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關於苦與累的心得體會優質多篇

欄目: 專題心得體會 / 發佈於: / 人氣:1.4W

關於苦與累的心得體會優質多篇

關於苦與累的心得體會篇1

暑假終於結束了,我也踏上了大學生活的道路,每次新生入學,都有軍訓的洗禮,這次也不例外。之前中學也有軍訓過,但是大學的軍訓更加的嚴格了。

在軍訓中,很苦很累,但這是一種人生體驗,戰勝自我,鍛鍊意志的最佳良機。心裏雖有説不出的酸甜苦辣,在烈日酷暑下的曝曬,教官一遍遍耐心地指導代替了嚴厲的訓斥。訓練場上不但有我們整齊的步伐,也有我們陣陣洪亮的口號聲,更有我們那嘹亮的軍營歌曲。

在汗水中磨練堅韌更能造就成功:而在淚水中換來的堅持總有一天會隨時間消逝.像軍人那樣,我經歷鐵一樣的堅韌,磨練鋼一樣的意志.雖然明白明天還是一個迷,但堅韌的心能將明天看的更清晰.生活中有許多困難是我想出來的.只要我有堅強的意志,堅定的信念,就一定能戰勝自己.

在軍訓過程中,我歡笑過,流淚過.今天,我經歷風雨,承受磨練. 明天,我迎接絢麗的彩虹.苦,我珍惜現在的甜.累,我體驗到超出體力極限的快感.軍訓,讓我學會了如何去面對挫折,如何在以後的人生路上披荊斬棘,如何去踏平坎坷,做到自制、自愛、自理、自強,走出自己的陽光大道,開創一片自己的天空來。

站軍姿,給了我無窮的毅力。練轉身,體現了人類活躍敏捷的思維,更體現了集體主義的偉大。不積滴水,無以成江海。沒有我們每個人的努力,就不可能有一個完整的,高質量的方隊。訓練的每一個動作,都讓我深深地體會到了團結的力量,合作的力量,以及團隊精神的重要,我相信,它將使我終身受益,無論在哪個崗位上。

在自己的人生路上,也應該印滿一條自己腳步的路,即使那路到處佈滿了荊棘,即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷,也得讓自己去踩、去踏、去摸索、去行進!

關於苦與累的心得體會篇2

一、通過這次培訓我學到了以下幾點

第一:營銷理念:要想超越比自己強大的企業,就要與之不同。我們再做宣傳不能墨守陳規,要做出自己的特點,在客户的腦海裏形成記憶。營銷核心:根據客户需求,以客户為中心做市場營銷。

第二:電商發展趨勢:實體店會大幅減少,更為便捷的線上交易模式將成為主流。大宗貨物在線交易是大勢所趨,所以必須抓住機遇。

第三:二維碼的製作流程:二維工坊可製作名片、網址、文本、多媒體、微博、郵箱等都可製作成二維碼,還可以把做好的二維碼進行修改。

第四:做電商的成功案例:小米手機的低成本運營模式。如何用微信等新媒體營銷工具降低企業的.宣傳成本。微信等新媒體的微成本大作用不容小覷,瞭解到新媒體不可估量的巨大作用。

第五:推廣二維碼的途徑。萬事萬物皆廣告,無時無刻不營銷。宣傳途徑:線上推廣:qq羣、微博、貼吧、郵件、論壇、百度競價、視頻、社交平台等,線下推廣:名片、宣傳冊、標牌、商品包裝、宣傳活動等。

