10月30日下午，我跟隨着學校晚報小記者團來到加州商業廣場，參加首屆“健康文明社區行”暨廈門晚報《健康潮》週刊創刊社區活動並進行採訪。在現場多個有關健康生命的項目中，讓我印象最深的還是易學實用的。
採訪一結束，我一眼就望見了不遠處橫幅上的幾個大字“廈門紅十字會應急救護普及進社區”。走近一看，原來是紅十字會的工作人員現場教授心肺復甦。我雖然經常在電視節目或是劇情中看到類似這樣心肺復甦的急救場景，但是心肺復甦不是學校專門的課程，在平時生活中也不常親眼見到，甚至能學習嘗試。因為深知心肺復甦的重要性，又帶着“走過這個村，就沒這個店”的想法和滿懷的好奇心，我在老師的慫恿下第一個“吃螃蟹”。我先學着叔叔的樣子用中指定好位置，找到心臟的準確位置進行三十下的按壓。這按壓心臟非常講究，右手張開，左手握拳扣在右手上，手後掌和肩膀必須同時出力，找準心臟的準確位置後才能進行上下不間斷地按壓三十下。光是這按壓心臟三十下，就已經讓我的手臂有些隱隱發酸。此時，我真想站起身來好好地舒展一下，可是一想到自己正進行一項與時間賽跑的生命急救，站起身來休息一下的想法又被我重新埋進了心底。人工呼吸同樣重要，叔叔給了我一個呼吸罩，讓我把罩子罩在假人的嘴巴上，然後雙手捧起假人的臉頰，後腦勺貼着地面往上提，打開他的呼吸道後便捏住他的鼻子朝嘴裏呼一口氣，停頓一下再呼一口。
這就是急救全過程。站起身，腳跪得有些麻木，手壓得有些痠疼，但我的心中仍然洋溢着一種前所未有的快樂。學會了急救，我的心裏不禁沾沾自喜地想着：嘿嘿！學會了急救辦法，雖然不是無時不刻都需要，但起碼可以在關鍵時候幫助別人，還可以拯救別人的生命，何樂而不為？
電影《緊急救援》取材自真實事件，因而塑造的是一羣你我身邊的平民英雄。他們在出勤時，是將個人生死置之度外的救援隊員，但卸下隊服，他們也只是普通的丈夫、兒子、父親。每個人在生活中，都是普普通通的人，承擔着不同的家庭和社會責任。
這其中有難捨的親情、有鐵血的兄弟情，也有美好的愛情。正是這些情感的羈絆，讓影片能夠更加觸動人心，同時也更好地詮釋了“熱血”的另一面，引得觀眾們沉浸其中，淚流滿面。
影片的三分之二都是哭着的，彭于晏這次的角色跟以往都不一樣，很勇敢，有父愛，這是一部“讓人激動又感動”的電影，“既有緊張刺激的視覺盛宴卻又不失温情與感動”。
此外，這種強烈的情感共鳴也來自於影片所藴藏的“真實的力量”。據説不少一線的消防人員、救援人員，看完影片之後無不感同身受。我一個在廈門東海救助局的救撈員的朋友，看完影片後久久不能釋懷，直言“在電影中看到了我們真實的工作狀態，那是一種相依為命、脣亡齒寒的感覺。”
當然，也正是因為《緊急救援》的存在，讓大部分觀眾認識到還有這樣一羣可愛又可敬的人存在。有一位朋友看完影片後説，“感謝主創讓我知道救撈人員這個職業，我用百分之百守護你萬分之一，但我希望永遠不需要他們，因為我希望他們百分之百安全！”
在電影預告片中，飾演救援隊隊長的彭于晏問絞車手王彥霖：“為什麼我們隊可以合作這麼多年？”王彥霖一臉篤定地回答：“因為大家相信你”。
彭于晏平靜糾正説：“因為我恐懼”。回答後如釋重負，一臉坦然。
看過太多關於救援英雄的電影，《緊急救援》這一次把英雄還原成人。這樣的人，熟悉有温度，熟悉到彷彿就是人羣中的你，彷彿是你我身邊的朋友。
