20__年_月_日—_日，我很榮幸地參加了市教育局組織的體育骨幹教師技能培訓為期_天的體育教師業務培訓活動。本次培訓的主要內容有：學校體育熱點、體能訓練方法、業餘訓練方法、專項技術教學訓練方法、觀摩學習。通過這次培訓給予了我們體育教師強烈的感染和深深的理論引領，一個個教學資源實例、一個個有效教學的內涵，使我們在感悟中進一步瞭解和掌握了教學技能和運動訓練水平。
此次培訓我帶着一種責任和壓力而參加的。我們每一位學員都非常珍惜這次培訓機會，希望通過這次培訓能在教學能力、理論水平上上一個新台階。在培訓中，__學院__學院副院長__教授為我們開設了一堂如何上好體育課精彩講座。豐富了體育課堂展示了體育教師多才多藝的一面，也讓技術動作更加的直觀，給我們今後的體育教學提供了新的方法。還聆聽了__學院_教授的運動訓練體制等、在這些講座中不僅讓我們瞭解了當前的體育改革動態和文件精神，而且也理解了一些新的教育教學理念和怎樣上好每一節體育課、怎樣做好每一個技術動作等等。我經常在領導、專家們講授的一些教育教學的實例中產生一些共鳴，從而讓自己能從理論的高度來解釋自己在教學中的一些現象。通過領導專家的點拔，困擾了許久的一些教學問題也迎刃而解。講座中我們還不時的觀看了優秀體育課圖片，更直觀地認識如何上好體育課，拓寬了我的視野，更新自我理念，使我在體育教學中有了新知識、新思路、新方法。
四天的培訓雖然結束了，可帶給我的思考與學習才剛剛開始。當我來參加這個培訓之前，只是抱着學到一些新東西的想法，可培訓結束的時候，我們心中都明白，在這裏所收穫的遠超出預計的設想。如何將所學的知識運用到實際的教學中，如何上好一節體育課？如何設計出高水平的教學設計，上出高效率的課？只有我們體育教師的觀念轉變，把適應新的課程方法和理念應用到我們的教學中，才能使我們的學生在體育課堂中快樂學習，健康成長。達到我們的追求的"讓學生在樂中求學，在學中取樂"。
通過這次培訓我也真正感受到教育是充滿智慧的事業，深刻意識到自己賦有的責任，我們從領導、專家身上不但學到了教學本領，而且學到了如何為人師。我知道培訓只是一個引領，一個導航，主要是靠我們自己去感悟，去體驗，去實踐，去總結，去反思。“師父領進門，修行在本人”，年輕的老師們，努力吧！新課改給了我們成長的挑戰，同樣也給我們一個磨礪的平台。我會在今後的工作中，不斷學習，為做一名優秀的體育老師而努力！
在國中體育教學過程中，應如何選擇體育教學方法?我們認為，體育教學方法的選擇應遵循體育教學規律，以現代教學論思想和新課程標準為指導，以教育學、心理學基本原理為基礎，以學生的發展為目標。具體應從以下四個方面進行選擇。
1、根據教學的目的任務進行選擇。
體育教學方法的選擇必須從教學的目的任務出發，在考慮新授課，複習課，還是綜合課，考核課，室內課，還是室外課的前提下，採用相應的教學方法。比如新授課，一般採用完整法與分解法、語言法、直觀法等。又如複習課，可採用練習法、預防與糾正錯誤法、遊戲法和比賽法等。
2、根據教學內容特點進行選擇。
體育教學內容是教學方法的直接性對象，選擇教學方法，必須根據教學內容、性質、特點、難易程度、前後的聯繫等進行選擇。如對技術動作相對較複雜的動作，可先採用分解法進行教學，然後逐歩過渡到用完整法進行教學。而對技術動作結構相對獨立，動作細節緊密的動作，就不宜採用分解法進行教學，否則就會破壞動作的完整性，影響教學效果。
3、根據學生的實際情況進行選擇。
