有幸在網絡中參加本次培訓，我覺得十分開心，為此，我十分珍惜這次學習的好機會。
在這次遠程培訓中，我受益匪淺。使我深深感到要轉變學生體育學習方式就必須讓學生有充分從事體育活動的機會，以發揮他們學習的主動性和創造性。但在教學實踐中，我也發現全新的教育理念還不能很好貫徹課堂教學始終，長期形成的學習慣的教學方式還難以一下子完全改變，這在很大程度上影響到學生學習方式的轉變。在今後教學工作中，要不斷更新自己的教育觀念，將全面的教育理念轉化為教學行為，體育源於生活，生活中到處充滿着體育活動。教師應為學生創設良好的體育活動氛圍，讓學生陶醉於體育鍛煉情境之中，樂不思蜀。這裏的“情境”主要指教師通過講故事、創設活動場景、多媒體課件等教學手段使學生置身於體育鍛煉氛圍中。在體育教學中，要從培養學生的素質着眼。中學體育教學不僅讓學生掌握體育知識，更重要的是使學生掌握體育技能，增強學生體質。我認為在中學體育教學中，必須重視培養學生的良好個性，並通過各種運動途徑努力實施，全面提高學生的綜合素質。在體育教學中培養學生的良好個性，教師要通過各種渠道，抓住時機，把握好體育教學與學生個性之間的聯繫，發揮體育教學的功能，從而形成學生良好的個性品質，在教學中要做到:要引導學生在自我評價的時候，既要看到進步的一面，又找到自己的不足，力爭發揚優點改正缺點，揚長避短,不斷提升自己的各種素質；體育教學中，教師要創造讓學生自主學習、合作鍛鍊的課堂教學環境，正確引導，巧妙疏導，使學生積極投入到學習的全過程；教師不需要對解決問題的方法做許多硬性規定，讓學生在實際操作中自己想方法克服困難，有意識的磨練學生的意志，鼓勵他們不畏困難，提高運動質量。這是逐步培養學生良好意志的有效途徑。
本次培訓幫助我們體育教師解決教育教學中的實際問題，提高實施素質教育的能力和水平。通過學習，我深深地感受到國家對我們教育的重視，感受到遠程教育的極大優勢，感受到教師參加培訓、提高自身素質以及教育教學能力的重要性。
通過傾聽專家教師講座，我對教育教學工作，特別是中學體育教學有了更深的認識，教學思路開闊了很多，對今後的教育教學有了新的目標和方向，可謂耳目一新，受益匪淺。我想我在今後的工作中應該牢牢地記住：學生是一切教學的起點，也是一切教學的歸宿；學生探索求學的過程要比獲得單純的結論重要得多。作為新時期的教育工作者，我們應該做一個“大氣”的教師，不僅僅是要教給學生體育知識，還應該教會學生學會科學的學習，鍛鍊方法，賦予學生更大的後勁。這才是我們要追求的體育教學價值。
通過研修，我的教育教學理念在發生着變化，促使自己不斷反思，對於個人今後的發展起到了積極的促進作用，對教育教學工作也有了一種新的理解。
一、在這次研修過程中，我堅持每天進行網上學習，認真觀看各個專題的文章和專家名師的經驗之談，通過學習，解決了在實際教學中遇到的很多疑難問題，使自己在教育理念、教學方法等各方面有了很大的提升，駕馭課堂、把握教材、交流溝通、教學設計、教學反思的技能也有了很大的提高，同時更新了教育理論，豐富了教學經驗，為今後從事體育教學工作，進一步提高課堂教學效率打下了良好的基礎。同時也結識了許多優秀的教師，開闊了視野，充實了自己。
二、這次研修，教會了教師怎樣去面對困難，需要經常性的進行研修，並且要肯下苦工夫，勤於鑽研，才能有所收穫。這次遠程研修，教會大家敢於面對困難。讓大家認識到，其實教學過程也是一樣，要想在教育領域裏有所貢獻，你一定要敢於面對困難並進行不屈的努力，你才會有所成就。
三、這次研修，教師們收穫了很多鼓勵和感動。論壇裏那些鼓勵的話語，讓我更加明白：其實，學生是需要鼓勵的， 老師也是需要鼓勵的，教學更是需要賞識的。我們總是被這些發自內心的鼓勵的聲音所感動着．
