學前教育是指出生至六、七歲兒童的教育，包括學前社會教育和家庭教育。它的教育任務和要求是：重視幼兒的身體健康和個性發展及良好習慣的養成，重視學前兒童智力發展和入國小的準備。幼兒期是智力發展極為迅速的時期，這時期孩子精力充沛、好奇心強，求知慾旺盛，富於幻想，喜歡發問，適當、正確的學前教育對幼兒智力及其日後的發展有很大的作用。
天才兒童的誕生無不與正確的學前教育有關，尤其是智力方面的學前教育。當然，學前教育也是1個多方面的培養過程，不僅注重智力教育，更加關心幼兒的心理健康。這個年齡段的兒童心智發展極不成熟，需要家長及幼師積極的引導。現在的孩子很多都是獨生子女，自我意識很強，缺乏對他人的關心，不懂得分享，因此，作為家長和幼師，應積極引導孩子學會關心他人，學會分享，樂於分享。
一、樹立正確的教育理念，形成積極的現代兒童觀，因材施教。
蘇聯教育家烏申斯基有句名言：“良好的習慣是人在某種神經系統中存放的道德資本，這資本不斷增值，而人在其整個一生中享受着它的利息。”這句話道出了良好的習慣對於人的極重要性。在國內，不少教育家也指出：“兒童教育就是培養好習慣。”
學前教育不能只注重兒童智力開發，更重要的是引導兒童形成正確的價值觀，培養良好的生活習慣，學會與他人相處。幼兒時期容易受外界影響，具有很強的可塑性。這就需要教師樹立正確的教育理念，形成積極的現代兒童觀，因材施教。每個幼兒都有不一樣的性格，不一樣的天賦，不能以1種方式去教育他。比如説：“有1個小朋友很調皮，每天上課不認真，還經常打小朋友。對於這樣的幼兒就要讓他有種成就感，讓他當1個小組長啊，管管班上其他的小朋友，這樣他會更好的約束自己，”所以對不同的幼兒要用不同的方法，這樣才能發揮孩子們各自的特長，做到因材施教。幼兒教師要真正以平等的態度對待每1個孩子，用欣賞的、發展的眼光看待每1個孩子，進而形成積極樂觀的“兒童觀”。
只有認真學習教育理論，樹立正確的現代兒童觀，不僅要重視對兒童文化知識的傳授，更要重視對兒童思想品德的教育，即不僅要“教書”，更要“育人”，並且把兩者辯證統一地結合起來，讓孩子們有個美好的“樂園”，可以快快樂樂的健康成長。
二、制定學習計劃，合理安排時間，實現自我突破。
凡事預則立，不預則廢。要是沒有1個良好的學習計劃，花再多的努力也會事倍功半。做什麼事有了計劃就容易取得好的結果，反之則不然。有沒有學習計劃對你的學習效果有着深刻的影響。要正確利用好每天、每時、每刻的學習時間。平時，學會要養成這樣1種習慣，每天早上起來就對一天的學習作個大致的安排：什麼時候學習，什麼時候複習和做作業，什麼時候閲讀課外書籍等都做到心中有數，並且一件一件按時完成。一般來説，早晨空氣清新，環境安靜，精神飽滿，這是的學習時間。下午較為疲勞，應以複習舊課練習為主。晚上外界干擾少，注意力容易集中，這時應抓緊時間做作業。這樣堅持下去，就會養成科學利用時間的好習慣。
常言道：“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。”零星時間看似很少，利用價值很小，但集腋成裘，聚沙成塔，將零星時間集合起來，就是寶貴的整段時間。學會利用在等待中浪費的時間。等公交車、等人的這些等待的時間加起來其實是很可觀的。只是因為它們單獨時間都比較短，所以容易被大家忽視掉。其實5分鐘也可以做很多的事情，比如説温習隨身的筆記，看看學前教育的課外書。如果能夠充分利用好這些“邊角料”時間，經過一定的量的積累，就會產生質的飛躍，就一定會收到絕對想不到的效果，實現自我突破。
三、培養積極的學習態度，養成良好的學習習慣，提高學習效率。
