通過本次寒假研修，培訓主題鮮明，目標明確，使我進一步對新課標的精髓和發展動向有了深入理解，促進了我的專業成長，為高效課堂教學補給了養分，一個個教學資源實例、一個個有效教學的內涵，使我在感悟中進一步瞭解和掌握了新課改的發展方向和目標。下面我重點談幾點我對“如何做到“既面向全體學生又能遵循不同學生的身心發展特點”這個問題的體會。
第一，從認識事物的角度出發“既面向全體學生“和”遵循不同學生的身心發展特點”是“森林”與“樹”的關係，即矛盾的普遍性和特殊性，矛盾的普遍性是指矛盾存在於一切事物的發展過程中，每一事物的發展過程中存在着自始至終的矛盾運動，矛盾的特殊性是指具體事物在其運動中的矛盾及每一矛盾的各個方面都有其特點。任何事物都是普遍性和特殊性的統一。普遍和特殊的區別是相對的，在一定條件下可以相互轉化。而體育教師就是製造“條件”者。
第二，如何做到“既面向全體學生又能遵循不同學生的身心發展特點”需要教師在課堂設計會考慮個體差異，適時進行分層教學，尊重學生的個性發展。如何選擇教學內容、教學方法、和創新學法並且在課中及時發現學生的差異進行適時調整，就需要我們老師多用心，用心積累；用心發現；用心實踐；用心反思。
第三，適合的才是最好的。每個學校的學情不同，方法雖相同，用起來卻不同。學校裏場地大小、設施器材、學生體質、學生人數等均各有差異，這些都具有針對性和時效性，充分體現了教學方法的創新。將探究式學習、合作學習、自主學習融入到實際的學情中，以學生為中心，針對不同的學生制定不同的要求和學練方法，並且在教學過程中要及時發現學生的不同差異以及教學目標制定的是否符合實際，根據課堂的實際情況及時調整目標，真正做到以學生為中心，以學生的共同發展為初衷，合理的實施課堂教學。
雖然學習的時間不長，但留給我的收穫卻是無窮的。通過學習，我收穫了很多平時很難了解到的經驗和教學方法，通過學習讓我更深的認識了體育與健康課程標準與體育課的樂趣，也對本學期的體育課堂充滿信心。
體育教師的專業發展是離不開學習的，這次培訓教研室為我們一線的體育老師提供了一個專業水平提高的平台，營造了一種十分濃厚的學習氣氛。使學習成為工作，在工作中學習，無時不學，無人不學，無地不學的學習。在這樣的氣氛下圓滿的結束了這次培訓學習。
培訓內容非常豐富，在專項技能方面有，長拳、太極拳、排舞、拉丁健身操等基本技能。體育裁判規則培訓方面有，籃球類、田徑類，另外還有課件製作、素質操編排。真的很想把所有內容，在短時間內全部學會，但是時間是有限的。在學習中我明白了學生在學習體育動作時，不能急於求成，要遵循教學規律。
我們教師也一樣在學習的同時應不斷總結經驗。這次培訓給我印象最深的是第一實驗幼兒園的蔡衞鳳老師，x老師的講座非常精彩，內容是素質操的編排。素質操的編排對於每個學校體育工作其中的'一部分來説，是很主要的，學校每天大課間活動是離不開素質操的。我們教師本身對編排這方面就不是很專業，有一部分教師在這方面很頭痛。
x老師解決了這個頭痛的問題，讓我們明白了怎樣去編排、怎樣去編好，從最基本的編排知識講起，一步步深化，現場找聽課教師做編排示範，讓每位教師都看得清清楚楚，既生動又形象，效果非常好。聽了x老師的講座真是受益匪淺。
集中培訓學習時間是短暫的，但是終身學習時間是無限的。雖然身體有點累，但留給我的收穫卻是無窮無盡的，作為新課程背景下的體育教師要做一名終身學者，應不斷學習新理念、新技術、新方法，不斷挖掘體育課程資源，用心去思考、去發現，我們的體育課程資源是取之不盡，用之不竭的。把在培訓中，講授的教學技巧和訓練方法，我們一線教師應該把他靈活運用到體育教學中去，特別是運用到常態課當中去。讓學生在體育活動中，得到身體的鍛鍊，得到身心的愉悦。