就是這樣一羣跟你我一樣，有血有肉，有悲有喜的人，海難發生之時，第一時間抵達，站在水火咆哮的最前面，守在危險撤離的最後邊，把生的希望送給別人，把死的危險留給自己。
辛芷蕾飾演的救援隊女機長，方宇凌成為了《緊急救援》的萬綠叢中的那點紅。低空盤桓、逆風而行、劈波斬浪，每一個千鈞一髮中的臨危不亂，每一個驚濤駭浪中的九死一生，都自帶一股堅毅的硬核之美。
女人一旦“剛”起來，眉宇間的英氣，舉手投足間的行雲流水，都有着令人過目難忘的魔力。只是在國內所有救援題材中卻鮮少有活躍於救援一線的女性形象，而辛芷蕾自帶的疏冷和倔強無疑是最契合林超賢電影中那種凌厲的美感，如此一來，對她飾演的女機長的期待頓時又添了一分。
影片《緊急救援》不僅具有大製作、大場面，能在視效上滿足大家的感官娛樂享受；同時，也注重和觀眾情感的共振，以人物個性和真實的力量打動人心，做到以情動人，是一部有血有肉有情有料的商業大片。
為了配合落實市委市政府提出的20項民心工程，大力弘揚"人道、博愛、奉獻"的'紅十字精神，從而凝聚更多的社會力量關心和支持紅十字事業，組織社區廣大居民積極開展應急救護知識培訓，使其掌握基本應急救護技能，並能夠在突發傷病事故現場組織自救互救併科學施救。
20xx年6月18日—19日開展了為期兩天的紅十字應急救護培訓班，共有70人蔘與。這次培訓的主要內容是現場急救四項技術：傷口包紮、骨折固定、心肺復甦及傷害現場自救互救等。培訓中，首先向社區居民講述了紅十字的來由、精神及意義，然後用視頻展示這次培訓所學的內容，最後還進行模擬示範和現場指導並進行實踐操作。
通過培訓，可以運用所學的衞生救護知識和技能，在災害和突發事件到來的第一時間、第一地點正確及時採取有效的救護措施，自救互救，挽回生命。所有社區參培人員都感覺受益匪淺，一致認為應急救護這些知識和技能很實用，對自己、對家人都很有好處。
一個人在這個世界上，有了生命才是一個完整的“人”，有了生命才能活出精彩。可是，人的生命是脆弱的.，在病魔面前根本不堪一擊。幸運的是，我們人類憑藉着智慧的大腦與敢於創新的精神，得出了許多能把人從死神邊拉回來的辦法，造福於世界。
當今世界上，猝死是最嚴重也是最可怕的。平均每年我國有55萬人，平均每天至少有1000多人猝死。猝死是指非預料中的因病死亡，絕大部分是因心臟原因引起。著名相聲演員侯耀文與著名笑星高秀敏都因此去世。事實上，發病人員只要能得到及時的救治，還是有生還的可能。不過，不能太指望急救中心的幫助。要知道，通常急救車到達現場需10分鐘左右，而往往發病10分鐘後的搶救率只有0。因此，救人與自救是至關重要的。
當發現發病人員時，應首先撥打急救電話120，再採用心肺復甦術救助，直到醫務人員到達。這條生命鏈關係到人的性命，所以可以説發病人員的性命就在你的手中。在撥打急救電話時必須保持冷靜，詳細説明地址並講清楚病人病情，從而能使救護人員有充分的準備。
心肺復甦術是目前國際公認的最有效的急救方式，簡單易操作。心肺復甦是針對呼吸心跳突然停止的傷病者所採取的急救措施，即通過胸外按壓成暫時的人工循環，採用人工呼吸代替自主呼吸。心肺復甦一般有三步：胸外按壓，開放氣道和人工呼吸。經如此循環救助可有效使發病人員病情減輕。