第六:通過對成功的廣告案例分析,更加深刻的瞭解什麼樣的廣告能給客户留下記憶點。

第七:銷售祕籍。先交流,再交心,最後交易。通過微信與客户建立良好的交流,用我們的內容讓客户對我們產生信任,最後客户才會與我們交易。

通過培訓學習後可以現在做的。

第一:知己知彼,百戰不殆。尋找30家同行業做電子商務的競爭對手,對競爭對手進行swot分析,尋找出自己的優勢進行大力宣傳,讓客户對我們形成記憶。

第二:對集團二維碼線上、線下同時推廣,讓更多的客户關注我們,與客户建立良好的溝通渠道,與客户建立信任。

第三:可以製作集團音頻、視頻的二維碼。用更加新穎的方式進行宣傳。

第四:優化微信的發佈內容,對客户進行分析,找出客户更需要的東西,站在客户的角度,發佈客户感興趣的內容。

第五:大量的發佈信息,消除百度上的負面影響,樹立自己的品牌形象,讓客户產生信任。

關於苦與累的心得體會篇3

不訓不知道,一訓才知道。原來當軍人是那麼的辛苦啊!暑假的我還在空調間裏舒適又安靜的看着書。可軍訓生活改變了我的態度,讓我忘掉了‘衣來伸手,飯來張口。’的少爺小姐的家裏生活。變得體貼父母,愛幹家務。還懂得了什麼是堅持不懈,什麼是努力拼搏。什麼是永不服輸。

這五天的軍訓生活終於結束了,但我還是很捨不得它結束,因為在這五天我學到了很多,讓我受益匪淺。也讓我們班懂得了團結。所謂‘台上一分鐘,台下十年功。’在最後一天的軍訓會操儀式中,全體同學都表現出自己這五天內學到的全部成果,我們班也表現得十分出色,受到了評委們的好評。這讓教官感到十分欣慰,因為我們都很團結一心。在宣佈獲獎名單中,我們班光榮的獲得了第二名。聽到這個消息後,我們全班同學都歡呼雀躍,這五天軍訓生活中的努力,總算沒有白費。

俗話説:‘寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦還來。’軍訓生活教會了我堅持就是勝利。相信我們只要為做一件事努力,就一定會有好成果。這五天的軍訓生活我學到了很多。

如果我還在空調間裏面,就體會不到軍人們的生活;如果我還懶懶的過着暑假,就學不到那麼多深刻的知識;如果我還在舒適的吃着東西,就感受不到軍訓的苦中有樂,樂在其中。

總的來説,這次軍訓酸、甜、苦、辣味味俱全。付出的是我們辛勤的汗水,收穫的卻是我們吃苦耐勞的精神。通過這次軍訓,我不僅體會到了軍事化訓練,還練就了我們班級的團結。改掉了懶惰的壞毛病,學到了自強不息。

這是我第一次軍訓,也是我最難忘的一次。

關於苦與累的心得體會篇4

隨着時間的推進,2022年北京冬奧會正緩緩向我們走來。“冬奧會”全稱為“奧林匹克冬季運動會”,主要由全世界地區舉行,是世界上規模的冬季綜合性運動會,每四年舉行一次。這次北京取得2022年冬奧會的舉辦權,既是北京自身的實力的證明,更是我國綜合國力不斷增強、國際影響力不斷擴大的過程。對於每一箇中華兒女而言,都是一個令人振奮的好消息。

回顧歷史,中國第一次參加奧運會還是在1932年7月30日的第十屆奧運會。當時的中國運動員在張學良的資助下,將當時中華民國的國旗帶到了奧運賽場上。但遺憾的是,當時的中國隊最終無一人上榜。雖然無一人上榜,但是中國的國旗飄舞在世界各國之前,運動員們的身姿以及他們的奮勇精神卻永遠被我們讚揚。

如今的中國,早就不是當年的積貧積弱的中國了。新中國正在向繁榮富強的道路上前進。中國在2008年取得了北京奧運會的舉辦權,向世界展示了中國的全新面貌。在2008年北京奧運會上,中國所展示出的文化底藴、民族精神和綜合國力是空前絕後的。歷代奧運會都不及北京奧運會精彩,可以説,北京奧運會是歷代奧運會可望而不可及的。這一次,北京又取得了2022年冬奧會的舉辦權,更向世界人民展示了中國的強大國力。