學生是體育教學方法的實施對象。因此，選擇教學方法必須從學生的身體素質及運動能力、體育基本知識掌握的程度、知識儲備、運動技能的水平、年齡特點、個性差異、心理狀態出發。低年級學生的運動能力及體能狀況相對較差，興趣易發生多變，注意力不能保持持久，思維以感性直觀形象為主。所以在選擇教法時，應以直觀法、遊戲法和比賽法為主，並要注意教學方法的變化，以培養和激勵學生學習體育的興趣和動機。國中年級學生的體育學習行為習慣逐步養成，認知水平有所提高，體育基本知識、體能和運動能力及運動經歷有了較大的發展，注意力也有了較大的提高，對體育學習也有了一定的主動性。
因此，在體育教學過程中，應把直觀法、語言法等教學方法有機地結合起來加以運用，以提高體育教學的效果。高中學生的抽象思維能力有了很大的發展，體育的基本知識、體能和運動能力、運動經歷有了很大的發展，學生學習體育的積極性和主動性進一步加強。因此，在體育教學的過程中，宜採用語言法、練習法等教學方法，並有機地把探究學習、自主學習和合作學習滲透到體育教學中，以發展學生獨立獲取運動技能、技巧的能力以及獨立思考問題和解決問題的能力。
4、根據教師本身的素養條件進行選擇。
教學方法的選擇，只有適應教師的素養條件，才能為教師所掌握，才能發揮其作用。有的教學方法雖好，但教師缺乏必要的素養，自己亦駕馭不了，仍然不能在體育教學的實踐中取得良好的效果。如直觀法是體育教學中常用的教學方法，如果教師不能正確掌握示範的目的、示範的時機、位置與方向，並很好地和講解相結合。那麼，最好的直觀教學法也不會在教學中取得良好的效果。
教育觀念的問題，長期教育實踐中，忽視或輕視體育的行為、觀念、思想沒有得到根本改變。影響體育教師的工作積極性，從而影響到體育教師探討學習的積極性，使體育教師只能從形式上去“包裝”。如一些評優課、展示課等都帶有明顯的演戲的味道。缺少了改革的理論導向和具體指導，使體育改革在很大程度上流於形式。新大綱與《課程標準》兩者的陸續出台，在符合學校體育教學發展需要的同時也受到了教育工作者一致的理解和歡迎，而對新思想、新觀念、新要求時，如何符合《課程標準》的要求，實現以學生為主體，教師為主導，以“健康第一”為指導思想，發展學生個性，培養學生創新。
一、課堂教學方面
1、教學觀念發生了新的變化。通過學習，我能將新課標的理念有機地融入到教學的每個環節中，教學內容能做到密切學生生活，貼近學生實際，在課堂教學中積極鼓勵學生主動探索、思考，努力營造平等的、融洽的師生關係。培養了學生的獨立思考的能力，讓他們體會在困難中找到解決問題的能力。
2、角色發生變化。在課堂教學中，從“師道尊嚴”轉變為教學的組織者、引導者與合作者。從單純地注重知識的傳授轉變為比較關注學生的學習方式、學習願望和學習能力的培養。
3、學生的學習方式發生了變化。在課堂教學中較多地出現了師生互動、平等參與的生動局面。
4、體育教師必須進行角色轉變，努力學習，積極鑽研，互相探討業務技術，逐步提高自身素質。
5、要創建以人為本的體育教學氛圍，和學生打成一片，變課堂的主宰為學生的良師益友。
6、轉變以往以教為中心的教學指導思想，充分發揮學生的主體作用，為學生的學習和發展創造空間。
7、要真正樹立健康第一的指導思想，促進學生身心的和諧發展。
8、深入學習《新大綱》和《課程標準》切實體會其精神實質。並把自己的體會大膽適用於實踐中，讓實踐來檢驗。
二、理論與實踐