孔子曰：“知之者不如好之者，好之者不如樂之者。”意思説，幹一件事，知道它，瞭解它不如愛好它，愛好它不如樂在其中。“好”和“樂”就是願意學，喜歡學，這就是興趣。興趣是的老師，有興趣才能產生積極的學習態度，就要去實踐它，達到樂在其中，有興趣才會形成學習的主動性和積極性，所以説：興趣是學習的不竭的動力源泉。只要我喜歡當老師，喜歡教孩子，我就會端正自己的學習態度，願意去學，喜歡去學，養成良好的學習習慣，使之相輔相成。
學習態度是內因，學習習慣是外因，只有端正學習態度，才能形成良好的學習習慣。學習習慣是在學習過程中經過反覆練習形成並發展，成為1種個體需要的自動化學習行為方式。良好的學習習慣，有利於激發學學習的積極性和主動性；有利於形成學習策略，提高學習效率；有利於培養自主學習能力；有利於培養創新精神和創造能力，使自身終身受益。學習態度是內因，學習習慣是外因，只有端正學習態度，才能形成良好的學習習慣。
四、多做筆記，理論聯繫實際，學會自我反思，自我總結。
俗話説好記性不如爛筆頭。在學習的過程中要養成做筆記的習慣，考前複習時可以充分利用這一資源。做筆記的過程就是將書本知識進行系統化整理的過程。內容要少而精，且條理清晰，看後很容易記住，比抱着厚厚的課本複習要輕鬆許多，不會造成大的心理壓力。最後複習時，筆記就是自己建的1個知識體系，把知識點串起來記就很容易了。多做筆記有助於提高學習效率；有助於加強記憶，還可以對知識點進行查漏補缺。
學前教育不能單純作為知識進行學習，還要理論聯繫實際，把所學的教育理論運用於教學當中，同時在教學中學習和探索新的教育理論。這就要求我們在學習中要學會自我反思，自我總結。所謂“温故而知新”，我們要對自己平時學習的成果和心得進行及時的反思與總結。只有靜下心來，我們才能夠對自己在學習過程中碰到的一些問題，做到及時的發現，然後進行及時的補救。古人云：“思己之過方成才”。反思，不可不做的一件事。反思的過程中才能知道自己的弱點，要害，不足之處在那裏。加以改正，加以完善，不斷地進步，進取，成功就會指日可待。人只有在不斷的反思與改正中才能成長。我每天下班都養成1個良好習慣，首先是打開計算機，把一天的學習任務完成後。開始自我反思，並且寫反思日記。把出現的問題進行自我總結，能夠總結解決的問題就自己解決，警惕自己的懶惰，如果不能解決的問題就發佈到網路平台，讓家人和朋友同學來督促我改正，這樣，在不斷的總結中，我的專業水平提升很快。
通過這兩年的學習，使我學到了許多關於幼兒教育方面的理論知識，在整個實習教學的過程中，收穫了很多，成長了很多！這些理論知識將會給未來的工作打下堅實的基礎。但我知道自己不能鬆懈，人活到老學到老。我還需要不斷補充知識，充實自己，在實踐教育中創新改進方法，對得起社會，對得起孩子，對得起幼師這份神聖的職業！
我不是營銷專業的，初涉市場營銷是在我大一下學期。本人到圖書館借了一本市場營銷學的書，看過了之後略有所悟，這學期真的很高興學校給我們安排了《市場營銷學》這門課。很慶幸的是我的市場營銷學的導師是一位經驗豐富、美麗、專業的一位女士。
所謂市場營銷就是個人或集體通過創造，提供並同他人交換有價值的產品，以滿足其需求和慾望的一種社會和管理的過程，在這個核心概念中包含了：需要、慾望、和需求，產品或提供物，價值和滿意，交換和交易，關係和網絡，市場、營銷和營銷者等一系列的概念。
