一、盤點收穫
心理得到調適。培訓前，只是對能到xx有點激動，預計培訓管理和歷次參加的培訓相比沒有什麼區別。現在比較一下，有本次三點不同。一是比歷次培訓紀律要求都嚴格，全天安排滿滿的，考勤嚴嚴的，晚上十點前必須就寢，讓我們的角色轉換快，增強了學生感，心理得到了換位調適；二是學習地點、學習方式轉換適當，學習上安排了京疆學院、校本部、東校區、延慶一職四個轉換點，學習方式上採用講座加體驗的適度結合，讓我們在環境轉換、情境轉換、體驗轉換中輕鬆學習，心情是鮮亮的；三是培訓者的教學組織靈活，既有理論的授導，又有激情的互動展示，還有療解職業倦怠的心理輔導，讓我在體驗課堂、激情課堂、釋放課堂中喚起用心用情執教的二度青春。
精神得以充實。本次培訓內容安排很豐富，給我們提供了職業教育政策形勢、教育教學改革前沿信息等精神大餐，為我們補上了電子白板、微課程等教育信息技術操作課，還教給我們消解職業倦怠的心理學方法、課程體系建設的理實方法、課堂組織的新理念新方法。加上培訓者與學員的互動、學員之間的交流、深入延慶經驗的解剖，進一步生成了知識理念、技能技巧、態度情感等精神財富，讓我們從多層面得以充實。
二、體會思考
（一）行動起來、做出成果是教師個人成長、學校改革發展時搶抓機遇的要訣。
無論是教師個人成長，還是學校改革發展，都要搶抓機遇、時不我待，搶抓機遇的第一要訣是行動起來、做出成果。任何強調困難、等待觀望、空談論證都會造成坐失良機、貽誤戰機的被淘汰後果。這次培訓從理論解讀、經驗解答上給了我這樣的認識。返校後，將把學到的東西轉化為行動，從抓教學手段建設入手，開展信息技術、微課程等培訓活動和應用比賽，解決課堂效率提高的技術抓手問題；從抓技能大賽、技能大學聯考入手，深化教學改革，夯實示範校建設基礎。
（二）立足校情、特色發展是學校可持續發展的命脈所在。
延慶一職等諸多示範校發展的經歷都證實了這個真理，也是我這次學習的第二點體會。
學再多的經驗，抓不住精髓不會借鑑用於學校改革發展，學習是無效的。各個學校面臨的外部環境、已有的發展基礎各不相同，發展上不能逢熱的攆、逢冷的丟，要有長遠眼光，要立足地方具體情況、特色資源、地域需求並結合大的發展趨勢規劃建設專業和培養目標，走可持續發展之路。返校後將立即促進對酒店、農藝兩個專業的地方特色課程和校本教材建設科學規劃和有效工作，強化根基專業建設，增強竹溪職校可持續發展後勁。
（三）挑戰自我、留住激情是消除教師職業倦怠的不二法寶。
職業倦怠是這次討論並呼籲解決的主要問題之一。培訓者從人生態度、調節方法上給了我們很多指導，學員之間的交流也有很多啟示。我覺得歸結起來，關鍵還是能不能戰勝自我。人最大的敵人就是自己，戰勝自己是把握我自己的前提。戰勝個性不成熟、需求膨脹、定位失當、奮鬥偏向等自身問題的第一要義是正確認識自我，科學分析、正確斷定、適當發揮、相應發展就會減少自耗、自傷、自棄，縮短職業倦怠期、降低職業倦怠強度進而消除職業倦怠，留住職業激情。
9月25日從三峽趕往小溪塔參加這次集中培訓最後一次上機考試，有點緊張。檢驗我們半個多月的培訓結果的時候到了，這半個多月我們將近三百人聚集在三峽培訓中心集中培訓，從省聯社，三峽農商行到我們長陽農商行都細心周到的安排着我們的生活，特別是把培訓的內容安排的非常的詳細，完善。從農商行的歷史到農商行的發展；從核心系統到電子銀行；從規範服務到職業規劃，每一步該學什麼怎麼學都為我們想好了，我非常榮幸能有這樣一個機會參加培訓。這次的培訓的內容都是我從未接觸過的領域，對我來説是新的開始，所以放下過去的成績，把這作為新的起點，從零出發，是我必須做到的。無論過去的我工作，學習是怎樣的，這都不能代表現在，我只有將心歸零，才能腳踏實地，才能更好的適應新的工作，適應這次的實習。
