這個暑假固然短暫，但我過得很充實。經村委的介紹，我有幸和村上的獨孤老人接觸，並向他們瞭解了一些生活情況，還帶給他們一些生活用品，最重要的是豐富了他們的精神家園。
這次假期社會實踐我以善用知識，增加社會經驗，提高實踐年能力，豐富假期生活為宗旨，利用假期參加有意義的社會調查，接觸社會，瞭解社會，從社會實踐中檢驗自我。
在這次實踐過程中，我獲益匪淺。我學到了在書本上學不到的知識。讓我深入生活的每個角落裏，真正體會到老人們的生活的艱辛。同時也認識到農村存在的問題。
由於老人們身體都不是很好，行動也不怎麼方便，為他們打掃，整理房間成為了我第一個工作。過程中固然挺煩挺累的，但看到老人們可愛又可親的臉龐，我又有動力了，而且想想做這些也挺有意思的。在整理房間的時候我發現以普遍的問題，那就是他們的家都缺少生氣，本來房子就挺舊了，所以就更應該裝飾一些東西來使房間裏充滿活力和朝氣。這樣老人的生活條件改善了，那麼身體狀況也會有所好轉的。
可是我碰到了一個很棘手的問題，者買東西的錢從哪來啊?於是我思考了一番之後，我預備去向村委幹部商量，向他們要錢。在我娓娓道來之後我順利的拿到了錢並置辦了一些好彩頭的物品以及一些盆栽。老人東誇我們呢!最後我們在村委的幫助下為老人辦了一場出色的交談會，大家都圍着一圈邊吃瓜果點心邊暢所欲言，會間還有同學自愛唱歌表演，真正讓老人感受到我們的愛。
固然這次實踐我沒有用到我所學的專業知識，但增強了我的辦事能力與交往能力，同時也讓我懂得了前來之不易，而且作為子女的人們應該多多想想在家的父母親們，要常回家看看。
在實踐的這段時間裏我穿街走巷，接觸了各種各樣的人和事，做着自己計劃好的事。在學校裏也許有老師分配説今天要做什麼明天做什麼，但這次的實踐中不會有人告訴我這些，我必須要知道什麼時候要做什麼，而且要自己做，並儘自己的努力做到。同時也培養了我獨立思考的能力，也鍛鍊了我的思維，讓我思想更深一層。
在與老人交談中我瞭解到他們的很多生活趣事，也知道了他們最需要的不是什麼物質財富，而是精神上的滿足。從他們身上我還學到了挺多生活經驗和為人處世的方法。同時我也和他們交流了我所學到的一些知識。
當然這次我學到的更重要的還是如何與他人溝通。一直以來我的口語交際能力東不是很好，與別人對話時不會隨機應變，往往會使談話時有冷場，這是非常尷尬的事情。在實踐中我深刻的體會到了這一點，所以我捉住這次機會努力與他人交談，效果真的很不一樣誒。
這次的親身體驗讓我有了深刻的感慨，這不僅僅是我的一次實踐還是一次人生經歷，而且是我一生中最寶貴的財富之一。
當然這次社會實踐之後，我掩卷深思，思緒萬千。我在思考幾個問題。嗯我覺得這些老人真的很可憐的。他們是社會上的弱勢羣體，卻很少受到社會的關心與照顧。我還經常看到老人們自己挑水喝，還要去城裏為了生活而去賣東西賺錢，這些我看了好是心疼和心痛。
心疼的是那些老人，而為那些對這些漠不關心的人而感到心痛和可悲。最讓人難過的是政府對者些也視而不見，以點都不重視這些。固然中央有説對老人的補貼，可是天高天子遠，等到了老百姓這裏就是岌岌可危的一點點東西而已罷了。
物質上的資助沒有也就算了可連精神上的安慰和關心也很少。還有就是子女沒有盡到義務與責任。這種風氣真的非常的嚴重。就讓我們一起努力吧，從身邊的小事做起。
這幾天實踐下來，我也充分的認識到我的不足之處。我覺得我需要學的東西還很多，也明白了一個人的氣力是多麼的微不足道啊。只有大家齊心協力，團結合作，才能把事情做好。而且出門在外，朋友很重要，偶然碰到困難的事情或者傷心難過時，朋友是的依靠。總之我會再接再厲，為自己而奮鬥，對自己的人生負責。
放假了，經過半個月的充分準備7月20日—7月24日，我對xx市城市社區建設和發展進行調查問卷，對xx城市建設、社區設施、城市社區服務、城市社區工作等進行了全面而客觀的調查，更加深刻地瞭解和認識xx城市社區的建設和發展.