市場營銷的觀念的最終目標是要達到社會市場營銷，所謂社會市場營銷觀念：對市場營銷觀念的修改和補充。它產生於20世紀70年代西方資本主義出現能源短缺、通貨膨脹、失業增加、環境污染嚴重、消費者保護運動盛行的新形勢下。因為市場營銷觀念迴避了消費者需要、消費者利益和長期社會福利之間隱含着衝突的現實。社會市場營銷觀念認為，企業的任務是確定各個目標市場的需要、慾望和利益，並以保護或提高消費者和社會福利的方式，比競爭者更有效、更有利地向目標市場提供能夠滿足其需要、慾望和利益的物品或服務。社會市場營銷觀念要求市場營銷者在制定市場營銷政策時，要統籌兼顧三方面的利益，即企業利潤、消費者需要的滿足和社會利益。
中國現在還處在市場營銷的前幾個階段，要想達到社會市場營銷觀念可能還需要走很長的一段路。
營銷是生產能銷售出去的產品，它不等同於推銷，推銷時銷售能夠生產出來的產品。
通過對這門學科的學習，我相信我會在以後的成功之路上受用。
導師的這種教學方式方法我很喜歡，若能多收集些最新案例或多從自身經歷授課，我相信這會更能使很多同學感興趣，十分感謝。
20xx年的7月27日至8月1日，我參加了任縣教育局組織的為期六天的學前教育培訓活動。本次培訓活動結合實際情況，開展的培訓形式多樣，內容豐富，主題明確。
教師是一個神聖的職業，肩負着為祖國培養下一代的歷史重任。當一名教師容易，但是要當一名好幼兒教師卻是不容易的，通過這次培訓學習，我收益頗多。
首先，我對教育的價值又有了更深刻的理解，進一步明確了教育的目標，認識到幼兒教師是生活在“鏡子”裏的，時時刻刻都有孩子在注視並模仿着我們，我們是每個孩子的榜樣，應該做一個有理有節的人。而且在新的教育時期，做一名合格的幼兒教師不但需要有幼兒教育方面的專長，更需要有自己的特長。同時作為幼兒園集體中的一份子，我們必須尊重自己的職業規律，具備團隊意識，維護幼兒園集體的榮譽。
其次，我明確了在教育中，要尊重幼兒的主體地位，要給孩子足夠的尊重和信任，應該根據各年齡段兒童在教育中存在的不同側重點，實施相應的教育教學活動。我清楚地認識到教師應該做一個有心人，善於觀察兒童的生活與學習，從孩子的生活中、興趣中去發現孩子，引導孩子，教育孩子。我們不但要學會“教”，更應學會“學”，學會反思、學會研究、學會做人。
最後，通過這次培訓活動，我清楚了執教能力建設藴含着豐富的內涵，它不僅包含教師的素養、教學能力、教學方式、還包含教師教書育人等多方面的能力。提高我們幼兒教師的執教能力不僅需要先進的理念，高超的技術，還需要對孩子全身心熱愛，無私的關懷。我們會更積極地去實踐教師職業道德規範，迅速提高自身的思想道德素質；明確在教育過程中應該以什麼樣的職業道德思想、情感、態度、行為和作風去待人接物、處理問題，做好工作，為家長服務。我們也明白了良好的師德是教師敬業愛崗、無私奉獻的內在動力，是挖掘教師潛能得不竭源泉。我們願意做兒童世界的守護者！
總的來説，我非常感謝學校領導給我這次機會去好好學習，同時也感謝教育局領導能為我們一線的老師組織這樣的活動，最後感謝各位專家老師的精彩的講座，讓我們不斷地充實自己，給自己增加能量，我們會將所學的知識運用到實際工作中去，再次謝謝！
為了迎接這次教師基本功大賽，學校組織全體教師進行了新課標和計算機的培訓，培訓中我用心去領悟他們觀點，吸取精華，並且也品讀了幾位優秀教師的教學設計、説課，他們的教學理念很新鮮，課的設計十分精彩，我想這和他們高深的文化修養是分不開的，聽過看過之後我也受益匪淺。
一、加強科學文化學習，做一專多能的教師。
想給學生一滴水，教師就必須具備一桶水。這幾天幾位輔導教師講的課就充分印證了這句話。他們用淵博的科學文化知識旁徵博引給我們講述深奧的理論知識，講得通俗易懂，讓我們深受啟發。我們面對的是一羣對知識充滿渴求的孩子，將他們教育好是我們的責任和義務。這就要求我們加強"教育藝術"的學習，加強科學文化知識的學習。
