在這一段培訓期間，通過網上學習，使我學習到了很多東西，更新了教育理念，收穫很大，我刻苦學習“新理念、新課程、新技術”，努力提高自身的師德素養和教育教學水平。我非常珍惜這個難得的學習機會，把繼續教育研修作為提升自身素養，促進專業發展的一個主要學習方式。通過此次培訓，使我認識到要做好體育教學，只有轉變體育教學觀念，樹立“以學生為本”的教學理念，運用新的教學手段激發學生參與體育的興趣，讓孩子們享受到體育的快樂!
一、教師是培養學生興趣的“指路燈”
教師是培養學生體育運動興趣中最早期的影響，體育教師要有良好的運動能力，教師良好的運動能力是指教師正確、優美、輕鬆和熟練的示範動作。教師要很好的運用自身的條件，嚴格要求自己，加強鍛鍊，不斷提高業務素質，展示出最佳的精神風貌，對學生起到榜樣作用，吸引每一個學生，影響每一個學生。
二、增強體育教學的遊戲性
好玩好動是國小生的天性，老師的任務就是保護和發展他們的體育興趣。而體育遊戲作為一種體育活動形式，內容豐富多彩，形式多樣，趣味性強，生動而活潑，還能鍛鍊身體，培養學生堅毅品質和團結合作精神，孩子們都非常喜歡。激發學生參加體育運動的興趣，使學生增添了其樂無窮的新鮮感，從而達到累而想練，疲而不厭，愛好體育活動學習的興趣。
三、教學方法要創新
長期以來，我國國小體育教學一直是“教師：講解——示範，學生：聽看——練習”的傳統教學模式。急需改進陳舊的教學方法，以適應國小生生理、心理的需要，努力創設生動有趣的教學情境，使學生在有趣味的活動中，既能鍛鍊身體，又能在不知不覺間完成學習任務。
通過遠程學習培訓，我深深地體會到在我在體育課的教學方法、上課的程序、教案的設計、教學方法的運用、場地的設置安排等等問題，確實隱藏着很多的不足。由於各種條件的限制，體育課教學不能夠很好發揮教學水平。體育課教學存在誤區。所以為了能夠在體育課這條線上培育出社會的體育健兒、尖子，我們是應該要好好的反省。特別是在思想上要改正和認知自己的存在問題，懂得借用別人的優點來補充自己的不足之處，多向優秀的老師學習和請教，努力提高自己的教學水平。這次遠程學習使我真的受益匪淺，今後將以飽滿的激情、紮根實踐的堅定信念主動適應新課程理念，更新我們的教育教學方法，豐富我們的教學經驗以提高教學質量。
體育與健康課我注重貫徹新課改精神，以“健康第一”為指導思想，激發學生的運動興趣，培養學生終身體育的意識。以學生為主體、培養實踐能力和創新意識。在教學中注重構件學生的主體地位，同時充分發揮教師的主導作用，關注個體差異和不同需要，確保每一個學生都受益。鼓勵和引導學生在課堂中積極動腦、互相協作、互相研究，創設寬鬆和諧的教學氛圍，使學生的身心和諧發展。是此課的指導思想。
通過繼續教育的學習，使我越發感到要做一名優秀教師必須具備清澈新鮮的活水。通過學習，解決了我在實際教學中遇到的很多疑難問題，使自己在師德修養、教育理念、教學方法、等各方面有了很大的提升，駕馭課堂、把握教材、交流溝通、教學設計、教學反思的技能也有了很大的提高，同時更新了教育理論，豐富了教學經驗，為今後從事體育教學工作，進一步提高課堂教學效益打下了良好的基矗我們面對的是一羣對知識充滿渴求的孩子，將他們教育好是我們的責任和義務。只有不斷的學習，不斷的提升。不斷加強修養才能勝任教育這項工作。今後，我要加強學習，把握新課改的動態、要了解新理念的內涵、要掌握學生的認知發展規律，要在教學實踐中不斷地學習，不斷地反思，不斷地研究，厚實自己的底藴，以適應社會發展的需要，適應教育改革的步伐。
在研修過程中，教師們向大家詮釋着，面對社會的發展，我們體育課堂教學改革與創新必須遵循體育教學的規律，堅持"健康第一"的指導思想。有的教師重點講解了，當前體育教學方法改革的問題分析和當前體育教學方法帶來的利與弊等。我通過理論學習、互動交流，使我們逐步更新了教育教學觀念，瞭解了先進的教育科學基本理論，現代教育觀。
使我重新認識了"健康第一"的.指導思想的深刻內涵，對新課程理念下的課堂教學的方法與組織，有了重新的認識和理解。我們深刻認識到，只有我們體育教師的觀念轉變，把適應新的課程方法和理念應用到我們的教學中，才能使我們的學生在體育課堂中，老師們專業理論報告，不平凡的經歷、嚴謹的治學精神令我留戀往返、茅塞頓開的感覺。使我在思想政治與職業道德、教育教學能力與教育科研能力、終身學習能力和教育創新能力等方面的綜合素質有所提高，為自己今後的教育實踐打下了基矗