一.實習目的:
進一步瞭解xx城市社區建設和發展,充分利用專業基礎知識,把理論知識與實踐相結合,提高實踐能力,鍛鍊自己.
二.調查地點：xx市xx區xx社區
三社區簡介
xx社區位於xx市xx區，是一個典型的半城市化社區，本社區面積最大，共分成十二片，人口較多，共有一萬多户。社區人口主要由外來人口，本地人口和老退休幹部組成。xx市主要由xx區和河西區組成，由於河西區開發較早，經濟發展水平相對高於xx區。xx區的大部分地區還屬於農村。
四.實習內容
通過四天對市區居名的調查問卷，瞭解到一些現實情況如下：
總體而言：xx市是一個正處於發展中的城市，由於該市居於祖國最南端，與內陸交通不便，加之開發較晚，整個xx市的發展與內陸的一些城市(如株州、綿陽)還有較大的差距，城市社區的建設和發展比較落後，社區服務(如醫療保健服務)、社區硬件設施(如交通，物業管理)等存在着較大的不足，從調查中我發現社區建設主要存在以下問題：
(1)流動人口管理混亂(外來人口多)
(2)人文環境差
(3)交通不便
(4)教育觀念低
居委會態度：在調查期間，我與xx社區林世耀書記進行了一次談話。他説：“目前阻撓社區發展的最主要因素是經費不足，政府領導不夠重視，加之社區工作經費開支較大，這些都嚴重影響了社區的發展。
受訪者態度：在調查期間，我不難發現本社區的人口流動性大，而且外來人口居多，造成了居委會管理混亂，當地居民很排斥外來人口，他們認為外來人口占有了自己的房屋，而且造成了社區治安混亂，管理混亂，環境衞生差。
外地居民態度：一些外地居民認為xx環境優美，空氣清新，居住環境不錯，由於市區房價較高，加之工作的需要，就來到了較為落後的居民社區。
五.調查分析
xx市正處於發展中，我們有理由相信xx市明天的發展會更好，但是對於一個城市尤其是社區發展中存在的問題，我們不能逃避，必須正確面對，提出問題，分析問題，並解決問題。
我認為造成xx市流動人口管理亂，人文環境差，交通不便，教育觀念低的問題，原因在於：第一.政府的管理能力還不夠強，因此政府應該進一步加強自己的執政能力，加強對城市社區建設和發展的管理，進一步去引導基層幹部更好的開展工作，積極倡導居民參加各種活動尤其是社區建設活動，為自己家園建設貢獻力量。
第二.居民素質較低，無論是本地居民還是外來人口，只要是居民住在這個社區，就是其中一員，就應該為社區發展做貢獻，當然社區文化建設良好的環境，需要不斷的傳承和發揚。居民需要不斷提高自身的科學文化水平和思想道德水平。
總之，城市社區建設需要政府與居委會，居委會與居民協作、互動，才能更好的建設社區。
六.實習中的專業
我想説的“實習中的專業”是指：把自己所學的知識充分而合理的用在實習中。通過學習《社區概論》後，我覺得在這次調查中，許多理論知識在實踐中得到了檢驗，如：社區服務(便民服務)以前只是在課堂上學到，現在在調查中就可以親身經歷。通過調查我認為：第一.注重理論知識與社會實踐相結合，達到學以致用的目的。第二.牢固掌握專業基礎知識。第三.提高專業知識的比較性和拓展性。
七.實習心得
在調查中，的確遇到了很多困難，天氣炎熱，方言不懂，交流不便，但是這些難題都一一解決，這將更加有利於培養自己的忍耐力，有利於提高自己的實踐能力。通過在實習期間的親身體會，暑期社會實踐不僅讓我對xx城市社區的建設和發展有了更深刻的認識和了解，而且讓我在實踐中充分認識到專業知識的重要性。在以後的學習中我將更加註重實踐，提高實踐能力。
而現今一個事實卻被許多人誤讀了，大學生越來越不值錢了。甚至某些人開始看不起大學生，認為讀大學沒什麼用了，一些沒讀書的人在社會上混得更好。現在的大學生已經不包分工了，也確實許多大學生找不到好工作。這正説明了現在社會對大學生素質、能力要求越來越高了;當然也説明了某些大學生的確不過關。大學生不是全值錢，但社會上值錢的還是大學生。這就為什麼還是有許多人打工之後還想讀書，甚至有部分人也確實再次進入校園學習。我們在校園裏學習到的先進的科學知識能為社會作出更大的貢獻，也能為自己帶來更多的收益。而要成為值錢的大學生正要求了我們紮實掌握專業知識還有社會實踐能力與經驗。
這次寒假社會實踐我以“善用知識，增加社會經驗，提高實踐能力，豐富假期生活”為宗旨，利用這段寶貴的時間參加有意義的實踐活動，接觸了社會，瞭解了社會，並從社會實踐中檢驗了自我。這次的社會實踐讓我收穫不少。在這，我總結認為以下四點是在實踐中不可缺少的。