二、積極推動課程改革，做課程改革的實踐者。
課程改革現在雖然還處於探索階段，許多未知的領域需廣大教師去進行認真摸索和總結。經過這一次的培訓，認識到我們每一位教師都應積極參與到課程改革中去，不做旁觀者，而應去推動它朝正確方向發展，做一個課改的積極實施者。我想只有經過全體老師的共同努力，新課程改革就會遍地生根、遍地開花、遍地結果。這樣中華民族將會是一個富有創新能力的民族，並會永葆青春、永立於世界。
三、拓展視野，把握最新教學動態
教師學會自我反思，就會以特定的眼光給自己在教學中的位置定位，就會站在素質教育的高度審視自己的教學行為，從而不斷提高自己的素質，教學水平和教學效率。
這次培訓，對於我來説是一次難忘的充電機會。步入新的世紀，面對初見端倪的知識經濟，如何實施素質教育，如何進一步提高教學及管理水平，提高教學科研能力，是擺在我們每個人面前最現實的問題。學校給我們提供了這個再學習、再提高的機會，讓我們能聚集在一起相互交流，共同學習，取長補短，共同提高。我們堅信通過領導和老師幫助，以及自身的勤奮努力，相信我們會成為新世紀基礎教育戰線上的精兵強將。更加致力於自己鍾愛的教育事業中，更加投身於教學工作中。
畢業實踐環節是大學生在完成全部課程後，走向社會之前最真實的一個模擬實驗。對於我們財務管理專業的學生，平時注重理論學習，缺乏實踐鍛鍊，因此實習顯得尤為重要。此次實習目的主要是為了讓我們馬上就走出學校打下堅實的理論與實際相集合的基礎,本次實習主要是進入到企業參加實際操作,通過審核原始憑證寫會計分錄、填制各種憑證到記賬、報表等一系列實務實訓，提高我們的.實際應用水平，使得我們能夠真正系統地練習財務會計核算的基本程序和具體方法，進而加強對我們以前所學專業理論知識的理解，提高我們實際操作的動手能力，提高運用會計基本技能的水平。在本次實習過程中，我們堅持都動手的原則，系統掌握填制和審核原始憑證與記賬憑證、登記賬薄以及編制報表的會計工作技能和方法。而且對所學理論有一個較系統、完整的認識，通過此次實習，我們將會計理論與會計實踐相結合，收穫頗多。
一、紮實的理論知識是前提。
在實習以前，我們總以為通過三年的學習，自身所學的會計理論知識已經紮實，只要掌握了規律就沒什麼問題。但是在實習過程中我們才發現，我們平時所學的遠遠不夠，在細節方面更是錯誤百出。此外，我們根據相關的實習數據資料，在填寫原始憑證、記賬、編制各種帳表時屢屢受阻，回想原因，大多都因為平時理論知識掌握不紮實，經不住實戰的考驗，這也是我們在本次實習過程中得到的一個重要教訓。
二、理論聯繫實踐是關鍵。
通過此次的實習過程我們還發現，僅僅有熟練的理論知識對於我們來説是遠遠不夠的，作為學習了這麼長時間的我們，可以説對有關會計的專業基礎知識、基本理論、基本方法和結構體系，我們都基本掌握。但是在這次實習過程中仍然很吃力，這是我們認識到會計理論如果離開實踐過程皆為零，實際操作性和實踐性對於會計人員來説至關重要，離開實踐環節理論只是紙上談兵。
三、足夠的耐心、細心是保障。
會計工作本來就是煩瑣的工作，在這次實習的過程中我們深刻體會到了這一點。在開始的實習過程中，整天要對着那枯燥無味的賬目和數字而心生煩悶、厭倦，以致於簡單的填寫憑證、記賬都會試算不平。出錯越多，越是心浮氣躁，出錯就越多，形成惡性循環。到後來，我們認識到了這一不足之處之後，謹慎填寫，不但速度加快了，效率也提高了，起到了事半功倍的效果。因此，在財會工作中切忌粗心大意，馬虎了事，心浮氣躁。其實做任何事都一樣，都需要有一顆平常心。
通過這次實習，增強了我的實踐能力。對自己行事的態度也有所改善。僅僅的三個月在校實習，我將受益終生!