在教學實踐中，應着重圍繞《新程標準》進行改革。我們的教學目標應定位在培養學生的學習能力和學習興趣上，應該讓學生喜歡並且會進行體育鍛煉，這才是增進健康的第一步。在內容上應選擇能增加提高學生身心健康水平又能終生延用的體育項目，或根據各校的特點和實際開發一些學生喜聞樂見的運動項目，如球類、健美操、武術等。
在教學方法上應採用符合學生身心特點，學生能接受具有有效激發，調動學生學習積極性的教學方法。勇於突破以往教法的框框。如我在做準備活動時，輪流選擇一學生帶隊，並組織全班做好帶隊同學自編的徒手操，讓全班同學一起喊口令，既整齊，又使學生易於集中注意力，為學好下一環節做好充分的準備。
在激發學生興趣上可採用“興趣導練法”“競賽法”“自主練習法”“啟發法”，使學生愛上學習項目。
在教學形式上應採用簡化的寬鬆的、民主的教學組織形式，充分發揮學生的主體作用，使學生在愉快和諧的課堂氛圍中進行學習，如在學習廣播操時，我在教完兩遍後，給5分鐘的自由時間，讓同學討論，互相學習，並學會本節，然後再進行統一練習，這種形式讓同學記憶較深刻，學會快且不易忘記，在進行遊戲戲功競賽時，充許學生進行大聲加油，充分調動學生的興趣。
三、課程中的實踐創新
1、讓學生有白由支配的時間，我在實踐課中，每節課留出20分鐘左右時間，在教師指導下，充分發揮學生的主體作用，讓學生更好地進行各人興趣的活動。培養其自主鍛鍊的能力。達到終身鍛鍊的目的。
2、要給學生提出問題、思考問題、討論問題和回答問題的機會。如在實踐中學習廣播操，學兩遍後讓出幾分鐘時間，充許學生進行討論、思考問題或提山問題教師再做有針對性的回答，很好地達到學習的目的。
3、教學內容選擇具有彈性化，應根據個別差異是向不同層次的要求，如跳高中，我佈置不同的高度，讓學生自主選擇練習點。進行升降，由於部有成功的機會，學生學習的興趣大增。
還有，對於體育課的考核不應進行一刀切，由於學生之間個體差異太大，某個同學可以輕鬆拿100分的項目對於個別學生來説及格比登天還難，嚴重挫傷部分同學的興趣及學習的積極性。因此，在考核中應多方面進行評價，如考勤、參加鍛鍊的積極性、練習效果、體育基礎知識、學生自評、教師評價等各方面的綜台，主要觀察學生的進步情況，使之熱愛體育，達到終身體育的目的。
通過校本的培訓，使我深深的認識到，新課程已納入研究者和實踐者的視野，對它的分析、評判也構成了21世紀中國教育的一道亮麗風景線。走向校本，也就是走向每一個教師自己生活的舞台，更加關注教師自己的生存空間和生活方式，更大地激發全校教師的創造熱情，使學校更具活力，更有效率。真正走向校本之日，也就是教育真正得到振興之時。
每位體育老師都有教廣播操的體會，在教學中也有自己的心得體會。這個學期也開始教廣播操，在教學中探索出一些解決問題的方法和體會。
一、講解詳細，師生示範
高中生的模仿能力特別強，這是每一位體育老師認同的。教學中我們以示範為主導，同時結合講解。我們的講解能夠讓學生知道這個動作名稱，在以後的練習中，教師提及該動作，學生能夠知道。如：在教學中，先自己示範，帶着學生練習。等至少一位學生能夠獨立完成動作，將這位學生調到前排的正中間位置，繼續進行練習。這位學生周圍的同學自然的也就會了。再次進行調整。通過幾次的調整，結合學生的示範，可以縮短學生的學習時間。
二、語言肢體，同時刺激
教學中，利用聲音的變化和拍打肢體的方法，可以讓學生對於那些容易出錯的地方加深印象。如：在教學中，第一個八拍和第二個八拍的音調不同，讓學生知道應該變換方向。兩手前平舉的時候，掌心相對。這個時候筆者就要求學生兩手前平舉，然後進行擊掌。學生就可以在無意中加深，掌心相對這個動作的印象。左腳側移一步，要求學生側移的同時，拍打一下自己的左大腿。通過語言和肢體的刺激，可以使學生不會再犯那些易錯動作。