一、在社會上要善於與別人溝通。
經過一段時間的工作讓我認識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前工作的機會不多，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。與同事的溝通也同等重要。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。
二、在社會中要有自信。
自信不是麻木的自誇，而是對自己的能力做出肯定。在多次的接觸顧客中，我明白了自信的重要性。你沒有社會工作經驗沒有關係。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經驗也是積累出來的，沒有第一次又何來第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。
三、在社會中要克服自己膽怯的心態。
開始放假的時候，知道要打假期工時，自己就害怕了。自己覺得困難挺多的，自己的社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因使自己覺得很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。幾次的嘗試就是為克服自己內心的恐懼。如哥哥所説的“在社會中你要學會厚臉皮，不怕別人的態度如何的惡劣，也要輕鬆應付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了。”其實有誰一生下來就什麼都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關鍵，如某個名人所説：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。”
四、工作中不斷地豐富知識。
知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。
以上是我自己在這次寒假社會實踐中所學到的，是我自己認為在社會上立足所必不可少的要求。
最後我要説的是：大學是一個教育我、培養我、磨練我的聖地，我為我能在此生活而倍感榮幸。社會是一個很好的鍛鍊基地，能將學校學的知識聯繫於社會，我感覺學習與社會實踐是密不可分的。 實踐是學生接觸社會，瞭解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車，實現了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了我認識問題、分析問題、解決問題的能力。為認識社會、瞭解社會、步入社會打下了良好的基礎。
實踐主題：
為了響應全國建設社會主義新農村的號召，為了使校園裏的莘莘學子能深入農村，瞭解農村，體驗農村，思考農村，真正的服務於農村，本次實踐活動以“社會主義新農村”為主題，並結合當下熱門話題“奧運”展?
從上大學到現在的研究生以來，從家鄉小城鎮的鄉土生活到外面的大城市裏生活，一年又一年，看到家鄉在自己在外漂流求學的日子裏所發生的巨大變化，心中不由的為之一振！變化太大了，這不僅要歸功於領導，還有這些年來從外上學會回到家鄉的我的大學同輩們。
我的家鄉東村是武鄉縣城附近，依靠縣城，交通相對要方便點，這幾年來在縣、村領導的領導下，交通得到了很大的改善，寬闊的馬路，晚上街頭的也有了明亮的路燈，自己上學時的黑乎乎的還要爸媽出來接的日子一去不復返了!村裏人的生活也得到了很大的改善，夏日的晚上，在公路前面的小公園裏村民們學起了跳舞，家長對孩子們學習受教育的意識也有了很大的提高，暑假期間，有條件的送孩子上培訓班之類的，培養孩子的興趣、業餘愛好。
在其後幾天給孩子們上課的過程中，這個烙印日漸加深。學校並不算大，還算明亮的教室和尚未殘缺的課桌，與偏遠山區相比，以令孩子們滿足。但與那些從小生活在城市中的學生已有着天壤之別。但孩子們那對學習特有的熱情和認真把我深深的感動了。
