實際出發，從根本上了解他們的問題。
2、對留守兒童提問;直接和留守兒童進行交談，瞭解他們心裏感受的和他們對現有生活的感受。
七、調查的相關資料
留守兒童存在的問題主要表現在以下幾個方面：心理問題、學習問題、生活問題、社會關愛不足問題。
八、調查結果報告
九、調查意義
通過此次調查，我們可以更多等全面的瞭解留守兒童各方面的問題，讓社會各階層的能互相瞭解、關懷。農民工為社會的基層發展起到了至關重要的作用，作為有公德心和責任心的公民，我們有義務去了解和關懷他們的子女。青少年都是祖國的未來和希望，他們應該擁有同樣的天空。不能因為他們生活在基層，就讓他們接受到的待遇也是低層的。
其次，可以加強和改進大學生思想政治教育。讓更多的大學生更多的瞭解社會，關注社會。讓他們更多的關注到社會存在的不足，並能通過自己的力量去解決和淡化這些問題。大學生們都將走入社會，所以他們都應培養自己的社會責任感，做一個敢擔當，能擔當，會擔當的合格的大學生。
一、社會功用性
支教活動的對象一般都是農民工的孩子們。這些孩子由於和外界的接觸比較的少，大多數的孩子甚至可以説和外界毫無聯繫。這就決定了他們對外面世界的瞭解近乎為零。他們在學校所接受的教育也是極其有限的。這可以從兩個方面來分析：
1、一般在這些學校師資有限。
2、教育資源相當缺乏。
以我們本次支教的學校——前章村國小為例，這所學校共有老師12人。
這些老師平時給同學們傳授的知識也是有限的，一般都是要考試的語文、數學、英語之類。但這所國小是文藝特長學校——民間花會藝術團體，在這個方面我們就更有發揮特長的機會了。
正因為種種客觀因素的存在使得這裏的孩子無法像城裏的孩子一樣接觸到這些現代人必備的知識，所以他們才迫切地需要一些能給他們開啟眼界和心靈窗户的人。
作為大學生承當起這個義務是義不容辭的。第一，我們的大學生經受過高等教育，素質高、眼界寬，他們有能力去擔當這個義務。第二，我們的大學生來自不同的地方，經歷過不同的人生，對這個豐富多彩的世界認識比較全面和客觀。他們能夠更生動地引導偏遠山區的中國小生們去認識這個世界，去開闊眼界增長知識。
二、自我歷練性
支教，這對於我們這些長期生活在“象牙塔”、“優樂園”中的大學生來説，不僅僅是一個付出的過程，更加是一個收穫的過程。
我們現在的大學生大多沒有吃過什麼苦，尤其是來自城裏的學生，從小養尊處優，沒有經歷過生活的磨練。在大學，高分低能的學生有一大把。他們在國中高中時期幾乎沒有離開過父母，因此缺乏生活自立能力。這就需要我們走出象牙塔，走進社會去歷練、去鍛造。
大學生社會實踐活動，作為大學教育的一個組成部分，不僅僅是具有社會功用性的，它還具有對大學生的歷練性。支教，不是意味着登上五尺講台就足夠了，而是意味着要去跋山涉水，要去四處家訪。不僅僅是去與孩子接觸，更要去與他們的家庭接觸，要與他們的父母接觸。這對我們大學生的體力、耐力、毅力、社會交際能力、對突發事件的應對能力等都是一個挑戰，也是一種鍛鍊。
另外，同學們一起活動對於增強一個人的團隊意識是相當有意義的。團隊意識對於現代人的生活是非常重要的。有些企業將團隊意識比作成一個企業的“生命線”，團隊意識上去了，企業就會逐步走向成功，反之，企業就面臨着死亡的危險。對於即將走向社會，走向各個企業的大學生來説，團隊意識是迫切需要提高的!支教則為我們的大學生提供了這樣一種鍛鍊的平台。通過支教，同學們一起探討教學的方法，一起走訪學生家長等等，這些體驗對於從來都沒有出過校門的大學生來説意義非凡。這也將是他們人生當中一次難忘的經歷。
1、我們應該以身作則，從小處做孩子們的楷模。大學生的衣着打扮、言行舉止都要引起高度的重視。因為，我們下去是去為人師表的。我們的衣着儀表、我們的一言一行都將給孩子們留下深刻的印象，都將在無意識當中給孩子們起了榜樣的作用。所以我們要以一種健康、青春、文明、禮貌、儒雅的精神面貌去面對他們，和他們相處。
2、以傳授人生知識為主，以傳授課本知識為輔。這是由我們支教的時間短所決定的。在如此短的時間內，我們能做什麼?我們最多能做到哪些?這是我們不得不思考的問題。在我們活動期間也存在着這樣一個分歧：有些同學説應當給孩子去多上些新課，有些則説要給他們多多地複習以前他們沒有學習好的知識。而我認為，無論是上新課也好，複習舊的知識也好，這都不是最重要的。試想，在如此短促的時間內，即使我們二十四小時不挺得給他們上這些書本上的知識，又能給他們講多少呢?他們又能接受多少呢?短時間要改變一個人的知識結構，不可能。但是要改變一個人的思想認識，卻並非不可能!