説起中國的國寶,很多人都會想起熊貓。而在冬奧會上,也有一隻可愛的熊貓,也就是我們冬奧會的吉祥物——冰墩墩。該吉祥物以熊貓為原型進行設計創作,將熊貓形象與富有超能量的冰晶外殼相結合,體現了冬季冰雪運動和現代科技特點。吉祥物冰墩墩名字中的“冰”,象徵純潔、堅強,是冬奧會的特點。墩墩,意喻敦厚、健康、活潑、可愛,契合熊貓的整體形象。其設計意義象徵着運動員強壯的身體和頑強的毅力,將奧林匹克精神完美的展現出來。不僅如此,吉祥物冰墩墩還衍生出許多有趣的表情包和可愛的玩具擺件。這不僅體現出我國人民對大熊貓的喜愛,也表現出我們對冬奧會的重視。

關於苦與累的心得體會篇5

2022年2月4日,第二十四屆冬季奧林匹克運動會在北京隆重開幕。全球冰雪健兒彙集在五環旗下,這是繼北京在2008年召開夏季奧林匹克運動會之後,又一次承辦冬季奧運會,使我們的首都成為了世界上唯一的“雙奧之都”,這也是百年奧運新的里程碑。

2月4日,既是新年的第一個節氣--立春,又適逢我國的新年。奧運會在新年裏舉辦,這是中國在邀請世界各地的朋友來“家裏”過年,感受一場中國元素的文化盛宴。從會徽“冬夢”到吉祥物冰墩墩和雪容融,從國家速滑館“冰絲帶”到國家跳台滑雪中心“雪如意”。在開幕式上,諸多的表演者將一幕幕具有中國文化特色的精彩文藝演出,呈現在世界人民面前,他們講述着中國發展的故事,傳遞着中國愛好和平的心願,讓全世界的人們都能感受到“和平友誼團結”的奧運精神,傳播着我們祖國五千年文化歷史和光榮傳統。

北京,這是一座千年古都,又是我國的首都。體育承載着國家強盛,民族振興的夢想。“同一個世界,同一個夢想”的北京夏季奧運會,讓世界進一步瞭解了中國,也讓中國進一步走向世界。為增強國民的身體素質,在申辦之初,國家就提出了全國普及冰雪運動。三億人蔘與冰雪運動的宏大願望,這是中國對奧林匹克的承諾,也是對世界冬季運動全面發展的貢獻。經過幾年的努力推廣發展,我們逐漸成為體育強國。在綠色,共享,開放,廉潔的辦奧理念下,切實的為冬奧會打下了美麗的中國底色。也向全世界展示了中華文明豐富的形式,智慧的內涵,多彩的風格。

“一起向未來”,這是北京冬奧會、冬殘奧會的口號,也是全世界人民的心聲。相信熊熊燃燒的北京冬奧會火種,將為奧林匹克運動,為全世界再度點燃心中不滅的希望之火。這一定是一屆“精彩,卓越,非凡”的冬季奧運會。

關於苦與累的心得體會篇6

年年月相似,歲歲餅不同。今年中秋前夕,市場上少了奇葩口味的月餅,但打着文創牌的月餅多了起來。打開某電商平台,搜索文創月餅,售價從200多元到400多元不等。文創元素多體現在豪華包裝上。外觀豪華的禮盒讓人愛不釋手,難怪有網友調侃,買禮盒送月餅。文創月餅讓人想起了買櫝還珠的故事。

文創月餅之所以受消費者青睞,是因為月餅貼上了文創標籤,消費者期待自己購買的文創月餅物有所值,能夠內外統一,而不是徒有其表。文創產品本應該豐富文化內涵、突出使用價值和欣賞價值,商家理應集中精力提升月餅本身的文化內涵。過於重視產品的設計、包裝、營銷,即便打着文創牌的哪吒月餅、故宮月餅等“網紅”月餅一時熱銷,又能夠維持多久?