通過短暫的學習，我學到了很多新知識、接觸了很多新事物，使我深刻體會到了，只要用心去思考、去發現、去運用操作，體育課堂將會變得更加豐富多彩。我們的常態課一定會出現生機盎然的景象，雖然農村的整體體育設施和外部條件簡陋，但是隻要我們用心的備好每一節課、精心的上好每一節課，課上不斷的變換教學形式與方法，我們的體育課堂將會更精彩。
通過這次學習讓我們看到了學校體育改革的聖火已經燃到了我們的身邊。我們必須抓住這一學校體育改革浪潮，全體同仁共同努力和付出，把這次學校體育新課程改革作為改變我們體育教師形象的時機。讓體育教師成為具有不可代替的，具有高超專業素養的、備受關注的人羣。讓學校體育也像其他學科那受到社會和領導的關注。
一、教師要以身作則，行為世範。身教重於言教，教師個人的範例，對於學生心靈的健康和成長是任何東西都無法代替的最燦爛的陽光，所以教師要加強師德修養，以自己崇高的情操和良好的死刑道德風範去教育學生和感染學生，以自身的人格魅力和卓有成效的工作贏得全社會的尊重。
二、樹立“健康第一”的新課程理念。體育是學校教育的一個重要組成部分，應該服從於“培養人”這一教育的大目標。體育課程的目標是培養學生健康的體魄，以使他們將來能夠精力旺盛地為社會和國家做出更大的貢獻。
三、加強專業文化學習，做一專多能的教師。想給學生一滴水，教師就必須具備一桶水。通過學習，讓我更體會到學習的重要性，只有不斷的學習，不斷的提升。不斷加強修養才能勝任教育這項工作。這次培訓充溢着對新課程理念的深刻闡釋，充滿了智慧，使我們開闊了眼界。身為老師，要了解新理念的內涵、要掌握學生的認知發展規律，要在教學實踐中不斷地學習，不斷地反思，以適應社會發展的需要，適應教育改革的步伐。
在今後的教育教學實踐中，我將靜下心來採他山之玉，納百家之長，在教學中學，在教研中，在教和研中走出自己的一路風彩，求得師生的共同發展，求得教學質量的穩步提高。在這裏，我突然感到自己身上的壓力變大了。要想不被淘汰出局，就要不斷更新自己，努力提高自身的業務素質、理論水平、教育科研能力、課堂教學能力等。這就需要今後自己付出更多的時間和精力，努力學習各種教育理論，勇於到課堂中去實踐，相信只要通過自己不懈的努力，一定會有所收穫，有所感悟。
這次培訓是緊張、充實、忙碌、有序交織在一起的，通過培訓我認識到，為了我們的教育，為了我們的學生，也為了我們自己，時時處處都要注重自己的師德修養和人格塑造，並加強自己的理論素養和專業技能的學習和提高，具有較強的教育科研意識和能力，有目的地總結教育經驗，反思教學實踐，一切從實際出發，切實擔負起教師應盡的責任和義務，在工作中起到骨幹教師的示範帶頭作用。
20xx年8月14日——20xx年8月17日全縣中國小體育教師暑期培訓開班典禮在太和八中隆重的拉開帷幕，作為一名年輕教師很榮幸的能夠參加這樣的活動，同時也感謝縣教育局及工作人員不辭辛勞舉辦這樣一場活動，為全縣的中國小體育教師提供了一個學習和提高的機會。
8月14日早上8：00太和八中小禮堂暑期培訓在教育局李主任和陶主任的主持下拉開了序幕，李主任對於活動給與大家有力的支持，同時也對所有參訓的老師們提出了要求，強調了紀律，為活動有序的開展奠定了基礎，學員們熱情高漲。
14日我們跟隨杜泉老師學習了有關體育教師基本功大賽有關規程，受益匪淺。同時也對自己的現狀做了一個非常系統的定位，找出自己在以後的道路需要改進的方向。本次培訓內容豐富、形式多樣，有集中培訓，分學段練習，有學員間的互動交流，專家進行講座。主要圍繞加強體育教師的教學基本功的學習及鞏固，所講內容深刻獨到，通俗易懂，發人深省。
次日培訓從室內轉到了室外，學員進行了分班培訓，大家在嘹亮的口令中開始了一天的培訓，儘管天氣炎熱，學員們仍然精神飽滿，認真的練習每一個技術動作，不錯過任何一個細節，每一個動作都力求標準與規範。這種嚴謹的治學精神深深鼓舞着我，也為有這樣一羣可愛可敬可讚的同仁們感到自豪。