學校財務工作，直接關係到學校的穩定與展，關係到全體教職工工作積極性的發揮。20xx年度，學校財務人員團結努力，實行量入為出、保證重點、兼顧一般的原則，使其工作取得了一定的成績。現總結如下：
一、加強領導，完善制度，保障財務工作有序運轉。學校切實加強對財務工作的領導，成立了財務工作領導小組，由校長任組長，後勤副校長任副組長。財務工作堅持做到
一日一清，一月一結，及時監控資金流動情況，做到心中有賬本，心中有預算。財務工作賬實相符，賬賬相符。學年初，學校即時召開行政會議，專題研究和討論學校財務工作。繼續堅持實行
一支筆審批制度，特別是對貨物採購實行嚴格規範的管理制度，有效地從源頭和制度上築起了一道防止資金不良流動的堤壩。
二、強化管理，注重挖潛，提高有限資金使用效益。為切實提高有限資金的使用效益，學校從內部做起，注重內部挖潛，降低內耗。學校落實責任，規範管理，對學校辦公用品，水暖器材、維修材料實行統一採購，進入學校校產保管室專賬，防止了鋪張浪費，防止了重複投入，防止閒置呆賬。
三、突出重點，加大投入，促進各項工作正常開展。提高資金使用效率，就是要將有限資金用得合理，用得實在，用在該用之處。本年度，學校堅持保證重點的原則，着力保障教師工資和待遇及時足額到位及教育教學一線的需要。學校通過切實加強管理，保證了教師課時工資和應有待遇的落實，確保了學校大局的穩定，充分調動了全校教職工的積極性和主動性。與此同時，離退休教師的醫藥費和政策性福利同樣也已做到按時到位。教育教學工作是學校的核心工作。學校財務應當也應該服務於這一核心工作。學校切實加大了對教育教學工作的投入。如為提高幹部隊伍素質和促進教師業務水平的提高，學校積極支持領導、教師外出進修或培訓。
四、着眼長遠，內抓外引，積極做好消赤減債工作。在收入不斷減少的情況下，學校着眼長遠，內抓外引，積極做好了消赤減債工作。學校行政集體研究，制定了消赤減債預算目標，並採取過硬措施，確保預算目標的按期完成。
五、即將過去的一年，儘管學校財務工作在困難的情況下取得了不錯的成績，促進了學校的改革、穩定和發展，但是問題也不容迴避和忽視：1.學校仍處在負債運行狀態，資金週轉困難。2.學校硬件、軟件建設上台階，所需費用缺口較大。
六、面對新的一年，學校財務工作任務重、壓力大。為此，需要從以下幾個方面入手，切實加強財務工作，確保學校正常運行。1.、繼續堅持量入為出、保證重點、兼顧一般的原則，切實提高資金使用效益。2、.繼續加強財務管理，注重內部挖潛降耗，通過完善制度、嚴格把關等措施和方法，做好增收節支工作。3、.繼續全力做好消赤減債，確保局下達的任務目標如期完成。
臨牀醫學導論，這是作為醫學生的我們上的第一門專業的醫學啟蒙課程。回想剛剛考入醫學院的我，並不知道將面對的，將承擔的是什麼。只以為醫生是個治病救人的高尚高薪的工作。隨後看到好多醫患糾紛的報道，瞭解了醫生的辛勞與不被理解，頓時感覺心灰意冷，甚至幾度想要放棄這個專業。但是，這個學期，醫學導論課上，那些醫師教授們的講解和感慨，讓我懂得了作為一個醫者的仁心和責任，明白了我們作為白衣天使的使命。
