在這一天的學習中，管老師通過講授與活動相結合的方式，向我們介紹了在平時的日常教學中開展活動課的意義、方式、步驟，以及通過活動課給學生進行心理輔導應該遵循的原則和心理指導意義。下面，我將從以下幾個方面展開論述：
一、活動課主題的選擇應該考慮學生的實際需要。
1、選題要貼近學生生活，符合學生實際。
學生對發生在自己身上或者生活周圍的事往往十分關心，教師在選題時可充分利用學生的這一心理特徵。選擇與學生實際生活聯繫密切的話題，找到他們最渴望得到解決和關心的問題，並且這種問題應該是具有代表性的共性的問題，引起學生心靈的共鳴。
不同年級的學生會出現不同的心理問題，針對不同年級的學生，選題應有所不同。例如，七年級學生主要面臨的心理問題是以學習適應和人際關係適應為核心的新環境適應問題；八年級學生面對的心理行為問題與學習策略問題；到了九年級變為升學壓力和就業問題；高一學生又一次面臨更為迥異的新環境適應問題；高二學生要面對學習壓力與人際關係交往問題；高三學生面臨考試焦慮和職業選擇問題。
2、選題要適合學生的年齡特徵。
不同年齡階段學生心理髮展水平不同，其行為表現也會有所不同。同樣是在中學階段，隨着年級的上升，舉手回答問題的學生越來越少，高中課堂氛圍表象活躍程度明顯不如國中，造成這種原因並不單單是學生上課不專心或其他原因，而更多的是高中學生隨着年齡的增長減少了那種表現自我的心理，多了些獨立思考、靜心思考問題的能力。在某種程度上説，國小國中的課堂氛圍更多體現在顯像層面，高中課堂氛圍更多體現在學生思想觀念和心理感受等隱形層面。所有這些要求我們在選題和設計時都應做充分準備。
二、弄清心理輔導活動和主題班會的區別。
班級心理輔導活動課與主題班會既有聯繫，又有區別，兩者不能相互替代。中國小生問題行為的產生，既有思想方面、品質方面、行為習慣方面及法制觀念方面的原因，又往往還伴有心理方面的原因。主題班會主要對學生進行思想品德、行為等教育，班級心理輔導活動課是從心理的角度切入，根據學生的心理髮展規律進行心理衞生保健和心理訓練，心理輔導活動課與主題班會可互為補充，共同塑造學生美好的人格和道德行為。
我認為心理輔導活動與主題班會的區別如下表所示：
主題班會
心理輔導活動課
育人
功能
關注學生道德行為思想品德、人生觀、社會規範等問題。
關注學生的個性發展、心理健康、人格完善等及社會適應性。
教育
內容
注重“高、大、全、遠”的人物、事件、觀念、道德、規範等。如理想、道德、學習等。
注重學生身邊“真、實、孝近”的人物、事件、心態、理念及價值判斷等。如自我意識學習心理、人際交往、生活適應等。
教育
形式
通過情境創設，案例分析，典型榜樣正面引導。側重由外向內的理論灌輸和實踐教育體驗，使道德規範逐步達到內化。
通過情境創設，遊戲活動，講演敍説，交流心聲，側重由內向外的體驗、感悟和個性的自我張揚，通過助人自助，實現學生人格完善。
特點
師生均可主持，以學生為主。注重説理、啟發、實踐、榜樣，注重思想性、教育性、時代性。
教師輔導學生。注重自我探索、強調體驗、感悟、注重發展性、預防性。教師需系統的心理輔導理論和專門技術。
三、課題的選擇應該考慮班級和學校管理的需要。
首先，心理健康教育與學校整體教育的終極目標是一致的，這就決定了心理健康教育活動課和班級與學校整體管理的終極目標也是一致的，不同的只是即時性目標和方式方法上的差異。
