俗話説：救人一命勝造七級浮屠。那麼在救人的黃金時間裏我們應該怎麼做呢?帶着這個問題我們開始了今天的急救培訓。
培訓課上林老師首先為我們展示了一些圖片並播放了一些災難視頻，看着圖片和視頻里人們痛苦的表情和親朋好友悲傷的淚水，我深刻的意識到了救助他人的重要性，同時也瞭解了急救的必要性。接下來林老師為我們講解了心肺復甦術的原理和在具體操作中的注意事項，還精煉的提出了“安叫叫cab”的口訣，對我們的記憶和理解起了很大的幫助。隨後我們來到假人面前，按照剛剛學習到的知識進行了實際的操作。練習的同學們聚精會神，爭分奪秒，彷彿來到了急救的現場;觀看學習的同學們則目不轉睛的看，心理默默地記。相信這樣的實操能對大家的學習起到很好的作用，在需要我們的時候能拿得出、救得活。
下午的課程則是四個要點：止血、包紮、固定、搬運。四個要點循序漸進，相輔相成。陳老師也如同上午的課程一樣，從活生生的例子來説明這四個要點的必要性和重要性。接下來講解了四個步驟的原理和注意事項。同學們則分組進行了練習，你來我往，大家也練習的非常認真。但是騾子是馬拉出來遛遛，再完成今天的學習後我們還進行了一次急救考試。考試分為兩個部分進行，首先是心肺復甦術的考核，然後是包紮的考核。考試雖然嚴格，但是所有的同學都順利過關，為今天的培訓畫上了完美的句號。
通過今天的學習培訓，我們深刻意識到了急救知識的重要性和必要性，同時也掌握了必要的急救技能。當然我們希望在以後的生活工作中永遠不要用到這些技能，但在危難來臨時我們也能應對自如，這就是今天學習的意義吧。
10月30日下午，我跟隨着學校晚報小記者團來到加州商業廣場，參加首屆“健康文明社區行”暨廈門晚報《健康潮》週刊創刊社區活動並進行採訪。在現場多個有關健康生命的項目中，讓我印象最深的還是易學實用的。
採訪一結束，我一眼就望見了不遠處橫幅上的幾個大字“廈門紅十字會應急救護普及進社區”。走近一看，原來是紅十字會的工作人員現場教授心肺復甦。我雖然經常在電視節目或是劇情中看到類似這樣心肺復甦的急救場景，但是心肺復甦不是學校專門的課程，在平時生活中也不常親眼見到，甚至能學習嘗試。因為深知心肺復甦的重要性，又帶着“走過這個村，就沒這個店”的想法和滿懷的好奇心，我在老師的慫恿下第一個“吃螃蟹”。我先學着叔叔的樣子用中指定好位置，找到心臟的準確位置進行三十下的按壓。這按壓心臟非常講究，右手張開，左手握拳扣在右手上，手後掌和肩膀必須同時出力，找準心臟的準確位置後才能進行上下不間斷地按壓三十下。光是這按壓心臟三十下，就已經讓我的手臂有些隱隱發酸。此時，我真想站起身來好好地舒展一下，可是一想到自己正進行一項與時間賽跑的生命急救，站起身來休息一下的想法又被我重新埋進了心底。人工呼吸同樣重要，叔叔給了我一個呼吸罩，讓我把罩子罩在假人的嘴巴上，然後雙手捧起假人的臉頰，後腦勺貼着地面往上提，打開他的呼吸道後便捏住他的鼻子朝嘴裏呼一口氣，停頓一下再呼一口。
這就是急救全過程。站起身，腳跪得有些麻木，手壓得有些痠疼，但我的心中仍然洋溢着一種前所未有的快樂。學會了急救，我的心裏不禁沾沾自喜地想着:嘿嘿!學會了急救辦法，雖然不是無時不刻都需要，但起碼可以在關鍵時候幫助別人，還可以拯救別人的生命，何樂而不為?
上月，我們廈門五中國小部五年(2)班的同學們來到市醫療急救中心參觀、學習。
一進門，“青年文明號”的金色牌匾映入我們的眼簾。這塊散發着金色光芒的牌匾體現了這裏的工作人員們為了守護全市人民的生命安全，在各自的崗位上，正為這個國家貢獻着自己的那一份力量!
不知不覺，我們來到了急救中心的調度室。這裏的工作人員正無時無刻地忙碌着：他們接警的動作敏捷流暢，神情專注地搜索每輛救護車的位置及狀態，時刻關注路況信息為使救護車儘快到達現場提供各種有利信息。用真誠，敬業的心為求救者提供幫助。真不愧是“與天使比愛心，與死神搶速度”。
“在廈大西村，一輛公交車與小車發生車禍，你們快來呀!”一位先生焦急地講述着現場發生的情況。“好的，您先別急，我們將在四分鐘內調派救護車趕往現場。”掛完電話調度員立即熟練調派車輛。沒想到不到一分鐘，所有人員均已迅速整裝出發前往事故點。在場的老師和同學們都不禁為他們的誠實守信豎起了大拇指。
接着，那兒的培訓主任為我們講解人工呼吸的操作方法，還有各種外傷的包紮。他還為我們精心準備了課件、ppt、教材、礦泉水……在她的親切教導下，大家很快就掌握了醫療基礎知識。
其實，他們只是中國勞動人民的代表之一。在華夏這個文明古國中，還有成千上萬的公民正為了祖國的繁榮復興作出貢獻!其中，有你嗎?