20xx年就要舉辦奧運會了，當然大家也積極做起了準備。就連家裏的5歲的小侄女都要我這個當姑姑的給她回家時帶福娃禮物！看村裏的人都很積極，我也就在村裏進行了自己的社會實踐，充分發揮自己的專業優勢，教村裏的小孩大人們學期了奧運英語以及外國的一些文化禮儀習俗。
奧運的普及與宣傳離不開語言的溝通，英語必將在北京奧運上發揮着不可替代的作用（action olympic,action english!）。我教孩子們一些日常簡單的口語對話，同時涉及一些簡單的奧運名詞（包括口號one world,one dream）然後，我會給他們一些簡單的句型，讓他們寫上一兩句自我介紹，並在末尾附上口號及祝福奧運圓滿成功的標語。
除此之外，在講一些簡單的英語的同時，也講與奧運緊密相聯的還有其文化內涵以及西方的一些禮儀。
百年奧運，風雲變化，不變的是始終如一的人文精神。在奧林匹克精神中，人文內涵是不朽的底藴。它作為一種特殊的精神動力凝聚着全人類嚮往前進的心聲。在“higher，faster,stonger”的口號下，奧林匹克運動所真正倡導的是“團結，友誼，進步”。
要舉辦一屆有特色、高水平的奧運會並構建社會主義和諧社會，高水平的志願服務尤其是志願服務者發自內心的微笑是一個不可或缺的重要因素。村委舉辦的此次活動以“綠色奧運、科技奧運、人文奧運”為重點，傳承奧運理念，積澱奧運文化，激發廣大人民羣眾關注奧運、參與奧運的熱情，使奧林匹克精神得到更大程度的普及，從而進一步發揮大家志願服務在構建社會主義和諧社會中的積極作用。
在和孩子們的交流中我瞭解到，他們都很想成為大學生成為科學家，對外面未知的世界充滿了好奇和憧憬。他們的想法和觀點和過去相比，都發生了很大的變化。雖然一樣想“考大學，去大城市”，但不在像原來一樣，立志以後在外面發展，不想回家鄉，而是認為在哪都是發展，只要有利於自己將來的發展，如果條件可以，還是很樂意回家鄉發展的，一是回到家鄉，人員交際廣，各方面都比較熟悉，利於開展；二也能照顧到家，不用在為家人擔心，家鄉的經濟發展了，同樣也很好的改善了生活。
"人才、教育"再一次在我的腦海中迴盪着。家鄉現在發生了很大的變化，這與很多上了大學回到家鄉為家鄉的發展而做出自己應有的貢獻是分不開的。家鄉以後的發展還要靠大家尤其是現在和以後在外上學的“人才們”。但是還有一大部分人的觀點還是沒有得到改變。在他們的眼裏，家鄉和外面的世界相比，永遠差一截。
一位朋友曾對我講過一個真實的故事，某省重點中學有一位來自窮山村的學生，學習非常用功。他的牀頭貼着一句激勵自己學習的話，只有九個字：別忘了！你是農村户口！！！
聽到這件事的時候，我的內心是沉重的。我國城鄉的巨大差異造成了教育觀念上一個極其偏激的錯誤。農村的孩子迫於自己農村户口及生活環境的壓力，幾乎用盡自己所有的精力去學習考大學，以此來擺脱落後的環境，實現自己美好生活的夢想。但當這些村裏的驕傲考出去成為大學生以後呢？他們中有幾個回到自己那還不富裕的家鄉，投身其中的建設呢？人都向往美好的生活，這本無可厚非，但村裏留下的是什麼？幾個大學生的名字，一個虛幻的榮譽而已。人才依舊缺乏，生活依舊貧困。
這種人才流向並非只存在於農村和城市之間，也同樣存在於小城市和大城市之間，落後地區和發達地區之間，以至於我國的西部和東部之間及國內和國外之間。
有一種生活你沒有經歷，就不知道其中的艱辛；有一種艱辛你沒有經歷，就不知道其中的快樂；有一種快樂你沒有經歷，就不知道其中的純粹。這種生活就是志願者的生活。
作為一名今天的大學生，積極參加社會實踐活動，幫助他人，傳承愛心，是我們應盡的責任！在大學期間，我們不應該只是天天泡在課本中，往來於教室與宿舍之間，徘徊於大學的校園裏！更重要的是應該多多參與社會實踐活動，讓自己懂得如何與社會相處，讓自己檢閲自己學習知識後的實踐能力，讓自己明白這個社會哪裏需要我們。
隨着xx年“紅色盛夏”無償獻血志願服務的倡議，我積極地參加到其中，為首都無償獻血活動盡職盡責。作為一名無償獻血的志願者，我的責任心提高了很多，我知道了很多我們大學生能為社會做的事情。當然，我也在志願者的工作中學習了一些課本之外的知識，也為自己的社會實踐工作打下了厚厚的基礎。我相信我們每個人都可以做一些力所能及的事，希望更多的朋友加入我們的團隊。