其次，班級和學校日常學生管理經常遇到的各種學生問題，有許多本身就是心理健康教育所涉及到的學生心理與行為問題。比如學生的厭學情緒、學習態度偏頗、學習動力不足、同學人際交往、各種問題行為等，這些本身都是與學生的心理髮展特點和過程密不可分。或者也可以説是班級和學校日常管理關注的，是學生的整體的表面上的行為問題，而心理健康教育更加關注現象背後的學生的心理髮展特點和過程傾向。但這並不影響兩者所指向共同的問題。
四、形式要多樣。
遊戲、繪圖、角色扮演、小品、辯論賽、討論、頭腦風暴、問卷調查等。一個感人的故事，一條出人意外的新聞，一個驚心動魄的案例，一部來自學生生活場景的dv，一支撥動心絃的樂曲，一串發人深省的數字，一組震撼人心的照片，一段詼諧風趣的動漫，一出自編自演的小品，一個經典的遊戲等都可以成為學生熱身階段的重要素材，只要它能抓住學生的眼球、心靈、思緒、情感、注意力焦點，就能引導學生走向這一堂心理健康課的主題。
五、課題的選擇應該考慮心理健康教育目標與內容在不同階段有不同側重的需要。
教育部xx年8月下發的《中國小心理健康教育指導綱要》指出，開設心理健康活動課是途徑之一，並強調要注意防止心理健康教育學科化的傾向。這裏的心理健康教育學科化傾向，應該理解為開展各種心理健康教育的途徑和方法在實踐操作層面存在的誤區和傾向，而不是這些途徑和方法指向的內容和目的存在問題。心理健康教育特別是心理健康教育活動課不能當作語文、數學等文化課來學習，並以傳統授課模式來進行。心理健康教育活動課在操作上要防止學科化傾向，但是在涉及的內容上和目標上必須體現出一種系統性和連貫性。《綱要》還指出了心理健康教育必須從不同地區的實際和學生身心發展特點出發，做到循序漸進，設置分階段的具體教育內容。《綱要》規定的心理健康教育的目標與任務、主要內容，具體到一個學生的不同發展階段，許多是相同的，是需要在前一個階段的基礎上進一步完善和發展。
六、參與要廣泛。
我們開展活動，要選擇一些學生中普遍存在的、覆蓋面廣的、有待逐步提高的教育點，與學生一起探討、研究、交流，引導他們積極參與活動，踴躍發言，要全體參與，避免自卑、內向的學生由於不敢發言而隱瞞內心的真實感受。促使師生、生生在相互影響和相互交流的活動中產生深刻的情感體驗或喚醒學生內心己有的經歷和體驗，激發學生產生強烈的求知慾和積極的學習熱情，促使學生在深刻的感悟中達到心理健康發展、提高心理素質的目的。例如：中職新學生最大的困惑是什麼？學習、生活、人際交往、戀愛等，教師要從切身的問題設計話題，才能有更廣泛的參與度，也才能幫助他們順利渡過開學初期的適應期，儘快適應新的環境，投入到職業教育的學習中。在設計問題時，要讓學生有話想説，不吐不快，參與面要廣。
總之，心理健康康教育活動課主題的選擇，應優先考慮學生當前的、實際的需要；其次再考慮班級和學校管理的需要；最後考慮心理健康教育目標與內容不同階段不同側重的需要。符合實際需要的主題，才是心理健康教育活動課好的主題，結合活動課的具體開展，才能收到理想的實際功效。
以上就是我對這次中國小心理健康教育骨幹培訓的一些心得體會，在今後的教育教學生涯中，我會盡我最大的努力，把這些收穫落實到自己的實踐中，務求讓學生髮展成為身心健康的新個體。
中國漢字承載着6000多年來的中華文明，是中華民族智慧的結晶和無價的瑰寶。在幾千年的發展歷程中她以頑強鮮活的生命力，在求變求新中始終保持着自己的表意文字特點。如何讓這一瑰寶得以傳承呢?這裏我想可以套用一句“應從娃娃抓起”。對於處於黃金教育階段的6歲孩童其意義更是非比尋常。那作為基礎教育階段的教師該如何去面對“識字”這份責任呢?