前往考試的路上，火燒坪支行的胡行長提前聯繫了我和另外兩個學員，通知我們接下來一段時間我們都將在火燒坪支行實習，一開始內心是有點害怕的，因為火燒坪作為長陽轄區最高的地方，天氣非常寒冷，交通也不便利，我害怕我無法適應。可是仔細想了想，我們每個人進入農商行就是做好了從基層做起，從農村做起的決心，如果這點困難就無法克服，那還拿什麼面對以後的生活，越是艱苦，我們就越要堅定自己的信念，保持我們的初心，走好每一步，做好每一件事。所以去往火燒坪的路上，我看着外面的風景，從山腳到山頂，從一座山到另一座山，從雲霧中穿過，從清江邊到大片蔬菜種植地，我覺得太美了，我感歎着期待着。
我們以後要做的事很多，讓我們擼起袖子加油幹，把這條屬於我們，屬於農商行的路一直走下去，從零出發，腳踏實地，堅定信念，保持初心，我們會走的更遠。
到臨西的第二天，我們開始了為期三天的頂崗培訓。
第一天是一位數學老師李其福給我們講的學生管理，讓我明白了我來一中是要在實踐中學習，和支援學校教育教學工作。大學學習內容使用價值不高，與實際教學脱離，所以我們必須要經過頂崗實習來進行實踐，檢驗我們的理論知識，也對自己有了新的定位。樹立了堅定的從教育人信念，從教育人是積善行德之事，從教育人也能成就一番事業，艱苦的環境更有利於出成績，選擇了就要堅定地幹下去。
也讓我知道了當班主任是幸福的，當遇到困難時要進行自我調節，學生太難管時要有勇氣去“馴服”他，要對自己有信心，運用愛護和關愛學生的辦法感化學生，從而管理好學生。當家長不配合時，要積極的在恰當的時間進行溝通，交流思想。李其福老師總結了幾種管理類型：管理嚴格型，德高望重型，緊盯看護型，率先垂範型，教育引導型，自主管理型，親情感化型，活動凝聚型，當真正進行教學時選擇合適自己的類型。無論遇到什麼事，保持積極的心態。
第二天也是一位數學老師，江銀昌老師，他給我們講的是課堂教學，明白了什麼樣的課才是好課，在教學過程中要做好角色轉換，要讓學生成為學習的主人，讓課堂產生學生的思想，讓課堂產生學生的個性，讓課堂產生學生的生命活力。教學也是一種藝術，科學性，不是一種結論，是一種過程，優化了學生學習過程，價值性，滿足學生的學習需要，成長需要，發展需要，將“學生想學的”和“成長所需要的”結合起來，讓學生越學越自信，越學越高興，這本身就是價值。也瞭解了教師都有哪些能力結構，嫻熟地駕馭現代信息技術能力，有效地協調人際關係與溝通表達能力，問題解決及行動研究能力，創新思維與實踐能力，批判思維和自我發展能力。如何備課，如何撰寫教學設計成為了重要的一點，研究教材，理解課程的編排，掌握課程知識體系，採用合適的教學方法。
第三天是一位英語老師王麗娟和歷史老師鄧連朝給我們講的，如何成為一名優秀教師，實現由學生到老師的角度轉換，我明白了一個教師應該具有良好的學習心態，一個良師，足以讓學生回憶一生，建立新型師生關係，愛學生的老師最快樂，對待學困生要有信心，有耐心，查漏補缺。對待優等生，要進行獨立學習，總結，創造的教育。所以不管是哪一個學生，都應該關注學生情感營造和諧氛圍，倡導合作學習，運用激勵評價。
頂崗培訓結束了，我也即將成為一名實習老師，相信自己，一定可以做一名合格的教師。