通過這段時間的學習我對我以後的教學工作方向有了更進一步的認識：
一、面向全體學生，為學生全面發展和終身發展奠定基矗
1、在體育教學中創設各種情景，調動學生的學習激情，對他們在學習過程中的失誤和錯誤採取寬容的態度，工作總結《國小體育研修總結作業》。
2、為學生提供自主學習和合作練習的機會，以及充分表現和自我發展的一個空間。
3、鼓勵學生通過體驗、實踐、合作、探索等方式，發展走、跑、跳、透的身體素質能力。
4、在教學中教學方法要多種多樣，創造條件讓學生能夠探究他們自己的一些問題，並自主解決問題。
二、關注學生情感，創造民主、和諧的教學氣氛。
學生只有對自己、對體育課有積極的情態，才能保持體育學習的動力，單調的教學方法，不僅會影響學習的效果，還會影響學生的學習興趣，積極性是學好體育課的重要因素，因此我努力創造寬鬆民主、和諧的教學空間，做到：
1、尊重每個學生，積極鼓勵他們在學習中的嘗試，保護他們的自尊心和積極性。
2、把體育教學與情態有機地結合起來，創造各種合作學習的活動，促進學生互相學習，互相幫助，體驗成就感，發展合作精神。
3、關注學習有困難的或性格內向的學生，儘可能地為他們創造講話的機會。
4、建立融洽、民主的師生交流渠道，經常和學生一起反思學習過程和學習效果，互相鼓勵和幫助，做到教學相關連。
三、加強對學生學習策略的指導，讓他們在學習和適用的過程中逐步學會如何學習做到：
1、積極創造條件，讓學生參與到練習小組的學習中來。
2、引導學生創編練習的方法進行學習。
3、引導學生在學習過程中，進行自我評價，並根據需要調整自己的學習目標和學習策略。
本週研討的主體題之一是：在體育課中，如何合理的看待體育遊戲和運動技術。體育教學中使用遊戲已經比較普遍，但是也有一些人反對體育教學遊戲化，就遊戲教學與運動技術教學的關係，談談我的想法。
首先我們來認識一下游戲的特點，這個問題從低年級體育教學談起，主要學習內容都是以遊戲的形式呈現的，因為這種方式符合學生身心發展特點，符合學生的認知水平，不管是國內還是國外都有相當大的比重。其次我們來了解下游戲的功能，體育產生於生活和生存，現在的體育教學中游戲仍然起到這個作用。第三，什麼時機用遊戲最合適。上面所説，低年級體育教學使用最合適，並不意味着初、高中學生不可用。
隨着年齡的增長，運動技能的比例上升，學習的東西多了，遊戲運動的少了，這也是可以理解的。但是我們從社會中不難發現，電視裏面的世界各個城市都是以遊戲的形式進行比賽，那些項目充滿了趣味和挑戰。世界都在推崇遊戲帶來的歡樂，為什麼我們學生就不能在體育課中很好的開展起來呢?我認為不管是什麼年齡，遊戲永遠是一種最好的體育教學形式，它帶來的不僅是一種運動，更是起到促進身心健康的重要作用。
我認為遊戲不僅是一種輔助教學手段，而且本身也是一種教學內容。遊戲教學與運動技能教學完全可以有機結合起來進行。
這次國學遠程培訓為我們體育教師創造了一個很好的學習仙會，也是我們農村體育教師學習、交流的一個很好的平台，今年我有幸參加國學遠程培訓，受益匪淺，如一縷春風吹進我的心田，對我的大腦也是一次全新的洗禮。參加此次培訓學習，是一種榮譽，更是一種責任，同時也感到壓力。學習期間，專家的精彩講座，使得我有機會和專家們進行面對面，零距離的交流。研修班學員之間互動交流，也讓我有所受益，現在回想，收穫頗多，在這我就此次國學培訓中的點滴體會與收穫和大家一起分享。
一、累並快樂着
回顧國學遠程研修培訓這段日子，活着艱辛，但倍感喜悦和欣慰。一路走下來，從開始的激動、不知所措到現在教學中問題的豁然開朗;從初上網時的被迫學習到現在迫不及待地領略專家、各位老師授課、指導的風采……，這一切讓我們的收穫變的燦爛無比。
學習的日子裏，我們一起觀看專家講座的視頻：那一個個生動的教學課例，讓我們更加貼近了課堂;專家們精闢獨到的分析又使我們知道了教學中該注意什麼，哪些細節應該拋棄。觀看視頻後是做作業，那是我們自由發揮、暢所欲言的舞台。在教學中結合自己的教育教學實際，根據專家的引領，利用課餘時間，無論身心多麼疲憊，我們全體學員都能認真按時完成作業並能積極參與在線討論、交流，閲讀文章，發表評論。我們的指導教師韓剛老師更是不辭辛勞的對我們的作業進行點評，每天都忙碌到深夜，他的敬業精神令我們終生難忘。每天上午八點左右迎着從窗簾縫隙裏透出第一縷陽光，打開電腦，開始享受我們每日的精神大餐——課程簡報，關注着上面是否發表了自己的文章。接着觀看教授的講座，領會其中的觀點，通過課堂實錄感受教學實踐的過程……就這麼忙碌着，眼睛花了，肩膀痛了，可是我們的心裏是充實的，甜蜜的。