三、由簡到細，要求逐高
“簡單的事情要複雜化，複雜的事情要簡單化”。這句話大家多很熟知，在新廣播操中，可以將這句話運用出來。如：學生剛開始學習新廣播操的時候，不用要求學生手應該舉到什麼位置，腳應該抬到什麼高度。只要學生能夠完成這個動作的大致過程，左右腳做正確，手抬正確，學生也就學會這個動作。學生完成這個動作後，再開始提高要求，兩手90度、平舉、側舉、頭的方向。必須完成這些小的細節才算學生真正學會這個動作。
四、小組練習，消化提速
所有的學習過程，都要有一個消化的過程。一個班的集體教學後，學生的水平肯定會出項差距。這個時候就可以運用分小組練習，如：三個人一組，自己邊喊口令邊練習。學生就可以根據自己掌握的進度進行喊口令。教師在指導的過程中，將學生的學習小組再次進行組合，使每個小組至少有一個人能夠完成動作。
來 到新疆已經一個多月了，在五十四中的實習時間也已過半，這一個多月中，我經歷了很多人生中的第一次：第一次真正站在這麼多學生面前上課，第一次給他們傳授 自己的知識，第一次體會作為班主任的任務的繁重……那麼多的第一次讓我也學會很多東西。這段充滿酸、甜、苦、辣的實習生活，將成為我人生中一次刻苦銘心的 經歷，也將成為我今後走上工作崗位的一筆巨大財富。從開始上第一節課到現在，我深深體會到了作為一名體育教師的不易。下面是我這些天的實習心得。
在 實習之前，腦海中演繹了許多種上課的場景，就像校內實習時給我們班教太極拳，每一位學生都能積極地配合我完成體育訓練。在我上課之前，我的指導老師——劉 英老師建議我先聽兩節課，看看學生上課的情況，再決定什麼時候開始實習。聽了兩節課以後，看到學生能夠積極配合老師練習，我也就開始了我人生中的第一節 課。
第一次跟學生上課有點緊張。在此之前我也帶過學生，不過只是教孩子游泳和武術，而不是體育課。這是本質上的區別，身為一名體育老師， 在體育課上第一要保證每個學生的安全，第二還要讓每個學生都要充分的活動，因為學生們一天天的坐在教室裏面學習，精神上和肉體上都會很疲憊，很厭煩。所以 要在體育課上讓他們充分的放鬆。開開心心的上好體育課，這樣有助於讓他們的精神和肉體上的放鬆。更好的去上其他的課。
一節課下來，先不説 學生，自己都快累壞了。八年級學生活波調皮，課上總是説話打鬧，作為老師，需要時時提醒他們注意紀律，但收效甚微。劉老師看了我的第一節課説：還行，學生不 是很亂，但有些特別調皮的就要處罰他們。這些學生不像七年級剛來的新生那麼乖，比較好管，也不像將要面臨會考的九年級學生，比較自覺，所以，八年級學生是最難應 付的一個年級，但只要課上能調動起他們的學習興趣，這節課就沒什麼問題了。
第一節課就在我的緊緊張張、忙忙碌碌中度過了，接下來的幾節課 就輕鬆多了，但有些學生還是管不住。記得有一次，我在給學生教廣播體操時，有一個男孩在打擾其他人練習，我罰他跑兩圈，跑完之後他故意説：“老師，再罰我 跑兩圈吧?”全班人哈哈大笑，我也氣的哭笑不得，我讓他歸隊，他還是在那打擾其他人，但我實在是不想再處罰他了……這節課後，我仔細的想了想，覺得我處罰 這個學生的方法欠妥當，我不應該當着那麼多學生的面處罰他，應該課後找他談談話，這樣既能保全了學生的自尊，也讓我在他面前樹立了威信。