對於已認字的成人來説談起這話題似乎不足為奇，而對於一個國小教育來説，識字教學卻顯得極其重要。全國投入的研究歷時幾十年、方法也有十多種，效果也利弊兼有，講究也特別多。當然老法子教教也行，但在創新精神領導人們的今天，不有所完善有所繼承有所突破，總也顯的守舊了一點。
“創新”是時代的主題，識字教學上的“創新”就是把枯燥無味、抽象、難於理解、難於認識的漢字，變成學生在輕鬆愉快的“生本”環境中掌握知識，掌握漢字規律，減輕學生負擔，培養創新能力，保持們強烈好奇心和旺盛求知慾的一種教學方法。
針對國小生天真活潑，好唱好跳，思維活躍的年齡特徵，我們應該不失時機地利用兒童智力發展的最佳時期，積極挖掘教材本身所藴涵的創新因素，把快樂引進課堂，讓孩子們通過積極參與，深切感受到有趣遊戲的快樂，思維創新的快樂，互相幫助的快樂，獲得成功的快樂……在教學實踐中，為了讓學生能在短期內識記大量生字，掃清認讀障礙，提前閲讀寫作，更為了讓孩子們“人生識字聰明始”，我借鑑和創造了許多“創新識字”的方法，力爭營造出一種自主、協作、創新的新型課堂教學情境，寓教於樂。
我有幸參加了扎旗漢授國小數學課改研討會。在短短一天的時間裏，觀摩了五節國小數學優質課。不同的理念，不同的設計思路讓我真實感受到他們的紮實的基本功和深厚的文化底藴，同時也為我下一步的發展指明瞭方向。課堂教學是一個“仁者見仁，智者見智”的話題，在我看來，不同的教師演繹不同的風采，卻展現同樣的精彩。
通過聽課讓我學到了很多新的教學方法和新的教學理念。雖然使用教材不同，但執教老師能根據學情制定了詳細的，音三小、音一小、音八小，結合本校的實際情況，制定了不同的教學法，三小的“馬新蘭教學法”；一小的“以單導學”的模式；八小的“三、四、五”教學模式等，讓我對數學課堂的教學有了新的認識。
這幾節課給我留下的印象較深，這五位老師的教學方法雖有不同，但相同的地方都是以學生為主，老師引導，學生來完成本課的學習，與以往的教學不同的地方是一節課大部分時間，學習的內容都是由學生來完成，老師主要是教會學生的學習方法。這就需要老師紮實的基本功和課上的反應能力，教師所追求的“引導學生進入真正的思考的創造境界。”這種創新的、富有生命力的課堂正是我們需要學習的。
想一想一名教師一輩子從事教育教學工作，就意味着他生命中大部分時間和精力，是在課堂中和為了課堂教學而付出的。課堂教學對教師而言，不只是為學生成長所做的付出，不只是別人交付任務的完成，他同時也是我們自身生命價值的體現。雖然我們希望生活是多姿多彩的，但平平實實才是生活的本質，多姿多彩只是生活的點綴，捨棄平實而追尋多彩，結果必定是浮華人生。課堂教學不也正是如此！讓課堂走進生活，將課堂教學當作學生的生命經歷，自覺地尊重學生，尊重學生的這段經歷，課堂才會顯得樸實而又睿智。
在這短短一天的時間裏，讓我深切體會到優秀的數學課堂是情智共生的課堂，要以情促智，以智生情，讓學生心靈閘門不斷開啟，讓學生智慧的火花不斷點燃。
第一，教師提問。在實施教學過程中，教師要掌握提問的藝術、精細設計提問的環節、調控課堂的氣氛等。
第二，學生回答。可以是口頭的表達，也可以是書面上的，對於觀點或解題思路不一致的地方，教師引導學生辯論、討論，讓學生在碰撞的過程中將所學知識認識清楚。此外，利用多媒體還可以將學生回答問題的信息予以放大，既使學生有積極參與的意識，又讓學生有成就感。
第三，小組合作。合作為個人成功提供了一個良好的氛圍，小組成員內的合作將學生的行為集中在完成教學中的既定任務。而小組與小組之間，通過相互競爭、相互“較勁”，可大大提高教學效益。
3、任務導向：教師提出待定課題，佈置給全體同學或分解成多個不同的“單元”，以任務的形式，因“任務而導”的時間越多，學生的學習機會就越多，學生的成功率可能更高。
4、引導學生投入學習過程。這一關鍵行為，致力於增加學生學習學術性科目的時間。它與教師的任務導向和內容覆蓋面相關。教師的任務導向應該為學生提供更多的機會，去學習那些將要評估的材料。
如何辦呢?教學刺激之後立即誘發理想行為;在一種非評價性的氣氛中提供反饋機會;必要時使用個人活動和小組活動;使用有意義的口頭表揚;監督課堂作業，在獨立完成練習期間頻繁地檢查進展情況。