小朋友的世界潔白得像一張紙，尤其是農民工的孩子，他們的世界更是純淨得一塵不染。那麼，落在這張紙上的第一筆對他們人生的影響是巨大的。也就是説啟蒙教育對一個人的一生是至關重要的。從廣義上來説，整個國小階段都是孩子們的啟蒙教育階段。所以，千萬不要忽視我們的每天短短的支教活動對孩子們的影響。因為它是非常規的教育、新穎，所以孩子們會感興趣。因為它時間短、特殊，所以孩子們會記憶猶新。你在這期間內講的某個名人學習和奮鬥的故事，也許他會記住一輩子。你在這期間內講的某個中華美德的典範，也許他會銘記一生。
所以，我們支教時應當將工作的重點放到對學生們的思想引導上。引導他們有正確的人生觀，引導他們有正確的世界觀。要端正他們對學習的態度，引導他們從被動到主動學習。我想，要做到這些，你單純地給他們講多少的習題，分析多少的古詩，教多少的英語單詞是不行的!也創造不出40分鐘時間的最大價值和真正價值。
3、寓教於樂，建立一種互動的教學方式
互動的教學方式在現在是比較提倡的，它一改了以往的“填鴨”似的教學形式，而採用了一種更加人性化、更加科學的“老師走下講台講課”的方式。這種教學方式能拉近老師和學生之間的距離，增強學生們的學習興趣性和積極性。然而，這種教學方式的普及在農村國小是不容樂觀了。大學生支教“時間短”這一特點就決定了我們要採取一種更加新穎的方法去開展工作，因為我們必須要在短時間內讓孩子們接受我們。所以，我們本次的下鄉支教所採取的就是這樣的一種互動的教學方式，並且在此基礎上有所創新。
第一個創新就是稱呼的改變。我們要求小朋友們一律稱呼我們為“哥哥”、“姐姐”。比如，教朗誦的小美姐姐、小利姐姐、文超哥哥，教英語的小燕姐姐，教美術的玲姐姐等等諸如此類稱呼。稱呼改變的效果是很明顯的，孩子們很快得消除了他們對我們的陌生感，與我們打成一片了。
第二個創新是我們真正做到了走下講台。在教室外上體育課或許你見過，但在教室外上語文課、英語課你肯定沒有見過吧?我們這次就大膽得嘗試了這樣的一種教學方式——把朗誦輔導也搬出了教室。不但如此，我們還採用了玩遊戲、講故事、記卡片等方式與之相結合。這種嘗試也取得了意想不到的效果，一是將孩子們和我們的距離拉得更近了，二是快速提高了他們學習的興趣和積極性。
2022大學生關愛老人社會實踐報告範文
實踐目的： 隨着人口老齡化的發展，老年人的身心健康狀況越來越受人們的關注。由於有些老人的子女工作繁忙，無暇照顧老人，有的是子女常年出門在外，很少回家，老人們孤獨寂寞，行動不便，又無人照顧，即使住進了敬老院，內心也感受不到很多温暖，他們渴望得到家人和社會的的關懷。因此，通過實踐，希望可以呼籲社會關注這羣被遺忘的人，關愛這些老人，關注他們的身心健康，豐富他們的日常生活。一聲問候，一個笑臉，一份愛心，讓我們用我們的實際行動去温暖老人們的心窩，使他們愛的天空不再是灰色，而是充滿了歡言笑語。開展獻愛心活動，樹敬老之風，促社會文明，關愛老人就是關愛明天的自己。
實踐過程
1、送出愛的禮，走進愛的心
一大早，陽光明媚，我和幾個同學就一起帶着愛心禮物來到了敬老院，我們把小小的禮物送到他們手裏，卻把大大的温暖送到了他們心裏。老人們都很感動，和藹可親的，有的還和我們談起心來!