筆者認為,除了要防止月餅商家過度炒作文創概念,月餅過度包裝的問題也應引起我們重視。不可否認,文創元素一定程度體現在產品的設計、包裝上,但過度包裝不利於環保,再加上有的商家在文創月餅禮盒中藉機搭售其他商品,這種做法實在不可取。注重產品的文化內涵,減少包裝上不必要的資源消耗,少些華而不實的浪費之舉,這才是月餅廠商要考慮的問題。

月餅原本是古人祭月時的一種供品,後來人們逐漸把中秋賞月與品嚐月餅結合在一起,寓意家人團圓,成為中秋的節令食品和饋贈親友的禮品。中秋佳節,一塊圓圓的月餅不僅寄託着中國人的無限親情、鄉情,也藴涵着豐富的文化內涵。民俗專家表示,月餅首先是一種文化符號,其次才是一種美食。相信很多消費者在中秋節購買月餅,是借月餅這個文化符號品嚐節日的文化味和親情味。

如果豪華月餅借文創概念炒作,可能會導致月餅消費市場再掀奢侈之風。對那些炒作文創概念、靠文創唬人、借文創漲價的功利行為,建議有關部門予以嚴懲。同時,我們要堅持倡導節儉消費理念,讓月餅文創更加平民化,讓月餅的意義迴歸文化本質。

關於苦與累的心得體會篇7

進入大學,就意味着必須接受軍訓考驗。對我們這些一直生活在父母羽翼下的人來説,無疑是一種挑戰——一種自我挑戰。在這短短的軍訓期間,做到互幫互助,團結一致,我們要從原本懶懶散散的暑期生活中脱離出來,參加嚴格訓練,接受陽光的洗禮,面對種種的考驗。

給我們訓練的教官和我們一樣大,他身材不高,在他那稚氣未脱的臉上寫滿了嚴肅和認真。他還很愛笑,而且笑的時候原本就不大的眼睛變得很可愛,他的睫毛很翹。但是,教官在軍訓的時候對我們的要求還是很高的。只要大家不努力,他就會批評我們;只要大家動作不規範,他就會一而再,再而三地示範給我們看。這可是我第一次與軍人接觸。

軍訓一開始,同學們個個神采飛揚,對軍訓充滿了好奇。可是到了第二天、第三天、第四天,問題來了。有的同學開始發牢騷,抱怨聲便連聲四起,一些同學向教官提出意見、有的甚至想逃避訓練。這些都體現了我們平時的生活太順暢,幾乎是衣來伸手,飯來張口,缺少了那份同齡人應有的能力。這正是我們必須提高的自身素質。而我們的教官卻因為我們自由散漫的各種壞習慣,經常受到懲罰。24日這天教官因為我們,被罰連續五次正面卧倒在水泥地上,整條手臂都腫了,還流血了。那一刻,幾乎所有的同學都哭了。但是哭又什麼用我們總是在教官受罰之後跟他説對不起,為什麼不一開始就做好自己呢?

你是那麼一絲不苟。抱着在軍訓中混的我,今天,才認識到嚴謹的時間意識和堅忍不拔的意志。哪怕是一個最簡單的動作,在訓練場上,我們無數次地重複着,用自己的心去真真切切的體會軍人的英偉。軍姿的紋絲不動,跨步的整齊有力,使我們真正體會到軍人的一絲不苟。

軍訓快要結束,看着曬黑的脖子、臉和手臂,就能記起烈日下的汗水。但是汗水不能淹沒我所有的記憶,因為有更多的東西充實着我。記得軍訓剛開始的時候,似乎是那樣的無聲無息,它沒流下太多的時間讓我做好心理準備去應付它。就這樣的幾天裏,一點一滴的收穫漸漸地烙在我的記憶深處。

軍訓的內容或許是單調的。每天都做着一樣的動作,心中抱怨着自己的汗水白流了好幾尺。在教官的標準指導下,慢慢地發現自己和同學平時的習慣如此的便扭。糾正錯誤永遠是困難的,炙熱的太陽似乎為了懲罰我們這羣有壞習慣的孩子,燃燒了自己每一寸的肌膚。不過努力的力量是巨大的,錯誤也不會永恆不滅。雖然離教官還有差距,但進步欣喜地擺在了每個人的眼前。

軍訓也不總是枯燥的,每天的拉歌都是單調的軍訓中的調節劑。在拉歌中聽到的除了“原始的吼聲”,那就是歡笑聲。每一絲的歡笑聲都能將要崩潰的身體喚醒。我們抱着娛樂第一的心態,度過最輕鬆的十幾分鍾。