現 在，每節課後我都會進行自我分析，自己教得好的和做的欠缺的都總結出來，在下節課中就能注意自己的錯誤不能再犯，教得好的再運用起來，例如教師對學生的要 求不能過高，教師在要求學生完成動作或訓練時，有必要降低難度和要求。課下還會積極虛心請教有經驗的老師，及時在教案中寫好課後總結。
開始上課的第二週我就當上了八年級(4)班的副班主任，師從羅江潔老師。羅老師，是一位教學經驗特別豐富的教師，對於學生的心理等方面的認識是非常深刻而獨到的。這個班的課堂紀律好，打掃衞生積極，學習風氣也濃，正是由於羅老師的精心管教，學生也很喜愛她。
當 時，羅老師就把班裏的紀律、衞生，包括班裏的一些需要處理的事情，比如訂校服，辦月票等都交給我負責，她説，想要真正體會到做班主任的感覺，就得讓自己完 全融入到班級中來，看看他們每天的學習生活，紀律衞生，不然你只是一個空架子，到實習結束也學到東西。聽羅老師説完，突然感覺到自己肩上的沉重，不僅對自 己產生了疑問：我能行嗎?但羅老師已經這樣説了，我也只好硬着頭皮幹了起來。第一天早上早早的去監督他們打掃衞生，然後早讀，下課了和他們聊聊平時的學習情況以及生活狀況，有解決不了的問題和羅老師一起解決。中午也沒有休息時間，有時監考他們的考試……一天下來累的躺牀上就睡覺，第二天繼續。雖然很累，但 是很滿足，很欣慰，每當我走進教學樓的時候，聽到學生們的一句句“老師好”，心裏真是無比的激動與自豪。做一名人民教師，真好!
離實習結束只剩不到三個星期的時間了，回憶起剛來到學校的我們是那麼的迷糊，那麼的膽怯，而現在的我們進步了，成長了，開始變得老練了，堅定了。但我要學習的東西還很多，我會不斷的完善自己，爭取在實習結束時，交上一份讓自己滿意的答卷。
最新評論沈琬學發表於xx-11-05 為了使自己不斷提高教育理論和學術水平，增強知識更新能力和教育教學能力，從各方面不斷完善自己，提高自身綜合素質，我制定了個人研修計劃，內容如下：
1、積極參加年段教研活動，與同組人員認真備課，共同研討，把握好教材，積極思考並及時將工作心得發於博客上，形成自己的理論觀點及教學風格。 認真閲讀《新課程標準》，《國小教學》《聽名師講課》《給教師的建議》等有關資料，鑽研新教材，新課標，研究教法，體會新課程的理念，提高自己的業務能力。以使自己在教育教學工作中能有所提高。
2、做到精心備課，認真上課;積極學習先進的教育教學理論，轉變教育教學觀念，準確定位自己，用先進的理論充實自己、提高自己。經常聽課，學習身邊老師的寶貴經驗，提高自己教育水平。
3、學會思考教育問題，積極把先進的教育理念轉化為教師的行為等，從反思中提升教學研究水平。每節課後，把自己在教學實踐中發現的問題和有價值的東西趕快記下來，享受成功，彌補不足。在總結經驗中完善自我。在自己的教學過程中，時刻做到兩個反思：教學前反思，教學後反思。
4、充分利用網絡手段，觀摩名家教學，撰寫讀書筆記、教學反思，在課堂教學中利用多媒體手段教學，激發學生學習的興趣，創設情景，提高學生髮現問題、分析問題、解決問題的能力，培養學生良好的學習習慣。
姜昭楠發表於xx-11-05
1、新的課程標準，體現以人為本的思想。根據課改的
指導思想，學生是知識的建構者，學習是經驗的重組和重新理解的過程，學生是自主的學習者，通過自主的知識建構活動，學生的創造力、潛能、天賦等得以發揮，情意得到陶冶，個性得到發展。
2、樹立了“健康第一”的思想，體現身體、心理、社會“三維”健康觀，實現運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應五個領域目標。