穿着大紅棉襖的李奶奶非常健談，她曾經是一名英語教師，愛好唱歌跳舞，她饒有興趣地跟我們探討着英語的語法，時不時從嘴裏蹦出幾句懷舊版的英語對白，那舉手投足之間讓我們全然忘記了她是一位老人。
劉爺爺是位退伍軍人，老伴很早就過世了，他告訴我們，他的兒女常年在外，自己一個人很孤獨，所以來敬老院找找朋友，找點安慰，讓自己不再那麼寂寞!老人和我們談起了他參軍的情況時，很是感動，慷慨激昂，彷彿又回到了部隊，眼睛裏流露出的是興奮與不捨，但可以看出其中夾雜着這麼多年來的辛酸淚，一個人的寂寞生活讓他的面容更顯憔悴了!
2、拉着愛的手，唱着愛的歌
讓人難以忘懷的是80高齡的陳奶奶，老奶奶常年坐在輪椅上，儘管行動不便，但她每個星期都會堅持寫寫字，聽聽老歌!她還教我們唱起了《五字“不老”歌》，人老心不老，勤動手足腦;人老神不老，樂觀精神好;人老氣不老，煩愁被嚇跑;人老志不老，奉獻不能少;人老情不老，相伴樂陶陶;人老不服老，生活有目標;人老不擺老，學習永不驕;人老不怕老，困難嚇不倒……伴着動人的歌聲，手着拉手，老奶奶露出了久違的笑，我們也笑了，笑得有點心疼，那一刻，真的很快樂。
3、將愛付出行動
和老人們談談心之後，我們開始幫他們打掃衞生，整理房間，把愛付諸了實際行動，大家都熱火朝天地動手幹了起來。每個人都帶着關愛的心，做着關愛的事，如給老人們晾衣服，曬被子，倒垃圾……有的給老人輕輕按摩，有的還幫老人剪指甲，看着小手拉大手，心中有説不出的温暖。到了午飯時間，我們主動給一些老人喂起飯來，一口，兩口……此刻的他們就像嬰兒般渴望得到捧在手心裏關懷，那幸福的笑臉，感動的淚水，看得心裏很不是滋味。為了豐富老人們的娛樂生活，我們還帶來了一些歡笑。有講笑話的，有跳舞的，有吹笛子的，每個人都希望給小小的院子，帶來大大的温暖。身體硬朗的張爺爺乾脆還給我們伴起奏來，他拿出了擱置很久了的二胡。拉着二胡，哼着小調，別有一番風味，老人們的臉上都露出的久違的笑，很甜很美。
4、進行深入調查
最後，我們找到了敬老院的院長趙伯伯，聊起了敬老院的近況。他告訴我們：“院裏的老人們的基本物質生活還是有保障，也還算豐富，但精神生活就太貧乏了。老人們的內心其實也和孩子們一樣，他們更加害怕孤獨，更加渴望得到温暖!有的老人表面上看起來很開朗，但他們內心的那扇門卻把自己關了起來，最痛苦的是，當想到親人時，只能自己獨自一人在黑夜裏默默流淚。”
正如，有的老人拉着你的手，滔滔不絕地訴説着坎坷的經歷和家事，情到深處時，淚如雨下。落寞惆悵衰颯，似乎充斥着他們的整個生命。連容納幸福快樂的空間都擠不進去，鹿鳴思長草，愁人思故鄉。我想他們一定很思戀那個自己曾經住過大半輩子的家，因為在這裏，幸福快樂並不是會蔓延到每一個角落，也並不惠及每一位老人。走出大門時，我看出了大家的依依不捨，也看到了有的人在偷偷擦眼淚。
實踐結果： 通過這次的關愛老人活動，可以看出老人們其實很怕孤獨，一點點的關愛都可以讓他們冰封的心融化，感受到人間的温情，要多陪他們聊聊天，多關愛他們。當子女不在身邊的時候，老人們最需要的是一份温暖的關懷和問候。我們應該從各個方面關注他們的身心健康，因此，我建議希望敬老院可以建立老人活動中心，給老人們配備活動室，閲覽室，保健室。老人可以到活動室裏和別的夥伴們聊聊天，下下棋，活動室裏還最好有健身器材，或者象棋，撲克，麻將等娛樂用品。活動中心還可以經常舉辦一些老年人活動，如老年人暢談會，太極扇，太極拳比賽等等。