因為我們分享着智慧，和大家互動着、交流着，得到了大家的鼓勵，和大家一起共同創造着工作帶給我們的幸福，享受成長的喜悦。這是激情燃燒的日子，是精彩無限的日子，這些日子永遠定格在我們的記憶中，給我們的人生增添更多的色彩。在研修中我還不斷反思自己在體育教學中存在的問題，也真正領略到了培訓的精彩：既有理論的高屋建築，也有實踐的品鑑入微;既有專家的專業引領，也有同伴的經驗互助……在學習中明白了這樣一種理念：體育課堂需要解決人們的實際問題;學習不是以學科為中心，而是以問題為中心。討論、辯論等參與方式，促進了交流與分享。
借用一位研修同行的話“如今在視頻案例解説中、在作業點評中、在QQ羣組中、在論壇討論中比比皆是，到處可圈可點，到處讓你如獲至寶、眼界大開，心胸為之豁然。”整個培訓過程清晰流暢，引人入勝，美不勝收，總是讓人戀戀不捨，流連忘返。研修的活動環環相扣，不看視頻，就無法有針對性的交流，不交流就不能很好的完成作業。通過這一個個環節，把每天的學習任務落到實處。在這個活動中，你沒有理由不學習、不研究、不討論、不進步。
國學遠程研修培訓，點燃了我們教育理想的火把，催我們前行，激勵我們在體育教育這塊沃土生根發芽。國學遠程研修給我們的教育教學生活帶來勃勃生機。國學遠程研修是傳承文明的紐帶，遠程研修是我們的良師益友，遠程研修是我們進步的基石，遠程研修是幫助我們走出困境之門的鑰匙。我真的非常感謝遠程研修。雖然有些累，但我們很多收穫。痛並快樂着!
二、點滴體會：
1、互動性是國學遠程研修這種學習方式的重要特點、也是重要優勢之一。
過去的教師進修、學習，大都是聽專家、聽老師講，參訓老師很少有主動提出問題、參與討論的機會。而國學遠程研修卻為老師們提出問題、討論問題提供了廣闊的空間。2、分享性是國學遠程研修這種學習方式的又一個重要特點、重要優勢。
我們基於同行老師提出的如何解決體育教學中的難點這一重要問題，同行們提供了各自的教學設計方案，這些方案可為全縣同行所分享。三、團隊學習是“研修場”的重要一翼
我説過，國學遠程研修的最大魅力是形成了一個“學習場”，構成這個“場”的`有兩個方面：一是“現實場”，即團隊學習;二是“虛擬場”，即網絡學習。國學遠程研修需要“現實場”與“虛擬場”相互促進。良好的“現實場”的形成需要兩個方面的條件，一是老師所在學校的重視、組織與服務;二是學科同伴老師的團結與互助。開闊的視野，靈活的教法，精彩的實踐，真實的反思，無不讓我們感受到體育來源於生活的深刻道理和與孩子一起成長的新課程理念。不僅給我們以嶄新的觀點，更給以我們以深刻的啟迪。其實，教學智慧就是在這樣的反思中不斷積澱起來的。
通過這次培訓，使我提高了認識，理清了思路，對於今後如何更好的提高自己體育專業水平必將起到巨大的推動作用，我將以此為起點，不斷梳理與反思自我，促使自己體育專業技能不斷提高。這次培訓我覺得有以下幾點收穫：
一、及時、到位。這次培訓就好像和專家面對面，瞭解了國內體育教學的動向，認真的閲讀名師的文章，我感到了一種從未有過的開闊，讓我茅塞頓開。
二、開闊眼界。這次培訓我們看了名師許多優秀的文章、上課實錄，開闊了我的視野，也增添了我無窮的力量與信心。
三、我覺得每一位名師身上都閃現着許多亮點，他們廣博的學識，睿智的思想，篤實的精神，對教育的熱愛都深深地影響和感染着我。
四、努力提高自身課堂效率。培養學生掌握學習方法，讓學生勇於探索，鼓勵學生自主、合作、探究地學習，同時，教師要對合作學習進行指導，不能袖手旁觀，要真正關注學生，深入到合作學習中去，瞭解他們合作的效果、討論的焦點、思考的疑難點，提高學習效率。
我覺得這次研修是最有效的，是一次對自己“教育潛意識結構”的深層改造，它讓我們的業務水平不斷地提高，讓自己在教學實踐中獲得成長，使自己的教學水平和教學能力更上一個台階。
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