xx年8月，暑期的炎熱天氣卻沒有使我們退卻！上午十點，我們和以往一樣，準時到達北京東直門樞紐站外集合，參加無償獻血志願者活動。雖説活動內容簡單，但酷暑的考驗也絕非易事。我們分工行動，一隊向過路人發放無償獻血知識卡和書籍；二隊是輔導無償獻血者填寫無償獻血的相關表格；三隊是獻血後的服務，主要是給無償獻血者水，蛋糕，營養品等等。看似簡單的事情，我們可是緊張了！當有人主動來獻血時，大家七嘴八舌，語無倫次，甚是尷尬！多虧大家齊心協力，才慢慢熟悉這個新環境。
看到一個個無償獻血者的笑容，我們也多了許多欣慰之情，因為我們參加社會實踐活動的機會並不多，我們很珍惜每一次社會實踐活動。希望每一次都給他人帶來最真誠的服務。
當然，在這次社會實踐活動中我也學習了許多知識。比如稀有血型，成分獻血，成分獻血者身體條件等等。下面我就做一下簡單的陳述：
成分獻血是利用先進的科學儀器採集血液中的某一指定成分，以滿足臨牀病人病情的需要，從而達到節約血液資源，提高療效，減少輸血後反應的目的。臨牀一些病人並不是因為全血的缺乏而需要輸血，只是因為血液中缺乏某種成分。所以，這就需要人們僅獻血液中的某種成分，有針對性地滿足病人的病情需要求。成分獻血者需要各項檢驗結果正常；體重大於五十公斤；肘臂上的靜脈血管較為明顯等等。成分獻血者應當注意獻血前一天請不要吃高脂或高蛋白的食物，如肥肉，油條等；獻血當日請務必空腹；獻血者在獻血前一週不得服用抗血小板聚集或抑制血小板代謝的藥物，如阿司匹林，維生素e，消炎痛，潘生丁，安茶鹼，綠黴素及抗過敏藥物等；獻血前保證充足的睡眠和穩定的情緒。
我們通常所説的血型主要是指紅細胞的血型，血型系統則是根據不同標準對紅細胞血型進行分類的方法。目前已知的人類紅細胞血型系統共有26個，其中最重要的是abo血型系統，其次是rh血液系統。rh血型系統發現於1937年，是最複雜的血型系統之一。簡單地説，當紅細胞上存在d抗原時為rh陽性，用rh（+）表示；當缺乏d抗原時即為rh陰性，用rh（—）表示。rh（—）血型是具有非常重要的臨牀意義。因為rh血型不合的輸血有可能危及病人的生命。母子rh血型不合的妊桭，有可能會發生死胎，早產，新生兒溶血病。由此可見rh血型的稀有之處啊！如果您是rh血型者，在生病或手術需要輸血時，您一定要將您的特殊血型告知醫生，以便醫生及早和血液中心聯繫，提供您所需要的rh血液。rh（—）血型是稀有血型，希望rh（—）血型者能夠團結起來，主動在相關部門登記血型，保證您或他人在需要輸血時有充足的血液可供。還有，在日常生活中要注意自己的身體，如果生病一定要及時就診，切勿耽擱，以免造成不可挽回的局面。當然，當與您血型一樣的人需要血液時，也可以就此及時地籌集到足夠的血液。這樣不但可以幫助自己，也可以幫助您的朋友！
以上這些是我在活動中學習到的知識，但我覺得我最大的收穫是有一種志願者的幸福感與自豪感！我希望青年朋友們，一起加入光榮的首都無償獻血志願者隊伍，用我們的微笑點亮志願服務的火炬，讓我們的愛心在志願服務中永恆流轉。朋友們，這裏有苦，烈日下的工作曬黑了白皙的皮膚；這裏有辣，辛勤的汗水浸透了嶄新的衣服；這裏有酸，分離的淚水打濕了友誼的天空；這裏有甜，獻血者滿意的笑容像清泉流入我們的心田。在這裏，我們共同體驗着志願服務的酸甜苦辣，書寫出不一樣而精彩的志願人生！
我們的青春是有限的，有限的青春因為奉獻而變得充實，久遠。在這個盛夏，請與我們同行。將我們的熱情與汗水獻給祖國，獻給首都，獻給無償獻血者，獻給自己的青春！xx年的盛夏，讓我們的青春與健康共舞，與志願同行……
一、實踐目的：
這個作為我大學裏第一個長假的寒假，我決定不讓它荒廢。於是早在期末考還未結束之前就計劃要出去打工，以此來讓我的寒假生活更加豐富多彩，更加與眾不同。我想，現在的打工是對我們來説是一種磨練。它能讓我們提前體會社會上的一些事物，讓自己匱乏的人生經歷更加豐富，讓自己以後能更快更好地適應這個社會。在學校裏，我們學的都是理論知識，真正用到的卻不多。理論加實踐才是最科學的學習方法。感謝學校給我們學生布置這樣一個作業，社會給我們提供一個社會實踐的平台。所以，有這樣一個鍛鍊自己的機會真是很難得的。由於我們藥學專業所從事的工作一般不會招收我們這樣的短期工，所以這次工作雖然與我們所學專業沒有太多相關關係，卻一樣讓我學到了很多東西。
二、實踐內容：