2. 進一步完善公共基礎設施，美化公園，花園等公共場所，使得老人們除了在空閒時間可以去活動中心活動之外，每天早晨還可以在公園裏扭秧歌，唱歌，跳舞，散步，這些都會讓他們的身心舒暢。
3.對於子女不履行贍養義務的老人，希望政府相關部門要積極宣傳法律知識，鼓勵老人通過法律手段來維護自己的權益。
4.希望政府部門能定期給這些老人發放生活補貼和置辦生活用品，解決老人“老有所養”的問題。提高貧困老人的生活補助，為老人安置娛樂設施，即使是一台小小的電視機，也會使老人們身心愉悦，喜笑顏開的。
5.希望醫療機構組織能夠定期上門給老人看病，提倡自願服務，保障老人們得身體健康。
6.加強青少年精神文明建設，鼓勵學生走進老人，幫助老人，進行“送温暖，獻愛心”的志願者服務。
7. 關愛老人的身心健康，從精神的需要送給老人七個“伴”。
①“眾伴”-就是要走出封閉的狹小生活空間，遠離孤獨，多與人交流和接觸，彼此交融，相互信任，相互幫助，以此增強安全感，從而達到健康延壽的目的。
②“德伴”-加強道德修養，做到樂善好施，助人為樂，事事通達，心胸寬廣，這必然會使老人的心裏獲得平衡。
③“愛伴”-愛家庭，愛社會，愛生活，愛大自然。不僅滿足被別人所愛，更要注重自己奉獻愛。因為奉獻愛的過程也是使人心懷感恩的過程，使得心境更好，心態更健康，從而使老人的童心不泯，抗衰延年。
④“樂伴”-笑，是樂觀豁達的象徵，是美好心情的自然流露。從此解除心理上的疲憊和痛苦，使老人們更加心平氣和，神清氣爽。
⑤“動伴”-老人能夠經常從事一些適宜的勞動和運動。可以利關節，豐肌肉，通血脈，活筋骨，有利於身體健康。
⑥“説伴”-有話不説憋在心裏，時間長久也會生病。無論是高興的事還是煩惱的事，無論是喜事還是愁事，老人還是一吐為快。因為，對老人來講，説也是一種通氣化瘀的良藥。
⑦“書伴”-老人要經常看書讀報，才能使他們天天用腦，益智增神，生活充滿樂趣，延緩身心的衰老。
實踐總結和體會： 或許有人認為，敬老院是老人們安享晚年的快樂天堂，但這次的敬老院之行改變了我的一些想法，沒有親人的噓寒問暖，沒有朋友間的談天説地，那些老人給我的感覺就是孤獨寂寞，仿若大沙漠中孤獨的旅行者般無助和無奈。有的房子大大的，但很冷清，沒有一點温暖，他們的心也是如此嗎?除了他們自己，無人知曉。有的房子小了點，人多一點，卻依然沒有熱鬧的氣氛，每個人都彷彿會把自己封閉起來，彷彿在他們的世界裏有着我們一觸即發的傷疤。儘管我們很熱情的去幫助他們，去關心他們，但有些老人還是會害怕，會不願意。可能是他們認為自己的子女都相信不了，何況是別人了!他們的眼神是那麼的迷茫，表情是那麼的無助，猶如在生死邊緣徘徊的人。
其實，每個人都會老的，每個老人也都曾經年輕過，請不要嘲笑老人的思想落後，因為以後我們也會跟不上時代，不要嘲笑老人行動遲緩，因為以後我們也會這樣，也不要嫌棄老人不講衞生，他們吃過的苦比我們吃過的鹽還多，更不要抱怨老人的叨嘮、叨嘮，有的時候這是許多老人對兒女深愛的一種方式，只是這種方式年輕人都不喜歡，甚至討厭，於是老人和年輕人就有了代溝，有時還會引起衝突。都説“羊有跪乳之恩，鴉有反哺之義”，多一點關懷，少一點抱怨，敬老光榮，忤逆可恥，有的時候，小小的愛真的能造就大大的幸福。
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