除了猝死，人身意外傷害也是“防不勝防”。火災，溺水等看似與我們“幸福生活”遙不可及，事實上卻就隱藏在我們身邊。所以，不能因過度留戀於美好生活而忘卻安全隱患。
總的來説，我們對於意外是無法阻止的，但我們可以改變自己。猝死雖然可怖，但總是源於自己虛弱的身體。多鍛鍊，多運動，把身體變得強壯，健康，就可以與病魔隔絕，自然不會生病。換句話説，人的性命長短都是靠自己去改變。人們嚮往長壽，但不懂得如何長壽。人們與其在得病時把生的希望託付給救護人員，還不如在得病前就把生的希望交給自己。
上月，我們廈門五中國小部五年（2）班的同學們來到市醫療急救中心參觀、學習。
一進門，“青年文明號”的金色牌匾映入我們的眼簾。這塊散發着金色光芒的牌匾體現了這裏的工作人員們為了守護全市人民的生命安全，在各自的崗位上，正為這個國家貢獻着自己的那一份力量！
不知不覺，我們來到了急救中心的調度室。這裏的工作人員正無時無刻地忙碌着：他們接警的動作敏捷流暢，神情專注地搜索每輛救護車的位置及狀態，時刻關注路況信息為使救護車儘快到達現場提供各種有利信息。用真誠，敬業的心為求救者提供幫助。真不愧是“與天使比愛心，與死神搶速度”。
“在廈大西村，一輛公交車與小車發生車禍，你們快來呀！”一位先生焦急地講述着現場發生的情況。“好的，您先別急，我們將在四分鐘內調派救護車趕往現場。”掛完電話調度員立即熟練調派車輛。沒想到不到一分鐘，所有人員均已迅速整裝出發前往事故點。在場的老師和同學們都不禁為他們的誠實守信豎起了大拇指。
接着，那兒的培訓主任為我們講解人工呼吸的操作方法，還有各種外傷的包紮。他還為我們精心準備了課件、ppt、教材、礦泉水……在她的親切教導下，大家很快就掌握了醫療基礎知識。
其實，他們只是中國勞動人民的代表之一。在華夏這個文明古國中，還有成千上萬的公民正為了祖國的繁榮復興作出貢獻！其中，有你嗎？
時光荏苒，為期四個月的急診專科護士培訓結束了，本次正規理論學習與臨牀實踐相結合的學習收穫超過以往任何短期的學術活動，不僅改變了我對急診工作的認識，豐富了我的理論，同時提高了我急救技術能力，受益匪淺，體會如下：
四個月的專科培訓，總的來説給我最深的體會就是：師傅領進門，修行靠個人。其實真正達到急診專科護士的水平，我現有的能力還是有限的。培訓的方式分為三個階段：4周理論學習、10周臨牀實踐、2周總結匯報。第一個月在廣州醫學院第一附屬醫院進理論課程，內容都是講述急診專科知識發展的新理念、新技術，包括了護理管理、護理技術、急救配合、症狀護理、臨牀評估技術、教學培訓、護理科研等等。
這次專科護士培訓的學習方式給了我們全新的感覺，兩方面讓我們學員特別滿意。一是課程內容安排合理，所學的即是我們工作中所需要的，還可以學習到我們比較少見的蛇毒，蜂蜇傷，電擊傷等等處理。急診是個全科性較強的科室，在工作中，我們常常遇到這樣那樣突如其來的情況不知如何處理，所以這次課程周到的培訓內容讓我們大家有了新的認識。二是充足的臨牀實踐讓我們有足夠的時間消化所學內容。
看得出，省護理學會為我們的培訓化費了很大心血。專科培訓共有七大臨牀實踐基地醫院，我被安排到xx市xxxx醫院和xxxx附屬第一醫院。在學習期間，這兩家醫院給我的感覺是：xx市xxxx醫院急診科病人不算很多，但急診病人的處理流程很優化，便民，集中，人力的分工明確，不但利於急危重症病人的急救處理而且減少了人力資源，值得我們借鑑學習。