我是通過熟人的介紹才找到的打工的機會。酒店的老闆娘我認識，平常都叫她阿姨。人很和善。實踐的主要內容有刷盤子、擦酒杯、上菜、收拾餐具等等。先説説我在那裏的工作情況吧：第一天進去做事時感覺很奇怪，因為以前一直都是以消費者的身份進的酒店，這次的身份卻是一個服務生。呵呵，第一個感覺就是首先要把心態調整好。每天8點半上班，一直到晚上9點半。剛進來什麼也不懂，阿姨就叫了一個老生來教我們。第一天只是試工，大家都在努力的學習，雖然説有點累，但我們每個同學都很積極、很投入，都感到很樂意，因為這畢竟是我們本次社會實踐的第一步嘛。所以在那一天的時間裏，雖然説有一點點累，但我們卻都覺得挺充實的。我們每天需要做的工作就是在客人來之前把房間弄乾淨，客人吃飯的時候，男生負責端菜，而我們女生就負責上菜報菜名，幫客人倒酒、換餐盤之類的雜活。在我看來最辛苦的，就是每次客人吃飯的時候，你必須站在外面等候，一天下來腿跟腰都很痛，剛開始的時候真的有點受不了。平常在酒店吃的時候不覺得，來工作了才發現酒店的工作還真不是蓋的，每個細節都要弄好。雖然説顧客就是上帝，但有的時候難免會遇到些難纏的客人。要麼是過於挑剔，要麼就是素質不是很高。記得有一次，老闆娘説那天下午的一桌客人看起來都挺鄉下的，叫我們看着別讓他們把毛巾給帶走了。我剛開始一挺就覺得挺彆扭的，鄉下人又怎麼了，怎麼可以這樣瞧不起人家呢？但是我到了那個房間，我剛給他們倒好茶，就那麼一轉身的功夫，桌上所有的毛巾都不見了，都到他們的口袋裏去了。做為酒店也不好説什麼。所以服務生的工作看似簡單，但操作起來還是挺麻煩的。因為這個原因，剛開始工作的時候感到有一點緊張，但越是緊張我就越必須鼓起勇氣，因此慢慢的我就習慣了。後來證明，我還是很幸運的，幾天後老師就説我們已經做得不錯了，可以自己招呼客人了呢。從客人進到酒店，到客人拍拍肚皮走出酒店，能讓客人臉上一直掛着滿意的笑容，老闆娘還一度誇我們大學生做起工作來就是不一樣呢。這份工作給了我一個獨立鍛鍊、獨立挑戰的機會。
三、實踐結果：
就這樣，我順利地完成了一個月的打工，還拿到了靠自己的雙手得到的第一份薪水。在實踐過程中，我也發現了自身存在的一些問題：
第一，本人的人際交往的能力還欠佳，這還應在日後的日常生活、交際中有待加強和學習。
第二，缺乏社會經驗，在為人處事方面尚還不太成熟，處理事物的態度和方法往往有時不得當。
雖然在實踐中存在着一些問題，但是我覺得仍有一些值得驕傲的閃光點的。本人蔘加社會實踐有着不畏困難的精神，敢於實踐，對工作充滿熱情，細心真誠。
通過參加社會實踐，我認識到，在生活中吸取周圍人的經驗和閲歷，掌握一些社會禮儀的技巧是極為必要的。充分發揚本人自身的優點，取長補短，總結經驗，吸取教訓，使自己對將來充滿信心，也為以後真正融入社會奠定堅實的基?
也想到了一些解決上述問題的方法及策略如下：
第一，在同一個地方的時間有點太長，社會實踐不完全等於上班工作，所以不應該總在一個地方，時間長了會讓人有一種厭倦的感覺。所以建議應該在適當的時候調換一下實踐崗位。
第二，因為我是學藥學專業的，不太懂這方面的專業理論，也不知道自己的建議到底對不對，但還是覺得如果想要建立良好的社會經濟秩序，一定是雙方面的。商家和消費者都應該提高自身的素質，努力達到“雙贏”。
最後，很高興能有這個實踐的機會，雖然只是短短的一個月，但我覺得挺充實的，至少讓我的寒假過得有意義。在今後我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識得更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面，不要以單純的想法去理解和認識社會。而是要深入地探索，為自己的未來打好基礎，在學校學會更多的書面專業知識，在實踐中好好利用知識進行運作。真希望以後能再有這樣的機會，也希望我們學校以後能有更多的同學有機會去參加這樣的社會實踐吧。
四、實踐總結或體會：
我以“增加社會經驗，提高實踐能力”為宗旨，利用假期參加這次有意義的社會實踐活動，接觸社會，瞭解社會，從社會實踐中檢驗自我。這次的社會實踐收穫不少。現在舉例如下：
（一）、在社會上要善於與別人溝通。經過一段時間的實踐工作讓我認識很多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習的。以前實踐的機會不多，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。