我們在這次研修中的收穫是沉甸甸的。我已經嚐到了網絡研修的甜頭，在今後的工作中會更加積極、主動地參與到網絡研修中來，不斷的提高自己的教育教學能力，同時還要帶動其他老師積極參與，以促進學校、學生的發展。同大家一起在網絡研修中健康、快樂的成長！ 回首走過的日子，有在教學上艱難跋涉的痛苦，有在工作中成長的快樂，有收穫信任的喜悦，這一切讓我體會了時間的意義，讓我明白了擁有的珍貴。
在今後的教學過程中，要把新課程理念運用到自己的教學實踐中。不斷學習，總結教學經驗，選擇恰當的行之有效的教學方法、教學手段，自覺運用探究的學習方式，設計有針對性地練習，努力提高自己的教學水平和專業素養，努力探索適合本地特色的體育新課改的教學模式。此外，還促使我不斷加強自我反思與其他同行教師之間的合作、交流與研討。只有這樣才能
站在新課改理性的高度，認真研修新課改專題，認真教我們的學生，才能與學生共享新課改的下數學教學的過程和成果。
通過這次培訓學習，無論是在體育理論知識還是在教師專業發展的思想覺悟上，我都有了很大進步。在學習期間，我始終抱着認真的態度參加每一次的學習並積極思考和記錄，仔細觀摩了各位老師的精彩課堂，悉心聆聽了各位專家的精彩報告和點評，深入瞭解了當前先進體育課程的教學理念，明確和加強了教師職業修養和專業教師職業的發展方向，使我對體育與健康課程的理解和教師的任務的認識又得到了一次提高，從而更加堅定了我做好一名體育教師的信心和決心。以下是我對這次學習心得的幾點總結：
首先，通過這次學習培訓，我認識到體育課具有鮮明的基礎性、實踐性和綜合性，是實施素質教育，培養德智體美全面發展人才不可缺失的途徑。以後的上課要堅持以德育為先，促進學生心理和身體的`全面發展。
其次，通過這次學習使我更加明確教案的設計要包含五大要素：指導思想、教材分析、學情分析、學習目標、重點難點。加深了我對體育教案的理解，體育教案要堅持“健康第一”的教學理念，要以學生為主體，關注學生的個體差異，照顧好每一個學生，發揮每一個學生的積極性和主動性。
再次通過這次學習明確了教學的四大理念：學生為本、師德為先、能力為上、終身學習。明確了教師職業的發展方向，和教師專業的特殊性和實踐性。明確了青年教師如何成為專家型教師所必須具備的條件和素質，為我以後的發展指明瞭前進的方向。
總之，通過這次培訓班的培訓，使我進一步加強了體育教學理論的學習，進一步樹立了正確的教師專業發展概念和先進的體育教學理念。為我以後的教學工作起到了積極的指導作用。今後，我將更加積極和認真學習先進的教學理念和知識，嚴格的要求自己，不斷地努力、不斷地學習、不斷地提高和完善自己，爭取為早日成為專家型教師而奮鬥。
通過聽教學專家教授的講座，結合自已從教的教學經驗，我深深地認識到上好一堂體育課並不是一件輕易的事，這裏面需要任教教師付出辛勤的汗水和智慧。下面我説一説學習的感受：
一、新的課標對教師提出新的要求，體育教師要支持“健康第一”的指導思想，要注重激發學生的運動興趣，培養學生終身鍛鍊的意識。
二、我認為教師上好一堂體育課應有一個明確的目標。就是通過上這堂課，我讓學生學會了哪些內容，達到了什麼樣的目的。如果教學目標沒有完成，那麼，不管教法多好，教態多麼美麗動人，這堂課註定是不成功的。一堂課上完，學生學會沒有，有多少人基本學會教師一定要心中有數。
三、在教學過程中，一定要充分發揮教師的主導作用和學生的主體作用。教學過程要求是師生互動，這裏面需要解決兩個問題：一是教師包教，教師在教學過程中，大量地向學生傳授一些技能、技巧和鍛鍊方法，而學生缺少主動參與、探究和合作學習。另一個問題是採取“放羊式“教學，教師上課後給學生髮放體育器材，讓學生自已去玩，這就容易發生安全事故。因為學生的身心發展畢竟還不成熟，尤其對國小生來説。所以，教師在教學過程中一定要深入到學生中去，起到組織、主導作用。
四、興趣是最好的老師。學生在體育學習過程中充滿興趣，這個學習過程是愉快的，學習結果也會令人滿意。但要避免片面追求熱鬧場面，簡單地認為學生笑了、動了、氣氛熱烈了這就是好課。體育課不是單純的玩，它要求在玩的過程中，學會體育知識和技能，教會學生怎樣學習。