5、確保學生成功率。學生學習的成功率，是指學生理解和準確完成練習的比率。教師要在有限時間內，讓學生獲得更多的發展。在每組教學刺激後，要安排練習或問題討論，使大多數學生獲得成功的體驗。只有積極、主動地參與學習過程，學生才能得到發展。學習的本質屬性是自主性。培養學生的自主性，是教師的職責。有效學習必然是自主學習，有效教學策略也就是培養學生自主性的教學策略。
不可否認，有效教學方法一書並不是在空談什麼素質教育，而是在告訴我們如何成為一名真正能發揮自身價值的教師。
學習“書法藝術鑑賞”這門課程的時間不長，但在我所上過的幾堂課中，我依然感受到這門課程的獨特魅力——中國書法藝術的悠久歷史和精神內藴。我就像翻開了一本瀰漫着濃郁油墨香氣的書，欲罷不能的沉浸在書法藝術的世界裏。
曾經只懂得“篆書，隸書，楷書，行草，草書”，“柳體，顏體”的我並不瞭解整個書法藝術發展的歷史過程和書法藝術的賞析。從前的我覺得書法就是寫大字，但上了課之後，我明白，書法不僅僅是寫字，它是一種藝術，是一種文化，它利用了最平淡無奇的生活實用工具——文字，負載了中國幾千年的歷史文化，能透露出寫字人的性格和氣質，也是大千世界的抽象和濃縮。
其實，我覺得，書法和繪畫一樣，是一門跨民族，跨時代，跨文化，跨國界的藝術。繪畫是以色彩為媒介，以畫面為形式;書法是以線條為媒介，以筆墨為形式。它們都是抽象的，有細膩精微的外在形式和深沉豐厚的精神內藴。當摩爾的雕塑在美術館展出人頭攢動的景象出現，當人們爭相去博物館看凡高的《向日葵》，我們想到什麼了嗎?每年有許多學子留洋學畫，但又多少高中生會在家練書法呢?既然繪畫藝術能向全世界覆蓋，書法藝術要走出國門，走向世界，是有可能的'，那需要我們炎黃子孫共同努力，先從我們自己做起，重視先輩留下的寶貴文化財富——書法藝術，向世界詮釋其精髓，將其發揚光大。學習書法也有一段時間了，現在將學習書法的心得體會總結如下：
1、最基本的就是可以讓自己的字變漂亮起來;
2、可以陶冶自己的情操，書法需要的是耐心和持久的堅持，因此在練習書法的同時，可以修心養性，這對於提高自己的素養，很有幫助。有人説“字如其人”，我想可能指的就是這個方面的意思。
我想學習書法的好處最主要的就是以上兩點。
那我一直以來是如何學習書法的呢?
首先，在平時的工作和學習中，注意養成良好的習慣，在需要寫字的時候，我認真對待，絕不馬虎，從一筆一劃練起，因此漸漸地我的字也就好起來了。
然後，我在工作之餘，抽取一定的時間學習名家書法。比如每個星期總要抽出一定的時間來練習毛筆字，在練習的同時，陶冶了自己的情操了，也讓自己工作之餘的生活更加充實。名家書法有很多，顏真卿的，柳公權的，趙之謙的，等等我都挺喜歡，不管是哪個書法家，不管是哪種字體，我都會加以練習。取人之長，補己之短。從楷書到隸書，再到行書，草書等等，我都在學習之中。我覺得草書最能體現人的性格了，因而草書最難以練習的，也許只有書法大家才能揮毫成草書。
通過一段時間的學習和練習，我覺得學習書法要注意以下幾點：
第一，學習書法要勤奮，貴在堅持練習，書法是沒有捷徑可走的，字都是一筆一劃寫出來的，只有堅持練習下去，一定的時間之後才能有所成績，不要想着立竿見影和一步登天。第二，學習書法要勤于思考，最好能找個老師。書法是一種藝術，而要進入藝術之門，最好是能有一個引導者。如果能找到一個名家大師作為自己的老師，那麼對於學習書法的效果將會事半功倍。若是找不到老師，可以經常看看字帖和歷代名家大家的作品，在看作品的時候思考這字的結構、形體、筆畫、用力、佈局等等方面，思考如何才能讓一個字能夠具有藝術感，即既漂亮美觀，又具有神韻。要做到這一點，需要日積月累的觀察和體會的，我想這也是我要到達的境界。
第三，書法應該有自己的特色。當然這指的是書法一個比較高的境界。當書法到達一個
比較高境界的時候，我們應該考慮加上自己的特色，加上自己對書法的理解和領悟，將自己的這種想法在書法中體現出來，真正做到字不僅有形，形美，而且要做到有神，神形俱備，這才是好的書法。