1、課堂的觀念變了①課堂不在是教師表演的舞台，而是師生之間交往、互動的舞台。②課堂不再是對對進行訓練的場所，而是引導學生髮展的場所。體育教學需要練習，但更需要興趣。③課堂不只是傳授知識的場所，而更應該是探究知識的場所。④課堂不再是教師教學行為模式化的場所，而是教師教育智慧充分展示的場所。
2、教學內容選擇餘地大。教師可以根據學校和學生的實際情況組織教學，針對體育與健康課程標準，教師對教學內容和教材處理更加機動靈活。
3、評價方法有所改變。新課程體現以人為本的思想，要求評價採用自模和常模評價相結合，重視學生的點滴進步。通過實踐，學生的積極性、自主意識明顯提高。
4、體育與身體健康相聯繫。提出身體、心理、社會三維健康觀和五個領域的目標，要求教師在教學過程會考慮的更多、更仔細。
5、注重學生興趣的培養。在實踐中，重視學生興趣的培養，形成特長，為學生終身體育打好基礎。學生在課堂中表現積極、認真，學習效果好。
6、教師可以嘗試多種教學方法。在教學實踐中注意嘗試各種教學方法，或由學生提供他們喜歡的練習方法，以提高教學實效。
總之，通過這此培訓學習，使我認識到必須轉變教育觀念，摒棄傳統的教學理念，以新的角色和學生相處，樹立“以學生為本”的教學理念，把選擇權讓給學生，授於魚不如授於漁，讓學生學會學習的方法，運用新的教學手段激發學生主動求知的慾望，激發學生練習的興趣，鼓勵學生大膽提出設想，促進學生自主性和獨立性，突出學生的個性，培養學生具備現代的適應能力和生存能力，使學生成為課堂教學的主角，教育的主體和獲得知識的主動者，讓我們走進學生的心靈，讓課堂追求一份詩意，讓孩子們享受到體育的快樂! 姚婭林發表於xx-11-05 隨着課程改革的不斷深入，作為一名教育工作者，深感肩上責任重大。為了使自己的教學能力有進一步的提升，要抓住時機，力爭提高與發展自己。本學期，我將努力提高理論水平，更新教育教學觀念，紮實有效地作好日常教育教學工作，更好地服務於廣大學生。本年度我將認真學習課外教學等書籍和《體育新課標》，認真研修以求自我發展，制定個人校本研修計劃如下：
在新的時代背景下，教學工作也需要有新的改變。努力改變自己，學習新的知識和教學方法以適應現代課堂，提高自身專業技能和提升師德素養是現代教師的必修課。以教師的可持續發展為目標，努力提高教師課堂教學能力、教育科研能力、現代化教育技術和網絡應用能力;積極開展教學方法和學習方式的研究，深入發揮骨幹教師作用，提高自身的師德修養、業務素質、教學基本功。
1、積極參加校本培訓與教學研究。
2、堅持理論與實踐相結合，注重在教育實踐中運用所學的新課程理論，並及時發現、解決課改中的問題，以教研促教改。
3、校本教研要面向學生，以人為本，關注人的全面發展。
關注學生，提高體育課的有效教學。本學期的研修重點將圍繞“國小體育課堂的有效性”展開研修活動，加強學習與研究，更新理念與手段，重視總結與交流;推動自身教研能力與素質和水平的整體提高。
1、積極進行讀好一本書，做好一份讀書筆記，寫好一篇心得體會，上好一堂課，寫好一份教案，講好一口普通話，寫好一手字，用好一種信息技術。
2、完善自身校本研修、加強理論學習、提高教學質量。
3、結合教育教學實踐中的具體問題，通過實踐、研討等活動方式，提高研修的質量，促進教學發展。
4、加強自身的業務培訓，不斷的提高自身的修養，注意體育資料積累工作，堅持聽課，取人之長，補已之短。
本學期，校本研修內容是繼續加強師德建設，進行新課程實踐，利用新技術，開展教研活動，提高教學質量，推進教學發展。