急救培訓，顧名思義是讓我們瞭解最基本的急救知識，在一些危急時刻可以救人於危險之中，給人以生的希望。
20_年x月4號，公司安全生產部組織了現場急救知識培訓，通過這次培訓我瞭解了以下內容:
一、現場急救的目的：1、救護者的基本責任;2、現場急救的原則;3、緊急呼叫救護車;4、現場急救程序;5、觸電急救。
二、心臟驟停與心肺復甦：1、心臟驟停的常見原因;2、心臟驟停的現場判斷;3、時間就是生命;4、現場徒手心肺復甦的操作;5、心肺復甦的意義;6、猝死的診斷。
教了一些常用的急救知識，如傷口包紮、心肺復甦等一些相當實用的知識。當代社會，隨着經濟的繁榮，物質生活水平的提高和競爭的加劇，公眾之間交往日趨頻繁，活動範圍日益擴大，人們承受的壓力與日劇增，受到頻發的自然災害、生產安全事故、交通事故以及其他各類突發公共事件等意外傷害的因素也不斷增多。一旦有意外傷害發生時，人們如果擁有自救、互救意識，並能及時、正確的開展救護，就很大可能爭取到搶救傷員的“救命黃金時間”，為後期醫院救治創造有利條件，從而最大限度的挽救傷員的生命和減輕傷殘。所以開展急救培訓班是非常有必要的。其中傷口包紮包括繃帶包紮、三角巾包紮。繃帶包紮包括三種方法，分別是環形包紮、螺旋反折包紮、8字形包紮;三角巾包紮包括頭部包紮，單眼、雙眼包紮，單肩、雙肩包紮，胸背部包紮，以及上肢和下肢的包紮，內容豐富，實用性高，因
而説我們的這次培訓班的開展是有必要的，它能增強我們的自救互救的知識，提升我們的自救互救力量，儘可能減少傷亡。
由於時間的關係沒有觀看外傷急救常識和心肺復甦術指南，培訓結束後，大家認真的觀看了這兩段視頻，在外傷急救常識的視頻中我瞭解了急救的(通氣、止血、包紮、固定、搬運)的各種方法。
培訓活動結束後，參加此次培訓的員工紛紛表示此次培訓很有實用意義，學到了很多使用的急救知識，初步掌握了急救處理常識和能力，對於社會和家庭具有十分重要的意義。
今天是個很輕鬆的日子，我們度過了一段愉快而受益匪淺的時光。
上午，北京市紅十字會的馬老師為我們講解了一些基本的急救知識，並教給我們如何進行應急救護。馬老師上課時風趣幽默，不時用風趣輕鬆的語言把我們逗得哈哈大笑，甚至笑得前仰後合。馬老師的性格也很隨和，講課時一直與我們保持互動，耐心地為大家講解、演示，讓人感覺到很親切很温暖。而馬老師給我印象最深刻的一點，是她的敬業。在講台上，已經60多歲的馬老師做着各種手勢和動作，有時甚至會跑動起來。她就這樣一絲不苟又充滿活力地演示着，講解着，一點一點感動每一個同學的心靈。
在她身上找不到一點老年人的柔弱與病態，她完全就像是一個自信陽光而充滿活力的大女孩；在她身上更找不到一個老師威嚴的影子，她是一個隨時願意俯下身和我們交流並且充滿童心的好朋友。原本以為枯燥無味的課程，竟因馬老師變得多了一份驚喜與感動！我們深深地感動着，並且也深深地喜歡上了敬業而陽光的馬老師。當馬老師宣佈下課的時候，我們對她報以最熱烈並且經久不息的掌聲，那是尊敬，是愛戴，是感謝，也是震撼……
下午，我們親手實踐，在老師的耐心指導和同學們的認真操作下，大家都出色地完成了應急救護實踐活動，為此次培訓畫上了一個圓滿的句號。
在馬老師的身上，我看到的不僅是幽默和陽光，也不僅是親切與敬業，我還看到了她風雨後堅定的微笑和用心態演繹出的生命傳奇。63歲，這是一個該在家裏享清福，享受天倫之樂的年紀，為何她依舊可以奔於講台之間，用她的微笑與堅定繼續譜寫絢麗的樂章，繼續為每一個求學的人帶去知識的甘霖雨露。因為她的敬業，因為她的博愛，更因為的她的心態！她懂得如何珍惜剩下的時光，不是黯然悠閒地等待，而是抓住今天，抓住現在，抓住每一分每一秒。用這些時光活躍在講台上，把一切知識與信念傳播給後代，傳播給人類的子子孫孫。而在傳播的同時，她也無形中譜寫了自己生命的`傳奇。她擁有樂觀陽光的心態，博愛堅定的信念和灰白髮髻下強大而童真的心靈，一筆一筆奏響絢麗的樂章，一步一步踏出屬於自己的精彩與傳奇……
當我們抓住眼下的大好時光，腳踏實地地譜寫出屬於自己的生命傳奇時，我們都應該為自己鼓鼓掌。因為只有用汗水與信念換來的春天，才能擁有獨一無二的繽紛與精彩，也只有這份精彩，才是屬於我們每個人最寶貴的財富，不是麼？
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