五、教學內容更貼近生活、貼近實際，尤其是國小體育教學。比如在跳躍這節課中，我就採用了模仿青蛙跳為教學內容。因為孩子們都見過青蛙，而且也喜愛青蛙，在這節課中，我用情景式教學法，通過講述故事、創設情境，結合現實出現的“捕蛙”情況，()讓學生去討論研究和處理。學生在這節課中練習了各種跳躍動作，掌握了跳躍動作的技巧的同時也培養了孩子們在情感、合作、環保幾方面的意識。
六、組織紀律性是學生學習的保證。俗話説“沒有規矩，不成方圓”，體育課上對學生服裝、整隊集合、解散、練習中等，一定要嚴格要求，使學生養成良好的紀律習慣，否則就容易產生教學事故、突發事件等，給正常的教學工作帶來隱患。
七、場地、器材是體育課教學中的重要輔助手段。教師在教學過程中要選擇適宜的運動項目，充分利用、開發現有的場地、器材資源，最大限度地讓學生掌握體育知識和鍛鍊身體。
總之，我認為上好體育課的一個重要前提就是教師本人要愛崗敬業、熱愛本職工作，這樣才會釋放自已全身的能量，撲到教學工作中去，才會教好課，才能教好學生。
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20xx年6月17日—20日，我很榮幸地參加了市教育局組織的體育骨幹教師技能培訓為期4天的體育教師業務培訓活動。本次培訓的主要內容有：學校體育熱點、體能訓練方法、業餘訓練方法、專項技術教學訓練方法、觀摩學習。通過這次培訓給予了我們體育教師強烈的感染和深深的理論引領，一個個教學資源實例、一個個有效教學的內涵，使我們在感悟中進一步瞭解和掌握了教學技能和運動訓練水平。
此次培訓我帶着一種責任和壓力而參加的。我們每一位學員都非常珍惜這次培訓機會，希望通過這次培訓能在教學能力、理論水平上上一個新台階。在培訓中，瓊州學院體育學院副院長邵顯明教授為我們開設了一堂如何上好體育課精彩講座。豐富了體育課堂展示了體育教師多才多藝的一面，也讓技術動作更加的直觀，給我們今後的體育教學提供了新的方法。還聆聽了瓊州學院戴教授的運動訓練體制等、在這些講座中不僅讓我們瞭解了當前的體育改革動態和文件精神，而且也理解了一些新的教育教學理念和怎樣上好每一節體育課、怎樣做好每一個技術動作等等。我經常在領導、專家們講授的一些教育教學的實例中產生一些共鳴，從而讓自己能從理論的高度來解釋自己在教學中的一些現象。通過領導專家的點拔，困擾了許久的一些教學問題也迎刃而解。講座中我們還不時的觀看了優秀體育課圖片，更直觀地認識如何上好體育課，拓寬了我的視野，更新自我理念，使我在體育教學中有了新知識、新思路、新方法。
四天的培訓雖然結束了，可帶給我的思考與學習才剛剛開始。當我來參加這個培訓之前，只是抱着學到一些新東西的想法，可培訓結束的時候，我們心中都明白，在這裏所收穫的遠超出預計的設想。如何將所學的知識運用到實際的教學中，如何上好一節體育課?如何設計出高水平的教學設計，上出高效率的課?只有我們體育教師的觀念轉變，把適應新的課程方法和理念應用到我們的教學中，才能使我們的學生在體育課堂中快樂學習，健康成長。達到我們的追求的"讓學生在樂中求學，在學中取樂"。
通過這次培訓我也真正感受到教育是充滿智慧的事業，深刻意識到自己賦有的責任，我們從領導、專家身上不但學到了教學本領，而且學到了如何為人師。我知道培訓只是一個引領，一個導航，主要是靠我們自己去感悟，去體驗，去實踐，去總結，去反思。“師父領進門，修行在本人”，年輕的老師們，努力吧!新課改給了我們成長的挑戰，同樣也給我們一個磨礪的平台。我會在今後的工作中，不斷學習，為做一名優秀的體育老師而努力!
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