有句話説的對，要想練好字，功夫在字外。當書法練習感覺枯燥的時候或者説沒有進展的時候，可以做一些其他有益身心健康的活動，比如體操、武術、舞蹈、垂釣等活動，這將有助於書法的練習和水平的提高。
總而言之，書法作為一門藝術，不是一朝一夕之功能夠練就的，需要花費大量的精力和心血。需要提到的一點是，我們平時應該培養對學習書法的興趣，興趣是最好的老師，只有對書法有較大的興趣，我們才能練就一筆好的書法。
我在這幾年的國小語文教學工作中，取得了點滴的工作經驗和體會。
首先，每學期一開始，我都在認真總結上學期得失的基礎上，根據本學期的教學內容和要求，以及學生的知識狀況，制定教學計劃，並在實施過程中根據實際情況作相應的調整，以保證教學工作有條不紊地進行。
從應試教育向素質教育轉軌，把學生從繁重的課業負擔中解放出來了，需要教師把握好減輕課業負擔與提高教學質量的關係。我體會到最重要的一點就是向四十分鐘要效率，我在課堂教學中，建立起以自主、合作、探究為主的教學模式，激活學生的好奇心、探究欲，培養學生主動思考、質疑、求索以及善於捕捉新信息的能力，並把這種能力的培養定為課堂教學的最終目的。為此，我讓學生在課堂上感受到了一種親切、和諧、活躍的氣氛，教師成了學生的親密朋友，教室也轉變成為學生學習的樂園，學生再也不是僵化呆板的模範聽眾，師生互動，生生互動，在有限的時間內，每一位學生都得到了充分的鍛鍊和表現，教室中沒有了陰暗冰冷的“死角”。
教學有法，教無定法，我採用了生動、活潑、紮實、系統、有序、有恆訓練等方法，使學生開闊了視野，提高了學習效率，初步獲得了語文實踐能力。興趣是最好的動力，要想充分調動學生學習的積極性，就要想辦法讓學生對所學的內容感興趣。我經常開展一些與語文學習想結合的學生喜聞樂見的活動，如評選小小演講家、舉辦辯論會、古詩朗誦會、成語接龍、手抄報比賽、書法比賽、將優秀作品張貼展覽等，學生在這些活動中既增長了見識，增強了能力，又激發了學習語文的興趣，同時也體驗到了收穫的喜悦。從事十多年語文教學我得到了許多，同時也發現了自身的很多不足。語文教學是一個紛繁複雜的工作，在今後漫長的教學生涯中，我還要不斷努力，不斷學習，提高自己的文化水平和業務水平，更好的為語文教學服務。
20xx年11月29日至12月17日，我在xx國小進行了為期近兩個月的實習。實習的基本內容包括兩部分：課堂教學、班主任工作。在原任指導老師林老師和班主任洪老師的耐心指導、幫助下，我較好地完成了教育實習任務。
實習期間我的主要工作是聽課、講課、判作業等。
通過這次實習，不僅使我掌握了基本的教學技能，也提高了與他人交際的能力，以及在生活中應盡的責任，為以後步入社會積累了一定的經驗。這次實習令我感受頗多。我深深地體會到：成為一名優秀的教師，不單單是出色的完成每節課四十分鐘的教學那麼簡單，同時在課餘時間還要付出相當多的辛勤勞動。此次的實習我深深地體會到，要想成為一名優秀的教師，不僅要學識淵博，其它各方面如語言、表達方式、心理狀態以及動作神態等也都是要有講究的——當好一名老師真不容易啊！
試教工作開始以後，我每天的工作就是聽優秀教師的課——寫教案——試教——修改——試教，這樣反覆練習，完善。直到把一節課要講的內容練到爛熟於心為止。即使這樣，在我第一次深入課堂時，我還是遇到了許多學校裏沒學過、事先也沒有料到過的難題。
我深感不能以自己的思維來揣度學生的思維，自己認為很簡單的問題，對於剛剛涉及這一知識的學生來説很可能就會是一個無法理解的地方，所以，如何將問題簡單化，是一個至關重要的教學難點。實習中，我也發現自己仍存在一些不足，主要是有時上課還有點緊張的現象，授課過程中，聲音不夠洪亮等情況。
在當實習班主任工作中，我能快速準確記住學生的名字，瞭解他們的一些性格特點，熟悉全班的情況，工作積極主動。不過，這批學生比較調皮活潑，經常出現有些同學的課堂紀律差，有的還經常遲到，不交作業等問題。
在整個實習生涯中，我本着對學生負責的態度盡心盡力做好每一件事情。自己在實踐活動中得到了極大的提升，學到了許多書本上根本學不到的東西，受益匪淺，為以後做一名光榮的人民教師積累了寶貴的教學經驗。
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