為期四天的培訓正在如火如荼的進行着，每一個教師都在身體練習的基礎上認真的學，快樂的練，主動的思考，遇到意見不統一的問題激烈的討論，在為期不長的培訓時光裏我們收穫平時很難了解到經驗和方法，同時也收穫了珍貴的友誼。
學習的時間是短暫的，雖然天氣炎熱，身體很累，但留給我的收穫是無窮的，頭腦是充實的。通過學習，我們學到平時學不到的經驗；通過學習，武裝了我們的基本技能；通過學習，掌握了學習運動精神的本領；通過學習，一些年長的教師那認真的求知精神深深感染着我，有收穫也有感動；我們一直在積極摸索、思考，自己應定在一個什麼樣的角色，通過本次的學習，頗有些感悟與收穫，那就是養成不斷求知的學習習慣，形成終身學習必備的素質。
四天的培訓即將結束，通過這次培訓我也真正感受到教育是充滿智慧的事業，深刻意識到自己賦有的責任，我們從領導、專家身上不但學到了教學本領，而且學到了如何為人師。我知道培訓只是一個引領，一個導航，主要是靠我們自己去感悟，去體驗，去實踐，去總結，去反思。“師父領進門，修行在本人”，年輕的老師們，努力吧！
本學期中心校把各個完小體育教師集中，在老教師的帶領下對我們青年教師進行了體育各項基本功的培訓，從足、籃、排、體操、隊列到書法及簡筆畫各項培訓中受益匪淺，首先體育組金組長對我們進行了隊列的講解，經過反覆實踐練習，從中也學到了許多的教學方法，各位老教師還把一些平時教學中學生易犯動作的糾正方法對我們逐一進行分析，把方法與經驗講給我們。
我在第二節課的時候與於老師講解了國小籃球教學中的一些基本動作及教師考核的一些動作方法，首先進行熱身練習，其次進入主要內容，經過大家的反覆練習，都把動作做得很規範，最後我還講解了一些籃球訓練的技巧與方法，教給青年教師一些組合訓練動作，大家很認真的去練習與參與，不但提高了大家的技術動作也提高了我講解與示範的能力，達到了共同提高，共同進步的效果。
發電廠張老師還對我們進行了哨的培訓，在什麼情況下運用什麼哨聲，哨聲的類型及哨聲的作用都逐一的細緻講解，聽完講解之後我們進行哨聲的練習，在練習後才發現哨聲在體育課堂中的重要性。在以後的教學中一定要與哨結合，充分發揮其在課堂中的作用。喬莊吳老師帶我們青年教師進行了體操類的培訓，其中包括前後滾翻，在講解下再進行示範，然後叫我們每人一次進行講解示範，在學習中提高自己，在實踐中夯實基礎，同時還把體操各項教學中常見問題對我們一一進行解答。西馬莊楊老師與祝老師還對我們進行了了短繩與長繩的培訓，從技巧及講解示範逐一進行規範化糾正，在實踐中找到問題及時解決，講解了一些跳長繩訓練方法與訓練時的重點。
焦王莊李京哲老師對我們青年教師進行了足球培訓，其中包括帶球，傳球，帶球正腳背射門，講解示範非常清楚，使我很快的掌握了。也為今後在足球教學中打下了堅實的基礎，李震老師對我們進行了搏擊操的訓練，為下半年參加區青年教師展示做好充分的準備。
龍旺莊董老師對我進行了書法的培訓，我很認真的聽了董老師的講解，其中學習到了很多對自己有幫助的知識，本來自己的字就不太好看，所以我下決心一定要好好練習下去，這不但是對自己字跡提高的一種方法，也是對自己情操修養的一種磨練。美術老師還帶我們進行了簡筆畫的培訓，把簡筆畫帶到我們教案及教學中去，不但省時省力，還能簡明扼要的去表達動作，對我起到了很大的作用。
最後我們青年教師進行了搏擊操基本動作的集體展示，在展示之後我們完成了本次青年體育教師技能培訓，從學習中受益匪淺，不斷進步，不斷成長，感謝中心校領導給了我們這次機會，我們不會辜負領導對我們的一切期望，一定把最高的熱情投入的教學中，為我們永順鎮中心校的發展獻出最大的力量。
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