從遠古時代的艱難探索，到現在精妙嚴謹的現代醫學；從祕密的螺旋解剖教室，到現在的給我們以系統科學教學的醫學院校，蛇形杖的標誌下永遠都是一代代以維護健康和生命為信仰的醫者的努力與不悔的仁心。
老師們給我們講了很多醫學發展的歷史，從古希臘的醫學先驅們為了追求真理，寧願違法偷來屍體解剖研究開始，每一次的進步與探索，都是勇氣和智慧的結晶。從神農嘗百草，到marshall親自喝下了含有幽門螺桿菌的培養液；醫學是道德和藝術的科學。對真理的追求，對解除人類病痛的堅定，都是我們永遠的楷模和豐碑。他們不是為了家財萬貫而努力鑽研，更不是為了沽名釣譽而奮不顧身，他們的心裏，永遠有着那一份為了他人的博愛之心，那份懸壺濟世，醫濟天下的堅定信念。我終於意識到我以往的狹隘，我們做的，是救死扶傷的大事，是為了他人的健康和幸福而努力的事，是為了整個人類謀福祉的事。勞累一些算什麼，苦一些待遇差一些又算什麼？懸壺濟世，不悔仁心，這不僅僅是一個職業，更是一份責任和擔當。
高山仰止，景行行止。我們的優秀先輩，永遠是我們的楷模。作為將來的醫者我突然感覺到，醫者的光輝和追求是那麼的高尚而無私，在那些給我們講授課程優秀醫生、教授們身上，我看到了作為醫師的責任心與歲月和知識留下的沉穩和睿智。我們現在的醫學生所享受的如此豐富的資源和如此嚴謹系統的教學，都建立在前輩們的不懈努力下，我們更應當奮力前行。還記得我們的誓言：健康所繫、性命相托!當我步入神聖醫學學府的時刻，謹莊嚴宣誓：我志願獻身醫學，熱愛祖國，忠於人民，恪守醫德，尊師守紀，刻苦鑽研，孜孜不倦，精益求精，全面發展。我決心竭盡全力除人類之病痛，助健康之完美，維護醫術的聖潔和榮譽。救死扶傷，不辭艱辛，執着追求，為祖國醫藥衞生事業的發展和人類身心健康奮鬥終生！這次的課程，不但改變了我的意識，也教會了我許多知識。一直都以為醫生做的只是治病的事，但是老師們卻教導我們，我們能為患者做的，並不僅僅是治好他的疾病；相反，在很多疾病根本無法完全治癒的情況下，我們在精神上對他們的鼓勵支持與安慰，反而是最有用的良藥。我懂得了我們需要的不僅僅是醫術，更要有與他人交流的技巧和方法；我們不僅僅要能治好疑難雜症，更要懂得防病，就如故事中扁鵲的大哥，治病於無形，這是對患者幸福更大的貢獻。我也感受到了醫學的發展，正是因為那些不斷創新，不斷為患者的幸福着想的創新者和開拓者，讓本來無藥可救的絕症得以緩解甚至治癒，讓那些令人談之色變的手術改進為只需微創的安全的治癒方法。
漫漫醫路，我們不畏艱險；迢迢征途，我們奮力前行。我們可能看不清我們的未來，但是我們看得見我們的希望；我們可能不知道前路有多艱險，但是我們知道我們的夢想。懸壺濟世，不悔仁心，這是我們永恆的信條。
大學兩年的體育課結束了，但人生的體育課沒有結束。
以前以為，體育的運動無非是籃球，乒乓球，排球等球類運動，或者跑步，跳遠，跳高等，大學之後才知道體育遠不止如此，竟如此豐富多彩。
大一上學期的墊子技巧，大一下學期的太極拳，大二上學期得肚皮舞，大二下學期的爵士，誰説只有跑步，球類了？這是我兩學期的收穫啊！