而xxxx附屬第一醫院的病人很多，工作繁忙，而且患者的病情危重，經常會遇到重大或特殊病人的搶救，也讓我吸取了不少搶救經驗，還有搶救室的佈局很合理，急救物品的擺放很集中，一目瞭然，而且中山附一的老師們非常有內涵，無論是論文或科研都做得非常出色，教學能力很強，這也是他們的亮點。最後，我們要完成護理個案和成組計劃的論文匯報，進行ppt製作和演講彙報，還要經過理論，技能操作的最後關口，綜合分數合格後才能取得廣東省急診專科護士資格證。
雖然總的歷程有苦有累，但能學到的很多知識是值得的。知識是無價的，但更重要的是我擁有了這個由廣東省各大醫院急診人才組成的溝通平台，結交了一幫急診專業水平較強的朋友，也是一種共享資源，對以後自己的專科水平有了指導溝通作用，並能更好地為急診發展服務。
急診科是科室雖小，但體系很大，收治各種各式的急症患者，輕到普通感冒發燒，重到休克，心跳呼吸驟停，而且來得急，來得不定時，所以我們需要更專業，更多元化的知識，才能擔任急診護士。遺憾的是，在這兩家醫院臨牀實踐期間，遇到兒童及孕婦的患者比較少，沒吸取到更好的經驗，真希望今後還能有機會到其他科室去輪轉學習，以更適應我們婦兒專科醫院急診的特色。所以在今後的工作中，我要有規劃，還要帶着思考，及時發現自己的缺點所在，其實取得資格證並不代表什麼，也不代表真正的合格了，我還要繼續努力，不斷地提升自我，完善自我的業務水平。
“每條單薄的生命，都值得被珍護。”一場何醫生帶來的急救講座，別具一格，讓我不禁思考生命的意義。
某年的某天，我們在某個護士的手中被接過。哇哇的哭聲，是我們來到嶄新世界的象徵。伴隨着祝福，上帝點燃了我們的生命之火，並道：“好生保護，別讓惡魔將之熄滅。”
漫漫人生長路，我們或許只是他人生命中的過客。但又或許，我們能在其他生命中，留下温暖美麗的印記。他人的生命安全遇到威脅時，相信誰都不忍。可更多時候我們只能無奈地唏噓。而這一場關於急救知識的精彩講座，卻教會了我該如何正確伸出援助之手。
當他人遇到意外，生命的光輝就開始黯淡。瞭解過急救知識的人會知道，要以最快的速度、最高的效率實行救助。評估現場環境的安全，檢查病人的意識是否清醒，並立即撥打求助電話。等待救護車需要一定時間，而這段時間，卻是病人能否存活的關鍵。
在他人出事後的黃金四分鐘內，如果沒有人進行救助，或許我們只能眼睜睜地看着生命的光輝隨時間的流逝而流逝，直至完全熄滅。相反，如果有人對其進行正確的急救處理，保持病人的呼吸和心跳，止住病人的出血，進行簡單的包紮，那麼病人的存活率就會大大提高。
當病人被安全送上救護車，仔細些看，就會發現，生命的光輝在閃爍，生存的希望在發亮。
每個人都應該留些時間，學習關於急救的知識。比如，像我們所聽的這一場講座。不需要花費很多時間，只需要仔細地聆聽，認真地觀察，並用心銘記。時刻準備着，或許某一天，它就會派上用場。
又一段生命之火復燃，明亮的生命光輝照耀下，病人緩緩睜開眼來，閃光的雙眸，彷彿説道：感謝你，美麗的過客。
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