學院為了加強學生幹部的素質、能力，特意安排了一系列的學生幹部培訓活動。其中包括開班儀式、基本規章制度的學習、檔案管理、活動與宣傳、活動部門的討論小組等等。這一系列的學習，教會了我們許多實用的知識和技能。下面我談談自己這段時間學習的體會。
開班儀式是x教授給我們上的課程，主題是《馬克思主義宗教觀和黨的宗教觀政策》。在這節課，我更詳細的知道了各個宗教的分類、起源、信仰人數、分佈特點、各個宗教的節日和特點、等等。x教授還特別的指出了本國的宗教信仰的特點，以及本國的國情和對待宗教的政策。提倡我們學生也可以很好的正確的對待宗教信仰問題。我想我們作為大學生，再加上這節課的深入學習，我們以後在宗教方面會更好的處理這方面的事情。
在第二節課裏，學生會主席、辦公室主任、還有其它部門的部長都給我們講解了各個方面的知識。在活動方面，有關的準備、流程、宣傳、要注意的方面都作了很詳細的講解，還囑咐大家要做好相關的筆記。在檔案管理方面，告訴我們辦公室的財產及檔案的使用和管理。在其它有關方面都刻意給每位同學相關信息，以便大家以後的工作可以更順利的進行。
所以在第二節課上我們學到的東西更多，就連發個通知都很有講究，字體和稱謂都要注意。海報如何出、策劃如何寫、人員如何安排、工作如何確定無誤、活動如何順利開展、等等都一一告訴我們。我想以後的工作中，我們都會做的更好。
第三節課守於活動部門的小組討論會。認識了兩委的各個成員、各班級的團支書也都自我介紹了。每個部長都對各自的部門職責和工作做了一些概括性的發言，讓我們大致有了瞭解，以後有什麼可以請求學院幫助的都可以向相關部門申請提供幫助。
在第三節課中，我們每位同學也都分別發表了自己的意見以及不明白的問題和想法等等。比如，有人對辦公室的財產借出不瞭解，不確定可以借出的財產有些什麼，辦公室主任對此很耐心的做了解答。還有些對院辦部門通知的發送時間有些新建議：希望以後發送通知的時間不要在上課時間。還有些同學對團宣部的評比存在疑議，建議以後可以帶上大眾評委等等。這些當場提出的疑問學姐學姐都給我們滿意的答覆。所以我們感覺收穫滿滿的。
幹部理論培訓即將結束，我很感謝學院給我們提供這樣的學習機會。也希望學院可以為我們創造更多的學習機會，可以讓更多的同學參與到其中。
參加這次網絡幼兒教師培訓，使我受益匪淺，讓我對幼兒教育的價值有了更深刻的理解，進一步明確了教育的目標“不僅要學會學習，還要學會做人，更要學會如何育人。”同時我深深的體會到要做一名優秀的幼兒教師的確很不容易。因此，我必須不斷的加強學習來充實和完善自己。使自己成為一名合格的、優秀的幼兒教師。致力於每一幼兒的發展，為兒童的學習奠定基礎。我認識到我們幼兒教師就是孩子們的鏡子，時時刻刻都有孩子在注視並模仿着我們，我們的一言一行都影響着他們，所以我們應該做好他們的榜樣。
通過學習，我明白了我們幼兒教師要用真心去愛每一個孩子。雖然我現在還沒有自己的孩子，但是我完全能夠感受到對孩子們付出的
真心就會有相應的回報。雖然我現在還沒有幼兒教師的經驗，但是我會不斷的，努力的去嘗試，爭做一名合格的幼兒教師。這就需要有幼
兒教育方面的專長，更需要有自己的特長，觀察能力、組織教育活動的能力、與幼兒溝通的能力、與家長溝通的能力。同時作為幼兒園集
體中的一份子，我們必須尊重且熱愛自己的職業，具有強烈的團隊意識，維護學校集體的榮譽。
通過學習，我認識到教師必須具備較高的業務素質，幼兒教育必須注重孩子們的全面發展：有豐富的知識結構，這是教師發揮創造性的基本保證。有較高的管理藝術，有豐富的感情。
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