1、認真參加集體組織的學習培訓做好培訓記錄。使自己的業務素質在原有的基礎上得到進一步的提高，加強自身的實際能力和教育創新能力，轉變教育理念、教育行為，把教育理論落實到實處。
2、認真參加學校的校本研修活動，提高教育教學科研意識和能力，努力爭做反思、研究和學習的教師，為學生做好榜樣。吸取其他老師的成功經驗。
3、精心準備自己的研修課程，掌握現代教育技術能力，熟練運用計算機備課，能借助網絡查找有關教學資料，能應用軟件製作課件，運用計算機輔助教學。努力提升使用現代教學設備的能力。
4加強自身的師德修養，爭做具有強烈的事業心，崇高的使命感，樂於奉獻，勇於吃苦，勤潔廉正的教師。
5多讀書，善思考，勤積累。空餘時間利用電腦進行網絡研修
6注重自我反思。堅持做好教學反思，反思自己備課時是否遇到什麼困惑，反思上課時是否發現了預料之外的問題，自己是怎樣及時地處理這些問題的;反思自己本節課有那些比較滿意的地方或有什麼困惑。在此基礎上，做好教學常規工作，使自己的課堂變的更有意義，更加貼近新課程改革的需要，最大限度的調動學生學習的主動性。
7向同行學習。同伴協作、加強交流 ，促進教師之間的對話，鼓勵教師互助學習、探討、彼此支持、資源共享。
總之，本學期要積極開展教育教學工作，充分利用現代技術的豐富資源，時時學習，處處學習，不斷提高自身素質，完善自我，成為一名適應時代發展教育工作者。
來到xx中學已經有半個月了，慢慢的也已經適應了這裏的生活。帶八年級年級的學生也不是件容易的事情，七年級的學生學習第三套廣播體操、九年級的學生馬上會考了就要練習會考的項目，所以八年級的學生該學什麼內容呢？
起初，老師告訴我説八年級的學生不好管，我沒太在意，對自己還是很有信心的，等到真正上課的時候自己卻又犯了愁，讓他們練習廣播體操沒興趣，教他們體育會考的項目又不願意學。上一週的體育課，每一天下來晚上躺在牀上的時候都要對自己今天一天的教學進行反思，有時也會跟同宿舍的人互相交流，也會讓同宿舍的實習生去聽一節我的課，讓他們幫我找找毛病和問題，再根據自己的問題找出原因和解決方法。
一開始給八年級的學生上課基本上就是35分鐘的教學剩下最後10分鐘讓男生打打籃球，女生就自由活動，上了幾節課後我能感受到課的無味，如果一直這樣下去的話學生肯定都不會喜歡上體育課了。所以，今天我改變了下思路，我決定今天的體育課上成室內課，給他們播放關於體育方面的視頻——《開講啦》 ！我找到了一期科比的視頻給他們觀看，一開始學生一看是《開講啦》都沒有太大的興趣，可等到後來科比一出場的時候大家都發出了歡呼聲，這足以體現出科比的人物精神之強大，我認為就算不懂籃球的人也一定聽説過他吧。整節課學生聚精會神的觀看視頻，視頻中有撒貝寧和科比有趣的互動、有科比的人生經歷、有對科比職業生涯榮譽的介紹，裏面講述了科比的精神在於拼搏，科比的精神還在於對籃球的熱愛，乃至狂熱的愛。
有人會説你是個體育老師，你就應該在操場上上課。沒錯，我是一名體育老師，在操場上上課是最基本的也是最簡單的，但我想讓學生學會的不單單是在體育課上老師交給學生的各項運動技能、練習和運動後的強身健體。我更想讓學生學會的是一種精神，是一種體育精神，體育不是到操場隨便跑兩圈後自由活動，體育是一種對信念的執着和熱愛。體育能教會你學無止境，只有不斷的學習，你的技巧才能進一步提高成為冠軍。
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