（二）、在社會實踐中以及以後的工作中要有自信。自信不是麻木的自誇，而是對自己的能力做出肯定。就像剛開始時我到飯店那樣有一點膽怯，但後來是自信給了我勇氣。有自信使你更有活力更有精神。
（三）、在社會中要克服自己膽怯的心態。自己覺得困難挺多的、缺乏社會經驗等種種原因往往使自己覺得自己很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。所以應該嘗試着克服自己內心的恐懼。如有人所説的“在社會中你要學會厚臉皮，不怕別人的態度如何的惡劣，也要輕鬆應付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了。”其實有誰一生下來就什麼都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關鍵，如某個名人所説：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。”
（四）、在工作中要不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。
此次社會實踐，真正地填補了我在課堂上所沒能學到的空白，真正增長了我的社會交際經驗。一個人可以沒有淵博的知識，但絕對不能沒有社會交際的經驗和能力，這也是我此次實踐體會最深的一份心得。實踐活動的成功，為我們下一次實踐做了較好的鋪墊，打下了堅定的基礎。
這些日子，我們説過，我們也努力過，因此在這段日子裏，我們感到無悔，更感到驕傲……
眼看着我的社會實踐就這麼結束了，經過了這段時間，我覺得自己已經不是那個懵懂、稚嫩的小孩了，從這次實踐中，我深刻的認識到自己已經是一個大人了，不是那個在父母羽翼下的孩子，我需要承擔起一個成年人應該承擔的責任。在生活中，我們需要多依靠自己，這樣才會過得更好，下面我對這段時間的社會實踐報告一下。
我是經過一個好朋友的介紹來到了福州一家客家餐館，，老闆是我們的老鄉，菜也幾乎是我們老家的特色菜。自然 店裏也就好幾個廚師是老鄉，於是更有了幾分親切感。但是出於自己以往每年當暑假工的經驗，總覺得自己是有點不被看好似的，但既來之 則安之。初來乍到的 生怕自己做錯一點事，也想應該勤快點做事，多做點少做點也沒關係的。
之前朋友介紹説老闆對人挺好的，但第一天來見老闆時，就覺得有點不被待見的感覺(不過也可以理解，有哪個老闆會很熱情的接見一個短期工)於是在後來的工作中我儘量都避免單獨和老闆一起的場面，在他面前也儘量不説話，説話聲音也就小。其實在這裏上班就怕老闆，並不是怕客人不敢講話。於是有次和老闆，同事們聚會時，老闆説的一句話一直記得：讀書的人，膽子怎麼那麼小呢?就想怎麼這麼説呢?正是因為讀書在學校裏，缺少鍛鍊，缺少與社會上的人打交道。但當時也就只是一笑而過，不多解釋什麼。
我在這裏剛開始的工作是買單結賬，我好朋友還説：挺好的，這個工作也比較輕鬆。老闆説：不能算錯，不能少算，可以多算。你在這裏做段時間就會明白的。(後來和好朋友聊天時，向她請教了一些這店裏的潛規則) 自己很擔心會算錯，在吧枱裏呆，整個精神要緊繃着。要看客人有沒有走了沒買單的，很多客人時不能買錯，買錯了要自己負責。其實我就怕客人多的時候，自己慌張買錯了單。但有次還是出錯了，這次也是我這麼多次打工中最為深刻的失誤。
7月13號中午，外面下着雨。同時來了三大桌的客人，三四十個人。另外還有一些小桌的客人。沒有人買單時需要幫忙上菜，當時我從二樓上菜完下來。有人叫買單，匆匆跑過去看那位女士以為和剛剛來一起的兩桌，就算在兩桌的了。客人走了，後來一位男士下來買單。我説兩桌的已經由一位女士買了。及時發現錯了，但已經解釋不了了。客人在門外，但老闆不允許我出去追回解釋清楚。最後，另一桌的就沒買到單。當時真的慌了，好無助。所有人都看着我，老闆拉下臉説：別追，追了扣你工資。 哪桌沒買啊?多少啊?我看下，沒買的自己墊着。今天中午客人又不多還買錯啊，現在服務員那麼多不需要你幫忙她們。要不是看在你是老鄉，早就不要你做。這是我聽過最難聽的話。當時那個難過得無法用言語來説，一直勸自己一定不要掉眼淚，讓別人看笑話了。可是眼眶都紅了，抽泣聲。。。。同事安慰道：沒事的，每個人都會犯錯的，之前某某某做了那麼久不也算錯過。之後老闆比較和氣點和我説了下，也許算是安慰吧。