軍訓不僅僅是對行為上的操練,更是對精神和思想上的深化。迎着刺眼的陽光,每天就這樣開始了。一天下來的疲憊讓我發覺在涼爽的空調間外頭還有另一種生活;讓我發覺平時充滿責備聲的家是多麼的温馨;讓我發覺其實自己還很稚嫩。汗水的浸泡需要忍耐,烈日的烘烤需要忍耐,時有時無的飢餓也需要忍耐,似乎一切都要不停地忍。就在這不知不覺的強忍中,潛藏的堅強逐步被挖掘了出來。到了最後幾天,幾乎每個人都能以微笑的臉龐來結束當天的訓練。

軍訓中讓我們要感謝的人有很多。我們要感謝教官,我們流汗,教官比我們流更多的汗。我們辛苦,教官比我們更加辛苦。是他們讓我們看到了一個真正軍人的樣子,我能清晰地記得教官在我麼們耳邊的口令聲。最後一天,或許是時間的催促,我們沒能和教官們説一聲再見。在這裏我要讓風替我們傳送我們的感謝,我相信感謝聲會像蒲公英一樣飛到他們身邊。

大學的第一堂課—軍訓,就快要結束了。回想起這些日子,我感慨慨很多。“寶劍鋒從磨礪出,梅花香出苦寒來”是軍訓的體會。“千磨萬擊還堅勁,任爾東南西北風”是軍訓的結果。軍訓的感悟是需要用心去體會的,它教會了我們對別人的關愛,它加深了我們理解保衞祖國的責任,它告訴了我們面對困難應有的態度。我們至少是我不再是嬌滴滴的孩子,不再是好哭的小姑娘,我知道面對高峯,我們須自己去搭造階梯;遇到山崖,我們要自己去連結繩索。我們的命運在自己的手中,只是看是否去把握!

關於苦與累的心得體會篇8

自從軍訓開始到現在有兩天了!第一天軍訓正式開始就代表我們不能向以前一樣,可以自由自在地想做什麼就做什麼!我們要保持一顆堅定的心來面對這次開學前的挑戰!

軍姿是軍訓中最重要的練習,它可以反映,體現一個人的品質,堅持不懈的精神。當你戴上軍帽穿上軍服,你就是軍隊中的一員,在軍訓中我深有體會!而軍姿不僅要動作整齊,昂首挺胸,保持十分嚴肅的態度而且我們也要學會忍耐。每次站軍姿,到最後幾分鐘我都會忍受不住,好像快點結束,有時還有這種想法快受不住的時,我就想回家,乾脆不軍訓了,可是在今天的軍訓中我更加明白我這種想法是錯誤的,我不應該用逃避的思想去面對軍訓,有時只要想想,愉快的事情,用合理的方法其實軍姿很快過去,所以後面幾天我一定會堅持住。

不積跬步,無以至千里;不積小流,無以成江海·····沒有懸樑刺股的痛楚,就成就不了蘇秦連橫説秦的大業;沒有卧薪嚐膽堅忍,越王勾踐就打不敗吳國;沒有鐵杵磨成針堅定,我們就看不到李白的千古佳作。

今天我們格外練習了這幾項——稍息、立正、向右轉、向左轉,原地踏步等,在其中我有幾個項目中都出了錯,教官喊:“向左轉”時,我會弄成“向右轉”,原地踏步,明明左腳先起,右手再擺,我用成左腳起,左手擺。實在是太對自己無語了,裏面最難做完整的一個動作是齊步走,我們第一排女生總是走不齊,開始我覺得很彆扭,還有些不太敢大步走,不過後來看着大家的步法我跟着一遍一遍來,最後也算勉勉強強可以並排,不過還應該多加練習。

晚上我們首先練了一會軍姿,然後教官要我們再把前面的內容重新練一遍,再然後教官教我們3首歌,不過有一首歌我還不會唱,只有“團結就是力量”和“一支鋼槍交給我”還算唱得下去,可是當大家一起齊聲唱時,我才發現原來我們班的聲音也有那麼大!這樣才真正是團結就是力量啊!