翻跟頭，是我們年幼時喜歡的嬉戲之一，但到成年時再在墊子上耍玩，就不是那麼簡單的咯。前後翻講究的是巧與美。當翻滾時屏息，倒立時的均衡，是自己對身體的控制，身體的靈活性就慢慢鍛鍊起來了。每次休息的時候就在墊子上美美的躺一會兒，喜歡讓身體累累的感覺。依稀記得睡前總喜歡倒立一會兒，越直越開心。但我們只能在户外練習，也就是説下雨時就不能上體育了，那時就想：學校如果建一個大的體育館並開放，該多好！大一上，我喜歡上了溜冰，其實這也是個鍛鍊身體的好運動，覺得這個也作為體育選修之一啊。跆拳道，武術，健美操，毽子等等都可以為體育運動，溜冰也應該可以。
太極拳，三個字對我們來説太熟悉了，是中國文化的代表之一。兒時看武俠小説也有作為絕世武功啊。大一下，我們學習的就是這個“功夫”，異常興奮！體育中，讓中國文化也進行流傳，培養的不僅僅是心智，更是情操。“起勢，野馬分鬃，白鶴亮翅，摟膝拗步，手揮琵琶，倒卷肱，左攬雀尾，右攬雀尾，單鞭，雲手，單鞭，高探馬，右蹬腳，雙峯貫耳，轉身左蹬腳，左下勢獨立，右下勢獨立，右玉女穿梭，左玉女穿梭，海底針，閃通臂，搬攔捶，如封似閉，十字手、收勢”，口訣仍舊脱口而出。外國人對中國的這些可清楚得很，作為中國人，更是我們必須習得的。可學習之前並沒其實到這些。
大一就那樣過去了，健康鍛鍊的時間肯定不能這麼少的。於是平時有空就多跑跑，打打羽毛球，還會溜冰，讓身體動起來。也會積極參加學校的秋季運動會，長跑短跑，都會少不了我的身影的。大二，我選修了舞蹈。舞蹈，對她，我又愛又恨。愛她因為她的美，恨她是因為沒有那個資質。但我仍固執如此。
肚皮舞，對於我來説是個陌生而又羞澀的名詞。當老師開始教我們的時候，我就感覺到她的魅了，還帶着媚。有些同學當時就就決定轉項目，但我還是還堅持下來。一個舞蹈特長生説：“女生就應該把舞蹈的這種魅融入其體，也許你不夠美，但舞蹈可以給你自信，增加你的氣質。”於是跟着老師慢慢的學習，開始放不開，總會感覺有人用異樣的眼光看了看你然後偷偷的笑。自己有時會在宿舍無人的時候聯繫，一遍又一遍。我不知道自己跳得如何，甚至到考試完畢。直到20xx年元旦將要來臨時，年級輔導員不知從何處知道我們體育課學習了舞蹈，規定“肚皮舞”作為元旦節目之一，並讓我全盤負責此事。在機械學院元旦晚會的舞台上，我，被濃粧豔抹，穿着嫵媚的服裝，跳着熟悉的步伐，那時我並沒有害怕，於是我意識到我真的自信了。任他人如何言語，我就是我。
經過心態的調整後，對這學期的爵士，更是投入了一種喜愛。上課的時候就大膽的去跳，去享受，平時也會對着視屏練習。她的音樂時不時會在耳邊響起。有時聽到有旋律的聲音也會不由自主的動起來了。
體育，不僅僅能鍛鍊的身體，而且不同項目會告訴我們不同的道理，鍛鍊了我們不同的意志。大二，我喜歡上籃球，有時可以一個人靜靜的打，有時就一夥人比賽。在籃球場，認識着朋友，説着自己的故事。他告訴了我堅持與合作。他把人與人的感情以奇妙的方式傳遞着。
以後我會讓自己的體育項目更廣泛起來，枱球，柔力球等等都可以。已習得的舞蹈，太極拳經常練習練習，如果有機會參加舞蹈訓練，也會考慮繼續下去。對於如今學校的上課方式，希望能在體育課上留些時間給學生，讓他們能學習自己喜歡的其它項目，並與對應的老師交流，形成互動。
生命在於運動。以後肯定會多多運動。
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