寒假社會實踐小組隊名：超級無敵隊
課題介紹：我們的課題是“感悟生活，感悟社會。”記錄了我們一天義務發傳單的經歷。一天的工作，留下的，是我們對對生活的感悟，這個社會的感悟。
實踐小組情況簡介：
成員： 周盼恩陳怡 葉瑩瑩
地點：華萊士——永中分店
研究內容：發傳單
實踐過程：
1. 早上8點永中郵電局門口集合。
2. 集合後在永中尋找工作。
3. “華萊士”的店長同意讓我們在他們店裏工作一天。
4. 我們開始工作了。
5. 我們的社會實踐暫告一段落，對我們的工作還算滿意。
實踐感悟： 萬事開頭難。今天早上，天下起了濛濛小雨，註定這不會是很平常的一天。我們制定了多個方案，對於這次社會實踐的順利開展，我們信心滿滿。計劃一，郵電局。我們到了郵電局，結果卻被工作人員委婉的拒絕了。雖然我們一臉尷尬，但是我們也知道，萬事開頭難，便淡然地走除了郵電局去下一個地方。計劃二，新華書店。我們本想在新華書店為顧客引導，可是被其他同學捷足先登了。我們只能失落地離開了那個地方。我們經過多次失敗，抱着試一試的心態走進了新開的“華萊士”。裏面的服務員姐姐是個大學生，也是和我們一樣來實習的。她有些為難，因為店長不在，她不能做主，我們覺得這是委婉的拒絕，謝過之後，又去別的地方找了找。多次碰壁之後，我們終於感到現實的殘酷了，那些剛踏入社會的學生，在競爭這麼激烈的社會，要想找到屬於自己的工作真的是很不容易啊。我們再次回到華萊士，在我們的苦苦哀求下，店長終於經不住我們的軟磨硬泡，同意讓我們留下來了是我。我們長吁一口氣，都説“萬事開頭難”，這個頭也開的太難了。
艱辛知人生，實踐長才幹。我們正準備大幹一場，可是早上店裏的顧客還不是很多。店長拿來一疊傳單，説讓我們先去發傳單。理想很豐滿，現實卻很骨感。我們滿腔的幹勁一下子就泄了下來。店長語重心長的説；“這種事要膽子大點的人才可以幹，如果膽子不夠大，就不敢發了。這個可以鍛鍊你們的膽量。”有活幹就不錯了。我們自我排遣道。可是茫茫人海，我們不知從何開始。望着來來往往的人羣，那一張張陌生的臉，沒有一點温度。我們攥着手裏的傳單，低着頭，就是不敢發。後來，我們想想，這份工作來之不易，這些傳單無論如何也是要發出去的。我們説好，只有有人走過來就發。我們看到一個小朋友迎面走來，我們彎下腰，露出一個笑臉，把傳單遞給小朋友，在一旁的大人説：“快跟姐姐説謝謝。”他甜甜的説了聲：“謝謝！”這句話給了我們勇氣。當那一個個陌生人伸出手，接過我們手裏的傳單時，我們心裏的那份恐懼，不安，害怕，都漸漸消失了。儘管他們呢也知道那只是廣告，但是看到我們，還是會伸出手。有時候，真的是發自內心的對他們説出了那句“謝謝。”他們接受的不只是一張小小的傳單，那更是對我們的一種鼓勵。可是，並不是所有的人都是那麼的熱情。當我們微笑着把傳單遞出去，他們瞥了一眼後，便匆匆忙忙的走過，或是避開我們。第一次遇到這種情況，伸出去的手頓時僵住了，笑容也凝固住了。不過，經歷的多了也便看的開了。挫折可以打擊我們；但不可以擊敗我們。對於那些事，我們選擇一笑而過，因為還是有許多事情温暖着我們。我們穿行在大街小巷，就像那些為生活而奮鬥的人們一樣，我們很努力，很認真。不覺間，手裏的傳單已經漸漸少了下去，看看手錶上的時間，已經過去好幾個小時了。回到店裏，我們已經身心疲憊了。店長對我們的工作還是挺滿意的。我們帶着疲憊的滿足感結束了今天的實踐活動。臨走前，我要了一杯可樂當做今天對自己的慰勞，想要付錢的時候，店長説，不用給了，我請你們。
經過今天的實踐活動，我們經歷了很多，也學會了很多。首先我們學會了微笑，微笑着，去唱生活的歌謠。微笑可以打破陌生人之間的隔閡。對於工作要有耐心和熱情，對於顧客要善於溝通。微笑可以拉近與人的距離，就這樣，微笑着，彈奏從容的絃樂，去面對挫折，去接受幸福，去品味孤獨，去沐浴憂傷。微笑的我們，要用微笑的力量，去關照周圍，去感化周圍，去影響周圍，直到每一個人的臉上都掛起一片不落的燦爛。就像那些人對待我們一樣，當他們笑着接過我們手裏的東西時，我們的心裏也會是很高興的。用微笑感化身邊的人。
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